ARTROSIS DE RODILLA CASO DE EXITO

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  • Опубліковано 21 лип 2024
  • Tuvimos un problema técnico, si quieren escuchar al Dr acá está la entrevista completa.
    • CIRUGÍA DE RODILLA
    La artrosis de rodilla es muy común específicamente en personas mayores de 40 años, vamos a aprender fortalecimientos, estiramientos, los aspectos claves de la cirugía y conocemos un caso de éxito en la rehabilitación de rodilla.
    Para conocer más rutinas para dolor de rodilla
    marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 298

  • @belcyleon8480
    @belcyleon8480 7 місяців тому +4

    Era yo la sigo. Hace 6 años padezco de Artrosis de rodilla. Tengo 66 años vivo en Texas me indicaron la cirugía prótesis total de rodillas pero no estoy preparada para esa operación, pero realmente siguiendo su programa he mejorado notablemente ya no ando sujeta de la pared y me puedo levantar sin sujetarme doy miles de gracias a Dios ❤Amén

  • @gumerlopez5080
    @gumerlopez5080 8 місяців тому +7

    Señora,DR, gracias por dar este mensaje a todos los que sufrimos,de la rodilla, mi experiencia, son nuevas, he estado sufriendo mucho de la rodilla, y de los músculos, sentía, que n voy a guantar, pero gracias a Dios,he estado tomando dos meses de tratamiento naturales, y desde hace dos meses atras,he estado haciendo me ejercicio , todo de la rodilla para bajo ,y gracias a Dios,ya me siento mas, mejor, y gracias a ud,doctora, por sus consejos y orientación, Dios lo bendiga, y los demás,

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 8 місяців тому +3

    Gracias 🎉Dra Marcela bendiciones para todos los que le vemos ♾️🕊️🙏

  • @haydeeordonez8345
    @haydeeordonez8345 8 місяців тому +2

    Que gusto tenerla a mano. Pues se nos dificulta cuando ya grandesitos , en edad sin carro para movilizarte , y vivir solos tenerla a mano cuantas cosas podemos aprender de Uds mil gracias y reciba muchas bendiciones. Soy Venezolana pero vivo en Rocklin California USA, en un sitio para Seniors .

  • @mariadf3253
    @mariadf3253 8 місяців тому +9

    Gracias Marcela,por tus buenas informaciones,por favor síguenos ayudando
    Gracias,Bendiciones 🌟🌟🌟

  • @olgaluciaramos7602
    @olgaluciaramos7602 8 місяців тому +11

    Gracias Dra Marcela 👍🌷Dios le pague por sus valiosos aportes, por su nobleza y generosidad 🌻🙏🙏🙏🌻

  • @carmenpazos5377
    @carmenpazos5377 6 місяців тому +2

    Me gusta los ejercicios de artrosis de rodilla, quiero seguirla para estar mejor de salud. Gracias.

  • @adariveros764
    @adariveros764 7 місяців тому +6

    Muchas Gracias mil veces. Nos hace mucho bien a quienes no podemos tener acceder a buenos médicos y terapeutas. Bendiciones.🎉❤

    • @NormaGarcia-gx1yf
      @NormaGarcia-gx1yf 6 місяців тому

      Yo soy.uns señora con..73 años.tenia..4..o.5añoscuando..me.dio. lapoliom.elitis..se.me .adelgazo.la.pierna.derecha.tengo dislocada.la rodilla y.el.tobillo.que.se podrá.....,, hacer.bendiciones

  • @user-mf1wr1ox2g
    @user-mf1wr1ox2g 8 місяців тому +2

    Buenas noches gracias por sus terapias Dios la bendiga

  • @luciavargas5046
    @luciavargas5046 8 місяців тому +6

    Buenas tardes Doctora saludos desde Bogotá. Doctora será posible en un próximo video hablar de la GONARTROSIS. Muchas gracias doctora Dios la bendiga.❤

  • @carmenvillar189
    @carmenvillar189 5 місяців тому +1

    Buenas tardes, la escucho.y.sigo desde España, muchas gracias por su labor didactica.

  • @noraluciaceballosgarcia1667
    @noraluciaceballosgarcia1667 8 місяців тому +3

    Muchas gracias fisio Marcela,mil bendiciones por ésos consejos tan interesantes ❤

  • @manuelagarciaperez2720
    @manuelagarciaperez2720 8 місяців тому +2

    Buena profesional, y un encanto de persona.💚🇪🇸

  • @ceciliacalderon3530
    @ceciliacalderon3530 8 місяців тому +8

    Gracias Marcela que Dios te bendiga tu no sabes cuanto bien me han hecho tus enseñazas voy a un centro gerontologico y hacemos ejercicio tengo artrosis muy seria en ambas rodillas y mis hijos querian este solo descansado no me mueva pero le muestro tus videos y cambiaron su forma de pensar Dios te ama porque amas mucho a tu projimo bendiciones

  • @aidanegron3450
    @aidanegron3450 7 місяців тому +1

    Muchas gracias por los consejos..estiramiento y fortalesimiento

  • @dianajlopezh9680
    @dianajlopezh9680 8 місяців тому +2

    Buenas tardes
    Muchas gracias por su gran aportación a nuestra salud.
    No se pudo escuchar la explicación del Médico

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 8 місяців тому +6

    Da gusto verte hacer los ejercicios y la forma que tienes de explicarnos cómo se hace muy interesante como siempre. Un saludo desde Bilbao País Vasco

  • @ineslozano1725
    @ineslozano1725 7 місяців тому +4

    Muchas gracias Marcela por compartir todo lo que tú sabes. Ayudas muchísimo!!!!! Dios te Bendiga Proteja siempre 🙏 ❤

  • @ameliabustamante6879
    @ameliabustamante6879 8 місяців тому +5

    Buen día Dra Marcela
    Le agradezco mucho por los ejercicios es un ángel gracias de Perú

    • @hortenciamonge
      @hortenciamonge 8 місяців тому

      ❤buenas noches doctora Marcela por ayudarnos con sus enseñanzas y m la mayoría sufrimos de rodillas a mí me diagnosticaron artrosis dejeneratiba y me subieron operarme pero será que con sus ejercicios yo estaré mejorprimero dios soy de México y tengo setentaises años le agradezco su atención y sus ejercicios siempre los veo Dios la bendiga. Y siga adelante hotencia

  • @aidasemidey9855
    @aidasemidey9855 8 місяців тому +3

    Con estos ejercicios me evito una segunda consulta o inyección en la rodilla. Gracias .
    Dios la bendiga.

  • @dianacarbajal9631
    @dianacarbajal9631 8 місяців тому +7

    Gracias por sus consejos Dra Marcela, sufro de artrosis en mi rodilla derecha, he comenzado a hacer uno de los ejercicios que Ud recomienda, poco a poco estoy mejorando, es verdad q hay q luchar por tener calidad de vida, quisiera saber si el estrés que sufrí durante muchos años influyó en agravar mi estado,gracias de antemano,abrazos desde Perú 🤗💯🌺🇵🇪

  • @mariabgarcia233
    @mariabgarcia233 8 місяців тому +3

    Gracias hice el ejercicio con usted,en la rodilla que tengo adolorida empezé a sentir que se estaba moviendo o acomodar algo que no se si es músculos ,esa sensación fue en lo que le llamamos la coba o sea la parte trasera de la rodilla afectada, muchas muchas gracias desde Cuba

  • @delfinarodriguez3582
    @delfinarodriguez3582 8 місяців тому

    Dra su programa lo mejor que he visto

  • @esperanzahine4192
    @esperanzahine4192 8 місяців тому +3

    No me cansaré de decirle que Dios la bendiga grandemente, yo tengo una rodilla que se me inflama porque me está empezando artrosis y le prometo que voy a empezar hacerlo no tengo nada de aparatos pero lo voy a intentar, la admiro mucho dra, desde Bucaramanga la saludo

  • @monicavillarreal7730
    @monicavillarreal7730 7 місяців тому +1

    En mi personalmente me va genial estos ejercicios ya que trabajo limpiando edificio y hay edificios que no hay acensor y terminó fatal con las rodillas y la hernia rectal.muchas un saludo

  • @magalybroche8582
    @magalybroche8582 7 місяців тому +1

    Para mí ha sido genial ver y compartir este video. Muy profesional!
    Estoy encantada!!
    Desde Cuba, Magaly Broche De la Cruz.

  • @carlosandresbeltranmartine9725
    @carlosandresbeltranmartine9725 8 місяців тому +2

    Dra muy amable por el secreto de no rotar la rodilla en la terapia. DIOS LE BENDIGA

  • @jacquelineplata5690
    @jacquelineplata5690 8 місяців тому +3

    Buenos días
    Doctora tengo una semana de malestar en los músculos sufro de las rodillas se me inflaman demasiado
    Gracias x sus enseñanzas

  • @injertadosenlavid3845
    @injertadosenlavid3845 8 місяців тому +1

    Gracias Marcela, su merced es lo maximo.
    Bendiciones

  • @mariaguadalupeaguilar8746
    @mariaguadalupeaguilar8746 8 місяців тому +1

    Gracias Doctora por su gran explicación gracias muy amable

  • @yanettegonzalez7153
    @yanettegonzalez7153 7 місяців тому +1

    Gracias por tanto Amor y pasion ❤

  • @iramasaritarodriguezherrer7870
    @iramasaritarodriguezherrer7870 2 місяці тому

    Gracias Marcela. Eres maravillosa. Dios te bendiga.❤

  • @mariaguadalupeespananava6586
    @mariaguadalupeespananava6586 8 місяців тому +1

    Gracias Doctora por compartir DIOS LE BENDIGA 😊🌹

  • @marthaluciabarona1094
    @marthaluciabarona1094 8 місяців тому +2

    Gracias marcela...gracias por compartir su conocimiento, valioso para quienes lo necesitamos

  • @lilianaburns2337
    @lilianaburns2337 8 місяців тому +1

    Dra se merece mucho más q unirse y pagar x tantas cosas q comparte...cuando pueda$$$ me anoto🎉

  • @elcidesgubelin4719
    @elcidesgubelin4719 8 місяців тому +1

    Felicito a su programa..nos hace muy bien a los adultos mayores...gracias..

  • @rosasofialobos852
    @rosasofialobos852 20 днів тому

    Muchas gracias por estos consejos ,soy de argentina y tengo artrosis de rodillas ,lo voy a empezar hacer , gracias , bendiciones 🙏💝

  • @felipesierra2390
    @felipesierra2390 8 місяців тому +2

    Gracias por tan detallada explicación ❤

  • @ivaireengelhardt8699
    @ivaireengelhardt8699 8 місяців тому +3

    Geacias sra. Marcela por compartir con nosotros para prevenir y tener mejor calidad de vida...bendiciones❤

  • @henryninogamboa4402
    @henryninogamboa4402 8 місяців тому

    Gracias por su maravilloso aporte a la salud

  • @benitaramos6714
    @benitaramos6714 8 місяців тому +1

    Buenas noches. Magnífico. Sus explicaciones y terapias son, repito, MAGNIFICOS. Gracias por compartir e instruir. Felicitaciones!!!.

  • @user-vn9zw4mm3s
    @user-vn9zw4mm3s 8 місяців тому +3

    Super Marcela te aviso que siguiendote voy mejorando. Ya pude levantarme de la silla. Ahora a bajar de peso. Gracias por tu dedicación
    Dios te bendice grandemente❤

  • @nerydiaz4264
    @nerydiaz4264 7 місяців тому +1

    Hola doctora.
    Pero que a tiempo ver ese gran vídeo, no imaginas lo q lo q he estado pasando y precisamente hoy estuve viendo a la fisioterapeuta, pero usted su demostración ha sido súper buena.
    Ya voy a empezar xq estaba preparando para hacer mi rutina.
    Muchísimas gracias por compartir ❤❤❤❤.
    Saludos desde CUBA....

  • @user-zl1mr2ig9i
    @user-zl1mr2ig9i 5 місяців тому

    , Muchísimas gracias y que Dios la bendiga

  • @luzmariaorellanarivera3166
    @luzmariaorellanarivera3166 8 місяців тому +2

    hola doctora, desde Chile me encanto la explicacion de la artrosis de rodilla, mi consulta es. tengo que salir a caminar para adelgazar , puedo salir

  • @henryninogamboa4402
    @henryninogamboa4402 8 місяців тому +1

    Tengo artrosis de rodilla, iniciaré con esmero sus consejos y practicaré los ejercicios, mil gracias

  • @myriamceciliavegapena8735
    @myriamceciliavegapena8735 8 місяців тому +2

    Gracias !me encantó la explicación muy clara!!❤

  • @yolandaperez8327
    @yolandaperez8327 8 місяців тому +2

    Muchas gracias doctora, tengo condromalacia pero también menisco roto, estos ejercicios me sirven, no quiero cirugía 😢

  • @rosariocarrillo3323
    @rosariocarrillo3323 5 місяців тому

    Saludos y muchas bendiciones gracias por sus terapias me encantan

  • @marilynascanio9146
    @marilynascanio9146 8 місяців тому +1

    Gracias, es la mejor explicando y enseñando los movimientos. Mucho amor en sus videos. ❤❤❤❤

  • @meche2602
    @meche2602 7 місяців тому

    Muchas gracias. Te miro desde Buenos Aires. ❤

  • @luisespitia1011
    @luisespitia1011 8 місяців тому +4

    Dra tengo 77 años tengo artrosis y osteoporosis no tengo obstáculo en los ejercicios que usted nos enseña pues utilizo la respiración profunda y los hago muy bien gracias a las posturas del yoga mis sinceros agradecimientos

  • @coraliasobalvarroblni5086
    @coraliasobalvarroblni5086 8 місяців тому +1

    Excelente explicacion y recomendaciones , sus videos son muy buenos, sencillos y bien. Claros muchísimas gracias

  • @mercysegarra6020
    @mercysegarra6020 8 місяців тому +1

    Muchas gracias Dra. Marcela. Magnífica explicación. Voy a seguir sus vídeos y explicaciones. De nuevo estoy muy agradecida. Bendiciones.

  • @user-zl1mr2ig9i
    @user-zl1mr2ig9i 5 місяців тому

    , gracias por su ayuda y creo que es bastante seria para recomendar este tipo ejercicios que mejoraran la artrosis en las rodillas agradeciéndole mucho Marcela

  • @franciamiryamizquierdo4729
    @franciamiryamizquierdo4729 8 місяців тому +1

    Gracias por sus consejos,tengo artrosis de rodilla y la columna canales cerrados ,la cirugía de la columna es para hacer injerto de verte Ra me duele la cadera rodilla Dios le pagué ,tengo 71 años

  • @maricruzramirezcuentas846
    @maricruzramirezcuentas846 6 місяців тому

    Es muy cierto gracias por compartir muchas gracias ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ es bueno hacer ejercicios no solamente hay que dejarlo a dios está también en los ejercicios gracias bendiciones ❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💕💕👏👏

  • @rosanaguevarachavez6333
    @rosanaguevarachavez6333 8 місяців тому

    Hoka Marcelita, gracias pir tus enselanzas, siempre hago llos ejercicios que nos aportas, Dios te bendiga,

  • @adelaidacruz6692
    @adelaidacruz6692 7 місяців тому

    Muchas gracias a las 2 Que Dios las bendiga.

  • @sandrapatriciarodriguezhoy2744
    @sandrapatriciarodriguezhoy2744 8 місяців тому

    Gracias por tu explicación Marcelita

  • @delly652
    @delly652 8 місяців тому

    Mil gracias DIOS te bendiga siempre

  • @voladoradelsur
    @voladoradelsur 8 місяців тому

    Mejor q no se escuche!
    Es que no se ve...?
    Protesis a la vista!
    Quirofano!
    !¡¡!!!
    Mejor la fisio!!!
    Me apunto!!!
    Gracias Fisio!
    La veo en el video,la escucho ,y me llena de ESPERANZA!
    Es un verdadero regalo
    Me ha llenado de luz.
    Un abrazo desde España!

  • @silviasusanahonorato9047
    @silviasusanahonorato9047 8 місяців тому

    Que GENIAL ......GENIAL......es poco decir ....Marcela !!!!......cuanto bien le haces. a la humanidad !!!!
    Yo te esctibo desde la ARGENTINA......de la provincia de SAN LUIS.
    TE CUENTO que hace 20 años.....me operaron de toda la articulación de la rodilla izquierda.........
    Con menos de 30 años subiendo a la carrera un medano???
    Se me quebró la pierna y me vine abajo
    ...De urgencia me operaron.
    De alli me han tratado los mejores medicos de diferentes lugares.
    TODOS???? TODOS ??
    coincidieron que lo unico era el REMPLAZO TOTAL DE MIS RODILLAS.
    YO ME NEGUE ( Hace 15 años ) preferia ir a una silla de ruedas.......
    Todas las fidioterapias fueron INUTILES.
    7 años seguidos hice
    NATACION.......como unica salida
    Con la PANDEMIA DEJE.......
    Empezaron mis dolores nuevamente
    Mi vida????? Viene siendo un calvario...
    ...DIOS ME HA HECHO ENCONTRARTE!!!!!.....
    Y
    TE HE CONTADO MI VIDA?????? Para que sepas que desde acá...ARGENTINA?????SOMOS MUCHOS LOS QUE AGRADECEMOS A DIOS .....QUE TE HAYA PUESTO EN MI CAMINO.....
    HAGO LOS EJERCICIOS CON VOS POR DELANTE????
    Y ESTOY MUCHO MEJOR !!!!!!
    ERES MARAVILLOSA!!!
    ..No te canses NUNCA DE HABER HECHO TANTO BIEN......A LA HUMANIDAD........
    GRACIAS.....GRACIAS
    SILVIA S. HONORATO
    ARGENTINA.....❤❤❤

  • @airamsalgado5023
    @airamsalgado5023 8 місяців тому

    muchas gracias explica tan ameno que se entiende a la perfección. Dios te bendiga abundantemente.. Gracias por compartir tus conocimientos que ese hermoso corazón que tienes. se llene de más y más amor... Dios te bendiga gracias gracias gracias

  • @monicasantos-cv7ke
    @monicasantos-cv7ke 8 місяців тому

    Gracias por brindarte con tus conocimientos. Abrazo desde Uruguay

  • @elizabethcoronado4686
    @elizabethcoronado4686 6 місяців тому +1

    GRACIAS MARCELA!!

  • @isabelmargaritamarasso6732
    @isabelmargaritamarasso6732 7 місяців тому

    Muchísimas gracias Marcela 😊 ya me suscribi 🙋🏼‍♀️🤗😘💋 Saludos desde Catamarca Argentina 🇦🇷❤️🙋🏼‍♀️🌵

  • @mariaauroraacostadecaridad2783
    @mariaauroraacostadecaridad2783 6 місяців тому

    Hola Marcela feliz año gracias por todo el aprendizaje Dios la bendiga Bogota

  • @MariaLuisaHernandez-em1sj
    @MariaLuisaHernandez-em1sj 8 місяців тому +1

    aquí CDMX.
    MARCELA MUCHISIMAS GRACIAS...QUE BUENA EXPLICACION...YO HE MEJORADO MUCHÍSIMO Y TAMBIEN MENTALMENTE XQ HE ENCONTRdo . RESPUESTA...😅

  • @MariaGarcia-wz6nq
    @MariaGarcia-wz6nq 5 місяців тому

    Muchas gracias por este programa. Lo agradezco mucho. Tengo 72 años y artrosis de rodilla. He mejorado bastante con ejercicios. He fortalecido mucho mis músculos y ha mejorado mucho mi salud. Gracias

  • @CristinaLizcanoAraujo
    @CristinaLizcanoAraujo 8 місяців тому +2

    Buenos días Dra
    Me gustaría saber más de las terapias de rodilla
    Tengo artrosis y me tengo que hacer la cirujía
    Quisiera saber sobre el doctor gracias ❤❤

  • @israeldavila6521
    @israeldavila6521 5 місяців тому

    Gracias a Dios por todo. Gracias Dra. Marcela por sus enseñanzas que Dios Adorado la bendiga grandemente le conceda vida. salud, bienestar y prosperidad Felicitaciones, Bendiciones. MILAGRO SOSA.

  • @mariaabreu449
    @mariaabreu449 4 місяці тому +1

    Tenga problemas con las rodillas y com sus exercício me a alludado muchísimo gracias

    • @mariaabreu449
      @mariaabreu449 4 місяці тому +1

      Que siga cada día con más exercícios

  • @kasanxime7641
    @kasanxime7641 8 місяців тому

    Mirando y ejercitándose 😅así es ! Gracias Doc.

  • @sentellahernandez2400
    @sentellahernandez2400 8 місяців тому

    Mil gracias Marcela .

  • @irenesoto4642
    @irenesoto4642 5 місяців тому

    Muchas gracias por la información, quisiera que por favor hable sobre los quites en el hueco popitleo, de antemano muchas gracias.

  • @lucynino1501
    @lucynino1501 7 місяців тому

    ❤ muchísimas gracias por los consejos artrosis de Dios te bendiga

  • @nimiavasquez9125
    @nimiavasquez9125 8 місяців тому

    Muchas gracias Dr.Marcela

  • @angelesmunozrobles6408
    @angelesmunozrobles6408 8 місяців тому

    GRACIAS DOCTORA MARCELA 😊❤🫂🫂👍

  • @carmenleon9426
    @carmenleon9426 8 місяців тому +1

    Hola doctora voy a la piscina y esos ejercicios son los que hacemos , es buenísima la gimnasia en el agua y con materiales que hacen resistencia voy tres veces a la semana

  • @MEL-sj9ky
    @MEL-sj9ky 3 місяці тому

    Gracias Marcela emoece a seguirte soy Emilia de Argentina

  • @normamilar1357
    @normamilar1357 8 місяців тому

    Me encantó gracias

  • @adrianafosco8297
    @adrianafosco8297 8 місяців тому

    Gracias !!! Hermoso vídeo

  • @linagutierrez2471
    @linagutierrez2471 8 місяців тому +2

    Hola Marcela. Gracias por tus ejercicios de artrosis de rodilla y las explicaciones. Me han ayudado muchísimo. Quisiera saber si puedo hacer bicicleta fija a la menor potencia. Un abrazo desde Uruguay gracias por todo

  • @arragamonica5057
    @arragamonica5057 8 місяців тому

    gracias x sus consejos 🙏 saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @aliciaprado9875
    @aliciaprado9875 8 місяців тому

    Gracia por su alluda bendiciones a su vida ❤

  • @esmeraldapadilla3937
    @esmeraldapadilla3937 8 місяців тому

    Muchas gracias

  • @mariamercedesgarciacastro7912
    @mariamercedesgarciacastro7912 6 місяців тому

    Sus consejos de este video, sirven para dolor por cirugía prótesis 🦿 de rodillas,. me la hicieron hace dos meses y medio,se me inflama, y tengo dolor 😢😢 me pongo hielo 🧊 se alivia, pero vuelve el dolor,hice un mes dé rehabilitación rehabilitación, gracias ❤️ por sus vídeos,ayudan mucho,, Tenerife, isla canarias, España

    • @doraligiaariasortiz1185
      @doraligiaariasortiz1185 5 місяців тому

      Estoy en la misma situación hace 3 meses me hicieron cirugía total de rodilla, me pongo gel congelado hago rehabilitación y voy mejor pero luego vuelvo a tener dolor

  • @hectormdias395
    @hectormdias395 8 місяців тому

    Gracias x los ejercicios ,me operé hace mucho de méñiscos y ahora se me hincho y me duele voy a probar con estás enseñansas

  • @irenemendez3205
    @irenemendez3205 8 місяців тому +1

    Buenos días Doctora Marcela,le escribo desde Sleepy Hollow,NY,desde hace 6 años empecé con dolor de la rodilla derecha,me tomaron una radiografía y se está desgastando el cartílago,se endurece la rodilla,se inflama entre las rodillas,tengo osteoporosis’s,osteoarthritis y osteopenia,que ejercicios me recomienda,me preocupes el desgastes de los cartílagos y está empezando en la rodilla izquierda y me preocupa,muchas gracias por sus consejos🥰

  • @victoria.16
    @victoria.16 8 місяців тому +1

    Querida Dra. Marcela, me encantan sus explicaciones. Tengo 75 años y artrosis de rodilla, me hace muy bien la rehabilitación y la actividad física en general, pero el gimnasio tiene una larga escalera, que tanto Ud. como el traumatólogo no recomiendan subir, qué hago?

  • @eugeniacuevas4873
    @eugeniacuevas4873 7 місяців тому +1

    Hoy 8/12/2023 ,estoy viendo este video,yo no puedo doblarme y tocar el suelo con mis manos tengo 66 años ,nunca e sido flexible ,el ejercio sentada en la silla y de pie lo pude hacer ,a mi duelen las rodillas cuando subo escaleras al bajarla no me duelen.saludos desde Chile ❤

  • @yolanda897
    @yolanda897 5 місяців тому

    ¡Gracias!

  • @gloriapatriciabautista8047
    @gloriapatriciabautista8047 8 місяців тому +3

    GEACIAS POR EL APORTE TAN VALIOSO QUE HACE CON SU CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA

  • @roisamontes968
    @roisamontes968 8 місяців тому

    Muchas gracias por tu ayuda , que Dios te bendiga y te proteja por ser nuestra salvadora , tengo artrosis de rodilla , desde Lima Peru.

  • @silviacastromarchant3847
    @silviacastromarchant3847 8 місяців тому

    Gracias dra por el video chile

  • @nicolastacangasantillan6361
    @nicolastacangasantillan6361 8 місяців тому

    Gracias Dra.

  • @appibordei
    @appibordei 8 місяців тому

    Muchas gracias!!

  • @ApodoDoro
    @ApodoDoro 7 місяців тому

    De Omaira Rivero, mil gracias

  • @judithelisamartinez1575
    @judithelisamartinez1575 4 місяці тому

    Gracias, Dios hace milagros, a mí me puso en las manos que él bendijo y me sanó