احلى مفاجأة طعمه احلى من الكباب
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- #ترند #تيك_توك #تيكتوك #فلافل #سندويتش الفلافل سندويتش طعمية
فلافل الكيتو دايت
فلافل
طعمية
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
• إفطر خبز كل يوم وخس 9ك...
لأول مرة كيكة الدايت اللي بتنحف😱إفطر كيك كل يوم ووداعا لثبات الوزن👌كيك زي القطن فاتح من غير اي دقيق
• لأول مرة كيكة الدايت ا...
خبز لو كارب خالي من الغلوتين #صيامي #نباتي #صحي
عيش رجيم
مخبوز صحي
خبز صحي رجيم
#حمية_غذائية بدون جلوتين
Gluten free bread
healthy bread
chickpea bread
بديل خبز الشزفان لتنحف اسرع #اكسبلور #breakfast #bread #2024 #تكميم_المعدة
تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس
خبز الحمص بدون دقيق
خبز بدون دقيق
خبز الرجيم
خبز بدون شوفان
خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير
مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
• مخبوزات الرجيم السرية ...
بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
@healthysalwa @قناة سنسونة سلوى
والله العظيم تستاهلي كل خير يا حبيبتي ❤ تسلمي حبيبتي وتسلم الأيادي الحلوة المصرية ساندويتش الفلافل الصحي من ايدك تحفة 😊... تعيشي وتعلمينا الصحي والمفيد واللذيذ يا حبيبتي 😊، ،، رافعة راسنا مصرية مثقفة في مجال الصحة ،،، تسلم ايديكي الحلويين يا سلوى❤
استاذ علم ومهنة ورشاقة أداء 😂😢😮😅 نتمنى لك التفوق والتوفيق من الله
عاشت ايدج انتي منقذتي في اوقات الملل من الدايت
أستاذة دكتوراه الله تسلم ايدك...
... تحياتي ..لخبطيني
شكرا و ألف شكرا على الوصفه
لإني عندي حساسيه من الدقيق الأبيض
شكرا😘😘😘😘😘😘😘
تسلمى حبيبتى ❤😊
❤❤❤
ماشاء الله
ممتاز جدا
تسلم ايديك وصفه تحفه❤
جميله اوي اوي تسلم ايدك
تسلم ايدك ، ابدااااع
تسلم ايدكي وصفة لذيذة
يشهي تسلم يدك
تسلم ايدك
ممكن الخبز نحط معاه حليب بدل البيض لأنى مش بعرف أكل اى حاجة فيها بيض
تسلم ايديكي روووعه
تسلم ايدك روعة❤
تسلم ايدك ❤❤❤❤
جزاكي الله خيرا حلوه اوي احلي قناه واحلي وصفات
أفكارك رائعة ماشاء الله عليكي
تسلم ايديكي تحفه جزاكي الله خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وصفة روعة تسلم الايادي الله يبارك بعمرك
ماشاء الله عليكي حبيبتي ..أفكارك فعلا فريدة وجميلة ..تسلم إيدك وعقلك بجد ..استمري❤
بجد يا سنسونة تسلم إيدك
عاشت ايدك
ماشاء الله لاقوة الابالله روعه وحصرياً لك يا سنسونة سلوى تسلم الايادي
عاشت ايدج
ممتازه
عاشت ايدج يا سلوى ❤❤❤شكرا لك من القلب للقلب
فنااانة ❤❤❤❤
فنانه
انا بعمل اللايك قبل ما اشوف الفيديو تسلم ايدك وعنيكى
تسلم ايدك حبيبتي
الله يجزيك الخير ووالديك 🪻🪻🌹🪻 ما قصرتي
❤❤❤بسم الله ماشاء الله ❤❤❤ 0:52
❤❤👍👍
مبدعة تسلم ايديكى أن شاء الله هجربه عملت خبز الشعير وكان تحفة ومشبع جدا شكرا جزيلا على كل الوصفات
ربع كوباية من السمسم يعني كم بالغرام لو سمحتي
تسلم إيديكِ حبيبتي ❤❤
فنانه❤❤
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسلم الايادي المبدعة شكرا بزاف❤❤
شابوة لكي ولافكرك الجميلة صحي وفي مفس الوقت لا تحرمنا من جمال الطعم❤❤
ربي يجازيك خيرا ويعطيك الصحة واكبر تحية لك من الجزائر
تسلم ايديكي بديل سمسم للخبز ممكن جوز الهند
❤❤❤تسلمي الأيادي ❤❤❤ 0:38
تسلم ايدك ام سنسونة ....ياجمالو ياحلوتو....تسلمي حبيبتي احنا المغاربة لنا أكل ثاني خالص....ولاهممنا فلافل ولاشي....اللي حبيتو وهممني كثيييير....الخبز الرائع اللي عملتي ...باذن الله تعالى...ادخله في نظامي ...لاني احب أخس.....😅👍❤️🇲🇦
❤❤❤عاشت ايدك ❤❤❤❤ 0:26
والله كان نفسي في فلافل، ربنا يباركلك ويسعدك يارب
حبيبتي ما شآء الله تبارك الله الله يحفظك ويحميكي ويرزقك كمان وكمان يا احلى سنسوون❤❤❤❤
جميل بس ممكن نضيف بيضه ع الفلافل ونعملها زي قرص البيض كده ولا مش هتنفع
فكرة عبقرية يا سنسونة مش معقول الفكرة دى. انا بحب ابتدى النهار بالفديو بتاعك علشان بتهدى اعصابى بالطريقة بتاعتنك فى الكلام. يعنى انت علاج نقسى لتوتر الاعصاب. الف شكر على كل الحاجات الحلوة اللى بتعمليهلنا. انهاردة رح اعملها انشاءالله .ربنا يسعدك ويديلك الصحة وراجة البال ويديلك كل اللى بتتمنيه ويخليكى دايما كما انت دايما مرحة. 🙏❤❤
انتي ازاي حلوة كده
ربنا يسعد قلبك ويرزقك الخير كله
ممكن تقوليلى ربع الكوبايه كام معلقة اكل
تسلم ايدك انا فرحت انك عملت وصفه رائعه بدقيق السمسم وياريت وصفات كتير بدقيق جوزالهند والسمسم والترمس وشكرا جدا 🌷
حاضر
@@healthysalwa متشكرة جدآ
يعطيج العافيه سويت نفس طريقتج بس للاسف السمسم مانطحن فطحنت السمسم بروحه طلعت حلوه
❤❤❤❤❤
كم سعراته
تسلم إيديك
بس طعم البيض مش باين فيه
انتى جميله والله ياسلوى❤❤
تسلم ايدك ياسنسونة ممكن اكلات للى شايل المرارة
حاضر
ألف سلامة
@@healthysalwa الله يسلمك ياحببتى
ياريت والله😢
تسلم يدك وشكراً جزيلاً على مجهودك الرائع ❤ وجزاكِ الله خيراً 🌿
اتمنى بعبقريتك المعهودة فى وصفاتك الرائعة ان تبدعى لنا مجموعة وصفات لنظام الطيبات اللى استفادت منه ناس كثير جداً
خالص دعائى واطيب امنياتى بمزيد من التوفيق والنجاح والسعادة ❤
جزاكي الله كل خير علي وصفاتك الجميله وربنا يعنا ونفزها يارب كنت حبه اسالك سؤال لو سمحتي ....أنا ابني عنده 13سنه وحابب يمشي صح في الاكل هوه متبابع قناتك ومبسوط جدا بالوصفات هوه وزنه 72ك وبيرح جيم ومانع الزيت والسكر وبيحاول يحسب السعرات بس هوه صعبان عليا مانع نفسه من حجات كتير ممكن تقوليلي ياكل ايه عشان ميحرمش نفسه من اكلات كتير وشكرا ليكي جدا
هو الأكل اللي محروم منه هو الأكل المضر
والله مش فايته حاجة
مفيش احسن من الأكل الصحي المتوزان
ممكن يأكل ارز ومكرونة مصنوعة من بدايل صحية بعيدة عن الدقيق
يأكل بطاطس مش مقلية
يأكل ايس كريم وحلويات صحية
فين الحرمان
والله مفيش احسن من كده
يا روح قلبي تسلم ايديك الحلوين بسم الله ما شاء الله جميل جدا جدا السندوتش خطير صحتين وهنا على قلوبكم يا رب العالمين ومليون شكر لذوقك يا حبيبتي على تثبيت تعليقي المره اللي فاتت شكرا ليكي ربنا يبارك فيك كلك ذوق ورقه ربنا يجبر بخاطرك❤❤❤❤❤
انتي اللي اسعدتيني بجد
الله يبارك لك
كيف طعم مثل الفلافل العاديه
تسلم ايديكي هجربه واقولك النتيجه ❤❤❤
انا جاية اجرب معاكي
@@healthysalwa تعالي والله انا في جده وكل اما افكر في الكيتو افتح قناتك واتشجع لسه بادءه من ١٠ ايام وهعملها بكره باذن الله
ينفع لوسمحتي الخبز دا اعمل منه كمية واشيله في الفريزر
نعم روعة
هل من الممكن اكل نص كوب سمسم ف وجبة وحدة!! عارفة انو صحي ،لكن الكمية دي ما فيهاش خطر ؟؟
اذا كيتو دايت عادي
لو دايت عادي مرة او ٢ بالاسبوع
انا وزني 60 كيلو وطولي 167 عايزه ازيد شويه بس مش عارفه ازاي انا صيام متقطع مع اللو كارب نفسي ازيد 5 كيلو مش عارفه وعايزه وصفه لتسمين الوجه لو امكن وشي اختفي 😂😂،
❤❤❤وعليكوم السلام ورحمة الله وبركاته ❤❤❤❤❤❤❤ 0:14
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ٨٢ وطولي ١٦٨ ثابت اعمل ايه وجزاك الله خير والعمر ٤٤ ممكن وصفات ايه
محتاجه اخسس
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جربي شهر بدون دايت بس قللي كمية الأكل كل وجبة
بمعنى لو بتأكلي رغيف نقصي بالتدريج كل يوم
بعدها حاولي لو هتأكلي حاجة حلوة تكون اخر الوجبة وليست سناك
مع حركة على الأقل نص ساعه مشي يوميا او ركوب عجل
شوفي هتخسي كام كيلو في الشهر ده
هذه تسمى براءة اختراع ❤❤❤
بالفعل حققتي امنيتي يا سنسونة القلوب 💗🌷
هل استطيع خبزها بالفرن ؟
هذا الفيديو لازم مليون لايك 👍🏻👍🏻🥰🥰🥰
اتمنى رائحة البيض ليست ظاهرة من الخبر
بالفعل وصفاتك عالمبةً وعملية وصحية واقتصادية
حبيبت قلبى عندى ٥٩ سنه وزنى كبير حولى ١٤٠ وتعبت من الرجيم ومن سنه معملتش اى رجيم وزهقت ودلوقتى تعبانه من حاجات كتير الله يباركلك دلينى ايه الصح هل الصيام المتقطع مع الكيتو ولا رجيم عادى وقلل النشويات ولا اعمل ايه الله يباركلك يا بنتى ردى عليه
الكيتو ٤ شهور بس لازم تعرفي كوبس عنه وتجهزي اكله لأن اللغبطة فبه مش هتنفع
@@healthysalwaلو سمحتى اكتبى لى اعرف عنه منين موقع ثقه ليكى وجزاكى الله خيرا
أنا وزني 75 كجم وطولي 156سم وعمري 68 سنة يا ليت الله يسعدك تقوليلي في كل شيء بتعمليه كم الكمية اللي اكلها
وبنتي وزنها 105 كجم وطولها 158سم وعمرها 35 سنة بس هي مابتسمع كم الكمية اللي تاكلها
فش حمية متبعة غير تخفيف الأكل واتباع الأكل الصحي غالباً وجزاكي الله كل خير الله يبارك فيكي وفي ذريتك وجميع احبابك
بالنسبة لحضرتك ربنا يديكي الصحة يارب
الصيام معجزة لتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
اذا تقدري تصومي صيام إسلامي الاثنين والخميس من كل أسبوع واليوم ده تبعدي عن النشويات وقت الفطار هيفرق جداااا
اذا لم تستطيعي الصيام عليكي بالصيام المتقطع تصومي عن الأكل والمشروبات اللي فيها سعرات ٨ ساعات
بالنسبة لبنت حضرتك تقدر تعمل رياضة زي المشي او طلوع ونزول السلم مع تخفيف وجبتها العادية بالتدريج ومنع القلي منعا باتا وتبدل السكر الأبيض بسكر دايت هيفرق معاها من اول شهر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينها و بين السموات والأرض وما بينهما
هل ممكن نستخدم الطحينه علطول بدل السمسم؟؟
نفس سؤالى
الطعم يا سنسوون متكلمتيش عنوو؟؟
روعة
❤❤❤اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1:13
عليه افضل الصلاه والسلام
يا سلوي سعرات السمسم عاليه دهون صحيه بس سعرات عاليه
هو كيتو أكتر، بس اللي مش كيتو ياخده عادي بس يفضل ست ساعات مثلاً قبل ما ياخد أي سكر أو نشويات
مش المفروض أن السمسم بيزود الوزن؟
كل حاجة اكل بتزود الوزن
بس حضرتك المفروض بتعملى اكلات اللدايت ؟
السمسم مفيد جدا ومصدر عني بالكالسيوم
والدهون مع الكاربوهيدرات هو اساس زياده الوزن
لكن الدهون والبروتين تمام
هذه الوجبة مشبعة. ولا تزيد الوزن إلا اذا اكلتي وجبات بعدها
السمسم افضل بكتير من العيش بالقمح والكارب فيه قليل اوي
تسلم ايدك حبيبتي ضيفه جديده عندك اشششششششترك وجررررررررررررىرررررررس ليدوم الووووود بانتظار رد الامانه ليدوم الووووود الشاي علي النار مع الكيك لرد الامانه ❤🎉🎉🎉🎉❤❤
اسمها نوفق حاجه من وصفه وحاجه من وصفه تانيه يا سوسو
صحيح😅
تسلم ايدك بس ليه بقيتوا بتقولوا على العيش خبز
طول عمرنا بنقول عيش و لبن ليه نستخدم كلمات بتاعة لهجات تانية و لا حتى الفصحى لهجتنا احلى حاجة يا ريت نجافظ عليها اجنا اللي بنأثر في غيرنا
انا عايشة بالسعودية حاليا واتعودت على خبز
معلش خبز ولا عيش هتفرق ايه
المهم جربيه وادعيلي
❤❤❤
تسلم ايدك
تسلم ايديك ❤
تسلم ايدك
❤❤❤