Muchas gracias por compartir esta información,no todas las personas podemos permitirnos ir a un fisio de pago,me rompí la distal y esto me viene muy bien.Un saludo
Yo me arranque el dedo desde segundo falange, lo reconstruyeron y ahora ya vienen las terapias. Me cuesta mucho por wue las suturas a traves de los tejidos impiden que lo pueda mover 😊
Gracias por los ejercicios . Llevo 3 semanas desde que tuve fractura en la falange distal del dedo indice de mi mano derecha , llevo férula todo el tiempo , mi consulta es si puedo salir a trotar pocos kms , soy deportista y estuve en reposo estas tres semanas. Se puede entrenar otras partes del cuerpo ? abdominales ,etc , Gracias
Hola. Mi fractura fue hace un mes y medio en la primera falange del pulgar derecho. Aún tengo hinchazón en el pulgar, índice y mayor. Y dolor en tendones y articulación de muñeca y codo. Puedo hacer los ejercicios que recomiendas ? Gracias!
buenas hace 1 mes me hice una fisura en el dedo anular y me saque la ferula y apenas puedo doblar el dedo me duele exactamente hace 4 semanas me hice la fisura sera que ya puedo hacer los ejercicios
Hola buenas tuve una fractura por avulsion donde se quedaron afectados el hueso y el tendon tras la operacion y ponerme 2 agujas aparte de la ferula he empezado rehabilitacion pero no hay signo de que el dedo pueda flexionar , se me puede quedar el dedo recto para soempre?
Justo tengo una lesión en esa falange, ya que se me estiró hacia atrás, no es fractura pero me da dolor, no se si es una epicondilitis o esguince, estos ejercicios me ayudan o no es recomendable hacerlos para mi caso? Gracias
Hola, yo me fracture la falange distal del dedo medio desde el 18 de noviembre, pero la verdad segui haciendo ejercicio con molestias y el dedo hinchado, de ahi llevo desde el 15 de diciembre con ferula, en total son 6 semanas desde que me fracture, podre hacer esa rehabilitación o tengo que esperar mas tiempo?, porque no lo puedo doblar de esa parte del dedo al hacer el puño
Doctor saludos me fracture el dedo anular de la mano izquierda en casi la punta del dedo y me colocaron una ferula , era mejor colocsr Yeso ? O con la ferula estq bien ??
Saludos doctor me fracture el último pedaso del distal en diagonal,nso fueron puntos y ferula por un mes, en cuanto tiempo podria volver a hacer deporte
Yo me fracturé en diagonal un poco así como dices tu en la primera falange hace cmon4 días, puedo hacerte unas preguntas estoy medio nervioso con el dedo
Hola, desde hace aproximadamente 6 semanas tengo una fisura en la falange distal del dedo índice a causa de un aplastamiento, he estado usando férula todo este tiempo. Siento un poco de sensibilidad en la punta del dedo pero creería que es por la afección en la uña (actualmente negra e inflamada) 😔 Podría empezar a realizar estos ejercicios con normalidad...??? Muchas gracias por los aportes
Hola, me rompí la parte de arriba del dedo anular me pusieron 2 clavos por 4 semanas , ahora la parte superior del dedo esta tiesa y no dobla , eso tiene recuperación ?
Hola, me quebre hace 2 semanas la falage proximal eel 4 dedo y al mismo tiempo me luxe, los tenia atado con el 3er dedo y hoy por primera vez lo quise mover y no logro hacerlo como antes, no quedo bien, queria saber si tengo que empezar a hacer los ejercicios o tengo que esperar a que se suelden bien
Buenas tardes doctor, gracias por su ayuda, soy deportista me fracture la falange discal de el dedo medio de la mano, cuánto tiempo debo esperar para volver a hacer ejercicios ? Ya tengo felula en el dedo puedo ir las Gym y tratar de no utilizarlo ? O recomiendas 2-3 semanas de reposo ? Gracias
@@fisiodual te refieres a reposo de la mano, no? se puede salir a correr o andar en bici tras un par de días de la lesión, siempre que no duela el dedo? muchas gracias!
cuanto dia dura un contucion en el dedo del medio el primer dia estaba con hematoma e inflamacion luego de una semana ya no ahy inflamacion ni hematoma pero todavia siento dolor cuanto uso el teclado o apriento el dedo contra algo ?¡????? como hormigeo hizo los ejercio y no ahy molestia
Yo tengo aun el yeso el dedo índice por la reacción de los demás dedos se intenta mover pero me da miedo por qué siento que me duele el radio, no se si es por que a estado las 3 semanas quieto tengo 2 pines en el asi fue el procedimiento quirúrgico
Hola doctor ,soy Percusiónista y siento una molestia al tocar con la en el dedo índice ,en la segunda falange de la mano izquierda, es como si el dedo se me recogiera a la hora de hacer el moviendo para tocar ,mientras lo puedo mover normal y todo ,solo tengo esa molestia,que me recomienda ?
Tuve una caida con la bicicleta y el dedo anular izquierdo se vio mas afectado. A 3 semanas del accidente el dedo y esta nromal(sin hinchazon) pero la articulación entre la falngina y falangeta mantiiene una leve hinchazon y no puedo cerrar por completo ese dedo, y cuando lo intento hay dolor. Esa hinchazon se puede deber a algun desacomodo de los hiesos?
Yo me fracture el huesito (falange distal) del dedo pulgar (el que está debajo de la uña) mano derecha. Me está quedando una jorobita de ambos lados del DEDO. Que puedo hacer. Y otra pregunta en qué tiempo podría regresar a trabajar soy estilista y ese dedo todos los estilistas y peluqueros los usamos mucho para usar las tijeras. Espero su respuesta gracias
No hay un tiempo estipulado para saber cuándo puedes volver. Habitualmente estás fracturas no se operan y pueden quedar deformidades que posiblemente en el futuro no limiten tu actividad. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
@@fisiodual perdón se me olvidó comentar que si me pusieron dos clavos de kishner creo que le llaman cerrada a la operación que hicieron en que tiempo se retiran los clavos?????
Hola! Tuve fractura simple han pasado casi 3 meses y no logro doblar el debo anular y a veces no lo puedo estirar bien. Trato de hacer los ejercicios pero no los puedo hacer bien por lo que no dobla 😢 Aun así me ayudan a mejorar?
Hola que tal. Tuve una fractura con desplazamiento el hueso del dedo indice de la mano. Estuve 15 días inmovilizado. Luego me pusieron una férula hasta otros 15 días. Al Mes ya salía la radiografía que todo iba bien. Ahora me enviaron un mes con baños de contraste de agua. 3 minutos agua caliente y hacer ejercicios. 1 minuto agua fría. Así 4 repeticiones. Llevo 4 días y he mejorado bastante. Mi pregunta son dos. La primera es si con poco más de un mes ya de la fractura, es normal que tenga el dedo inflamado. Y la segunda es si el nuevo hueso que nos sale es igual de fuerte que el anterior o eso es imposible? Gracias un saludo.
Buenas! Hace 3 años que me fracture la falange proximal de la mano , aún siento que el dedo no esta al 100%. Haciendo estos ejercicios podré recuperar mas movilidad o ya es muy tarde ? Gracias.
Hola . Llevo 5 semanas desde mi fractura , hoy por primera vez me quite la férula pero es imposible cerrar la mano con el dedo indice que me lesione . Cuanto tiempo debo esperar para hacer estos ejercicios ? Gracias
Hola. Me fracture la falange distal del dedo índice justo a la altura de la uña..hoy hago las 3 semanas que me dijeron que tenía que llevar la tablilla metálica puesta. Me la he quitado y noto el mismo hinchazón del dedo y la llema del dedo. También siento mucho dolor aún si intento presionar algo con el dedo...es normal? Podría hacer estos ejercicios o debo esperar que baje la inflamación? Gracias de antemano
Buenos días, si después de 2 semanas la fractura está ya consolidada y no duele al hacer exploración física de la zona ¿se recomienda empezar con los ejercicios?
Hola yo tuve una fractura articular en el meñique del dedo de la mano es normal que suene el hueso cuando trato de doblar el dedo ya es mi 4 semana de la fractura.
Hola, mi hija toca el violin y se fracturó la falange distal del índice mano izda.... El disgusto es inmenso.... Lleva 4 días con el dedo inmovilizado pero tiene un bulto... En la articulación... Cuanto tiempo calcula que tiene que tener reposo y para cuando empezar con estos ejercicios??
Me fracture el dedo medio de la parte proximal tengo 4 clavos y una placa ya que me quedo como totalmente separado lo único que lo detuvo fue mi piel, ya estoy recuperada pero ni con las terapias pude volver a extender mi dedo de la parte distal, hay algo que pueda hacer?
Es decir puedo mover el dedo hacia abajo y arriba de parte proximal pero del dobles de en medio de mi dedo ya no sube ni baja, se quedó como engarrotado, hago ejercicios y me estiran el dedo con muchísima fuerza y no he tenido respuesta de que vaya a volver a estirarse 😓😓😓
Hola, buenas tardes, tuve fractura de falange distal del dedo meñique y me inmovilice el dedo por 4 semanas pero ahora tengo el dedo rígido y me duele al tratar de doblarlo también noto hinchazón. Será que con estos ejercicios podré recuperar la movilidad?
hola buenos días tuve una lesión en la falange del dedo meñique el doctor me puso una férula para que el dedo que estaba caído se levante. ya voy casi dos meses mi dedo sigue hinchado hasta el momento no baja la hinchazón que puedo hacer Doctor Ayuda POR FAVOR
Tengo fractura distal en el 3er dedo, se me salio casi toda la uña y el hueso desplazado tambien! Llevo 3 semanas con fèrula y mañana me quitan el Ultimo punto! Cuanto tiempo mas me queda de fèrula y cuanto tiempo tardaré en la rehabilitación? O l normal que se tarda en sanar para el alta para trabajar?
Llevo ya 2 meses con una fractura en la falange distal del dedo medio mano izquierda y el hueso aun no se pega. En la placa se llega a ver un gran espacio fracturado. Me dijeron que tengo que hacer terapia porque me quedó una loma en el dedo y para ver si eso ayudaba a la curación de la fractura. Está bien?
Intenta hacer todos los ejercicios que te permita, por poca movilidad que tengas. Hazlos dos veces al día mínimo durante dos meses. Y acude a tu fisioterapeuta si es posible.
Hola buena tarde me fracture el dedo medio de mi mano de la parte de arriba ase ya 4 semana y aun no me sella la fractura cre q pueda aser los ejercicios solo use un dedal no ubo sirujia
Hola, me fracturé la falange distal del dedo indice. Tuve un accidente en la correa de la moto atrapó mi dedo y me quedo colgando de milímetros de piel. Llevo recien Una semana de la operación, solamente me cosieron ... Estoy con férula. Me dijeron q no es necesaria la fisioterapia pero tengo mucho miedo. A que quede rigido, a que no se una la falange, a que duela.... Podrias indicarme algo por favor? Tampoco tengo sensibilidad ls parte del dedo que quedó colgando. por mala praxis estuve 10hs afectada por omisión de auxilio y con la grasa y mugre de la cadena de ls moto en el dedo colgando. También por el hueso en parte se tiñó con la grasa y el medico me cortó una parte del hueso 😢😢 q pasa si no se une???? Ayuda por favor
Lo primero y más importante es saber si tú hueso se está uniendo. Si es así , debes esperar 4-6 Semanas a que consolide del todo y después comenzar con estos ejercicios
Hola me quebre el dedo hace 5 meses atras. Consolidó el hueso e hice terapia kinesiologica, pero aun me duele al hacer ciertos movimientos. Estare a tiempo de hacer estos ejercicios para alivio de los síntomas?
Quizás mejores algo tus síntomas pero es complicado. Animo y dale duro a los ejercicios que no tienes nada que perder. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, gracias por los ejercicios.Hace 13 semanas me quitaron la férula y aún no puedo doblar del todo mi dedo y sigue doliendo un poco al forzarlo a doblarse. ¿Es normal o ya debería preocuparme?
Hola, a mi también hace como mes y medio me quitaron la férula, y aún tengo inflamado el dedo, y me duele un poquito, pero yo solo tuve el dedo dislocado.😢
Pues hace 6 semanas sufrí un esguince de falanje con fractura, mi dedo quedó duro y apenas puedo cerrarlo, no puedo cerrar el puño completo xq me duele y se como inflamado todavía
@@pedropabloucgomez4614hola tú fractura fue cerca a la articulación?ya puedes flexionar el dedo? yo ya llevo 6 semanas igual no puedo flexionar mi dedo 😢 y la tecnica de rehabilitación me dice que ya deberia doblarlo al menos un poco, me preocupa
Hola yo tuve una fractura conminuta por aplastamiento del dedo de enmedio y el de alado solo uso ferula pero los siento dormidos ya podría intentar estos ejercicios ya no me duelen pero se me enciman mis dedos😢
Hola, yo tuve un dedo dislocado, tuve tres semanas una férula, hace como mes y medio que deje de usarla, aun me duele un poco el dedo, y esta un poco inflamado, es normal?.😢
Mi hijo tubo una fractura en falange y tenía el dedo en gatillo, hicieron cirugía y pusieron clavos pero al quitarle los clavos se le ve el dedo igual y dice sentirlo entumido es normal?
Buenas me fracture un trozo de la falange distal del dedo anular. Tras muchas semana de férula por fin me la quito hoy pero el dedo está súper recto. Tengo miedo de que no pueda doblarlo nunca más 😢. He forzado un poquito pero me ha pegado un chispazo de dolor
@@richardjoestar2818 volví a entrenar deportes de contacto cuidando bien la potencia de la mano que me lesione. Pero mejor jejeje ten paciencia que se avanza yo estaba muy preocupado porque esque el dedo estaba súper estático
Mi hijo ni siquiera puede doblar dedo y tuvo fractura de falange proximal en dedo indice y al doblar le duele un poco, que estará sucediendo ahí? Si me pudieran ayudar por favor
Hola! Tuve fractura simple en el anular. Ya hace casi 3 meses y no lo puedo doblar bien y a veces no me estira completo. Trato de hacer estos ejercicios pero no puedo bien ya que no me dobla 😢 aunq así me pueden ayudar mejorar?
Hola buenas, hace 5 semanas me fracturé las falanges distales de los dedos corazón y anular de la mano izquierda. Hace unas semanas que no tengo férula y los dedos los puedo mover perfectamente ya. Mi problema es con el tacto, si toco algo con la punta (por ejemplo, teclear con esos dedos), siento molestias. Esto se debe a que la fractura sigue sin estar arreglada o a la falta de rehabilitación en esa zona del dedo? Estos ejercicios ayudarían también en este caso?
Yo tuve esa fractura el dedo ya se recuperó pero me quedó torcido y torcido y como con una joroba y fue un accidente laboral cuánto me pagarían por eso aproximadamente?
Muchas gracias por compartir esta información,no todas las personas podemos permitirnos ir a un fisio de pago,me rompí la distal y esto me viene muy bien.Un saludo
Ánimo amiga!
Yo me arranque el dedo desde segundo falange, lo reconstruyeron y ahora ya vienen las terapias. Me cuesta mucho por wue las suturas a traves de los tejidos impiden que lo pueda mover 😊
A partir de las 6-8 semanas tras la cirugía podrás hacer estos ejercicios
Hola soy salud después de 60 días que me operé de ritrizidosi del pulgar no puedo doblar la primera falange
Gracias por los ejercicios . Llevo 3 semanas desde que tuve fractura en la falange distal del dedo indice de mi mano derecha , llevo férula todo el tiempo , mi consulta es si puedo salir a trotar pocos kms , soy deportista y estuve en reposo estas tres semanas. Se puede entrenar otras partes del cuerpo ? abdominales ,etc , Gracias
Si, sin problema
Hola. Mi fractura fue hace un mes y medio en la primera falange del pulgar derecho. Aún tengo hinchazón en el pulgar, índice y mayor. Y dolor en tendones y articulación de muñeca y codo. Puedo hacer los ejercicios que recomiendas ? Gracias!
x2 Que hiciste? @@silviacobreros
@@TheronalYT estoy haciendo kinesiología, tens y magneto, también masajes
Hola buenas noches me acabo de fractura el distal del anular, y me pusieron una férula. Mi consulta es porque no va yeso ?
Graciase es útil
buenas hace 1 mes me hice una fisura en el dedo anular y me saque la ferula y apenas puedo doblar el dedo me duele exactamente hace 4 semanas me hice la fisura sera que ya puedo hacer los ejercicios
Si, ya podrías hacerlo
Hola buenas tuve una fractura por avulsion donde se quedaron afectados el hueso y el tendon tras la operacion y ponerme 2 agujas aparte de la ferula he empezado rehabilitacion pero no hay signo de que el dedo pueda flexionar , se me puede quedar el dedo recto para soempre?
Si lo trabajas mucho haciendo estos ejercicios diarios mejorará
Hola buenas noches Tuve fractura de la falangue tengo cita en estos días es necesario llevar la radiografía para q el ortopédista la mire
Si, es necesario.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola , muy buen video , solo quisiera saber cuántas veces al día lo debo hacer y por cuánto tiempo? Gracias.
Hola! Una vez al día durante 6 semanas.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Justo tengo una lesión en esa falange, ya que se me estiró hacia atrás, no es fractura pero me da dolor, no se si es una epicondilitis o esguince, estos ejercicios me ayudan o no es recomendable hacerlos para mi caso? Gracias
Hola llevo 25 dias que tube una fractura del dedo índice me retire la felula y no logro cerrar el puno quebdebo hacer 😢
Todavía es pronto. Dentro de dos semanas debes comenzar con estos ejercicios
Hola, yo me fracture la falange distal del dedo medio desde el 18 de noviembre, pero la verdad segui haciendo ejercicio con molestias y el dedo hinchado, de ahi llevo desde el 15 de diciembre con ferula, en total son 6 semanas desde que me fracture, podre hacer esa rehabilitación o tengo que esperar mas tiempo?, porque no lo puedo doblar de esa parte del dedo al hacer el puño
Puedes empezar ya
Doctor saludos me fracture el dedo anular de la mano izquierda en casi la punta del dedo y me colocaron una ferula , era mejor colocsr Yeso ? O con la ferula estq bien ??
Está bien, no hay problema
Gracias ☺️
Buenas noches doctor me podría decir q dice esta resonancias
Saludos doctor me fracture el último pedaso del distal en diagonal,nso fueron puntos y ferula por un mes, en cuanto tiempo podria volver a hacer deporte
Depende del deporte pero si la fractura está consolidada podrías comenzar casi cualquier deporte
Yo me fracturé en diagonal un poco así como dices tu en la primera falange hace cmon4 días, puedo hacerte unas preguntas estoy medio nervioso con el dedo
Hola, desde hace aproximadamente 6 semanas tengo una fisura en la falange distal del dedo índice a causa de un aplastamiento, he estado usando férula todo este tiempo. Siento un poco de sensibilidad en la punta del dedo pero creería que es por la afección en la uña (actualmente negra e inflamada) 😔
Podría empezar a realizar estos ejercicios con normalidad...???
Muchas gracias por los aportes
Si, puede comenzar ya
Muchas gracias por la respuesta
Empezaré con los ejercicios...!!! 🙂🙂🙂
Bendiciones 🙏🏻
Hola, me rompí la parte de arriba del dedo anular me pusieron 2 clavos por 4 semanas , ahora la parte superior del dedo esta tiesa y no dobla , eso tiene recuperación ?
Si, haz estos ejercicios diarios mínimo por un mes.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Tengo piolomelitis en el dedo indicee quedó jorobado que terapia nececito grcias
No disponemos de un vídeo para ello específicamente pero estos ejercicios te ayudarán.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, me quebre hace 2 semanas la falage proximal eel 4 dedo y al mismo tiempo me luxe, los tenia atado con el 3er dedo y hoy por primera vez lo quise mover y no logro hacerlo como antes, no quedo bien, queria saber si tengo que empezar a hacer los ejercicios o tengo que esperar a que se suelden bien
Tienes que esperar 2-4 semanas más para comenzar con los ejercicios
Si me quitaron los clavos ayer puede empezar hoy o cuanto debo esperar para comenzar
Debes comenzar cuando el hueso consolide. Quizás eso aún no haya ocurrido
Buenas tardes doctor, gracias por su ayuda, soy deportista me fracture la falange discal de el dedo medio de la mano, cuánto tiempo debo esperar para volver a hacer ejercicios ? Ya tengo felula en el dedo puedo ir las
Gym y tratar de no utilizarlo ? O recomiendas 2-3 semanas de reposo ? Gracias
Debe haber 4-6 semanas en total de reposo
@@fisiodual te refieres a reposo de la mano, no? se puede salir a correr o andar en bici tras un par de días de la lesión, siempre que no duela el dedo? muchas gracias!
cuanto dia dura un contucion en el dedo del medio el primer dia estaba con hematoma e inflamacion luego de una semana ya no ahy inflamacion ni hematoma pero todavia siento dolor cuanto uso el teclado o apriento el dedo contra algo ?¡????? como hormigeo hizo los ejercio y no ahy molestia
No entiendo tu pregunta
Yo tengo aun el yeso el dedo índice por la reacción de los demás dedos se intenta mover pero me da miedo por qué siento que me duele el radio, no se si es por que a estado las 3 semanas quieto tengo 2 pines en el asi fue el procedimiento quirúrgico
Si solo llevas 3 semanas tras cirugía aún debes esperar 2-3 más para comenzar con estos ejercicios
Hola doctor ,soy Percusiónista y siento una molestia al tocar con la en el dedo índice ,en la segunda falange de la mano izquierda, es como si el dedo se me recogiera a la hora de hacer el moviendo para tocar ,mientras lo puedo mover normal y todo ,solo tengo esa molestia,que me recomienda ?
Pues no te sé decir pero quizás sufras un Dupuytren. Tenemos un vídeo en nuestro canal para esta lesión, prueba a hacerlo diario durante un mes
Tuve una caida con la bicicleta y el dedo anular izquierdo se vio mas afectado. A 3 semanas del accidente el dedo y esta nromal(sin hinchazon) pero la articulación entre la falngina y falangeta mantiiene una leve hinchazon y no puedo cerrar por completo ese dedo, y cuando lo intento hay dolor. Esa hinchazon se puede deber a algun desacomodo de los hiesos?
Quizás tengas algo de edema en el hueso. Puede tardar un tiempo en recuperarse
Yo me fracture el huesito (falange distal) del dedo pulgar (el que está debajo de la uña) mano derecha. Me está quedando una jorobita de ambos lados del DEDO. Que puedo hacer. Y otra pregunta en qué tiempo podría regresar a trabajar soy estilista y ese dedo todos los estilistas y peluqueros los usamos mucho para usar las tijeras. Espero su respuesta gracias
No hay un tiempo estipulado para saber cuándo puedes volver. Habitualmente estás fracturas no se operan y pueden quedar deformidades que posiblemente en el futuro no limiten tu actividad.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
@@fisiodual perdón se me olvidó comentar que si me pusieron dos clavos de kishner creo que le llaman cerrada a la operación que hicieron en que tiempo se retiran los clavos?????
Hola! Tuve fractura simple han pasado casi 3 meses y no logro doblar el debo anular y a veces no lo puedo estirar bien. Trato de hacer los ejercicios pero no los puedo hacer bien por lo que no dobla 😢 Aun así me ayudan a mejorar?
Hola que tal. Tuve una fractura con desplazamiento el hueso del dedo indice de la mano. Estuve 15 días inmovilizado. Luego me pusieron una férula hasta otros 15 días. Al
Mes ya salía la radiografía que todo iba bien. Ahora me enviaron un mes con baños de contraste de agua. 3 minutos agua caliente y hacer ejercicios. 1 minuto agua fría. Así 4 repeticiones. Llevo 4 días y he mejorado bastante. Mi pregunta son dos. La primera es si con poco más de un mes ya de la fractura, es normal que tenga el dedo inflamado. Y la segunda es si el nuevo hueso que nos sale es igual de fuerte que el anterior o eso es imposible? Gracias un saludo.
Si, es normal la inflamación ( en eso te ayudarán los baños).
Y el hueso ya consolidado es igual de fuerte a antes
@@fisiodual Gracias por su tiempo en responder. Un saludo
Buenas! Hace 3 años que me fracture la falange proximal de la mano , aún siento que el dedo no esta al 100%. Haciendo estos ejercicios podré recuperar mas movilidad o ya es muy tarde ? Gracias.
Puede ser tarde pero no te queda otra que probar a hacer los ejercicios diarios durante un mes
Hola . Llevo 5 semanas desde mi fractura , hoy por primera vez me quite la férula pero es imposible cerrar la mano con el dedo indice que me lesione . Cuanto tiempo debo esperar para hacer estos ejercicios ? Gracias
Podrías comenzar ya
Hola. Me fracture la falange distal del dedo índice justo a la altura de la uña..hoy hago las 3 semanas que me dijeron que tenía que llevar la tablilla metálica puesta. Me la he quitado y noto el mismo hinchazón del dedo y la llema del dedo. También siento mucho dolor aún si intento presionar algo con el dedo...es normal? Podría hacer estos ejercicios o debo esperar que baje la inflamación? Gracias de antemano
Todavía debes esperar dos semanas de inmovilización más para comenzar con los ejercicios. Debería también mejorar el dolor y la inflamación
Muchas gracias. Podria al menos hacer ejercicios de carrera continua o algo que no implique hacer fuerzas con el dedo?
Buenos días, si después de 2 semanas la fractura está ya consolidada y no duele al hacer exploración física de la zona ¿se recomienda empezar con los ejercicios?
2 semanas me parece poco tiempo...mínimo esperar un mes a hacer los ejercicios
Hola yo tuve una fractura articular en el meñique del dedo de la mano es normal que suene el hueso cuando trato de doblar el dedo ya es mi 4 semana de la fractura.
Podría ser normal si
Me fracture el dedo anular hace 2 semanas apro y todavía me duele a pesar de los remedios y que lo tengo inmovilizado con una venda.
Hola, mi hija toca el violin y se fracturó la falange distal del índice mano izda.... El disgusto es inmenso.... Lleva 4 días con el dedo inmovilizado pero tiene un bulto... En la articulación... Cuanto tiempo calcula que tiene que tener reposo y para cuando empezar con estos ejercicios??
Reposo 4-6 semanas y después comenzar los ejercicios. Animo que mejorará
Doc yo tuve la fractura el 01 de marzo, cuánto tiempo es la recuperación?
4-6 semanas
Me fracture el dedo medio de la parte proximal tengo 4 clavos y una placa ya que me quedo como totalmente separado lo único que lo detuvo fue mi piel, ya estoy recuperada pero ni con las terapias pude volver a extender mi dedo de la parte distal, hay algo que pueda hacer?
Es decir puedo mover el dedo hacia abajo y arriba de parte proximal pero del dobles de en medio de mi dedo ya no sube ni baja, se quedó como engarrotado, hago ejercicios y me estiran el dedo con muchísima fuerza y no he tenido respuesta de que vaya a volver a estirarse 😓😓😓
Hola! Debes forzar todo lo posible el movimiento pero es lógico que quede alguna secuela.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, buenas tardes, tuve fractura de falange distal del dedo meñique y me inmovilice el dedo por 4 semanas pero ahora tengo el dedo rígido y me duele al tratar de doblarlo también noto hinchazón. Será que con estos ejercicios podré recuperar la movilidad?
Si, así es. Haz los ejercicios diarios durante dos meses
@@fisiodualGracias!!!
Hola llevo 8 semanas de tratamiento de mi fractura de falange del dedo meñique, tengo 3 clavos pero no logro cerrar la mano... Puede quedarme asi?
Si haces estos ejercicios y acudes a fisioterapia debería mejorar mucho
hola buenos días tuve una lesión en la falange del dedo meñique el doctor me puso una férula para que el dedo que estaba caído se levante. ya voy casi dos meses mi dedo sigue hinchado hasta el momento no baja la hinchazón que puedo hacer Doctor Ayuda POR FAVOR
Debes acudir a tu Fisioterapeuta y comenzar ya con estos ejercicios
Estos ejercicios aplican también si solo queda la mitad de la falange distal y ya has empezado a perder flexibilidad.?
Si, adelante
Buenos días esos ejercicios se hacen después de la recuperación
Gracias de antemano
Hola! Son para hacer una vez la fractura ha consolidado.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Tengo fractura distal en el 3er dedo, se me salio casi toda la uña y el hueso desplazado tambien! Llevo 3 semanas con fèrula y mañana me quitan el Ultimo punto! Cuanto tiempo mas me queda de fèrula y cuanto tiempo tardaré en la rehabilitación? O l normal que se tarda en sanar para el alta para trabajar?
Probablemente con la férula estés una o dos semanas más. Después comienza con estos ejercicios diarios
Muchas Gracias! Es normal q los otros dedos estén adormecidos? Cuanto tiempo de regabilitacion debere hacer?
Llevo ya 2 meses con una fractura en la falange distal del dedo medio mano izquierda y el hueso aun no se pega. En la placa se llega a ver un gran espacio fracturado. Me dijeron que tengo que hacer terapia porque me quedó una loma en el dedo y para ver si eso ayudaba a la curación de la fractura. Está bien?
Si llevas ya dos meses quizás apliquen magnetoterapia y sino cirugia
@@fisiodual muchas gracias por responder
Hace 3 semanas què me fracture la falange del dedo medio de mi mano derecha cuando puedo hacer estos ejercicios..
Debes esperar 2 semanas.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Me pusieron tornillos en la primera falange del índice y no lo puedo doblar 😢 como empiezo con la rehabilitación para poder moverlo
Intenta hacer todos los ejercicios que te permita, por poca movilidad que tengas. Hazlos dos veces al día mínimo durante dos meses.
Y acude a tu fisioterapeuta si es posible.
Hola dr
Algunos ejercicios duelen, es normal? No deberia doler, deberia parar?
Si, pueden doler pero sin ser intenso
Hola buena tarde me fracture el dedo medio de mi mano de la parte de arriba ase ya 4 semana y aun no me sella la fractura cre q pueda aser los ejercicios solo use un dedal no ubo sirujia
Debes esperar a que se consolide la fractura. Si no ocurre en dos semanas, consulta a tu medico
Hola, me fracturé la falange distal del dedo indice. Tuve un accidente en la correa de la moto atrapó mi dedo y me quedo colgando de milímetros de piel. Llevo recien Una semana de la operación, solamente me cosieron ... Estoy con férula. Me dijeron q no es necesaria la fisioterapia pero tengo mucho miedo. A que quede rigido, a que no se una la falange, a que duela.... Podrias indicarme algo por favor? Tampoco tengo sensibilidad ls parte del dedo que quedó colgando. por mala praxis estuve 10hs afectada por omisión de auxilio y con la grasa y mugre de la cadena de ls moto en el dedo colgando. También por el hueso en parte se tiñó con la grasa y el medico me cortó una parte del hueso 😢😢 q pasa si no se une???? Ayuda por favor
Lo primero y más importante es saber si tú hueso se está uniendo. Si es así , debes esperar 4-6 Semanas a que consolide del todo y después comenzar con estos ejercicios
@@fisiodual muchas gracias 🫂
Hace 1 semana que me rompí el dedo índice en la parte superior del dedo, muy distal. ¿Cuando debo empezar hacer estos ejercicios??
A las cuatro-seis semanas tras la fractura.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola me quebre el dedo hace 5 meses atras. Consolidó el hueso e hice terapia kinesiologica, pero aun me duele al hacer ciertos movimientos.
Estare a tiempo de hacer estos ejercicios para alivio de los síntomas?
Quizás mejores algo tus síntomas pero es complicado. Animo y dale duro a los ejercicios que no tienes nada que perder.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola Benja, cómo estas al día de hoy? Siguen los dolores?
Hola, gracias por los ejercicios.Hace 13 semanas me quitaron la férula y aún no puedo doblar del todo mi dedo y sigue doliendo un poco al forzarlo a doblarse. ¿Es normal o ya debería preocuparme?
Debes seguir forzándolo. Aun puedes recuperar
@@fisiodual muchas gracias 🤗
Hola, a mi también hace como mes y medio me quitaron la férula, y aún tengo inflamado el dedo, y me duele un poquito, pero yo solo tuve el dedo dislocado.😢
Pues hace 6 semanas sufrí un esguince de falanje con fractura, mi dedo quedó duro y apenas puedo cerrarlo, no puedo cerrar el puño completo xq me duele y se como inflamado todavía
@@pedropabloucgomez4614hola tú fractura fue cerca a la articulación?ya puedes flexionar el dedo?
yo ya llevo 6 semanas igual no puedo flexionar mi dedo 😢 y la tecnica de rehabilitación me dice que ya deberia doblarlo al menos un poco, me preocupa
Hola yo tuve una fractura conminuta por aplastamiento del dedo de enmedio y el de alado solo uso ferula pero los siento dormidos ya podría intentar estos ejercicios ya no me duelen pero se me enciman mis dedos😢
Si tu fractura ha consolidado, comienza ya a hacerlos dos veces al día
cuantas veces al día s eecominda hacer estos ejercicios?
Una o dos sería perfecto
Hola, yo tuve un dedo dislocado, tuve tres semanas una férula, hace como mes y medio que deje de usarla, aun me duele un poco el dedo, y esta un poco inflamado, es normal?.😢
Si, es normal pero debes comenzar con estos ejercicios
Hola tuve una fractura el dedo ya se recupero pero todavia me duele al hacer movimientos o hacer fuerza y no lo puedo estirar
Haz estos ejercicios diarios y te ayudará.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
@@fisiodual gracias
Mi hijo tubo una fractura en falange y tenía el dedo en gatillo, hicieron cirugía y pusieron clavos pero al quitarle los clavos se le ve el dedo igual y dice sentirlo entumido es normal?
Es normal pero debería hacer estos ejercicios diarios durante dos meses para ver si recupera movilidad
Buenas me fracture un trozo de la falange distal del dedo anular. Tras muchas semana de férula por fin me la quito hoy pero el dedo está súper recto. Tengo miedo de que no pueda doblarlo nunca más 😢. He forzado un poquito pero me ha pegado un chispazo de dolor
Poco a poco tienes q ir moviéndolo. Haz los ejercicios que puedas del video. Tienes q forzarlo despacio
@@fisiodual gracias 😊
Ya puedo hasta cerrar el puño. Siento un mínimo dolor cuando lo hago pero aumento muchísimo la movilidad. Muchas gracias ☺️
Como sigues? Espero que mejor, a mi recién hoy me quitaron la férula, me fracture el dedo meñique y te entiendo
@@richardjoestar2818 volví a entrenar deportes de contacto cuidando bien la potencia de la mano que me lesione. Pero mejor jejeje ten paciencia que se avanza yo estaba muy preocupado porque esque el dedo estaba súper estático
Mi hijo ni siquiera puede doblar dedo y tuvo fractura de falange proximal en dedo indice y al doblar le duele un poco, que estará sucediendo ahí? Si me pudieran ayudar por favor
Si el hueso está bien consolidado debe comenzar ya con estos ejercicios diarios e ir al fisioterapeuta si es posible
Se hace cuando sana la fractura ?
Efectivamente
@@fisiodual Muchas gracias, es normal que aún me duela y no pueda doblar el dedo al 100% llevo tres semanas
Hola! Tuve fractura simple en el anular. Ya hace casi 3 meses y no lo puedo doblar bien y a veces no me estira completo. Trato de hacer estos ejercicios pero no puedo bien ya que no me dobla 😢 aunq así me pueden ayudar mejorar?
Si, sigue insistiendo a diario.
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Yo me fracture la falange distal del dedo índice me pusieron un clavo y perdí hiperlaxitud que solución hay para esto?
Hola! Con que el el dedo se extienda es suficiente, no hay solución...
@@fisiodual Mi dedo índice que me fracture se ve más grande que el otro es normal eso ?
Hola Anderson, cómo estas al día de hoy? Pudiste recuperar ese rango de movimiento? Disminuyó el tamaño del dedo?
Duele aun. Y no llego a flexionarlo
Sigue trabajandolo y acude a tu Fisioterapeuta
Llevo 5 sesiones de físioterapia. Y hay poco resultado, me faltan 5 más
Ami se me desvió el hueso y se me quebró, ya llevo 6 semanas con yeso y ya me lo quite, pero no logró cerrar mi puño
Dale caña a los ejercicios
Hola buenas, hace 5 semanas me fracturé las falanges distales de los dedos corazón y anular de la mano izquierda. Hace unas semanas que no tengo férula y los dedos los puedo mover perfectamente ya. Mi problema es con el tacto, si toco algo con la punta (por ejemplo, teclear con esos dedos), siento molestias. Esto se debe a que la fractura sigue sin estar arreglada o a la falta de rehabilitación en esa zona del dedo? Estos ejercicios ayudarían también en este caso?
Eso es por la afectación de la raíz nerviosa que a esa zona llega. Con el paso del tiempo debería mejorar
me retiraron 3 clavitos de kirschner en el dedo indice ayudeme
Si tú hueso ha consolidado, haz estos ejercicios diarios
Debe doler?? Como si estuviera duro mi dedo no se ouede cerrar completamente y se infama cuando lo empiezo a forzar para que cierre
Si, puede doler
Cómo seguiste, cuanto tiempo se te quitó? Ya lo puedes doblar bien?, me pasa lo mismo que a ti
El mío es el dedo medio
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Yo tuve esa fractura el dedo ya se recuperó pero me quedó torcido y torcido y como con una joroba y fue un accidente laboral cuánto me pagarían por eso aproximadamente?
Nosotros no nos dedicamos a eso...lo siento
Yo no puedo ni mover el dedo lpm
Intenta hacer estos ejercicios y sino acude al fisioterapeuta