السلام عليكم هل زدت فقط في الجزء السفلي ام في جميع الجسم لاني عندي مشكل جسمي غير متناسق عندي أكتاف عريضة مع صغر حجم الارداف و المؤخرة شكل جسمي هو المثلث المقلوب و شكرا
نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع قال عليه الصلاة والسلام:"ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"؟ وبارك الله فينا وفيكم إن شاء الله
@@فاضلجدو-ت2ض استغفري ربك يا اختي ماينفع تقولي ذا الكلام عن افضل البشرية! محمد صلى الله عليه وسلم،، حرفيا ديننا دين السلام دين الامن المحبة دين الانسانية
@@فاضلجدو-ت2ض مضمون الحديث يعني نقسم الوجبات يعني لا نملأ المعدة لكي نستفيد من الأكل ومحمد صلى الله عليه وسلم حبيبي وحبيبنا وشرف لكل المسلمين اعضم شخصية في التاريخ
ربي يوفقكم لكل خير ويثبتكم على الحق. لا تنشروا فديوات أو صور لنساء لا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. الفيديو ظاهر فيه مراة بمظهر بلبس لا يرضي لله ولا يجوز للمرأة أن تضحك أمام غير محارمها فلا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. ونصيحة لإخواني ولأخواتي المسلمات الغاليات لا تضعوا صور نساء على مواقعكم ولا تنشروها لا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. وأسأل الله أن يهدينا جميعاً.
اذكرِ اللهيـذكرك: - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليهِ . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صل على نبينا محمد . - لا إله إِلا انتَ سبحانك. اني كنت من الظالمينَ . - حسبي الله لا إله إلا هو عليه. توكلت وهو رب العرش العظيم . -اللهم ارزقني من حيث لااحتسب . -اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنة. -اللهم احسن خاتمتي . -اللهم اجرني من النار .
الحقيقه كان نفسي اكتب كمنت للاستاذه رضوي . ولكن كمية الناس اللي كاتبه نفس اللي عاوز أقوله واكتر خلاني اقول . من فضلك يا كابتن اسلام لما ربنا يكرمك وتطلع علي قناه اختار موزيع فاهم ورياضي علشان يكمل الموضوع معاك مش مستفز ومش فاهم حاجه. تحياتي للجميع
لو حد كتب الوصفه بالكتابه احسن عشان نفهم ....صحيح احنا سمعنا الحكيم لكن ما لحقنا نكتب ....لانا التصفح غالي عندنا ....احنا نعبي بطاقات والبطاقات بفلوس ...انتوا تكلموا وكتبوا بعد ..عشان اللي بيستمع بعد لازم يكتب الوصفه😢😢😢
المديعة غير طبيعية والضيف راءع ومقنع وكلامه جدي شكرا له جزيلا.. واعجبني المشروب واقدر اشربه اكتر من عشرين مرة لاننا فعلا نعاني من النحافة...لو ان المديعة تقلل قليلا من الضحك لان كترته من قلة الادب لانها لاتحس بمعاناتنا...
ياجماعه عن تجربه والله اي حد عايز يزود وزنه يروح لدكتور تغذيه وهيطلب تحليلين بس الاول انيميا وتاني هيشوف في اجسام تانيه بتاكل الاكل وبيدي العلاج المناسب وفي خلال 2الي3شهور الوزن هيبقي مثالي جدا باذن الله
@@asmaaatef2022 اعملي تحليل الغدة الدرقية النشطة وفي طرق لحساب كم يحتاج جسمك من سعرات حرارية نفترض جسمك يحتاج 2000سعرة حراري في يوم اعملي برنامج لمدة اسبوع ضروري يوميا تتجاوزي2000سعرة ليزداد وزنك بعد اسبوع اوزني حالك اذا لقيتي وزنك نقص ومازاد عندك مشكلة مرضية غدة درقية او انيميا او مشاكل كبد لقدر الله بالتوفيق
تحيه لرضوى من العراق بعيدا عن التعليقات السلبيه انتي فدتينا كثير بالنصائح مش معقول علشان فديو وروح مرحه نسبك ونغلط الله يسامح البنات الي يجاوزو عليكي وهم نفسهم يشوفو فديوهات النصائح غبيات
ميرسي كتير . بس ممكن اسلام يعمللنا نظام غذائي كامل مع هاد المشروب لزيادة الوزن. انا مستعدة اشرب هاد المشروب 8 مرات باليوم بس عندي مشكلة بالاكل . معدتي صغيرة لدرجة بيطلع الاكل لوحدة ما بيرضى ينزل المعدة
رجل مثقف ....تعليقاتها عكست قلة ثقافتها و رغم ذلك قعد متحملها و حابب يوصل الفكرة انا الصراحة استفدت منك يا اخي لاني اعاني من النحافة و اكره الاكل جدا جدا و فكرة العصير جد ذكية حتى انني كنت سابقا اعصر الطبيخ لي بتعملو ماما و اضيفله الماء حتى استطيع اكله كله لو معملتش كده مستحيل اقدر اكل فوق الثلاث ملاعق .....و بما انني اعاني النحافة كنت دائما ابحث في موضوع الاكل و المكملات و الرياضة يعني كنت فهما كل الكلام الي قلته ...شكرا ليك من الجزائر
كافة المكملات الغذائية لها اضرار جانبية كثيرة . البروتينات البودرة ممنوعة في العديد من الدول . البروتينات البودرة تحتوي على نسب كبيرة من السكر .وهذا كاف لكي تسبب اضرار كبيرة للجسم .
شخصيا لاأحب الناس التي تأكل كثيرا، فالبدنة تذهب الفطنة،و لاأعجب بالشباب الذين يمارسون رياضة حمل الاثقال ويصبحونمثل دراكولا ،حتى تفكيرهم محدود وسطحي ، لكن أعشق الرياضيين رياضة مارشال آرت ،الضخامة ليست مثيرة بالنسبة لي
الصراحة رضوى كانت مستفزة بطريقة تعاملها معاه !!!! هو جا ينصح نصائح كمدرب و نفس المشروب كانت مدربتنا تنصحنا به و زدت من خلاله 4كيلو بالشهر . و طعمو بنين . 🤦🏻♀️
@@sidouben9268 كأس حليب او ياوورت .. مع ملعقة كبيرة شوفان و تمر مبشور و زبيب و حبة موز غني و صفار بيضة و لا تحسي بطعمها اصلا تخلط بالخلاط .. هذي هي الوصفة اما الاضافات يلي ممكن تضيفيها شوكولا او اجاص و يشرب الصباح او بعد حصة الرياضة بالصحة و الهنى
@@wardawarda5649 @sidou ben كأس حليب او ياوورت .. مع ملعقة كبيرة شوفان و تمر مبشور و زبيب و حبة موز غني و صفار بيضة و لا تحسي بطعمها اصلا تخلط بالخلاط .. هذي هي الوصفة اما الاضافات يلي ممكن تضيفيها شوكولا او اجاص و يشرب الصباح او بعد حصة الرياضة بالصحة و الهنى
50غ شوفان 50غ مكسرات 50 غ شكولاط غامق 50غ زبيب 250 غ لبن 50غ زبدة الفول السوداني 50 غ عسل نحل موزة تمر
نحط كل المكونات على بعضها واللبن يكون ساخن شوي
بتشرب مرتين في اليوم
زبيب هو معملوش!
لبن ولا حليب ، لبن مالح يعني
احنا بمصر بنقول على الحليب لبن ف هو الحليب عندكم الحليب العادي اللي مش مالح @@khalilwh9485
لبن هو الحليب@@khalilwh9485
الكابتن في قمة الادب و التواضع شكرا كتيييييير على المشروب و المعلومات المفيدة
كيف الاوصفه لو سمحت
ادعولي بالشفاء امانه الله يخليكون انا 8سنوات مريضه وعندي 5اولاد ادعولي بالشفاء دعوة اربعين شخص ان شاء الله يارب
ربي يشفيك
الله يشفيك ويعافيك يارب
ربنا يشفيك ويعفوا عنك
ربنا يكتبلك الشفا
الله يشفيك
اللي يبحث عن المكونات: الدقيقة 5:34 ... فاعل خير 🤚🏻
شكراً الك حبيبتي
١
١
جزاك الله خير 💚
❤اللهیسعدک
مستحيل ان ترا كلمه الرسول صلي الله عليه وسلم دون ان تدعم القناه ودوس ليك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صلي وسلم وزد وبارك علي سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام
عليه الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم صلى الله عليه وسلم ربنا يجعله في ميزان حسناتك
شربتو قبل اسبوعين مرتين فاليوم مع الوجبات الرئيسية الثلاث وزدت 4 كيلو مع تمارين مقاومة بلبيت نتائج حلوة ومشروب صحي احسن من الاكل الغير صحي
السلام عليكم هل زدت فقط في الجزء السفلي ام في جميع الجسم لاني عندي مشكل جسمي غير متناسق عندي أكتاف عريضة مع صغر حجم الارداف و المؤخرة شكل جسمي هو المثلث المقلوب و شكرا
لو سمحتواانا برضع هيتخني ولا لا
@@عبدوسوهاج أنت مرضعة ولابد أن تأكلي جيدا وهذا المشروب أيضا جيد لك ولطفلك، أيضا اشربي السوائل و منقوع الحلبة و الشمر فهي مدرة للحليب بإذن الله تعالى
كيف شربتيه قبل الوجبةاو بعدها
@@NvHajarبموت. ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ 😂
50 جم شوفان
50جم شوكلاته غامقه
50جم عسل نحل ابيض
50 جم كاجو ولوز وبندق نئ بدون ملح 50جم زبده الفول السوداني
ثمرة موز
كوب لبن كامل الدسم 250 مم ساخن لحد متوسط
٥٠ جم شوفان
٥٠ جم زبده فول
٥٠ جم عسل
٥٠ جم مكسرات
٥٠ جم شوكولاته داكنه
٢٥٠ جم لبن او كوب لبن مثلا
اصبع موز تقريبا ٢٠٠ جرام
مع تسخين اللبن حتي ٧٠ % من الغليان
الشكلاتة ممكن تسميها
اللبن هل يقصد الحليب؟
@@khoukha_05 نعم
ارجوكم 50غ يعني كام ملعقة أكل ?????
@@papillonduparadis9056 معلقتين فقط
اللهم ارزقني الذرية الصالحة عاجل غير اجل يا رب .. اللهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين .
اللهم امين يارب العالمين
آمين يارب
أللهم ما امين
أمين يارب
اللهم إرزقها الذرية الصالحة عاجلا غير اجلا يارب العالمين اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وعجل فرجهم الشريف ♥️❤️♥️❤️♥️❤️
ادعولي يزيد وزني بعاني من النحافة الشديدةالدعوة من 40شخص مستجابة🙏🥺🙏❤🙏🙏🙏🙏
ربنا معاك ومعايا
عملت اي
@@nadanabil5151 مين
اخي دعوة40 غريب مستجابه هذا الكلام لا يصح
جربتيها؟
الوصفة 🤍🔆
شوفان
شوكولاته
عسل نحل ابيض
مكسرات مثل كاجو لوز بندق
زبده الفول السوداني
موز
حليب متوسط السخونه
اللي يعدي من هنا يدعيلي اتخن و بشرتي تبقي صافيه و ربنا يحققلكو كل احلامكو😢😢❤️❤️
معلومه مهمه تعلم رياضة الكمال اجسام اسهل من السواقه.. الفرق بين شخص و شخص الاراده انه يستمر انتهي
نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع
قال عليه الصلاة والسلام:"ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"؟
وبارك الله فينا وفيكم إن شاء الله
حديث نحن قوم لا نكل حتي نجوع ده لا اصل له
وبعدين هنا حضرتك هو بياكل ال 7 وجبات دي لغرض اكتساب العضلات وبيكلهم بشكل صحي ومنظم وبيبزل مجهود يستهلكهم
@@فاضلجدو-ت2ض استغفري ربك يا اختي ماينفع تقولي ذا الكلام عن افضل البشرية! محمد صلى الله عليه وسلم،، حرفيا ديننا دين السلام دين الامن المحبة دين الانسانية
@@فاضلجدو-ت2ض مضمون الحديث يعني نقسم الوجبات يعني لا نملأ المعدة لكي نستفيد من الأكل ومحمد صلى الله عليه وسلم حبيبي وحبيبنا وشرف لكل المسلمين اعضم شخصية في التاريخ
@@قصصدرامية-ث2غ الهم لا تخلي الأرض من محبين رسولنا الحبيب عليه افضل الصلوات واتم التسليم والعن الدائم على أعداءه إلى يوم الدين
@@فاضلجدو-ت2ض الله يهديك
الوصفة تبدأ في الدقيقة 5,29
فعلا المشروب هذا ممتاز جدا لزيادة الوزن وعن تجربة انصحكم تجربوه فاعلة خييير
هل جربتيها بالله صدق
طيب هذا الي حطه لبن ولا حليب لاني اشوفه مو كثيف زي اللبن
@@فهدال-ك1ط حليب بس المصريين يسمونه لبن
@@user-yw3ne4jc9t شكراً 🌹
كم من مرة شربتيه
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم ارزق صديقتي حليمة ذرية طيبه
كابتن اسلام محمد راجل محترم وخلوق جدا جدا وكمان مجتهد ربى يزيده ويوسع عليه ❤️🙏
ربي يوفقكم لكل خير ويثبتكم على الحق. لا تنشروا فديوات أو صور لنساء لا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. الفيديو ظاهر فيه مراة بمظهر بلبس لا يرضي لله ولا يجوز للمرأة أن تضحك أمام غير محارمها فلا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. ونصيحة لإخواني ولأخواتي المسلمات الغاليات لا تضعوا صور نساء على مواقعكم ولا تنشروها لا تكونوا سبب بفتنة أحد ولا تجعلوا سيئات جارية لكم. وأسأل الله أن يهدينا جميعاً.
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
فعلا بجد المشروب دا بيزود الوزن عن تجربة لو كل يوم كوب منه هيفرق اوي اوي ف الوزن بشكل ملحوظ
اخي كم المدة وبانت النتيجة معاك
هل جربتو
9
متاكد يزيد بالوزن وقليلي كيف كان وزنك وكيف اصبح
اذكرِ اللهيـذكرك:
- سُبحان الله .
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم .
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ .
- لا حول و لا قوة إلا بالله .
- اللهُم صل على نبينا محمد .
- لا إله إِلا انتَ سبحانك.
اني كنت من الظالمينَ .
- حسبي الله لا إله إلا هو عليه.
توكلت وهو رب العرش العظيم .
-اللهم ارزقني من حيث لااحتسب .
-اللهم ثبت قلبي على دينك.
- يارب رضاك والجنة.
-اللهم احسن خاتمتي .
-اللهم اجرني من النار .
اللهم صل و سلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه و سلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاتا تفرج بها الهم وتزيح بها الغم وتسدد بها الدين
الحمد لله وسبحان الله
شوفان شوكلاطة غامقة عسل حر ٥٠غ كاجو ولوز و بندق بدون ملح زبدة فول سوداني حبة موز كوب كامل الدسم ساخن
صلوا ع النبي فضلاا
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد.
رضوى
ايش رايك تروحي لبرامج الاطفال يحبوا الضحك
واتركي البرامج الراقيه
المضيف كلامه جدآ جدآ مفيد
الحقيقه كان نفسي اكتب كمنت للاستاذه رضوي . ولكن كمية الناس اللي كاتبه نفس اللي عاوز أقوله واكتر خلاني اقول . من فضلك يا كابتن اسلام لما ربنا يكرمك وتطلع علي قناه اختار موزيع فاهم ورياضي علشان يكمل الموضوع معاك مش مستفز ومش فاهم حاجه. تحياتي للجميع
اكيد أن شاء الله
مكونات الوصفه
50 جم شوفان
50 جم شكولاته غامقه
50 جم عسل نحل
50 جم كاجو ولوز وبندق نى بدون ملح
50 جم زبده فول سودانى
ثمره موز
250 مم كوب حليب كامل الدسم ساخن لحد متوسط
😂😂😂اي لله كريم
واو رضوى يارضوى عرفنا انك رقيقه خالص وكيوت جداااااا ومتقدريش تاكلي اكثر من ٣لقم على بعض ياريت تخففي استغراب واندهاش بطريقه مزعجه للسمع وتخلي الراجل يكمل كلامه وشكرا
اللهم ارزق صديقتي ذرية طيبه
شكرا علي المشروب والله تمام فعلا جزاك الله كل خير
جربتيه
شو صار معك؟
لو حد كتب الوصفه بالكتابه احسن عشان نفهم ....صحيح احنا سمعنا الحكيم لكن ما لحقنا نكتب ....لانا التصفح غالي عندنا ....احنا نعبي بطاقات والبطاقات بفلوس ...انتوا تكلموا وكتبوا بعد ..عشان اللي بيستمع بعد لازم يكتب الوصفه😢😢😢
كاس حليب،تمر،زبيب،تين،موز،وصفار بيض
@@fifiryyy4473 الف شكر يا سيدنا الحكيم👐
علي فكره انسان كويس ومحترم فاهم في مجالك
اللهم اني لما أنزلت إليا من خير فقير
زبده فول سوداني
شيكولاته غامقه
لبن
موز
عسل نحل
زبيب
تمر
والله ياكابتن انت شخصية محترمة ربنا يديك الصحة
بس في ايا وقت يكون شربه أو في ايه وقت عادي
@@أكرمالزريقي-ظ5ب ك٧غ
لم أفهم أين المشكلة في المشروب بالنسبة لهاذي المقدمة؟؟؟؟ لذيذ وصحي..
انا بشرب كل يوم تقريبا حليب+ موز + تين مجفف +زبيب+ تمر + مكسرات بس المشكله مش بصح رحت لدكتور وقال انت جسمك بيحرق بسرعه وعملت تحليل غده وامعاه وكبد مفيش فيده
الغده دراقيه بتاعتك هي الل بتحرق لو ظبطها هتخن عادي
ممككن تشرب عصاير كتير عشان معدل الحرق عندك
بجد المشروب ده جميل ويا سلام لو معاه افوكادو يبقى روعة انا بخدو بعد الرياضة
ولماذا لا يؤخذ قبل الرياضة بفترة
كام معلقه شوفان بالظبط
وكام معلقه زبده الفول السوداني حد يرد
فول سوداني
موز
شوفان
شوكولاتة غامقة
عسل نحل ابيض
كاجو و لوز و بندق نيء بدون ملح زبدة الفول السوداني
بالخلاط و نشربها
لو مفيش موز عادي ولا لازم
زبده الفول السوداني دي أجبها منين
بعيد عن اي حاجه انت عسل أّوي ربنا يرزقنا بواحد ﺰيِّکْ🤭🤭
انا مثلو بس ماعندي نفس البنية 😂
يارب يااختى
كابتن محترم اوى بجد ربنا يكرمه
شكرا جزيلا كابتن 💪💪💪👌👌👌👍👍
بصير حط موزة وحليب وزبدة فول السوداني وشوفان بس اخوكن من سورية الحرة
شكرا شكرا احلى دكتور وانشاالله ها جرب وبعون الله ثم بوصفتك ها اتخن اكيييد
اتخنتي
ارجوك جاوبيني هل اساخدمتي المشروب وجاب نتجيه
المديعة غير طبيعية والضيف راءع ومقنع وكلامه جدي شكرا له جزيلا.. واعجبني المشروب واقدر اشربه اكتر من عشرين مرة لاننا فعلا نعاني من النحافة...لو ان المديعة تقلل قليلا من الضحك لان كترته من قلة الادب لانها لاتحس بمعاناتنا...
جربتيه
هل جربتيه؟؟
نعم باكل حالياً خمس وجبات في اليوم🙂🙂❤❤
يعني المشروب فادك؟
كيف يعني خمسة وجبات في اليوم 🙄🤔🙄
@@khaledfadol9888 اخي ابتاكل مو لتشبع اكتير ...يعني وسط بس بغطي على المعدة
@@giii8445 اسف صاير اربع تشهور انت معلق ومالي منتبه ...ولله مالي مجرب بس اكيد بفيد لانو فيو كمية كارب اكتير
@@Mohammad-up6dv ايوه تسلم
قيمة غذائية المكسرات 100غ =دهون 45غ
شكرا جداً ليه زوقك
ياجماعه عن تجربه والله اي حد عايز يزود وزنه يروح لدكتور تغذيه وهيطلب تحليلين بس الاول انيميا وتاني هيشوف في اجسام تانيه بتاكل الاكل وبيدي العلاج المناسب وفي خلال 2الي3شهور الوزن هيبقي مثالي جدا باذن الله
دا بجد والله
اجسام ثانية ازاي؟
@@manelitadz7378 ديدان
انا عندي سرعه حرق ف مهما اكل مش بيبان عليا ومش لاقيه اي حل ولا دواء لكدا لو عند حضرتك حل ياريت تشاركني
@@asmaaatef2022 اعملي تحليل الغدة الدرقية النشطة وفي طرق لحساب كم يحتاج جسمك من سعرات حرارية نفترض جسمك يحتاج 2000سعرة حراري في يوم اعملي برنامج لمدة اسبوع ضروري يوميا تتجاوزي2000سعرة ليزداد وزنك بعد اسبوع اوزني حالك اذا لقيتي وزنك نقص ومازاد عندك مشكلة مرضية غدة درقية او انيميا او مشاكل كبد لقدر الله بالتوفيق
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
تحيه لرضوى من العراق بعيدا عن التعليقات السلبيه انتي فدتينا كثير بالنصائح مش معقول علشان فديو وروح مرحه نسبك ونغلط الله يسامح البنات الي يجاوزو عليكي وهم نفسهم يشوفو فديوهات النصائح غبيات
شكر 😊 العصير حلو جدا جدا
وزنك زاد ولا لا
@@AhmedShaban-sj8ue زاد وزني بجد انا جربت بنفسي ومع اخويا والنتيجه فرات معايا شكرا على برنامج مغسي جدا
شكرا ،💐
ماتفهمونا بالتفصيل ايه المكونات بالزبط نجيب ايه وايه وازاي نعمل 50 جرام وايه الشيكولاته الغامقة دي
كاكاو عادي
كلام الكابتن صحيح اخي يعمل رياضة يأكل مثل ما قال الكابتن. انا نحيفة جدا اريد ان أكسب وزن لاكن تنقصني إرادة
مقدمه البرنامج عسل ❤️🩹
رضوى قمة في قله الذوق
هذا المشروب يصلح لجماعه داء السكري
سلام رمضان كريم لكل المسلمين بخصوص المشروب لدي ملاحظة انه مشروب ثقيل جدا ويحتاج مجهود لشربه اصلا حتى مع ممارسة الرياضة ولكن يبدو انه فعال
باقي حي؟؟ .. رمضان مبارك♥️
@@Moadz ههه صحكتيني كفاش باقي حي هه
ميرسي كتير . بس ممكن اسلام يعمللنا نظام غذائي كامل مع هاد المشروب لزيادة الوزن. انا مستعدة اشرب هاد المشروب 8 مرات باليوم بس عندي مشكلة بالاكل . معدتي صغيرة لدرجة بيطلع الاكل لوحدة ما بيرضى ينزل المعدة
حتى انا
خدي فاتح شهيه
@@lifewithhader8802 ينعس كتير وانا عندي شغل ما بقدر
@@Redrose-p3q ميرسي الك رح شوفها
@@noorazi6411 انشاء الله نلاقي حل
رجل مثقف ....تعليقاتها عكست قلة ثقافتها و رغم ذلك قعد متحملها و حابب يوصل الفكرة انا الصراحة استفدت منك يا اخي لاني اعاني من النحافة و اكره الاكل جدا جدا و فكرة العصير جد ذكية حتى انني كنت سابقا اعصر الطبيخ لي بتعملو ماما و اضيفله الماء حتى استطيع اكله كله لو معملتش كده مستحيل اقدر اكل فوق الثلاث ملاعق .....و بما انني اعاني النحافة كنت دائما ابحث في موضوع الاكل و المكملات و الرياضة يعني كنت فهما كل الكلام الي قلته ...شكرا ليك من الجزائر
نصحت؟
اختي انه القولون العصبي هو سبب النحافة وقطع الشهية
نسقسيك ختي جربتيه ونفعك،؟؟
محتاجه التمارين اللى بيتكلم عليها
المشروب ده فعلا بيتخن و انا جربته و كنت بحط بدل المكسرات سمسم
شكد حبي وتبين النتيجة الفرق
@@ةوتعا النتيجة بتبان بعد اسبوع او ١٠ ايام حسب استجابة الجسم
لعبتي رياضة ولا المشروب لوحده
لا تستغربو من رضوي فهي عندها عقدة نفسية من السمنة كانت تعاني منها وهي نحيفة جدا جدا وتظن نفسها رشيقة ربي يشفيها
كل زق
بيزود الوزن فعلا بس بيعمل حبوب في البشره والرقبه
اتأكدي من حساسيتك من اللاكتوز
ي جماعه انا جربتو بس اسبوع بس زاد وزني كيلو
هي مش قصدها تغلط على فكرة اسلوبها عادي خالص بس فعلا المقادير دي مع بعضها تقيلة جدا واسألو مجرب لو قدرتي تخدي كوب في اليوم يبقا حلو بس طبعا الأفضل ٣
كتير بحبك هي المذيعة 😂 طبيعية جدا ولزيزة
يارب نسمن ويسخرلي نواضب عليه يارب
ادعولي نسمن والله تعب من نحافه
يارب. وادعيلى يارب اخس يارب اكون بصحه وعافيه
@@افرجهاعليايارب يارب العالمين. ويفرحك ويسعدك يارب
تخنت؟
جاب معاكي نتيجه؟
اها بشر سمنت
شكراً ياكوتتتتشششش تسلم على النصائح وذوقك وطريق كلامك ❤️
رضوى عزيزتي حسني من اسلوبك واحترمي ضيوفك
سخيفه اوي ومش بحبها اصلا
ربي يخليك يااحلاء اسلوب
اخوي لو سمحت اشربهم متا
وبعد الوجبه ولا قبل واحنا جايين على رمضان كيف اشربهم وشكرااا الك اخووي
@@بنيقيسالدوايمه بعد الأكل
@@دينامحمد-ث9ك مره وحده عشان رمضان
رضوى ما اعطيتِ الفقره حقها لييييييه
كان بيفيدنا اكثر بس قلبتيها مزح وتريقه😢
فعلا عندك حق👏👍
ايش فيه العصير سهل وحلو
ماله داعي تريقه رضوى
انتي بنت ليش ليش دخلتي الفيديو
Btawfi9 khoya
بناكل ٧ وجبات فاليوم صغيرين
وفعلا الكوب صغير وعادى
دا ربع لتر
بس واضح ان هو فى كومينتى مالوش علاقه بالدايت والجم
كافة المكملات الغذائية لها اضرار جانبية كثيرة .
البروتينات البودرة ممنوعة في العديد من الدول .
البروتينات البودرة تحتوي على نسب كبيرة من السكر .وهذا كاف لكي تسبب اضرار كبيرة للجسم .
هل لديك دليل ع كلامك هذا
@@محمدصالح-ط2خ5م ابحث باليوتيوب وحتشوف الدليل
@@محمدصالح-ط2خ5م سكر مضر جدا لصحة
ياريت تسيبي الضيف يتكلم عشان نفهم
مشروب لذيذ كل الناس تحب الشوكولا والموز والمكسرات والحليب ماعرف ليش مستغربه رضوى
هي مستغربة عشان سعرات الي في العصير عالية جدا ممكن تتخن بسرعة وهي عاملة ريجيم
من فضلك اعطيني الوصفة
الله يعطيك العافية 😍😍بس عديكتب المكونات🤗🤗😍😍😍
أيوة هقدر اشربة مرتين إن ❤️❤️
شكرا ليك ولكن ياريت تسعدنا هذا الموضوع بدون المذيعة تقاطعك كثيرا بلا فايدة
شخصيا لاأحب الناس التي تأكل كثيرا، فالبدنة تذهب الفطنة،و لاأعجب بالشباب الذين يمارسون رياضة حمل الاثقال ويصبحونمثل دراكولا ،حتى تفكيرهم محدود وسطحي ، لكن أعشق الرياضيين رياضة مارشال آرت ،الضخامة ليست مثيرة بالنسبة لي
من سألك عن رأيك ؟
انت لا تعرف شعور وجع العضلات في الصباح لذالك انت معذور😜
الله يعطيك العافيه و يوفقك
ماشاء الله عليك الله يوفقك يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲 🤲🤲🤲🤲
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
انا عندي قولون مابشرب حليب ولا اكل ياغورت ولا جبن شو بعمل لحتى يزيد وزني
اعملي حليب لوز
ما شاء الله الكابتن راجل بيفدنا ممكن نشربو مرتين ليه لا لو سمحتي ما تقاطعهوش
الصراحة رضوى كانت مستفزة بطريقة تعاملها معاه !!!! هو جا ينصح نصائح كمدرب و نفس المشروب كانت مدربتنا تنصحنا به و زدت من خلاله 4كيلو بالشهر . و طعمو بنين . 🤦🏻♀️
Khadi Dja ماهو المشروب من فضلك
Khadi Dja عطيني الوصفة من فضلك
@@sidouben9268
كأس حليب او ياوورت .. مع ملعقة كبيرة شوفان و تمر مبشور و زبيب و حبة موز غني و صفار بيضة و لا تحسي بطعمها اصلا تخلط بالخلاط .. هذي هي الوصفة اما الاضافات يلي ممكن تضيفيها شوكولا او اجاص و يشرب الصباح او بعد حصة الرياضة بالصحة و الهنى
@@wardawarda5649
@sidou ben
كأس حليب او ياوورت .. مع ملعقة كبيرة شوفان و تمر مبشور و زبيب و حبة موز غني و صفار بيضة و لا تحسي بطعمها اصلا تخلط بالخلاط .. هذي هي الوصفة اما الاضافات يلي ممكن تضيفيها شوكولا او اجاص و يشرب الصباح او بعد حصة الرياضة بالصحة و الهنى
Khadi Dja شكرا
اذا انتي ماعندك خبره في مجال الرياضه والدايت وبناء الاجسام لا تتريقي احطي الحلقه حقها خلينا نستفيد
نعم مذاقه جنيل اختك من المغرب 😊😊
ليه مستغربة انا بشربو 4 مرات عادي، لان لي بيعمل جيم و رياضة و كذا و بيستهلك طاقة كتيرة عادي
50 جرام
شوفان
زبدة فول سوداني
عسل
شوكولاته غامقه
مكسرات
حبة موزه
250 جرام حليب
هو ينفع للاطفال
I have diabet😪😪😪
المشروب فلا ممتاز ما اقدر اوصفه😳 شكراااا
كيف المشروب
زاد وزنك؟
مين جرب الوصفه دي ي جماعه ونفعت معاه ؟؟! ردوا بالله عليكم
البنت كريهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا بشكرك يا كابتن بس مش علشان الوصفه بشكرك انك استحملت الانسانه ديه ربع ساعه كامله
صوتك.مفي.انو فى
هههههه
معد البرنامج أو أي شخص مسئول عن البرنامج ، بعد إذنك ممكن تجيب لينا مذيعة ثانية تكون أكثر مهنية و ذكاء في إدارة الحوار .
اسلوب المذيعة بيذكرنا بهالة فاخر
Chokran 3ala lwasfa ana d3ifa brit nzid falwazn
يفضل قبل التمرين بساعة.
طيب عادي بدون تمرين