Como o estresse afeta o seu cérebro

Vídeo dublado em português: “Como o estresse afeta o seu cérebro”.
“O estresse nem sempre é uma coisa ruim; pode ser útil para uma explosão de energia e foco extra, como quando você está praticando um esporte competitivo ou precisa falar em público. Mas quando é contínuo, na verdade começa a mudar seu cérebro. Madhumita Murgia mostra como o estresse crônico pode afetar o tamanho do cérebro, sua estrutura e como ele funciona, até o nível de seus genes.”
Lição de Madhumita Murgia, animação de Andrew Zimbelman.
Link do vídeo originial: • How stress affects you...
Link da música de fundo: • Mark Knopfler & Chet A...
Link de notícia sobre neurogênese no hipocampo: www.bbc.com/po...