【Vol.41】 ダイエットコーチじゅんのダイエットルーティン【10/17〜10/23】

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @ラスカルラスカル-f8l
    @ラスカルラスカル-f8l 2 місяці тому +1

    先生おはようございます✨凄い順調に落ちてますね。私は睡眠障害が最近出てきて眠れないので食欲バグり駄目ですね、更年期恐るべしです。もう今は維持ですね😢

    • @Junjun0630
      @Junjun0630  2 місяці тому

      @@ラスカルラスカル-f8l こんにちは😃
      睡眠は季節の変わり目もあるかもです😢
      私もこの前、昼夜逆転しました💦
      健康的な生活ありきですね☺️
      湯船マストでお願いします🙇‍♂️
      副交感神経を優位にさせましょう🛀