Desde guanare Venezuela felicitaciones excelente tutorial
2 роки тому+2
Leo la cantidad de comentarios y la verdad estoy sorprendida. Qué delicados que son los dedos. Hace más de un mes me aplaste el dedo. Hicieron radiografía y no está roto. Me pasa como a todos; rigidez; no puedo doblar el dedo pulgar. Estoy haciendo ejercicios por mi cuenta y ahora ví éste vídeo. Muchas gracias. La verdad con los médicos no logro curarme ; así que lo haré yo misma. Saludos.
Muy buenos días ayer mi mamá estaba cocinando y sin querer tiro una piedra en mi dedo meñique de la mano y ahora me duele un poco y no podia levantarlo entonces ahora me da nervios que este fracturado pero gracias por los ejercicios de manos que dios te bendiga 😊
Lo primero que te recomiendo es inmovilizar durante 5 días con una venda después del 5 día empezar a hacerle masajes un poco leve día tras día hacerlos un poco más duro, también movimientos dentro de baños en contraste, colocar hielo 2 veces al día, medicamentos antiinflamatorionflamatorios, y una terapia con una pelota o con un globo lleno de Arina qué ese fue el método que yo use y hoy estoy como si nunca hubiera pasado
En los baños en contraste primero va agua caliente haces movimientos hasta donde puedas y después va el hielo por qué uno retrae y el otro estira:) y la terapia recomiendo el globo con Arina y al día siguiente ya podrás tener más movilización y menos dolor
@@JoanCOL Buenas tardes soy Liney Montaño , me lesione la falange próximal del dedo meñique de la mano derecha , está recto por la entablillada , ya comencé con tus ejercicios pero los metacarpianos me duelen mucho , es normal? Muchas gracias.
Buen día tuve fractura en quinto meta carpiano el día 6/06me quitaron la fedula y tome dos semanas de terapia, tengo movimiento de casi todos los dedos menos de dedo meñique del nudillo,cerrar puño
Muy buenos ejercicios gracias, me quebre la muñeca, hace 8 meses y no puedo cerrar la mano, durante la terapia recobre el movimiento de los dedos pero aún no puedo cerrarla, 🙏 gracias
Muy buen video ❤️ yo tuve una lesión por basquetbol, la última articulación de mi dedo anular se quedó con forma de 'martillo' y lleve férula por 4 semanas y media, ya la retire pero está un poco inflamado por arriba del dedo y con la movilidad reducida, es normal? No hay dolor, solo aún no puede flexionarse creo que por la misma inflamación.
Ponte compresa fría en la zona inflamada y haz ejercicios en agua fría metiendo tu mano .. luego que baje la inflamación podes valorar cómo queda .. y el médico tiene q indicarte el siguiente procedimiento
Los ejercicios van a tolerancia/ progresivamente .. y primero tienes que estar seguro que tu hueso ya consolidó para empezar hacer ejercicios con confianza / una vez ya indique el médico si no puedes hacer el ejercicio por ti mismo por q tienes debilidad ayúdate con tu otra mano a movilizarlo y moviendo hasta donde toleres .
Hola, tuve una fractura en la falangue media del meñique necesite cirugia ya que fue cerca a la articulación y necesite tornillo y tenolisis de tendones ya tengo 2meses desde la cirugia tuve inmovilizado el meñique y el anular y aun los tengo inflamados y no ha sido posible el movimiento de ellos, crees que pueda llegar a recuperar el movimiento y que terapias me recomiendas? Gracias
Tendría que saber si tu cirujano te da la indicación que empieces a mover . ? Y abría que valorar si la placa que te pusieron no afectó la parte de la articulación y quedó flexible (o la placa va a evitar que muevas por q bloquea la articulación?) que te dijo el médico en tu última radiografía? No afectan los tornillos? La inflamación también es por falta de movimiento, internamente todavía no a sanado y posible tienes tu mano hacia abajo mucho rato ( no la mantienes elevada o en reposo ) ?
Si puedes , pero si tienes fractura todavía y el hueso no a pegado no lo muevas y mantenlo fijo … si puedes estirar y mover los dedos que no tienen fractura los que están a la par . Y recuerda que en fractura de dedos tienes que trabajar muñeca, codo y hombro . Muchas veces los tendones encogidos vienen desde el hombro hacia abajo .
Buen día, disculpe la pregunta pero mi niño se fisuro el dedo menique, se le retiro la férula el 7de noviembre, mi pregunta es podrá ir a la escuela o tendría que estar en reposo?? Y en cuanto tiempo podra reincorporarse a su rutina
@@apaf-ql7yb si le quitaron el yeso . Me imagino que es por que el hueso ya consolidó si es así ya puede mover empezar a tolerancia . Si puede ir a la escuela (hay que valorar que tan débil tiene esa mano , hay que mover a tolerancia o que vaya haciendo cosas como agarrar una taza , cepillarse los dientes etc.) que coma solo .. una vez el yeso se quita el hueso ya sano
Hola buenas noches saludos espero se encuentre muy bien . Tuve una fractura en el dedo anular entre la naciente de la uña y la articulación ya tengo 6 semanas de reposo con el dedo entablillado. La inflamación bajo bastante pero no logro mover el dedo solo un 15 % estoy metiendo la mano en agua caliente para hacerme masajes mi pregunta sería puedo ir haciendo presión para lograr cerra el dedo y así retomar el movimiento del dedo o debo esperar un poco más
Abría que ver si el hueso ya consolidó ? Tomaste radiografía o cuánto te dio el médico de espera según la primera radiografía ?? Si el hueso ya pegó si puedes iniciar hacer fuerza
@@fisioterapiayTO mañana justo voy a intentar me vea el médico y sacarme un rx para confirmar que ya consolidó . Me preocupa que la punta del dedo no están del todo derecho está ligeramente inclinado hacia abajo .. crees que regrese a su lugar o quede así por la lesión?
@@luisprince9348 si el hueso ya consolidó así te va a quedar ? Nunca queda 100% igual después de una lesión ... lo importante es que tu dedo quede funcional y no límite su función ..
@@fisioterapiayTO eso sí es verdad lo importante es que logré tener la movilidad de antes .. muchas gracias por la ayuda mañana te escribo para decirte lo que me indique el doctor ,. Feliz noche
Hola tuve una fractura en el dedo meñique cerca de la articulación estuve 8 semanas inmovilizado y ahora estoy en terapia mi pregunta es porque cuando lo dobló dobla hacia afuera en vez de hacía adentro como el de mi otra mano se puede acomodar o ya es muy tarde para eso saludos gracias
@@itthanaviles me imagino que te refieres a que tienes rigidez ? Depende mucho cómo fue la fractura y si afectó la zona de la articulación? O si la fractura fue en el hueso que es liso … si el hueso está bien acomodado y no hay problema de la articulación. Entonces la rigidez al doblar o extender es por falta de terapia y ejercicios por el tiempo que pasó la mano inmóvil ahí podes ir recuperando poco a poco .. si puedes ir con un fisioterapeuta sería mejor así te evalúa cómo está la función de toda la mano
Me operaron el martes de una fractura en el 2 falange me pusieron minitornillos los dedos están rígidos y duros se sienten adormecidos el dedo fracturado es el que está más duro para doblar estos ejercicios me ayudarán con la movilidad de mi mano y podré recuperar la movilidad y la fuerza como antes
Ok pregúntale a tu médico cuando empezar la rehabilitación y a mover los dedos / por q a veces varía depende del material q te puso .. una vez el médico te indica empieza con ejercicios a tolerancia de poco a poco ..
@@fisioterapiayTO me pusieron minitornillos de titanio y me operaron el martes y el viernes en consulta sin esperar que me saquen los puntos me dijo que haga masajes y empiese a doblar mi dedo poco a poco para que no se quede duro ni rígido
@@marisolgalindogutierrez7455 ok pero si los puntos no han sanado no dobles mucho hay q evitar q los puntos se abran .. puedes hacer masaje y estiramiento en la zona sin tocas los puntos, pero si los puntos ya cicatrizaron puedes con tolerancia hacer movimientos
Buenos Días Doctora. Es posible recuperar la movilidad aun con una placa y tornillos puestos?. Ya que me comenta mi doctor que estas se quedarán ahí. Ya tuve 2 intervenciones en el mismo dedo medio, porque en la primera cirugía no funcionó la placa. Y tengo miedo que mi dedo quede inmóvil. Muchas gracias de antemano por su respuesta.
Depende q tipo de cirugía ? Por q si la placa está bloqueando la articulación está quedará fija … pero si la articulación está libre solo necesitas fisioterapia para ir rehabilitando de poco a poco
Me pasó lo mismo tengo 4 clavos y una placa hace 3 meses que me operaron he ido a terapia y no puedo estirarlo me quedo como engarrotado, pudiste hacer algo???? Ayuda 😓😓😓😓😓😓
Que tal doctora, espero se encuentre Fíjese que hace 15 días me quitaron dos clavos ya que tuve una fractura en la falange media del dedo medio, pero aún no se ha desinflamado bien y por lo mismo no puedo empuñar la mano por completo, que puedo hacer para que se desinflame rápido? Ya que ya lleva 15 días así y no desinflama? Espero pueda responderme y ayudarme :)
Ponte compresas fría 2 a 3 veces al día - o mete la mano en agua fría y haz ejercicios o movimientos en el agua - haz ejercicios pasivos movimientos hasta donde toleres de cada dedo y la mano completa para activar la circulación igual todo el brazo
Mis dedos están como en la imagen de la portada del vídeo pero solo de la parte de arriba, del último hueso dónde va la uña y solo en dedo anular, esto video también me servira? gracias
@@fisioterapiayTO puede ser que despues de dos meses siga doliendo un esguince de pulgar? , ya recupere la movilidad con ejercicios pero si me apreto fuerte la articulacion aun siento dolor
@@alfredoragnarsson1409 si puede doler por q los esguinces son por grados de desgarre - si manejamos q puede ser grado dos la lesión dura de semanas a meses ..
Aparte de la rigides las puntas de los otros dedos me homiguean. Cuando hago cierto movimiento con la mano es como si me encacaran alfileres ( es horrible) al centro de la mano.
Tienen que evaluar la sensibilidad muy probable que te hayas lesionado el nervio o solo esté inflamado por el tipo de trauma que haz tenido . Tu médico dile lo q estás sintiendo para que te haga un examen o más estudios del nervio .
Hola llevo dos días en recuperación, la falange de en medio del dedo meñique aún está muy rígida en cuánto tiempo podré cerrar el dedo como antes ? Espero puedas contestar
@@fisioterapiayTO y de ahi cuánto tiempo hasta que pueda cerrar y flexionar bien mi dedo ? Estoy haciendo estos ejercicios y me han ayudado pero aún no puedo cerrar el dedo por mi mismo
Hola dr hace 2 meses tuve una cirujia de tendones flexores a hoy en día dos de mis dedos se quedaron en la posición de la férula trato de estirar mis dedos y no me es posible se me abran quedado pegados ya mis dedos?
Tienes que ir a fisioterapia más bien el médico tendría q hace dos meses mandarte a rehabilitación por eso mismo para evitar la inmovilización…. Trata de hacer los ejercicios del video pero si puedes ir con una fisioterapeuta estaría mejor - asi te evaluara por q puede deberse al tiempo q estuvo inmovilizado la falta de movimiento o atrofia - o puede deberse a que el corte de los tendones fue total y abra poca o ninguna movilidad - hay q evaluar
@@fisioterapiayTO hola buen día, para empezar los ejercicios tengo que colocar la mano en agua caliente o lo puedo comenzar hacer normal. Cuántas veces al día hago los ejercicios..?
@@deivecarvajal2635 puedes iniciar sólo con ejercicios, trata de hacer al menos de 15 a 20 min - o Intercala entre el día .. también en tus actividades diarias trata de involucrar esa parte .. puedes empezar hasta donde toleres ir de poco a poco
Que tal doctora , disculpe mi pregunta, Trabajo en la musica y tengo un dedo fracturado o no se si solo lo tenga desviado. del hueso de enmedio qie tenemos en los dedos lo tengo hacia un lado el dedo, por un accidente que tuve ace aproximadamente 5 años no tenia problema . Pero ultimente me empiesa a lastimar cuando toco mi instrumento o con el frio se me inflama de la parte de enmedio del dedo que es la que tengo desviada, mi pregunta es, eso lo puedo tratar con un fisioterapeuta ?? O con que tipo de medico?
Hola posible que hace 5 años no te corrigieron la lesión cuando debieron y el hueso no quedó en su lugar y con los años el roce a ocasionado desgaste y eso ocasiona inflamación y con el uso frecuente .... tienes que ir con el médico ortopeda primero y con radiografías ver que tienes si hay luxación y si se puede corregir ... por que si no corriges seguirás presentando malestar al realizar lo que te gusta
Dra tuve una fractura el la falange proximal del dedo anular el dr indico que no era necesario cirugia tuve mes y medio felula llevo 50 terapias y aun no veo resultados no puedo doblar el dedo no puedo cerrar la mano ni hacer puño y aparte los dedos de los lados me duelen y me duele doblarlos y se me inflaman que debo hacer
Si la fractura fue en la articulación donde flexionas y extender y no te pusieron el hueso en su lugar posiblemente hiciste cayo oseo con el hueso mal pegado por decirlo así .. tienes que ver tus radiografías para ver cómo está ese hueso . El médico que te tiene q ver es el cirujano Ortopeda y si es especialista en mano es mejor.
Holaa pues hace un año me fracture la falange y se me desplazo el hueso del quinto dedo pues me colocaron unos tornillos y creo que dos placas, dure unos 4 meses con el yeso y pues desde la lesión no he podido cerrar el dedo meñique y no sé cómo hacer para poder cerrarlo
Hay que valorar si los huesitos que se flexionan y extienden te quedaron bien o si quedaron mal soldados . Por qué tiene que quedar articular para que este móvil es como una bisagra .. hay que valorar cómo te quedó ?
Hola que tal llevo 3 días que me retiraron el clavo y tengo tieso el dedo me duele mucho si me intento ayudar con la otra mano a doblarlo ya me preocupo no lo puedo doblar nada cuanto tiempo es aproximadamente para poder volver a tener funcionalidad en el dedo?
Si es de paciencia pero si la parte articular en la radiografía salió bien que se consolidó bien , solo es de tiempo y si puedes ir a fisioterapia sería mejor .. al menos en un mes de secciones verás los cambios .. él ejercicios y las movilizaciones es diario y tienes q hacer ejercicios desde el brazo los ligamentos y tendones de los dedos vienen desde más arriba .. haz de andar tendones encogidos por el biceps
Hola consulta, llevo 16 dias post operatorio por fractura por avulcion de la condilo de la falange dedo medio, me pusieron 1 tornillo y mañana me retiran los puntos, mi duda es ¿cuanto tiempo de fisioterapia ya sea en sesiones o tiempo tengo que hacer para recuperar la movilidad y empezar con la actividad deportiva y laboral? Espero me pueda responder y muy buen video 👍🏼
Ya una vez te retiren los puntos puedes ir dos veces por semana con el fisioterapeuta pueden ser un mes o dos para estar restablecido Claro los días q no estés en terapia tendrás q ir haciendo ejercicios de poco a poco en casa e ir incorporando esa mano en actividades de la vida diaria a medida vas mejorando en las terapias .
@@fisioterapiayTO osea que hay que esperar a que se quiten los puntos antes de la terapia? ami el doc me dijo que se ivan a caer solos... mi pregunta es si una vez sin puntos puedo empezar la terapia?? saludos.
@@jdmfans6078 lo q pasa es q si no a cicatrizado la herida y empiezas a movilizar o cerrar a abrir mano los puntos se pueden abrir .. ahí solo q hagas los ejercicios a tolerancia depende cómo tengas la herida , si ya sano no hay problema.
@@fisioterapiayTO a mí me operaron el martes y el viernes el doctor me dijo que tengo que doblar poco a poco mi dedo por qué si no se va quedar rígido para siempre y el es cirujano de mano
Hola me operaron y me dijeron que necesito terapia mi lesión fue en el quinto dedo de la mano hacer todo esto ayudará? Y que más me recomiendas realizar para llevar una rehabilitación adecuada muchas gracias por el video
Si aparte ir a terapia tienes q hacer ejercicios en casa los q te recomiende tu fisioterapeuta o los de este video te pueden ayudar .. pero van progresivo de poco a poco para ir recuperando el movimiento.
Buenos días tuve fractura en el dedo índice y no sé consolidó correctamente y mi dedo quedó en forma de curva y no lo puedo doblar y formar puño,el traumatólogo me quiere operar para recuperar el movimiento ya que me dice se movió hacia arriba.estoy preocupado por mi situación, espero su respuesta gracias.
La verdad q el médico tiene razón ese dedo en el momento de la fractura es q tenían q acomodarlo y luego andar el yeso hasta q consolidara .. pero el médico donde fuiste quizás no era especialista por q no te lo dejo bien .. y con el tiempo pegó pero mal ahí la solución es la cirugía o te lo dejas así y te adaptas a tener la mano así con tal q no te limite hacer tu trabajo ni nada de tu vida diaria
@@fisioterapiayTO gracias por tu respuesta k DIOS TE BENDIGA GRANDE MENTE,fui a otro traumatólogo y me dice k es menor así k quedé porque la operación no te garantiza k quedé mejor. me mandó full terapia.ayudame dónde podría asistir o conoce alguien especialista de lima Perú? Le agradecería gracias
Hola buenas, me gustaría saber vuestra opinion, hace un par de días me dieron de alta en el médico, tenía una fractura de falange. El asunto es que aunq ya no me duele al mover el dedo cuando hago presion si que me duele bastante y no se si es normal hasta q lo vaya fortaleciendo o no me tendrían que haber dado de alta, gracias.
Si el hueso ya está consolidado el médico te da de alta - lo demás es trabajo de el fisioterapeuta en rehabilitar ese dedo y la mano trabajando la parte muscular y articular q esa es la q duele por el tiempo q a estado inmóvil - ya el hueso esté consolidado se trabaja con ejercicios
Hola muchas gracias por el video, me es de mucha utilidad ya q tuve una fractura en la falange del dedo menique. Tengo una duda, practico boxeo no se cuanto tiempo es recomendable hacer ejercicios de golpes despues de la fractura??
Tienes q primero esperar hasta q el hueso esté consolidado - luego tienes q trabajar en los músculos pero para tonificar preparar el músculo antes con ejercicios terapéuticos para poder luego soportar un golpe de boxeo - tienes q ir paso a paso -
Hola Me operaron el dedo medial y anular me colocaron clavos de Kirchner por mes y medio el caso aquí es que siento los dedos muy rígidos no puedo abrírlos los tengo doblados y ya pasó 1 mes después de la retirada de los clavos mi pregunta es que si lo podré volver abrir me encuentro muy preocupado por ello y la verdad no tengo ni idea que hacer el traumatólogo me dijo muevelos lo más que puedas y eso he echo pero no veo que abrar ni un grado mis dedos 😔 He metido mano en agua caliente He apretado una pelota de esponja y nada Siento que mi articulacion se vio afectada por este trauma y nose si requiere una operación llamada artrolisis
Cuanto tiempo haz ido con fisioterapia, necesitas ir con el fisioterapeuta no solo en casa más si tú trauma fue algo complicado , hay q valorar si es solo muscular tienes q ir mejorando de poco a poco . Ya si el nervio si vio involucrado el médico te tendría q haber dicho o seguir evaluando , aun así necesitas ir al fisioterapeuta.. y seguir haciendo los ejercicios en casa y todos los días .
Hola hace unas 3 semanas me quitaron los clavos quirúrgicos de el pulgar, me quebré la primera falangel y no puedo flexionar el pulgar , ¿Puedo intentar flexionarlo con la otra mano o es perjudicial?
Y el médico ya te indico que puedas empezar a mover ?? Si el medico dio la orden puedes empezar hacer movimientos y ejercicios en casa de poco a poco .
Ami me operaron del quinto metacarpiano de la mano derecha y el dedo meñique me quedo doblado y el otro dedo siguiente no me sube total. Me duelen al hacerle los movimientos para colocarlos rectos.
Y el resultado de tu cirugía fue satisfactoria? No quedó algún acortamiento ? Que dijo el médico ? Si después es necesario ir a fisioterapia, muchas terapias para ir recuperando poco a poco. Recién si hay rigidez y limitación por todo el trauma ocasionado .
Saludos doctora, tengo 1 mes y 4 dias despues de una fractura de falange y hace dos dias me dieron el alta medica, solo tengo el 20% de movilidad, quiero saber si es posible alcanzar mas flexion en mi falange
Tienes q ir a fisioterapia y hacer ejercicios en casa.. casi siempre despues de una fractura hay debilidad y limitación del movimiento por el tiempo q lo haz tenido lesionado .. tienes q empezar de poco a poco con los ejercicios
@@fisioterapiayTO Doctora una pregunta, mi hermano recientemente tuvo una caída que no podia mover ninguna de las dos manos y están hinchadas. El fue al medico y le diagnosticaron "Fractura completa a nivel del tercio distal de la falange proximal del 1 er dedo de mano izquierda, Usted cree que necesite cirugía o con el tiempo se le puede sanar sola? Pregunto porque yo no entendí bien el diagnóstico.
@@tri3ni22 depende de lo que diga el cirujano si no está tan complicada es decisión del médico si hace cirugía o solo el yeso .. y es normal el dolor y la inflamación
Hola, tuve una operación del dedo pulgar, fue un accidente en el trabajo y se corto el hueso en dos partes, y llevó un mes, desde que me accidenté, a los cuantos días puedo seguir con el trabajo, gracia. Espero que me respondas Dra.
Primero hay q esperar q la herida sane , luego esperar a q el hueso pegue y tengas callo óseo.. y eso varía también del tipo de cirugía q te hicieron ? Solo si el médico te indica q andes con férula o enyesado y puedes empezar a trabajar pero sin usar esa mano entonces ve a trabajar pero con protección , pero solo si el médico lo indique
@@fisioterapiayTO me quede cuadraplejico y recupere la movilidad normal de la mano derecha, pero la izquierda los dedos se quedaron derechos sin poder doblar , los pies al pararme no piso del todo el talón no llega a tocar el piso, ya son 6 años que estoy así
@@Cristiano7ElBicho haz estado en rehabilitación con fisio y Terapeuta ocupacional por qué cuando hay rigidez ponen férula funcional , para evitar patrón .
@@fisioterapiayTO e ido a fisioterapia,gracias a eso puedo moverme y estar al borde de volver a caminar, pero por falta de dinero no puedo seguir así que quiero hacerlo desde mi casa yo mismo
@@Cristiano7ElBicho puedes hacer los mismos que te hacían . Te enseñaron me imagino el trabajo en casa o hacer adecuaciones . También puedes contratar una fisioterapeuta a domicilio que te vaya al menos a ver cada 15 días , para ayudarte con avances o ideas 💡.. de cómo trabajar con lo que tengas en casa .
Hola tube un accidente donde me quebré el dedo de enmedio de la mano derecha por golpear a un sujeto pero el el dedo me quedo algo enrrollado de la parte de la mitad del dedo y me quedo así después del yeso será me duele cuando lo estiró será normal
Antes de ponerte el yeso el especialista en este caso un médico Ortopeda traumatologo tendría que haberte acomodado el hueso ponerlo en su lugar y luego enyesarlo …. Ahora hay que valorar si lo de tener enrollado el dedo sea más por contractura muscular por tendones encogidos y no por el hueso mal colocado ..
@@fisioterapiayTO Buenos días , fíjese que esa vez no me acomodaron nada solo me colocaron el yeso x la parte de abajo de la mano y medio me estiró el dedo dañado conforme paso el tiempo el dedo yo lo sentía enrollado en el yeso entonces ya habían pasado 13 días y me lo quité y el dedo lo tenía en esa posición como si tendría la mano medio cerrada y eso me preocupo xq luego me coloque yo mismo de otra manera para que el dedo se mantuviera en la posición recta pero ya había pegado el hueso alos 15 días volví ala clínica y el doctor me dijo q el hueso había pegado eso fue el ,10 de este mes ya hoy es 19 y siento cada vez me duele más el dedo en tratar de sobarme yo mismo xq eso me recomendó el médico
@@fisioterapiayTO Será normal que lo tenga así será que con que me lo sobe volverá hacer igual , en el tronco del dedo siento algo duro como si fuera una goma pero pienso q es lo que se forma el pegarse el hueso
@@jimmylopezruiz8162 ahí solo que con otra radiografía puedas ver si el hueso está mal colocado … pero también puede que la sensibilidad esté causando dolor pero ahí necesitas ir con fisioterapia para q te indique y te pongan los aparatos que usamos .
Amiga mi dedo meñique sufri una fractura del dedo delos tendones y ligamentos recuperare la normalidad de mi dedo meñique esty en terapia cto meses me tomara recuperar mi dedo por favor graciad mi dedo ha quedado en forma de ele gracias espero tu rpsta
Hola yo tuve un accidenté donde casi me amputan un pedazo de dedo índice me pusieron un clavo tengo 15 dias y esta un poco inflamado y siento esa parte del dedo pesada . Será normal? No tengo mucho dolor y el dedo tiene un color normal
@@RayoVazquez-sl9em es la alteración de la sensibilidad que te lo hace sentir pesado y con hormigueo o parestesia . Pero tienes 15 días apenas . Todavía hay alteración y malestar . Hay daño del músculo desgarre , se inflaman el tendón y ligamentos de la zona . La circulación también se ve alterada .. pero sigue con la indicación del médico .
hola, buenos dias. Yo me fracturé la ultims falange de mi dedo meñique y se me desplazo la falange del medio; ésta ya fue acomodada y tuve mi dedo inmovilizado por 28 días como mi medico específico. Es normal que un día después de sacarme el vendaje aún me duela levemente??
Si duele recuerda q a estado sin movimiento, tendrás rigidez y falta de fuerza o alteración de la sensibilidad, por eso es importante la rehabilitación/ fisioterapia para ir recuperando de poco a poco .ya cuando tengas cayo óseo .
Tienes q hacer los ejercicios y las terapias .. y poco a poco ir movilizando .. pero puedes empezar solo si el hueso ya pegó .. y solo q el hueso esté mal pegado va a ser difícil …
Hola tuve una lesión en el falange del dedo gordo del pie, aun esta un poco inflamado y aún no puedo moverlo por completo, ya pasaron 3 semanas y me preocupa que no puedo moverlo en la articulación. Que podría hacer porfavor dra.
Ponte compresa fría para bajar la inflamación / también puedes meter tu pie en agua fría y hacer movimientos libres de los dedos y el tobillo dentro del agua fría . Si pasas mucho rato con el pie hacia abajo o pasas mucho de pie , trata de elevarlo por ratos .. y sigue haciendo ejercicios a tolerancia .. tengo ejercicios para pie puedes buscar en mi canal
Hola tuve una fractura en la falange distal del cuarto dedo me pusieron una férula estos ejercicios lo tengo que hacer cuando me saque la férula o ya puedo ir haciendo lo ??
Puedes ir haciendo movimientos de muñeca y demás dedos para evitar q las articulaciones se limiten por falta de movimiento .: las movilizaciones en tu falange fracturada iniciarás haciendo cuando el hueso ya haya pegado por completo
ami me operaron el dedo del anillo hace 1 semana el doc me dijo que fuera a terapias pero el dedo todavia me duele.. que tiempo deveria de esperar antes de tomar las terapias?? saludos
Si ya los puntos sanaron y no hay heridas y el médico ya lo indico puedes empezar con ejercicios a tolerancia hasta donde toleres .. los de este video te pueden ayudar
Buenas hace 2 meses me operaron de la mano. Me pusieron 2 clavos para que los dedos no queden caídos. Pero no puedo cerrar los 2 dedos afectados. Es como si se trancara algo. Intento aplicándole con fuerza y tampoco cierra. Me dieron un tiro. La bala entró por un costado y salió por el 4 nudillo.
Hola y los clavos q te pusieron te dijeron si los pusieron a nivel de la parte articular??? O no afecto la parte de la articulación depende de eso para valorar si habrá movimiento o quedarán fijos ??
@@fisioterapiayTO me dijeron que afecto las articulaciones si.. Aun tengo los dedos hinchados y hasta medios torcidos quedaron.. Solo puedo moverlos de arriba hacia bajo pero no cerrar los dedos afectados
@@ezequielmoreira3088 la inflamación pueda q sea un impedimento y por eso limita tambien - ponte compresa fría por 15 min en la zona - luego puedes iniciar de poco a poco con los ejercicios del video y te dejaré otro link con ejercicios de mano
Hace más de díez años me fracturé la mano y el dedo meñique. Y fui al trauma y a un huesero y el dedo me quedo chueco como encorvado y me duele cabe mencionar que perdí la movilidad del dedo por si solo. Lo puedo mover juntó con la mano completá pero si quiero mover el puro dedo no puedo será que habría posibilidad de una operación y que me quedará Normal. Sería de ayuda si me contestan u
Guau mucho tiempo ahí sería un médico q tiene q evaluarte y principal ver radiografías para ver es si el mal trabajo q te hicieron ase años - pero tiene q verte un cirujano Ortopeda un especialista q sepa .. puede q la falta de movimiento se deba a q hace años hubo rotura de tendones y ligamentos q necesitaban de cirugía pero en ese momento …. Habría q ver q puede ser el médico ya en este tiempo pero tiene q verte el hueso con radiografía o razonancia
Buenas, yo me fracture la falange proximal del dedo medio de la mano por jugar vencidas con los dedos. Me pusieron 2 clavos los cuales me retiraron ya hace un mes, recupere la movilidad del dedo podría decirse que un 95/100%. El único problema que tengo es que mi quedo quedo un poco chueco, y cuando fui con los ortopedistas analizaron mi radiografía y dijeron que el hueso pego bien y todo, pero que lamentablemente el hueso quedó un poco rotado por lo cual mi dedo quedo en ese estado. Ahora, mi pregunta es, ¿Habra alguna manera de mejorar la postura en la que quedo mi dedo?
La verdad que así quedó lo importante q tu dedo flexione y extienda que esté funcional… por q si quieres corregir solo por estética tienen que en la cirugía fracturarte el dedo para ponerlo en su lugar pero es doloroso pasar por eso de nuevo … y después de una fractura no siempre queda 100% igual … y dices que ya te recuperaste un 95% es bastante bueno .
Yo me corté hace un mes el tercero cuarto y quinto dedo . Esta semana empiezo Kinesiología y la mano como los dedos están hinchados puedo tomar antiinflamatorios???
El médico te indica el medicamento, para desinflamar también ponte compresa fría dos veces a tres veces al día cada 15 min , y mantén la mano en reposo que no cuelgue mucho hacia abajo para disminuir la inflamación
Hola ! Consults.. me operé el 13 de octubre por una fractura en el dedo meñique. Me colocaron un clavo trabando la articulación para que cicatrice el SEGUNDO FALANGE. Hoy 16/11 me retiraron el clavo pero lo tengo SUPER RIGIDO. Ni medio movimiento puedo hacer. Encima lo tengo hinchado. Es normal doc? Estoy en llanto y siento miedo. El martes empiezo fisioterapia. Voy a poder aunque sea moverlo? Por qué se puso TAN rigido?😢😢😢 ayuda !!!
Ponte hielo o compresa fría en la zona inflamada y trata de no tener colgado el brazo mucho rato , y no levaste cosas pesadas con esa mano .. Trata de ir poco a poco movilizando los dedos / estiramientos / puedes hacer ejercicios en un balde de agua fría con movimiento leves a tolerancia . Y si tienes que ir a fisioterapia mientras tanto puedes seguir las indicaciones y hacer lo del video .
@@fisioterapiayTO gracias doctor el martes arranco con la fisioterapia. En casa quise aunque sea moverlo un poco y no puedo. El dolor es fuertisimo. Debería ayudarme con la otra mano y tengo miedo de lastimarme.
@@Verote16 ok puedes empezar con una masaje y estiramiento en casa / pero si es importante que cuando puedas vayas a fisioterapia y ya cuando el dolor disminuya puedes hacer ejercicios en casa cuando no te toque ir al fisioterapeuta .
Hola buenas tardes , tuve múltiple fractura falange f3 anular , llevo dos semanas con férula , la última semana cero dolor , tengo puntos también ,en cuánto tiempo podré volver al trabajo , dependiendo de la consolidación del hueso y la terapia de rehabilitación cierto , pero.cuanto tiempo aprox
Hay q esperar que te quiten los puntos para empezar q movilizar y hacer fisioterapia, y también hay q valorar q dice el médico si ya puedes empezar al menos con movimientos libres sin fuerza .. casi siempre es de 6 a 8 semanas para q un hueso consolide
Tuve una caida en bicicleta y me lastime el dedo indice mano derecha. Acudí a un dr general y se hicieron rayos x y no hubo fractura. Durante 2 semanas y media dolía el dedo al doblarlo en la zona de la falange media Ahora se siente como una bolita que duele al apretarla adelante de la falange media . Porque pudo haber sucedido ? Cuanto tiempo pasará en quitarse eso ?
Puede ser q tengas ligamentos contracturados , no te estiraron los dedos después de confirmar q no hay fracturas habría q hacer estiramientos y movilizaciones
Hola, hace 2 semanas me fracture la falange proximal del segundo dedo de la mano, me colocaron una férula por 4 semanas, pero ayer sentí que me trono ese dedo, quisiera saber si es normal, y a veces siento que me da tirones
Si te trono es q lo estás moviendo o estás haciendo fuerza con esa mano ?? Mientras tengas la férula no debes de quitártela más si el hueso no a sanado todavía , esperemos q el hueso siga en su lugar ahí para poder saber es con una radiografía
🙌 muy buenas noches , me caí y me golpie en la mano derecha , me tomé los rayos x me dicen que la falinge del dedo meñique en la parte 1 se desvió , me puedo sanar con un yeso o me tienen que operar gracias la verdad nervios
Creo q si no esta tan complicado puedes poner yeso o solo te ponen una ferula enlazando dos dedos para mantener la firmeza ?? Puedes preguntarle a tu médico
@@fisioterapiayTOme operaron hace un mes, tuve aplastamiento de Falange del dedo Medio de la mano,los puntos me los retiraron el pasado martes,tuve inmovilizado 24 días.e pueden ayudar con cuál terapia podría comenzar para mover los dedos... gracias
Me dieron de alta ayer me pusieron un pin en el dedo a los cuantos días puedo empezar con terapia ?? Alguien sabe o tengo que esperar la 6 semanas sin moverlo
Alta por qué el hueso ya consolidó/ ya pegó ?? Si tu hueso ya hizo cayo oseo . Ya puedes empezar a mover a trabajar en ejercicios libres de la mano / recuperar fuerza en los músculos y estirar brazo completo para evitar contracturas de tendones o ligamentos que se ven afectado aunque la fractura fue en el dedo .
Que tal dra Tuve una fractura de falange 4dedo mano izquierda Tengo 8 Dias que me quitaron los clavos que Me Recomienda Hacer Porque Me Recetaron una ferula Por 10 Dias
Si el médico te indico inmovilizadores úsalo por q puede ser q todavía no tengas callo óseo .. pero si ya hay callo óseo y hueso ya consolidó si necesitas empezar hacer ejercicios y fisioterapia.
Hola que tal! Tuve una fractura en el dedo anular de la mano izquierda y al quitarme el yeso me quedo como dedo en gatillo, algún consejo? Sería de gran ayuda muchas gracias!!!
Tendría q el médico verte la radiografía y ver q paso .? Por q el antes de ponerte el yeso tendría q haber visto como estaba para colocarlo bien antes de enyesar ..
@@eliasfarias4738 tengo el mismo problema, en el mismo dedo y mano, también por el yeso me quedo en forma de gatillo y no tengo movilidad, nisiquiera puedo cerrar la mano, además de eso el dedo sigue inflamado. No sé que hacer 😕
Hola que tal...yo tube un accidente y me reconstruyeron dos dedos no los puedo mover ya tiene 4 meses mi operación y .me dijeron que ya no los podré mover me puedes ayudar porfa! Es decesperante estar asi
Tienen que mandarte primero a rehabilitación?? Fisioterapia. La recuperación no es de la noche a la mañana .. lleva su tiempo .. más si los nervios y tendones se vieron involucrados .. y si tienes la mano caída necesita la fisioterapia o el terapeuta ocupacional evaluarte por si te indica una férula
@@fisioterapiayTOpuedo mover la Mano y dedos solo no puedo cerrar puño... Me aran otra operación pero me dejaran en gatillo mi dedo y que asi se quedara mi dedo!! Ya no tendre solución? El médico dice que ya no... Ayuda ppr favor
Hace dos años me fracture el dedo meñique de la mano derecha y hubo una dislocación, fui al médico y me recolectaron el hueso en su lugar, pero me quedé si poderlo doblar y el extensor tampoco lo logro. Comencé una fisioterapia pero el dedo no flexiona. Se quedará así?
Hay q valorar con la radiografía para confirmar cómo te lo dejaron , puede ser q el q te lo coloco no fuera especialista y te hizo mal trabajo por eso la articulación quedó bloqueada .
@@sundredsuzartemedina5610 si el hueso ya consolidó necesitas más terapias , más ejercicios estiramientos y ejercicios libres .. y aplicar un poco de resistencia
@@claraineslopezdiaz8662 si es normal al quitar el yeso por el tiempo qué pasó inmovilizado ya que la circulación se altera en todo trauma más no sólo el hueso se ve involucrado si no que tendones y ligamentos también … y si haces esfuerzo o mantienes la mano hacia abajo también hace que se te inflame.. a medida vayas a fisioterapia y hagas ejercicio va a ir mejorar movimiento y la circulación va a ir normalizándose si no hay mayores complicaciones.
Tienes q ir a fisioterapia y ver si la deformidad es por inflamación e tendones encogidos o puede ser q el hueso pegó mal y antes q te pusieron la férula no lo colocaron bien eso lo ves en una radiografía
Hace un mes sufrí una Fractura, en la falange proximal del dedo pequeño derecho, el yeso me lo quité hace 5 días. Y el dedo lo tengo totalmente derecho, no me dobla, ni con ayuda de la otra mano, es como si estuviese pegado, como si hubiese algo que no lo deja doblar, cuando empuño la mano queda el dedo derecho.. Es normal eso?
Abría que ver con otra radiografía y comprobar si es q te pusieron mal el hueso , por q si antes de que te pusieran el yeso el médico no era especialista ortopeda pueda q no lo haya puesto bien y el hueso haya pegado mal … esa es una opción .. La otra opción es por falta de movimiento y ejercicios por el tiempo q a estado inmóvil si es por eso a medida q hagas terapias verás q va sediendo y doblando …
@@lorensanchez7812 tienes q seguir con terapias, y me imagino q ningún clavo esta obstaculizando la articulación?? Por q si la articulación está libre solo es de ir poco a poco con los ejercicios hasta donde toleres .
Hace 4 semanas tuve una fractura en el dedo y me lo quité ayer y no se ha movido:( está todo recto y creo que es por la falta de morbilidad. Al final que tal siguió del dedo ?
Hola estoy triste porque me rompí el hueso del dedo meñique, exactamente el hueso más pequeño ubicado a la altura de la uña. Ya voy 3 semanas y aún me duele. Me colocaron una aguja ya que el hueso era demasiado pequeño. No veo resultados aún me duele y ya me sacaron la aguja. Que puedo hacer? 😔😔😔
Posible en 3 semanas no a sanado el hueso no a pegado .. haz ejercicios y movimientos libres hasta donde toleres si hay inflamación ponte compresa fría unos 15 min
Me paso con mi índice me lo corte atrás de la uña y fracturé el hueso y pusieron un pin y lo retiré ayer. En 2 semanas me dijo q haga terapias para mover xq mi dedo está rígido.
Un buen día, por un accidente resultaron mis dedos de la mano izquierda con múltiples fracturas. Llevo 7 semanas de post operación y no hay signos de consolidación ósea, que tiempo debo esperar porque tengo entendido que la sensibilidad al movimiento se va perdiendo. Saludos
Hay q empezar los ejercicios hasta q el médico indique ? Que te dijo el cirujano por q ya llevas bastante tiempo 7 semanas .. ? Ya tendrías q al menos estar haciendo ejercicios libres si el médico lo indica .
@@fisioterapiayTO gracias por responder. Tengo puesto las agujas kirschner en el tercer y cuarto dedo. El traumatólogo y cirujano me indicaron que debo esperar hasta que se unan los huesos, temo que de forme la fibrosis porque llevo bastante tiempo inmovilizado esos dedos. Quisiera saber cómo puedo acelerar o mejorar el proceso de consolidación de los huesos.
@@fernandoms86 ok para la consolidación cómo cada quien es diferente , pero tomar colageno - omega 3 - vitamina b12 - ácido fólico ayuda a la consolidación a la articulación y a los ligamentos
Hola yo tube una fractura y me pusieron una placa y tornillos fue un dolor muy feo los ejerciosios me dolian demasiado al querer doblar el dedo ahora despues de dos años no puedo doblarlo
Hola, yo me fracturé el meñique y en cuanto me quitaron el yeso comencé a hacer estos ejercicios poco a poco. Ya recuperé casi todo el movimiento pero, ahora cada vez que doblo los dedos, el medio me truena en la primer articulación, se quedá trabado.¿ Hice algo mal?
Hay q valorar si es por falta de lubricación haz tomado colageno , omega 3 , calcio como complemento . . Trata de hacer masaje y estiramiento y casi siempre si es el dedo fracturado quedan secuelas el hueso rosa con otra por eso se escuchan chasquidos o q truena .. por eso es bueno tomar los complementos q van a la articulación y hueso
@@fisioterapiayTO el chasquido es en el dedo medio aunque la fractura fue en el meñique, también la muñeca truena pero no cada vez que la doblo, más ocasionalmente. Gracias 🥺
@@marianasaenz5405 puede ser por el tiempo q paso inmóvil .. pero tomar colageno hidrolizado, omega 3 , calcio , ácido fólico ayuda mucho sentirás q mejoras y ya no escucharás chasquidos y te ayudará para todas las articulaciones
@@fisioterapiayTO hola buenas noches quería q me ayudes tuve fractura en mi dedo meñique y el anular estaba con los clavos ahora ya lo retire y me preocupa es q mis dedos se quedó doblado los nervios como lo puedo hacer recuperar poco a poco para q se puede estirar como puedo hacer terapia o q cremas utilizar para la terapia
Hola si la fisioterapia te ayuda cuando el hueso a consolidado a restaurar la movilidad - y si no te dejaron yeso también puedes ir al fisioterapeuta antes para con los aparatos que usamos podamos ayudarte a regenerar y ayudar a consolidar el hueso ... siempre los médicos Ortopeda te mandan luego a fisioterapia.... puedes hacer tambien los ejercicios en cada cuando el médico lo indica ?
@@fisioterapiayTO Dra el traumatólogo me derivo al fisioterapia tengo fractura de falange del dedo medio de la mano derecha estoy 6 meses con el dedo fracturado está deforme mi dedo no lo puedo doblar está chueco si o si debo ir al fisioterapia pa arreglar perfectamente mi dedo doctora disculpe
@@darioarriagagonzales pero ya tu hueso consolidó - el médico te tenía que poner férula para inmovilizar y tener recto - y lo podemos empezar a mover hasta que el hueso haya sanado de su fractura - la fisioterapeuta tiene que evaluarte si es el momento de iniciar a movilizarte - Lo otro si el hueso ya te quedó así .. por q en su momento cuando estabas recientes no te inmovilizaron entonces puede que el dedo te quede así y con terapia puedes recuperar algo ... pero tiene que mirarte primero la fisioterapeuta
Tienes q llevarlo al médico Ortopeda luego d ver su radiografía para q le coloquen el hueso en su lugar y le pongan yeso o si el médico indica una cirugía
Yo me quebré el dedito pequeño ya me quitaron la febula, tengo una semana qu me la retiraron aun sigo sintiendo dolor y imflamado el dedido no puedo agarrar nada ni rosarlo xk me duele.. Eso es normal el dolor.. Y a casi entro a trabajar.. Y tengo miedo
Tienes que ir a terapia y hacer ejercicios trabajando las prensiones y trabajando en ayudar a la sensibilidad - si lo haz tenido inmóvil y de un solo lo quieres mover eso te dolerá ?? Aa y otra cosa ya estás seguro q el hueso pegó o consolidó - si ya está consolidado si puedes hacer ejercicios de todo tipo y de resistencia
K tristeza kerer hacer esos ejercicios pero komo lo ago ..si ando buskando solucion ala inmovilizacion de mi dedo meñike no lo puedo mover nada xk traje yeso x 3 meses😢
Tengo más videos de un paciente con fractura de dedos desde que tenia inmovilización , y los ejercicios empiezan desde el brazo 💪… te los voy q compartir
Ejercicios en dedos - rígidez y limitación ua-cam.com/video/6d9WGCbHzuU/v-deo.html este paciente lo inmovilizaron en el seguro y le pusieron dos palitos y lo vendaron . Y le inmovilizaron amarrando el vendaje a la par del dedo bueno . Que al final también se le puso rigido por falta de moverlo .
Quitar férula por fractura en dedo ua-cam.com/video/UT5W73vUkx0/v-deo.html más videos del mismo paciente sobre su secuencia de evolución .. solo que creo q no te lo estoy mandando en orden .. pero ahí está la idea para que te ayude
ua-cam.com/video/lD8UE0Ez8Z0/v-deo.htmlsi=7iXj7jWLZiQbHkV5 - esté fue el primero cuando le dieron recomendaciones de cambio de férula y cuando sacar la siguiente radiografía
Ya indico el médico que puedes mover .? Si es así puedes empezar con movimientos libres. Si no puedes ayúdate con tu otra mano .. te recomiendo que hagas masaje desde el pegue del brazo hacia abajo a los dedos , a veces la contractura de los músculos o tendones está en todo el recorrido aunque la lesión sea en la muñeca. Luego mueve despacio dedo por dedo ..
@@fisioterapiayTO me dijeron que ya intentará mover los dedos, fueron 2 fracturados, solo que están muy rígidos y duros, no puedo empuñar la mano ni un poco.
@@fisioterapiayTO Acabo de sacar una cita con el traumatólogo para el 10. Seguro me pedirá otra radiografía de control, pero poquito a poco estoy moviendo mi dedo
@@juliojohanlujantamay6961 si otra radiografía es importante por q necesita ver el médico cómo está el hueso y si ya pegó … pero si es importante los ejercicios para recuperar movimientos y tienes q empezar de poco a poco a tolerancia
Hola tuve una fractura hace dos meses de la falange proximal de mi dedo meñique, no le preste atención y no había tenido reposo, hoy ya tengo 21 días con yeso que me recomienda?
@@fisioterapiayTO Ok perfecto y si por alguna razón movilizo el dedo sin hacer eso antes afectaría en volver a empezar mis días desde 0 inmovilizado? O no?
@@iduanjavier4263 lo q puede pasar es q el hueso si pega mal te puede quedar chueco o si queda mal puede comprimir un tendón y después tendrás dificultar para hacer puño ..
Hola,tengo un problema,no puedo flexionar el dedo gordo sin flexionar los demás,solo me pasa en la mano izquierda(soy zurdo) alguien sabe que puede ser? Me pasa desde que tengo uso de razón y creía era algo normal que le pasaba a todo el mundo,pero me di cuenta que no,alguien sabe que puede ser?
Puede ser algo genético o hereditario .. puede ser q tengas un tendón más corto que ocasione eso .. puede ser la piel tengas acortamiento .. o sea algo muscular ..
@@dariosinmas8958 como no sabemos q lo ocasiona y ya naciste con eso … hay q ver si al hacer ejercicios de mano y estiramientos puedes mejorar la elongación de músculo y tendones
Creeria que estos ejercicios no son en totalidad para alguien que acaba de quitarse la tablita del dedo que estuvo inmovilizado por un mes, no es posible moverlo asi, lo digo porq estoy en la etapa de fisoterapia y un dedo recien pegado no se puede mover todo apenas y se dobla xD
Acaso no es necesario usar un splint ? Es tipo de manera de mantener el dedo meñique . Sostenido por medio de una forma de protector para mantener el meñique inmóvil mientras se cicatriza la fractura ?yo creo de eso de la terapia vendrá después de cicatrizar la fractura ya que si esta roto el dolor es demasiado para esos bruscos ejercicios o al menos que se remueva el splint 🤞PERO esos tipos de ejercicios creó que afectan a que la fractura cicatrice 👎🏽
Si los ejercicios se realizan cuando el médico lo indica ya que el paciente tiene cayo oseo / el hueso ya consolidó . Al inicio habrá limitación y rigidez en los dedos por el tiempo que permafrost inmóvil . Los ejercicios son a tolerancia cuando iniciamos
Yo sufrí una lesión de ligamento ( esguince ) hace 1 mes y medio y ahorita estoy como si nunca hubiera pasado eso sí quieren saber cómo me alivie tan rápido y tienen lesión de ligamento respondan y les ayudo
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Hola! Excellente video.. muy completo y variados los ejercisios.. me encanta la explicacion. Muchas gracias!
Muchas gracias, es el único video q ayuda a la mano en ese dedo, y se extiende y te da muchas formas de ejercicios, muchas gracias.
Desde guanare Venezuela felicitaciones excelente tutorial
Leo la cantidad de comentarios y la verdad estoy sorprendida. Qué delicados que son los dedos. Hace más de un mes me aplaste el dedo. Hicieron radiografía y no está roto. Me pasa como a todos; rigidez; no puedo doblar el dedo pulgar. Estoy haciendo ejercicios por mi cuenta y ahora ví éste vídeo. Muchas gracias. La verdad con los médicos no logro curarme ; así que lo haré yo misma. Saludos.
Buenas noches bendiciones muchas gracias por este video .hoy are estos ejercicios muchas gracias bien explicado y muy claro.🙏🙏🙏😆😆😆😆😆
Muy buenos días ayer mi mamá estaba cocinando y sin querer tiro una piedra en mi dedo meñique de la mano y ahora me duele un poco y no podia levantarlo entonces ahora me da nervios que este fracturado pero gracias por los ejercicios de manos que dios te bendiga 😊
Muchas gracias, aunq no
Tengo lo
Mismo me
Ayudará mucho.
Gracias por compartir esos valiosos consejos Dios te bendiga grandemente
Muchas gracias , los necesito mucho que no te imaginas , excelente, que Dios bendiga tu gran valor y enseñanzas.
Hola Te Puedo Ayudar Si Tienes Una Lesión De Ligamento Solo Si Tiene Lesión De Ligamento
Lo primero que te recomiendo es inmovilizar durante 5 días con una venda después del 5 día empezar a hacerle masajes un poco leve día tras día hacerlos un poco más duro, también movimientos dentro de baños en contraste, colocar hielo 2 veces al día, medicamentos antiinflamatorionflamatorios, y una terapia con una pelota o con un globo lleno de Arina qué ese fue el método que yo use y hoy estoy como si nunca hubiera pasado
En los baños en contraste primero va agua caliente haces movimientos hasta donde puedas y después va el hielo por qué uno retrae y el otro estira:) y la terapia recomiendo el globo con Arina y al día siguiente ya podrás tener más movilización y menos dolor
@@JoanCOL Buenas tardes soy Liney Montaño , me lesione la falange próximal del dedo meñique de la mano derecha , está recto por la entablillada , ya comencé con tus ejercicios pero los metacarpianos me duelen mucho , es normal? Muchas gracias.
Buen día tuve fractura en quinto meta carpiano el día 6/06me quitaron la fedula y tome dos semanas de terapia, tengo movimiento de casi todos los dedos menos de dedo meñique del nudillo,cerrar puño
Si el hueso en la radiografía quedó bien posiblemente solo necesites seguir con los ejercicios y las terapias , y haz en casa
Hola muy buen video!! Tiene alguno para terapia de la muñeca?! Saludos
ua-cam.com/video/UOPPLTrHiHk/v-deo.htmlsi=l1wq34TkFqArSlVS este te puede ayudar
ua-cam.com/video/LJTkEPwbdc0/v-deo.htmlsi=4odm7AohWNIfwLDw otro video que te ayuda con ejercicios
Muy buenos ejercicios gracias, me quebre la muñeca, hace 8 meses y no puedo cerrar la mano, durante la terapia recobre el movimiento de los dedos pero aún no puedo cerrarla, 🙏 gracias
Tienes q ir poco a poco y si el hueso quedó bien si podrás recuperar y hacer puño 🤜
Geacias Doctora por los ejercicios
Muy buen video ❤️ yo tuve una lesión por basquetbol, la última articulación de mi dedo anular se quedó con forma de 'martillo' y lleve férula por 4 semanas y media, ya la retire pero está un poco inflamado por arriba del dedo y con la movilidad reducida, es normal? No hay dolor, solo aún no puede flexionarse creo que por la misma inflamación.
Ponte compresa fría en la zona inflamada y haz ejercicios en agua fría metiendo tu mano .. luego que baje la inflamación podes valorar cómo queda .. y el médico tiene q indicarte el siguiente procedimiento
Consulta, después de mi fractura no puedo mover los dedos así como en el minuto 6:58 en la falange medial, omito ese ejercicio?
Los ejercicios van a tolerancia/ progresivamente .. y primero tienes que estar seguro que tu hueso ya consolidó para empezar hacer ejercicios con confianza / una vez ya indique el médico si no puedes hacer el ejercicio por ti mismo por q tienes debilidad ayúdate con tu otra mano a movilizarlo y moviendo hasta donde toleres .
Hola, tuve una fractura en la falangue media del meñique necesite cirugia ya que fue cerca a la articulación y necesite tornillo y tenolisis de tendones ya tengo 2meses desde la cirugia tuve inmovilizado el meñique y el anular y aun los tengo inflamados y no ha sido posible el movimiento de ellos, crees que pueda llegar a recuperar el movimiento y que terapias me recomiendas? Gracias
Tendría que saber si tu cirujano te da la indicación que empieces a mover . ? Y abría que valorar si la placa que te pusieron no afectó la parte de la articulación y quedó flexible (o la placa va a evitar que muevas por q bloquea la articulación?) que te dijo el médico en tu última radiografía? No afectan los tornillos? La inflamación también es por falta de movimiento, internamente todavía no a sanado y posible tienes tu mano hacia abajo mucho rato ( no la mantienes elevada o en reposo ) ?
Hola gracias, tengo literalmente la misma fractura de la portada del video jaja.
Hola que tal ¿este masaje y ejercicios los puedo hacer en el cuarto dedo también?
Si puedes , pero si tienes fractura todavía y el hueso no a pegado no lo muevas y mantenlo fijo … si puedes estirar y mover los dedos que no tienen fractura los que están a la par . Y recuerda que en fractura de dedos tienes que trabajar muñeca, codo y hombro . Muchas veces los tendones encogidos vienen desde el hombro hacia abajo .
Muy buenos ejercicios, gracias.
Buen día, disculpe la pregunta pero mi niño se fisuro el dedo menique, se le retiro la férula el 7de noviembre, mi pregunta es podrá ir a la escuela o tendría que estar en reposo?? Y en cuanto tiempo podra reincorporarse a su rutina
@@apaf-ql7yb si le quitaron el yeso . Me imagino que es por que el hueso ya consolidó si es así ya puede mover empezar a tolerancia . Si puede ir a la escuela (hay que valorar que tan débil tiene esa mano , hay que mover a tolerancia o que vaya haciendo cosas como agarrar una taza , cepillarse los dientes etc.) que coma solo .. una vez el yeso se quita el hueso ya sano
Gracias estoy pasando por una fractura en el meñique y el me dijo que debo usar el dede y ya
Hola buenas noches saludos espero se encuentre muy bien . Tuve una fractura en el dedo anular entre la naciente de la uña y la articulación ya tengo 6 semanas de reposo con el dedo entablillado. La inflamación bajo bastante pero no logro mover el dedo solo un 15 % estoy metiendo la mano en agua caliente para hacerme masajes mi pregunta sería puedo ir haciendo presión para lograr cerra el dedo y así retomar el movimiento del dedo o debo esperar un poco más
Abría que ver si el hueso ya consolidó ? Tomaste radiografía o cuánto te dio el médico de espera según la primera radiografía ?? Si el hueso ya pegó si puedes iniciar hacer fuerza
@@fisioterapiayTO mañana justo voy a intentar me vea el médico y sacarme un rx para confirmar que ya consolidó . Me preocupa que la punta del dedo no están del todo derecho está ligeramente inclinado hacia abajo .. crees que regrese a su lugar o quede así por la lesión?
@@luisprince9348 si el hueso ya consolidó así te va a quedar ? Nunca queda 100% igual después de una lesión ... lo importante es que tu dedo quede funcional y no límite su función ..
@@fisioterapiayTO eso sí es verdad lo importante es que logré tener la movilidad de antes .. muchas gracias por la ayuda mañana te escribo para decirte lo que me indique el doctor ,. Feliz noche
Hola tuve una fractura en el dedo meñique cerca de la articulación estuve 8 semanas inmovilizado y ahora estoy en terapia mi pregunta es porque cuando lo dobló dobla hacia afuera en vez de hacía adentro como el de mi otra mano se puede acomodar o ya es muy tarde para eso saludos gracias
@@itthanaviles me imagino que te refieres a que tienes rigidez ? Depende mucho cómo fue la fractura y si afectó la zona de la articulación? O si la fractura fue en el hueso que es liso … si el hueso está bien acomodado y no hay problema de la articulación. Entonces la rigidez al doblar o extender es por falta de terapia y ejercicios por el tiempo que pasó la mano inmóvil ahí podes ir recuperando poco a poco .. si puedes ir con un fisioterapeuta sería mejor así te evalúa cómo está la función de toda la mano
Excelente video
Me operaron el martes de una fractura en el 2 falange me pusieron minitornillos los dedos están rígidos y duros se sienten adormecidos el dedo fracturado es el que está más duro para doblar estos ejercicios me ayudarán con la movilidad de mi mano y podré recuperar la movilidad y la fuerza como antes
Ok pregúntale a tu médico cuando empezar la rehabilitación y a mover los dedos / por q a veces varía depende del material q te puso .. una vez el médico te indica empieza con ejercicios a tolerancia de poco a poco ..
@@fisioterapiayTO me pusieron minitornillos de titanio y me operaron el martes y el viernes en consulta sin esperar que me saquen los puntos me dijo que haga masajes y empiese a doblar mi dedo poco a poco para que no se quede duro ni rígido
@@marisolgalindogutierrez7455 ok pero si los puntos no han sanado no dobles mucho hay q evitar q los puntos se abran .. puedes hacer masaje y estiramiento en la zona sin tocas los puntos, pero si los puntos ya cicatrizaron puedes con tolerancia hacer movimientos
@@fisioterapiayTO si están cicatrizando los puntos haré los ejercicios con mucho cuidado gracias amiga
Buenos Días Doctora. Es posible recuperar la movilidad aun con una placa y tornillos puestos?. Ya que me comenta mi doctor que estas se quedarán ahí. Ya tuve 2 intervenciones en el mismo dedo medio, porque en la primera cirugía no funcionó la placa. Y tengo miedo que mi dedo quede inmóvil. Muchas gracias de antemano por su respuesta.
Depende q tipo de cirugía ? Por q si la placa está bloqueando la articulación está quedará fija … pero si la articulación está libre solo necesitas fisioterapia para ir rehabilitando de poco a poco
Me pasó lo mismo tengo 4 clavos y una placa hace 3 meses que me operaron he ido a terapia y no puedo estirarlo me quedo como engarrotado, pudiste hacer algo???? Ayuda 😓😓😓😓😓😓
@@andygarcia604como quedó si funcionó??
Si funcionó??
Que tal doctora, espero se encuentre
Fíjese que hace 15 días me quitaron dos clavos ya que tuve una fractura en la falange media del dedo medio, pero aún no se ha desinflamado bien y por lo mismo no puedo empuñar la mano por completo, que puedo hacer para que se desinflame rápido? Ya que ya lleva 15 días así y no desinflama?
Espero pueda responderme y ayudarme :)
Ponte compresas fría 2 a 3 veces al día - o mete la mano en agua fría y haz ejercicios o movimientos en el agua - haz ejercicios pasivos movimientos hasta donde toleres de cada dedo y la mano completa para activar la circulación igual todo el brazo
@@fisioterapiayTOgracias y en cuanto tiempo cree que ya pueda empuñar la mano?
@@JhordyCalel13 depende de tu rehabilitación puedes hacer logros con la terapia en un mes - pero si no haces nada pues no hay mejoras luego
@@JhordyCalel13 ua-cam.com/video/aTwvDe3ueFE/v-deo.html puedes hacer estos
Mis dedos están como en la imagen de la portada del vídeo pero solo de la parte de arriba, del último hueso dónde va la uña y solo en dedo anular, esto video también me servira? gracias
Hola es recomendable usar calor antes de los ejercicios?
Depende si está inflamado y recién es mejor frío - si tienes mucho tiempo y solo es el dolor si puedes ponerte calor antes de los ejercicios..
@@fisioterapiayTO puede ser que despues de dos meses siga doliendo un esguince de pulgar? , ya recupere la movilidad con ejercicios pero si me apreto fuerte la articulacion aun siento dolor
@@alfredoragnarsson1409 si puede doler por q los esguinces son por grados de desgarre - si manejamos q puede ser grado dos la lesión dura de semanas a meses ..
@@fisioterapiayTO muchas gracias por la atención!! :)
Aparte de la rigides las puntas de los otros dedos me homiguean.
Cuando hago cierto movimiento con la mano es como si me encacaran alfileres ( es horrible) al centro de la mano.
Tienen que evaluar la sensibilidad muy probable que te hayas lesionado el nervio o solo esté inflamado por el tipo de trauma que haz tenido . Tu médico dile lo q estás sintiendo para que te haga un examen o más estudios del nervio .
Hola llevo dos días en recuperación, la falange de en medio del dedo meñique aún está muy rígida en cuánto tiempo podré cerrar el dedo como antes ?
Espero puedas contestar
Estas reciente hay q hacer ejercicios y rehabilitación y poco a poco y movilizando los dedos hasta donde toleres ..
@@fisioterapiayTO y de ahi cuánto tiempo hasta que pueda cerrar y flexionar bien mi dedo ?
Estoy haciendo estos ejercicios y me han ayudado pero aún no puedo cerrar el dedo por mi mismo
Hola dr hace 2 meses tuve una cirujia de tendones flexores a hoy en día dos de mis dedos se quedaron en la posición de la férula trato de estirar mis dedos y no me es posible se me abran quedado pegados ya mis dedos?
Tienes que ir a fisioterapia más bien el médico tendría q hace dos meses mandarte a rehabilitación por eso mismo para evitar la inmovilización…. Trata de hacer los ejercicios del video pero si puedes ir con una fisioterapeuta estaría mejor - asi te evaluara por q puede deberse al tiempo q estuvo inmovilizado la falta de movimiento o atrofia - o puede deberse a que el corte de los tendones fue total y abra poca o ninguna movilidad - hay q evaluar
@@fisioterapiayTO hola buen día, para empezar los ejercicios tengo que colocar la mano en agua caliente o lo puedo comenzar hacer normal.
Cuántas veces al día hago los ejercicios..?
@@deivecarvajal2635 puedes iniciar sólo con ejercicios, trata de hacer al menos de 15 a 20 min - o Intercala entre el día .. también en tus actividades diarias trata de involucrar esa parte .. puedes empezar hasta donde toleres ir de poco a poco
Que tal doctora , disculpe mi pregunta, Trabajo en la musica y tengo un dedo fracturado o no se si solo lo tenga desviado. del hueso de enmedio qie tenemos en los dedos lo tengo hacia un lado el dedo, por un accidente que tuve ace aproximadamente 5 años no tenia problema . Pero ultimente me empiesa a lastimar cuando toco mi instrumento o con el frio se me inflama de la parte de enmedio del dedo que es la que tengo desviada, mi pregunta es, eso lo puedo tratar con un fisioterapeuta ?? O con que tipo de medico?
Hola posible que hace 5 años no te corrigieron la lesión cuando debieron y el hueso no quedó en su lugar y con los años el roce a ocasionado desgaste y eso ocasiona inflamación y con el uso frecuente .... tienes que ir con el médico ortopeda primero y con radiografías ver que tienes si hay luxación y si se puede corregir ... por que si no corriges seguirás presentando malestar al realizar lo que te gusta
Dra tuve una fractura el la falange proximal del dedo anular el dr indico que no era necesario cirugia tuve mes y medio felula llevo 50 terapias y aun no veo resultados no puedo doblar el dedo no puedo cerrar la mano ni hacer puño y aparte los dedos de los lados me duelen y me duele doblarlos y se me inflaman que debo hacer
Si la fractura fue en la articulación donde flexionas y extender y no te pusieron el hueso en su lugar posiblemente hiciste cayo oseo con el hueso mal pegado por decirlo así .. tienes que ver tus radiografías para ver cómo está ese hueso . El médico que te tiene q ver es el cirujano Ortopeda y si es especialista en mano es mejor.
Holaa pues hace un año me fracture la falange y se me desplazo el hueso del quinto dedo pues me colocaron unos tornillos y creo que dos placas, dure unos 4 meses con el yeso y pues desde la lesión no he podido cerrar el dedo meñique y no sé cómo hacer para poder cerrarlo
Hay que valorar si los huesitos que se flexionan y extienden te quedaron bien o si quedaron mal soldados . Por qué tiene que quedar articular para que este móvil es como una bisagra .. hay que valorar cómo te quedó ?
Hola que tal llevo 3 días que me retiraron el clavo y tengo tieso el dedo me duele mucho si me intento ayudar con la otra mano a doblarlo ya me preocupo no lo puedo doblar nada cuanto tiempo es aproximadamente para poder volver a tener funcionalidad en el dedo?
Si es de paciencia pero si la parte articular en la radiografía salió bien que se consolidó bien , solo es de tiempo y si puedes ir a fisioterapia sería mejor .. al menos en un mes de secciones verás los cambios .. él ejercicios y las movilizaciones es diario y tienes q hacer ejercicios desde el brazo los ligamentos y tendones de los dedos vienen desde más arriba .. haz de andar tendones encogidos por el biceps
Hola doctora mi hijo se quebró un dedo y le pudieron un clavo en los nuvillo asta cuando o cuanto tiempo podrá momer el dedo
Hola consulta, llevo 16 dias post operatorio por fractura por avulcion de la condilo de la falange dedo medio, me pusieron 1 tornillo y mañana me retiran los puntos, mi duda es ¿cuanto tiempo de fisioterapia ya sea en sesiones o tiempo tengo que hacer para recuperar la movilidad y empezar con la actividad deportiva y laboral? Espero me pueda responder y muy buen video 👍🏼
Ya una vez te retiren los puntos puedes ir dos veces por semana con el fisioterapeuta pueden ser un mes o dos para estar restablecido
Claro los días q no estés en terapia tendrás q ir haciendo ejercicios de poco a poco en casa e ir incorporando esa mano en actividades de la vida diaria a medida vas mejorando en las terapias .
@@fisioterapiayTO osea que hay que esperar a que se quiten los puntos antes de la terapia? ami el doc me dijo que se ivan a caer solos... mi pregunta es si una vez sin puntos puedo empezar la terapia?? saludos.
@@jdmfans6078 lo q pasa es q si no a cicatrizado la herida y empiezas a movilizar o cerrar a abrir mano los puntos se pueden abrir .. ahí solo q hagas los ejercicios a tolerancia depende cómo tengas la herida , si ya sano no hay problema.
A me pidieron 4 tornillos de titanio es mejor 1.5 mm para la fractura de mi índice a ti solo te pidieron uno por qué sera
@@fisioterapiayTO a mí me operaron el martes y el viernes el doctor me dijo que tengo que doblar poco a poco mi dedo por qué si no se va quedar rígido para siempre y el es cirujano de mano
Hola me operaron y me dijeron que necesito terapia mi lesión fue en el quinto dedo de la mano hacer todo esto ayudará? Y que más me recomiendas realizar para llevar una rehabilitación adecuada muchas gracias por el video
Si aparte ir a terapia tienes q hacer ejercicios en casa los q te recomiende tu fisioterapeuta o los de este video te pueden ayudar .. pero van progresivo de poco a poco para ir recuperando el movimiento.
Tengo la misma pero me dijeron que era un esguince al principio llevo 3 meses y me duele no puedo cerrar el dedo. Te pasa? No sé que hacer😢
Buenos días tuve fractura en el dedo índice y no sé consolidó correctamente y mi dedo quedó en forma de curva y no lo puedo doblar y formar puño,el traumatólogo me quiere operar para recuperar el movimiento ya que me dice se movió hacia arriba.estoy preocupado por mi situación, espero su respuesta gracias.
La verdad q el médico tiene razón ese dedo en el momento de la fractura es q tenían q acomodarlo y luego andar el yeso hasta q consolidara .. pero el médico donde fuiste quizás no era especialista por q no te lo dejo bien .. y con el tiempo pegó pero mal ahí la solución es la cirugía o te lo dejas así y te adaptas a tener la mano así con tal q no te limite hacer tu trabajo ni nada de tu vida diaria
@@fisioterapiayTO gracias por tu respuesta k DIOS TE BENDIGA GRANDE MENTE,fui a otro traumatólogo y me dice k es menor así k quedé porque la operación no te garantiza k quedé mejor. me mandó full terapia.ayudame dónde podría asistir o conoce alguien especialista de lima Perú? Le agradecería gracias
@@Jesus-vt2kg ua-cam.com/video/UOPPLTrHiHk/v-deo.html
Hola buenas, me gustaría saber vuestra opinion, hace un par de días me dieron de alta en el médico, tenía una fractura de falange. El asunto es que aunq ya no me duele al mover el dedo cuando hago presion si que me duele bastante y no se si es normal hasta q lo vaya fortaleciendo o no me tendrían que haber dado de alta, gracias.
Si el hueso ya está consolidado el médico te da de alta - lo demás es trabajo de el fisioterapeuta en rehabilitar ese dedo y la mano trabajando la parte muscular y articular q esa es la q duele por el tiempo q a estado inmóvil - ya el hueso esté consolidado se trabaja con ejercicios
Hola muchas gracias por el video, me es de mucha utilidad ya q tuve una fractura en la falange del dedo menique. Tengo una duda, practico boxeo no se cuanto tiempo es recomendable hacer ejercicios de golpes despues de la fractura??
Tienes q primero esperar hasta q el hueso esté consolidado - luego tienes q trabajar en los músculos pero para tonificar preparar el músculo antes con ejercicios terapéuticos para poder luego soportar un golpe de boxeo - tienes q ir paso a paso -
Hola Me operaron el dedo medial y anular me colocaron clavos de Kirchner por mes y medio el caso aquí es que siento los dedos muy rígidos no puedo abrírlos los tengo doblados y ya pasó 1 mes después de la retirada de los clavos mi pregunta es que si lo podré volver abrir me encuentro muy preocupado por ello y la verdad no tengo ni idea que hacer el traumatólogo me dijo muevelos lo más que puedas y eso he echo pero no veo que abrar ni un grado mis dedos 😔
He metido mano en agua caliente
He apretado una pelota de esponja y nada
Siento que mi articulacion se vio afectada por este trauma y nose si requiere una operación llamada artrolisis
Cuanto tiempo haz ido con fisioterapia, necesitas ir con el fisioterapeuta no solo en casa más si tú trauma fue algo complicado , hay q valorar si es solo muscular tienes q ir mejorando de poco a poco . Ya si el nervio si vio involucrado el médico te tendría q haber dicho o seguir evaluando , aun así necesitas ir al fisioterapeuta.. y seguir haciendo los ejercicios en casa y todos los días .
Me interesa el próximo jueves tengo mi operación de falange me lo rompí el 5 dedo
Hola hace unas 3 semanas me quitaron los clavos quirúrgicos de el pulgar, me quebré la primera falangel y no puedo flexionar el pulgar , ¿Puedo intentar flexionarlo con la otra mano o es perjudicial?
Y el médico ya te indico que puedas empezar a mover ?? Si el medico dio la orden puedes empezar hacer movimientos y ejercicios en casa de poco a poco .
Ami me operaron del quinto metacarpiano de la mano derecha y el dedo meñique me quedo doblado y el otro dedo siguiente no me sube total. Me duelen al hacerle los movimientos para colocarlos rectos.
Y el resultado de tu cirugía fue satisfactoria? No quedó algún acortamiento ? Que dijo el médico ? Si después es necesario ir a fisioterapia, muchas terapias para ir recuperando poco a poco. Recién si hay rigidez y limitación por todo el trauma ocasionado .
Saludos doctora, tengo 1 mes y 4 dias despues de una fractura de falange y hace dos dias me dieron el alta medica, solo tengo el 20% de movilidad, quiero saber si es posible alcanzar mas flexion en mi falange
Tienes q ir a fisioterapia y hacer ejercicios en casa.. casi siempre despues de una fractura hay debilidad y limitación del movimiento por el tiempo q lo haz tenido lesionado .. tienes q empezar de poco a poco con los ejercicios
@@fisioterapiayTO Doctora una pregunta, mi hermano recientemente tuvo una caída que no podia mover ninguna de las dos manos y están hinchadas. El fue al medico y le diagnosticaron
"Fractura completa a nivel del tercio distal de la falange proximal del 1 er
dedo de mano izquierda,
Usted cree que necesite cirugía o con el tiempo se le puede sanar sola? Pregunto porque yo no entendí bien el diagnóstico.
@@tri3ni22 depende de lo que diga el cirujano si no está tan complicada es decisión del médico si hace cirugía o solo el yeso .. y es normal el dolor y la inflamación
Hola, tuve una operación del dedo pulgar, fue un accidente en el trabajo y se corto el hueso en dos partes, y llevó un mes, desde que me accidenté, a los cuantos días puedo seguir con el trabajo, gracia.
Espero que me respondas Dra.
Primero hay q esperar q la herida sane , luego esperar a q el hueso pegue y tengas callo óseo.. y eso varía también del tipo de cirugía q te hicieron ? Solo si el médico te indica q andes con férula o enyesado y puedes empezar a trabajar pero sin usar esa mano entonces ve a trabajar pero con protección , pero solo si el médico lo indique
Es normal mover las falanges distales de tus dedos meñiques???
O no es normal...
Cada persona es diferente..
Si no puedo doblar los dedos o sea si los tengo duros , que ejercicios hago?
Fue fractura ?? En la mano o en algún dedo ?? Y cuánto tiempo tienes ?
@@fisioterapiayTO me quede cuadraplejico y recupere la movilidad normal de la mano derecha, pero la izquierda los dedos se quedaron derechos sin poder doblar , los pies al pararme no piso del todo el talón no llega a tocar el piso, ya son 6 años que estoy así
@@Cristiano7ElBicho haz estado en rehabilitación con fisio y Terapeuta ocupacional por qué cuando hay rigidez ponen férula funcional , para evitar patrón .
@@fisioterapiayTO e ido a fisioterapia,gracias a eso puedo moverme y estar al borde de volver a caminar, pero por falta de dinero no puedo seguir así que quiero hacerlo desde mi casa yo mismo
@@Cristiano7ElBicho puedes hacer los mismos que te hacían . Te enseñaron me imagino el trabajo en casa o hacer adecuaciones . También puedes contratar una fisioterapeuta a domicilio que te vaya al menos a ver cada 15 días , para ayudarte con avances o ideas 💡.. de cómo trabajar con lo que tengas en casa .
Hola tube un accidente donde me quebré el dedo de enmedio de la mano derecha por golpear a un sujeto pero el el dedo me quedo algo enrrollado de la parte de la mitad del dedo y me quedo así después del yeso será me duele cuando lo estiró será normal
Antes de ponerte el yeso el especialista en este caso un médico Ortopeda traumatologo tendría que haberte acomodado el hueso ponerlo en su lugar y luego enyesarlo ….
Ahora hay que valorar si lo de tener enrollado el dedo sea más por contractura muscular por tendones encogidos y no por el hueso mal colocado ..
@@fisioterapiayTO Buenos días , fíjese que esa vez no me acomodaron nada solo me colocaron el yeso x la parte de abajo de la mano y medio me estiró el dedo dañado conforme paso el tiempo el dedo yo lo sentía enrollado en el yeso entonces ya habían pasado 13 días y me lo quité y el dedo lo tenía en esa posición como si tendría la mano medio cerrada y eso me preocupo xq luego me coloque yo mismo de otra manera para que el dedo se mantuviera en la posición recta pero ya había pegado el hueso alos 15 días volví ala clínica y el doctor me dijo q el hueso había pegado eso fue el ,10 de este mes ya hoy es 19 y siento cada vez me duele más el dedo en tratar de sobarme yo mismo xq eso me recomendó el médico
@@fisioterapiayTO Será normal que lo tenga así será que con que me lo sobe volverá hacer igual , en el tronco del dedo siento algo duro como si fuera una goma pero pienso q es lo que se forma el pegarse el hueso
@@fisioterapiayTO save cuando me duele más es al estirar el dedo hacia atrás cuando está frío x así decirlo sin q lo sobe
@@jimmylopezruiz8162 ahí solo que con otra radiografía puedas ver si el hueso está mal colocado … pero también puede que la sensibilidad esté causando dolor pero ahí necesitas ir con fisioterapia para q te indique y te pongan los aparatos que usamos .
Amiga mi dedo meñique sufri una fractura del dedo delos tendones y ligamentos recuperare la normalidad de mi dedo meñique esty en terapia cto meses me tomara recuperar mi dedo por favor graciad mi dedo ha quedado en forma de ele gracias espero tu rpsta
Pero tu doctor tiene q ponerte el hueso en su lugar y enyesarte - y esperar hasta q el hueso se consolide
Hola yo tuve un accidenté donde casi me amputan un pedazo de dedo índice me pusieron un clavo tengo 15 dias y esta un poco inflamado y siento esa parte del dedo pesada .
Será normal?
No tengo mucho dolor y el dedo tiene un color normal
@@RayoVazquez-sl9em es la alteración de la sensibilidad que te lo hace sentir pesado y con hormigueo o parestesia . Pero tienes 15 días apenas . Todavía hay alteración y malestar . Hay daño del músculo desgarre , se inflaman el tendón y ligamentos de la zona . La circulación también se ve alterada .. pero sigue con la indicación del médico .
hola, buenos dias. Yo me fracturé la ultims falange de mi dedo meñique y se me desplazo la falange del medio; ésta ya fue acomodada y tuve mi dedo inmovilizado por 28 días como mi medico específico. Es normal que un día después de sacarme el vendaje aún me duela levemente??
Si duele recuerda q a estado sin movimiento, tendrás rigidez y falta de fuerza o alteración de la sensibilidad, por eso es importante la rehabilitación/ fisioterapia para ir recuperando de poco a poco .ya cuando tengas cayo óseo .
@@fisioterapiayTO Entiendo, muchas gracias por responder ♥️ excelente video
Si tuve una tractura simiar no me quise operar ya voy a 3 ,eses me hice 1 mes de terapia perono puedo doblar el dedo meñique qmdedo hacer esta rigido
Tienes q hacer los ejercicios y las terapias .. y poco a poco ir movilizando .. pero puedes empezar solo si el hueso ya pegó ..
y solo q el hueso esté mal pegado va a ser difícil …
Hola tuve una lesión en el falange del dedo gordo del pie, aun esta un poco inflamado y aún no puedo moverlo por completo, ya pasaron 3 semanas y me preocupa que no puedo moverlo en la articulación. Que podría hacer porfavor dra.
Ponte compresa fría para bajar la inflamación / también puedes meter tu pie en agua fría y hacer movimientos libres de los dedos y el tobillo dentro del agua fría .
Si pasas mucho rato con el pie hacia abajo o pasas mucho de pie , trata de elevarlo por ratos .. y sigue haciendo ejercicios a tolerancia .. tengo ejercicios para pie puedes buscar en mi canal
Hola tuve una fractura en la falange distal del cuarto dedo me pusieron una férula estos ejercicios lo tengo que hacer cuando me saque la férula o ya puedo ir haciendo lo ??
Puedes ir haciendo movimientos de muñeca y demás dedos para evitar q las articulaciones se limiten por falta de movimiento .: las movilizaciones en tu falange fracturada iniciarás haciendo cuando el hueso ya haya pegado por completo
ua-cam.com/video/aTwvDe3ueFE/v-deo.html este video te puede ayudar
@@fisioterapiayTO muchas gracias ese video es para el ejercicio de muñecas verdad ??
@@edithalourdesdomingueztade1623 si te puede ayudar a la articulación de hombro también
ami me operaron el dedo del anillo hace 1 semana el doc me dijo que fuera a terapias pero el dedo todavia me duele.. que tiempo deveria de esperar antes de tomar las terapias?? saludos
Si ya los puntos sanaron y no hay heridas y el médico ya lo indico puedes empezar con ejercicios a tolerancia hasta donde toleres .. los de este video te pueden ayudar
Buenas hace 2 meses me operaron de la mano. Me pusieron 2 clavos para que los dedos no queden caídos. Pero no puedo cerrar los 2 dedos afectados. Es como si se trancara algo. Intento aplicándole con fuerza y tampoco cierra. Me dieron un tiro. La bala entró por un costado y salió por el 4 nudillo.
Hola y los clavos q te pusieron te dijeron si los pusieron a nivel de la parte articular??? O no afecto la parte de la articulación depende de eso para valorar si habrá movimiento o quedarán fijos ??
@@fisioterapiayTO me dijeron que afecto las articulaciones si.. Aun tengo los dedos hinchados y hasta medios torcidos quedaron.. Solo puedo moverlos de arriba hacia bajo pero no cerrar los dedos afectados
@@ezequielmoreira3088 la inflamación pueda q sea un impedimento y por eso limita tambien - ponte compresa fría por 15 min en la zona - luego puedes iniciar de poco a poco con los ejercicios del video y te dejaré otro link con ejercicios de mano
ua-cam.com/video/UOPPLTrHiHk/v-deo.html ejercicios q puedes ir haciendo a tu tolerancia - puedes hacerlos ayudándote con la mano sana
Si te recuperaste? Ya puedes moverlos? En estos momentos me sucede lo mismo que a ti
Hace más de díez años me fracturé la mano y el dedo meñique. Y fui al trauma y a un huesero y el dedo me quedo chueco como encorvado y me duele cabe mencionar que perdí la movilidad del dedo por si solo. Lo puedo mover juntó con la mano completá pero si quiero mover el puro dedo no puedo será que habría posibilidad de una operación y que me quedará Normal. Sería de ayuda si me contestan u
Guau mucho tiempo ahí sería un médico q tiene q evaluarte y principal ver radiografías para ver es si el mal trabajo q te hicieron ase años - pero tiene q verte un cirujano Ortopeda un especialista q sepa .. puede q la falta de movimiento se deba a q hace años hubo rotura de tendones y ligamentos q necesitaban de cirugía pero en ese momento …. Habría q ver q puede ser el médico ya en este tiempo pero tiene q verte el hueso con radiografía o razonancia
Buenas, yo me fracture la falange proximal del dedo medio de la mano por jugar vencidas con los dedos. Me pusieron 2 clavos los cuales me retiraron ya hace un mes, recupere la movilidad del dedo podría decirse que un 95/100%.
El único problema que tengo es que mi quedo quedo un poco chueco, y cuando fui con los ortopedistas analizaron mi radiografía y dijeron que el hueso pego bien y todo, pero que lamentablemente el hueso quedó un poco rotado por lo cual mi dedo quedo en ese estado. Ahora, mi pregunta es, ¿Habra alguna manera de mejorar la postura en la que quedo mi dedo?
Cuanto te tardo en curar?
La verdad que así quedó lo importante q tu dedo flexione y extienda que esté funcional… por q si quieres corregir solo por estética tienen que en la cirugía fracturarte el dedo para ponerlo en su lugar pero es doloroso pasar por eso de nuevo … y después de una fractura no siempre queda 100% igual … y dices que ya te recuperaste un 95% es bastante bueno .
Yo me corté hace un mes el tercero cuarto y quinto dedo . Esta semana empiezo Kinesiología y la mano como los dedos están hinchados puedo tomar antiinflamatorios???
El médico te indica el medicamento, para desinflamar también ponte compresa fría dos veces a tres veces al día cada 15 min , y mantén la mano en reposo que no cuelgue mucho hacia abajo para disminuir la inflamación
@@fisioterapiayTO Muchísimas gracias . Bendiciones
Hola ase un mes me corte el dedo pero ya cicatrizó pero que do tieso y no lo puedo doblar el dedo 😢 😭 lo puedo mover pero doblar no pued
Cayo óseo en fractura de meñique - iniciando ejercicios
ua-cam.com/video/YaA2_kXe1BU/v-deo.html este video te puede ayudar con los ejercicios
Hola ! Consults.. me operé el 13 de octubre por una fractura en el dedo meñique. Me colocaron un clavo trabando la articulación para que cicatrice el SEGUNDO FALANGE. Hoy 16/11 me retiraron el clavo pero lo tengo SUPER RIGIDO. Ni medio movimiento puedo hacer. Encima lo tengo hinchado. Es normal doc? Estoy en llanto y siento miedo. El martes empiezo fisioterapia. Voy a poder aunque sea moverlo? Por qué se puso TAN rigido?😢😢😢 ayuda !!!
Ponte hielo o compresa fría en la zona inflamada y trata de no tener colgado el brazo mucho rato , y no levaste cosas pesadas con esa mano ..
Trata de ir poco a poco movilizando los dedos / estiramientos / puedes hacer ejercicios en un balde de agua fría con movimiento leves a tolerancia .
Y si tienes que ir a fisioterapia mientras tanto puedes seguir las indicaciones y hacer lo del video .
@@fisioterapiayTO gracias doctor el martes arranco con la fisioterapia. En casa quise aunque sea moverlo un poco y no puedo. El dolor es fuertisimo. Debería ayudarme con la otra mano y tengo miedo de lastimarme.
@@Verote16 ok puedes empezar con una masaje y estiramiento en casa / pero si es importante que cuando puedas vayas a fisioterapia y ya cuando el dolor disminuya puedes hacer ejercicios en casa cuando no te toque ir al fisioterapeuta .
@@fisioterapiayTO es normal tanta hinchazon??
@@Verote16 y como mantienes tu mano ?? Colgando hacia abajo ?? Que tanto agarras con esa mano o que tanto manipulas con esa mano .
Hola buenas tardes , tuve múltiple fractura falange f3 anular , llevo dos semanas con férula , la última semana cero dolor , tengo puntos también ,en cuánto tiempo podré volver al trabajo , dependiendo de la consolidación del hueso y la terapia de rehabilitación cierto , pero.cuanto tiempo aprox
Hay q esperar que te quiten los puntos para empezar q movilizar y hacer fisioterapia, y también hay q valorar q dice el médico si ya puedes empezar al menos con movimientos libres sin fuerza .. casi siempre es de 6 a 8 semanas para q un hueso consolide
Tuve una caida en bicicleta y me lastime el dedo indice mano derecha. Acudí a un dr general y se hicieron rayos x y no hubo fractura. Durante 2 semanas y media dolía el dedo al doblarlo en la zona de la falange media
Ahora se siente como una bolita que duele al apretarla adelante de la falange media . Porque pudo haber sucedido ? Cuanto tiempo pasará en quitarse eso ?
Puede ser q tengas ligamentos contracturados , no te estiraron los dedos después de confirmar q no hay fracturas habría q hacer estiramientos y movilizaciones
Hola, hace 2 semanas me fracture la falange proximal del segundo dedo de la mano, me colocaron una férula por 4 semanas, pero ayer sentí que me trono ese dedo, quisiera saber si es normal, y a veces siento que me da tirones
Si te trono es q lo estás moviendo o estás haciendo fuerza con esa mano ?? Mientras tengas la férula no debes de quitártela más si el hueso no a sanado todavía , esperemos q el hueso siga en su lugar ahí para poder saber es con una radiografía
🙌 muy buenas noches , me caí y me golpie en la mano derecha , me tomé los rayos x me dicen que la falinge del dedo meñique en la parte 1 se desvió , me puedo sanar con un yeso o me tienen que operar gracias la verdad nervios
Creo q si no esta tan complicado puedes poner yeso o solo te ponen una ferula enlazando dos dedos para mantener la firmeza ?? Puedes preguntarle a tu médico
@@fisioterapiayTO muchas gracias , mañana me dirijo a el médico
@@fisioterapiayTO hola buenas tardes
@@deivecarvajal2635 hola en q te podemos ayudar ?
@@fisioterapiayTOme operaron hace un mes, tuve aplastamiento de Falange del dedo Medio de la mano,los puntos me los retiraron el pasado martes,tuve inmovilizado 24 días.e pueden ayudar con cuál terapia podría comenzar para mover los dedos... gracias
Me dieron de alta ayer me pusieron un pin en el dedo a los cuantos días puedo empezar con terapia ?? Alguien sabe o tengo que esperar la 6 semanas sin moverlo
Alta por qué el hueso ya consolidó/ ya pegó ?? Si tu hueso ya hizo cayo oseo . Ya puedes empezar a mover a trabajar en ejercicios libres de la mano / recuperar fuerza en los músculos y estirar brazo completo para evitar contracturas de tendones o ligamentos que se ven afectado aunque la fractura fue en el dedo .
Que tal dra Tuve una fractura de falange 4dedo mano izquierda Tengo 8 Dias que me quitaron los clavos que Me Recomienda Hacer Porque Me Recetaron una ferula Por 10 Dias
Si el médico te indico inmovilizadores úsalo por q puede ser q todavía no tengas callo óseo .. pero si ya hay callo óseo y hueso ya consolidó si necesitas empezar hacer ejercicios y fisioterapia.
@@fisioterapiayTO si dra fue solo por 10 dias despues de ahi que ejercisios me recomienda pasando los 10 dias
@@josemanuelsantoshernandez5905 los del video te pueden ayudar .. ve haciendo a tolerancia de poco a poco .
Hola que tal! Tuve una fractura en el dedo anular de la mano izquierda y al quitarme el yeso me quedo como dedo en gatillo, algún consejo? Sería de gran ayuda muchas gracias!!!
Tendría q el médico verte la radiografía y ver q paso .? Por q el antes de ponerte el yeso tendría q haber visto como estaba para colocarlo bien antes de enyesar ..
Claro si me enyesaron después de acomodarmelo pero nosé por qué quedó así
@@eliasfarias4738 tiene q vértelo el médico para ver si el herido está bien o si es el ligamento el q está acortado
Ok muchas gracias por su tiempo!!!
@@eliasfarias4738 tengo el mismo problema, en el mismo dedo y mano, también por el yeso me quedo en forma de gatillo y no tengo movilidad, nisiquiera puedo cerrar la mano, además de eso el dedo sigue inflamado. No sé que hacer 😕
Hola que tal...yo tube un accidente y me reconstruyeron dos dedos no los puedo mover ya tiene 4 meses mi operación y .me dijeron que ya no los podré mover me puedes ayudar porfa! Es decesperante estar asi
Tienen que mandarte primero a rehabilitación?? Fisioterapia. La recuperación no es de la noche a la mañana .. lleva su tiempo .. más si los nervios y tendones se vieron involucrados .. y si tienes la mano caída necesita la fisioterapia o el terapeuta ocupacional evaluarte por si te indica una férula
@@wimbynamy Ejercicios en dedos - rígidez y limitación
ua-cam.com/video/6d9WGCbHzuU/v-deo.html
@@wimbynamy Cayo óseo en fractura de meñique - iniciando ejercicios
ua-cam.com/video/YaA2_kXe1BU/v-deo.html
@@wimbynamy Fractura de meñique / retiró y colocación de ferula / aplicando suelda con suelda a la fractura
ua-cam.com/video/Ow82KcdH92E/v-deo.html
@@fisioterapiayTOpuedo mover la
Mano y dedos solo no puedo cerrar puño... Me aran otra operación pero me dejaran en gatillo mi dedo y que asi se quedara mi dedo!! Ya no tendre solución? El médico dice que ya no... Ayuda ppr favor
Hace dos años me fracture el dedo meñique de la mano derecha y hubo una dislocación, fui al médico y me recolectaron el hueso en su lugar, pero me quedé si poderlo doblar y el extensor tampoco lo logro. Comencé una fisioterapia pero el dedo no flexiona. Se quedará así?
Hay q valorar con la radiografía para confirmar cómo te lo dejaron , puede ser q el q te lo coloco no fuera especialista y te hizo mal trabajo por eso la articulación quedó bloqueada .
@@fisioterapiayTO El dedo quedó en su lugar, eso lo confirmó la radiografía, pero aún así no dobla.
@@sundredsuzartemedina5610 si el hueso ya consolidó necesitas más terapias , más ejercicios estiramientos y ejercicios libres .. y aplicar un poco de resistencia
@@fisioterapiayTO Gracias, creo que tendré que ver al ortopédico nuevamente.
La inflamación es normal en una que estuvo enyesada después de dos meses
Fractura del dedo meñique
@@claraineslopezdiaz8662 si es normal al quitar el yeso por el tiempo qué pasó inmovilizado ya que la circulación se altera en todo trauma más no sólo el hueso se ve involucrado si no que tendones y ligamentos también … y si haces esfuerzo o mantienes la mano hacia abajo también hace que se te inflame.. a medida vayas a fisioterapia y hagas ejercicio va a ir mejorar movimiento y la circulación va a ir normalizándose si no hay mayores complicaciones.
@@claraineslopezdiaz8662 tienes que hacer ejercicio desde el hombro/ codo / mano y dedos .. no tienes que mantener el brazo por completo inmóvil .
Porquw se ven reseco los dedos?
Por q estuvieron enyesados , y cuando fueron a emergencia el médico sólo colocó una pasta como amarilla y compuso el dedo y lo enyesó .
Tengo quinto metatarciano chuco en forma de gatillo ya tuve férula 5 semanas y mi dedo quedó en forma de gatillo
Tienes q ir a fisioterapia y ver si la deformidad es por inflamación e tendones encogidos o puede ser q el hueso pegó mal y antes q te pusieron la férula no lo colocaron bien eso lo ves en una radiografía
Hace un mes sufrí una Fractura, en la falange proximal del dedo pequeño derecho, el yeso me lo quité hace 5 días. Y el dedo lo tengo totalmente derecho, no me dobla, ni con ayuda de la otra mano, es como si estuviese pegado, como si hubiese algo que no lo deja doblar, cuando empuño la mano queda el dedo derecho.. Es normal eso?
Abría que ver con otra radiografía y comprobar si es q te pusieron mal el hueso , por q si antes de que te pusieran el yeso el médico no era especialista ortopeda pueda q no lo haya puesto bien y el hueso haya pegado mal … esa es una opción ..
La otra opción es por falta de movimiento y ejercicios por el tiempo q a estado inmóvil si es por eso a medida q hagas terapias verás q va sediendo y doblando …
@@fisioterapiayTOtuve un accidente en el dedo meñique me pusieron unos clavos ya llevo un mes, pero trato de moverlo y se mueve un poco
@@lorensanchez7812 tienes q seguir con terapias, y me imagino q ningún clavo esta obstaculizando la articulación?? Por q si la articulación está libre solo es de ir poco a poco con los ejercicios hasta donde toleres .
Hace 4 semanas tuve una fractura en el dedo y me lo quité ayer y no se ha movido:( está todo recto y creo que es por la falta de morbilidad.
Al final que tal siguió del dedo ?
Hola estoy triste porque me rompí el hueso del dedo meñique, exactamente el hueso más pequeño ubicado a la altura de la uña. Ya voy 3 semanas y aún me duele. Me colocaron una aguja ya que el hueso era demasiado pequeño. No veo resultados aún me duele y ya me sacaron la aguja. Que puedo hacer? 😔😔😔
Posible en 3 semanas no a sanado el hueso no a pegado .. haz ejercicios y movimientos libres hasta donde toleres si hay inflamación ponte compresa fría unos 15 min
Me paso con mi índice me lo corte atrás de la uña y fracturé el hueso y pusieron un pin y lo retiré ayer. En 2 semanas me dijo q haga terapias para mover xq mi dedo está rígido.
Un buen día, por un accidente resultaron mis dedos de la mano izquierda con múltiples fracturas. Llevo 7 semanas de post operación y no hay signos de consolidación ósea, que tiempo debo esperar porque tengo entendido que la sensibilidad al movimiento se va perdiendo.
Saludos
Hay q empezar los ejercicios hasta q el médico indique ? Que te dijo el cirujano por q ya llevas bastante tiempo 7 semanas .. ? Ya tendrías q al menos estar haciendo ejercicios libres si el médico lo indica .
@@fisioterapiayTO gracias por responder. Tengo puesto las agujas kirschner en el tercer y cuarto dedo. El traumatólogo y cirujano me indicaron que debo esperar hasta que se unan los huesos, temo que de forme la fibrosis porque llevo bastante tiempo inmovilizado esos dedos. Quisiera saber cómo puedo acelerar o mejorar el proceso de consolidación de los huesos.
@@fernandoms86 ok para la consolidación cómo cada quien es diferente , pero tomar colageno - omega 3 - vitamina b12 - ácido fólico ayuda a la consolidación a la articulación y a los ligamentos
@@fisioterapiayTO muchas gracias, tomaré lo sugerido para que los huesos se consoliden. Les mantendré al tanto
Hola yo tube una fractura y me pusieron una placa y tornillos fue un dolor muy feo los ejerciosios me dolian demasiado al querer doblar el dedo ahora despues de dos años no puedo doblarlo
Los ejercicios son de poco a poco, pero llevas muchos años hay q valorar q no tengas la articulación anquilosada por el tiempo q a pasado inmóvil .
Fui operada anulación de la falange dedo medio me arrimo la vida
Tu dedo quedo rígido ?
Hola, yo me fracturé el meñique y en cuanto me quitaron el yeso comencé a hacer estos ejercicios poco a poco. Ya recuperé casi todo el movimiento pero, ahora cada vez que doblo los dedos, el medio me truena en la primer articulación, se quedá trabado.¿ Hice algo mal?
Hay q valorar si es por falta de lubricación haz tomado colageno , omega 3 , calcio como complemento . . Trata de hacer masaje y estiramiento y casi siempre si es el dedo fracturado quedan secuelas el hueso rosa con otra por eso se escuchan chasquidos o q truena .. por eso es bueno tomar los complementos q van a la articulación y hueso
@@fisioterapiayTO el chasquido es en el dedo medio aunque la fractura fue en el meñique, también la muñeca truena pero no cada vez que la doblo, más ocasionalmente. Gracias 🥺
@@marianasaenz5405 puede ser por el tiempo q paso inmóvil .. pero tomar colageno hidrolizado, omega 3 , calcio , ácido fólico ayuda mucho sentirás q mejoras y ya no escucharás chasquidos y te ayudará para todas las articulaciones
@@fisioterapiayTO muchisimas gracias
@@fisioterapiayTO hola buenas noches quería q me ayudes tuve fractura en mi dedo meñique y el anular estaba con los clavos ahora ya lo retire y me preocupa es q mis dedos se quedó doblado los nervios como lo puedo hacer recuperar poco a poco para q se puede estirar como puedo hacer terapia o q cremas utilizar para la terapia
Tengo fractura de falange dra . Los fisioterapeutas arreglan eso
Para poder flexionar los dedos
Hola si la fisioterapia te ayuda cuando el hueso a consolidado a restaurar la movilidad - y si no te dejaron yeso también puedes ir al fisioterapeuta antes para con los aparatos que usamos podamos ayudarte a regenerar y ayudar a consolidar el hueso ... siempre los médicos Ortopeda te mandan luego a fisioterapia.... puedes hacer tambien los ejercicios en cada cuando el médico lo indica ?
@@fisioterapiayTO Dra el traumatólogo me derivo al fisioterapia tengo fractura de falange del dedo medio de la mano derecha estoy 6 meses con el dedo fracturado está deforme mi dedo no lo puedo doblar está chueco si o si debo ir al fisioterapia pa arreglar perfectamente mi dedo doctora disculpe
Mi dedo está chueco con callos
@@darioarriagagonzales pero ya tu hueso consolidó - el médico te tenía que poner férula para inmovilizar y tener recto - y lo podemos empezar a mover hasta que el hueso haya sanado de su fractura - la fisioterapeuta tiene que evaluarte si es el momento de iniciar a movilizarte -
Lo otro si el hueso ya te quedó así .. por q en su momento cuando estabas recientes no te inmovilizaron entonces puede que el dedo te quede así y con terapia puedes recuperar algo ... pero tiene que mirarte primero la fisioterapeuta
Hoy estaba en la cintetica con mi papá y mi tio y compañeros del trabajo de mi tio y se le quebro o facturo el dedo chiquito de la mano derecha
Tienes q llevarlo al médico Ortopeda luego d ver su radiografía para q le coloquen el hueso en su lugar y le pongan yeso o si el médico indica una cirugía
Yo me quebré el dedito pequeño ya me quitaron la febula, tengo una semana qu me la retiraron aun sigo sintiendo dolor y imflamado el dedido no puedo agarrar nada ni rosarlo xk me duele.. Eso es normal el dolor.. Y a casi entro a trabajar.. Y tengo miedo
Tienes que ir a terapia y hacer ejercicios trabajando las prensiones y trabajando en ayudar a la sensibilidad - si lo haz tenido inmóvil y de un solo lo quieres mover eso te dolerá ?? Aa y otra cosa ya estás seguro q el hueso pegó o consolidó - si ya está consolidado si puedes hacer ejercicios de todo tipo y de resistencia
Cómo se sabe si el hueso ya está consolidado? Por una radiografía?
Aun no puedo cerrar el puño
Poco a poco. Ve estirando cada dedo .. aunque el estiramiento tiene que ser desde el hombro hacia abajo . Por q siempre hay tendones encogidos.
K tristeza kerer hacer esos ejercicios pero komo lo ago ..si ando buskando solucion ala inmovilizacion de mi dedo meñike no lo puedo mover nada xk traje yeso x 3 meses😢
Tengo más videos de un paciente con fractura de dedos desde que tenia inmovilización , y los ejercicios empiezan desde el brazo 💪… te los voy q compartir
Ejercicios en dedos - rígidez y limitación
ua-cam.com/video/6d9WGCbHzuU/v-deo.html este paciente lo inmovilizaron en el seguro y le pusieron dos palitos y lo vendaron . Y le inmovilizaron amarrando el vendaje a la par del dedo bueno . Que al final también se le puso rigido por falta de moverlo .
Quitar férula por fractura en dedo
ua-cam.com/video/UT5W73vUkx0/v-deo.html más videos del mismo paciente sobre su secuencia de evolución .. solo que creo q no te lo estoy mandando en orden .. pero ahí está la idea para que te ayude
Fractura de meñique / retiró y colocación de ferula / aplicando suelda con suelda a la fractura
ua-cam.com/video/Ow82KcdH92E/v-deo.html
ua-cam.com/video/lD8UE0Ez8Z0/v-deo.htmlsi=7iXj7jWLZiQbHkV5 - esté fue el primero cuando le dieron recomendaciones de cambio de férula y cuando sacar la siguiente radiografía
Yo no puedo doblar los dedos, estuve como 3 meses inmovilizado de los dedos
Ya indico el médico que puedes mover .? Si es así puedes empezar con movimientos libres. Si no puedes ayúdate con tu otra mano .. te recomiendo que hagas masaje desde el pegue del brazo hacia abajo a los dedos , a veces la contractura de los músculos o tendones está en todo el recorrido aunque la lesión sea en la muñeca. Luego mueve despacio dedo por dedo ..
@@fisioterapiayTO me dijeron que ya intentará mover los dedos, fueron 2 fracturados, solo que están muy rígidos y duros, no puedo empuñar la mano ni un poco.
@@WarzoneMobile-f1r por eso necesitas hacer resistencia y ayudarte de la otra mano .. en el video salen ejercicios que puedes hacer .
En mi caso no puedo flexionar aún
Haz hecho fisioterapia? O que tanto ejercicios haces en casa ?? Claro los ejercicios se inician cuando ya la fractura a sanado y tienes callo óseo .
@@fisioterapiayTO No he hecho mucha terapia aún...El 10 de octubre cumplo 2 meses desde que me accidenté
@@juliojohanlujantamay6961 pero ya tu fractura está sana , ya el médico te dijo q tienes callo óseo ??
@@fisioterapiayTO Acabo de sacar una cita con el traumatólogo para el 10. Seguro me pedirá otra radiografía de control, pero poquito a poco estoy moviendo mi dedo
@@juliojohanlujantamay6961 si otra radiografía es importante por q necesita ver el médico cómo está el hueso y si ya pegó … pero si es importante los ejercicios para recuperar movimientos y tienes q empezar de poco a poco a tolerancia
Hola tuve una fractura hace dos meses de la falange proximal de mi dedo meñique, no le preste atención y no había tenido reposo, hoy ya tengo 21 días con yeso que me recomienda?
Si hay que esperar a q tengas cayo oseo y la fractura consolide para poder movilizar de nuevo .. con una radiografía puedes confirmar .
@@fisioterapiayTO Ok perfecto y si por alguna razón movilizo el dedo sin hacer eso antes afectaría en volver a empezar mis días desde 0 inmovilizado? O no?
@@iduanjavier4263 lo q puede pasar es q el hueso si pega mal te puede quedar chueco o si queda mal puede comprimir un tendón y después tendrás dificultar para hacer puño ..
😮 No aguanto el Ruido. Por favor bajar el volumen
Hola,tengo un problema,no puedo flexionar el dedo gordo sin flexionar los demás,solo me pasa en la mano izquierda(soy zurdo) alguien sabe que puede ser? Me pasa desde que tengo uso de razón y creía era algo normal que le pasaba a todo el mundo,pero me di cuenta que no,alguien sabe que puede ser?
Puede ser algo genético o hereditario .. puede ser q tengas un tendón más corto que ocasione eso .. puede ser la piel tengas acortamiento .. o sea algo muscular ..
@@fisioterapiayTO muchas gracias,una última cosa,que me recomiendas que haga para solucionarlo?
@@dariosinmas8958 como no sabemos q lo ocasiona y ya naciste con eso … hay q ver si al hacer ejercicios de mano y estiramientos puedes mejorar la elongación de músculo y tendones
@@fisioterapiayTO ok muchísimas gracias por tu atención
Ayuda me quebre la falange del dedo gordo se me quebró el hueso a la mitad 😭😭
Tienes q ir al médico ? Al ortopeda cirujano y evaluar si es necesario yeso. Y preguntar al doctor cuanto tiempo tiene de inmovilizado
@@fisioterapiayTO ya me operaron me pusieron 2 clavos y me dijeron que tenia que durar 3 semanas inmóvil
@@robertsaenz38 ok después de las 3 semanas ve a buscar al fisioterapeuta e inicia con los ejercicios poco a poco .
ua-cam.com/video/aTwvDe3ueFE/v-deo.html
Creeria que estos ejercicios no son en totalidad para alguien que acaba de quitarse la tablita del dedo que estuvo inmovilizado por un mes, no es posible moverlo asi, lo digo porq estoy en la etapa de fisoterapia y un dedo recien pegado no se puede mover todo apenas y se dobla xD
Depende del tipo de fractura o de cirugía y que tan complicado fue ..? Pero toda terapia es de poco a poco hasta donde tolere el paciente -
ua-cam.com/video/aTwvDe3ueFE/v-deo.html
Acaso no es necesario usar un splint ? Es tipo de manera de mantener el dedo meñique . Sostenido por medio de una forma de protector para mantener el meñique inmóvil mientras se cicatriza la fractura ?yo creo de eso de la terapia vendrá después de cicatrizar la fractura ya que si esta roto el dolor es demasiado para esos bruscos ejercicios o al menos que se remueva el splint 🤞PERO esos tipos de ejercicios creó que afectan a que la fractura cicatrice 👎🏽
Si los ejercicios se realizan cuando el médico lo indica ya que el paciente tiene cayo oseo / el hueso ya consolidó . Al inicio habrá limitación y rigidez en los dedos por el tiempo que permafrost inmóvil . Los ejercicios son a tolerancia cuando iniciamos
X favor esa música q colocan para explicar los ejercicios es muy perturbadora y se escucha más q las instrucciones q dan x favor quitenlaaaaaa
Muy alta la musica...buen contenido pero mala edicion y la voz ...no llega
Yo sufrí una lesión de ligamento ( esguince ) hace 1 mes y medio y ahorita estoy como si nunca hubiera pasado eso sí quieren saber cómo me alivie tan rápido y tienen lesión de ligamento respondan y les ayudo
hola dime qué hiciste porffa
Ya te hicieron una pregunta, contesta, tú te ofreciste a responder y nomás nada 👎
La voz...no acompaña