Lo admiro.....♥️♥️es tan bueno sus movimientos q es imposible bailar tan bonito como usted lo hace, pero sigo perseverando. Felicitaciones por su dedicación a enseñarnos, mil gracias🤗🤗😘😘🌹🌹
Adoro teus vídeos, grande dançarino! Sou odalisca de primeira viagem, mas já estou pegando o jeito, ainda mais com o teu canal em mãos. Obrigadão! Tudo de bom pra ti! (:)
Ótimos alongamento. Preciso fazer de imediato, depois que tive AVC, o quadril foi a última parte do meu corpo que ficou endurecido do lado esquerdo que afetou. Vou praticar esses além da fisioterapia. Valew 🤗
Olá, parabéns pela arte e sabedoria. Quando eu fico nessa posição 1:08, não consigo ficar com a coluna reta, e o peito fica pra frente demais. Eu até faço força para endireitar, mas é bem difícil. Teria alguma maneira para deixar a coluna reta?
Olá Lucas eu nunca dançei na vida mais sempre admirei a dança do ventre será q eu vou conseguir dançar bem?, parece q você não tem ossos como você consegue? Perfeito de mais estou chocada
Olá querido vc poderia me.passar um exercício para dor muscular na região do quadril e virilha ,me.machuquei na academia e médico me receitou alongamentos , obrigado
Lukas vc é maravilhoso
Nossa é o que eu tô precisando. Tô começando na dança do ventre agora. Vc é maravilhoso!
Essa série, junto com a sua explicação, levou luz a preconceitos que eu tinha e nem sabia. Chega o quadril ficou solto e firme. Obrigado por isso!
Isso que é didática! Solta msm! Parabéns! ❤️👏
Que fofura esse professor!!!! 😘😘😘
Lukas eu estou te seguindo há pouco tempo! Socorro esse alongamento. Não vou desistir kkkk gratidão por compartilhar!?
Lukas, você é ótimo 🌹 Sucesso!
Lo admiro.....♥️♥️es tan bueno sus movimientos q es imposible bailar tan bonito como usted lo hace, pero sigo perseverando. Felicitaciones por su dedicación a enseñarnos, mil gracias🤗🤗😘😘🌹🌹
Voce é incrivel...eu espero poder fazer classe com voce mas tem que ser online pois estou longe...
Ja Amoooooo.....VOCE!!!
Tu é demais!!!
Showww parabéns
Excelentes dicas ! Parabéns por compartilhar publicamente sua técnica e conhecimento.
Lukas você é lindo por dentro e por fora, sua carisma me facina, te amo.
Perfeito !!
Que isso, escândalo! ARRASOU
amei o vídeo, danço a quase 10 anos mas nunca tive quem me ensinasse a soltar o quadril, irei fazer os exercícios!
Adoro teus vídeos, grande dançarino! Sou odalisca de primeira viagem, mas já estou pegando o jeito, ainda mais com o teu canal em mãos.
Obrigadão! Tudo de bom pra ti! (:)
Adorei o video. Super alto astral, sorriso lindo, energia ótima.
Amei!!!
Meus Deus vou tentar fazer ve se depois consigo andar otimo vidio
amei ! quero muito a parte 2 😍
Gostei muito, obrigada ♥️
Nooossa..adorei!! Q flexibilidade hein..quero ficar assim..hehhe..Vou praticar..
Show .... vc é ótimo
Lindo, amei o canal!!!!
Ai tô adorando esse canal!
Amei! Obrigada pelo vídeo! Praticarei muito! Já baixei o vídeo!
Ameiii Parabéns vou praticar
ótimo vídeo com dicas ótimas como sempre
amei
Amei amei amei!
que didatica MARAVILHOOOOOOOOSAAAA 💛
*apaixonada por você♥️♥️*
Nossa por um acaso achei esse canal. Você é o máximo 👍
Parabens Lukas! Otimo trabalho!!!
luto jiu-jitsu, muito obrigado pelas dicas, meu quadril já é bem solto, com esses exercícios agora vai ser difícil passar a minha guarda
sucesso!!!
Obrg Pelo Vídeo E Ótimas Dicas
Muito bom!!!
Amei, vou praticar....
Adorei vou fazer todo dia. Obrigada 🐈... Vc é top
Poderia rolar um Dvd com aulas para soltura de quadril. Pensa com carinho....
Brigadão pelas dicas
bom de mais
Amei ❣️
Postaa mais desses pra nozess!! Bjaoo
AMEI!!
Voce.engracado.lucas
Lukas, estou ansiosa pela parte 2 ...
Obrigado
Que lindo você. Adorei o video, bem explicativo. :D
adoreeeei!!!
Perfeito amore! Fanzocaaaaa!
Espero q depois desses exercícios eu consiga fazer o quadradinho
legal gostei
amei!!! muito obrigada!
Amei as instruçoes iniciais
Haha
Namastê! Maravilha.
Por que você não vem para Fortaleza? Muito profissional e qualificado no que faz.
Sua explicaçao e uma das melhores que eh ja vi, parabensss
Obrigada, se não fosse vc eu nem sem quem seria 🌹🤍
Adorei!! Vou praticar! Obrigada por compartilhar!
=D
Nossa Do caralho esses asanas, adorei. parabéns e muito obrigada! mandou muito bem!
otimo parabéns!
MUITO BOM,! Sei nem como vim parar aqui, mas muito bom :0
muito bom
perfeito
perfeito, amei!
Ótimos alongamento. Preciso fazer de imediato, depois que tive AVC, o quadril foi a última parte do meu corpo que ficou endurecido do lado esquerdo que afetou. Vou praticar esses além da fisioterapia. Valew 🤗
nossa farei todos os dias lukas para ver se consigo soltar alguma coisa kkkkkkkkkkkkkkkkkk, sensacional!!! ansiosa pelo próximo!!!!
Tilie Fica Dica SOLTA PUM ORA
ameiiii...
Seus vídeos são maravilhosos, você tem algum site online que você da aula? Gratidão...
Gostei
Gosta eu até gostei... o negócio é conseguir fazer 😂❤️
Faz o belly flutter, queridão Lucas...❤
Perfeito. Estou esperanndo a parte 2. :)
Jesus amadinho, já sei q vou sair sem conseguir andar depois disso... mas vou tentar kkkk
Olá, parabéns pela arte e sabedoria. Quando eu fico nessa posição 1:08, não consigo ficar com a coluna reta, e o peito fica pra frente demais. Eu até faço força para endireitar, mas é bem difícil. Teria alguma maneira para deixar a coluna reta?
Eu não sou odalisca, vim da dança de salão.....mas adorei a forma que explica cada posição
Gracias!!! Namaste!!!
Manda a postura da balasana
Ótimo
Não sou dançarina, mas vou fazer todos os exercícios até conseguir essa mobilidade incrível ❤
tem parte 2??
ADOREI!!!!!!
VOU VIRAR UMA MINHOCA....KKKK
KD A PARTE 2 ???
Olá Lucas eu nunca dançei na vida mais sempre admirei a dança do ventre será q eu vou conseguir dançar bem?, parece q você não tem ossos como você consegue? Perfeito de mais estou chocada
Né, o pior foi colocar o joelho encima do calcanhar e o pé encima do outro joelho... Me matei
Amei!!! Quero mais!!! ^_^
AMEI
Alguém achou o vídeo 2?
Olá querido vc poderia me.passar um exercício para dor muscular na região do quadril e virilha ,me.machuquei na academia e médico me receitou alongamentos , obrigado
Amei...
Que isso??? Incrível! Qtos anos pra fazer isso??
Posso colocar um cd dos Beatles
Ótimo!!
Luto karatê por isso to aqui e suas dicas são ótimas mais sentir muito meu quadril estralar e normal ?
Na hora de pedalar quase que morro, na hora que ele baixo os pés e eu também baixei pensava que iria fica arejada kkkkk
Você ta de parabens muito bom
vamos fazer abertura agora na academia kkk
Esse tal Kapotasana doeu em mim!
São movimentos de yoga, né?
Podem ser feitos todos os dias esse exercícios??
lukkassss💋💋💋♥️♥️♥️
Esse movimento que se faz com o quadril na prancha, pode machucar a coluna?
3:37 o movimento que eu vou mais usar hehehehehehee
adorei! Seus vídeos são ótimos! Com que frequência eu devo praticar para soltura de quadril? de 2 a 5 x por semana?Preciso de flexibilidade.