Entrenamiento CORE TABATA de CROSSFIT 💪 (8 Ejercicios)

Hoy toca ENTRENAR CROSSFIT desde CASA para trabajar CORE con el método TABATA. 8 Ejercicios de CROSSFIT explicados paso a paso con los que nuestro profe @ferrys quien nos ha enseñado otros ejercicios de CROSSFIT para principiantes como este de cómo realizar BURPESS correctamente: • Cómo hacer BURPEES Per... o RUTINAS de CROSSFIT para bajar de peso: • Clase COMPLETA de 1 HO...
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Índice:
Explicación de cada EJERCICIO - 0:42
Empieza a ENTRENAR - 04:42
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[@odakota132]

Esta bueno! 🎉

[@luck8762]

Muchas gracias!!

[@D__Lee]

genial rutina

[@kadyzlachicabarber6960]

4:40 inicia tabata..
Gracias 🙂

[@facundoluna1888]

Hagan esta rutina con 3 series de 3 minutos de descanso y luego me comentan

[@michellehuerta9689]

Llevo 3 días haciendo esto y la verdad que no me recupero de el dolor