سبيرولينا : مصدرها ؟ فوائدها ؟ قيمتها الغذائية ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2023
  • سبيرولينا : مصدرها ؟ فوائدها ؟ قيمتها الغذائية ؟
    قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
    • قصتي مع السمنة و كيف ف...
    شناوا الصيام المتقطع ؟
    • شناوا الصيام المتقطع و...
    شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
    • الصيام المتقطع: الماكل...
    المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
    • الممنوعات و المسموحات ...
    كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
    • كيف أبدأ الصيام المتقط...
    لدعم القناة:
    PayPal.Me/muhammedsabour.
    شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
    contact me:
    Facebook: muhammed sabour
    Groupe Facebook:
    groups/88730...
    Instagram: muhammed sabour
    Tiktok: muhammed sabou
    Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
    تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
    #ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
    #محمد_صبور
    #الصيام_المتقطع
    #سبيرولينا
    #رجيم
    #ريجيم_سريع
    #حرق_الدهون
    #انقاص_وزن
    #تنحيف_صحي
    #كيتو_دايت
    #دايت

КОМЕНТАРІ • 391

  • @muhammedsabour
    @muhammedsabour  7 місяців тому +4

    قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
    ua-cam.com/video/zBsQs3I9lWI/v-deo.html
    شناوا الصيام المتقطع ؟
    ua-cam.com/video/yOOeKrMdDqc/v-deo.html
    شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
    ua-cam.com/video/AFUZZ4c-PaU/v-deo.html
    المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
    ua-cam.com/video/gIbknQ0ErXg/v-deo.html
    كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
    ua-cam.com/video/Y5rEHIEyadQ/v-deo.html
    لدعم القناة:
    PayPal.Me/muhammedsabour.
    شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
    للتواصل معي :
    صفحة الفايسبوك :
    facebook.com/profile.php?id=100074227285182&mibextid=2JQ9oc
    گروب فايسبوك :
    facebook.com/groups/887300068610471/?ref=share
    Instagram: muhammed sabour
    Tiktok: muhammed sabour
    Email: naiskilonaismochkil@gmail.com

    • @halimaabouelouafa5989
      @halimaabouelouafa5989 4 місяці тому

      سبيرولينة الله عمرها دار

    • @KhadijaHachimi-yn9yt
      @KhadijaHachimi-yn9yt Місяць тому +2

      السلام عليكم خويا محمد يمكن لك دخل تسجل فالشركة ديال dxn و هي شركة ماليزية و هي اللي كتصنع هادشي و بزاف ديال المكملات الغذائية صحية و نقية و معندكش مناش تخاف يمكن لك تبقا تاخد راسك منها يلا تسجلتي بثمن مناسب و مغاليش و شكرا بزاف على المعلومات القيمة و النصائح اللي كتعطينا برافو عليك استمر 👍👏محتوى ناضي و مفيد

  • @faridarhouni5091
    @faridarhouni5091 8 місяців тому +4

    شكرا كوتش على التوضيح داءما نستفيد ❤❤❤

  • @mabelledame9549
    @mabelledame9549 8 місяців тому +3

    شكرا كوتش على التوضيح و الشرح ، مسيرة موفق بإذن الله

  • @imaneouazzani7817
    @imaneouazzani7817 8 місяців тому +1

    الله يحفظك اخي سمحمد على المعلومات والله يسرةامرك

  • @WSMMoncif
    @WSMMoncif 6 місяців тому +3

    Votre video est la meilleure vous expliquez de manière simple et explicite❤

  • @fatihabattah9802
    @fatihabattah9802 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا آلله ينصرك على الحق

  • @zizozizo9662
    @zizozizo9662 4 місяці тому +1

    جزاك الله على هد الفائدة شكرا

  • @azaz2881
    @azaz2881 4 місяці тому +5

    سلام الله على الجميع،،يا ربي شافي لي بنياتي من سياتيك وفرحها او فرح الجميع او شافي الجميع ،امين،

  • @zahrajaafar3936
    @zahrajaafar3936 Місяць тому +1

    كلامك معقول الله اعطيك الصحة

  • @fatimaherri3007
    @fatimaherri3007 4 місяці тому

    الله يجازيك بخير على المعلومة

  • @labelleviebellabella2443
    @labelleviebellabella2443 8 місяців тому +2

    Inchaalah Rabi ysahhal 3lik

  • @asmaaa59
    @asmaaa59 8 місяців тому

    شكرا على المعلومات

  • @chabab-ostora2023
    @chabab-ostora2023 8 місяців тому +2

    سبيرولينا الله يعمرها دار
    جزاك الله خير الجزاء

  • @user-ik9fu7pi3d
    @user-ik9fu7pi3d 8 місяців тому

    شكرا خويا صبور على شرح ديلك

  • @AaBb-nt7os
    @AaBb-nt7os 8 місяців тому +1

    شكرا كتش على نصائح ديالك والله بلا بيك كنة تالفين بالفضل ديالك ولينة نعرف شنو كنكل❤❤❤

  • @user-gg4py6di4t
    @user-gg4py6di4t 5 місяців тому

    شكرا جزاك الله خيرا

  • @user-qv6pc2lq7b
    @user-qv6pc2lq7b 8 місяців тому +3

    حنا دايرين فيك الثقة 🎉❤❤

  • @ghizlanerahile5701
    @ghizlanerahile5701 8 місяців тому

    اهلا اخي محمد الله ينورك ويجعلها لك في ميزان حسناتك شكرا على معلومات كعادتك دائما متالق انا دائما اخد منها حبة قبل الفجر والله افادتني كثير لم يعد عندي الارهاق اعطتني طاقة والحمد لله ❤❤❤❤❤

  • @hasnaabdmoudnib5587
    @hasnaabdmoudnib5587 8 місяців тому +3

    سبيرولينا الله يعمرها دار
    شكراً لك أخي على المعلومات

  • @extincteurmadrid7922
    @extincteurmadrid7922 8 місяців тому +1

    السلام عليكم البارح ما كتبش نجلس و نتفرج في خاطري.
    شكرا ليك بزاف خويا على الشرح المفصل الله يجعلها في الميزان المقبول.
    هههههه مقدمة صادمة الله يعطيك الخير

  • @amalaatifi5811
    @amalaatifi5811 8 місяців тому +4

    انا معاكم هدي شهرين لحمدالله طبعت على نضام صيام متقطع ولحد لان معمرني توزنت حيت كان كيهمن نولف نضام عاد نشوف لميزان شكراااااااا بزاف والله شكر قليل في حقك

  • @aminamarmarzouki3191
    @aminamarmarzouki3191 8 місяців тому +1

    شكرااااا بزاااف كوتش محمد معلومات قيمة ربي يحفظك ويزيدك

  • @fatihahasbi732
    @fatihahasbi732 8 місяців тому +1

    شكرا على التوضيح القيم جزاك الله خيرا

  • @user-rq5qs6bn9s
    @user-rq5qs6bn9s 8 місяців тому

    تبارك الله عليك اخوي

  • @ayoubbouzid3779
    @ayoubbouzid3779 8 місяців тому +2

    السلام عليك اخي اكتشفت قناتك من جديد شكرا بزاف على كل شيء واتمنى ترحب بي في المجموعة سؤالي واش رايك في القلاية الهواءية والطبخ فيها وشكرا شاف

  • @user-gw4eh3yb6j
    @user-gw4eh3yb6j 8 місяців тому +2

    انا بديت معكم عندي سمانة وحمدلله مكملة معكم ان شاء لله نوصل هدفي ربي يحفظك ان شاء لله

  • @nadiawadriri707
    @nadiawadriri707 8 місяців тому

    شكرا خويا معلومات في غاية الاهمية 👍👍

  • @houdaajdid2902
    @houdaajdid2902 8 місяців тому +1

    الصراحة شريت بزاف من المكملات الغذائية وبديتها ديك العام وماكملتهاش ودبا غانبداهوم انشاء الله ومانضيعش فيهوم

  • @nassimamessahel-km6nc
    @nassimamessahel-km6nc Місяць тому

    شكرا ليك اقنعتني اخي

  • @user-pg4cx5hx6g
    @user-pg4cx5hx6g 8 місяців тому +1

    Slm khoya tbrkllah 3lik isppirolina llah y3amrha dar ❤❤imkan lina nakhdoh mn farmassi

  • @user-dl8ty4or8p
    @user-dl8ty4or8p 8 місяців тому +1

    هدا هو لموظوع لي كنت كن قلب عليه شكرن

  • @ahmedmouaq1799
    @ahmedmouaq1799 8 місяців тому

    كنت كنتسنى هاذ لفيديو

  • @fatimazahraethemoonlife2660
    @fatimazahraethemoonlife2660 8 місяців тому +3

    القمة والمعقول هو محمد صبور❤

  • @charafesalma977
    @charafesalma977 8 місяців тому

    شكرااا اخي❤❤❤❤

  • @tabeutemohamede2739
    @tabeutemohamede2739 8 місяців тому

    شكرا خويا الله يوفقك يارب العالمين

  • @hafsakhoujjaaarab1756
    @hafsakhoujjaaarab1756 8 місяців тому

    سبيرولينا الله يعمرها دار و نتينا كوتش الله يرحملك الولدين

  • @echaouidounia5493
    @echaouidounia5493 8 місяців тому +5

    إلى كنتنولها في فترة الصيام. واش تتكسر الصيام فهد الحالة؟ شكرا مسبقاً أخ صبور

  • @user-it1ow2mn1w
    @user-it1ow2mn1w 8 місяців тому +7

    انا بديت معاكم هادي شهرين ونص في الصيام المتقطع نقصت الحمد لله 11كيلو وهادي احسن قناة وشكرا للاخ محمد صبور

  • @user-mt7is6xn4s
    @user-mt7is6xn4s 8 місяців тому

    برك الله فيك اخي محمد صبور ناقس كيلو ناقس مشكيل 💪💪💪👍👍👍👍👍❤❤❤

  • @FatiFati-fb8jh
    @FatiFati-fb8jh 8 місяців тому

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمه لي عارف تمان ديالها وشكر

  • @fatisaid2008.
    @fatisaid2008. 8 місяців тому +2

    سبيرولينا الله اعمرها دار انا متبعاها

  • @Hasnae-lz9gk
    @Hasnae-lz9gk 3 місяці тому

    شكرا لك بزاااااااف

  • @user-fb1vl9hl3k
    @user-fb1vl9hl3k 8 місяців тому +2

    سلام خ يا صبور كلشي مزيان كونت كنوزن 113 كيلو وصلتها بسبب الاهمال والمكلة المفرطة بديت نهار19 /9دبا 19/10 من 113 وصلت ل107

  • @RachidaRizki-vt4fw
    @RachidaRizki-vt4fw 2 місяці тому

    Choukran bazaf

  • @tamtam199
    @tamtam199 8 місяців тому

    بوركت اخي

  • @saadchamoussi1122
    @saadchamoussi1122 8 місяців тому +2

    سبيرولينا الله اعمرها دار شكرا بزاف على الشرح

  • @fatisaid2008.
    @fatisaid2008. 8 місяців тому +6

    ممكن خوية محمد تهدر لينا على حبوب خميرة البيرة

  • @fatimfdal7779
    @fatimfdal7779 8 місяців тому

    شكرا الله يحفظك

  • @wijdane3orche398
    @wijdane3orche398 7 місяців тому

    نصحنا أخويا بشي مكمل غذائي ميكسرش الصيام ولك الأجر

  • @semhisouad
    @semhisouad 2 місяці тому

    شكرا اخي العزيز

  • @saraham4793
    @saraham4793 8 місяців тому

    Bravo broer mach Allah hoe je zo bent afgevallen knap , hoe kwam je er bij om die stap te nemen

  • @bahijatidaadar9302
    @bahijatidaadar9302 8 місяців тому

    Chokran bzaf

  • @nezhabouzkraoui5359
    @nezhabouzkraoui5359 8 місяців тому

    سبيرولينا الله يعمرها دار واخا انا ما عمرني جربتها

  • @fatimamahrane4425
    @fatimamahrane4425 4 місяці тому

    الشرح راااءع

  • @faridanador7171
    @faridanador7171 8 днів тому

    Chokran khoya

  • @monawa3atmaghribia353
    @monawa3atmaghribia353 Місяць тому

    الى حديتيها قبل الاكل مع احتوئها على كمية كبيرة من البروتين تتعطي الاحساس بالشبع داكشي باش تتعاون على انقاص الوزن

  • @bakkalinadia5258
    @bakkalinadia5258 8 місяців тому

    اودي راك نت هو الله يعمرها دار

  • @user-wq1ch4ep1x
    @user-wq1ch4ep1x 5 місяців тому

    نفس الي كاين في المورينغا حتى هي مكمل غداءي ومكوناتها من طحالب بحرية وحتيدى هي فيها بزاف فيتامينات

  • @user-lt1jy9tr1k
    @user-lt1jy9tr1k Місяць тому

    خويا استافدت من هاد الموضوع
    الى ممكن طرق لينا لموضوع حول المورينجا

  • @user-sx9ty6lz8o
    @user-sx9ty6lz8o Місяць тому

    الله يجازيك بخير واش تصلاح لمريض القلب اللي كياخذ دواء تيجري الدم

  • @zinebbelhoussin2494
    @zinebbelhoussin2494 7 місяців тому

    Llah ywaf9ak stafdt mnk bzf 3raft 7wayj knt ma3arfahom سبيرولينا الله يعمرها دار

  • @user-nq9hx7ig2g
    @user-nq9hx7ig2g 16 днів тому

    بفضل الله الحمد لله سبرولينا اخدتها وتشافيت من الحساسية

  • @maagbiaicha1589
    @maagbiaicha1589 8 місяців тому

    Bien dit

  • @hadrichaimaa7713
    @hadrichaimaa7713 4 місяці тому +1

    الله اخليك واش بحالها بحال مورينكا

  • @hatim3abersabil919
    @hatim3abersabil919 8 місяців тому +6

    السلام عليكم ورحمة الله أخي محمد ،مشكلة الترهلات بعد نقصان الوزن فيدنا بشي حل الله يعطيك الخير

    • @WSMMoncif
      @WSMMoncif 6 місяців тому

      Il y a1creme amincissante qui élimine la cellulite je l ai moi même utilisé c'est a base de poivron rouge ou de gingembre

  • @samirakhaliiil9148
    @samirakhaliiil9148 8 місяців тому

    سبيرولينا الله عمرها دار جزاك الله خير

  • @elidrissifatimzahra7448
    @elidrissifatimzahra7448 8 місяців тому

    شكرا

  • @fatisaid2008.
    @fatisaid2008. 8 місяців тому +2

    ختي قالت ليها طبيبة ايطاليا سبيرولينا زوين لي متبع نظام صحي كتعاون على بناء العضلة

  • @amalaatifi5811
    @amalaatifi5811 8 місяців тому

    وكنتسنى ندير معاكم تحديات حيت عجبوني

  • @l9asmilatifa764
    @l9asmilatifa764 8 місяців тому

    سبيرو لينا الله اعمرها دار

  • @mounyaannil8503
    @mounyaannil8503 8 місяців тому +1

    Spirolina alahi 3amarha dar hnaya kantiko fik👍

  • @sanaetasnim7485
    @sanaetasnim7485 8 місяців тому

    أنت نيت الله يعمرها دار

  • @imaneouazzani7817
    @imaneouazzani7817 8 місяців тому

    سبيرولينا الله بعمرها دار

  • @user-qq2wo8ge8s
    @user-qq2wo8ge8s 6 місяців тому +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عادغادي.نخدها.وشركة مليزيةواش.تنفعني.وعندي سكر. وشكرا

  • @fatimaezzahrae3726
    @fatimaezzahrae3726 8 місяців тому +2

    عافاك نضام غداءى لتكيس المبيض

  • @zhourbou7972
    @zhourbou7972 8 місяців тому +3

    سمعت المقدمة وبقيت كنضحك وتنقول مستحيل حينت كنعرفك مزيان ووليت كنعرف كيفاش كنقصو الوزن وكيفاش كنغلاضو والفضل كيرجع ليك اخي محمد الله يجعلها ليك في الميزان المقبول والله يرحم ليك الوالدين

  • @wassifsiham3156
    @wassifsiham3156 4 місяці тому

    شكرا جزيلا الله يرضي عليك اولدي

  • @user-hv8kn6tj9w
    @user-hv8kn6tj9w Місяць тому

    شكرا خويا..واش ناخود 2.فنهار؟؟

  • @aminabouq5855
    @aminabouq5855 3 місяці тому

    سبيرولينا الله يعمرها دار وشكرا

  • @abidielabidi9019
    @abidielabidi9019 5 місяців тому +2

    كاينة ياخي مجودة. اعتدنا فروع من شريكة DXN الماليزيا امضمونة

  • @fati.fatima786
    @fati.fatima786 8 місяців тому

    سبيرولينا الله اعمرها دار

  • @radiacharkawi5083
    @radiacharkawi5083 2 дні тому

    أنصحك أخي لوجه الله أن تأخذها من الشركة الماليزية العالمية DXN عن تجربة ،تكسب الصحة والثراء في نفس الوقت

  • @user-mk1hg6ml1b
    @user-mk1hg6ml1b 4 місяці тому +1

    سبيرولينا dxnكتساعد علا نقص الوزن وشفاء من عيد من الأمراض ولاكين داروري نضام الغداءي

  • @addachighali21
    @addachighali21 5 місяців тому +2

    من اللخر اخويا قول لينا شحال من حبة ناكلو فالنهار مع الصيام المتقطع

  • @YasineAmarir
    @YasineAmarir 8 місяців тому +2

    حالة خاصة .انا اخويا ساكن مع زوفرية وكنصوم 18 ساعة حتى الغدا مع ديك الوحدة كنكل طاجين فيه الخضروات وشوية لحم وكنصوت عوتاني حتى 7 وكنكول خيار وشوية خبز شعير وجوج بيضات صفي واش هدشي مسموح

  • @nadiaettajer5763
    @nadiaettajer5763 8 місяців тому

    سبيرولينا الله يعمرها دار غنجربها

    • @ZinebOraychi
      @ZinebOraychi Місяць тому

      لي بغا سبيرولينا ولا مورينكا طبيعية 💯 مرحبا

    • @BahiyaBahiya-ko2ix
      @BahiyaBahiya-ko2ix 19 днів тому

      وش ستعملتها عطتك نتيجة

  • @user-qv6pc2lq7b
    @user-qv6pc2lq7b 8 місяців тому

    صيام المتقطع نظام حياة سعيدة

  • @ilham_ait
    @ilham_ait 8 місяців тому +1

    Taqder tachri sprulina men dxn

  • @rachidahazem
    @rachidahazem 8 місяців тому +1

    سبرولينا ألله اعمرها دار خويا ألله اجازيك بالخير واش أمكن نخدها من بارفرمسي الا من الصيدلية وشكرآ أخي

    • @fatimasaid8924
      @fatimasaid8924 Місяць тому

      لا متخديهاش من فرمسيان خوديها من شركة ماليزية كتواجد فاي مدينة في المغرب.

  • @meryemhattabi2547
    @meryemhattabi2547 8 місяців тому +3

    السبيرولينا كنز وكنهضر عن تجربة خاصة رؤؤؤؤعة رؤؤؤعة هاد المنتوج

    • @hindtate463
      @hindtate463 8 місяців тому

      Khti wa9tach katchorbiha

    • @mohammedjalal9310
      @mohammedjalal9310 8 місяців тому +1

      عفاك، منين كتشريها؟

    • @meryemhattabi2547
      @meryemhattabi2547 8 місяців тому

      @@hindtate463
      ختي كناخدها الصباح 2حبات

    • @meryemhattabi2547
      @meryemhattabi2547 8 місяців тому +1

      @@mohammedjalal9310 خويا كتجيني من فرنسا ولقيت ختها هان وعندها نفس المفعول

    • @fouziatorafi7060
      @fouziatorafi7060 5 місяців тому +1

      السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.سمعت الفيديو كامل ماقلتيش لنا وقتاش ناخذها؟

  • @essadiaakel2491
    @essadiaakel2491 4 місяці тому +1

    واللي بغا يزيد فالوزن الله يرضي عليك

  • @bettiouiam8053
    @bettiouiam8053 8 місяців тому

    سلام اختي شكرا على المعلومة واخة انني متبعة النظام ولكن الوزن تابث ولكن مستمرة لكن عندي حبوب الغدة

  • @hatimmouna9704
    @hatimmouna9704 8 місяців тому +1

    خودو اخي من iherb او forever

  • @chachidachachida5193
    @chachidachachida5193 8 місяців тому +1

    يا اخي عندي الوزن ثابت نقصت عشرة كيلو و حبس الجسم ديالي مع العلم اني راني ندير كارديو في المنزل و ناكل البيض و نشرب قهوة و روز مفور البني ماشي بزاف و راني هاد اليومين منتعشاش والله ماني فاهمة علاه ارجوك سلكني حبيت نزيد نقص كاش 5 كيلو شكرا

  • @ChaimaeHarbily
    @ChaimaeHarbily Місяць тому

    wech Nakhdo 2 habat m3a lwajba lewla o 2 habat m3a lwajba Tania ??

  • @user-hv8kn6tj9w
    @user-hv8kn6tj9w Місяць тому

    عفاك شحال⁉️ من حبة فنهار..انا كنخود.غير وحدة صباح بكري ومكانفطرش من بعد 4.5 ساعات..واش مزيان وزايدة صيام منقطع

  • @elkhadija9322
    @elkhadija9322 21 день тому

    اودي نتا وسبرولينا لله يعمرها دار

  • @habibarani633
    @habibarani633 8 місяців тому

    سبيرلنا الله يعمرها دار

  • @fatimameguellatnidz
    @fatimameguellatnidz 20 днів тому

    السلام عليكم سبيرولينا من ارفيا واش رايك فيها نتمنى تجاوبني

  • @mincraftnis
    @mincraftnis 8 місяців тому +1

    ‏‪chou9rane a 5ouya 3la had lm3loumat ‏‪