DOENÇAS DECORRENTES DO ESTRESSE
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- Опубліковано 4 кві 2019
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Dr. Você é maravilhoso, mas elimine o né da sua fala! Rsrsrs
Ótimo...
Vc ta me ajudando muito Doutor, Amando seus vídeos 😉🤙
@@jussarafreitasdossantos60 Eu também falo muito a expressão "né"
Parabens vc é muito bom
Melhor tratamento para o estresse é ficar longe de pessoas perturbadas, trabalhar pra si próprio e determinar horários, beber água e fazer como as crianças, continuar brincando.
Pura verdade é isso mesmo
Sempre colho dicas em seus vídeos,me encontro muito nos meus problemas, com suas dicas,obrigada.
Kkkkk
verdade pura
Disse tudo é o que eu faço!
Lógico que brasileiro tem stress: trabalha muito, ganha pouco, e temos que nos virar nos 30 para sobreviver.
Eu gostei e aprendi muito vou tentar conlocar em prática. O que arendi hoje. Muito obrigado pelas dicas tão inportante pra nossa saúde mental. Abraços
O brasil assume o primeiro lugar no mundo de transtorno de ansiedade. País de merda kkkk
Vai pensando. Na Europa e recorde em suicidio em decorrencia de estresse e depressao.
@@rosedias6865 kkl ñ compara um continente inteiro com um país "vai pensando"💡 tenta compara brasil com tipo Dinamarca,Suécia,reino unido pelo amor de deus minha filha
@@rosedias6865 vdd, mas no Japão e demais ,vi um vídeo sobre uma floresta onde as pessoas entram e se matam é estarecedor
Pesquisa para vc ver .😭😭😭
Pra você que está lendo este comentário te desejo muita saúde e sucesso no teu caminho sempre sempre sempre
Amém glória a Deus
Amém Jesus
Só não se estressa nesse Planeta quem já morreu, simples assim.
Morreu nada os mortos e mortas são os vivos e vivas do Além eles elas senta a vibrações positivas e negativas aqui do Umbral o Brasil que jogar energia negativa pra Terra claro.
Por isso queria morrer
@@aesa8667 eu tbm'-', a vida tá uma bosta
Por isso desejo mais que tudo morte
Comcerteza disse tudo, Kkkķk.
Jesus Cristo é a luz no fim do túnel. Ele é o médico dos médicos. Bom dia, saúde, paz, amor e prosperidades pra todos nós. 🌻🌷❤😍
Amém
Amém
Ele e o curador de tudo
Amém 🙏🙏
Eu creio! Minha esperança está em Cristo
Stresse travou meu intestino , quase morri !!!vamo viver leve galera.
Também
Nada me estressa mais do quê parentes na minha casa.
Não gosto também
Não gosto de parentes,e nem vizitas na minha casa isso me estressa
Meus parentes folgados me adoecem
Nossa, eu tbm
Eu também, me estresso bastante em casa
Eu sou assim: tô pensando lá de boas, aí eu me imagino em a conversa e me estresso com a conversa imaginaria kkkk
kkkkkkkk
Wtf
Kkkkkkkk eu brigo muito com minha mente. Ela enche o saco toda hora. Tô deitado p dormir a mente olha vai lá no Google pesquisa coisas kkkkkkk
@@diariodeeloarty5530 isso se chama vício kkkk
@@mundialfilmes8484 talvez seja kkkkk pq meu vício é Netflix serie kkkkkkk
Tive um relacionamento abusivo de dois anose vivenciei tudo isso que você falou no meu caso tive hipotiroidismo e agora estou com hipertireoidismo, tem sido um desafio me adaptar e aceitar tudo isso, comecei a fazer yoga e caminhar de vez em quando, meditar e cuidar da minha alimentação me sinto outra pessoa muito melhor. Cuidem da saúde de vcs, nada neste mundo vale ao ponto de tirar a sua paz, o estresse que pode ser evitado evitem, e o que não pode procure levar da forma mais tranquila possível pelo bem estar de si mesmo.
Todos temos estresse. É necessário ter um grande controle emocional A vida não da moleza pra ninguém. Cuidei de 3casos diferentes.um filho autista com degeneração cognitiva.Q morreu aos 40 anos de idade. Mãe q não aceitou perda do marido.Ficou depressiva quando eu ainda era menina.e depois esquizofrênica e agora com mal de Alzheimer..Um filho.Q era bom. estudou até cursinho pre-vestibular. Foi usuário de drogas e agora esquiz e com violências.etc.Trab.30 anos numa Empresa e 8 em outras. Pagava a uma pessoa p/ficar com eles etc .hoje aos 64 anos e tô na luta.Ame,faça o bem, não deseje mal ao prox.e ore pelos inim .Ela
Não entendi nada do que vc falou...
Eu entendi tudo o que você falou. Você é forte. Uma vida dedicada aos outros. Parabéns pela sua força.
Bom dia doutor gostei muito do seu comentário é o problema é que eu sinto muito
Gostei muito dotor tenho todos esses pomlema muito obrigado por tudo que eu amei
Vânia, vc tem adquirido uma resiliência admirável enfrentando tantos problemas Só pelo fato de continuar viva, ativa, ajudando aos outros e orando, já merece minha admiração. Parabéns!
tá estressado?vá para o sítio .longe de pessoas e perto de animais.
CADÊ O SÍTIO?
@@josiveras1853 kkkkkkkkkkk
É verdade,mas assim que tive conhecimento da pandemia do coronavirus,decidimos ir para a serra do Rj em Teresópolis,aqui nesta localidade me sinto um pouco na roça e o clima é sempre agradável,a casa é espaçosa,aconchegante e tem uma vista de tirar o fôlego...deslumblante,e aqui ninguém sente estresse,apesar da minha sobrinha estar deprimida,com ansiedade e insônia,muito jovem ainda perdeu o marido e filho,em acidente de carro e o filho era uma criança ainda,minha sobrinha está inconformada e desencadeou problemas psicológicos e emocionais muito intenso,mas ela está recebendo muito apoio da mãe(minha irmã),e familiares por parte do marido,vem sendo acompanhada por psicóloga e só não aceita medicação;não foi possível ela viajar conosco para a serra porque precisa estar próxima dos médicos e de alguns familiares,mas entramos em contato sempre,mas o caso dela foi um fato inevitável...coisa do destino mas com tempo e todo apoio e tratamento minha sobrinha vai superar.Quem veio para uma temporada na serra não viajou para se estressar,preciso de tranquilidade,sossego e silêncio,e aqui tem muito mais que isto,é um pedacinho de paraíso e cada um tem a liberdade de escolher as atividades e assim fugimos de todo estresse,ansiedade,insônia,etc.etc mas minha fé é inabalável.Desculpe estender o comentário,mas faz bem em alguns momentos falar sobre o que sentimos.Tenham uma noite abençoada.
@@relitaa.gabrig5294 sinto muito pela sua sobrinha mas se Deus quiser ela vai superar. e sobre o lugar que vc está é privilégio de poucos é uma dádiva de Deus aproveita! boa noite pra vc também.
Queria muito :'/ mais não tenho sitio :|
Bom dia Dr.! Aqui no Rio de Janeiro não tem como, são pessoas morrendo na porta dos hospitais, falta de oportunidades de emprego, violência extrema entre outras. Já estou depressiva e hipertensa, quando vejo o preço dos medicamentos fico pior ainda! Isso aqui nem sobrevida é! Agradeço muito seus vídeos, por se doar com tantos esclarecimentos para nós! Gratidão sempre!
Joana Calil,boa tarde!
Isso é muiiiito verdade.Vc disse tudo!Aqui no Rio,p quem tem problemas emocionais, é terrível.
A gente aqui vive pela misericórdia divina.Quem não tem condições financeiras então, piorou. Tá difícil!
Uma tarde de muiiiiita paz,p vc e tds daqui nos comentários!
🙏🙏🌻🌻
Tem que ser um super herói viver no Brasil
Letícia Pereira Amém 🙏
Concordo plenamente com suas palavras, aqui no Rio de Janeiro tudo funciona muito bem na teoria, é nossa triste realidade! Que os abençoe com muita saúde, paz e proteção! 🤗🌷
Patricia Maria É verdade amiga!
Para quem tem fé e Deus, temos que orar e muito! Que Deus tenha misericórdia desse sofrido povo brasileiro! Grande abraço 🤗🌹
Concordo plenamente. Aqui no RJ não temos assistência necessária, os médicos não querem atender e os que atendem não nos tratam devidamente. Fui ao neurologista e nem exame me passou. Só me medicou alprazolam. Isso numa consulta de 5 minutos.
Existe varia formas de se previnir. Orar a Deus, descansar um dia na semana, o sabado que Deus nos deixou, dormir um sono de qualidade. Alimentar-se saudavel, etc...
vai nessa ...
Verdade ❤️
Estou Mem cuidado com caminhada e terapia também estou indo pra igreja estou Mem sentido muito bem graças a Deus Tô Mem cuidado
Me chama no whatsapp por favor 990665239
Glória a Deus eu também
Que bom
Isso e doloroso pior em nos adolescente eu tenho 16 anos e não sei se e ansiedade ou depressão o medico clinico disse que eu estava entrando numa crise depressiva e a cardiologista disse que eu tava tendo ansiedade
VÃO METER QUE PASSA
Medito e sempre estou em contato com a natureza, praias, cachoeiras, trilhas, para diminuir o stress do dia a dia.
Funciona?
Que delicia! Saudade de fazer trilha e me conectar com a natureza! 😍😍😍
🌹🙏👏👏👏👏👏👏👏
Parabens queria eu fazer isso
Finalmente alguém com a mente aberta e um pensamento tão puro 💚
Parabéns doutor, o senhor desenha até gráfico para os seus pacientes, os médicos na grande maioria nem olha para cara dos pacientes. O senhor faz jus ao seu juramento.
Dr Marco, parabéns pelos seus vídeos. Sempre vídeos didáticos e muito esclarecedores.
Muito bem doutor.....o estresse descarrega muitas doenças....
Como o médico um dia me falou:
Pisa no freio....a gente não tem controle de tudo....
Fé em Deus, pois Ele cuida de nós
Amém
Amém 🙌🙌
babaca
Caraca vc é minha chará!
Amo o canal...as vezes tem dores q são na alma. ❤
Ótimo vídeo Dr. grata pela explicação.
Perfeito, ótima explicação! Muito obrigado!
Tô fazendo de tudo pra não morrer ainda esse ano, cheguei no limite dos limites de tudo, tô mudando completamente tudo na minha vida, não sei o que será de mim, a única coisa que eu sei é que quero viver com o mínimo dos mínimos e ser feliz
Me identifico Amada !!!
Vida minimalista ...assista o filme clube da luta
@@kmhkmh-mm2ix não tenho como assistir no momento, só tenho celular e a internet é lenta demais, mas assim que eu consegui um trabalho novo eu irei assistir sim, obrigado pela dica... Eu trabalhei 18 anos envolvida com roupas femininas e trabalhei com carteira assinada só 9 anos e agora estava trabalhando como faccionista em casa, prestando serviços pra última empresa em que eu trabalhei, foram 7 anos trabalhando 10, 15, 20 horas por dia sem ter direito a nada só o que era pago por peças feitas então com 50 anos e separada a 1 ano e 5 meses, tô jogando tudo pro alto, trabalho, não quero mais na costura e como a única coisa que eu sei fazer é serviços da roça, casa, e costura preciso seguir o meu coração e trabalhar como diarista nas casas das pessoas ricas pra pagar minhas dúvidas e reformas minha casa pra poder alugar e seguir meu caminho em outro lugar, eu moro em Brusque SC, tô com um enorme desejo de ir pra algum lugar longe daqui onde eu possa encontrar trabalho dentro de uma empresa pra poder ensinar o que eu sei sobre peças femininas chiques, tipo butique, e também quero muito encontrar um grande amor, fiquei casada 32 anos e sempre fui infeliz no meu casamento... é mais omenos isso que eu estou passando
Bom dia. Ótimo médico, explicou direitinho. Parabéns
Não damos conta... é verdade, Dr. Como me identifiquei.
Muito obrigada pelos vídeos 🌹❤ Que Deus te abençoe muito
Que aula!!! Parabéns Dr.! 👏
Vídeo maravilhoso!...Como é bom entender o que houve e ser compreendida! Infinita gratidão a esse canal💚
Muito bom todos os esclarecimentos! Obrigada Deus abençoe
TOP, TOP DE VERDADE PARABÉNS DR. MARCO SEUS VÍDEOS TEM ME AJUDADO BASTANTE.
Obrigada por tánto esclarecimentos.
Namastê.
Obrigada por dividir tanto conhecimento 🙏
Parabéns pelos vídeos, estou aprendendo muito. Gratidão!!
Dr parabéns vc é maravilhoso um anjo de Deus p nos ajudar com informações tão claras
Obrigado Dr. pelas informações, são valiosas!
Muito bom, obrigada pelo esclarecimento, acho que estou na fase aguda.
Obrigada por proporcionar excelentes conteúdos como esse.
Você é espetacular! Que conteúdo acessível! Você merece toda riqueza e saúde que puder administrar porque ajuda muita gente como eu. Gratidão!
Obrigada pelos esclarecimentos e compartilhamento 💐
Adorei a sua aula, vc é muito inteligente
Muito boa explicação!!melhor que uma consulta!!!
Dr. O senhor é tão lindo. Parabéns pelo seu canal que vem contribuindo para a nossa saúde. Deus abençoe sempre vc.
Parabéns Dr... me identifiquei muito... vou procurar fazer suas recomendações, obrigada.
Dr suas aulas sao dez nos ajudam muitooooo parabens obrigado pelas dicas deus lhe protejas sempre
Dr.Marco Abud.
Muito obrigado por tamanha excelência.
Excelente explicação, Doutor.
Muito bom. Tudo q eu precisava ouvir. Tô passando por um stress durante muito tempo. Isso explica alguns problemas relacionados.
Muito bom! Parabéns pela dedicação, pelo trabalho importantíssimo para todo mundo. Obrigado!!!
Como sempre, excelente aula.
Otimo video .
Muito bem explicado e com dicas para diminuir o extresse.
Obrigada Dr.! Adoro seus vídeos!
Já fui mais estressada, agora tenho aprendido,a relaxar sempre que tenho um tempinho.Gostei muito do vídeo, parabéns Marco Antônio, muito esclarecedor.
Você explica tudo com uma clareza tão bacana, que dá gosto de assistir os vídeos. Parabéns!
Esse canal é sensacional! Obrigado! ❤️
É..vou confessar, o homem dessa história sou eu!
✌️
Aula sensacional!
Dr. Foi fantástica sua explicação, pois vivi realmente isso tudo. E foi especial focar mas soluções. Gratidão 🙏
😊👏👏 obrigada dr, o senhor é mandado por Deus!!
Dr Marco, muito obrigada e Parabéns pelo trabalho social aqui no UA-cam.
Excelente aula!⚘
Vejo vidas e relações focadas nos valores exteriores como dinheiro e querer aparentar o que não é. Com as redes sociais, as pessoas e até as crianças estão muito estressadas...estamos piores. 😔
Grande abraço.🤗
Tema ótimo
Amo esse canal.Me ajuda demais.Nos consultórios, os médicos não tem tanto tempo para fazer esclarecimentos.
Muito bom o vídeo! Obrigado! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Uma amiga mandou um vídeo, amei, comecei a assistir outros,está me ajudando muito, pois tenho muitos problemas emocionais. Obrigada por nós ajudar!
Vídeo muito esclarecedor.
Final da década de noventa sofrí muito com esse cenário de incerteza. Agora se repete novamente. 😔😢
Adoro o tai chi, relacha o corpo e a mente. Faço uma vez por semana no grupo de atividade física da unidade de saúde que trabalho
Parabens dr....esse conteúdo e fundamental para saude do nosso corpo.obrigada !!!
Muito bom seus conselhos doutor sempre vejo eles e coloco em prática
Tive meu primeiro sinal de stress aos 25 anos e daí por diante foi só piorando...vários diagnósticos vieram e remédios introduzidos e mesmo assim não fui curada. Minha mente tornou-se muito acelerada e agora vou tentar fazer exercícios de meditação. Com sua explicação entendi bem mais sobre stress...
Obrigada Dr.
Doutor, seu trabalho é muito bom. Parabéns! Suas explicações são muito fáceis de entender. Por gentileza, faça um vídeo sobre as pessoas que somatizam sentimentos e adquirem ou manifestam doenças. Há evidências científicas disso? Trabalhos, pesquisas nessa área? Obrigada!
Muito esclarecedor o vídeo! Gratidão pelo conteúdo.
Maravilhosas essas informações, certamente ajudam muitas pessoas. Gratidão e parabéns!
Ótimo vídeo Dr.
Como sempre, o Sr. Explica de forma que nos faça entender sem termos técnicos.
Linda vc
Adorei, tem tudo h ver com o que aconteceu comigo
Nossa doutor, tudo isso aí está acontecendo comigo, parabéns pela explicação, obrigado.
Excelente didática! Parabéns pelo trabalho estou aprendendo muito com seus vídeos.
Eu me identifico muito com todos os sintomas de ansiedade e estresse. Já passei por báricos médicos, varias medicamentos e nada adiantou. Seu canal tem me ajudado a entender o que acontece comigo. Obrigada.
Obrigado pelo vídeo, este foi um dos melhores vídeos que já vi, eu não sabia que o stress causava este monte de doenças perigosas, vivo estressado, mas vou apartir de hoje cuidar da minha saúde mais e não me estressar!
Obrigada doutor o senhor tem me ajudado todos os dias com as suas explicações práticas e objetivas, obrigada mesmo.
Ótimo médico.
Ótima explicação.
Sinto tanto estresse que me dá falta de ar, fico desnorteada, não aguento mais sentir isso sem motivo algum, odeio tudo 😭😭😭😭😭
E compricado sinto também dor
Ere... peça pra Deus tirar isso de vc.. ❤️😘
Sou assim também
Uma aula maravilhosa, como sempre! Para mim, sua ajuda tem sido muito preciosa. Ainda mais, que na minha cidade não conheço um Psiquiatra com tanta sabedoria e dedicação à profissão! Parabéns Dr. Marco!!!
Muito boa a explicação, me ajudou muito
Obrigada!!!
Adorei ! Só essa sua simpatia já ajuda muito!!
Dr pramim não tem jeito sou idosa meu problema é meu esposo i filhos gostei muito do seu inciso
Obrigada pela explicação e, principalmente, pelas dicas de como evitar e melhorar. Gratidão 🙏🏼
Excelente vídeo, muito bem explicado.
👏🏼👏🏼👏🏼Ótimo vídeo! Saúde emocional é fundamental!
Bom dia Dr.!!!
Obrigada pelas dicas👏
Bom dia Dr faz 37anos que eu trato depressão tomo medicamentos como bromazepam e mais um que agora não me lembro o nome mesmo assim já me levanto desanimada às vezes quero ficar quietinha sem falar com ninguém às vezes me dá vontade de só chorar desculpas Dr mais comecei vê seu vídeo e estou amando Deus te abençoe grandemente
Me vi em vc
Vc tome cloreto de magnesio ajuda acabar o ansiedade e stresse
Verdade passei por isso, antes não tinha nada disso mais após ter minha primeira filha achei que estava cheia de doenças ex.estresse. ansiedade sindrome do pânico. ..os médicos não dava um diagnóstico só dizia q era sistema nervoso abalado etc.De ouvir as críticas por parte de cunhadas e não dizer nada. Mais graças à Deus hj estou bem temos que confiar muito em si mesma e si apegar à jesus. Somente ele nos ajuda à vencer. No mundo tereis aflições mais tende bom ânimo eu venci e vos vencereis. Disse jesus!!
E bem assim!
@@marmitarideliciascaseirass8977 sério isso
Excelente explicação 👏🏻 adorei !
Ajuda muito preciosa! Obrigada por tudo
Se aplica tb ao meu caso , tenho apatia , muito auto cobrança desde quando perdi minha mãe. Eu era bem relaxada, tranquila mesmo com depressão leve ainda. Só foi eu perder a minha mãe como meu psicológico ficou tenso, depre , estressado
Otimo video Dr obrigada pelo canal top. Agora uma duvida: fibromialgia eh um stress cronico ou eh uma consequencia dele🤔
Não sei onde estava pra não ter te visto ainda Dr.você não faz ideia do quanto vai mim ajudar viu obrigada.😘
MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr como a gente faz pra baixar o cortisol?
Amei sua explicação sou super ansiosa sofro mt com isso.
Eu também de mais isso é muito orriviel
Sim doutor...muito obrigado pelas aulas....irei colocar em prática
Boa noite.
Vídeo excelente.
Muito esclarecedor.
Obrigada.
Bom dia ,Dr.Marco! Excelente tema !Verdade ,tem situações que a gente perde o controle .Não sabe por onde começar a organizar os pensamentos !Se desgasta a imunidade do corpo,e daí ,da espaço para outros doenças. Doenças que VC nem percebe ,como surgiram ! Obrigada Dr .Vcs são abençoados por Deus ,em se dispor ajudar a quem precisa !São essas pessoas que o mundo necessita!Abraços !Que seu dia seja abençoado por Deus!😁😂😁👧🌹💝🌹🌹🌹
Te desejo paz e harmonia pra você 😴😴🙏ua-cam.com/video/IKWtuJpu8sI/v-deo.html
Tem algum vídeo específico de como acabar com o stress? 🙏
Você é um anjo de Deus pras nossas vidas! Muitos likes pra vc🙌🏻🙏🏻