Aula 3- Maratona O Melhor da vida: Exercício é vida!

Vem assistir a nossa terceira aula!
Nessa aula você vai descobrir:
1. Os 14 motivos pelos quais as pessoas não se exercitam
2. Por que eu preciso me exercitar?
3. 10 passos para criar o hábito de se exercitar
4. Quais exercícios fazer?
5. Qual a quantidade necessária de exercícios para a saúde?
Para saber mais sobre o programa O Melhor da Vida, clique em
www.programaomelhordavida.com.br
Beijos no coração,
Denize Terra