الوصفة التي يبحث عنها الجمبع👌البديل الصحي للمكرونة بالباشميل ب3 مكونات في كل بيت+طعم رهيب
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2024
- لشراء الخلاط amzn.to/3flijzV
لما تعمل دايت تأكل ازاي مكرونة بدون باشميل كفاية مكرونة بالبشاميل👈مكرونة باشميل دايت بدون بيض بدون نشا بدون دقيق #دايت #صحي #رجيم #مكرونة
وصفة للكيتو دايت • كفاية مكرونة بالبشاميل...
البيتزا اللي هتغير حياتك👌وقف اكل البيتزا اللي بتعرفها وهذا ما سيحدث..🍕البيتزا العجيبة للتنحيف حصري
جربوا ماك اند تشيز بدون لحوم او مكرونة😭غدا او عشا بدون نشويات وبدون بيض مكرونة كيتو دايت هتعشقوها رغم انها بدون لحوم وجبة غدا او عشا بدون نشويات وبدون بيض/كأنك تأكل ماك اند تشيز كيتو دايت كفاية مكرونة بالبشاميل وجربوا ماك اند تشيز بدون مكرونة بدون بيض مناسب للكيتو دايت خالي من الجلوتين تحضير وجبة غداء صحية لو كارب تحتوي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم بدون بيض بالجبنة الشيدر والموازريلا
مكرونة بالبشاميل عبقرية للدايت والعزومات مش هتزيد وزنك/تحدى الدايت بدون حرمان
اكلات مصرية لأول مرة بطريقة صحية,مكرونة باشميل للدايت,طريقة عمل المكرونة بالبشاميل صحية واقل دسم للدايت والرجيم وخسارة الوزن,عزومات
تسلم ايدك
جربت البتزا الأخيرة رووووووووعه
بثق جدا في وصفاتك المقادير بتكون مضبوطة والحاجة بتطلع رووووووووعه
جزاك الله كل الخير
ممكن اسم فيديو الوصفه
البيتزا إللي هتغير حياتك
ده إسم البيتزا إللي جربتها
الوصفه جميله ممكن بديل للشوفان لانه بيرفع السكر
ياحلاوة ياحلاوة عملتها دلوقتى .ماشاء الله وخفيفة .وعلى فكرة السعرات مش عالية.دا أنا هاكولها كل يوم..وسهلة كمان .والله إنت. هانم أستاذة..سلمتى وبوركتى..
فنانه من اول ما تبعتيك كنتي بتعمليها بمكرونه من غير دهون نهائي لحد ما عملتيها من غير مكرونه اصلا برافو برافو
الله عليك كان نفسي فعلا لبديل للمكرونة بالبشاميل لان طلعها جميل ومغرية وانا بحب الاكل الصحى وكمان عندى حساسية القمح بحب وصفاتك ربنا يبارك فيك لكن عندى طلب خل العنب وخل التفاح وطرق عماهم فى البيت
وصفة جميلة هأجربها ان شاء الله وانا جربت وصفة حابة اقول عليها استخدمت الشوفان مطحون عملت منه باشاميل واستخدمت الكوسة بدل المكرونة كانت جميلة برضه
يعجز اللسان عن الوصف 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 فعلا اسعفتبني كلما اشتهي اللزانية او معكرونة بالبشاميل اقول لا فيها نشويات اما الان لا والف لا هذا الطبق اصبح الاساسي عندي حتى فكرت اعمله مع دجاج او الروبيان او حتى خضرة لوحدها لاني لست صديقة مع اللحم
عاشت ايدك اختي سلوى 😘🥰💗💗
عراق 🌹
عملتها طلعت تحفه تحفه والله تسلم ايديكى وعنيكى .. .حطيت مع خلطة اللحمه فلفل احمر واصفر ومعلقة موتزاريلا على الوجه روعه♥️
ونقدرنخلي جبنةكيري مع الحليب والشوفان لكي تصبح اغنى والذ ايه رايك 🥰
@@asmaamm1583 ❤️
طعم الشوفان ظاهر
@@RonyRony-jk6is لا مش ظاهر خالص
ماشاء الله انتي مشكلة يا سلوى افكارك مبدعة انا اقتنعت بيها من غير ما اجربها لان ببساطة اول ما نغلي الشوفان مع الحليب بنسيبه يبرد بيمسك في بعضه زي البشاميل مع ان عمر الفكرة دي ماجت في بالي اعملها بجد مبدعة ❤
أنا بعشقك انتي اصلا اللي شجعتيني اعمل وصفات بأمانة خلت عيلتي تحب الأكل الصحي و كسرت ملل الدايت و مبقتش ابوظه و ضميري يأنبني و افكار سلبية و كدة بس ارجوكي حاولي يا سنسونة تعملي شوية وصفات مفيهاش خلط بين النشويات و الدهون على بعض علشان بترفع الانسولين جدا جدا يا سلوي و كنت بنصحك علشان تخلي بالك لو متعرفيش و انصحك لو مش بتابعي دكتورة وعد امين على اليوتيوب تتابعيها هتفهمك قصدي و هتزيدك فوق الوعي وعي + متابعاكي من سنه و بحبك اوي و عملت اكتر من ٩٠٪ من وصفاتك و دايما كنت بدعيلك و أعمل الوصفه على طول من غير تفكير 😙❤️❤️❤️❤️
شكلها مكرونة بالبشاميل تمااااااام....تسلم ايديكي
مشيت بكل خطواتك وكانت بجد قمة في الجمال وطعمها فعلا كان مميز جداً
جربتها رااااااائعة انصح بتجربتها حالا. جزاك الله خيراً 🌹
جزاكي الله خير الجزاء لو سمحتي كنت عاوزة اكلات مفيش فيها لحمة او لبن لاني ممنوعة منهم في الوقت الحالي باريت اكلات تكون كلها خضروات او جبن بدون لبن وشكراً لحضرتك على هذا المجهود الرائع والمميز
شكرا كتير
تسسسسسسسلم ايدك عملتها وطلعت توحفه 🌹🌹
تسلم ايدك
تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه
لن جربت الصوص مع المعكرونه رهيب واطيب من الباشاميل الغير صحي
تسلم ايدك حجربها
تسلم ايدك حبيبتي القرفة في اللحمة بتديها ريحة وطعم يجننو
جربتها وحلوة اوى اوى. اوى بجد تسلم ايدك ❤❤
المهم الطعم مع الشكل ❤️
سبق وجربتها لذيذة جدا واليوم إن شاء الله تعالى أسويها مرة الثانية للغداء❤
الله عليكى الله الله ربنا يحسن مابين ايديكى ياملكه عارفه انا متأكده انها حلوه لانى جربت اعمل الشوفان بالشوربه واللبن كان حلو شوفى بقه لما يكون باشاميل ياجماله ربنا يراضيكى يابابا ويكرمك
الله يوفقك ان شاءالله وانت ذويقة جدا وكل وصفاتك لذيذة
شكلها مكرونة بالبشاميل ، إن شاء الله اجربها ، مشكورة حبيبتي.
تحفة وروعة كل شي تعمليه حلو ومفيد وجميل ومليون لايك لعيونك الحلوة ممكن نصيف للحمة معجون طماطم وفلفل أخضر أو أحمر وممكن نضيف للحليب علبة قشطة او جبن مربعات بيصير طعم احلا وأغنى جربي ونضع على وجه جبن مازوريلا وعليه رشة زعتر ناشف حسب رغبة وصحة وهنا وعافية عليكم عجبتني وصفتك كتييير
شكراً لجهودك الرائعة المفيدة
في إنتظار وصفات صحية جديدة
تحياتي من سورية مقيمة بالسعوديه
بكره بجرب شكرا
تسلم ايدك
انا مريضة قرحة وفي نفس الوقت مطلوب مني دايت لزيادة الوزن ...انا بدعيلك لاني مكنتش عارفة اكل غير مسلوق ومحرومة من اكلات كتيير ....رووووووعة وجعله الله في ميزان حسناتك
اسمعي لشمس الكويتية عندها حلقات كثيرة عن الجهاز الهضمي ..والله تتعالجين وتاكلي كل شي.
واسمعي ل د كريم علي
وصفة جميلة جدا يا مدام سلوى 👍. تسلم إيديكي. أكيد هجربها👍👍👍
شكرا يسلمو اديكي جربتها زاكية خصوصا الشوفان لمن يتستوى منيح معه كثير زاكي بس الصوص ما طلع معي جامد..... سائل .....بس زاكي بكل أحواله ...يعطيكي العافية
تسلم الايادي الله يعطيش العافيه 🥰🥰رائعه ووصفاتك احبها جدآ في اقرب وقت راح اعملها
هعملها بإذن الله
تسلم ايدك شكلها لذيذه راح اعملها باذن الله قريبا
انا عملت الوصف بس ضفت فيها خضروات وكانت جميله جدا
تسلم ايديكي يارب ، ماشاء الله لاقوة الا بالله العلي العظيم. ، جزاك اللهخيرا ، فكرة حلووووة
حلوه الفكره طبعا احب اكلاتج كلش بسيطه متابعتج من العراق
انتي جميلللللللة وبحب حضرتك اكتر من خمس سنين وحاجاتك كلها رووووعة حضرتك شرف للمراة المصرية مشرفنا واللة واكيد هحربها بس انا متاكدة انها هتطلعرحلوة لاني واثقة في حضرتك
احسها لذيذه وشكل كأنها بشاميل تسلم ايدك
عااااش تسلم ايدك
الوصفه خورافيه
ما شاء الله شكلها روعة بإذن الله تعالى أجربها
جربى وارجعي قولى رايك 🤣
تسلم ايدك ..هو والله الشوفان ده نعمة من نعم ربنا . الحمد لله على فضل الله
تحفة انا فعلا هجربها انا ما صدقت لاقيتها انتى عظيمة
جمله وشكلها مايبانش أنها مش بشاميل انتى انسانه رائعه
جزاك الله خيرا فكرة عبقرية♥️♥️♥️
يسعد صباحك يا عسل
اتابعك من الاردن...وهلأ عملتها... تسلم ايدك...
تسلم٠ايدك٠حبيبتي ممكن نعمل مكرونه بالشوفان
تسلم ايدك بالهنا باءذن الله هعملها بكره
دي رووووعة اكيد هاجربها ان شاء الله
و ممكن كمان تتعمل حلو مسكرة و بدل العصاج مكسرات و من غيرشوربة طبعااا وواااوووو هاجرب الاتنين
تبقى زي ام علي هههههه
ماشاء الله
لازم اجربها حقيقي انت استاذة وفنانة تسلم ايدك يا اجمل سلوى..انا متابعة كل وصفاتك وكنت ١٠٥ كيلو وصلت حاليا ٦٤ كيلو ...ايه رايك استمر ولا كفاية كده
ايه الدايت اللى مشيتى عليه وخسيتى ف وقت اد ايه
انا كان نفسي بديل المكرونه بالباشميل ودي أقرب وصفه جزاك الله خيرا
ممتازه ان شاء الله اجربها
رووعة كتير ❤
احنا بنجربها تسلم ايدك
شكله اختراع تحفة
هجربها ان شاء الله
تسلم ايديك بصراحه عجبتني اوي اوي إن شاءالله هعملها
بارك اللة فيكى وجزاكى عنا خير الجزاء شجعتينى ابتدى دايت ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك
تسلم ايدك ان شاء الله اجربها
رح جربها بكرى علفطور ان شاءالله ورح اعطي رئيي فيها حمستيني اجربها عنجد يعطيكِ الف عافيه بس انا بحب احط معها فطر فرش
شكلها تحفه
جزاك الله خير الدنيا والآخرة يارب العالمين
تسلم ايدك بصي انا ابني مريض سكر نوع اول من فضلك اكثري من الوصفات الصحية ربنا يوفقك ويرفع من قدرك وينفع بك
هجربها شكلها شهى اوى تسلم ايدك
على فكرة الشوفان فيه نشويات بس بيشبع وبيملى المعده فمكن تاكلي كمية اقل من لو اكلتي مكرونة وكمان مش مضر زي الدقيق الابيض لان الدقيق الابيض بيحطوا عليه مواد مبيضة مضرة بالصحة
تسلم ايدك إن شاء الله هاجربها
فكرة حلوة اوى 💛💛
تسلم ايديك يا قلبي 😋😋
فعلا الشوفان لما يستوى ف اللبن بيدئ نتيجة تحفة انا بعمله بودنج بيبقى رهيييييب😳
السلام عليكم يانجلاء
من فضلك الشوفان ده بيتباع سايب واللا معبأ وهل فى انواع مثلا غامق وفاتح ياريت تفدينى لانى عمرى مااستخدمته
@@hnaaabdelaziz3514 فى منه سايب وفى معلب
بس بصراحة انا بجيب السايب لان المعلب اغلى بكتير😥
بس بصراحة حلو جدا ولونه اوف وايت وجيبه من عطارة كبيرة علشان ميكونش مركون 💝
انا بجيبه من فتح الله لو عندك فرع له هاتى منه حاجته حلوة اوى 👍👍👍
@@naglaaelmanzlawy4228
اشكرك جدااااا على ذوقك العالى واهتمامك وردك عليا
لا والله يانجلاء المحافظه اللى انا سكنه فيها مفيش فروع لفتح الله الوحيد اللى عندنا اولاد رجب ولو عنده اكيد هيبقى المعلب والسايب طبعا هايبقى اوفر شكرا ليكى مره اخرى
@@hnaaabdelaziz3514 العف يا حبيبتى على ايه احنا اخوات💋
شوفى عنده ممكن تلاقى السايب ان شاءالله 🎀
@@naglaaelmanzlawy4228
اشكرك اشكرك
معلش سامحينى ممكن تقوليلى بتعملى البودنج بالشوفان ازاى اكيدا بتطحنيه صح والمقادير ازاى يعنى لكل كوب لبن بتحطى قد ايه شوفان
تسلم دياتك يا فنانة ماشاءالله عليك أن شاءالله بوكرا رح جربها على الغدا
اعملي حسابي طيب
حاضر من عيوني تعالي على أول طيارة .✈️✈️✈️✈️✈️
@@healthysalwa ممكن تخلينها كيتو تغيرين فيها❤
رائعة الأكلة جدا دون نشويات
تسلم إيدك شكلها روووعة ماشاءالله وريحتها وصلتني 😍
بحب المعكرونه بالباشميل كتييييير ومنظرها بيشهي بس فيني شيل اللحمه انا ما باكل لحوم ابدا
ما شاء الله تبارك الله بإذن الله هجربها .تسلمي يا رب
جربى وارجعي قولى رايك 😂
أنا هجربها بالمكرونة المصنوعة من دقيق الحمص
جميله وتسلم ايدك يا قمر
تسلم إيدك أنا بعملها بمكرونه الشوفان
تحفة تسلم ايدك أن شاء الله اجربها اللي فات حمادة والوصفة دى حمادة تاني🤣🤣🤣💕
شكلها حلو جدا اجربها إن شاء الله
يسلم يدك ربنا يساعدك تستمرى وانتى بصحة وتعيشى وتقدم لنا وصفاتك الرائعة
روعة تسلم ايديكي
ايه الجمال ده تسلم تسلم تسلم ايدك حبيبتي هاجربها باذن الله وهقولك رايي
ماشاءالله اللهم بارك ربنا يحسن مابين ايديكي ويعطيكي الصحه والعافيه يارب 😍😍
انتي رائعه بس العيب انك مش بتكتبي المقادير بالرغم اني طلبت منك كذا مره
على فكرة بالفيديو كاتبة المقادير بس يمكن انتي ماانتبهتي لانو طويل شوي الفيديو انا قربتو وشفت كلشي عالسريع وقت يستوي طبق البشاميل حاطة المقادير بالتفصيل
فكره حلوه جدا اكيد هاجربها🌹🌹🌹🌹
اكيد اكيد حجربها جزاك الله خير الجزاء
الف شكرا ياقمر وربنا يبارك لك في صحتك واولادك
قرفه وسبع بهارات وماح وفلفل جزاك الله خير
صح
باذن الله نجربها وقول لكي راي باذن الله
تسلم ايديك وجزاك الله خيرا على وصفاتك المفيدة
تسلم ايديكي ممكن اعرف بديل الشوفان ممكن دقيق ترمس او حمص
مبدعة عاشت ايدج على هاي الأكلات
مشاء الله تبارك الله عليكى حجربها واقولك
طالبه منك حاجه انتى دايما بتعمليها وهى ذكر السعرات الحراريه فى المقدار وشكرا للمجهود يامبدعه
حاضر
@@healthysalwa 💝
أنا أول مرة أشوف قناتك وهجرب منها كتييير... ياريت تعملي لنا حاجات صيامي كتير
ربنا يحسن مابين ايديكى روعة
عاشت ايدك يامبدعة جنت مااكدر تسوي بشاميل لان انا عملة رجيم والبشاميل دسم من شفت فديو بشاميل صحي دايت فرحت عاشت ايدج نتمنى كل اكلات اسوينة صحية
تسلم ايدك بجد انتي بجد عبقرية
عبقرية ماشاء الله تسلم يمناك .