ماشاء الله انتي مشكلة يا سلوى افكارك مبدعة انا اقتنعت بيها من غير ما اجربها لان ببساطة اول ما نغلي الشوفان مع الحليب بنسيبه يبرد بيمسك في بعضه زي البشاميل مع ان عمر الفكرة دي ماجت في بالي اعملها بجد مبدعة ❤
جزاكي الله خير الجزاء لو سمحتي كنت عاوزة اكلات مفيش فيها لحمة او لبن لاني ممنوعة منهم في الوقت الحالي باريت اكلات تكون كلها خضروات او جبن بدون لبن وشكراً لحضرتك على هذا المجهود الرائع والمميز
يعجز اللسان عن الوصف 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 فعلا اسعفتبني كلما اشتهي اللزانية او معكرونة بالبشاميل اقول لا فيها نشويات اما الان لا والف لا هذا الطبق اصبح الاساسي عندي حتى فكرت اعمله مع دجاج او الروبيان او حتى خضرة لوحدها لاني لست صديقة مع اللحم عاشت ايدك اختي سلوى 😘🥰💗💗 عراق 🌹
أنا بعشقك انتي اصلا اللي شجعتيني اعمل وصفات بأمانة خلت عيلتي تحب الأكل الصحي و كسرت ملل الدايت و مبقتش ابوظه و ضميري يأنبني و افكار سلبية و كدة بس ارجوكي حاولي يا سنسونة تعملي شوية وصفات مفيهاش خلط بين النشويات و الدهون على بعض علشان بترفع الانسولين جدا جدا يا سلوي و كنت بنصحك علشان تخلي بالك لو متعرفيش و انصحك لو مش بتابعي دكتورة وعد امين على اليوتيوب تتابعيها هتفهمك قصدي و هتزيدك فوق الوعي وعي + متابعاكي من سنه و بحبك اوي و عملت اكتر من ٩٠٪ من وصفاتك و دايما كنت بدعيلك و أعمل الوصفه على طول من غير تفكير 😙❤️❤️❤️❤️
تسلم ايدك انا مريضة قرحة وفي نفس الوقت مطلوب مني دايت لزيادة الوزن ...انا بدعيلك لاني مكنتش عارفة اكل غير مسلوق ومحرومة من اكلات كتيير ....رووووووعة وجعله الله في ميزان حسناتك
الله عليكى الله الله ربنا يحسن مابين ايديكى ياملكه عارفه انا متأكده انها حلوه لانى جربت اعمل الشوفان بالشوربه واللبن كان حلو شوفى بقه لما يكون باشاميل ياجماله ربنا يراضيكى يابابا ويكرمك
انتي جميلللللللة وبحب حضرتك اكتر من خمس سنين وحاجاتك كلها رووووعة حضرتك شرف للمراة المصرية مشرفنا واللة واكيد هحربها بس انا متاكدة انها هتطلعرحلوة لاني واثقة في حضرتك
على فكرة الشوفان فيه نشويات بس بيشبع وبيملى المعده فمكن تاكلي كمية اقل من لو اكلتي مكرونة وكمان مش مضر زي الدقيق الابيض لان الدقيق الابيض بيحطوا عليه مواد مبيضة مضرة بالصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك لكن لايجوز الظهور كان كفاية الصوت اكيد في رجال بيتبعوا حضرتك وما عند الله خير وأبقى
تسلم ايدك
جربت البتزا الأخيرة رووووووووعه
بثق جدا في وصفاتك المقادير بتكون مضبوطة والحاجة بتطلع رووووووووعه
جزاك الله كل الخير
ممكن اسم فيديو الوصفه
البيتزا إللي هتغير حياتك
ده إسم البيتزا إللي جربتها
الوصفه جميله ممكن بديل للشوفان لانه بيرفع السكر
لن جربت الصوص مع المعكرونه رهيب واطيب من الباشاميل الغير صحي
فنانه من اول ما تبعتيك كنتي بتعمليها بمكرونه من غير دهون نهائي لحد ما عملتيها من غير مكرونه اصلا برافو برافو
ياحلاوة ياحلاوة عملتها دلوقتى .ماشاء الله وخفيفة .وعلى فكرة السعرات مش عالية.دا أنا هاكولها كل يوم..وسهلة كمان .والله إنت. هانم أستاذة..سلمتى وبوركتى..
وصفة جميلة هأجربها ان شاء الله وانا جربت وصفة حابة اقول عليها استخدمت الشوفان مطحون عملت منه باشاميل واستخدمت الكوسة بدل المكرونة كانت جميلة برضه
الله عليك كان نفسي فعلا لبديل للمكرونة بالبشاميل لان طلعها جميل ومغرية وانا بحب الاكل الصحى وكمان عندى حساسية القمح بحب وصفاتك ربنا يبارك فيك لكن عندى طلب خل العنب وخل التفاح وطرق عماهم فى البيت
جمله وشكلها مايبانش أنها مش بشاميل انتى انسانه رائعه
يسعد صباحك يا عسل
اتابعك من الاردن...وهلأ عملتها... تسلم ايدك...
ماشاء الله انتي مشكلة يا سلوى افكارك مبدعة انا اقتنعت بيها من غير ما اجربها لان ببساطة اول ما نغلي الشوفان مع الحليب بنسيبه يبرد بيمسك في بعضه زي البشاميل مع ان عمر الفكرة دي ماجت في بالي اعملها بجد مبدعة ❤
جزاكي الله خير الجزاء لو سمحتي كنت عاوزة اكلات مفيش فيها لحمة او لبن لاني ممنوعة منهم في الوقت الحالي باريت اكلات تكون كلها خضروات او جبن بدون لبن وشكراً لحضرتك على هذا المجهود الرائع والمميز
مشيت بكل خطواتك وكانت بجد قمة في الجمال وطعمها فعلا كان مميز جداً
عملتها طلعت تحفه تحفه والله تسلم ايديكى وعنيكى .. .حطيت مع خلطة اللحمه فلفل احمر واصفر ومعلقة موتزاريلا على الوجه روعه♥️
ونقدرنخلي جبنةكيري مع الحليب والشوفان لكي تصبح اغنى والذ ايه رايك 🥰
@@asmaamm1583 ❤️
طعم الشوفان ظاهر
@@RonyRony-jk6is لا مش ظاهر خالص
شكلها مكرونة بالبشاميل تمااااااام....تسلم ايديكي
تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه
وصفة جميلة جدا يا مدام سلوى 👍. تسلم إيديكي. أكيد هجربها👍👍👍
انا كان نفسي بديل المكرونه بالباشميل ودي أقرب وصفه جزاك الله خيرا
تسلم ايدك حبيبتي القرفة في اللحمة بتديها ريحة وطعم يجننو
انا عملت الوصف بس ضفت فيها خضروات وكانت جميله جدا
تسسسسسسسلم ايدك عملتها وطلعت توحفه 🌹🌹
جربتها رااااااائعة انصح بتجربتها حالا. جزاك الله خيراً 🌹
السلام عليكم ورحمه الله فيديوهتك جميله جداً
لكنها طويله جداًارجوك قصري المده لا تتجاوز 3دقاىق
جزاك الله خيراً
بحب المعكرونه بالباشميل كتييييير ومنظرها بيشهي بس فيني شيل اللحمه انا ما باكل لحوم ابدا
الله يوفقك ان شاءالله وانت ذويقة جدا وكل وصفاتك لذيذة
سبق وجربتها لذيذة جدا واليوم إن شاء الله تعالى أسويها مرة الثانية للغداء❤
يعجز اللسان عن الوصف 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 فعلا اسعفتبني كلما اشتهي اللزانية او معكرونة بالبشاميل اقول لا فيها نشويات اما الان لا والف لا هذا الطبق اصبح الاساسي عندي حتى فكرت اعمله مع دجاج او الروبيان او حتى خضرة لوحدها لاني لست صديقة مع اللحم
عاشت ايدك اختي سلوى 😘🥰💗💗
عراق 🌹
بعد اذنك ممكن بديل الشوفان
بارك اللة فيكى وجزاكى عنا خير الجزاء شجعتينى ابتدى دايت ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك
تسلم ايديك انا من متابعينك الجداد
ممكن تعرفينا السعرات الحراريه للاكلات
تسلم ايدك ..هو والله الشوفان ده نعمة من نعم ربنا . الحمد لله على فضل الله
عااااش تسلم ايدك
ما شاء الله عليكي
اللهم بارك
ممكن ينفع نعمله بالشوفان يكون دقيق
على فكره حضرتك رائعه
جربتها ومش مصدقة نفسي أكلة رااائعة عملت لك لايك وabonnement في قناتك المميزة
تسلم ايديكي ممكن اعرف بديل الشوفان ممكن دقيق ترمس او حمص
أنا بعشقك انتي اصلا اللي شجعتيني اعمل وصفات بأمانة خلت عيلتي تحب الأكل الصحي و كسرت ملل الدايت و مبقتش ابوظه و ضميري يأنبني و افكار سلبية و كدة بس ارجوكي حاولي يا سنسونة تعملي شوية وصفات مفيهاش خلط بين النشويات و الدهون على بعض علشان بترفع الانسولين جدا جدا يا سلوي و كنت بنصحك علشان تخلي بالك لو متعرفيش و انصحك لو مش بتابعي دكتورة وعد امين على اليوتيوب تتابعيها هتفهمك قصدي و هتزيدك فوق الوعي وعي + متابعاكي من سنه و بحبك اوي و عملت اكتر من ٩٠٪ من وصفاتك و دايما كنت بدعيلك و أعمل الوصفه على طول من غير تفكير 😙❤️❤️❤️❤️
شكرا كتير
تسلم ايدك
انا مريضة قرحة وفي نفس الوقت مطلوب مني دايت لزيادة الوزن ...انا بدعيلك لاني مكنتش عارفة اكل غير مسلوق ومحرومة من اكلات كتيير ....رووووووعة وجعله الله في ميزان حسناتك
اسمعي لشمس الكويتية عندها حلقات كثيرة عن الجهاز الهضمي ..والله تتعالجين وتاكلي كل شي.
واسمعي ل د كريم علي
حلوه الفكره طبعا احب اكلاتج كلش بسيطه متابعتج من العراق
أنا هجربها بالمكرونة المصنوعة من دقيق الحمص
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مبسوطه من الفيديو جميل عجبني اوي فيديو يستحق المشاهده يوميات دوده وشيري
تسلم٠ايدك٠حبيبتي ممكن نعمل مكرونه بالشوفان
جميله جدا ياسنسونه
تسلم ايدك حجربها
والله انتى عبقريه دا انا هعتمدها حبيبه قلبي علطول تسلم افكارك ودماغك الحلو دا دمتى لنا يا سنسونه
شكرا يسلمو اديكي جربتها زاكية خصوصا الشوفان لمن يتستوى منيح معه كثير زاكي بس الصوص ما طلع معي جامد..... سائل .....بس زاكي بكل أحواله ...يعطيكي العافية
جربتها وحلوة اوى اوى. اوى بجد تسلم ايدك ❤❤
مشاء الله تبارك الله عليكى حجربها واقولك
أنا أول مرة أشوف قناتك وهجرب منها كتييير... ياريت تعملي لنا حاجات صيامي كتير
الله عليكى الله الله ربنا يحسن مابين ايديكى ياملكه عارفه انا متأكده انها حلوه لانى جربت اعمل الشوفان بالشوربه واللبن كان حلو شوفى بقه لما يكون باشاميل ياجماله ربنا يراضيكى يابابا ويكرمك
طلعت رووعة جربتها وعزماك تعالي لعندي في فرنسا
شكلها مكرونة بالبشاميل ، إن شاء الله اجربها ، مشكورة حبيبتي.
يسلم يدك ربنا يساعدك تستمرى وانتى بصحة وتعيشى وتقدم لنا وصفاتك الرائعة
باذن الله نجربها وقول لكي راي باذن الله
انتي جميلللللللة وبحب حضرتك اكتر من خمس سنين وحاجاتك كلها رووووعة حضرتك شرف للمراة المصرية مشرفنا واللة واكيد هحربها بس انا متاكدة انها هتطلعرحلوة لاني واثقة في حضرتك
بكره بجرب شكرا
جميله وتسلم ايدك يا قمر
تسلم ايدك ياقمر هاجربها وارجع اكتبلك احلي تعليق
بجد والله إنتي عبقريه.... ماشاء الله تبارك الله عليكي أنا من متبعاكي من أول ما بداية القناة تحياتي ليكي ♥️
ايه الجمال ده تسلم تسلم تسلم ايدك حبيبتي هاجربها باذن الله وهقولك رايي
جزاك الله خير الدنيا والآخرة يارب العالمين
رررروووعه رررروووعه احلى لايك لاحلى سنسونه انتي معجزه انا بحبك اكلك روعات 👍👍👏👏❤️❤️❤️🌹🌹🤩🤩🥰😘🥰😍🤩❤️❤️❤️❤️❤️❤️ تسلم ايدك مبدعه
تسلم ايدك ياسنسوتة
تسلم عيونك الحلوه
هعملها بإذن الله
تسلم الايادي الله يعطيش العافيه 🥰🥰رائعه ووصفاتك احبها جدآ في اقرب وقت راح اعملها
تسلم ايدك بصي انا ابني مريض سكر نوع اول من فضلك اكثري من الوصفات الصحية ربنا يوفقك ويرفع من قدرك وينفع بك
ممكن الفكرة دي نستخدمها ف ام علي نضيف بلح و مكسرات و ندخلها الفرن
رح جربها بكرى علفطور ان شاءالله ورح اعطي رئيي فيها حمستيني اجربها عنجد يعطيكِ الف عافيه بس انا بحب احط معها فطر فرش
مبدعة عاشت ايدج على هاي الأكلات
ماشاء الله
عبقرية ماشاء الله تسلم يمناك .
تحفة انا فعلا هجربها انا ما صدقت لاقيتها انتى عظيمة
من شكلها ممتازه جدا بأجربها واوافيك بالتعليق ❤حسيتها حفلها بروح اسويهاشكراً من اعماق قلبي
رووعة كتير ❤
تسلم ايدك بالهنا باءذن الله هعملها بكره
على فكرة الشوفان فيه نشويات بس بيشبع وبيملى المعده فمكن تاكلي كمية اقل من لو اكلتي مكرونة وكمان مش مضر زي الدقيق الابيض لان الدقيق الابيض بيحطوا عليه مواد مبيضة مضرة بالصحة
جميله من ايدك حبيبتي وحجربها واقولك تسلم ايدك
تسلم إيدك أنا بعملها بمكرونه الشوفان
الوصفة حلوه اوي لكن ممكن بديل الشوفان علشان مش أكله ؟
تبارك الله عليك
تسلم ايدك شكلها لذيذه راح اعملها باذن الله قريبا
تسلم ايديكي يارب ، ماشاء الله لاقوة الا بالله العلي العظيم. ، جزاك اللهخيرا ، فكرة حلووووة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
لكن لايجوز الظهور كان كفاية الصوت
اكيد في رجال بيتبعوا حضرتك
وما عند الله خير وأبقى
المهم الطعم مع الشكل ❤️
تسلم ايدك ياحبيبتى ربنا يرضى عنك
Tislami ya mubdi3a (marghib)
دي رووووعة اكيد هاجربها ان شاء الله
و ممكن كمان تتعمل حلو مسكرة و بدل العصاج مكسرات و من غيرشوربة طبعااا وواااوووو هاجرب الاتنين
تبقى زي ام علي هههههه
تسلم ايديك وجزاك الله خيرا على وصفاتك المفيدة
حلوة اوى تسلم ايديكي ان شاءالله اجربها
استعملى مكرونه بدقيق السميد
ربنا يحسن مابين ايديكى روعة
هو انتى تعملى حاجه وحشه ياسنسونتى ربنا يباركلك ويبارك فى ولادك وزوجك
إبداعاتك حلوه بس ياريت نقلل الكلام شويه دلوقت الفيديوهات الصامته افضل بكثير
تسلم ايدك يا قمر ربنا يبارك فيكي ويحفظك يارب ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
تسلم ايدك ❤
تحفة وروعة كل شي تعمليه حلو ومفيد وجميل ومليون لايك لعيونك الحلوة ممكن نصيف للحمة معجون طماطم وفلفل أخضر أو أحمر وممكن نضيف للحليب علبة قشطة او جبن مربعات بيصير طعم احلا وأغنى جربي ونضع على وجه جبن مازوريلا وعليه رشة زعتر ناشف حسب رغبة وصحة وهنا وعافية عليكم عجبتني وصفتك كتييير
شكراً لجهودك الرائعة المفيدة
في إنتظار وصفات صحية جديدة
تحياتي من سورية مقيمة بالسعوديه
تسلم ايدك بجد انتي بجد عبقرية
لوسمحتي ياشيف ممكن تكتبي مقاديرالوصفات في صندوق الوصف عشان تسهلي عليناالله يكرمك
احسها لذيذه وشكل كأنها بشاميل تسلم ايدك