ฟังคลิปนี้ ชีวิตเปลี่ยน! โรคที่ทำให้คนตายมากที่สุด! Dr.V Channel

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @AeyAjchareeya
    @AeyAjchareeya 6 місяців тому +450

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ขออนุญาตคุณหมอ ส่งสรุปคลิปให้เพื่อนๆ นะคะ
    metabolic syndromes เป็นการดื้ออินซูลิน ทำให้เกิด เบาหวาน มะเร็ง โรคหลอดเลือด อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคความเสื่อมต่างๆ
    เกณฑ์ 5 ข้อในการประเมินความเสี่ยงโรค metabolic syndromes
    ถ้ามีตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป คือ มีความเสี่ยงที่ 10 ปีสุดท้ายของชีวิตจะนอนติดเตียง
    1. รอบเอว ชายเกิน 36 นิ้ว หญิงเกิน 32 นิ้ว
    2. ความดันโลหิตเกิน 130/85
    3. ระดับน้ำตาลในเลือด เท่ากับ หรือ มากกว่า 100
    4. ระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์เกิน 150
    5. ระดับไขมันดี (คอเลสเตอรอลชนิด HDL) ชายต่ำกว่า 40 หญิงต่ำกว่า 50
    การหาหมอตามนัดทุกนัด กินยาเความดัน ไขมัน เบาหวาน ครบถ้วนตามแพทย์สั่ง ช่วยได้เพียง 30% (มีผลวิจัยรองรับ) แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตตัวเอง ช่วยได้ 91%
    ข้อควรปฏิบัติ (Ref. American Heart Association) ที่ช่วยได้ถึง 91% มากกว่าการกินยาพบแพทย์ที่ช่วยได้เพียง 30%
    1. กินผักผลไม้กินให้ได้ 5 serving ต่อวัน (หรือกินให้เกิน 400 กรัม/วัน) ลดการกินเนื้อติดมัน ลดน้ำตาล ลดของทอด
    2. มีกิจกรรมทางกายเกิน 150 นาทีต่อสัปดาห์ (เดินวันละ 25-30 นาที หรือ อย่างน้อย 4000 ก้าว/วัน) ออกกำลังแบบฝึกกล้ามเนื้อให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
    3. ไม่สูบบุหรี่
    4. นอนให้พอ 7-9 ชม.ต่อวัน
    ทำ 4 ข้อนี้ แล้วมาวัดผล ต้องให้ได้ดังนี้
    1. น้ำตาลต้องไม่เกิน 100
    2. BMI ต้องน้อยกว่า 23 (นน.ตัว กก./ส่วนสูง หน่วยเมตร)
    3. ไขมันในเลือด ไตรกลีเซอร์ไรด์ต่ำกว่า 150 คอเลสเตอรอลชนิด HDL ชายสูงกว่า 40 หญิงสูงกว่า 50
    4. ความดัน ต่ำกว่า 130/85
    ร่างกายเรานี้มีประโยชน์ เพื่อการได้มีโอกาสทำบุญกุศล ทำประโยชน์ต่อผู้อื่น ในระหว่างที่ยังมีชีวิต การตายเร็วคือการปิดโอกาสที่จะได้ทำบุญ ทำประโยชน์

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  6 місяців тому +27

      ขอบพระคุณมากเลยครับ ครบถ้วน สุดยอด

    • @buasawan
      @buasawan 6 місяців тому +3

      🙏🙏

    • @ชณิมาโฮมันน์
      @ชณิมาโฮมันน์ 6 місяців тому +2

      สาธุๆค่ะคุณหมอ ป้าจะก็อยุ่ในความเสี่ยงเหมือนกันค่ะ❤❤

    • @tuenjaihanjitsuwan2962
      @tuenjaihanjitsuwan2962 6 місяців тому +1

      ขอบพระคุณค่ะแชร์แล้ว

    • @fcchawalafc-rv9mu
      @fcchawalafc-rv9mu 6 місяців тому +1

      รักนะคะขอเรียกว่าคุณหมอลูกชาย😀💕❤️#ชวาลาแม่กะต้อย

  • @ratheunji3581
    @ratheunji3581 5 місяців тому +117

    หมอวีนะ ไม่ขายของ
    หมอส่วนใหญ่ให้ความรู้เราก็ตั้งใจฟัง จบขายของแบรนด์ของหมออีก หมอวีสุดยอด จิตใจดี

    • @russarinprasittanapol1889
      @russarinprasittanapol1889 5 місяців тому +6

      ไม่ซื้อของหมอๆไม่ตอบคำถามในไลฟ์ด้วยนะ ทั้งๆที่ส่งเข้าไปซ้ำ น่าจะขึ้นอักษรแจ้งว่าไม่สะดวกตอบคำถามคนที่ไม่ซื้อของ 😂😂😂

    • @suneeingate8832
      @suneeingate8832 5 місяців тому +2

      ❤❤❤

    • @นิตยาพันธ์ปาณชู
      @นิตยาพันธ์ปาณชู 5 місяців тому +2

      เพิ่ง1

    • @ปาพนิ่น-จ1บ
      @ปาพนิ่น-จ1บ 4 місяці тому +2

      หมอโอ๊คมั้ย

    • @sununtasanongdech653
      @sununtasanongdech653 3 місяці тому +1

      ​@@ปาพนิ่น-จ1บหลายหมอ😢

  • @นิตยากิจลิขิต
    @นิตยากิจลิขิต 5 місяців тому +62

    ขอแสดงความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่
    ได้รับการเลือกตั้งเป็น. สว.ระดับชาติในวันที่ 27. มิย. 2567 ครับ

  • @สน.ทท.อุตรดิตถ์
    @สน.ทท.อุตรดิตถ์ 5 місяців тому +68

    คุณหมอ เจริญทั้งทางโลก และทางธรรมครับ สัมผัสได้จากแนวคิด ขอให้เจริญขึ้นทั้ง2ทางครับคุณหมอ

  • @nattakritkladngam6719
    @nattakritkladngam6719 5 місяців тому +39

    ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้ามาดูคลิปคุณหมอวีครับ แต่วันนี้ดูข่าวเห็นชื่อหมอวีได้เป็นสว ยินดีด้วยครับคุณหมอ

    • @wanidaimai8970
      @wanidaimai8970 4 місяці тому +3

      อ้าวจริงเหรอคะคุณหมอได้ถูกคัดเลือกเป็นสว.เหรอคะเป็นเรื่องที่น่ายินดีจริงๆ😊😊

    • @sisarak4157
      @sisarak4157 4 місяці тому +1

      ยินดีกับคุณหมอค่ะ เห็นคลิปคุณหมอได้ เป็น สว.แล้วดีใจสุดๆค่ะ

  • @by.532
    @by.532 5 місяців тому +34

    ทำจนอายุ 60 ปีแล้วดีมากต่อร่างกายจริงๆค่ะ 63 ปีแล้วยังไม่มีโรคอะไรค่ะ

  • @chonnatanpgrow6534
    @chonnatanpgrow6534 5 місяців тому +44

    รอบเอว>36 ญ>32
    ความดัน130-85
    น้ำตาล>=100
    ไตรกีเซอลาย>150
    hdl>40 ญ>50
    เน้นผักประมาน5ลูก
    เดิน25-30
    ไม่สูบบุหรี่
    นอนได้ดี7-9ชม
    bmi

  • @suchitrachanhong4722
    @suchitrachanhong4722 5 місяців тому +36

    ขอบคุณ คุณหมอผู้มีจิตใจประเสริจที่ทำบุญกุศลกับพี่น้องชาวไทยเรานะคะ ขอให้คุณหมอมีอายุยืนยาวสุขภาพแข็งแรงตลอดชีวิตนะคะ

  • @areeyakaewsuk1533
    @areeyakaewsuk1533 4 місяці тому +14

    ยินดีกับตำแหน่ง สว.ด้วยนะคะ หมอวี หมอวีเหมาะสมกับตำแหน่งที่ทรงคุณค่า สมาชิกวุฒิสภามากที่สุดท่านหนึ่งค่ะ หมอวีคือความหวังของประชาชนอย่างแท้จริง !!! สู้ๆนะคะ

  • @SomsakChairattanmanokorn
    @SomsakChairattanmanokorn 5 місяців тому +34

    คุณหมอจิตใจดี มีคุณธรรมขอให้มีความสุข ตลอดชีวิตคะ

  • @ณัฐพิมลมัทมิฬ-น9ฦ

    คุณหมอ เป็นหมอที่ปฏิบัติธรรม ทำบุญ เป็นบุญของทุกคนที่ได้ติดตามนะค่ะ ขอบคุณ คุณหมอนะค่ะ🙏😊

  • @mongkolmoolsri9087
    @mongkolmoolsri9087 6 місяців тому +72

    นั่งสมาธิขออย่านอนติดเตียง กลัวลำบากคนอื่นๆ ไม่มีลูกครับ หมอบอกหมดแล้ว สาธุ อนุโมทนา นะครับ เริ่มๆออกกำลังแล้วครับ

  • @lumduan_n9892
    @lumduan_n9892 5 місяців тому +12

    ขอให้คุณหมอโชคดีมีสุขตลอดชีวิต นะคะ

  • @สุพิศรนขาว
    @สุพิศรนขาว 6 місяців тому +182

    8 ข้อ ลดการตายก่อนวัยอันควร 91 เปอร์เซ็นต์( 70 ปี เป็นพื้นฐาน) 1.อาหาร เน้นผัก ผลไม้ 5 รอบ บดการกินของทอด น้ำตาล 2. มีกิจกรรมทางกาย เดิน 25-30 นาที เพิ่มการออกกำลังกายทางกล้ามเนื้อ เดินจงกรมได้ 3. งดสูบบุหรี่ 4.นอนให้พอ7-9 ชม. 5-8 😊.วัดผลน้ำตาลไม่เกิน 100 ค่าบีเอ็มไอไม่เกิน 23 ไขมัน hdl ให้สูง ความดัน 130/85

  • @hoookjoooj636
    @hoookjoooj636 5 місяців тому +12

    #คุณหมอเยี่ยมมาก ดีมาก เก่งมากและมีคุณธรรม # ขอบคุณคุณหมออย่างมากในความเมตตาแก่ทุกผู้คน❤❤

  • @sukanyasrisawat5337
    @sukanyasrisawat5337 5 місяців тому +9

    คุณหมอทำเป็นประโยชน์ต่อสังคม และคนอื่นนะคะ❤❤😂❤😂❤❤❤🎉💖🌺🙏🏼🌸❤️🌹😊

  • @somkidkansin4661
    @somkidkansin4661 6 місяців тому +15

    รอบเอว34 ความดัน130/70น้ำตาลในเลือด96-105 อายุ83ปีค่ะ

  • @pettawanteerapatum5844
    @pettawanteerapatum5844 6 місяців тому +19

    สาธุ..ขอให้คุณหมอสมปารถนาในทางโลก&ทางธรรม..แนวทางนี้มีประโยนช์จริงๆคะ999

  • @surachaibunkornsakul2932
    @surachaibunkornsakul2932 6 місяців тому +24

    ผลไม้ที่แนะนำ ควรกิน อโวคาโด ,ชมพู่,ฝรั่ง,แก้วมังกร เพราะน้ำตาลน้อยสุด ส่วนผลไม้ไทยอื่นๆ น้ำตาลจะสูงครับ กินพอประมารณ ต้องระวังด้วย

  • @นันทพรรณ์จันทเลิศวงศ์

    ยินดีกับ คุณหมอV ได้เป็น สว.ขอให้หมอ ยึดมั่นทำดี และเห็นความสำคัญต่อผู่ป่วย มาอันดับแรก ตลอดไป

  • @titione6562
    @titione6562 5 місяців тому +10

    ขอบพระคุณ​มากๆเลยค่ะ​ ขอบุญ​กุศล​ที่ทำส่งผลให้คุณ​หมอและครอบครัว​สุขภาพ​แข็งแรง​ทุกท่านค่ะ

  • @sabu9456
    @sabu9456 5 місяців тому +9

    ขอให้คุณหมอ🙏♥️♥️♥️และครอบครัว มีควมสุข ในทุกสิ่งที่ต้องการ

  • @dunwaratpattaradej6237
    @dunwaratpattaradej6237 Місяць тому

    ขออนุโมทนาสาธุ..ในบุญนี้ด้วยค่ะ

  • @วัชราพรจันทร์ละคร-ภ2ฃ

    ได้เป็น สว.แล้ว ดีใจด้วยคะ คนคุณภาพจริงๆคะ พูดไปยิ้มไปคนฟังก็มีความสุข ตั้งใจฟังจนจบ

  • @channel-zd1jv
    @channel-zd1jv 2 дні тому

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวี ที่ทำให้เข้าใจเรื่องโรคต่างๆคาะ

  • @Jayjayjim686
    @Jayjayjim686 6 місяців тому +10

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยคะคุณหมอ อยู่แล้วเป็นประโยชน์ นี่ อาจารย์เปนคนแรก ที่พูด เหมือนที่ พระท่านสอนเลยคะ ยินดีที่ ได้ ฟังคะ ขอให้ คุณหมอ มีความสุขกายสบายใจ ได้พบพระนิพพาน ในชาติแัจจุบันนี้นะคะ🙏🙏

  • @ศิริรักษ์จวงทอง

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้และให้กำลังใจ ทั้งยังแนะนำให้ ทำบุญอีก สาธุค่ะ

  • @donnyton560
    @donnyton560 6 місяців тому +14

    กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆครับ หัวข้อนี้ฟังแล้วชีวิคเปลี่ยนได้จริงครับ อธิบายเนิ้อหาความเชื่อมโยงของโรคได้กระจ่างมากๆครับ

  • @utamajatakoon830
    @utamajatakoon830 Місяць тому

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ขอให้​บารมี​สูงส่ง​ค่ะ​สาธุ​ๆ​ๆ​ค่ะ​

  • @sujintanagreen9224
    @sujintanagreen9224 6 місяців тому +15

    อนุโมทนาบุญกับคุณหมอ ที่่เผยแพร่ความรู้ให้ทุกคน

  • @pimmeethongkhum31
    @pimmeethongkhum31 6 місяців тому +20

    ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ สิ่งที่หมอทำนี้ เป็นประโยชน์ต่อมวลมนุษยชาติ มากค่ะ
    ขออนุโมทนาสาธุ ขอให้คุณหมอเจริญในธรรม ยิ่งๆ ขึ้นไป ได้พระนิพพานดั่งตั้งใจค่ะ

  • @leelelucky6851
    @leelelucky6851 6 місяців тому +26

    ขอบคุณคุณหมอมากๆสำหรับความรู้และแนวทางปฏิบัติ ขอให้คุณหมอมีอายุยืยยาว100+ปี

    • @sukontareechandhrakool6523
      @sukontareechandhrakool6523 6 місяців тому

      ขอบคุณคุณหมอ V มากนะคะ พวกเราจะมีสุขภาพดีขึ้นแน่แน่ ถ้าปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำ และ ที่สำคัญที่สุด ด้านจิตวิญญาณ เราต้องมีพระเจ้านำชีวิตของเรา นะคะ เราอธิษฐานขอพระเจ้าอวยพร คุ้มครอง คุณหมอ และครอบครัว แข็งแรงปลอดภัย May God bless you a longer and healthier life! ขอบคุณคุณหมอมากที่ มี ทัศนคติ บวก Positive Thinking ตลอดเวลาที่ให้ความรู้แก่พวกเรา May God bless you in return ! ❤❤

  • @sukanyasrisawat5337
    @sukanyasrisawat5337 5 місяців тому +11

    จับมือกันค่ะ คุณหมอ กับคุณยายสุ ตอนนี้ ไม่ มี อะไรเลย ที่คุณหมอ พูดมาเลยค่ะ ตอนนี้ 80 แล้วค่ะ เดินทางไปโบสถ์ ทุกๆๆ อาทิตย์ค่ะ❤🎉😂❤❤❤🙏🏼🕊🌹🥰🎉👩‍❤️‍👩🌺

  • @Sukanya-o2i
    @Sukanya-o2i 6 місяців тому +13

    แชร์ไปกลุ่มเพื่อน กลุ่มญาติ ทุกครั้งเลยค่ะ.

  • @sukiuk9241
    @sukiuk9241 4 місяці тому +1

    นํ้าตาลในเลือดวัดหลังทานข้าวหรือก่อนทานข้าวค่ะ ก่อนทานอาหาร85dl หลังอาหาร สอง ชม. วัดได้ 120 dl ค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ

  • @peternon88
    @peternon88 6 місяців тому +7

    สาธุ ครับ กับวิทยาทานที่น้องหมอ ตั้งใจทำให้ คนไทยมีสุขภาพดี จาก พี่ OSK104

  • @noonadbraumer2654
    @noonadbraumer2654 Місяць тому

    ขอบคุณคุณหมอมากๆ❤❤ที่ให้ความรู้ ดีๆค่ะ

  • @supatrajetikote9423
    @supatrajetikote9423 5 місяців тому +10

    ยินดีกับคุณหมอได้เป็นสว.

  • @พิมพ์ชนกรักอาชา

    ได้ประโยชน์มากๆค่ะ
    ขอบคุณ คุณหมอวีมากค่ะ

  • @suntriyawongwiset3651
    @suntriyawongwiset3651 6 місяців тому +16

    ถ้าอยากอยู่ใช้เงินตัวเองไปนานๆก็ควรที่จะต้องปฏิติตามที่คุณหมอบอกนะ ฉันจะพยายมค่ะถึงไม่รวย

  • @nuash7412
    @nuash7412 4 місяці тому +2

    ยินดีและ ดีใจที่ได้ ส.ว.ที่เป็นหมอ ที่มีคุณธรรม มีจิตใจที่เมตตา (หน้าตาก็บอกแล้ว ผ่องใส ไม่ต้องไปดูหมอ ที่ไหน) หา สว.ดีๆไม่ได้แค่ได้สักคนก็ยังดี
    ขอให้ความปรารถนาดีที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ อย่างจริงใจ จงย้อนกลับไปสู่ชีวิตคุณหมอ และครอบครัวนะคะ ชมจาก USA

  • @jurtikekexercise6880
    @jurtikekexercise6880 6 місяців тому +6

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ...คลิปนี้ รวบรวมประเด็นสำคัญๆที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ จนต้องจบชีวิตก่อนวัยอันควร.. ส่วนใหญ่มักทานอาหารไม่มีประโยชน์ ไม่ออกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ.....คลิปเยี่ยมสุดๆ..# ขอแชร์ให้พี่ ๆน้องๆ เหล่าญาติทั้งหลาย😂🎉😂💪🫶❤🥰🙏

  • @นิ่มนวลอุตระ
    @นิ่มนวลอุตระ Місяць тому +1

    ❤😂🎉 ขอบคุณ คุณ
    หมอมากคะ

  • @thawornsupeeso7814
    @thawornsupeeso7814 6 місяців тому +9

    คุณหมอจะล้านแล้วจ้าดีใจจัง

  • @ไฟเราะจันทร์รัตน์

    กราบขอบพระคุณอจ.หมอทีสรุปรวมมาให้เป็นประโยชน์กับชืวิตที่ไม่ต้องที่ทุกข์จากความเสื่อมขอให้อจ.เจริญตามเจตนาเป็นกรรมดี

  • @somkhithschneider2783
    @somkhithschneider2783 6 місяців тому +6

    สวัสดี ค่ะ ทุกท่าน 👏🏻
    มา ฟังคุณหมอ ขอบคุณ ค่ะ
    จาก อังกฤษ

  • @จิรนันท์อินทมุสิก

    เป็นคลิปที่ดีมาก ทรงคุณค่าที่สุด

  • @duoshm2907
    @duoshm2907 6 місяців тому +11

    ได้0ทุกข้อค่ะอายุ63ปี ออกกำลังกายทุกวัน

  • @prakaiducandao6449
    @prakaiducandao6449 27 днів тому

    มากค่ะผ่านทุกข้อในอายุ 65 ค่ะขอบคุณมากข้อมูลดีๆแชร์ให้ลูกๆดูแล้วค่ะ

  • @จิณห์วราอัครวณิชชา

    อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ

  • @wacharapornjullumjeak7553
    @wacharapornjullumjeak7553 3 місяці тому

    เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @wisaneenakwaree698
    @wisaneenakwaree698 6 місяців тому +6

    ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ🙏

  • @PattanareeWattanapantanon
    @PattanareeWattanapantanon 3 місяці тому

    ขอบคุณมากๆๆค่ะสำหรับความรู้ จะเริ่มดูแลตัวเองก่อนจะสาย

  • @nath456
    @nath456 6 місяців тому +10

    คุณหมอน่ารักแล้วพูดให้ฟังเข้าใจง่ายขอบคุณคลิปนี้มากๆเลยคะแม้จะสายไปหน่อยเพราะโรคที่เป็นมาครบแล้วความดัน เบาหวานอหัวใจ ไตมะเร็ง ก็จะพยายามทำให้ได้ก่อนอื่นคือลดนน.ก่อนเลยตามด้วยพยายามออกกำลังกายเดินหลังกิน10นาทีคะ

  • @buphasripornsawan2284
    @buphasripornsawan2284 2 місяці тому

    ขอให้บุญรักษาคุณหมอค่ะ

  • @สุพิตรฉิมสุนทร
    @สุพิตรฉิมสุนทร 6 місяців тому +4

    สาธุ กราบขอบพระคุณคุณหมอมากคะ

  • @somkidkansin4661
    @somkidkansin4661 2 місяці тому

    เป็นประโยชน๋มากๆค่ะ

  • @daruwanrojjanasupot5478
    @daruwanrojjanasupot5478 6 місяців тому +13

    คุณหมอสมัคร สว. ด้วยมั๊ยคะ อยากให้คุณหมอเข้าไปทำหน้าที่ สว. ในสภาค่ะ

  • @ประทุมคณาญาติ
    @ประทุมคณาญาติ 4 місяці тому +1

    ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้กับประชาชน คุณหมอใจดีจริงใจ น่ารักสุดๆ ติดตามมานานแต่ไม่เคยเข้ามา ดีใจมากๆที่คุณหมอได้เป็นสว.

  • @lekkthai9707
    @lekkthai9707 6 місяців тому +6

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @รัชนีสุขขี
    @รัชนีสุขขี 3 місяці тому

    เป็นประโยชน์อย่างมากเลยค่ะ

  • @พิจ้าแมวเคยจร
    @พิจ้าแมวเคยจร 5 місяців тому +2

    53:18 จะทำตามคุณหมอค่ะ เริ่มมาได้เกือบเดือนแล้วค่ะ ยังทำทานกับโรงพยาบาลสงฆ์ ทุกวันตามคุณหมอแนะนำนะคะ❤❤❤ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ได้แชร์ไปยังเพื่อนๆ หลายคนเลยค่า

  • @ศศิร์พาภัทรไตรสนธิ์

    ทุกคนควรจะอยู่นาน เพื่อสร้างประโยชน์ สาธุค่ะ คุณหมอ

  • @นันทกาญจน์ศุภรรัตน์

    อายุ 65ปีได้แนน3ข้อสองข้อสุดท้ายไม่เตยตรวจค่ะ แต่ก่อนก็เดินออกกำลังกายเยาะๆแหยะๆเพิ่งมาเริ่มเดินวิ่งออกกำลังกายวันละกิโลสองกิโลได้ครึ่งเดือนตี่นเช้าก๊ไปเดินออกกำลังกายเลย😅

  • @sununtasanongdech653
    @sununtasanongdech653 3 місяці тому +1

    ยินดีด้วยที่คุณหมอได้เป็น สว.เห็นคุณหมอพูดในสภาด้วย ดีใจจริงๆขอให้คุณหมอทำเพื่อชาติเพื่อ ปชช.นะค่ะ

  • @gautierwarunya7969
    @gautierwarunya7969 6 місяців тому +12

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​ ขออนุโมทนา​บุญ​ด้วย​นะ​คะ​ ขอให้ท่านผู้รับชม​รักษา​สุขภาพ​แบบที่คุณหมอแนะนำและขอใก้ทุกท่านมีสุขภาพ​แข็งแรง​

  • @wanthipkhamthamon6009
    @wanthipkhamthamon6009 4 місяці тому +1

    ฟังจบ 0 ทุกข้อ เดินออกกำลังกายวันละ 5 กิโล ปรับเรื่องการกิน แต่ติดปัญหาเรื่องการนอน ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @อมรรัตน์ปั้นใย
    @อมรรัตน์ปั้นใย 6 місяців тому +6

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทุกข้อรอดหมดค่ะเพราะว่าเป็นคนดูแลตัวเองมาตลอดค่ะ ขอบคุณตัวเองด้วยจ้า

  • @nadladaaurairat3287
    @nadladaaurairat3287 2 місяці тому

    ชอบฟังคลิปคุณหมอค่ะ

  • @วิทิตย์เตอเก
    @วิทิตย์เตอเก 6 місяців тому +3

    กิน2 มือ กินผลไม้หวานเยอะมากก่อนอาหารก่อนมื้อเช้านํ้าผักผลไม้ปั่น มีสวนมะม่วงเองเลยกินวันละ5ลูก กล้วยหอมทุกวัน6ลูก ลิ้นจี่ มังคุด ข้าวเยอะมาก ทั้งข้าวกล้อง เผือกมัน ข้าวขาว กินเนื้อสัตว์น้อยมาก ไม่กินของทอด คุกกี้เค๊ก ขนมอุตสาหกรรม นํ้าตาลอุตสกกรรม ออกกําลังสวอททุกเย็น ตอนนี้อายุ59. นน.64. สูง170. ความดัน105. 65. หายใจ68. เมื่อก่อนเป็นbed แต่ปฏิเสธยามา4ปี ทุกวันนี้ทํางานหนักสบาย (ทําสวน)ขอบพระคุณคุณหมอครับ

    • @ampornaru9192
      @ampornaru9192 5 місяців тому

      คุณกินผลไม้มะม่วงตั้ง5ลูกอื่นๆอีกทำไมคุณไม่มีเบาหวานความดันนะช่างโชคดี

  • @piboonchai9953
    @piboonchai9953 2 місяці тому +1

    สวัสดีครับท่านผู้เป็นพิธืกร และท่านทีมนักข่าวที่เคารพรัก ครับ ขอบคุณครับท่านที่นำเสนอข่าวให้ชมครับ❤❤❤

    • @piboonchai9953
      @piboonchai9953 2 місяці тому +1

      คุณหมอเก่งครับ ผม❤❤❤

    • @piboonchai9953
      @piboonchai9953 2 місяці тому +1

      คุณหมอเก่ง และหล่อ ด้วยครับ ขอชมเชยครับ😊😊😊

    • @piboonchai9953
      @piboonchai9953 2 місяці тому +1

      ผมอายุ 74 ปี รอบเอว 27 นิ้ว ครับ

    • @piboonchai9953
      @piboonchai9953 2 місяці тому +1

      ผมความดัน 137 ตัวล่าง 85 ครับ คุณหมอ

    • @piboonchai9953
      @piboonchai9953 2 місяці тому +1

      คุณหมอได้บุญมากๆครับ ที่ช่วยคน ครับ

  • @premshanapaa7114
    @premshanapaa7114 6 місяців тому +7

    ข้อ1.28“
    ข้อ2.113-74
    ข้อ3.86
    ข้อ4.69
    ข้อ5.133
    ผ่านยอดเยี่ยมทุกข้อจ้าาา😅😅😅😅

  • @กัาวเก้าลาวพันธ์

    ขอบพระคุณพระเจ้าค่ะคุณหมอ 5 ข้อ หนูเท่า 0 ค่ะไม่สักข้อค่ะ
    ขอพระเจ้าพระเจ้าอวยพระพรคุณหมอเจริญสูงขึ้นทางเดียวค่ะ

  • @นิ่มนวลอุตระ
    @นิ่มนวลอุตระ 2 місяці тому +1

    ❤😂🎉 ขอบคุณคะ

  • @ดนยวรรณอภิรักษ์นภานนท์

    เป็นกุศลที่ยิ่งใหญ่ มากๆค่ะคลิปนี้มีประโยชน์มากๆ สำหรับทุก ท่าน และขอยืนยันว่า ทำจริงเห็นผลจริงค่ะ สาธุสาธุกับทุกบุญกุศลนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านค่ะ ( ขอให้อริยทรัพย์ ปกป้อง บุญกุศลคุ้มครอง คุณหมอวี และครอบครัว ทุกๆท่านด้วยนะคะ ) สาธุสาธุค่ะ 😇🙏🙏

  • @นิ่มนวลอุตระ
    @นิ่มนวลอุตระ Місяць тому +1

    ❤😂🎉 ชอบคะ มีประโยชน์

  • @7ปุณณสิทธิ์ภัทราภิวัฒน์

    เป็นคลิปที่ดีๆมากๆๆๆๆๆเลยคะ ขอบุญกุศลนี้ส่งผให้คุณหมอมีความสุขมากๆเช่นกันคะ

  • @atthayaatthaya2422
    @atthayaatthaya2422 4 місяці тому +1

    ขอแสดงความยินดีที่คุณหมอได้เป็นสว. ประเทศได้คนมีคุณภาพเป็นสว. ดีใจมากค่ะ

  • @ประพัฒน์เขียวประภัสสร

    ขอบคณมากค่ะเอาสิ่งดีๆๆมาให้❤❤❤

  • @นีรนุชอุยสุย
    @นีรนุชอุยสุย 3 місяці тому

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่ให้ประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ

  • @หมวย-ห9ป5ฎ
    @หมวย-ห9ป5ฎ 4 місяці тому +1

    ขอบคุณหมอวีมากๆค่ะ แชร์ให้เพื่อนๆในไลน์แล้วค่ะ

  • @Kindandsimple
    @Kindandsimple 2 місяці тому

    ตอนนี้ยังไม่มีคะแนนค่ะ
    ขอขอบคุณ สำหรับความรู้ที่ดีๆ ค่ะ
    แชร์ให้พ่อแม่ ญาติๆ เรียบร้อยค่ะ

  • @sirinuchsirinuch3437
    @sirinuchsirinuch3437 20 днів тому

    ได้เข้ามาฟัง วันนี้ รับปากคุณหมอค่ะ จะพยายาม

  • @จุ๋มโสรัตน์
    @จุ๋มโสรัตน์ 2 місяці тому

    ขอบคุณค่ะ คุณหมอ กับการแบ่งปันความรู้ดีดี เพื่อการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเราเอง 🙏🥰🥰

  • @piboonchai9953
    @piboonchai9953 2 місяці тому

    ชอบท่านให้ความรู้ ครับ ท่าน😊

  • @suphakonromjan5356
    @suphakonromjan5356 2 місяці тому

    ยินดีกับคุณหมอด้วยน่ะค่ะได้เป็นสว

  • @chayanantsomboon8275
    @chayanantsomboon8275 2 місяці тому

    สาธุสาธุสาธุค่ะคุณหมอ

  • @ปิยวรรณบุญประเสริฐ

    ❤สวัสดีค่ะคุณหมอวี แชร์ค่ะ

  • @ราตรีเกตุมณี
    @ราตรีเกตุมณี 4 місяці тому +1

    ขอบพระคุณ ทั่คุณหมอได้ให้ความรู้

  • @บุญเหลือจงชานสิทโธ

    อนุโมทนาสาธุค่ะคุณหมอ❤❤❤

  • @wanphenk.4091
    @wanphenk.4091 4 місяці тому

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ หมอให้สติ ให้เราดูแลตัวเองอยู่อย่างมีคุณค่า

  • @thananphatseehajan4359
    @thananphatseehajan4359 5 місяців тому +1

    ขอกราบอนุโมทนาบุญ กับคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณที่คุณหมอให้ความรู้มาตลอด ตอนนี้มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และแพ้ยาอย่างรุ่นแรง จนทำงานอะไรไม่ได้ เดินนิดๆหน่อยๆ ก็เหนื่อยแล้วค่ะ อยากจะไปปรึกษาคุณหมอ ก็ไม่รู้ว่าคุณหมออยู่โรงบาลไหนคะ

  • @ปลายนา-ธ3ล
    @ปลายนา-ธ3ล 2 місяці тому

    ขอให้หมอวีมีสุขภาพที่แข็งแรง คลิบนี้มีประโยชน์มากค่ะ❤❤❤

  • @อภิญญาลีลาขจรโรจน์

    ขอบคุณค่ะหมอมีทุกอย่าง..โรคค่ะ..

  • @อนุชานาชัย-บ2ฅ
    @อนุชานาชัย-บ2ฅ 4 місяці тому

    ขออนุโมทนาสาธุกับคุณหมอ/ท่านสว.ด้วยครับ

  • @8ปริญญาตะนุมาตย์

    สุดยอดคุณหมอไทยที่ใจบุญ ขอให้คุณหมอวี มีสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนนานเพื่อจะได้ทำประโยชน์ให้กับมนุษย์ที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้ไปอีกยาวนาน สาธุ สาธุ สาธุ

  • @lamon1619
    @lamon1619 5 місяців тому +1

    อนุโทนาบุญค่ะคุณหมอ ได้ครบทุกข้อแล้วค่ะเพิ่มมาอีกข้อคือเครียดเลย 🤣จะเปลี่ยรชีวิตเพราะคลิปนี้แหละค่ะ🙏

  • @hoookjoooj636
    @hoookjoooj636 4 місяці тому

    ❤❤#ขอบคุณท่านสว.หมอวีอย่างมาก ได้ความรู้นำไปปฏิบัติได้ป.ย.ดีต่อสุขภาพอย่างมาก # ป้องกันดีกว่ารักษา❤❤

  • @Smart-i9o3h
    @Smart-i9o3h 2 місяці тому

    ขอบคุณคุณหมอขอให้คุณหมออยู่คู่
    คนไทยไปนานเท่านานคุณหมอเกิดมาเพื่อช่วยเหลือมนุษย์จริงขอบคุณคะ

  • @chayanantsomboon8275
    @chayanantsomboon8275 2 місяці тому

    ฟังอยู่และแชร์ให้แล้วค่ะคุณหมอ