Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Muy interesante y convincentemente, La " medicina funcional ", debemos conocer nuestro cuerpo, mente y espíritu y hacernos responsables de nuestra salud.
Yo perdi mucho peso por una horrible inflamacion que me dio en mi estomago, eso hizo que mi corazon se debilitara y cuando comence a comer mas , porque ya estaba mejor del estomago, comence a tener palpitaciones. Gracias a Dios ya estoy mucho mejor!! pero fue una experiencia nada agradable.
Que curioso, el universo me habló! Esto era lo que necesitaba escuchar. Precisamente hoy despues de 3 meses sin pesarme lo hice y subí 4 lbs desde la ultima vez. Obviamente me desilusione porque según el IMC tengo obesidad tipo 1 y no importa que lleve haciendo keto desde enero, ayuno intermitente desde hace un año y ejercicio de intensidad hace 2 meses. En vez de bajar me subí... Escuchar esto me da esperanzas! Seguire haciendo lo que estoy haciendo que bastante bien si me he sentido. Gracias Dr. Jaramillo por el video, y compartir tan valiosa informacion.
Gracias doctor Yo entrenó con 54d y estaba muy frustrada porque he perdido grasa, he bajado en talla pero no en peso y pensé que estaba mal, pero gracias a su explicación entendí que voy bien.
Hoy terminé de leer el milagro antiestres.me lo regaló mi hijo .me gustó mucho Doctor ,y voy a cambiar mi estilo de vida ,gracias a sus consejos .muchas gracias
Sí quieres "perder peso", enfócate en ganar salud, ganar...Una visión muy diferente a la que tenemos la mayoría de personas con sobrepeso, hay que cambiar el chip. Excelente video, de verdad estoy agradecido por su trabajo en tomar conciencia sobre la salud.
Excelente explicación, pero excelente explicación, es mi caso 60 años 78 kilos 20 % grasa, en los 50 años tenia 14 % grasas ahora me he descuidado un poco y es mas difícil el metabolismo cambia mucho después de los 50. Muy buena su enseñanza para los que se quieren fijar metas.
Mil gracias y mil bendiciones Dios lo siga llenando de tanto conocimiento para compartir,he seguido sus consejos de la alimentación y dejar poco a poco el azúcar he bajado de peso y me he desinflamado del estómago
útil, interesante y diferencial (por el aporte de su propia experiencia, y sus propias aclaraciones con los respectivo argumento que las validan), muchas gracias por el vídeo
Yo empecé a perder peso hace un año pesaba 55 k actualmente peso 51 k mido 1.54 metros, pero no se identificar si pierdo grasa corporal o pierdo masa muscular,en mi último estudio para medir el colesterol dice que lo tengo en 251 tengo 60 años ando en bicicleta diario 15 minutos por la tarde y 15 minutos por la noche,estoy haciendo una rutina de ejercicios con pesas de media hora diaria, estoy dejando de consumir casi todas las harinas, el azúcar, los alimentos procesados industrialmente y las frutas ( me esta costando mucho trabajo dejar la tortilla de maíz actualmente consumo tres o cuatro diarias😢 me queda muy claro que es un proceso y es paso a paso,gracias Dr.Carlos yo he seguido sus consejos y sugerencias haciéndome responsable de mi propia salud,Dios los bendice
Buenas noches Doctor soy de la comunidad y deseo saludarlo y me pueda dar una orientación para encontrar mi sanacion diagnostico lupus sistemico. O quien puede atender mi entrar hat disponibilidad en su agenda Mil gracias
Genial está información. Cuando nos dedica uno especial para cincuentonas, teniendo encuenta la menopausia 😄conservar un buen y adecuado peso, pero muy saludables y con buena masa muscular Dios te bendiga y te proteja
Dr. Alguna vez podrías hablar sobre quemar grasa durante la menopausia? Parece imposible pero yo estoy segura que tú tienes algunos tips!! Gracias!! ❤️
Hola doctor, espero que esté muy bien. Imagínese que un doctor me dijo que la carne hacía picos de glucosa porque liberaba insulina (el es vegano) pero me gustaría saber si esto es cierto ? O sea que prácticamente la carne engorda. Pero si es así como Podemos acompañarla?
Doc Carlos, podria hacer un vidio o una publicación hablando del tema Pedialite y pues ademas cual es la mejor manera de hidratación, personalmente yo salgo a montar bici de ruta. Gracias Doc Carlos
Excelente dato doctor, yo bajé 13 k cambiando y hábito alimenticio. Hace un año me quedé en 68 me siento bien y me cuido mucho, pero los doctores se enfocan cada vez que voy a consulta es que tengo que bajar más.
hola doc saludos desde argentina le comento yo empece una vida saludable con una dieta keto y realizo 2 horas de caminatas diarias en un año y medio llevo perdidos 42 kilos e perdido un monton de tallas de pantalon de 58 a 46 y si e perdido un monton de masa muscular pero entiendo que al estar mejor con el peso puedo hacer mas ejercicio y ganar nuevamente musculo muchas gracias por sus videos muy educativos
Excelente explicación doctor, fue la respuesta a mi inquietud, gracias doc, Dios le siga dando mucha sabiduría y muchas gracias por compartir todos sus conocimientos, pues me ha ayudado a tener una excelente calidad de vida, gracias
En cada tema de el que ha hablado coincido totalmente, algo que solo me pasó con el Doc Frank Suarez, me alegra mucho saber que existan más personas que realmente se preocupen por la salud en completamente! Por lo que tengo una duda, al estudiar Nutrición, puedo acercarme a lo que usted hace? O existe otra carrera que sea más acercara? Saludos desde México! Gracias!
Si eso es asi !, muy importante y el mejor ejercicio es el spinning con intensidad !!, y de 40ba 45 minutos diarios , me funcionó a mi puesto que tenia retención de liquido en el estomago !!
Hola doctor, gracias por ser mi héroe, yo literalmente yo estaba cabando mi propia tumba, estaba en sobrepeso con familiares hipertenso y diabeticos y tengo un hijo pequeño , así que ahí empecé mi cambio.
Importante e interesante, para un próximo video; cómo se mide la masa muscular y el índice de grasa corporal. Soy delgada pero siento que tengo más grasa que músculos. Hay que matarse haciendo ejercicios? Me encantaría saber eso. Muchas gracias imprescindible doctor.
Sé que soy una persona más en los comentarios :v pero doy fe que desde que veo los vídeos del Dr. Carlos, mi vida cambió. He mejorado mi salud, tengo mejor estado físico, he bajado de peso y me siento mejor de ánimo y con más vida. Muchas gracias doctor!!!
Genial, como siempre doc, quería preguntarte qué ocurre cuando una persona tiene obesidad mórbida y aplica estas reglas, es decir: si por ejemplo una persona pesa 150 kilos y le sobran, por ejemplo 70 kilos Y aplica estas mismas reglas, respetando la cantidad pertinente de proteínas diarias, buena hidratación, etc. es igualmente aplicable o por tener obesidad mórbida hay que tratarlo de otra manera?, asimismo, preguntarte qué opinas de si en este caso para una persona con estas características sería buena cosa intentar buscar estar en cetosis o no lo ves necesario, muchísimas gracias como siempre un placer ver tus vídeos Toni desde Barcelona, España
Muchas gracias que aconseja para adelgazar para personas con colon irritable y intolerancia a lactosa y gluten y gracias por sus consejos buen verano saludos
Hola Dr. gracias por sus videos y enseñanzas, yo quiero bajar peso sin perder músculo, tengo alimentación saludable, he logrado perder grasa abdominal que es en donde se me concentra, hago una gran cantidad de actividad física semanal y aun así al menor descuido la grasa abdominal aparece como de magia. Que me recomienda. Ps. Mi interés por perder peso es por que me gusta y practico el ciclismo y ahí el peso va en contra de uno mismo. De nuevo Gracias.
Hola doc hace ya un tiempo te sigo y me encanta tu contenido y la manera en que nos educas .Doc me gustaría saber por qué pierdo y pierdo peso sin hacer dietas ni ejercicio yo he perdido peso grasa y fibra muscular y me gustaría solucionarlo
De antemano agradezco si me puedes ayudar 🙏🏽 creo que se habla mucho de cómo bajar de peso .pero a las personas con mi situación poco se tiene en cuenta el tema de pérdida de peso sin aparente razon entiendo que también se podría asociar a problemas con resistencia a la insulina también se me cae mucho el cabello podría estar asociado. gracias Doc por tu conocimiento 😊
Dr. buenas noches, leí su libro EL MILAGRO METABOLICO, por cierto muy interesante. Mi problema es que tengo hipotiroidismo. ¿Qué recomendación me puede dar para seguir los pasos que indica en su libro? Estaré atenta a su respuesta. Gracias.
Gracias doc por su comentario el preocuparse por perder peso estado muy pasada de peso es terrible pero cuando lo escucho me enfocó en comer sano y dejar que mi organizmo se relajé y poco a poco se dara gracias gracias gracias 🙏 bendiciones doc 👍🙏
Hola Dr Carlos me gustó mucho su tema de hoy pues usted siempre nos enseña cosas buenas y de mucha ayuda para nosotros pero lo que no me quedó muy claro es como medir o pesar la grasa que tenemos en nuestro cuerpo perdón por mi ignorancia muchas gracias cuídese mucho y que Dios lo bendiga siempre
Dr, mil gracias por todas tus enseñanzas, siempre tan claras y concretas. Te escucho cada que tengo un tiempito en verdad me siento muy instruida y ayudada con todo esto y adicional comparto cada video con quienes creo que lo necesitan. Quisiera saber cómo se mide el porcentaje de grasa en el cuerpo. Mil gracias.
Muy buenas informaciones. El conocimiento da poder, poder de decidir optar por salud y buenos hábitos, no por llevar la corriente del mercado en el momento. Gracias Dr. Jaramillo☺🖒🖒
Excelente! Gracias doctor ahora entiendo porque no cambia el peso en la balanza. Yo estoy más delgada me siento más activa. Seguiré con los buenos hábitos.
Cuando uno es diabetico todo casi te causa terror de lo que debes o no debes comer, aparte que lo conveniente para las dietas seamos sinceros, son caras y no son accesibles y en cuanto a los ejercicios que si estos que los otros no son los correctos 😢. Pero gracias bello por lindos consejos, por eso me suscribí, gracias por existir. ❤
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Muy interesante y convincentemente,
La " medicina funcional ", debemos conocer nuestro cuerpo, mente y espíritu y hacernos responsables de nuestra salud.
Yo perdi mucho peso por una horrible inflamacion que me dio en mi estomago, eso hizo que mi corazon se debilitara y cuando comence a comer mas , porque ya estaba mejor del estomago, comence a tener palpitaciones. Gracias a Dios ya estoy mucho mejor!! pero fue una experiencia nada agradable.
Que curioso, el universo me habló! Esto era lo que necesitaba escuchar. Precisamente hoy despues de 3 meses sin pesarme lo hice y subí 4 lbs desde la ultima vez. Obviamente me desilusione porque según el IMC tengo obesidad tipo 1 y no importa que lleve haciendo keto desde enero, ayuno intermitente desde hace un año y ejercicio de intensidad hace 2 meses. En vez de bajar me subí... Escuchar esto me da esperanzas! Seguire haciendo lo que estoy haciendo que bastante bien si me he sentido. Gracias Dr. Jaramillo por el video, y compartir tan valiosa
informacion.
Gracias doctor
Yo entrenó con 54d y estaba muy frustrada porque he perdido grasa, he bajado en talla pero no en peso y pensé que estaba mal, pero gracias a su explicación entendí que voy bien.
Uno no quiere perder nada, uno quiere ganar salud, conocimiento....Me encantó esto...mi total admiración 👏💪🙌👍
Hoy terminé de leer el milagro antiestres.me lo regaló mi hijo .me gustó mucho Doctor ,y voy a cambiar mi estilo de vida ,gracias a sus consejos .muchas gracias
Dr. yo Soy Medica y lo que he aprendido con sus videos no tiene precio, gracias!
Querido Dr. Jaramillo: Luce usted ESPLÉNDIDO. ¡Felicitaciones!
Sí quieres "perder peso", enfócate en ganar salud, ganar...Una visión muy diferente a la que tenemos la mayoría de personas con sobrepeso, hay que cambiar el chip.
Excelente video, de verdad estoy agradecido por su trabajo en tomar conciencia sobre la salud.
Doctor buenas noches mi problema es que tengo resistencia a la insulina y su merce me puede dar un consejo para seguirlo le agradezco
@@mariaelenapamplona8886 Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras
El mejor médico de Colombia. Uno de mis preferidos..
Muchas gracias doctor, ahora tiene más sentido para mí.
Excelente explicación, pero excelente explicación, es mi caso 60 años 78 kilos 20 % grasa, en los 50 años tenia 14 % grasas ahora me he descuidado un poco y es mas difícil el metabolismo cambia mucho después de los 50.
Muy buena su enseñanza para los que se quieren fijar metas.
Mil gracias y mil bendiciones Dios lo siga llenando de tanto conocimiento para compartir,he seguido sus consejos de la alimentación y dejar poco a poco el azúcar he bajado de peso y me he desinflamado del estómago
Sencillo , claro y conciso , para los que creen que con dietas castigadoras y bajando peso están alcanzando el Olimpo ...
Dr agradecida por todos sus buenos concejos.en futuros videos hablenos de las manchas en la cara, por favor
útil, interesante y diferencial (por el aporte de su propia experiencia, y sus propias aclaraciones con los respectivo argumento que las validan), muchas gracias por el vídeo
La información de este canal es una joya.
A mí me ha ayudado bastante.
Ya leí 5 veces su libro el milagro metabólico. Lo recomiendo ampliamente.
Excelente y muchas gracias.😊
Buenas noches doctor, muchas gracias por darnos tantos consejos,por abrirnos los ojos y enseñarnos a comer,Dios lo bendiga
Que dulce es el tono colombiano, lo sigo a mprir Dr ,muchas gracias.
Solo ganas.... Me encantó!!!
Amó al ,R,D Carlo Jaramillo y su gran humanidad como ser humano Dios lo bendiga siempre junto a su familia maravillosa Gracias Amén 🙏❤️🙏
Yo empecé a perder peso hace un año pesaba 55 k actualmente peso 51 k mido 1.54 metros, pero no se identificar si pierdo grasa corporal o pierdo masa muscular,en mi último estudio para medir el colesterol dice que lo tengo en 251 tengo 60 años ando en bicicleta diario 15 minutos por la tarde y 15 minutos por la noche,estoy haciendo una rutina de ejercicios con pesas de media hora diaria, estoy dejando de consumir casi todas las harinas, el azúcar, los alimentos procesados industrialmente y las frutas ( me esta costando mucho trabajo dejar la tortilla de maíz actualmente consumo tres o cuatro diarias😢 me queda muy claro que es un proceso y es paso a paso,gracias Dr.Carlos yo he seguido sus consejos y sugerencias haciéndome responsable de mi propia salud,Dios los bendice
Buenas como esta, solo le quiero felicitar y apoyar por su gran aporte a todos. Gracias!!
Gracias por tanto Doctor 👨🏻⚕️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias Dr Carlos Jaramillo por sus vídeos Dios lo bendiga
Mi doctor favorito: Carlos Jaramillo. Éxito siempre!!!
Buenas noches Doctor soy de la comunidad y deseo saludarlo y me pueda dar una orientación para encontrar mi sanacion diagnostico lupus sistemico. O quien puede atender mi entrar hat disponibilidad en su agenda
Mil gracias
Mientras hay disponibilidad en su agenda quien podría atenderme gracias
También existen muchas personas que quieren ganar peso...sería bueno que también lo consideren para un próximo tema...¡¡siempre excelente los temas!!
La frase de cierre es como la guinda del pastel. Gracias por esta reflexión.
Muy pero muy interesante información Gracias, Gracias,Gracias Doctor carlos jaramillo por compartir tan valiosa información 💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌟
Genial está información. Cuando nos dedica uno especial para cincuentonas, teniendo encuenta la menopausia 😄conservar un buen y adecuado peso, pero muy saludables y con buena masa muscular
Dios te bendiga y te proteja
Gracias doctor cómo me sirven estos vídeos saludos desde Argentina
Dr. Alguna vez podrías hablar sobre quemar grasa durante la menopausia? Parece imposible pero yo estoy segura que tú tienes algunos tips!! Gracias!! ❤️
En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante, La dieta cetogénica, sus pros y sus contras
@@juandiegovalverde1982nadie preguntó del dr valverde. Están preguntando al dr jaramillo
Hola doctor, espero que esté muy bien. Imagínese que un doctor me dijo que la carne hacía picos de glucosa porque liberaba insulina (el es vegano) pero me gustaría saber si esto es cierto ? O sea que prácticamente la carne engorda. Pero si es así como
Podemos acompañarla?
Doc Carlos, podria hacer un vidio o una publicación hablando del tema Pedialite y pues ademas cual es la mejor manera de hidratación, personalmente yo salgo a montar bici de ruta. Gracias Doc Carlos
Midoc favorito!!! Muchísimas gracias, Bendiciones siempre!!!
Igualmente! Gracias a ti.
Buen vídeo. Esos términos tiende a confundir a la gente común que no tiene conocimiento medico. Es buena la observación que hace el doctor.
Doctor buenas tardes, hoy compre su libro "el milagro antiestrés tercera edicion" esta buenísimo.......... lo felicito !!!
Buenos días mil gracias por toda lo que haces.
Excelente dato doctor, yo bajé 13 k cambiando y hábito alimenticio. Hace un año me quedé en 68 me siento bien y me cuido mucho, pero los doctores se enfocan cada vez que voy a consulta es que tengo que bajar más.
En este video me suscribí, no lo hago con cualquiera hace tiempo pero se lo gano
Me encantó el mensaje del final!!!
Siempre tan instructivo..un maestro perfecto..me alegro de saber tanto con la clase de doctor ..es fantástico..mis felicitaciones 👏
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras
Buenas noches dr.un saludo desde Paraguay...y le sigo y tengo sus libros gracias!!
hola doc saludos desde argentina le comento yo empece una vida saludable con una dieta keto y realizo 2 horas de caminatas diarias en un año y medio llevo perdidos 42 kilos e perdido un monton de tallas de pantalon de 58 a 46 y si e perdido un monton de masa muscular pero entiendo que al estar mejor con el peso puedo hacer mas ejercicio y ganar nuevamente musculo muchas gracias por sus videos muy educativos
Exelente,muchas gracias Doc
Excelente explicación doctor, fue la respuesta a mi inquietud, gracias doc, Dios le siga dando mucha sabiduría y muchas gracias por compartir todos sus conocimientos, pues me ha ayudado a tener una excelente calidad de vida, gracias
Super su conocimiento gracias fue corto pero muy nutritivo bendiciones
En cada tema de el que ha hablado coincido totalmente, algo que solo me pasó con el Doc Frank Suarez, me alegra mucho saber que existan más personas que realmente se preocupen por la salud en completamente!
Por lo que tengo una duda, al estudiar Nutrición, puedo acercarme a lo que usted hace? O existe otra carrera que sea más acercara? Saludos desde México! Gracias!
Excelente video gracias doc esa frase célebre nunca la olvidaré "cuando uno tiene hábitos saludables no quiere perder nada" 🤩💪
Así es 👏
Excelente doctor Jaramillo 🙃👏
Si eso es asi !, muy importante y el mejor ejercicio es el spinning con intensidad !!, y de 40ba 45 minutos diarios , me funcionó a mi puesto que tenia retención de liquido en el estomago !!
¡Totalmente de acuerdo! Pasé de hacer horas de running a una hora diaria de calistenia y el cambio ha sido maravilloso.
Qué es calistenia ???
EXCELENTE .... Gracias ...
Hola doctor, gracias por ser mi héroe, yo literalmente yo estaba cabando mi propia tumba, estaba en sobrepeso con familiares hipertenso y diabeticos y tengo un hijo pequeño , así que ahí empecé mi cambio.
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras.
Excelente video, interesantísimo, saludos desde Uruguay!
Importante e interesante, para un próximo video; cómo se mide la masa muscular y el índice de grasa corporal. Soy delgada pero siento que tengo más grasa que músculos. Hay que matarse haciendo ejercicios? Me encantaría saber eso. Muchas gracias imprescindible doctor.
Excelente información como siempre. Gracias Dr. Jaramillo! 😊
Sé que soy una persona más en los comentarios :v pero doy fe que desde que veo los vídeos del Dr. Carlos, mi vida cambió. He mejorado mi salud, tengo mejor estado físico, he bajado de peso y me siento mejor de ánimo y con más vida. Muchas gracias doctor!!!
Bajado de peso de forma saludable, aclaro jaja con todo lo que comentó el dr precisamente en este vídeo 💪🏻🧠
Doctor, puedes hablar porfa sobre la celulitis!! Please
! Gracias! Dr. Carlos. Jaramillo
Mi respetos, doctor. Hacia rato no lo escuchaba. Muy interesante su exposición. Me suele pasar, bajo grasa pero subo músculo. Un fuerte abrazo.
Buenos días doctor muchas gracias por todos sus consejos
Gracias a ti, saludos.
Genial, como siempre doc, quería preguntarte qué ocurre cuando una persona tiene obesidad mórbida y aplica estas reglas, es decir: si por ejemplo una persona pesa 150 kilos y le sobran, por ejemplo 70 kilos Y aplica estas mismas reglas, respetando la cantidad pertinente de proteínas diarias, buena hidratación, etc. es igualmente aplicable o por tener obesidad mórbida hay que tratarlo de otra manera?, asimismo, preguntarte qué opinas de si en este caso para una persona con estas características sería buena cosa intentar buscar estar en cetosis o no lo ves necesario, muchísimas gracias como siempre un placer ver tus vídeos Toni desde Barcelona, España
Muchas gracias que aconseja para adelgazar para personas con colon irritable y intolerancia a lactosa y gluten y gracias por sus consejos buen verano saludos
Excelente explicación, felicidades, eres el mejor!
Hola doctor ya conseguí su libro y lo empecé a leer. Me encanta todo lo que estoy aprendiendo. Gracias
Mil gracias doctor no se imagina como me ha ayudado.
Gracias muy amable Dr
👌🏼 Gracias Dr. Jaramillo. Dios lo bendiga grandemente y a su familia! 🙏🏼 😊
Gracias doc por toda esta información .desde New York Manhattan. Bendecido dia
Doctor. Que opinión tiene sobre el stevia? Es bueno, es malo? Lo recomienda o no??
Ese tigresito está súper..muy buen contenido.. Gracias
Hola Dr. gracias por sus videos y enseñanzas, yo quiero bajar peso sin perder músculo, tengo alimentación saludable, he logrado perder grasa abdominal que es en donde se me concentra, hago una gran cantidad de actividad física semanal y aun así al menor descuido la grasa abdominal aparece como de magia. Que me recomienda. Ps. Mi interés por perder peso es por que me gusta y practico el ciclismo y ahí el peso va en contra de uno mismo. De nuevo Gracias.
Hola doc hace ya un tiempo te sigo y me encanta tu contenido y la manera en que nos educas .Doc me gustaría saber por qué pierdo y pierdo peso sin hacer dietas ni ejercicio yo he perdido peso grasa y fibra muscular y me gustaría solucionarlo
De antemano agradezco si me puedes ayudar 🙏🏽 creo que se habla mucho de cómo bajar de peso .pero a las personas con mi situación poco se tiene en cuenta el tema de pérdida de peso sin aparente razon entiendo que también se podría asociar a problemas con resistencia a la insulina también se me cae mucho el cabello podría estar asociado. gracias Doc por tu conocimiento 😊
Dr. buenas noches, leí su libro EL MILAGRO METABOLICO, por cierto muy interesante.
Mi problema es que tengo hipotiroidismo. ¿Qué recomendación me puede dar para seguir los pasos que indica en su libro?
Estaré atenta a su respuesta. Gracias.
Dr gracias como siempre orientandonos para llevar una buena salud
Por favor le pido una vez más que me concedame una cita médica para mi menor hija
Gracias doc por su comentario el preocuparse por perder peso estado muy pasada de peso es terrible pero cuando lo escucho me enfocó en comer sano y dejar que mi organizmo se relajé y poco a poco se dara gracias gracias gracias 🙏 bendiciones doc 👍🙏
Hola Dr Carlos me gustó mucho su tema de hoy pues usted siempre nos enseña cosas buenas y de mucha ayuda para nosotros pero lo que no me quedó muy claro es como medir o pesar la grasa que tenemos en nuestro cuerpo perdón por mi ignorancia muchas gracias cuídese mucho y que Dios lo bendiga siempre
Dr, mil gracias por todas tus enseñanzas, siempre tan claras y concretas. Te escucho cada que tengo un tiempito en verdad me siento muy instruida y ayudada con todo esto y adicional comparto cada video con quienes creo que lo necesitan.
Quisiera saber cómo se mide el porcentaje de grasa en el cuerpo. Mil gracias.
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras.
Que agradecida estoy por su gran ayuda. Que corazón tan generoso. Gracias 🙏
Me encantó!
Gracias. Excelente video 👌
Gracias por llegar a mi vida gran hombre
Gracias a ti por formar parte de mi comunidad y por el apoyo, saludos.
Me encanta 😍 muchas gracias por los consejos Dr 😊saludos desde Chile 🇨🇱
Hola doc, tiene o puede hacer algun video de como eliminar celulas adiposas para eliminar la piel flacidad
Hola muchas gracias por la información. 😁🙏
Dr soy nueva y me uni a su comunidad realmente necesito perder grasa
Yidaira bienvenida! Espero puedas disfrutar y aplicar la información de este canal. La salud es el mejor regalo que te puedes dar. Un gran abrazo
Gracias Doc.
Gracias a ti.
Gracias por la explicación Dr. Me gustaría perder peso sin perder músculo
El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras.
Dr Carlos Gracias.... eso me esta pasando 😑😑😑
Muy buenas informaciones. El conocimiento da poder, poder de decidir optar por salud y buenos hábitos, no por llevar la corriente del mercado en el momento. Gracias Dr. Jaramillo☺🖒🖒
Nos enfocamos en ganar, no en perder. Espero que mi cerebro me haga caso 😊Muchas gracias.
saludes doctor como siempre excelente enceñanzas Dios lo bendiga
Gracias por el apoyo Sebastián. Saludos.
Excelente! Gracias doctor ahora entiendo porque no cambia el peso en la balanza. Yo estoy más delgada me siento más activa. Seguiré con los buenos hábitos.
Excelente como siempre
Super!! Gracias Doc.
Doctor sería super un video de si se debe dejar las harinas para perder peso o es solo disminuido porción muchas gracias 🤗
Doctor me encantaría que hablara de los absesos en axilas y por qué se dan 😞 se lo agradecería mucho
Cuando uno es diabetico todo casi te causa terror de lo que debes o no debes comer, aparte que lo conveniente para las dietas seamos sinceros, son caras y no son accesibles y en cuanto a los ejercicios que si estos que los otros no son los correctos 😢.
Pero gracias bello por lindos consejos, por eso me suscribí, gracias por existir. ❤
Gracias doctor por ayudarnos👍
Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: La dieta cetogénica, sus pros y sus contras