Das passiert bei Selenmangel mit deiner Schilddrüse
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- Опубліковано 2 сер 2024
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Heute kümmern wir uns um das Spurenelement Selen. Es ist wirklich lebensnotwendig für uns Menschen. Damit du darüber bestens informiert bist und weißt, warum deine Schilddrüse nicht auf Selen verzichten kann, habe ich dieses Video gemacht. Viel Spaß beim Zuschauen!
👉 Hier erfährst du, welche Symptome auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen können: • Schildrüsenunterfunkti...
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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht #selen #schilddrüse
Inhalt:
00:00 Selen ist lebensnotwendig
03:40 Selen und deine Schilddrüse
05:15 So versorgst du dich mit Selen
👉 Hier erfährst du, welche Symptome auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen können: ua-cam.com/video/pp27vkyR2E4/v-deo.html
Ich habe eine sehr starke Überfunktion,der TSH Wert liegt bei 0.001. Darf ich da auch Selen einsetzen.
Ich nehme Jod lugolische Lösung 5% und natürlich auch Selen und andere Co Faktoren. Denn nicht nur die Schilddrüse brauchen Jod. Meine Körpertemperatur war am Tag oftmals 34 - 35 Grad und ich habe immer gefroren, jetzt ist meine Körpertemperatur schon auf 36 Grad gestiegen.
Nehme täglich 55ng, allerdings inhaltlich in einem Nahrungsergänzungs -mittel mit 13 bis 14 anderen Inhaltsstoffen Danke 🌟
@@petitausendschoen4077 Haben Sie Hashimoto`?
@@cennetruezgari5121 nicht das ich wüsste, bisher waren meine Werte durch Blutabnahme immer in Ordnung. Aber leider ist es nicht die beste messmethode.
Obwohl ich eine Unterfunktion der Schilddrüse habe, geht es mir mehr als gut. Festgestellt würde sie Anfang 2017 im Zusammenhang mit einer Krebsbehandlung. Habe meine Ernährung umgestellt und esse 0 tierische Produkte (also Vegan). Zum Frühstück, täglich, 3 Paranüsse und abends frischen Ingwertee. Ich bin jetzt schon seit fast 5 Jahren nicht mehr krank. Hatte noch nicht einmal mehr eine Erkältung. Sämtliche Zipperlein, die man in meinem Alter (70) so hat, kenne ich nicht mehr. Ich hab noch nicht einmal Tabletten im Haus. LG Anna ❤️
Freut mich wirklich sehr, dass du gesund bist und bestimmt auch bleibst!😃👍
Meine Frage an dich ist, wie stellst du den Ingwertee her? Wie viel Ingwer, in wie viel Wasser kochendes (?) und wie lange ziehen?
Alles Liebe dir weiterhin!🤍
@@alodievichy4237 vielen Dank für deine Frage. Ich kaufe Ingwer in dicken Knollen. Die sind einfacher zu schälen. Ein ca. 3x3 cm großes Stück in kleine Stücke schneiden und mit kochendem Wasser übergießen. Ich nehme eine große Tasse (400 ml) und warte 10-15 min. Danach 2-3 Spritzer Zitrone und Agaven Dicksaft. (Sonst Krieg ich das nicht runter) Das schmeckt und tut gut. Ich hoffe ich konnte dir helfen. LG Anna
P.s. Ende März waren meine 5 Jahre vorbei.
@@Anna-72-
Vielen Dank für die liebe, ausführliche Antwort! 💋
paranüsse sind sehr stark belastet, bitte mal informieren
@@IdeoDLaw Hallo. Ja das stimmt und ich habe schon seit mehreren Monaten die Menge auf 1 Große bzw. 2 Kleine reduziert. Erfreue mich immer noch bester Gesundheit. LG Anna ❤️
Vielen lieben Dank für die Hinweise auf die Gesundheit und Wohlbefinden. So eine prima Ärztin kann man sich nur wünchen. Machen Sie weiter
so.! ❤
Danke für diese tollen und sehr wichtigen Videos ! Wir müssen uns mehr mit den natürlichen Prozessen in unseren Körpern Auseinandersetzen, dann können wir nicht nur viele krankheitrn vermeiden, nein, wir werden auch insgesamt glücklicher und zufriedener durchs Leben gehen.
paranuesse
Danke 🙏🏻
Vielen Dank 🙏🏻
Wow😊 danke
Lieben Dank 🤗 🙌
Dankeeeeee🤜🏽🤛🏽
Vielen lieben Dank, liebe Petra ✨🤗✨
Vielen Dank!!!!!
Dank & Gruß
Machen Sie weiter bitte, mit Bildern👍🏼
Fielen Danke❤ Dr. Bracht
Dankeschön 🙏⚖️
Oh ein neues Video meiner sympathischen Mentorrin
Sie sind die besten danke
Trotz Fleisch und täglich 5-10 Paranüssen, Selen im Test bei 98 µg/l. Werde mir jetzt auch Selen kaufen. Zuviel Fleisch ist ungesund und Paranüsse sind auch nicht unbedenklich. LG
Tolles Video 😍
Danke für diesen tollen und so wichtigen Beitrag ❤️❤️❤️
Danke für dieses Video. Kannst du vielleicht auch mal ein Video zum Thema Schilddrüsenüberfunktion machen und was man hier tun kann?
Danke für Ihre wunderbare Aufklärung. Ich nehme tägl Selen😊
Danke, Du hast mir heute die Augen geöffnet zumThema Selen und den Zusammenhang mit der Schilddrüse
Sehr informativ vielen Dank ein Video zu NADH+ wäre wirklich sehr toll Frau Bracht🙏🏼
Vielen Dank fuer dieses informative s Video!🙏🙏🙏❤️
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
Ganz lieben Dank für diese Mitteilung, ich nehme jeden Morgen 2 Tropfen mit meinem L- Thyroxin 125.Hab schon so viel von ihnen gelehrt bekommen! Möge Gott sie segnen! 🙂🙏🍀🙂
L thyroxin kann in der Aufnahme in das Blut von Selen behindert werden. 2 Stunden Zeitabstand sollte man da einhalten. Das gleiche gilt für Zink, Eisen, Calcium und Magnesium
Welches Selen nimmst du ein? Würde mich interessieren, da ich es auch einnehmen soll.
@@i233 Mir hat der Apotheker gesagt, dass ich L-Thyroxin und Selen zusammen nehmen kann. Dann werde ich das künftig zeitversetzt einnehmen. Danke für die Info 🙂
Hallo, muss leider auch LTyroxin zu mir nehmen. Habe auch schon vor kurzem gehört das man dazu noch Selen einnehmen sollte.
Wie ist Ihre Erfahrung damit?
Wieviel Selen nehmen Sie denn ein?
Würde mich sehr freuen wenn Sie mir antworten.
Vielen Dank
Herzlichen Dank für den Beitrag.
Meine Tochter hat Trisomie 21 und da gibt es die Neigung zu Schildrüsenerkrankung. Niemand konnte mir bisher beantworten wie ich vorbeugen kann.
Das hilft mir sehr sie zu unterstützen damit sie gesund bleibt. Gelernt habe ich ja schon, dass sie natürliches Jod braucht, was wir seitdem in Form von Kelp nehmen. Vielen Dank!
Vielen herzlichen Dank immer wieder für diese wertvollen Videos. Doch empfinde ich es ebenfalls immer wieder als sehr, sehr traurig, fast keine natürlichen Pflanzen genannt zu bekommen, mit denen man sich über seine Ernährung sehr gut selbst weiter helfen könnte. Heute allerdings war zu lernen, dass Paranüsse zu essen eine gute Idee ist. - Vielen DANK.☺🙏👍💕
Würden Sie ein Video zur Überfunktion der Schilddrüse machen... würde mich freuen Danke
Überfunktion der Schilddrüse kommt vom ebsteinbarrvirus
Danke für das Tolle Video ❤
Wie viel Selen sollte man den als Nahrungsmittel zu sich nehmen?
Die Tägliche Tablette nehme ich selbstverständlich. Zink auch. Erkältungszeit schärft die Aufmerksamkeit👋🙂🌅
Liebe Petra, vielen Dank für ein weiteres tolles Video von Dir. Meine Frage: ich habe keine Schilddrüse mehr. Wieviel organisches Selen in Form von Nahrungsmittelergänzung sollte ich täglich einnehmen? Ich danke Duit im Voraus für Deine Nachricht
Danke für gute Information welche Marke Celine muss ich mal kaufen?
Vielen lieben dank für das Video. Wie hoch soll der Jodgehlt sein, damit es nicht giftig wird? L.g.
Danke für all ihre guten Ratschläge.
Ich wünschte ich würde in eurer Nähe wohnen dann würde ich ein Aufbauprogramm mit euch beginnen.
Ich könnte mir vorstellen einen "Kururlaub" zu machen.
Bin nämlich seit 21 Jahren durch Minitrombosen während der letzten Schwangerschaft Gehbindert, Gleichgewichtssinn fast ganz eingeschlafen... geschweige denn Muskeln und Faszien.
Dank meiner großen Lebensfreude lass ich mich nicht hängen und " kämpfe" mich durch meine täglichen Alltagsaufgaben.
War schon mal drei Wochen in Baden- Baden was mit sehr gut getan hatte.
Dann kam ein von mir erträumter Afrikatripp wo ich Impfungen benötigte um dort hinzureisen ein Jahr später Corona und die Impfungen zu denen ich
mich hab hinreißen lassen weil meine Enkelin unterwegs war und die Eltern meiner allerliebsten Schwiegertochter Ärzte sind und ich mich voraussichtlich dem Frieden willen hab zwei mal für die Impfung zugestimmt. Die dritte Impfeinladung hab ich dann vertikal nach unten im Papiermüll entsorgt
Vielen Dank für alles Ihnen und Ihrem Mann
Liebe Grüße, Ursula Schneider
Ja, gute und sympathische Art, wie sie die Videos macht. Aber mir fehlt hier wie sooft, die Angabe wieviel vom Nahrungsergänzungsmittel man nehmen soll!
.....ist ja auch keine Beratung................
Formidable
Super informativ. Könnten Sie auch ein Video drehen über kinderwunsch und hashimoto ? Ich denk das betrifft nicht nur mich. Unerfullter kinderwunsch ist find ich auch wichtig das man darüber spricht. Welche vitamine man nehmen sollte bessere Qualität von Nahrungsergänzungsmittel nehme vom DM ob die so gut sind weiß ich nicht würde mich sehr freuen wenn sie was darüber sagen könnten. usw.Und wie man von vollwertig kost zum Veganer kost umsteigt. Wegen dem Eiweißmangel klappt das nicht so bei mir
Können sie Mal etwas über Leukämie erzählen? Meine Schwester hat Leukämie. Jetzt hat man auch noch beim Ultraschall im Unterleib etwas dunkles entdeckt was dort nicht hingehört. Eine OP ist nötig. Sie hat eine chronisch sympathische Leukämie. Ich bin auch nicht gesund, habe Hüft und Rückenprobleme. Ich habe Angst, dass sie stirbt. Wenn das so wäre, bin ich ganz alleine. Keine Verwandten mehr da.
Jetzt weiß ich, warum ich so auf Cashewnüsse abfahre. Ich habe gelernt, dass es unterstützende Stoffe in der Natur gibt, aber die Hauptursache einer Erkrankung liegt im Kopf. Wenn man mental dran geht, kann man sich selbst heilen. Mein Hashimoto kam hauptsächlich von der Psyche. Psychosomatik ist gerade bei Autoimmunerkrankungen sehr zu beachten. Kaum einer kennt sich damit aus. Ich habe gelernt nicht zu tief in die Emotionen zu gehen, die meine Schilddrüse stark beanspruchen (darah zu merken, wenn man schlucken muß und einen Kloß im Hals hat) und die Schwermut habe ich ganz abgeschafft. Ich nehme keine Medikamente mehr und muß auch nicht zum Arzt. Ich sehe jetzt klar die Verantwortung meinen Körper nicht zu überlasten, dass habe ich durch Leid gelernt und bin dankbar.
......toll Silaya 1, bin auch auf dem Weg, immer mehr mental zu machen, in allen Bereichen - ich trainiere noch und viel, das ist die Zukunft - auch in der Medizin.......liebe Grüße
Ich nehme Selen als Nahrungsergänzungsmittel schon seit längerer Zeit ein; danke für das Video, das meine Handlungsweise nur bestätigt hat.
Ja, das nehme ich auch schon länger. Jetzt weiß ich, dass ich es richtig mache. Ich nehme Tropfen
nur mal so am Rande erwähnt - Paranüsse sind sehr hoch mit Radioaktivität belastet und absolut nicht zu empfehlen !!!! ( Paranüsse nehmen in puncto Radioaktivität eine besondere Rolle unter den Lebensmitteln ein. Die Nüsse weisen mehrere 10 Becquerel Radium-226 beziehungsweise Radium-228 pro Kilo auf. Damit ist es bei Paranüssen möglich, 1000 Mal höhere Radiumgehalte vorzuweisen als die restliche deutsche Gesamtnahrung. ) !!!!!!
Hab' seit Jahren Hashimoto und Fibromyalgie habe mich selber eingestellt mit Selen 200ng , Zink 50ng, Magnesium, Vitamin D3 2000 und Vitamin Komplex, seit dem weniger Beschwerden 👍👍👍👍👍kann ich nur empfehlen und zum größten Teil Ernährung nach den Ernâhrungsdocs vom NDR seitdem geht es mir besser👍und Thyroxin 125 Beta und Ingwer Tee 3'Liter am Tag entzündungshemmend selbst angesetzt u.👍🙏🙏🙏 Meditation, ich hoffe ich konnte helfen? Für Fragen bin ich gerne offen 👍 LG Elke Danke liebe Petra für die informativen Videos🥰🙏👍
Das ist ein guter Tipp mit dem Ingwer! Werde ich sofort zubereiten. Schön, dass Ihre Beschwerden weniger geworden sind! Ich kämpfe noch..
Ok komisch das ich davon noch nie gehört habe
Wa mussiich bei Schilddrüsenüberfunktion nehmen
Ich habe leider extreme Unterfunktion der Schilddrüse, von dem Zusammenhang mit Selen wusste ich bisher nicht, sehr interessant. Ich fände es allerdings grundsätzlich gut, wenn in den Videos mehr darauf eingegangen würde, durch welche Nahrungsmittel man zu den Nährstoffen kommt da ich mehr davon halte, über Ernährung auszugleichen (fühlt sich zum einen natürlicher an, zum anderen kann ich mir Nahrungsergänzungsmittel auch nicht leisten) Da ich fleischlos ernähre (und meine Kinder auch) wäre es wichtig zu wissen, wie einiges ausgeglichen werden könnte.
Ist doch drin 2-3 Paranüsse am Tag
Fr. Dr. Bracht, danke für das informative Video über Selen.
Hab seit einer Schilddrüsen-OP seit 36 Jahren eine Unterfunktion. Nehme L-Thyroxin 75mg tgl. Bin schnell müde u. erschöpft. Immer wieder depressive Zustände. Kann eine zusätzliche Einnahme von Selen in Tropfenform mir helfen?
Und Jod und Q10.zusätzlich, ganz wichtig!LG.Anke.😃
Ich nehme jeden Morgen eine Selen Tbl. Seitdem brauche ich keine Schilddrüsentabletten mehr.👍🤗
Ich nehme jetzt auch schon seit 1,5 Jahre Selen Kapseln jeden Morgen, habe L Thyroxin abgesetzt und ich habe Hashimoto habe Blutwerte testen lassen vor 3 Monaten und die Werte waren gut die Ärztin meinte ich sollte alles so belassen und weiter machen mit mein Selen und auch nehme ich D3+K2 und Magnesium Täglich. Ich nehme auch CBD Öl Tropfen, wenn ich ehrlich bin fühle ich mich viel besser als wenn ich früher L Thyroxin genommen habe. Ich sage nicht dass anderen auch gleich machen soll, denn jeder Mensch ist individuell, aber bitte informiert euch mehr darüber was euch gut tut und was nicht die Ärzte (natürlich nicht alle) verschreiben einfach L Thyroxin und mehr machen die auch nicht leider😒😒
Ja,genau so ist es,jeder muss für sich selbst entscheiden wad für ihn am besten ist.
Nehme auch D 3,K2 und Magnesium etc.👍👌
Danke für die Info. Leider habe ich meine Schilddrüse vor vielen Jahren wegen Knoten entfernen lassen. Dazu gibt es keine Informationen. Ist dann alles fertig?
Ich würde gerne Selen und andere Dinge nehmen. Doch ich muss Blutverdünner nehmen und dort steht drin, dass ich solche Tabletten wie Selen, Zink etc. nicht nehmen kann, weil es nicht zusammen passt. Deshalb verzichte ich darauf. Was sagen Sie dazu Frau Dr. Bracht? Ihre Beiträge sind immer sehr interessant, machen Sie weiter so. Paranüsse esse ich schon ab und zu, es ist nicht so einfach, Gute zu finden. Liebe Grüße aus der Region von Regensburg.
Nehme auch selen in Tropfenform, es steht kühl und trocken lichtgeschützt lagern drauf,soll man es im Kühlschrank lagern
Mir wurde die Schilddrüse vor Jahren entfernt. Nehme jeden Tag Ltyroxsin 175. Sollte ich zusätzlich noch Selen zu mir nehmen, da ich abends sehr schnell müde werde? Vielen Dank für eine Antwort.
Nehme seit 6 Monate Jod und selen. Jetzt habe ich keine Probleme mehr mit meine Periode.
Wie viel Jod?
@@unknownuser6628 300mcg nehme ich täglich. Je nachdem wie gross und schwer man ist, braucht man mehr. Wenn man eher gross oder breit ist, würde ich 600mcg bis 1g nehmen.
Welches Selen ? Natrium selenit oder Methionin
Ich habe davon noch nicht gehört
Paras sind voller Radioaktivität.
Tolles Video, mir stellt sich die Frage, in welchen anderen Lebensmitteln außer Paranüssen, da ich auf Nüsse reagiere, ist Selen enthalten?
G.l.G. Eva-Maria 🌹 💝
Eier, Thunfisch, Rosenkohl, weiße Bohnen, Broccoli z. B.
Auch Weizenschrot
Habe gschwollende Lymphknoten Antibiotika hat mir nicht geholfen.was kann ich tun?
Welches Selen ? Habe mal gehört dass Natrium selenit komplexe mit Quecksilber bilden könnte
Ich habe keine schilddrüse mehr. Vor einiger zeit habe ich täglich 2 paranüsse gegessen. Mir sind dann nach einiger zeit die haare ausgefallen. Ich habe dann erfahren, dass paranüsse selenbomben sind und das davon die haare ausfallen.
Welches selen ? Methionin oder Natrium selenit
Ich nehme seit vielen Jahren Selen 200, zu Eferox 50, da ich Hashimoto habe. Müsste ich da nicht gut versorgt sein ?
Wo kann ich selen kaufen gibts das bei dm?
👍👍👍
Würde gerne mal wissen, wie oft man einen Bluttest machen sollte, wo man all diese Vitamine und Mineralstoffe testen lassen soll.
Es gibt freie Labore, wo man das testen lassen kann. Was der Arzt nicht abnehmen kann, muß natürlich dort von uns bezahlt werden. ☘️
Ich denke da sollte man schauen welche Werte man in welchem Zeitraum behandeln kann. Es kommt ja drauf an welche Vitalstoffe ergänzt werden und wie lange dies dauern kann.
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
Paranüsse enthalten Selen-richtig, aber sind auch hoch radioaktiv
Hallo Frau Doktor
Leider bin ich seit Jahren krank und bin seit 5 Jahren fast nur im Bett. Habe am ganzen Körper Schmerzen. Leider finde ich keinen Arzt der mir hilft. Nehmen Sie auch Kassenpatienten an?
Glg
Ich habe zuviel Seelen im Bluttest gehabt. Gibt es einen Gegenspieler von Seelen wie man die hohen Werte wieder runterbekommt?
Hallo Petra,
Klasse Beitrag zum Thema Selen. Ich habe einen Test machen lassen, damit ich weiß, was mir fehlt.
Selen 82 mcg/l. Ist das schon so wenig, daß ich es substituieren sollte ? Außerdem Mangan 7,0 mcg/l. Auch alle anderen Mineralstoffe sind im unteren Referenzbereich.
Gibt es ein Wundermittel für die Mitochondrien, wenn man Q10 50 mg Ubiquinol nicht verträgt ?
Danke für deine tollen Videos.
Lt. Uwe Gröber sollte Selen 130 -160 mcg/l sein.
Zur Substitution wird Natriumselenit empfohlen.
Ich habe Selenmangel wurde festgestellt beim Arzt leide auch an knoten in der Schilddrüse hole mir auch Jod dazu ..
Meine Mutter hat eine Schilddrüsenüberfunktion. Sie nimmt ein Medikament zur Senkung. Sollte sie dazu auch Selen einnehmen?
Hallo Frau Pracht! Stimmt das das eine seleneinnahme das diabetes Risiko steigt! Nehme pro Tag 100 mikrokramm!? Lg Anja
Hallo, bei mir wurde mehrfach ein Überschuss gemessen. Woher kann dieser kommen?
Danke!
Lucienne
Ich habe auch ein Seelenüberschuss, jetzt muss ich sehr aufpassen was ich esse
Para Nüsse sind eine gute Selenquelle jedoch sind diese allzu oft mit stark kanzerogenen Aflatoxinen belastet.
Ich esse jeden Tag nur 2 Stück
Ich hatte im Vollblut zu hoch
Ja,ich esse jeden Tag 2-3 PARANÜSSE, kann ich nur empfehlen 🙏💫
Habe ich früher auch gemacht, und dachte ich früher auch.
Inzwischen weiß ich aber, dass sie in Brasilien auf Böden wachsen, die rätselhafterweise radioaktiv belastet sind. Ihr Gehalt an Radioaktivität ist deshalb oft grenzwertig. Es wurden darum auch schon welche aus dem Verkehr gezogen.
Mittlerweile bin ich auf NE-Tabletten
umgestiegen. Gibt sie als Selenmethionin oder auch als Selenhefe. In beiden ist das Selen organisch gebunden. (Das hat als Vorteil gegenüber dem anorganischen Selenit, die höhere Bioverfügbarkeit. Zudem verträgt sich Selenit nicht mit Vitamin C )
Die kann ich bestens empfehlen.
Gibt es preisgünstig z. B. bei "fairvital".
Von den 200 Mikrogramm-Tabletten
brauch ich täglich nur eine halbe.
Der ideale Einnahme- Zeitpunkt sei
morgens nüchtern, 30 Minuten vor
dem Frühstück.( Laut Burgersteins
Handbuch Nährstoffe, dem Standardwerk der Orthomolekularen Therapie)
@@wolfgangkretschmer2711 ...einfach bio kaufen............
@@penelope9170 Schön wär's, wenn's dann diesbezüglich besser wäre.
Diese Radioaktivität kommt aber nicht von Kunstdünger, Pestiziden oder Glyphosat.
Leider. Wenn's denn so einfach wär!
@@wolfgangkretschmer2711 ich bin gerade dabei mich über Selen zu informieren und Dr.Schmiedel erwähnt das Natriumselenit.
Kannst du mir bitte deine Erfahrungen mitteilen warum das Selenmithion besser aufgenommen wird?
Hast du deinen Spiegel mal messen lassen,vorher und paar Monate später?
Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen
@@Yasemin2005 Die wissenschaftliche Forschung hat angeblich belegt, dass nur organisch gebundenes
Selen eine hohe Bioverfügbarkeit
und Resorption im Körper gewährleistet.
Anfangs hatte ich, nach Verzehrempfehlung, davon immer eine ganze Tablette mit 200 mikroGramm
zu mir genommen. Nach Kontroll - Bluttest, vielen Wochen später, war mir klar: Ich benötige
doch nur eine halbe (also 100 mikro-
Gramm).
Mein Blutwert lag da bei 220 mikrogramm /Liter.
Das war angeblich zuviel.
Der Referenzbereich meines
durchaus progressiven Labors
liegt da bezüglich Selen
bei 50 -- 120
Vorher schon einen Selen - Bluttest
machen zu lassen, das schien/scheint mir unnötig zu sein, da unsere Böden
hier in Mitteleuropa bekanntlich
zu wenig Selen enthalten.
Laut IGeL-Bogen kostet der Bluttest
knapp 24€.
Wegen Hashimoto bin ich beim Endokrinologen und habe ihn gefragt ob er mein Vitamin D.und SelenWert mit bestimmen kann.VitD hat er aber bei SelenWert hat er gesagt : ,ich kann was einnehmen und gucken wie ich mich damit fühle,....Kostet der Test so viel?? Mein Mann und ich essen täglich 2-3Paranüsse,die ich meist überNacht eingeweicht habe.
Ärzte bekommen Prämien, wenn sie die Analyse von manchen Stoffen abraten (verhindern). Nur so ist es der Pharma möglich immer mehr Umsatz und Gewinne zu machen. Wo dies hinführt erleben wir gerade.
Wie verhält es sich mit der Seleneinnahme bei Schilddrüsenüberfunktion?
Hast du schon eine Antwort bekommen
@@giselahefner189 nein
@@aritemeier1330 ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
Vielen Dank für dieses sehr informative Video. Eine Frage ich nehme jeden Tag eine Multivitamin Kapsel ist da auch Selen drinnen? Da ich Hashimoto habe wäre ich sehr über eine Antwort dankbar! Herzliche Grüße Elisabeth
Das wird auf der Packung mit all den anderen Vitaminen aufgelistet. Wenn es nicht aufgelistet ist,fehlt es .Bei Fragen einfach die Apotheke kontaktieren.
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
.......selber lesen auf Packung....................
Ich habe mein Selen Wert im Blut letztes testen lassen. Mein aktueller Wert ist. 1.10 umol/l. (Kann mir bitte jemand helfen und sagen ob das gut ist?) Ich kann das nicht umrechnen😔
Ich hatte immer gute Wert. Nun aber scheint mein FT4 niedrig zu sein. Will mir selber helfen, da auf Ärzte leider kein verlass ist, wenn es dann immer heißt, Blutwerte sind ok. Das ist durchschnittlich gut. Ich bin kein durchschnittlich.
Danke
Dr.schmiedel Selen eingeben,da erfährst du mehr
Hin und wieder mal Paranüsse essen (3-5) am Tag reichen. Da steckt ordentlich Selen drin. 😊
@Na Ja Da hast du recht. Die Nährstoffe sind bei den ausgelaugten Böden und dem Expresswachstum zurückgegangen. Generell sollte man regelmäßig mal zum „Körper-TÜV“ gehen um Mängel zu erkennen und denn gezielt gegensteuern.
Wie viel ug von Selen sollte ein Erwachsener Mensch pro Tag nehmen?
Würde mich auch interessieren. ☘️
@@Mohnblume003 bin PTA hab vor kurzem eine Fortbildung zu Selen gehabt. 200mcg für Erwachsene ist auf Dauer machbar und unproblematisch
Ich nehme auch ohne Bedenken 200yg
danke ☘️
@@andreasdersch76 danke ☘️
Ich esse jeden morgen 2-3 Paranüsse
Wieviel Selen sollte man am Tag nehmen? Weil zu viel ist ja auch nicht gut!
200mcg am Tag kann man dauerhaft ohne Risiko einnehmen.. als erwachsener
@@i233 🙏 danke
Selen absolut lebensnotwendig
Darf man selen zusammen mit zink und vit.c einnehmen?
Zink und Selen hemmen sich gegenseitig in der Aufnahme. Ab besten 2 Stunden Zeitabstand einhalten
Von ihnen habe ich doch gelernt: 2-3 Paranüsse am Tag decken den Selenbedarf ^^
Ich glaube, sie denkt da hauptsächlich an die Menschen, die Probleme mit der Schilddrüse haben. Für sie ist es ganz wichtig. Bin auch betroffen mit Morbus Basedow und muss Selen einnehmen.
@@sabinerenninger1935 was für Selen nehmen sie und welche Dosis. Leider bin ich auch an Morbus Basedow erkrankt.
@@pamela1851 sorry, wollte natürlich noch antworten. Bei mir ist das immer bissl unterschiedlich. Ich nehme auf jeden Fall immer 100 am Tag und zur Zeit nehme ich Selen von Verla. Habe aber auch schon das von tetesept eingenommen. Lg
...und die Strahlendosis gibt es nebenbei noch dazu 😄!
Sie meinen sicher Natriumselenit, oder?
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
Wieso Natriumselenium ❓❓ das verträgt sich nicht mit Vit C , dann lieber Selenmethionin von Pure zum Beispiel das verträgt sich mit allen 🛑
Ich supplementiere täglich 200 Mikrogramm selen seit zwei Jahren! Trotzdem bin ich immer im Mangel! Warum? Weiß das jemand hier vielleicht zufällig? Danke!
Woher weißt du, dass du einen Selenmangel hast?
@@Ella.L. Weil ich es regelmäßig im Blut messen lasse
Möglicherweise zu wenig D3? Dieses ist notwendig um alle anderen Stoffe aufnehmen zu können.
@@michaso2801 ich habe mir mit d3 die übelsten Schäden zugezogen! Schmerzen am ganzen Körper, magnesiummangel und Schwindel, den ich seither nicht mehr loswerde dazu noch übelste Atemnot! D3 nehme ich nicht mehr…
@@wika8407 nie und nimmer möglich wenn du wie bekannt vor D3 Aufnahme mindestens 14 Tage dein Magnesiumdepot aufbaust und mit Vitamin D3 auch Vitamin K2 supplementierst
Hallo Frau Dr. Bracht,
ihre Meinung zu den Paranüssen sollten sie vielleicht mal überdenken bzw. recherchieren. ua-cam.com/video/hHOeLqdsYhE/v-deo.html
Ansonsten finde ich ihr Video sehr gut. Mit freundlichen Grüßen, Yvonne
Von Jod hat meine Ärztin abgeraten, da es bei Hashimoto nicht gut wäre.
Wieviel Selen darf oder sollte man denn am Tag einnehmen? Das wird hier nirgendwo erwähnt🤔🤷♀️?????
Genau, das würde mich auch interessieren. 😅
Ich habe ein Schilddrüsen Unterfunktion und nehme seit einiger Zeit zusätzlich Selen. Gefühlt kann ich einnehmen was ich will, es zeigt keine Wirkung.
Geht mir genauso. Wirklich alles durch. Das einzige, das ich wirklich merke, ist, dass ich mit zu wenig L-Th. immer schlechter schlafe. Nehme ich mehr - 125 - 150 - wird der Schlaf ETWAS besser, nicht gut, aber bissl besser. Paradox....
Ich hab Selen bisher nur genommen, wenn ich krank war, werde aber zusehen, dass ich es jetzt täglich nehme.
Die Frage ist nur, wie kann ich es meiner Tochter geben? Ich nehme Tropfen und es schmeckt nicht schlecht. Meine Tochter verweigert aber alles mit Eigengeschmack ...
Und wie verhält es sich : Vitamin C und Zink nehme ich im Depot. Habe das bei Selen aber nicht gefunden.
Vielleicht in einen Saft rühren, ins Müsli geben, in die Suppe dazu oder auf das Marmeladenbrot Tropfen, in einen Smoothie mischen... 🙂
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
bitte nicht in den hysterischen ton verfallen einfach sachlich erzählerisch ,, no over excitment -
Dazu müssen wir erst mal den homophilen
Jens befragen.
ich schätze dich für deine unterstützung und kommentare ich nehme mir nur ein wenig zeit, um einige meiner großartigen fans zu schätzen. wie geht es deiner familie und deiner arbeit?
Die Dame sieht aber seeehr alt aus. Wie 75, was sie wohl eher nicht ist.
2-3 Paranüsse pro Tag kann zu viel sein. Achtung vor Überdosierung!
Man sollte auch an die enthaltene Radioaktivität denken!
Hallo,
Wenn man unter Hashimoto oder Schilddrüse unterfunktion oder überfunktion leidet,darf man trotzdem Selen zu sich nehmen? Mein Arzt meinte bei Hashimoto kein Selen einnehmen.
@@ellaellen6380 nein das was du sagst betrifft Jod, nicht Selen.
@@i233 Dankeschön
Seit Tschernobyl und Fukushima ist das untergeordnet.