Ejercicios para entrenar la defensa en caída en el voleibol

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 53

  • @isaiasvoley6926
    @isaiasvoley6926 9 років тому +60

    Increíble la evolución del tipo de ejercicio hasta lograr la situación real de juego. No puedo parar de ver sus vídeos para seguir aprendiendo a entrenar a mi equipo. Gracias por sus aportaciones.

  • @babyez1803
    @babyez1803 4 роки тому +30

    2:08 ROLLING THUNDAAAAAAA

  • @isac6557
    @isac6557 8 років тому +45

    Parece facil, pero seguramente esas chicas trabajaron muy duro para poder hacer esas recepciones 😱🙌

  • @hannaortiz3862
    @hannaortiz3862 4 роки тому +10

    Exelente para entrenar en casa durante la cuarentena

  • @luzmariavilchezpacco8334
    @luzmariavilchezpacco8334 7 років тому +26

    como quisiera tener un profesor asi

  • @nakatasaji27
    @nakatasaji27 5 років тому +1

    Maravilloso entrenamiento creo q si eres buen defensor y completas con estas caídas Pues serás perfecto en la defensa... A practicar

  • @joseguadaluperamirez9412
    @joseguadaluperamirez9412 8 років тому

    no se crea teacher ... es bastante util el contenido

  • @claudiocabrera1314
    @claudiocabrera1314 9 років тому +1

    Excelente!! Siempre quise saber como enseñar esta habilidad. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Argentina.

  • @NoTanMaloTV
    @NoTanMaloTV 8 років тому +3

    Muy buen video, pondre todo los ejercicios en practica :)

  • @karasardegna23
    @karasardegna23 8 років тому +1

    Thanks a lot for sharing! Very interesting drills in such a difficult argument like teaching defense to young players.
    grazie

  • @melissaarrieta9189
    @melissaarrieta9189 9 років тому

    Gracias por mostrar sus enseñansas Muchas Gracias!!

  • @pabloatenciabardales5061
    @pabloatenciabardales5061 4 роки тому +1

    MUY BUENA LOS EJERCICIOS PARA LOGRAR EL OBJETIVO

  • @rox2432
    @rox2432 8 років тому +20

    0:47 😂 eѕa ѕerιa yo Jajajaj

  • @reichelkpop3417
    @reichelkpop3417 4 роки тому +1

    ohh extraño el voley madita pandemia😔quiero seguir jugando esto es lo que me gusta del voley😅el trabajo duro

    • @awildamontilla7386
      @awildamontilla7386 4 роки тому

      siii :( lis padres dicen que no podre volver a jugar :( y mi sueño es ser libero como brenda castillo

  • @LB-zx3cq
    @LB-zx3cq 9 років тому +1

    grazie antonio per la "condivisione" ..non è facile trovare chi come te mette a disposizione le proprie conoscenze..

  • @sofiapardo3412
    @sofiapardo3412 8 років тому +27

    la del minuto 0 : 49 casi se parte la cabeza

  • @coraliturbe4199
    @coraliturbe4199 5 років тому

    wooooooow!!!
    me pondre a practicarlos

  • @rossanazapata4021
    @rossanazapata4021 8 років тому +1

    excelente ejercicios!

  • @virgiliovasquezflores5889
    @virgiliovasquezflores5889 Рік тому +1

    Excelente

  • @kai_owo3693
    @kai_owo3693 2 роки тому +2

    Una duda que siempre he tenido,¿Por que se ponen las rodilleras tan bajas?

  • @j.sebastianmora4348
    @j.sebastianmora4348 9 років тому +6

    PROFE TENGO DOS INQUIETUDES.
    1- COMO CRECER UN POCO DE ESTATURA. QUE EJERCICIOS HAY? O COMO SE LOGRA.
    2- QUE EJERCICIOS SE PUEDEN PRACTICAR PARA MEJORAR EL SALTO VERTICAL Y SALTAR MAS ALTO ?
    GRACIAS

    • @joseguadaluperamirez9412
      @joseguadaluperamirez9412 8 років тому

      jajaj .. cuanto mides??? ... lo q midesdepende de tu genetica .. quizas. con ejercicios si logres un poco mas de tamaño pero teniendo un cuerpo algo tonificado y atletico. bro

  • @pamelarubiramirez3408
    @pamelarubiramirez3408 7 років тому +1

    ME ENCANTO!

  • @shirleylilianatarazonabuen67

    Estupendo

  • @user-tr7sq1ct9h
    @user-tr7sq1ct9h 8 років тому +1

    very cool thanks

  • @rafaelvazquezmuniz3986
    @rafaelvazquezmuniz3986 6 років тому +4

    que buen ejercicio para bajar la pansa y no ser obeso like

  • @rosarioalvarez272
    @rosarioalvarez272 6 років тому

    Que categoría juegan sub cuanto??

  • @javierbarboza27
    @javierbarboza27 Рік тому

    Esas caídas son más para femenino que masculino?

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  Рік тому

      Hola Javier, Los puedes usar tanto en el femenino como en el masculino, pero es verdad que en el femenino son más utilizadas. En el masculino se utiliza más la caída en plancha (frontal), pero yo trabajo este tipo de caídas en el masculino también. Suerte!

  • @antonreyes2453
    @antonreyes2453 8 років тому +8

    A mí no me sale siempre pego de putazo ya que no alcanzo a dar la vuelta completa :(

  • @olgaluciaboteromolano7291
    @olgaluciaboteromolano7291 8 років тому

    José de dónde eres ?

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 років тому +3

      Hola! Yo soy peruano, pero los videos son grabaciones de mis entrenamientos en diferentes países dependiendo de donde esté trabajando.

  • @А.Б.В-б6х
    @А.Б.В-б6х 3 роки тому

    🙂👏👏👏👍

  • @nadiacampos1983
    @nadiacampos1983 2 роки тому

    0:49

  • @Siniorus
    @Siniorus 3 роки тому +1

    Pero si es un rolling thunder

  • @blueoceanmakeup7942
    @blueoceanmakeup7942 2 роки тому

    One last time!!!!

  • @RanielBatista-k2t
    @RanielBatista-k2t Місяць тому

    que pasa si tengo miedo

  • @srgeya6120
    @srgeya6120 7 років тому +2

    en mi equipo no usamos colchonetas Xd

  • @jaldinquirozdaniel411
    @jaldinquirozdaniel411 7 років тому +1

    kajjajaja 0:49

  • @alexaramos9632
    @alexaramos9632 7 років тому

    yo las conozco como rodadas

  • @joseguadaluperamirez9412
    @joseguadaluperamirez9412 8 років тому

    avientense un dolphin dive y dejense de rodadas .. no sean miedosos

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 років тому +5

      Hola! No tiene que ver con miedos, la caída japonesa es una técnica importante para la defensa en el voleibol femenino y sobretodo ayuda en el inicio del desarrollo de habilidades acrobáticas específicas del voleibol. Su uso es importante después de desplazamientos laterales (con pasos laterales o pasos cruzados) ya que es la continuación natural de esté movimiento de defensa (ver 5:08 ). También enseño la caída frontal ("dolphin dive") pero para usar en otras situaciones del juego. Saludos

    • @joseguadaluperamirez9412
      @joseguadaluperamirez9412 8 років тому

      si es cierto coach ... disculpe