DEBES DETENER ESTE DESGASTE ACELERADO EN LAS MANOS

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  • Опубліковано 19 гру 2023
  • DEBES DETENER ESTE DESGASTE ACELERADO EN LAS MANOS
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КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @rafadeladelatorredeendo8126
    @rafadeladelatorredeendo8126 5 днів тому +3

    Soy Peruana tengo 78 años y agradezco ños ejercicios de manos. Muy buenos

    • @ArceniaMontenegro
      @ArceniaMontenegro 5 годин тому

      Gracias doctor Dios lo siga bendiciendo

    • @ArceniaMontenegro
      @ArceniaMontenegro 5 годин тому

      Soy de Panamá y tuve un accidente y los tendones sufrieron

  • @paulaynfantepaula4734
    @paulaynfantepaula4734 4 місяці тому +5

    Gracias por sus conocimientos muchas bendiciones

  • @user-hv4zy5vo9k
    @user-hv4zy5vo9k 3 дні тому +1

    Thenkyuo
    Por tu. Ejercios de mano
    Mi esposo.
    Le duele. Los. Dedos de la manos
    Izquierda
    Estuvo contigo
    Haciéndolo
    Desde. Usa

  • @EsteliaGonzalez
    @EsteliaGonzalez 14 днів тому +1

    COSTA RICA, ESTELÍA GONZÁLEZ, MUY BUENOS

  • @maritzaserrano964
    @maritzaserrano964 5 місяців тому +147

    Hola Julio muchas gracias por compartir su conocimiento; estos ejercicios los aproveché increíble, me vino anillo al dedo pues tengo 67 años de joven trabaje como secretaria y utilice las máquinas de escribir manuales, pues hoy en día la tecnología nos ha hecho sedentarios. Sigo todos tus clases y créeme todas me están ayudando súper, Dios te Bendiga saludos desde Ecuador ❤

    • @propiedadespm7049
      @propiedadespm7049 5 місяців тому +7

      Un saludo desde Chile, gracias por los ejercicios y esperamos más 😊hace mucho bien.
      Y felices fiestas

    • @user-yy1vg8mp1n
      @user-yy1vg8mp1n 5 місяців тому +2

      Muy. Bien. Está. Que. Duele. Mis. Dedos. Ayúdame. Xfa. Dios. Te. Alumbre

    • @marycobos1535
      @marycobos1535 5 місяців тому +1

      Gracias Julio maravilloso ejercicios felicidades 😊

    • @gloriaineslopez7916
      @gloriaineslopez7916 5 місяців тому +2

      😊¹

    • @Roma-og8gl
      @Roma-og8gl 5 місяців тому

      Gracias Julio, me han ayudado tus ejercicios para la manos.

  • @Elena-tv6ch
    @Elena-tv6ch 4 місяці тому +12

    Gracias Julio por tus ejercicios
    Tengo 86 años y me vienen muy bien tus ejercicios
    Muchas gracias desde Argentina

  • @Darwin-xb8nk
    @Darwin-xb8nk 20 годин тому

    Soy de chile 🇨🇱 muchas gracias
    Bendiciones

  • @leonorriano2924
    @leonorriano2924 День тому

    Gracias desde Castellón de la plana España soy de Colombia

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 5 місяців тому +9

    Yo pierdo mucha fuerza de todo mi cuerpo de mis brazos piernas pero gracias por su ayuda doctor Julio que Dios lo bendiga siempre 🙏 gracias

  • @aliciaguzman1562
    @aliciaguzman1562 5 місяців тому +15

    Gracias mi Fisio Julio me ha gustado mucho, hace falta mover esas articulaciones.

  • @elsaaller5305
    @elsaaller5305 6 днів тому

    Aquí en Perú cusco está aciendo frío justito ahorita estoy tomando cafecito estoy bien agradecida por sus enseñanzas que dió
    S le bendiga

  • @mariarosapeinadolimoso8487
    @mariarosapeinadolimoso8487 Місяць тому +1

    Os veo desde España ❤🌹🍀

  • @user-jw9jc2wt8w
    @user-jw9jc2wt8w 5 місяців тому +7

    Muy Buenos Días, FisioJulio, que el Padre Creador bendiga tu día y el de todos nuestros hermanos, que siempre están haciendo los ejercicios. Que te de vida y salud. Soy Ana Moreno, desde Merda, Venezuela.

  • @angeladelacampa1057
    @angeladelacampa1057 4 місяці тому +12

    Hola sufro de Carpal Túnel y no he perdido fuerza sino dolor y hormigueo alguna vez ningún doctor me ha recomendado ejercicios, sino cirugía antes que pierda toda función.
    Me parece sus ejercicios fabulosos y los voy a comenzar de inmediato!!
    Muchísimas gracias por sus consejos y ayuda!!

    • @leonorsimon553
      @leonorsimon553 25 днів тому

      Hola te operaron ? Es muy molesto el hormigueo 🤦

  • @mariamorales-ok4io
    @mariamorales-ok4io 9 годин тому

    Hola soy de chile, acabo de ver tu video e hice los ejercicios, estoy empezando con dolores en las manos, gracias por compartir

  • @anamercedessierra
    @anamercedessierra 2 дні тому

    Muchas gracias por dedicarnos tiempo para los mayores muchas gracias por dedicarnos este tiempo para los mayores

  • @isaurarosero8866
    @isaurarosero8866 4 місяці тому +16

    Buenas noches Julio ,te saludo desde Ecuador gracias por ayudarnos con tus conocimientos a quienes tenemos el problema de las manos, tengo 68 años y hace 2 meses se me presento una torcedura del dedo pulgar detecho y dolor de las manos, tus ejercicios me ayudan mucho, sigue adelante con tu hermosa labor, que Jehová Dios te bendiga y te proteja

  • @tatianaalexandrarioslobos4611
    @tatianaalexandrarioslobos4611 5 місяців тому +12

    Gracias mi fisiojulio terapeuta, mis manos y yo te lo agradecemos , lo necesitaba, al principio dolió un poco pero entraron en calor mis manitas y pasó. Gracias 🙏 ✌️👋👌👍😀

  • @user-pc9og9ds3l
    @user-pc9og9ds3l 3 дні тому +1

    De colombia hora 232 hora de la tarde gracias

  • @thelmapiedrasanta745
    @thelmapiedrasanta745 10 днів тому +1

    Desde de Guatemala gracias me sentí muy bien gracias

  • @yoliss.7130
    @yoliss.7130 5 місяців тому +17

    Excelente fisio Julio. Gracias por compartir su conocimiento y su tiempo. Bendiciones .

  • @celiaayala668
    @celiaayala668 4 місяці тому +6

    Ojalá hayan más fisiologos tan amables y

  • @user-gn7rl6ok4z
    @user-gn7rl6ok4z 7 годин тому

    Tengo platino en la mano pero lo hice gracias ❤Bendiciones

  • @estherlupian9178
    @estherlupian9178 Місяць тому +2

    Soy de Peru pero estoy haciendo ejercicio desde el Sur de California, Anaheim.

  • @jaraceliserrano705
    @jaraceliserrano705 5 місяців тому +7

    Muchas gracias julio tengo 50 años y tengo dedo gatillo me duelen mis articulaciones de los dedos pero por obra de Dios encontré tus videos y he estado haciendo los ejercicios me he sentido mejor mis hermanas también padecen de lo mismo y se los he compartido Muchas gracias Bendiciones❤

    • @rosacolmenares-co5ep
      @rosacolmenares-co5ep Місяць тому

      Gracias muy bien por ayudarnos con estos.
      ejercicios Rosa desde Argentina

  • @user-gw9hq7tz6x
    @user-gw9hq7tz6x 4 місяці тому +8

    Muy buenos sus ejercicios. Hoy me he conectado con usted y me ha gustado mucho su video. He sido profesora toda mi vida y tengo las manos sumamente afectadas. Espero mejorar con sus ejercicios. Saludos desde La Habana, Cuba

  • @elrincondeluzely
    @elrincondeluzely 4 дні тому

    Gracias soy de Argentina, soy masajista y ya me empezaron a molestar las manos tengo 60 años,y hace 40 que trabajo con mis manos , el dedo mayor , mano derecha se me traba, y hago los ejercicios y también con yoga

  • @sandracitalan9358
    @sandracitalan9358 28 днів тому +1

    Gracias Dios te bendiga desde Guatemala en Panajachel el lago de Atitlan Sololá

  • @geovanahurtado1806
    @geovanahurtado1806 4 місяці тому +12

    Me encanta aprender doctor 👨‍⚕️ es muy bueno estos ejercicios gracias por sus enseñanzas 🙏🙏🙏👵bendiciones doctor 🧑‍⚕️

  • @PilarGomez-nh6fg
    @PilarGomez-nh6fg 4 місяці тому +9

    Pues si, la palabra "guai" tiene el mismo significado en España, significa "¡qué bueno!". Gracias por estos ejercicios de manos. Desde que los hago, casi no tengo dolor en la mano derecha 🙂

    • @charocuartiella9717
      @charocuartiella9717 4 місяці тому +1

      Gracias estos ejercicios me van bien para las manos. Desde España.

  • @claragordillo7786
    @claragordillo7786 22 дні тому

    Gracias por compartir tu bendición con este país colombiano, Dios te bendiga grandemente, clara ines gordillo desde bogota Colombia 🙏🏻

  • @marialopezlunar7164
    @marialopezlunar7164 4 місяці тому +9

    Gracias joven que Dios te cuide y te proteja saludos de Irapuato,Gto

  • @carmenvillavicencio162
    @carmenvillavicencio162 5 місяців тому +9

    GRACIAS A DIOS X EL TERAPISTA QUE HA PUESTO PARA AYUDARNOS GRACIAS JULIO DIO TE BENDIGA MUY BUENAS TUS TERAPIAS 💙🙏

  • @amaliavazquez1931
    @amaliavazquez1931 4 місяці тому +11

    Gracias fisio Julio, todos los ejercicios que nos pones están muy bien.Que Dios te dé fuerzas para seguir ayudándonos

    • @mariaztapiasm7776
      @mariaztapiasm7776 4 місяці тому

      Gracias son muy buenos los ejercicios desde Venezuela

  • @nubesantamaria
    @nubesantamaria 5 днів тому

    Hola , tu amiga debe tener frio. Mentira.... muchas gracias por compartir . Siento suaves las manos ahora.

  • @anapulido4786
    @anapulido4786 2 дні тому

    Gracias muy relajante bendiciones , de aquí España

  • @lolygarcia1448
    @lolygarcia1448 5 місяців тому +10

    Gracias por estos ejercicios primera ves que lo veo se que me ayudaran mucho Dios lo bendiga

  • @luzmarinameneses3460
    @luzmarinameneses3460 3 місяці тому +3

    Gracias estoy en casa haciendo los ejercicios

  • @CarlosFrenzel
    @CarlosFrenzel Місяць тому +1

    Carmen Pérez de santo domingo

  • @nievesespinoza4974
    @nievesespinoza4974 2 дні тому

    Saludos desde España, gracias

  • @mariasilver6176
    @mariasilver6176 4 місяці тому +10

    Yo estoy viendo este video tres semanas más tarde que lo has publicado. Y me encanta! Gracias!

  • @lucyrodriguez1107
    @lucyrodriguez1107 4 місяці тому +6

    Hola Julio buenos dias,te veo desde las palmas de gran canaria y me encantan tus enseñanzas ,me han servido mucho, ya que mis dedos por la edad se quieren quedar rígidos 😅.Dios te bendiga, me encanta todo lo que enseñas,eres un crack y admiro mucho tu nobleza.te deseo a ti y los tuyos un año pleno de éxito y bendiciones.
    Gracias,gracias.. gracias!💪👏👏👍🙏🙏

  • @maritzaalverto7003
    @maritzaalverto7003 Місяць тому +1

    Gracias Julio, soy de la tercera edad, tengo neuropatía periférica, sus ejercicios me ayudan mucho. Dios le bendiga, y Dios recompense su generosidad 🙏

  • @rosaavilarodas1929
    @rosaavilarodas1929 День тому

    Buenas noches, gracias por enseñarnos tantos ejercicios...

  • @africamontes1469
    @africamontes1469 5 місяців тому +6

    La vejez es un royo me duele hasta las pestañas,Julio gracias x tus vídeos y saludos desde España 😊

    • @miriamgiordano1016
      @miriamgiordano1016 Місяць тому

      Este video lu uso siempre para mí artrosis de manos ES EXELENTE Y GRACIAS .Desde Argentina

  • @myriamparradeangarita5755
    @myriamparradeangarita5755 4 місяці тому +6

    Muchas gracias Julio por compartir estos ejercicios de mucha importancia. Desde Colombia Barichara Santander.

  • @user-ud7mz1cg7j
    @user-ud7mz1cg7j 3 дні тому

    Buenas noche desde Venezuela Nancy Rondón, gracias 🫂

  • @PatriciaVivianaRojas
    @PatriciaVivianaRojas 2 дні тому

    Muy útil Soy Patry de Argentina

  • @nilzaadielaimbachi3644
    @nilzaadielaimbachi3644 4 місяці тому +9

    Muchas. Gracias. Julio. X. Compartir. Sus. Terapias. Dios. Lo. Bendiga🙏

  • @rosahuerta9930
    @rosahuerta9930 5 місяців тому +5

    Gracias a Dios que encontré tu canal estos ejercicios me ayudaron pues mis manos me duelen y las siento dormidas, a partir de hoy haré estos ejercicios para sentirme mejor.

  • @RosaAguilar-tx2xq
    @RosaAguilar-tx2xq 8 днів тому

    Rosita soy de Costa Rica. Desde aquí siguiendo sus ejercicios. Excelente

  • @marisolfranco2280
    @marisolfranco2280 2 дні тому

    Gracias por excelente erjecios hoy es la primera vez que veo esté video de ejercicio me siento mejor dé mis manos gracias Julio Dios te bendiga 🙏🏽

  • @NoraGutierrez-qy1bw
    @NoraGutierrez-qy1bw 4 місяці тому +5

    Gracias por ese gesto tan linda ,me siento muy feliz por personas así. Dios te Bendiga Siempre❤️

    • @piedadmerka
      @piedadmerka 3 місяці тому

      Hola, desde California, me gusta esos ejercicios,Los he practicado y me estan dando resultado

  • @lucyrios1957
    @lucyrios1957 4 місяці тому +8

    Gracias por esta rutina,por compartir estos ejercicios para mis manos que están empezando a deformase y doler.gracias 🙏🧡

  • @lilimontero2590
    @lilimontero2590 День тому

    Puf,o sea que caemos en la ruina ,🫠me ha gustado ,saludos desde España

  • @oliviadejaime729
    @oliviadejaime729 4 місяці тому +3

    Muchas gracias por las aportaciones que haces a nuestra salud. Tengo dedo en gatillo y se me hizo un quiste. Tus ejercicios me están ayudando a sentirme mejor. Es muy motivador que haya alguien compartiendo sus conocimientos en forma tan humilde. Otra vez, muchas gracias. Saludos desde Utah, Estados Unidos

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 5 місяців тому +14

    Que ejercicios tan reconfortantes. Al inicio medolieron los dedos un poco. Pero al final senti relajación. Gracias por pensar en las personas mayores. Dios te colme de bendiciones

  • @user-kw6qy8fm3q
    @user-kw6qy8fm3q 11 днів тому +1

    Hola julio yo lo beo desde argentina san juan me yamo eleonoray desde que lo empese aber y aser los mobimientos delas mano me ciento mas mejor nya no ciento tan duras mis manos gracias julio dios lo bendiga desde argentina san juan

  • @fridaescalante6495
    @fridaescalante6495 3 місяці тому +1

    Te veo de California y soy peruana

  • @carmenrivas9120
    @carmenrivas9120 4 місяці тому +5

    Gracias Julio por tus ejercicios tengo artrosis y estoy necesitando estas prácticas...Dios te bendiga...soy Carmen Rivas desde Venezuela ❤

  • @mariaofelia145
    @mariaofelia145 4 місяці тому +5

    Gracias Julio desde Monterrey NL

    • @carmenvillegas4436
      @carmenvillegas4436 3 місяці тому

      Hace 3 días no podía ni mover los dedos de mis manos tiesos mucho dolor no dormía de los dolores tan fuertes. Me inyecte una dexametasona de 8 mlg. Gracias a Dios se desincharon el dolor de fue y hoy pude hacer perfectamente estos hermosos ejercicios. Muchas gracias los seguiré haciendo fabulosos. Yo tengo Artritis, Artrosis y Ácido úrico y estoy bien.
      Claro consultar con su médico internista. Gracias Julio Dios te bendiga 🙏🙏🙏❤️ desde Venezuela

  • @PatriciaVivianaRojas
    @PatriciaVivianaRojas 2 дні тому

    Muchas gracias muy buenos los Ejercicios Soy Patry de Argentina

  • @marthacalderon5052
    @marthacalderon5052 13 днів тому

    Julio muchas gracias estoy sufriendo de artritis en los dedos estos ejercicios son maravillosos, desde Ibagué Colombia

  • @guineagallante7974
    @guineagallante7974 5 місяців тому +8

    Dr Julio Dios lo bendiga generosamente hoy y siempre.
    Agradezco mucho su enseñanza y estilo de enseñar .
    Trabajo como conserje de una primaria y por ende el sobre uso de las manos es imprescindible .
    Dios bendiga a todos ! ❤

  • @lupitarandisi5135
    @lupitarandisi5135 4 місяці тому +3

    Hola Julio soy Lupita de San Diego, me encanta tu programa, muchísimas gracias por toda su ayuda. Dios lo bendiga siempre.

  • @tereramirez282
    @tereramirez282 Місяць тому +1

    Ya siento muy cansados mis dedos, soy de Guadalajara

  • @user-ww3kv7bm9b
    @user-ww3kv7bm9b 10 днів тому

    Un saludo desde CUBA.

  • @anafelisavalencia7046
    @anafelisavalencia7046 4 місяці тому +5

    Saludos desde Bogotá Colombia

  • @leandrarendon624
    @leandrarendon624 5 місяців тому +7

    Me pareció excelente el vídeo yo trabajé en cocina en EUA y ya mis manos perdieron fuerzas.

  • @virginiamarte4387
    @virginiamarte4387 2 дні тому

    Bendiciones desde RD de suiza

  • @elsaamaya428
    @elsaamaya428 5 днів тому

    Gracias por ofrecernos con amabilidad por sus conocimentos

  • @edithrondon861
    @edithrondon861 4 місяці тому +5

    Gracias por encontrar esta fisioterapia desde Guatemala

  • @elisagutierrez3464
    @elisagutierrez3464 5 місяців тому +10

    Me gustan las rutinas de manos. Ya se nota el paso de los años pues al finalizar la rutina me duelen las articulaciones de los dedos. Gracias por ayudarnos e informarnos en cada video. BENDICIONES DE LO ALTO para ti y para tu familia

  • @user-dj4ui3ef6b
    @user-dj4ui3ef6b 3 дні тому

    Hola buenísimo ése ejercicio xq tengo problemas con la mano derecha gracias desde Venezuela ❤

  • @yennyflorescastillo7027
    @yennyflorescastillo7027 2 дні тому

    Muchas gracias por los ejercicios y verdaderamente ayuda a la movilidad de los dedos, saludos desde Perú Eugenia.

  • @esperanzaparrarosas8008
    @esperanzaparrarosas8008 4 місяці тому +4

    Julio saludes desde mi amada Colombia 🇨🇴😍

  • @rociopereiraonate7251
    @rociopereiraonate7251 4 місяці тому +7

    Gracias Julio Dios lo bendiga desde COLOMBIA ESTOS EJERCICIOS SUPER GRACIAS

  • @user-lb2lc4ft8e
    @user-lb2lc4ft8e 3 місяці тому +1

    Carmen Crisolis de Edo de México

  • @user-cs2ru6yt4t
    @user-cs2ru6yt4t 14 днів тому

    No me acuerdo de haber hecho esta rutina Julio.
    Hoy es 19 de mayo 2024. 23 hs en Buenos Aires.
    Siempre hago alguna de tus rutinas Julio

  • @carmenlopez1526
    @carmenlopez1526 4 місяці тому +5

    Julio sigue ayudandonos con estos ejercicios gracias

  • @anaayala3216
    @anaayala3216 3 місяці тому +3

    De colombia Bogotá me encanta los ejercicios de manos

  • @ZoilaSolorzano-tf1ne
    @ZoilaSolorzano-tf1ne Місяць тому

    Saludos soy guatemalteca Dios te.Bendiga

  • @daysibenitez3205
    @daysibenitez3205 4 місяці тому +2

    Doctor. Usted me a cambiado la vida.los médicos me recetaron pregabalina. Pero los problemas no desapareció, pero cambié a sus ejercicios estoy mucho mejor.
    Bendiciones saludos desde Honduras

  • @mariajosevallsdescals3937
    @mariajosevallsdescals3937 5 місяців тому +3

    Muy buenos los ejercicios. Me va fenomenal para las manos. Desde España M José

  • @flormayelacervantescarmona989
    @flormayelacervantescarmona989 5 місяців тому +6

    Feliz año nuevo para usted Julio bendiciones y gracias por compartir sus conocimientos y agradecida con Dios y usted 🙏👍👏🇲🇽❤️🌹

  • @basiliacasascayllahua7589
    @basiliacasascayllahua7589 Місяць тому +1

    Gracias Dios 🙏 le bendiga 🇵🇪

  • @facundamontessalas7934
    @facundamontessalas7934 9 днів тому

    Gracias , de Arequipa algún día leerá de la señora Facunda de Perú

  • @VirginiaValentin-bm3un
    @VirginiaValentin-bm3un 3 місяці тому +3

    Gracias por estos ejercicios me hacían falta.Puerto Rico

    • @churupaca1
      @churupaca1 Місяць тому

      CeciliaR esta rutina me gustó mucho gracias desde USADios te bendiga❤❤

  • @anaalcala2724
    @anaalcala2724 4 місяці тому +5

    Buenas noches gracias por estos ejercicios 😊

  • @mercedesacencio2419
    @mercedesacencio2419 3 дні тому

    Desde Ecaudor Andrea Acencio

  • @NicolazaLamadrid
    @NicolazaLamadrid 28 днів тому +1

    Gracias estoy asiendo tus ejercicios y m asen mucho bien q Dios t bendiga siempre gracias por compartir dios t bendiga siempre

  • @eugeniasoto3039
    @eugeniasoto3039 4 місяці тому +3

    Me hace muy bien Doctor estos ejercicios. Bendiciones doctor.

  • @eugeniasoto3039
    @eugeniasoto3039 4 місяці тому +3

    Muy agradecida Doctor Chile🇨🇱

  • @rosaavilarodas1929
    @rosaavilarodas1929 День тому

    En mi pais son las 8: 10.p.m.Chile 🇨🇱

  • @salvisteve2799
    @salvisteve2799 2 дні тому

    Norma. Dedfe. Chilebbendiciones❤

  • @mariaguadalupealvaradonava6671
    @mariaguadalupealvaradonava6671 4 місяці тому +5

    Gracias por tantos consejos bendiciones

  • @jesussc9276
    @jesussc9276 5 місяців тому +4

    Julio todos los ejercicios son buenos ,Ami los de las manos me vienen muy bien,pues tengo nódulos en los dedos ,te veo desde Madrid ,soy Marisol y me gustaría saber cuántas veces a la semana se deben hacer.
    En España son las 18,45 horas .
    Un saludo

  • @hermelindamendoza5037
    @hermelindamendoza5037 4 місяці тому +2

    Hola Me Encantan Sus Ejercicios Tengo 68 Años Gracias Desde Monclova Coahuila México.

  • @marycarmenlopez8775
    @marycarmenlopez8775 4 місяці тому +1

    Muchas gracias por tu tiempo. Me gusta mucho hacer los ejercicios contigo. Tengo 55 años y me empiezan a doler las articulaciones. Espero que con éstos ejercicios se corrija el problema.
    Jehová Dios te cuide

  • @juanaalonso3488
    @juanaalonso3488 5 місяців тому +4

    Gracias Julio por ayudarnos con las molestias de la artritis 🎉