TRANSFORMATION SEMAINE 1
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- Опубліковано 27 чер 2024
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Un grand merci à Nicolas pour la réalisation de cette vidéo.
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Tes vidéos c'est les meilleurs preworkout 👍🏽
Merci 🙏🏼
Vraaiii
Ça c est bien dit 👍🏿
@@EssanNFCont taime essan respect tres bonne explication comme toujours et arrete de te culpabilise pour x chose x charge maintenant cest le futur jamais ne regarder en arriere mon ami
Rendez-vous la semaine prochaine pour la vidéo transformation 2 et une journée dans mon quotidien.
Merci pour votre soutien et la considération que vous avez vis à vis de mon travail. Mes respects.
Bonjour Essan, où peut-on acheter ta gamme de vêtement comme le sweat vrai garçon s'il te plaît?
@@davidtyler2014 bientôt dispo
Actuellement en prison tes video nous motivent esanNFC merci
De la part des sportif de vlm
je trouve que tu as une belle philosophie de vie Essan, Take care
Merci 🙏🏼
Ca fait pas longtemps que je te suis et je comprend pas pourquois jai pas tomber sur tes video avant mais tu m'inspire plus que n'importe quel autres idols dans ma vie ! Respect à toi et tout tes frères et équipes ! Continuez tout se que vous faite car ca me donne envie de me surpassé et un jours êtres la meilleurs versions de moi même également 💪🏽💪🏽💪🏽
Sacré philosophie, seulement 36 ans et tellement humble, ouvert et respectueux. Un exemple pour tous 🙏
Anecdote perso alors que je regardais une de tes vidéos,ma maman (67 ans) s’est arrêtée devant l’écran m’a demandé qui c’est ce monsieur (!) et la elle me dit c’est un bon garçon ça se voit!!et j’ai regardé quelques vidéos avec elle .maintenant Même les daronnes craquent pour toi👍👍👍👍👍.merci et bravo pour ton travail.
En regardant la vidéo, mes muscles se contractait pendant les exercices de essan.. c’est un truc de malade t’es vraiment le meilleur.
Tu es tellement une telle motivation pour moi ! Pas seulement physiquement mais également mentalement !! Force à toi et toute ton équipe 🦾🔥
36 ans et tu parle comme un vieux sage . J adore ta philosophie
T'es un monstre, une machine de guerre, franchement meilleur coach possible. Je suis en etude de sport et j'ai un stage à faire, je ne rêve d'une chose c'est de le faire avec toi💪
J’adore tellement comment tu te comporte! Toujours humble et ne lâche rien! J’aimerais beaucoup avoir le privilège de faire une séance avec toi!! 💪
T'es un monstre Baba, l'énergie, la patate, la pêche que tu dégage. MERCI ❤❤❤
Tout ce que tu fais; l'essentiel c'est de durée dans le temps. Merci chef; toujours en forme🙌
C'est tellement beau à voir. Ça me motive beaucoup chaque fois que je voit vos vidéo
Tellement merci Essan pour tous ces mots et cet exemple que tu donnes.
Toujours d’excellents moments de partage 😍⚡️🦾
Merci pour cette vidéo,une source d’inspiration surtout au même âge 😂
Force à toi et Maxime 💪🏻💪🏻
Incroyable, je suis ébahi par votre volonté, persévérance et votre courage. Bravo à vous😉
Bravo et respect ...j'ai 41 ans et eu un avc mais je suis revenu plus muscler qu avant..tu me motive comme jamais 💪❤
Essan vous êtes mon coach, tous tes mots sont riches, “je me compare à personne “ une leçon très importante dans le monde du coaching
Bravo. Détermination. Volonté. Gros respect. 💪🏽
Bonjour Essan, je crois être une des rares femmes à regarder tes vidéos. Je salue ton humilité, ta spiritualité et ton exemplarité. Tes vidéos sont très inspirantes, au delà même de la pratique de ton sport.
Merci à toi
Tu es tellement inspirant. Un humain extraordinaire et un modèle
Source d'inspiration merci. Force et Puissance 👑
Très belle état d'esprit et humble continu comme ça essan 👏💪
Très inspirant ! Cette vidéo nourrit encore davantage mon auto-discipline !!
Je suis honoré de pouvoir vous de suivre Essen merci beaucoup vous me motiver longue vie à vous
Toujours au top ❤️🔥
Merci pour tes vidéos vous êtes une Source d'inspiration
Bonne vidéo comme toujours !
Quel mental ! Bravo 💪
5:58 meilleur monologue de l'histoire du fitness. Tu es un exemple de ce qu'est un vrai garçon. Prends soin de toi, mon ami
Quel physique de ouf.bravo mec tu es une machine 👏👏
Essan c’est un monstre j’ai juré 😅❤️
Magnifique vidéo 💪
Merci de nous accompagner dans cette transformation ! C’est pas facile tout les jours de pousser à la salle et c’est vrai que certaine séance dans le book sont chaude y a des jours c’est pas facile 🥵 mais t’es avec nous jusqu’au bout ce qui prouve que tu es un vrai garçon et surtout un grand messieurs ✊✊✊
Jusqu’au bout
Essan tes videos c'est du miel sur UA-cam, c'est un autre niveau que je navais pas encore vu sur you tube. On ressent toute ton energie fréro. A quand un film grosse prod !
❤️🙏🏼
Bonjour je me remets à la musculation et je tombe sur tes vidéos , des pépites , super merci vraiment ! Ca motive vraiment!
Un gars exceptionnel je l’adore très bon conseillé 😉👍
Maxime is back !!!!!! BANG BANG
Vous êtes les meilleurs ♥️♥️
Super baba faut le relancer ce challenge c top ça merci pour tout
Essan en force💪🏻
C est sa un VRAI GARÇON !!!!! TOUJOURS LA MEILLEUR VERSION DE NOUS MÊME
Courage Essan !
Merci pour ce bon coup de motivation pour ce challenge juste top !
Vivement le 19! 🙂
🙏🏼
Une œuvre d'art
Good job, you are the best
Tu donne tout et c là que ta les résulta belle vidéo
Tu m’impressionnes t’es une machine 💪
Ça m’a redonner la dalle de bouffer le bitume là 💪🏾
👏🏼👏🏼👏🏼 quel physique essan
ici on ne parle pas, on prouve !!! bravo champion
J’ai liké direct!!! Merci pour tout💪🏽☺️👍🏽
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Quelle source de motivation cette vidéo..
Force à toi
@moune stories regarde à 8minutes
Un physique de fou furieux !!
Franchement propre rien à dire
Toujours des vidéos au top comme d hab par contre comme je dis faut faire un all sneakers avec toutes vos Jordan)))
Je conseille à tout le monde de voir cette vidéo avant de dormir ou en se levant 🔥
Super physique Bravo franchement
Impressionnante machine de guerre Essan. Belle vidéo et merci à vous de nous faire partager votre passion
Merci 🙏🏼
Essan t’es trop beau machallah 😍🥰😘♥️
Tu nous motive frangin bravo 👍💪🏻
Merci 🙏🏼
Continue jusqu'a ce que tu sois fier de toi 💪🏻🔥
👏🏻
Maxime t'a carrément trop pris de masse ces fou force à toi
Incroyable la motivation que tu transmets dans tes vidéos Essan, je suis aussi dans un petit challenge 100j pour être mieux, dans mon trajet de train qui m’amène à la maison, petit boost de motivation puis boom 💪🏼💪🏼💪🏼
Bon courage 💪🏼
Essan est un exemple à suivre, un exemple de détermination, d'un mental à tout épreuve et d'une réelle sincérité.
Un exemple à suivre
Merci pour cette vidéo messieurs
Merci 🙏🏼
Tu es un exemple pour tout et tous !!!
Superbe 👏
🙏🏼❤️
Il est vrai que quand on voit comment a fini King Ron à pousser toujours (très très) lourd... on a envie de travailler un peu différemment...
Merci encore pour cette motiv !!!
Le travail la discipline et la patience
Toujours dans le vrai, dans l’honnête le sincère et presque le touchant …. L’entraînement en devient quasiment secondaire, les mots priment … Des bons mecs …. Changez rien 👍🏻
Merci 🙏🏼
Beau travail
Coach vraiment quand je regarde tes vidéos je suis vraiment motivé c'est sa mon rêve d'être un champion un jour par vous mais si prête à dieu mon rêve dois ce réaliser merci pour ton encouragement
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
...la plus Belle 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Lol ca parle de transformation quand on voudrait être tous comme lui déjà
Force a essan et la team
Super vidéo !!! Un exemple de détermination :)
Lourd :) 💪 bang ! X) 🏹
Essan l'ennemi de lui même ❤️🔥
Ce essan est un vrai showman il passe bien et son discours est très « movie » on dirait un film les dialogues sont énorme « la dernière série …la plus belle » mais je trouve que ça marche le personnage est à fond et franchement j’y crois et en plus ça motive leurs entraînements mad in hollywood 💪👍
💪🏼
Je pense que le combo vitamine + préworkout est validé 💪
Transformation de quoi t'es déjà un titan Essan 😱💪
ALLER CHAMPION !!!!!
Lourd
Merci Baba, pour tout ce que tu apporte, et merci pour ce dernier Dips.
Merci 🙏🏼
Merciiiiiiii
Vraiment top cette chaine. Par contre, en ce qui mon concerne, j'ai l'impression de progresser beaucoup plus vite en poussant des charges lourdes et en augmentant très progressivement les charges au fil des séances (genre +1 ou 2kg sur le DC toutes les 2 semaines).
Être et durée philosophie des commando.. 👍
Bonne travail
Baba en forme énorme physique mashalah
Bsr couche bonne courage
Merci Baba
C est le meilleur des coach j aimerait trop le rencontrer pour qu'il me suivent
Franchement les 3 chaînes à suivre en France c'est toi, Achzod et Ironso
a chaque fois que je vois t'es videos j'ai envie de soulever la salle de sport carrement !!!!
Pouce bleu !!!
ça va péter
Il à vraiment un physique de fou.
Feu 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 1er commentaire
Que dieu te préserve essan ❤️
🙏🏼❤️
Je kiff