藜麥早餐食譜，好吃又飽肚，營養減肥餐delicious Quinoa breakfast

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藜麥早餐食譜，好吃又飽肚，營養減肥餐delicious Quinoa breakfast
材料：
三色藜麥100克
麥片100克
紅蘿蔔半條
香芹適量
牛奶一杯
鹽牛油適量
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[@HealthyDeliciousiCook]

想吃的健康又沒煮意，可以試試這款食譜，都是簡單的食材，但搭配出來真的好吃，而且飽肚，減肥人士理想選擇