Um lição simples é estabelecer rotina. Ao invés de se deixar levar pela vida e correria do dia a dia. Ter uma rotina que seu corpo se acostume torna TUDO mais simples e fácil ao longo dos dias 😊
Concordo 100% Bi!! Rotina é a chave para ter uma vida mais leve e conseguir fazer muito mais coisas do que se imagina ser possível 💚 Amei, obrigada por compartilhar!!
Meu maior aprendizado até agora foi: minha saúde física e mental deve sempre vir em primeiro lugar Sem saúde eu não consigo trabalhar e estudar com maestria, não consigo fazer atividades que são importantes para mim Dormir, me alimentar bem, fazer atividade física, nutrir minha mente com boas informações são essenciais e inegociáveis para mim
Perfeitaaa Isa! Compartilho do mesmo aprendizado! Sem saúde não somos nada, não conseguimos fazer nada nem por nós e nem pelos outros! Amei, muito obrigada por compartilhar 💚
Um lição simples é estabelecer rotina. Ao invés de se deixar levar pela vida e correria do dia a dia. Ter uma rotina que seu corpo se acostume torna TUDO mais simples e fácil ao longo dos dias 😊
Concordo 100% Bi!! Rotina é a chave para ter uma vida mais leve e conseguir fazer muito mais coisas do que se imagina ser possível 💚 Amei, obrigada por compartilhar!!
como eu amo as dicas dessa mulher
Karlaaa, que linda! Muito obrigada pelo carinho 💚💚
Meu maior aprendizado até agora foi: minha saúde física e mental deve sempre vir em primeiro lugar
Sem saúde eu não consigo trabalhar e estudar com maestria, não consigo fazer atividades que são importantes para mim
Dormir, me alimentar bem, fazer atividade física, nutrir minha mente com boas informações são essenciais e inegociáveis para mim
Perfeitaaa Isa! Compartilho do mesmo aprendizado! Sem saúde não somos nada, não conseguimos fazer nada nem por nós e nem pelos outros! Amei, muito obrigada por compartilhar 💚
Amo seus vídeos mim ajuda muito
❤
Obaaa, eu fico muito feliz em saber disso Jamy! 💚