Ja, dieser Typ von der Ohrinsel. Ich weiss echt nicht ob der sich im Klaren darüber ist wie sehr Er den Menschen hilft. Ich bin 37 und mit 18 fingen wirklich die übelsten Probleme an. Ich war in stationärer Therapie, dachte vom Dämon besessen zu sein, ich versuchte Alles. Nur ich versuchte nur nie einfach nur glücklich zu sein. Jetzt bin ich glücklich mit dem was ich bin und entwickel sogar Talent daraus, Humor und Lebensfreude...Ohrinsel ist unersetzbar :D :D Ich wette im Himmel steht schon ein goldener Thron bereit für Ihn :D :D
Stecke gerade in einer depressiven Phase und habe mich erinnert, dass ich diese Meditation vir langer Zeit gehört und gespeichert hatte. Die Umklammerung hat sich gelöst und ich kann wieder freier atmen. Danke❤
Es ist unglaublich wieviele Menschen unter Ängste und Selbstwertgefühl leiden man denkt man ist die einzigste Person ! Ich habe mein lebensfroh verloren habe sehr starke Ängste und Selbstvertrauen kenn ich nicht mal das Video hat mir gut getan irgendwie, es ist innerlich was komisches passiert ich weis nicht was 🤔aufjedenfall Daumen hoch 👍🏼
Ich hörte mir diese Meditation während einer akuten Panikattacke an. Innerhalb kurzer Zeit war ich entspannt. Vielen Dank für diese tolle Meditation. Diese werde ich nun öfter hören.
Bei einer panikattacke kann ich keine CD in Ruhe hören. Wie auch, da hab ich zu tun, dass es aufhört. Ist mir schleierhaft wie das gehen soll. Danach ist alles möglich, aber während nicht, never ever
Ich leide gerade unter sehr sehr vielen ängsten und kann mich kaum auf andere sachen konzentrieren, wie beschrieben empfinde ich oft eine Angst vor der Angst und das beunruhigt mich nur noch mehr. Aber diese Meditation gibt mir Sicherheit die mir gerade sehr fehlt ich fühle mich danach geerdet, geborgen und entspannt. Ich ziehe nun in Betracht jeden Abend und jeden Morgen mit diesem Video zu meditieren. Ich bin Ihnen für Ihre heilenden Worte wirklich sehr dankbar.
Hallo :-) Versuche das wirklich täglich mal über einen längeren Zeitraum Dir anzuhören. Auch gerne zum Einschlafen. Es ist nicht unbedingt wichtig, dass Du alles mitbekommst. Aber mache es auch nur solange es Dir wirklich gut tut. Niemals aus dem Gefühl heraus, dass Du es machen musst. Das erzeugt nur wieder Stress. Entspanne Dich einfach so oft es geht. Probiere dazu auch gerne andere Meditationen und Traumreisen aus meinem Kanal :-)
könnte es sogar wirken, wenn man es nachts ganz leider mit kopfhörern als dauerschleife hört, sodass man schläft aber es ganz leise unterbewusst immer und immer wieder hört diese nacht dann?
Blackberry405 es geht mir ganz genauso! Und das schlimme ist ich bin 10! Ist es normal mit 10 nur schlechte gedanken zu haben und Nachts nur Albträume habe die von Kriegen, Pistolen, Entführung etc. denkt?! Was soll ich tun?!😣😭😦
Generell hilft es sich jemanden anzuvertrauen am besten bei geliebten Menschen aus der Familie oder Freunde und dann sehr wichtig: viel über die Ängste reden, über jede noch so kleine Sache die einen aufregt. Hinter jeder Angst verbirgt sich etwas tiefgründiges daher auch hinterfragen warum man vor gewissen Sachen Angst hat und da auch darüber reden. Anschließend kann man dies hinterfragen ob die Ängste wirklich begründet sind. Die größte Kunst ist sich der Angst zu stellen nur so merkt man dass es am ende doch nicht so schlimm war. Wenn ihr euch gerade in einer Angst situation befindet ist das beste was ihr tun könnt dieses Gefühl zu akzeptieren, es da sein lassen denn diese Gefühle dürfen wie alle anderen da sein, sobald man nämlich anfängt das Gefühl zu verdrängen wird man sich nur noch unwohler fühlen und gewonnen hat man dadurch nichts. Ein Beispiel: Zittern bei einer Präsentation, wenn ich daran denke dass ich NICHT zittern darf tue ich es umso mehr aber sobald ich es akzeptiere dass ich zittern könnte passiert es nicht. Also traut euch ruhig euch euren Ängsten zu stellen.
Vielen Dank Alan, dass Du die Meditation hier gratis zur Verfügung stellst, so dass jeder der Unterstützung braucht, darauf zugreifen kann. Hat mir wirklich gut getan! Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg für Deine Arbeit!!
Danke! Ich habe in meiner Schwangerschaft mit einigen Ängsten zu kämpfen. So schlimm, dass ich jede Nacht von Alpträumen geplagt wurde. Höre mir seit paar Tagen die Meditation an bevor ich schlafen gehe und sie hat sofort geholfen. Ich bin echt sprachlos. Tausend Dank!!!!!
Wünsche dir viel Kraft in der Schwangerschaft. Vorallem auch für dein Kind. Also nicht nur deinem Kind, sondern auch Dir. Sowas macht mich selbst immer traurig zu hören. Also toi toi nochmal. Es ist zwar kein besonderer Trost, aber du bist nicht alleine. Auch wenn wir uns nicht kennen, aber jeder mit Angstzustände wünscht sich die Befreiung dieser Angst für alle. Versuche diesen Wunsch und das Mitgefühl in der Luft in deiner unmittelbaren Umgebung zu fühlen. Diese Energie ist stark, weil sie von so vielen da ist.
Ich hatte neulich einen Angstanfall begleitend mit starken Entfremdungsgefühlen, habe mir dein Video angehört und sie verschwand...mir liefen sogar vor Freude die Tränen. Vielen Dank für deine tollen Videos die wirklich helfen 😊
Hast du es dank dieses Video geschafft ? Ich leide auch seit einem halben Jahr an Panikattacken und hab mir gerade diese Meditation angehört als die Panik aufkam und jetzt geht es mir wieder sehr gut. Mich würde interessieren wie du es geschafft hast 😊
Seit einem Jahr höre ich dir zu, manchmal habe ich Angst, dass das Video seine Wirkung verliert, aber dem ist nicht so. Jedesmal aufs Neue verhilfst du mir zur Ruhe und Entspannung. Oft verliere ich dich und schweife ab, aber trotzdem zeigt es seine Heilsamkeit. Einfach magisch. Danke Dir.
Ich habe über ein Jahr unter täglichen starken Ängsten gelitten. Ich war sogar bei einem Hypnosetherapeuten. Nichts hat geholfen. Dann bin ich auf dieses Video gestoßen. Nach nur einer Woche waren die Ängste verschwunden. Ich habe es abends zum einschlafen gehört und sofort, wenn ich Anzeichen von Ängsten gespürt habe. Keine Ahnung wie du das machst, aber ich bin dir wirklich dankbar:-) Nun brauche ich das Video gar nicht mehr, dafür höre ich jetzt die zur Selbstheilung. Ich bin gespannt 😊
Das war die schönste und effektivste Meditationsreise die ich bisher gemacht habe. Auch mir sind ein paar mal die Tränen gekommen. Wundervoll. Morgen Abend wieder. 😍
Ich hab diese Meditation mal eine ganze Zeit lang jeden Abend vorm Einschlafen gehört und meine Panikattacken gingen weg. Irgendwann hab ich die Meditation dann nicht mehr gehört, aber jetzt kommt es leider wieder öfter vor, dass ich Angst habe. Ich hoffe die Meditation hilft mir wieder.
Eine wundervolle,tolle und kraftgebende Meditation mit einer sehr einfühlsamen Stimme und begleitender Musik. Ich kann mich vollkommen entspannen und bin losgelöst von Ängsten und Panikattacken. Wunderbar. Ich bedanke mich sehr, solch eine Phantasiereise erleben zu dürfen.
Ohrinsel ist für mich eine sehr positive Möglichkeit, mein Selbstbewusstsein zu stärken, zu festigen und auszubauen. Die Medidationen führen mich in die richtige Richtung und weisen mir den richtigen Weg.
Leide unter Panikattacken :/ Bin seit gestern wieder Zuhause und habe mir jetzt dieses Video auf der Couch gegönnt, muss sagen ich bin total entspannt :) Danke :)
Ich hab eine "generalisierte Angststörung" und oft Angst einzuschlafen. Mit Hilfe der Meditation gelingt es mir aber wieder. Ich höre sie sich gern "zwischendurch" wenn meine Ängste zu fordernd werden. Vielen Dank hierfür! ❤
Ich fand es super!!! Konnte mich komplett entspannen...es gab sogar einen Moment wo bei mir die Tränen runterflossen, wo es um die Ängste ging....zu empfehlen!!!
Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation! Deine Stimme verzaubert mich und ich bin glücklich und zufrieden. Egal welche Meditation ich anhören, sie hilft immer. Danke!!!!
Tolle Meditation und positive suggestionen, ganz nach meinem Geschmack! Es ist so wichtig sich auf seine Ressourcen zu konzentrieren und auf das, was man kann und will, anstatt auf das, was man nicht will!!
Ich finde immer mehr Dinge die mich schon lange belastet haben. Es schmerzt ein wenig herauszufinden was alles schief gelaufen ist. Ich bin dankbar das alles jetzt verarbeiten zu können und fühle mich mit jeder Meditation ruhig. Ich wäre überglücklich wenn es mich auf den angstfreien Weg führt.
Ich freue mich endlich eine Meditation gefunden zu haben wo ich wirklich entspannen kann und wo die stimme so schön ist. Ich habe Hoffnung meine Ängste die erst kürzlich wieder kamen, wieder in den griff zu bekommen. Jahre lang hätte ich sie im griff und eines morgens wachte ich auf und sie waren wieder da. Angst zu ersticken und sogar vor dem trinken und essen was ich vorher noch nie hatte, hängt alles mit der angst vor dem ersticken zusammen. Aber ich arbeite jeden Tag daran und jetzt auch mit dieser schönen Meditation. Vielen vielen dank Ohrinsel für die sehr schöne Meditation. Liebe grüße Nancy
Liebe Nancy, es freut mich total zu lesen, dass dir diese Meditation gefällt und dass du versuchen möchtest mit dieser Hilfe Deine Ängste in den Griff zu bekommen. Ich bin mir sicher, dass Du das schaffst und wünsche Dir ganz viel Erfolg auf Deinem Weg :-)
auch ich bin Begeistert von all Deinen Meditationen mit Kopfhörer kann man sie überall hören,beim Sport in der Natur uns sogar während dem Haushalt machen, und sie tun so Gut, herzlichen Dank :-)
Habe hier auf UA-cam nach einer Hypnose gegen Ängste gesucht,aber irgendetwas passte nie so richtig.Bis ich diese hier gefunden habe.Alles passt und harmonisiert !Stimme,Musik und Text,man kann einfach sehr gut entspannen und sich fallen lassen! Danke dafür!
Lieber Alan, sooo wunderschön deine traumhafte Meditation. Mein Kätzchen ist auch zwischen meine Beine gesprungen, hat sich eingekuschelt und geniesst mit mir deine grossartig, entspannende Meditation. DANKESCHÖN DANKE DANKE
Ich bin unglaublich dankbar für diese Meditiation. Genau seit 3 Jahren begleitet sie mich, das magische daran ist, jedesmal wenn ich sie höre fühle ich mich anderst (besser) und entspannter dabei. Danke Alan.
Ich habe jeweils starke Angststörungen vor dem zu Bett gehen. Seitdem ich dieses Video nun regelmässig höre, kann ich wieder vermehrt gut einschlafen! Besten Dank für die Hilfe!
es hilft mir unheimlich in meinem panikattacken,welche mich heimgeholt haben seit ich nach 25jähriger ehe betrogen wurde,niemals zuvor erahnend,ohrinsel du bist einfach wundervoll,wundervoll und noch einmal wundervoll. hatte zusammenbrüche aber in therapie arbeite ich sehr gut mit.die scheidung ist vollzogen,ich habe meine würde behalten.
Ich bin gerade schwanger, habe aber eine Angststörung mit Panikattacken. Diese habe ich oft unter Kontrolle, aber ab und an kann auch ich nicht viel machen, da kommen mir die Videos von Ohrinsel recht. Diese Stimme ist so entspannend und bringt mir einen tollen Schlaf und Ruhe. Danke.
Hallo Alan , deine Meditation sind sind die besten.Ich bin froh dich gefunden zu haben.Die Meditationen haben mir geholfen aus einer Lebenskrise.Ich bin dankbar das es dich gibt .Sei auch du von der Sonne geküsst.Danke. Ich höre aber weiter die Meditationen, da sie mir immer wieder neuen Mut geben.
ich finde deine Stimme toll und man spürt die Hingabe und Leidenschaft die du in deine Werke Legst. Nun kannst du sicherlich nur erahnen wie sehr du tatsächlich vielen Menschen hilfst... ich danke dir dafür und verliere nie diesen Zauber der dich und dein Wesen umgibt , denn damit heilst du dich dein Umfeld und viele andere. ich bewundere deine Arbeit und du kannst stolz auf dich sein unser aller " boss" ;) da oben ist es sicherlich . wirklich spitze Alan Fields . Muchas gracias y un beso
Ich konnte super entspannen beim Hören dieser Meditation. Nachdem ich aufgewacht bin, musste ich kurz darauf mit jemandem über meine Ängste reden und habe direkt weinen müssen... das hatte ich vorher nicht. Nun fühle ich mich besser und es hat mir echt geholfen. Vielen Dank!
ich habe mich zu Beginn dieser Traumreise an den Ort begeben, an dem ich Nacht für Nacht Ängste hatte. Zu Beginn der Reise kamen die Ängste hoch, mein Körper war verkrampft und das Zittern setzte ein. Nach wenigen Minuten jedoch löste sich diese Spannung und ich lies die Wärme so wie auch die Dunkelheit meiner Gedanken zu. Die Wärme überwog den düsteren Dingen und ich konnte endlich heile Gedanken genießen. Nach dem Part mit den Karten erkannte ich die Gründe für meine Panikattacken und konnte endlich verstehen, welche Auslöser ich als Panik vernahm. Dank ihnen wird der Verlauf meiner Therapie wesentlich schneller und effektiver verlaufen, dafür bin ich ihnen zutiefst dankbar.
Wundervoll. Ich denke du bist auf einem sehr sehr gutem Weg, Deine Ängste nach und nach auflösen zu können. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft aber auch die nötige Leichtigkeit dafür :-)
Ich liebe deine ganzen Meditationen 😍 habe auch eine Angststörung, und immer wenn es mir nicht gut geht höre ich eine deiner Mediationen an. Auch zum einschlafen sind sie ein wichtiger Begleiter geworden. Vielen vielen Dank für die tollen Meditationen, sie helfen mir wirklich sehr!! 💕 Ich wünsche dir alles gute. 💕
Ich leide unter Panikatacken & Einschlafprobleme, ich Grübel zu viel und kann nicht abschalten, bis ich Ohrinsel auf UA-cam entdeckte. Ich liebe diese Stimme, ich liebe diese Affirmationen und es hilft mir super. Ich kann entspannen, abschalten und einschlafen. Es hilft mir gegen die Panik, es lässt mich ruhiger werden.....Das was ihr hier macht, liebes Team von Ohrinsel, ist einfach super schön und hilfreich. Ich kann es nur jedem empfehlen. 😘
Sehr heilsame Meditation. Danke dafür! Ich meine auch sehr viele Aspekte aus dem Buddhismus wiederzuerkennen. Gefällt mir sehr gut und hat mir gerade auch aus einer schweren Phase geholfen.
Die Stimme ist sehr schön und voller Liebe ..sehr entspannt und einfach beruhigend. Ich bin zufällig auf Alan gekommen und bin begeistert. Ich werde es jetzt jeden Abend hören .Ich danke dir vom Herzen.
Ist mir wirklich wichtig diesen Kommentar zu verfassen. Eine wirklich wirklich tolle Meditation, die einem die Ruhe und Gelassenheit zurückgibt. Eine wundervolle entspannende ruhige Stimme . Habe momentan große Angst vor der Zukunft ,da ich jetzt aktuell in der schriftlichen Abiphase bin. Aber dank dieser Meditation kann ich mich wieder besinnen und einem wird klar dass die Angst eigentlich nicht begründet ist zumal es ja größere Probleme noch im leben gibt die man meistern muss
Vielen lieben Dank für diese Entspannung.Ich kam gar nicht mehr zur Ruhe und bin,ich glaube es selbst kaum,total entspannt eingeschlafen,während dem Zuhören!!!Vielen,vielen Dank.Ich bin deswegen richtig glücklich und erleichtert.
Hallo Alan, nun ist es schon mehr als ein Jahr her als ich deine Stimme zum ersten mal gehört habe - inmitten einer schweren Zeit voller Ungewissheit, Angst, Traurigkeit und Ohnmacht. Du hast mir sehr geholfen - mich mit deinen tollen Meditationen/Affirmationen zum entspannen und positiven denken verholfen. Jetzt lausche ich deiner Stimme wieder um erneut Kraft zu tanken - was eindeutig besser und einfacher klappt als noch vor einem Jahr. Schön das du immer da bist
Ich bin nachdem hören jetzt auch völlig entspannt. Habe das zweite Mal jetzt bei einer dieser Meditationen mitgemacht und weiß das ich gleich wieder voller Energie bin.
Die Meditation ist super, tat mega gut, dankee 🥰 Jegliche Art der Meditation und Entspannung ist einfach eine wohltat für uns und unseren Körper. AUSZEIT ist der Schlüssel 🌟alles liebe Alina
Unglaublich ihre Stimme verzaubert Worte und entspannt so morgen früh austehen Lust leben.Vielen Dank für ihre Lieder super vielen Dank für Erfahrungen .
vielen dank für die tolle Meditation. Ich habe sie heute zum 1.mal gemacht und meine Ängste sind besser. Ich werde mir nun jeden Abend die Meditation anhören in der Hoffnung das mein Selbstbewusstsein gestärkt wird.
Vielen Dank für dieses tolle Video! Ich habe mich selten so schwerelos und unbesorgt gefühlt 😊 Ich werde von nun an deine Videos regelmäßig schauen, um mein Kindheitstrauma zu bewältigen (ich wurde schwer gemobbt) und mutiger dem Leben entgegenzutreten. Du bist ein guter Mensch, dass du solche Videos machst!
Ich kann nicht oft genug Danke sagen. Vergangene Nacht war wiedermal der blanke Horror. Nach 30 min, wurde ich ruhiger. Panikatacken sind so hinterhältig und nies. Alles gute an Euch!!
Ich hör es immer beim Einschlafen und es ist wunderbar! In letzter Zeit hatte ich nämlich mit der berühmten "Angst vor der Angst" zu kämpfen und seit ich meditiere, habe ich mich viel besser im Griff. Danke! :)
Super das hilft sehr ich hatte vor etwas in der Schule Angst und habe mich krank Gestellt das war schlimm jetzt als ich das gehört habe hat mir echt geholfen
Ich war die letzten 2 Wochen sehr gestresst, da ich in paar Tagen Abitur schreibe. Habe sehr Angst davor und dank dir konnte ich für paar Minuten sehr entspannen. Danke dafür
Höre sie momentan jeden Tag und bin durch deine neueren Meditationen zum Einschlafen darauf gestoßen. Wollte mal ein Danke dalassen! Seit fast einem Jahr schlafe ich schneller ein durch deine Meditationen. 🤗
Ehrlich gesagt ich hatte heute einen kleinen Ausbruch wegen Freunden gehabt denen ich helfen wollte und die auf einmal Gegenteil taten von sich beruhigen, nachdenken etc. Hab denen meine Meinung gesagt aber mit einer harten Wahrheit und halbe Stunde später haben sich alle versöhnt. Aber da ich Ausbruch hatte wurde meine inneren Ruhe gestört was ich seit einem Jahr nicht mehr gestört hatte. Aber am Ende haben die sich alle bei mir entschuldigt und Danke gesagt. Und um meine innere Ruhe wieder herzustellen habe ich nach einer Meditation Gesucht egal aus welches Bereich Hauptsache es gibt eine beruhigende Musik und eine liebevolle Stimme. Und dies habe ich hier gefunden. Vielen Dank dafür. Bin jetzt wieder die alte. Ich hoffe diese Meditation hilft auch anderen die deren innere Ruhe suchen.
Ich kommentiere sonst eigentlich keine Videos, aber da ich sah, das sie wohl die Kommentare auch lesen, wollte ich mich herzlich dafür bedanken, dass sie mir den Einstieg in die Meditation ermöglicht haben. Ich habe in der Vergangenheit schon wenige Male versucht, ob es etwas für mich sein könnte habe aber bei anderen Videos nie richtig Entspannung erreichen können. Am Anfang dachte ich noch, dass es eh nichts wird und trotz dieser Voreinstellung hat dieses Video mich entspannen lassen und in mir Gefühle freigesetzt, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Vielen Dank und weiter so.
Hi Patrick, ich versuche alle Kommentare zu lesen und auch zu beantworten :-) Danke für Dein Feedback. Wenn Du Dich schon mal entspannen kannst, dann bin ich mir sicher, dass Du mit der Zeit auch erfolgreich Deine Ängste überwinden kannst. Dafür wünsche ich Dir viel Erfolg :-)
Ich kann ehrlich gesagt nicht ganz fassen, dass es mich nur 2 Wochen gekostet hat meinen meinen Kopf anzuschalten und zu sehen wie krank die Welt ist und wie leicht es ist glücklich zu sein. Ich wollte dir hier nur sagen, dass du es mit deinem Video geschafft hast, eine mentale Kettenreaktion in Gang zu setzen, die innerhalb von 2 Wochen mein ganzes Leben umgedreht hat. Ich bin völlig von Ängsten befreit und weiß endlich das die Menschen da draußen auch alle keine Ahnung haben was sie tun. Danke
Da war wunderschön!! Ich bin ohn erwartung in diese traumreise gegangen und habe vor glück geheult als ich die kiste das zweite mal geöffnet habe. Danke für dieses unglaubliche glücksgefühl
Hallo Lieber Alan, bisher bin ich immer eingeschlafen wenn ich diese Meditation angehört habe und habe mich gewundert warum ich so beschwingt und voller Energie aufwache. Heute habe ich sie mir im " vollem Bewusstsein" angehört ;-) .........und sage Danke....
Ich liebe deine Meditationen einfach schon alleine wegen deiner Stimme.😍 Die ist so schön warm und beruhigend. Ich finde es auch schön wie du immer sagst: "schön das es dich gibt". 🙂 Mach weiter so und bleib gesund.🙂 ❤Vielen lieben Dank❤
Durch Zufall bin ich in diese Meditation geraten. Auf dem Grunde des Sees wollte ich abbrechen. Die Tränen liefen und liefen zwischen die Karten. Ich konnte nichts lesen, vieles sehen, aber alle hören....Am Ende war ich froh, weiter und entspannt der Stimme gefolgt zu sein. Noch nie habe ich es geschafft mich dermaßen sicher fallen zu lassen. Dankeeee
Vielen, Vielen Dank für deine tollen Videos. ich leide mit meinen 16 Jahren leider schon fast 5 Jahre unter Depressionen und vor einiger Zeit ist eine Angststörung dazu gekommen. Deine Meditationen (vorallem diese hier) hilft mir in Angst-Situationen und ich fühle mich extrem wohl dabei. Ich bin aber auch eine der glücklichen Kanidaten, die zusätzlich starke Unterstützung bekommen, z.B wenn ich wirklich eine Panikattacke bekomme und mein Freund bei mir ist, legen wir uns zusammen hin und nehmen uns zeit für diese Meditation. Weiter so und toll, dass du so viele Menschen inspirierst.😊
Ich höre mir das deshalb an, da ich immer sehr ängstlich bin wenn ich neue Leute kennen lernen muss... Dieses Video habe ich nun bis zur hälfte angehört und muss sagen das ich schob entspannter bin. Jedoch bin ich zu gestresst und es ist auch anstrengend zu zu hören (liegt aber nicht an dir, sondern an mir) Werde mir das auf jedenfall jetzt jeden Abend anhören! Danke :)
Das ist doch schon mal ein super Erfolg. Versuche doch die Meditation mal Abends zum Einschlafen zu hören und achte darauf, dass Du Dich tagsüber so gut wie möglich immer wieder entspannst.
Ich habe gestern erst eine Angstattacke in meinem Nebenjob erleben müssen. Heute muss ich aufs neue dort hin. Ich hatte bis vorhin noch Angst gehabt das es wieder kommen wird. Jetzt habe ich die Kraft sammeln können den Arbeitstag entspannt an zu gehen. Vielen Dank :)
Hab sie heute zum Ersten mal gehört, und hat genau gepasst unter dem Baum im Freien 😊 Wunderschön...das mit der Kiste war toll...waren gar nicht so viele Karten drinnen 😁 Danke für die Meditation, werd sie mir öfters anhören! 💖
Super Meditationsreise. Bin arbeitslos und habe tierische Panikmit fremden Menschen zu telefonieren. Nach der Meditation hatte ich das Vertrauen in das Universum das mir nicht mehr auferlegt wird, als ich verkrafte und somit konnte ich dann immerhin den einen Anruf wagen. Danke dafür ; )
Hallo, ich habe mir das Video heute angeschaut beziehungsweise angehört und ich muss sagen es ist sehr hilfreich. Wie schon mal beschrieben kamen mir bei dem Abschnitt mit den Karten in der Schatzkiste die Tränen. Das Weinen hat sich noch bis zu dem Rückweg auf der Treppe fortgesetzt. Diese Traumreise hat mir schon beim ersten Mal geholfen. Ich bin sehr zuversichtlich, dass meine Ängste im Laufe der Zeit ganz verschwinden werden und ich meine Depression überwinden werde.
Der Wahnsinn - ich war superentspannt und habe nach der Reise noch bestimmt 40 min einfach nur dagelegen und gechillt. Ich werde mir das bestimmt noch einige Male anhören 👍🏻
Danke für diese Geführte Traumreise .Ich lebe schon sehr lange mit der Angst .Das ich sterbe aber nach Jahren haben die Ärzte das ich am Herzen erkrankt bin. .Endlich mal erkannt😎🖒💚👀
Ich bin entspannt , sehr entspannt und ich möchte weinen weil dieser Zustand mir fremd geworden ist.Danke Stimme, wohlig warm und ruhig.
Entspannung ist wirklich das A und O und kann ein sehr einfacher aber wirksamer Schlüssel zu vielen Problemen sein :-)
Ohrinsel G
Mir sind automatisch auch mehrmals Tränen gekommen und die Wangen runter gelaufen. Hat sich befreiend angefühlt
Gaby Grüben
Ja, dieser Typ von der Ohrinsel. Ich weiss echt nicht ob der sich im Klaren darüber ist wie sehr Er den Menschen hilft. Ich bin 37 und mit 18 fingen wirklich die übelsten Probleme an. Ich war in stationärer Therapie, dachte vom Dämon besessen zu sein, ich versuchte Alles. Nur ich versuchte nur nie einfach nur glücklich zu sein. Jetzt bin ich glücklich mit dem was ich bin und entwickel sogar Talent daraus, Humor und Lebensfreude...Ohrinsel ist unersetzbar :D :D Ich wette im Himmel steht schon ein goldener Thron bereit für Ihn :D :D
Stecke gerade in einer depressiven Phase und habe mich erinnert, dass ich diese Meditation vir langer Zeit gehört und gespeichert hatte. Die Umklammerung hat sich gelöst und ich kann wieder freier atmen. Danke❤
Es ist unglaublich wieviele Menschen unter Ängste und Selbstwertgefühl leiden man denkt man ist die einzigste Person ! Ich habe mein lebensfroh verloren habe sehr starke Ängste und Selbstvertrauen kenn ich nicht mal das Video hat mir gut getan irgendwie, es ist innerlich was komisches passiert ich weis nicht was 🤔aufjedenfall Daumen hoch 👍🏼
Dudu Mavi das haben wir wohl was gemeinsam
Hast du es in den Griff bekommen ? Dudu Mavi
du bist nicht alleine 😢
Ich hörte mir diese Meditation während einer akuten Panikattacke an. Innerhalb kurzer Zeit war ich entspannt. Vielen Dank für diese tolle Meditation. Diese werde ich nun öfter hören.
Super Bianca, das freut mich sehr :-)
Bei einer panikattacke kann ich keine CD in Ruhe hören. Wie auch, da hab ich zu tun, dass es aufhört. Ist mir schleierhaft wie das gehen soll. Danach ist alles möglich, aber während nicht, never ever
krass
Ich leide gerade unter sehr sehr vielen ängsten und kann mich kaum auf andere sachen konzentrieren, wie beschrieben empfinde ich oft eine Angst vor der Angst und das beunruhigt mich nur noch mehr. Aber diese Meditation gibt mir Sicherheit die mir gerade sehr fehlt ich fühle mich danach geerdet, geborgen und entspannt. Ich ziehe nun in Betracht jeden Abend und jeden Morgen mit diesem Video zu meditieren.
Ich bin Ihnen für Ihre heilenden Worte wirklich sehr dankbar.
Hallo :-) Versuche das wirklich täglich mal über einen längeren Zeitraum Dir anzuhören. Auch gerne zum Einschlafen. Es ist nicht unbedingt wichtig, dass Du alles mitbekommst. Aber mache es auch nur solange es Dir wirklich gut tut. Niemals aus dem Gefühl heraus, dass Du es machen musst. Das erzeugt nur wieder Stress. Entspanne Dich einfach so oft es geht. Probiere dazu auch gerne andere Meditationen und Traumreisen aus meinem Kanal :-)
könnte es sogar wirken, wenn man es nachts ganz leider mit kopfhörern als dauerschleife hört, sodass man schläft aber es ganz leise unterbewusst immer und immer wieder hört diese nacht dann?
Blackberry405 genauso fühle ich mich auch die Angst vor der Angst..
Blackberry405 es geht mir ganz genauso! Und das schlimme ist ich bin 10! Ist es normal mit 10 nur schlechte gedanken zu haben und Nachts nur Albträume habe die von Kriegen, Pistolen, Entführung etc. denkt?! Was soll ich tun?!😣😭😦
Generell hilft es sich jemanden anzuvertrauen am besten bei geliebten Menschen aus der Familie oder Freunde und dann sehr wichtig: viel über die Ängste reden, über jede noch so kleine Sache die einen aufregt. Hinter jeder Angst verbirgt sich etwas tiefgründiges daher auch hinterfragen warum man vor gewissen Sachen Angst hat und da auch darüber reden. Anschließend kann man dies hinterfragen ob die Ängste wirklich begründet sind. Die größte Kunst ist sich der Angst zu stellen nur so merkt man dass es am ende doch nicht so schlimm war. Wenn ihr euch gerade in einer Angst situation befindet ist das beste was ihr tun könnt dieses Gefühl zu akzeptieren, es da sein lassen denn diese Gefühle dürfen wie alle anderen da sein, sobald man nämlich anfängt das Gefühl zu verdrängen wird man sich nur noch unwohler fühlen und gewonnen hat man dadurch nichts. Ein Beispiel: Zittern bei einer Präsentation, wenn ich daran denke dass ich NICHT zittern darf tue ich es umso mehr aber sobald ich es akzeptiere dass ich zittern könnte passiert es nicht. Also traut euch ruhig euch euren Ängsten zu stellen.
Ich muss nochmal erwähnen, dass das mit Abstand die beste Entspannungsübung ist, die ich bisher gehört habe und das waren schon einige👍🏻
Wow, lieben Dank für das Feedback. Würde mich freuen dich auch als Abonnentin auf meinem Kanal begrüßen zu können 😊
Hatte ein schlimmes Jahr hinter mir 😢vielen Dank das du für mich da bist ❤
Ich hoffe, dir geht es besser!❤
Vielen Dank Alan, dass Du die Meditation hier gratis zur Verfügung stellst, so dass jeder der Unterstützung braucht, darauf zugreifen kann. Hat mir wirklich gut getan! Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg für Deine Arbeit!!
Vielen Dank für das liebe Feedback Sven :-)
Alan, ich danke dir aus tiefstem Herzen!
Ca. 2 Tage lang befand ich mich in einer akuten Angst/Paniksituation und konnte dank dir erstmals entspannen.
Danke! Ich habe in meiner Schwangerschaft mit einigen Ängsten zu kämpfen. So schlimm, dass ich jede Nacht von Alpträumen geplagt wurde. Höre mir seit paar Tagen die Meditation an bevor ich schlafen gehe und sie hat sofort geholfen. Ich bin echt sprachlos.
Tausend Dank!!!!!
Wünsche dir viel Kraft in der Schwangerschaft. Vorallem auch für dein Kind. Also nicht nur deinem Kind, sondern auch Dir. Sowas macht mich selbst immer traurig zu hören. Also toi toi nochmal. Es ist zwar kein besonderer Trost, aber du bist nicht alleine. Auch wenn wir uns nicht kennen, aber jeder mit Angstzustände wünscht sich die Befreiung dieser Angst für alle. Versuche diesen Wunsch und das Mitgefühl in der Luft in deiner unmittelbaren Umgebung zu fühlen. Diese Energie ist stark, weil sie von so vielen da ist.
Ich hatte neulich einen Angstanfall begleitend mit starken Entfremdungsgefühlen, habe mir dein Video angehört und sie verschwand...mir liefen sogar vor Freude die Tränen.
Vielen Dank für deine tollen Videos die wirklich helfen 😊
ich habe jetzt meine Panikattacken im Griff. Ich danke euch dafür bom ganzen Herzen. Gott segne euch
Hast du es dank dieses Video geschafft ? Ich leide auch seit einem halben Jahr an Panikattacken und hab mir gerade diese Meditation angehört als die Panik aufkam und jetzt geht es mir wieder sehr gut.
Mich würde interessieren wie du es geschafft hast 😊
was für eine begnadete, warme Stimme! Sie allein hilft schon ungemein, danke.
Seit einem Jahr höre ich dir zu, manchmal habe ich Angst, dass das Video seine Wirkung verliert, aber dem ist nicht so. Jedesmal aufs Neue verhilfst du mir zur Ruhe und Entspannung. Oft verliere ich dich und schweife ab, aber trotzdem zeigt es seine Heilsamkeit. Einfach magisch. Danke Dir.
Ich habe über ein Jahr unter täglichen starken Ängsten gelitten. Ich war sogar bei einem Hypnosetherapeuten. Nichts hat geholfen. Dann bin ich auf dieses Video gestoßen. Nach nur einer Woche waren die Ängste verschwunden. Ich habe es abends zum einschlafen gehört und sofort, wenn ich Anzeichen von Ängsten gespürt habe. Keine Ahnung wie du das machst, aber ich bin dir wirklich dankbar:-)
Nun brauche ich das Video gar nicht mehr, dafür höre ich jetzt die zur Selbstheilung. Ich bin gespannt 😊
[5:10]
Ignoriert diesen Kommentar einfach, dass ist nur für mich damit ich weiß wann die Mediation anfängt ;-;
Die fängt für mich schon davor an 😅😂
Für mich bist du der Beste. Immer wieder sage ich Danke Alan für all deine schönen Meditationen. ENTSPANNUNG UND SUPER STIMME
Das war die schönste und effektivste Meditationsreise die ich bisher gemacht habe. Auch mir sind ein paar mal die Tränen gekommen. Wundervoll. Morgen Abend wieder. 😍
Ich hab diese Meditation mal eine ganze Zeit lang jeden Abend vorm Einschlafen gehört und meine Panikattacken gingen weg. Irgendwann hab ich die Meditation dann nicht mehr gehört, aber jetzt kommt es leider wieder öfter vor, dass ich Angst habe. Ich hoffe die Meditation hilft mir wieder.
Eine wundervolle,tolle und kraftgebende Meditation mit einer sehr einfühlsamen Stimme und begleitender Musik. Ich kann mich vollkommen entspannen und bin losgelöst von Ängsten und Panikattacken. Wunderbar. Ich bedanke mich sehr, solch eine Phantasiereise erleben zu dürfen.
Wunderschönes Feedback Karin ! Ich danke Dir dafür :-)
Ohrinsel ist für mich eine sehr positive Möglichkeit, mein Selbstbewusstsein zu stärken, zu festigen und auszubauen. Die Medidationen führen mich in die richtige Richtung und weisen mir den richtigen Weg.
Ich leide auch wohl an diesen Ängsten. Bin heute drauf gestossen und war so entspannt das ich kurz vorm Ende eingeschlafen bin. Vielen Dank für das 😁
Leide unter Panikattacken :/ Bin seit gestern wieder Zuhause und habe mir jetzt dieses Video auf der Couch gegönnt, muss sagen ich bin total entspannt :) Danke :)
Wie Wunderschön und ❤lichen Dank von Herzen ❤
Ich hab eine "generalisierte Angststörung" und oft Angst einzuschlafen. Mit Hilfe der Meditation gelingt es mir aber wieder. Ich höre sie sich gern "zwischendurch" wenn meine Ängste zu fordernd werden. Vielen Dank hierfür! ❤
Das hört sich nach einem tollen Erfolg an Sabrina. Freut mich sehr :-) Vielen Dank für Dein Feedback :-)
Ich fand es super!!! Konnte mich komplett entspannen...es gab sogar einen Moment wo bei mir die Tränen runterflossen, wo es um die Ängste ging....zu empfehlen!!!
Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation! Deine Stimme verzaubert mich und ich bin glücklich und zufrieden. Egal welche Meditation ich anhören, sie hilft immer. Danke!!!!
Habe normalerweise immer herzrasen, das hier hat mir geholfen dass mein herz auch mal ruhe findet :D vielen Dank:)
nju nicorn Mosaik
kenne ich zu gut. eigentlich den ganzen tag. meiner meinung nach, ist meditation der beste weg zum entspannen
Strophantin und EFT
Habe ich auch den ganzen Tag, wo liegt euer Ruhepuls ?
LG
Tolle Meditation und positive suggestionen, ganz nach meinem Geschmack! Es ist so wichtig sich auf seine Ressourcen zu konzentrieren und auf das, was man kann und will, anstatt auf das, was man nicht will!!
Ich finde immer mehr Dinge die mich schon lange belastet haben. Es schmerzt ein wenig herauszufinden was alles schief gelaufen ist. Ich bin dankbar das alles jetzt verarbeiten zu können und fühle mich mit jeder Meditation ruhig. Ich wäre überglücklich wenn es mich auf den angstfreien Weg führt.
Ich freue mich endlich eine Meditation gefunden zu haben wo ich wirklich entspannen kann und wo die stimme so schön ist. Ich habe Hoffnung meine Ängste die erst kürzlich wieder kamen, wieder in den griff zu bekommen. Jahre lang hätte ich sie im griff und eines morgens wachte ich auf und sie waren wieder da. Angst zu ersticken und sogar vor dem trinken und essen was ich vorher noch nie hatte, hängt alles mit der angst vor dem ersticken zusammen. Aber ich arbeite jeden Tag daran und jetzt auch mit dieser schönen Meditation. Vielen vielen dank Ohrinsel für die sehr schöne Meditation. Liebe grüße Nancy
Liebe Nancy, es freut mich total zu lesen, dass dir diese Meditation gefällt und dass du versuchen möchtest mit dieser Hilfe Deine Ängste in den Griff zu bekommen. Ich bin mir sicher, dass Du das schaffst und wünsche Dir ganz viel Erfolg auf Deinem Weg :-)
Vielen dank. Ich bin mir auch sicher das ich es schaffe :)
Diese Ängste habe ich auch! Hab auch deswegen 8kg in ca etwas mehr als 1 Monat abgenommen, weil ich wenig bis fast gar nichts runterbekommen habe
auch ich bin Begeistert von all Deinen Meditationen
mit Kopfhörer kann man sie überall hören,beim Sport in der Natur
uns sogar während dem Haushalt machen,
und sie tun so Gut,
herzlichen Dank :-)
Habe hier auf UA-cam nach einer Hypnose gegen Ängste gesucht,aber irgendetwas passte nie so richtig.Bis ich diese hier gefunden habe.Alles passt und harmonisiert !Stimme,Musik und Text,man kann einfach sehr gut entspannen und sich fallen lassen! Danke dafür!
echt super höre mir das jeden abend an und bin danach super entspannt
Das freut mich zu hören Britta :-)
Geht mir auch so
OK
Reinhold Zurbriggen motivación hörbuch
Lieber Alan, sooo wunderschön deine traumhafte Meditation. Mein Kätzchen ist auch zwischen meine Beine gesprungen, hat sich eingekuschelt und geniesst mit mir deine grossartig, entspannende Meditation. DANKESCHÖN DANKE DANKE
Ich bin unglaublich dankbar für diese Meditiation. Genau seit 3 Jahren begleitet sie mich, das magische daran ist, jedesmal wenn ich sie höre fühle ich mich anderst (besser) und entspannter dabei. Danke Alan.
Vor der Meditation war ich aufgewühlt und unruhig.. währenddessen bin ich eingeschlafen und jetzt ausgeglichen und wach.
Vielen lieben Dank! ♡
Ich habe jeweils starke Angststörungen vor dem zu Bett gehen. Seitdem ich dieses Video nun regelmässig höre, kann ich wieder vermehrt gut einschlafen! Besten Dank für die Hilfe!
Ich bin so unendlich dankbar für diese Meditation! Sie hilft mir täglich über aufflammende Angst hinwegzukommen! Danke Danke Danke
Super, das freut mich sehr Lea !! :-)
Wie wunderschön und danke von Herzen ♥️🤗☀️🤩
es hilft mir unheimlich in meinem panikattacken,welche mich heimgeholt haben seit ich nach 25jähriger ehe betrogen
wurde,niemals zuvor erahnend,ohrinsel du bist einfach wundervoll,wundervoll und noch einmal wundervoll.
hatte zusammenbrüche aber in therapie arbeite ich sehr gut mit.die scheidung ist vollzogen,ich habe meine
würde behalten.
Ich bin gerade schwanger, habe aber eine Angststörung mit Panikattacken. Diese habe ich oft unter Kontrolle, aber ab und an kann auch ich nicht viel machen, da kommen mir die Videos von Ohrinsel recht. Diese Stimme ist so entspannend und bringt mir einen tollen Schlaf und Ruhe. Danke.
Hallo Alan , deine Meditation sind sind die besten.Ich bin froh dich gefunden zu haben.Die Meditationen haben mir geholfen aus einer Lebenskrise.Ich bin dankbar das es dich gibt .Sei auch du von der Sonne geküsst.Danke.
Ich höre aber weiter die Meditationen, da sie mir immer wieder neuen Mut geben.
Hallo Roswitha, vielen Dank für Deine lieben Worte. Hab weiterhin viel Freude mit den Meditationen hier auf der Ohrinsel :-)
Danke das werde .Ich bin froh dad es dich gibt.
ich finde deine Stimme toll und man spürt die Hingabe und Leidenschaft die du in deine Werke Legst. Nun kannst du sicherlich nur erahnen wie sehr du tatsächlich vielen Menschen hilfst... ich danke dir dafür und verliere nie diesen Zauber der dich und dein Wesen umgibt , denn damit heilst du dich dein Umfeld und viele andere. ich bewundere deine Arbeit und du kannst stolz auf dich sein unser aller " boss" ;) da oben ist es sicherlich . wirklich spitze Alan Fields . Muchas gracias y un beso
+Niro Gottschlich Wow, was für ein wundervolles Feedback. Danke Niro. Das berührt mich sehr ♥
Ich konnte super entspannen beim Hören dieser Meditation. Nachdem ich aufgewacht bin, musste ich kurz darauf mit jemandem über meine Ängste reden und habe direkt weinen müssen... das hatte ich vorher nicht. Nun fühle ich mich besser und es hat mir echt geholfen. Vielen Dank!
ich habe mich zu Beginn dieser Traumreise an den Ort begeben, an dem ich Nacht für Nacht Ängste hatte. Zu Beginn der Reise kamen die Ängste hoch, mein Körper war verkrampft und das Zittern setzte ein. Nach wenigen Minuten jedoch löste sich diese Spannung und ich lies die Wärme so wie auch die Dunkelheit meiner Gedanken zu. Die Wärme überwog den düsteren Dingen und ich konnte endlich heile Gedanken genießen. Nach dem Part mit den Karten erkannte ich die Gründe für meine Panikattacken und konnte endlich verstehen, welche Auslöser ich als Panik vernahm. Dank ihnen wird der Verlauf meiner Therapie wesentlich schneller und effektiver verlaufen, dafür bin ich ihnen zutiefst dankbar.
Wundervoll. Ich denke du bist auf einem sehr sehr gutem Weg, Deine Ängste nach und nach auflösen zu können. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft aber auch die nötige Leichtigkeit dafür :-)
Ich liebe deine ganzen Meditationen 😍 habe auch eine Angststörung, und immer wenn es mir nicht gut geht höre ich eine deiner Mediationen an. Auch zum einschlafen sind sie ein wichtiger Begleiter geworden. Vielen vielen Dank für die tollen Meditationen, sie helfen mir wirklich sehr!! 💕 Ich wünsche dir alles gute. 💕
Die Stimme ist voll Liebe und Güte erfüllt.
Ich leide unter Panikatacken & Einschlafprobleme, ich Grübel zu viel und kann nicht abschalten, bis ich Ohrinsel auf UA-cam entdeckte. Ich liebe diese Stimme, ich liebe diese Affirmationen und es hilft mir super. Ich kann entspannen, abschalten und einschlafen. Es hilft mir gegen die Panik, es lässt mich ruhiger werden.....Das was ihr hier macht, liebes Team von Ohrinsel, ist einfach super schön und hilfreich. Ich kann es nur jedem empfehlen. 😘
Danke für das liebe Feedback Silvana. Freut mich sehr, dass Dir die Arbeit der Ohrinsel so toll hilft. Alles Liebe :-)
DANKE FÜR DIESE TOLLE MEDITATION!!!!
Ich höre diese Meditation jeden Abend und jetzt habe ich viel weniger Angst!!
Freut mich sehr Thomas. Lieben Dank für Dein Feedback :-)
Beste Meditation die ich kenne! Ein wahres Kunstwerk:) Bitte mach mehr davon, du hast ein Talent dafür! Vielen Dank
Sehr heilsame Meditation. Danke dafür! Ich meine auch sehr viele Aspekte aus dem Buddhismus wiederzuerkennen. Gefällt mir sehr gut und hat mir gerade auch aus einer schweren Phase geholfen.
Ich fühle mich so viel besser seit ich diese Meditation mache ...Die Angst hat mich garnicht mehr so sehr im Griff Danke ❤
Die Stimme ist sehr schön und voller Liebe ..sehr entspannt und einfach beruhigend. Ich bin zufällig auf Alan gekommen und bin begeistert. Ich werde es jetzt jeden Abend hören .Ich danke dir vom Herzen.
Ist mir wirklich wichtig diesen Kommentar zu verfassen.
Eine wirklich wirklich tolle Meditation, die einem die Ruhe und Gelassenheit zurückgibt. Eine wundervolle entspannende ruhige Stimme . Habe momentan große Angst vor der Zukunft ,da ich jetzt aktuell in der schriftlichen Abiphase bin. Aber dank dieser Meditation kann ich mich wieder besinnen und einem wird klar dass die Angst eigentlich nicht begründet ist zumal es ja größere Probleme noch im leben gibt die man meistern muss
Herzlichen Dank für diese wundervolle und heilsame Meditation. Ich segne dich
Vielen lieben Dank für diese Entspannung.Ich kam gar nicht mehr zur Ruhe und bin,ich glaube es selbst kaum,total entspannt eingeschlafen,während dem Zuhören!!!Vielen,vielen Dank.Ich bin deswegen richtig glücklich und erleichtert.
Freut mich sehr, dass es Dir durch diese Meditation besser geht :-)
Ich merke jedes Mal wie solche einschlaf Meditationen mich jedes Mal müde machen was echt krass ist .. 😦 jedes Mal erstaunt . 👍👍
Vielen herzlichen Dank für diese wohltuenden Affirmationen, in eine wunderschöne Traumreise verpackt 💜
Ich höre mir die Meditation immer wieder gern an, einfach nur schön. ❤️
Hallo Alan, nun ist es schon mehr als ein Jahr her als ich deine Stimme zum ersten mal gehört habe - inmitten einer schweren Zeit voller Ungewissheit, Angst, Traurigkeit und Ohnmacht. Du hast mir sehr geholfen - mich mit deinen tollen Meditationen/Affirmationen zum entspannen und positiven denken verholfen. Jetzt lausche ich deiner Stimme wieder um erneut Kraft zu tanken - was eindeutig besser und einfacher klappt als noch vor einem Jahr. Schön das du immer da bist
Verloren in der Nacht, mit großer Angst in Herz und Seele, sind mir deine Worte ein Trost und eine Zuversicht. Danke.
Ich bin nachdem hören jetzt auch völlig entspannt. Habe das zweite Mal jetzt bei einer dieser Meditationen mitgemacht und weiß das ich gleich wieder voller Energie bin.
Lieber Alan, vielen herzlichen dank, das hat mir sehr geholfen. schön dass es dich gibt. 感恩有你!
Ich wollte mich nochmal bedanken diese Meditation ist wirklich unglaublich toll das kann man nicht beschreiben. Vielen lieben Dank 🙏❤🕉
❤ was kann man noch sagen: Dankeschön 💐. Gänsehaut pur & viele Tränen (keine Sorge, die mussten raus ✌️😊). Ganz toll. Herzliche Grüße
du bist ein ganz toller Mensch. danke
Die Meditation ist super, tat mega gut, dankee 🥰 Jegliche Art der Meditation und Entspannung ist einfach eine wohltat für uns und unseren Körper. AUSZEIT ist der Schlüssel 🌟alles liebe Alina
Unglaublich ihre Stimme verzaubert Worte und entspannt so morgen früh austehen Lust leben.Vielen Dank für ihre Lieder super vielen Dank für Erfahrungen .
habe mir heute diese Meditation zum ersten mal angehört. Sie hat mir schon etwas geholfen, meine Ängste loszulassen...
Ps. Ich mag ihre stimme sehr😊
Super Henrik und danke für das liebe Feedback 😊
vielen dank für die tolle Meditation. Ich habe sie heute zum 1.mal gemacht und meine Ängste sind besser. Ich werde mir nun jeden Abend die Meditation anhören in der Hoffnung das mein Selbstbewusstsein gestärkt wird.
Das hört sich gut an Karin und freut mich sehr :-) Weiterhin alles Gute für Dich und Gruß an Deine Katze ;-)
+Ohrinsel - Meditationen, Motivation & Hörbücher vielen dank und ein schönes Wochenende
Danke Karin, das wünsche ich Dir auch :-)
Vielen Dank für dieses tolle Video! Ich habe mich selten so schwerelos und unbesorgt gefühlt 😊 Ich werde von nun an deine Videos regelmäßig schauen, um mein Kindheitstrauma zu bewältigen (ich wurde schwer gemobbt) und mutiger dem Leben entgegenzutreten. Du bist ein guter Mensch, dass du solche Videos machst!
Ich kann nicht oft genug Danke sagen. Vergangene Nacht war wiedermal der blanke Horror. Nach 30 min, wurde ich ruhiger. Panikatacken sind so hinterhältig und nies. Alles gute an Euch!!
Ich hör es immer beim Einschlafen und es ist wunderbar! In letzter Zeit hatte ich nämlich mit der berühmten "Angst vor der Angst" zu kämpfen und seit ich meditiere, habe ich mich viel besser im Griff. Danke! :)
Übrigens: unfassbar schöne Stimme. :)
Hey :-) Danke für Dein Feedback ! Freut mich sehr, dass Dir die Meditation ein Stück weit hilft. Alles Gute für Dich :)
Super
das hilft sehr ich hatte vor etwas in der Schule Angst und habe mich krank Gestellt das war schlimm jetzt als ich das gehört habe hat mir echt geholfen
Still
Ich war die letzten 2 Wochen sehr gestresst, da ich in paar Tagen Abitur schreibe. Habe sehr Angst davor und dank dir konnte ich für paar Minuten sehr entspannen. Danke dafür
Cool, freut mich sehr. Schau mal ob Dir folgende Meditation hilft: ua-cam.com/video/mO8z2Rq9WZc/v-deo.html
@@ohrinsel Vielen Dank, werde ich mir die nächsten Tage immer vor dem Schlafen gehen anhören! Du bist so toll
Sehr gerne doch :)
Ich schreibe sonst nie.
Auch wenn es andere für unnötige halten.
Mir hat es geholfen.
Danke..dafür.
Höre sie momentan jeden Tag und bin durch deine neueren Meditationen zum Einschlafen darauf gestoßen. Wollte mal ein Danke dalassen! Seit fast einem Jahr schlafe ich schneller ein durch deine Meditationen. 🤗
Ehrlich gesagt ich hatte heute einen kleinen Ausbruch wegen Freunden gehabt denen ich helfen wollte und die auf einmal Gegenteil taten von sich beruhigen, nachdenken etc.
Hab denen meine Meinung gesagt aber mit einer harten Wahrheit und halbe Stunde später haben sich alle versöhnt. Aber da ich Ausbruch hatte wurde meine inneren Ruhe gestört was ich seit einem Jahr nicht mehr gestört hatte. Aber am Ende haben die sich alle bei mir entschuldigt und Danke gesagt. Und um meine innere Ruhe wieder herzustellen habe ich nach einer Meditation Gesucht egal aus welches Bereich Hauptsache es gibt eine beruhigende Musik und eine liebevolle Stimme. Und dies habe ich hier gefunden. Vielen Dank dafür. Bin jetzt wieder die alte. Ich hoffe diese Meditation hilft auch anderen die deren innere Ruhe suchen.
Ich kommentiere sonst eigentlich keine Videos, aber da ich sah, das sie wohl die Kommentare auch lesen, wollte ich mich herzlich dafür bedanken, dass sie mir den Einstieg in die Meditation ermöglicht haben. Ich habe in der Vergangenheit schon wenige Male versucht, ob es etwas für mich sein könnte habe aber bei anderen Videos nie richtig Entspannung erreichen können. Am Anfang dachte ich noch, dass es eh nichts wird und trotz dieser Voreinstellung hat dieses Video mich entspannen lassen und in mir Gefühle freigesetzt, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Vielen Dank und weiter so.
Hi Patrick, ich versuche alle Kommentare zu lesen und auch zu beantworten :-) Danke für Dein Feedback. Wenn Du Dich schon mal entspannen kannst, dann bin ich mir sicher, dass Du mit der Zeit auch erfolgreich Deine Ängste überwinden kannst. Dafür wünsche ich Dir viel Erfolg :-)
Ich kann ehrlich gesagt nicht ganz fassen, dass es mich nur 2 Wochen gekostet hat meinen meinen Kopf anzuschalten und zu sehen wie krank die Welt ist und wie leicht es ist glücklich zu sein. Ich wollte dir hier nur sagen, dass du es mit deinem Video geschafft hast, eine mentale Kettenreaktion in Gang zu setzen, die innerhalb von 2 Wochen mein ganzes Leben umgedreht hat. Ich bin völlig von Ängsten befreit und weiß endlich das die Menschen da draußen auch alle keine Ahnung haben was sie tun. Danke
Lieber Patrick, es freut mich total, dass Dir meine Meditation in so kurzer Zeit schon so gut geholfen hat !! Super !
Da war wunderschön!! Ich bin ohn erwartung in diese traumreise gegangen und habe vor glück geheult als ich die kiste das zweite mal geöffnet habe. Danke für dieses unglaubliche glücksgefühl
Hallo Lieber Alan, bisher bin ich immer eingeschlafen wenn ich diese Meditation angehört habe und habe mich gewundert warum ich so beschwingt und voller Energie aufwache. Heute habe ich sie mir im " vollem Bewusstsein" angehört ;-) .........und sage Danke....
+barlan63 "Beschwingt und voller Energie" hört sich super an ! Danke für Dein Feedback :)
Ich liebe deine Meditationen einfach schon alleine wegen deiner Stimme.😍
Die ist so schön warm und beruhigend.
Ich finde es auch schön wie du immer sagst: "schön das es dich gibt". 🙂
Mach weiter so und bleib gesund.🙂
❤Vielen lieben Dank❤
Durch Zufall bin ich in diese Meditation geraten. Auf dem Grunde des Sees wollte ich abbrechen. Die Tränen liefen und liefen zwischen die Karten. Ich konnte nichts lesen, vieles sehen, aber alle hören....Am Ende war ich froh, weiter und entspannt der Stimme gefolgt zu sein. Noch nie habe ich es geschafft mich dermaßen sicher fallen zu lassen. Dankeeee
Super Angelika, freut mich sehr. Vor Allem weil Du Dich dazu entschieden hast weiterzuhören. Alles Liebe für Dich :-)
Eine sehr wohlige Meditation ✨ tut so gut 😴
Vielen, Vielen Dank für deine tollen Videos.
ich leide mit meinen 16 Jahren leider schon fast 5 Jahre unter Depressionen und vor einiger Zeit ist eine Angststörung dazu gekommen.
Deine Meditationen (vorallem diese hier) hilft mir in Angst-Situationen und ich fühle mich extrem wohl dabei.
Ich bin aber auch eine der glücklichen Kanidaten, die zusätzlich starke Unterstützung bekommen, z.B wenn ich wirklich eine Panikattacke bekomme und mein Freund bei mir ist, legen wir uns zusammen hin und nehmen uns zeit für diese Meditation. Weiter so und toll, dass du so viele Menschen inspirierst.😊
Freut mich sehr, dass Dir diese Meditation hilft Desiree :-)
Ich höre mir das deshalb an, da ich immer sehr ängstlich bin wenn ich neue Leute kennen lernen muss... Dieses Video habe ich nun bis zur hälfte angehört und muss sagen das ich schob entspannter bin. Jedoch bin ich zu gestresst und es ist auch anstrengend zu zu hören (liegt aber nicht an dir, sondern an mir)
Werde mir das auf jedenfall jetzt jeden Abend anhören! Danke :)
Das ist doch schon mal ein super Erfolg. Versuche doch die Meditation mal Abends zum Einschlafen zu hören und achte darauf, dass Du Dich tagsüber so gut wie möglich immer wieder entspannst.
Herzlichen Dank für diese wunderschöne Reise. Ich war gerade sehr nervös und angespannt und nun sind meine Kopfschmerzen weg 🙏❤️
Ich habe gestern erst eine Angstattacke in meinem Nebenjob erleben müssen. Heute muss ich aufs neue dort hin. Ich hatte bis vorhin noch Angst gehabt das es wieder kommen wird. Jetzt habe ich die Kraft sammeln können den Arbeitstag entspannt an zu gehen. Vielen Dank :)
Das ist super Pierre. Freut mich sehr, dass Dir diese Meditation hilft :-)
Hab sie heute zum Ersten mal gehört, und hat genau gepasst unter dem Baum im Freien 😊
Wunderschön...das mit der Kiste war toll...waren gar nicht so viele Karten drinnen 😁
Danke für die Meditation, werd sie mir öfters anhören! 💖
Wunderschöne Meditation. Hilft mir sehr, wenn ich wieder Ängste habe. Kann dann sogar durchschlafen. Danke dafür.
Freut mich sehr Sebastian :-)
Vielen Dank für diese tolle Meditation. Diese werde ich nun öfter hören.
Super Meditationsreise. Bin arbeitslos und habe tierische Panikmit fremden Menschen zu telefonieren. Nach der Meditation hatte ich das Vertrauen in das Universum das mir nicht mehr auferlegt wird, als ich verkrafte und somit konnte ich dann immerhin den einen Anruf wagen. Danke dafür ; )
Ein super Erfolg Martin :)
Hallo, ich habe mir das Video heute angeschaut beziehungsweise angehört und ich muss sagen es ist sehr hilfreich. Wie schon mal beschrieben kamen mir bei dem Abschnitt mit den Karten in der Schatzkiste die Tränen. Das Weinen hat sich noch bis zu dem Rückweg auf der Treppe fortgesetzt. Diese Traumreise hat mir schon beim ersten Mal geholfen. Ich bin sehr zuversichtlich, dass meine Ängste im Laufe der Zeit ganz verschwinden werden und ich meine Depression überwinden werde.
Lieber Jörg, es freut mich sehr zu lesen, dass es Dir durch diese Meditation schon besser geht. Weiterhin alles Gute für Dich !
Der Wahnsinn - ich war superentspannt und habe nach der Reise noch bestimmt 40 min einfach nur dagelegen und gechillt. Ich werde mir das bestimmt noch einige Male anhören 👍🏻
Wunderbare Traumreise! Sie hat mir geholfen mich vollends zu entspannen! DANKE
einfach super!!angenehmer geht´s nicht...einfach toll und absolut hilfreich!!
Freut mich sehr Kerstin :-)
Danke für diese Meditation die Traumreise hilft mir sehr beim einschlafen und das ich mich voll kommen entspanne ich mag diese sanfte sehr ☺️
Ich höre jeden Abend wenn ich ins Bett gehe die ohrinsel, einfach nur schöööön, ich kann danach schlafen wie ein 😇 Engel, danke dafür.
Danke für diese Geführte Traumreise .Ich lebe schon sehr lange mit der Angst
.Das ich sterbe aber nach Jahren haben die Ärzte das ich am Herzen erkrankt bin.
.Endlich mal erkannt😎🖒💚👀
ALAN, AAALLLAANNN DUUU bist DER Beste ! 10 hoch 10 mal Danke.....