Winogrona to wiedzialam, ale czeresnie kocham i pomagaly mi gdy odezwala mi sie "dna moczanowa" ale teraz mam spokoj. A owoce jagodowe uwielbiam i mam zapasy ich:=)
Witam i dziękuję za ciekawy przekaz. Mam parę pytań na temat owoców Jeśli można to proszę opowiedzieć na temat jak to wygląda z Bananami Arbuzem Jabłko Pomarańcz I jeszcze bardzo mnie interesuje jak mają się galaretki rozpuszczalne owocowe te z proszku w kwestii odchudzania . Pozdrawiam
Witaj Aniu Czy Twoim zdaniem jedzenie arbuza albo grejpfruta w rozsądnych ilościach na IF jest dobre? Osobiście bardzo lubię takie owoce jak grejpfrut arbuz czy ananas jeżeli już spożywam to kupuję małe ilości i dzielę sobie je na rozsądne według mnie porcje, pamiętając że w nich również znajduje się Cukier który uzależnia ewidentnie. Co to jest słuszne? Dziękuję za informację pozdrawiam
To nie prawda że 5 porcji owoców chodzi ogólnie o 5 porcji owoców i warzyw ale owoców 1 raz dziennie. To bardzo mylące źle sformulowane stwierdzenie bo większość ludzi myśli że chodzi by owoce zjadać aż 5 razy
Kochana zaczęłam dietę niskowęglowodanową pierwszy raz, mam w domu jeszcze sporo grejpfrutów, pomarańczy i jabłek czy jak zjem jeden z nich dziennie będzie ok?
Agnieszka Zielke ja na diecie niskowęglowodanowej jadam, szczególnie z racji tego ze trenuje dość ciężko :) wiec jeśli to jest jeden banan w skali dnia to jest Ok :)
Przestan prosze z tymi "ROBACZKAMI" nie jestesmy przedszkolakami - ja i kilku moich znajomych traci ochote na ogladanie po takim przywitaniu. Pozdrawiam
Czytam Wasze komentarze i nie wierzę.Kto Wam..nam zabroni jeść owoce.Zwłaszcza,jesli robimy to raz dziennie!..A cholewcia..dwa razy! Przecież to jakiś obłęd..Pani Anna robi filmy jakie owoce możemy jeść???Wsydziłaby siepani takie bzdury mówić..no ale sa tacy ,co posłuchaja głupich rad..Przykro mi
Winogrona to wiedzialam, ale czeresnie kocham i pomagaly mi gdy odezwala mi sie "dna moczanowa" ale teraz mam spokoj. A owoce jagodowe uwielbiam i mam zapasy ich:=)
Renata Kusz jak to się mówi człowiek się całe życie uczy 😁😁😁
Witam i dziękuję za ciekawy przekaz.
Mam parę pytań na temat owoców
Jeśli można to proszę opowiedzieć na temat jak to wygląda z
Bananami
Arbuzem
Jabłko
Pomarańcz
I jeszcze bardzo mnie interesuje jak mają się galaretki rozpuszczalne owocowe te z proszku w kwestii odchudzania .
Pozdrawiam
Wszystko zależy z czym owoce zostaną połączone :) Jeśli już to polecamy awokado, banan, maliny, truskawki, jeżyny :)
Witaj Aniu Czy Twoim zdaniem jedzenie arbuza albo grejpfruta w rozsądnych ilościach na IF jest dobre? Osobiście bardzo lubię takie owoce jak grejpfrut arbuz czy ananas jeżeli już spożywam to kupuję małe ilości i dzielę sobie je na rozsądne według mnie porcje, pamiętając że w nich również znajduje się Cukier który uzależnia ewidentnie. Co to jest słuszne? Dziękuję za informację pozdrawiam
Taa ...stłuszczenie wątroby od jedzenia owoców :D
To nie prawda że 5 porcji owoców chodzi ogólnie o 5 porcji owoców i warzyw ale owoców 1 raz dziennie. To bardzo mylące źle sformulowane stwierdzenie bo większość ludzi myśli że chodzi by owoce zjadać aż 5 razy
A co z arbuzem???
Kochana zaczęłam dietę niskowęglowodanową pierwszy raz, mam w domu jeszcze sporo grejpfrutów, pomarańczy i jabłek czy jak zjem jeden z nich dziennie będzie ok?
Tak jeden dziennie jak najbardziej :)
Uwielbiam winogrona. czereśnie uwielbiam, ale jadłam jako dziecko. A co z bananami, jabłkami i z gruszkami?
Jak to jest z czeresniami? Przeciez one mają niski indeks glikemiczny 🤔?
Myślałam że z dozwolonych owoców powiesz pomidor awokado cytryna 🙃
pomidor?? owoc?? lol
@@grzegorzszut2271 no niestety prawa biologii 💁🏼♀️
Czy taki owoc lepiej zjeść przy posiłku czy raczej osobno? :) Jest jakaś różnica?
można podczas posiłku albo osobno ale wtedy sam owoc jest traktowany jako oddzielny posiłek :)
Mango? :-( kooocham, ale nie przesadzam z jedzeniem :-)
Aniu, a czemu nie mówisz o oliwkach i awokado? 🙂
👍👍👍
A mozna jesc arbuza, jabłka?
Aniu, czy jabłka, pomarańcza i grejfruty też można jeść na tej diecie? Ślicznie wyglądasz?
Na diecie low carb tak, na keto już niekoniecznie :)
A co z bananem?
Aniu a co z greifrutem ?
Czy jesz banany na diecie keto?
Co to za życie bez mango 😭
Od czasu do czasu można 😁
Zwykly cukier w cukierniczce to sacharoza A nie glukoza. Owoce zawierają glukoze i fruktoze.
Ale zwykly cukier suma sumarum przekształca się do glukozy ;)
I tak nie stać mnie na czereśnie 😅
😅😅
Dlaczego owoce jesc na noc?
A co z bananem? Można go jeść?
Agnieszka Zielke ja na diecie niskowęglowodanowej jadam, szczególnie z racji tego ze trenuje dość ciężko :) wiec jeśli to jest jeden banan w skali dnia to jest Ok :)
Przestan prosze z tymi "ROBACZKAMI" nie jestesmy przedszkolakami - ja i kilku moich znajomych traci ochote na ogladanie po takim przywitaniu. Pozdrawiam
jak nie pasuje to nie oglądaj, proste :]
A borówki amerykańskie i jeżyny też są ok?
Tak :)
Na noc owoce?
Moje mangooo 😭😭😭😭😭
Agnieszka Sobczyk w małej ilości można wszystko :)
Tego sie nie da zjesc w małej ilości 😉😉😉chociaz staram sie, to jednak wciaga jak skubanie słonecznika 😋
Byłam pewna że trzecim niedozwolonym owocem będzie ananas, też jest bardzo słodki 😊
Ten w cukrowej zalewie zdecydowanie
Czytam Wasze komentarze i nie wierzę.Kto Wam..nam zabroni jeść owoce.Zwłaszcza,jesli robimy to raz dziennie!..A cholewcia..dwa razy! Przecież to jakiś obłęd..Pani Anna robi filmy jakie owoce możemy jeść???Wsydziłaby siepani takie bzdury mówić..no ale sa tacy ,co posłuchaja głupich rad..Przykro mi
Tu jest mowa o konkretnej diecie. Chcesz Jedz, als ciężko będzie te owoce zmieścić w dziennym makro.