Exercícios para ter BARRIGA NEGATIVA MAGRA e DEFINIDA!
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- Опубліковано 23 січ 2024
- Saiba como definir a barriguinha e perder a gordura viceral. Aprenda a Fazer Vácuo e Bracing e tenha a barriga magra e definida dos seus sonhos!
Vídeo original: • Cintura Fina, Barriga ...
Clínica, Contatos e Loja Patrícia Elias: patriciaelias.com.br/link - Розваги
Estou fazendo algums dias já consigo fazer igual 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Parabéns 👏👏👏👏 se precisar de alguma produto de boa qualidade tenho na minha loja virtual que entregamos para todo Brasil 😘😘😘 patriciaelias.com.br
Muito obrigada pelas dicas ☺️
Uai, voce arrasou.
Amo seu comentário e seu ensinamento
Vou tentar 😢 obrigada
Boa tarde minha linda adorei vou tentar fazer 😊😊😊😊
Obrigada❤
Sim
Eu quero muito Obter resultados maravilhosos
Patricia seu canal é muito top!!! Um dos melhores do UA-cam!!! Obrigada!!!
Parabéns
Dra. Patrícia
Meu sonho é ganhar um tratamento de pele com a Dra.
Estou com minha auto estima lá em baixo por conta da minha aparência
Abraços
A Dra. é Maravilhosa ❤
Faz um exercícios simples para braços flácidos
Isso é bom? É maaraaavilhoso.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
😘😘😘
Olá Patrícia, vou faser maravilhosooooo
😘
Vc está maravilhosaaaaa❤
😘
Você sempre nos ajudando com os seus conhecimentos, obrigada ❤❤
😘
Maravilhosa essas dicas adorei, e vou fazer esses dois exercícios ❤ e obrigada Patrícia eu amo assistir seus vídeos ❤❤❤
😘😘😘
Que barriguinha lindaaa ❤
Que legal. Vi seus vídeos, já comprei no seu canal, e fiz sabonete líquido. Você tem exercício para o interior da cocha? , emagreci e ela estão flácidas
Qual.seria essa bia alimentação pra ajudar?
Meu sonho!
Quero ver o passa a passo numa gordinha pra depois ter certeza que dá certo.
Podia mostrar alguém que fez e faz, uma mulher mais "cheinha" bem como antes e depois 😒
Qual sua altura e peso?
Aí seria um documentario
Kkk😢
Oi.Funciona sim.Eu fazia esse exercício quando me exercitava e funcionou muito.Agora é que não tó fazendo nada,relaxei.Mas o tempo que fiz,funcionou sim.
Parabéns Patrícia eu já tentei fazer mais eu não consegui Maia eu vou tentar mais beijo 😘 lindona ❤
Tenta na hora da apneia, tampar o nariz com as mãos, como se fosse dar um mergulho e suga a barriga para dentro! Eu tentei assim e consegui!
OLÁ LINDA
BOA NOITE 🙏🏻❤
OBA LEGAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Boa tarde Patrícia tudo bem ❤️😘😘. Eu acho muito difícil de quem a barriga grande ficar assim como vc que não tem barriga 😮.
Verdade eu fiz um mês 🤭🤭 ainda estou dó mesmo jeito mais valeu quem tem bochete
AFF pra quem já tem três filhos e um cesariana acho que tenq fazer pôr muitos anos pra ter resultado Eu fis assim dóis meses e ainda não consegui
Patrícia aqui tira uma dúvida pra mim, eu usava a pomada dersani e hipoclos agora comprei a pomada azelan posso continuar usando as pomadas dersani e a hipoclos mesmo assim, queria usar a pomada hipoclos duas vezes na semana aí no dia que eu usar a hipoclos não usou a azelan pode
Eu achava q tinha q soltar todo o ar pra depois puxar a barriga
Boa tarde Patrícia queria
Alguma coisa pra tirar as manchas do meu rosto
Já fiz vídeos
❤türkçe alt yazı lütfen
Eu faço tem cinco meses. Realmente, não é na hora, nem em dois ou três mas dá resultado sim.
Quanto tempo pra você começar a ver o resultado?
@@tamiresv.b4511 depois de três meses comecei a ver. Mas nas férias... Rsrsr
Eu tô fazendo e 🎉 a faze mais coco tô emagrecendo
👏👏👏
Barriga tanquinho parabéns
😘
Patrícia vc sabe se é verdade que pigar caldiho de maxiche nos olhos faz bem.
Kkkkkkkk cada uma ,o maxixe faz bem prós olhos pq tem vitamina A,não e pra pingar não vc só se alimentando dele funciona tanto pros olhos ,ossos ,fica aí pingando tudo nos olhos vai perder a visão isso sim
Como faz pra comprar os produtos da loja dela ?
Tem minha loja. Patriciaelias.com.br
Este exercício substitui abdominal?
Completa
doutora quem tem refluxo pode fazer?
Começa bem de vagar até acostumar
@@PatriciaElias obrigada doutora eu tenho refluxo e fiquei na dúvida se poderia ou não fazer o exercício.
Não entendi como fazer o segundo exercício 😟
Duas
Tem que fazer um laboratório com uma mulher de barriga bem pronunciada e mostrar o resultado..com magrinhas de modelos não é possivel avaliar os resultados..🤨
Verdade
oi bom dia quem tem érnia no umbigo pode fazer esse exercício
Eu acho que não pode vc vai fazer força na barriga
@@carmenleonorfernandes7765 obrigada eu já imaginava isso
Albertina,hérnia (com h )
Se eu fizer esse exercicio vou morrer sem ar tenho bronquite 🤭😔
Rsrs
Faz prancha
Então vc já é magra queria ver uma mulher com estômago e barriga alta aí sim
Ou tendo 4filhoa
Oie.
Boa tarde.
Você é magra da pra ver qdo faz o vácuo. Como gordinha vai saber se esta fazendo certo
Muitas já fizeram corretamente e boa alimentação e deu muito certo 😘😘😘