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맛있고 건강한 음식 감사해요
장아찌오트밀과 두부김치오트밀, 이 레시피도 해볼께요. 단호박 오트밀도 맛나겠어요.생각도 못한 아이디어네요. 감사드립니다. 🍀🐞💐🙋♀️😘
네!~예!~정아님도 잘 지내셨는지?!~유리병들이 다 고급지고 예쁘네요~정아님도 단아 하실듯... 요리도좋구...음성두 좋구...ㅎㅎ정아님 따라해 봤네요~오늘도 잘 보고갑니다.감사드려요~^^
와....아주 간단한 한끼네용.늘 기다리게 되는《 서정아》선생님의 건강요리 짱 👍 👍 👍
한식오트밀이라니~ 신세계🥰🥰아픈뒤로 아이들 아침을 못챙겨줬는데...밤에 미리 해둘수있어서 너무 감사한 레시피네요🙇♀️🙇♀️
늘 건강식을 알려 주셔서 감사 또 감사드립니다. 잘 배워서 실생활에 응용하고 있습니다.
건강하고 부담없는식사 너무좋아요고맙습니다
저도 오버나잇오트밀로 아침식사해요. 밥스빌 클래식 오트밀을 사용하면 쫀득쫀득하고 감칠맛으로 매일먹게되네요. 종이씹는것 같아 오트밀 싫어했었는데 정말 맛있게 먹고있어요. 다양한 방법 알려주셔서 더 더욱 맛있게 먹게되겠네요^^
저도 종이 씹는 맛의 오트밀이 싫어서 그냥 부드러운 귀리를 이용했는데 밥스밀 오트밀이 쫀득하니 맛있군요^^ 한번 먹어봐야 겠어요.감사합니다.
아침식사로 아름다울 식사준비끝~~~ 감사드려요.
오버나잇 오트밀 좋아하는데 종류별로 알려주셔서 감사합니당🙏🏻🙏🏻 내일 해서 먹어봐야겠어용😍😍 좋은 하루 보내세용🌼🌹
오늘도 정말 건강하고 간단한 레시피 감사드려요~ 매일 싸는 도시락 두 개 중에 하나는 오트밀을 활용 해야 겠어요~ 좋은 아이디어 참 감사합니다~~♡♡♡
여러 모양으로 알려 주셔서 감사합니다 맛있게 만들어서 이웃과 함께 나누어 먹겠습니다 고맙습니다
가볍게 한끼 해결할 수 있고 그 안에 여러가지 영양소가 들어가 있어서 매일 아침으로 유용하게 먹습니다건강한 레시피 감사합니다^^
고마워요요즘 오트밀 열심히 먹고 있는데 다양한 방법 가르쳐주셔서 고마워요오늘저녁부터 바로 해보께요
오토밀 부모님께서 잘드시더라고요정말잘. 배웠습니다
와~ 한식과 이렇게 잘 어울리다니 오늘 저녁에 바로 만들어 먹어 싶어요~ 도움 많이 받고 보는 것 만으로도 힐링 되고 있어요^^
퇴근길, 배가 무척 고픈데정말정말정말 맛있겠습니다 , 오버나잇오트밀 *
오트밀이 몸에 좋아 관심을 가지고 있었는데 이렇게 다양하게 먹는방법을 알려주셔서 감사합니다💕
다양한 레시피 감사합니다 ~전부 맛있는 레시피네요^^
오호 오트밀 요리 많지만 제일 많이 활용할수 있는 레시피만 알려주시는 서장아님감사합니다
정말 유용한 레시피 감사합니다.
안녓하세요 반갑네요 치아씨가 도대체 어떤걸 말하시는지 생소한데요^^
오트밀은 꺼려했는데 한식으로 접하니까 진짜 새롭네요??! 뭔가 친근해진거같아서 부담스럽지 않은듯
와~ 짱요!🥰 감사합니다 ^^
밥으로도 요거트로도 가능하다니! 한번 해봐야겠어요 영상 감사합니다~🤗
도움되요 정말 잘 배웠어요^^
무 장아짜 담그는법 부탁드려도 될가요 ^^
간단한 아침식사때문에 고민했는데...넘~~~~ 감사해요 💛💛💛
꼭해먹어볼께요 감사합니다^0^
자세히 보기 란에 재료를 정리해주시면 더 편할 것 같아요~! 항상 좋은 레시피 감사해요^^
납작 귀리 안익히고 그냥 먹어도 되나요?저는 빵에 이용하거든요
와 한국식 오나오라니♡-♡
01:30 기본 따뜻한 오트밀02:30 깨소금장아찌03:03 따오 - 두부김치03:44 단호박오트밀죽04:23 차가운 오트밀06:10 블루베리오트밀
와♥ 너무 알찬 레시피예요^^입맛없을때 딱 좋을거 같아요단호박오트밀 꼭 만들어보구 싶어요 ㅎㅎㅎ~^^
치아씨드 는 불리거나 익히지 않아도 되는건가요~??
6개월 전 양배추 샐러드에 사용하신 푸드 프로세서 정보 부탁드립니다
오트밀 그냥먹으면 굉장히써서 항상 비건베이킹을 시도해보는날에만 사용했었는데 꼭 저거 만들어봐야겠어요^^ 저는 두부김치가 가장마음에 들더라구요 거기에 캐슈소스를 얹어서 김치마요처럼 먹어도 맛있을것같아요ㅎㅎ
치아씨드 어떻게 사용하나요?씻어서 먹으라고 하던데...씻은후 한번 볶나요?
이런식재료는어디서구입할수잇는지글남겨주시면감사하겟습니다!대형마트나!재래시장!백화점처음건식접하니모른것이많아요!손쉽게재료구입할수잇도록도와주시면갓하겟읍니다!듣도못하고하는재로구입알때어디갖서사는것지이름도몰라요!
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맛있고 건강한 음식 감사해요
장아찌오트밀과 두부김치오트밀, 이 레시피도 해볼께요. 단호박 오트밀도 맛나겠어요.생각도 못한 아이디어네요. 감사드립니다. 🍀🐞💐🙋♀️😘
네!~예!~
정아님도 잘 지내셨는지?!~
유리병들이 다 고급지고 예쁘네요~
정아님도 단아 하실듯...
요리도좋구...음성두 좋구...ㅎㅎ
정아님 따라해 봤네요~
오늘도 잘 보고갑니다.
감사드려요~^^
와....아주 간단한 한끼네용.
늘 기다리게 되는
《 서정아》선생님의 건강요리 짱 👍 👍 👍
한식오트밀이라니~ 신세계🥰🥰
아픈뒤로 아이들 아침을 못챙겨줬는데...밤에 미리 해둘수있어서 너무 감사한 레시피네요🙇♀️🙇♀️
늘 건강식을 알려 주셔서 감사 또 감사드립니다.
잘 배워서 실생활에 응용하고 있습니다.
건강하고 부담없는식사 너무좋아요
고맙습니다
저도 오버나잇오트밀로 아침식사해요. 밥스빌 클래식 오트밀을 사용하면 쫀득쫀득하고 감칠맛으로 매일먹게되네요. 종이씹는것 같아 오트밀 싫어했었는데 정말 맛있게 먹고있어요. 다양한 방법 알려주셔서 더 더욱 맛있게 먹게되겠네요^^
저도 종이 씹는 맛의 오트밀이 싫어서 그냥 부드러운 귀리를 이용했는데
밥스밀 오트밀이 쫀득하니 맛있군요^^
한번 먹어봐야 겠어요.감사합니다.
아침식사로 아름다울 식사준비끝~~~ 감사드려요.
오버나잇 오트밀 좋아하는데 종류별로 알려주셔서 감사합니당🙏🏻🙏🏻 내일 해서 먹어봐야겠어용😍😍 좋은 하루 보내세용🌼🌹
오늘도 정말 건강하고 간단한 레시피 감사드려요~ 매일 싸는 도시락 두 개 중에 하나는 오트밀을 활용 해야 겠어요~ 좋은 아이디어 참 감사합니다~~♡♡♡
여러 모양으로 알려 주셔서 감사합니다 맛있게 만들어서 이웃과 함께 나누어 먹겠습니다 고맙습니다
가볍게 한끼 해결할 수 있고 그 안에 여러가지 영양소가 들어가 있어서 매일 아침으로 유용하게 먹습니다
건강한 레시피 감사합니다^^
고마워요
요즘 오트밀 열심히 먹고 있는데 다양한 방법 가르쳐주셔서 고마워요
오늘저녁부터 바로 해보께요
오토밀 부모님께서 잘
드시더라고요
정말잘. 배웠습니다
와~ 한식과 이렇게 잘 어울리다니
오늘 저녁에 바로 만들어 먹어 싶어요~
도움 많이 받고 보는 것 만으로도 힐링 되고 있어요^^
퇴근길, 배가 무척 고픈데
정말정말정말 맛있겠습니다 , 오버나잇오트밀 *
오트밀이 몸에 좋아 관심을 가지고 있었는데 이렇게 다양하게 먹는방법을 알려주셔서 감사합니다💕
다양한 레시피 감사합니다 ~전부 맛있는 레시피네요^^
오호 오트밀 요리 많지만 제일 많이 활용할수 있는 레시피만 알려주시는 서장아님
감사합니다
정말 유용한 레시피 감사합니다.
안녓하세요 반갑네요 치아씨가 도대체 어떤걸 말하시는지 생소한데
요^^
오트밀은 꺼려했는데 한식으로 접하니까 진짜 새롭네요??! 뭔가 친근해진거같아서 부담스럽지 않은듯
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간단한 아침식사때문에
고민했는데...
넘~~~~
감사해요 💛💛💛
꼭해먹어볼께요 감사합니다^0^
자세히 보기 란에 재료를 정리해주시면 더 편할 것 같아요~! 항상 좋은 레시피 감사해요^^
납작 귀리 안익히고 그냥 먹어도 되나요?
저는 빵에 이용하거든요
와 한국식 오나오라니♡-♡
01:30 기본 따뜻한 오트밀
02:30 깨소금장아찌
03:03 따오 - 두부김치
03:44 단호박오트밀죽
04:23 차가운 오트밀
06:10 블루베리오트밀
와♥ 너무 알찬 레시피예요^^
입맛없을때 딱 좋을거 같아요
단호박오트밀 꼭 만들어보구
싶어요 ㅎㅎㅎ~^^
치아씨드 는 불리거나 익히지 않아도 되는건가요~??
6개월 전 양배추 샐러드에 사용하신 푸드 프로세서 정보 부탁드립니다
오트밀 그냥먹으면 굉장히써서 항상 비건베이킹을 시도해보는날에만 사용했었는데 꼭 저거 만들어봐야겠어요^^ 저는 두부김치가 가장마음에 들더라구요 거기에 캐슈소스를 얹어서 김치마요처럼 먹어도 맛있을것같아요ㅎㅎ
치아씨드 어떻게 사용하나요?
씻어서 먹으라고 하던데...씻은후 한번 볶나요?
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