DIÁRIO DA DIETA #13
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Bem vindos a mais um diário da dieta. Aqui vocês irão acompanhar minha reeducação alimentar. Meu objetivo não é perder peso e sim ter uma vida mais saudável. Espero muito que gostem.
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Eu gosto dela pq não fica fazendo brincadeiras chatas, não fica falando " ola meus amores" , ela é agradável e tem uma voz legal.
Muito obrigada Silvia. 💙💙
Tambem năo gosto quando ficam exagerando nas expressões , e ficam afetados , tipo isso! quanto mais simples e suaves melhor e mais agradávelde ver .
Ela é realmente muito agradável
Mesmo quando ela fala um tempão, fica gostoso o vídeo, ela é boa de ouvir, passa paz!!!
Olá, descobri você semana passada, você realmente é muito cativante e até me escrevi também. Parabéns Deus te abençoe.
Comida não é lixo, arrasouuu 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 to amando te acompanhar!
Obrigada!!! 💙💙
Verdade também gostei ! as pessoas tem manias de expressőes induzidas ! gosto quando alguém interrompe isso personalidade forte admiro! Afinal nāo somos gado para seguir sempre o camiho dos outros .Temos que enxergar o ângulo sensato daa coisas.
To fazendo reeducação há dois meses e ainda não jaquei ,por enquanto to firme(perdi -9kilos) to fazendo exercícios também 💕
Parabéns pela determinação 👏👏👏👏
Que bom. Gostaria de ver seu cardápio eu também estou precisando perder muito peso
Conheci seus vídeos por acaso e estou viciada vendo tdos na sequência, foi o melhor e mais organizado diário da dieta q já vi , parabéns 👏👏👏👏
Primeiro video q assisti e ja me escrevi na hora...conteúdo de primeira p quem quer emagrecer
Millena, conheci seu canal a pouco tempo, e adorei... fico na expectativa de cada diário...
Seja bem vinda!!! Fico muito feliz que esteja gostando dos videos. 💙
Ameii você e suas dicas, muito lindaa obrigada pelas dicas😙
Eu adorei esse video😍😍👏👏
Sua edição é impecável, parabéns. Amo seus vídeos, obrigada por compartilhar com a gente ♥️ que Deus te abençoe.
Tamires me deixou muito feliz seu comentário, demoro horas editando e receber esse feedback é muito importante pra mim. Muiito obrigada!!! 🥰🥰
Vc e agradavel milena nao ficano mimimi.gostei
Teus vídeos me inspiram. 😍 Adoro sua criatividade ao preparar as refeições e a forma como você cuida com carinho da alimentação. 🤗😘
Obrigada!!!! Eu amo cozinhar. 💙🥰
Amei o conteúdo 💕, ganhou mais uma inscrita . Bora maratonar tudim😘
Seja bem vinda e muito obrigada!!! 🥰🥰
Milena top ne gente nesse diário da dieta.
Gosto assistir ela porque ela faz tudo bem explicadinho.
Lembra bastante minha rotina.
Única diferença que nao como nada com trigo e nem leite e nem açúcar porque tenho tolerância alergia alimentar.Eu jejuo todos os dias ja eliminei 7 kilos estou 50 kilos falta 3 kilos só pra eu chegar na minha meta. Família linda viu Milena Deus abençoe amo seu canal super indico ❤❤
Que linda!!! Muito obrigada pelo carinho, que Deus abençoe muito. 🥰🥰
Milena obrigado seu canal está me inspirando muito,
Cheguei hoje no seu canal e amei os vídeos são muitos inspirador e seus pratos são muito bonitos amei 😘😘 já fui te segui lá no Instagram
Seja bem vinda!!! 😍
Ameiii o vídeo ❤️
ai como eu amo esse diário da dieta 😍😘
😍😍😘
Ai que saudade q eu tava do diário da dieta ...adoro seu jeito de ver a vida ,os alimentos ,tudo ...vc é muito organizada amiga ,tem ótimas ideias pras refeições ,,,,tá lindo o diário ,,parabéns !tbm tomo limão todos os dias em jejum ,aprendi com vc ,obrigado !Um bj minha querida ,e já estou ansiosa para o próximo diário !🥰😘😘😘💐💐💐
Eu também fico com muita saudade de postar vídeos aqui. Muito obrigada pelo carinho. Fiquei muito feliz em saber que te influenciei a tomar água com limão em jejum todos os dias, pois é algo que traz tantos benefícios pro nosso corpo. Deus abençoe. 💙
Cada dia eu amo mais e mais te acompanhar que simpatia você é😍 Você tem me ajudado muito com suas dicas.. A vencer a obesidade mórbida.
Sou sua fã
Também gravo o diário da dieta
Que linda!! Muito obrigada. 💙
Oi lindona vem Conhecer meu Canal ❤👍 já sou inscrita no seu viu bjoo
Vc é muito meiga um amor ❤️Amo seus vídeos tão nova já cuidando da saúde 👏👏Meu erro foi esperar a idade chegar pra acordar e resolver emagrecer . Foco força e fé 🙏
Muiito obrigada!! 💙🥰
Família linda! Aproveite sua refeição livre, você conseguiu fazer a semana bem regradinha, e já está maravilhosa. 😘
Obrigada!!! 💙😍
Oiii Milena estou amando Deus vídeos ! Receitas simples e coisas fáceis de encontrar...👏👏👏😉
Obrigada!!! Me alegra muito em saber que gosta do canal. 💙
Oiê boa tarde tudo bem? Irei começar amanhã a minha reeducação alimentar estou amando seus vídeos 😍😍😍👏👏👏
Mostra como faz esse creme de cupuaçu. 😘😘😘😘
Em breve iremos gravar aqui pra vocês. 😘
Acabei de descobrir teu canal, gostei muito.
Já ganhou uma inscrita 😄
Parabénsss miii, seu foco vai te trazer mts resultados MT satisfatórios
Muiito obrigada!!! Mesmo não tendo uma dieta regrada estou vendo bastante resltados. 💙🥰
Concordo plenamente... Não é legal dizer dia de lixo , pois comida seja ela qual for é um alimento e é benção do Senhor pra nós rsrs
Amando o diário da dieta dela🥰
Eu amei 🤩 parabéns lindona pelo foco 💪 dessa semana 🙌😘te adoro ❤️🌹
Muiito obrigada!!! 🥰🥰
Oi Milena ama o seus vídeos faz vídeos de pratos saudáveis na fritadeira elétrica bjao
Aff vc é tão linda :3 tô tentando reeducar minha alimentação tbm mais tenho umas recaídas aí rsrs porém foco né , tenho 1,63 peso 60,5 kg minha meta e 48 o mínimo q posso chegar pra estar no peso ideal não estou acima do meu peso ideal porém quero reduzir meu peso pra estar bem comigo mesma e com a minha auto estima
Amei como sempre!!👏👏😘
😍
Parabéns pela sua determinação amiga ...ótima ideia de fazer um dia refeição livre !seu rosto tá bem clarinho ...livre das espinhas .um bj
Obrigada!! 💙💙
fico toda semana esperando pelos seus vídeos, muito obrigada ♡
Que linda!! Fico muito feliz em saber que gosta. 💙
Amei!!!!!!! Vi a notificação e vim correndo 😍😍😍😍😍😍
Ebaa. 🥰
Suas refeições são tão apetitosas sou nova no canal
Obrigada!!! 🥰🥰
Mulher me inscrevi agora no canal! Amandoo 😍 tbm to tentando comer melhor e fazer exercicio...
E aqui onde moro as coisas tbm sao caras...e uma facada toda vez que vou no mercado 😂
Seja bem vinda!!! 💙 Realmente uma facada os preços. 😬😬
Adoro seus vídeos vc é maravilhosa
Essa dieta + exercícios físicos dá muito certo !!!
Amei 👏👏👏
Vou ne espelhar em você
Ganhou uma inscrita ❤
Seja bem vinda!! Muito obrigada!! 💙🥰
Adoro vê diário da dieta, você é linda Milena 👏❤
Obrigada sua linda!!! 🥰
Como já era de se esperar... muito bem produzido o teu vídeo de Diário da Dieta. Tu poderias um dia fazer um vídeo sobre organização financeira para se atingir aquelas metas que dependem de dindin? Um beijo!
Obrigada!!! 💙
Milena qual é menos ruim bota no leite nescal ou açúcar normal pq nao consigo tomar o leite puro.
Chegandooo !!Adorooo seus vídeos 😘
Obrigada!!! 🥰🥰
qual tapioca você ussa
Amoo seu canal, já assisti todos os diários da dieta.
Logo mais no meu canal também teremos diário da dieta 🥰
Obrigada!!! 💙
O q vc põem pra fritar o ovo
Adoro vc Mii, acho vc uma fofa ❤obs: mi olha a intimidade kkkkk
Obrigada!!! Pode chamar Mi, as pessoas sempre me chamam assim. 💙
@@MillenaCamargo Oi Mi linda❤️ vem Conhecer meu Canal amo de s vídeos bjoo
Que delícia de vídeo.. linda eu não me dei bem tomando água com limão em jejum cedo eu tenho problema de estômago daí parei enfim cada pessoa é um caso bjs 🤩
Obrigada!!! Sério?? Eu tinha gastrite e refluxo e fui curada tomando água com limão em jejum. Por isso tomo todos os dias.
@@MillenaCamargo sério poiser gastrite mesmo daí comprei um remédio manipulado e melhorei 80% do que era antes
@@lary1446 não sei se vc conhece o Dr Lair Ribeiro, se não indico muito vc assistir os vídeos dele, foi através dele que conheci os benefícios da água com limão e resolvi experimentar, e deu super certo pra mim e também tomava remédio, mais sempre voltava a passar muito mal. Tem mais de 2 anos que fui curada através desse benefício. Mais cada corpo realmente reaje de uma maneira.
@@MillenaCamargo verdade linda
Como você prepara sua tapioca
Amo seu diário, é inspirador ❤️
Muiiito obrigada!!! 💙🥰
gostando muito da sua alimentação, da até gosto..
💙💙
Amo cada vez mais
🥰
Millena, tem uma nutri que eu sigo no instagram e disse que as bolachas de arroz tem uma observação atrás da embalagem para colocar no forno durante uns 10 minutos, vai parecer que você está comendo uma torrada
Eu vi essa observação mesmo. Vou fazer depois pra ver se fica bom mesmo. Obrigada pela dica. 🥰🥰😘
Mas acho que 10 minutos essa delicada bolachinha pode virar carvão ,talvez
Muinto bom bjinhos ♥️
Obrigada!!! 💙
Ensina como faz esse creme q o seu marido faz😘
Vamos gravar, em breve no canal. 😘
Oiê ... pefe pro maridão ensinar esses cremes que ele faz pra vc. Sempre fico com água na boca ...
Ele vai ensinar, vamos gravar em breve posto aqui pra vocês. 🥰😘
Eu chamo a minha refeição livre de refeição LUXO!!! Adoro seus diários, não perco nenhum..
Obrigada!!! 🥰🥰
Oi... 😊como vc faz o creme de milho
Tou amado a dieta
Quero te pedir um favor! Ensina / passa a receita desse creme!?
Dalvani já já vamos gravar e postar aqui pra vocês. 💙
eu quero tbm
Me inspirou..😊 começando hoje minha reeducação alimentar..se vc consegue eu tbm..menina
Você consegue siim. Só ter força de vontade. 😘
Boa noite Milena ensina como faz esse creme parece ser tão gostoso😋😋
Boa noite!! Em breve vai ter vídeo ensinando como faz. 😘
Oi Millena, cheguei ontem a noite e estou desde ontem maratonando seus vídeos, vi váááários vídeos seus e estou amando
me diga por favor 🙏🙏🙏🙏 o que é aquilo que vc colocou junto do aipim (mandioca)? que caldo foi aquele? parece que foi ele quem deu essa cor linda ao levar na air fryer, pq eu já fiz aipim na air fryer e ficaram secos e duros, conta prá mim por favor 🙏🙏🙏🙏
Muito obrigada!!! Fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos, coloquei manteiga de leite derretida, ela que dá o toque especial pra mandioca. Vou gravar um vídeo ensinando como faz. 😘
@@MillenaCamargo Obaaaa quero muito assistir, ainda bem que já estou inscrita rsrsr
vc vai ensinar a fazer a manteiga de leite??
Milena fiquei com água na boca dessa mandioca na Airfryer. Como vc fez?
É muito gostosa mesmo, vou gravar um vídeo ensinando fazer. 💙
Uma dica pra vc,acrescenta abóbora no caldo de mandioca,fica uma DELÍCIA!
Eu faço assim também, já mostrei em outro diário da dieta. Realmente fica muito gostoso. 😘
💘
Amo seus vídeos,linda😍😍❣😚
😍💙
Nossa amiga..O difícil pra eu fazer reeducação alimentar,é q eu não gosto de quase nada ,aí me perco e fico comendo as msm coisa aí enjoo e fico estressada
Tenta adaptar oq vc gosta e fazer coisas diferentes. Assim vc não enjoa fácil. 😘
Q bom q vc conseguiu ficar sem refri...👏👏👏👏👏👏👏
Fiquei tão feliz por conseguir, é muito difícil largar por completo mais quero muito parar. 😘
Amo seus vídeos 😍
😍
Milena onde ta a receita do pate que vc usa? Não to achando kk
Clica aí no link m.ua-cam.com/video/FkkBjFJVDrw/v-deo.html
Oq VC coloca no creme de cupuacu?
Em breve vai ter vídeo no canal ensinando. 😘
Amo seus vídeos 😘
@@adarosa3877 obrigada!!! 🥰🥰
A linhaça é melhor absorvida se em forma de farinha!é só bater a semente no liquidificador bjus
Obrigada pela dica, vou fazer depois. 😘
Como faz esse creme da polpa da fruta?
Em breve no canal vai ter um vídeo ensinando. 💙
A semana demora muito pra passar pro diário chegar kkk ❤️
Também acho. Kkkkk 💙
Você toma a água morna ou gelada?, estou me Inspirando no seu canal , mas n faço ideia se é gelada ou morna
Eu tomo água natural, só que o certo é tomar com água morna. É pq ainda não consigo tomar assim. 😘
Millena Camargo assim , obgdo 🥰
Eu prefiro os caldo um pouco colorido tipo com pouco de coloral
Você é muito linda beijos so sua fã moro no Ceará 😘😘😘😘
Obrigada!! Que legal do Ceará. 💙
Qual o seu peso atual?
47
@@MillenaCamargo Pq vc toma água com limão todos os dias pela manhã?
ajuda mais no jejum/emagrecimento??
Eu vou conversar a seguir a você
Porq o limão em jejum? Pra que serve?
Pra tudo de bom que você pensar pro nosso corpo. Eu comecei a tomar por causa da minha gastrite e refluxo, fui curada tomando água com limão em jejum. Mais pra vc saber melhor assisti os vídeos do Dr Lair Ribeiro, ele explica muito bem. 😘
Conheci seu canal ontem, estou numa maratona dos seus vídeos! Qual e a sua altura?
Seja bem vinda e muito obrigada!!! Tenho 1,59 de altura. 😘
O que é guariroba?
É uma palmeira onde se extraí o palmito. Você é de qual região?? Aqui em Goiás a gente ama.
@@MillenaCamargo ceará
Eu não vejo leite desnatado vc não usa
Amei tudo , muito gostoso ❤️
🥰🥰
Vc toma todos os dias água com limão e depois vc toma café. E se toma ,quanto tempo despois?
Siim, todo dia tomo água com limão em jejum, já virou rotina. Quando não faço jejum intermitente depois de meia hora em diante eu tomo meu café da manhã, porque é bom esperar um tempo. 💙
adorei a sua dieta, pena que fala baixinho quando acorda...
É PRA NÃO ACORDAR O MARIDO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
dilike
É siim, não gosto de acordar ele, por isso falo baixo pela manhã. 😘
Milena voce toma café amargo,ou voce usa algum adoçante ?
Alguns se não for muito forte eu consigo tomar sem adoçar. Quando adoço uso açúcar mascavo. 😘
@@MillenaCamargo obrigada
Gente ela come guariroba e conheço como gueroba e muito amargo
Como faz esse creme de cupuaçu?
Vamos gravar em breve vai ter receita no canal. 😘
Oi linda já tava com muita saudade hoje foi pesar estou com 51 quilos eu tava 53 89
Eu também fico com saudades de postar aqui pra vocês.💙
Trabalha em quê?
No crediário de uma loja. 😘
@@MillenaCamargo obrigada por me ter respondido, beijinhos de Portugal 😘🇵🇹
Você algum dia foi gordinha? Por que você está tão linda? Magérrima
Obrigada!!! Adriana nunca fui gordinha, mais já cheguei a pesar 56 quilos e fiquei inchada. Prefiro esse meu peso atual. 😘
seus vídeos parecem com os da Bianca Oliveira
Ela grava diário da dieta também ??