#ягодицы

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лип 2023
  • #ягодицы #техникаупражнений #тренировка @user-gg3gj4xp1l

КОМЕНТАРІ • 2

  • @sportavecolga
    @sportavecolga 8 місяців тому

    Хорошее упражнение, но я лучше чувствую ягодицы в выпадах.

  • @user-gg3gj4xp1l
    @user-gg3gj4xp1l  8 місяців тому

    Согласна с Вами, но нужно вносить разнообразие в занятия😂😂😂

Наступне
Автоматичне відтворення
Belly Dance Workout for Beginners 💃💪 20-Minute Class! #bellydance19:14Belly Dance Workout for Beginners 💃💪 20-Minute Class! #bellydance
Belly Dance Workout for Beginners 💃💪 20-Minute Class! #bellydanceBelly Motions with Portia
Переглядів 1,1 тис.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Переглядів 567 тис.
Волшебный Плов из курочки, всего за 1 час.6:38Волшебный Плов из курочки, всего за 1 час.
Волшебный Плов из курочки, всего за 1 час.Lyailya Lewis - Ляйля Льюис
Переглядів 118
Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.1:29:07Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.
Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.Василий Тимошенко
Переглядів 300 тис.
Signal for help00:52Signal for help
Signal for helpMamasoboliha
Переглядів 6 млн
#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLow00:34#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLow
#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLowJason Derulo
Переглядів 31 млн
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!13:34УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!Безумный Рассказчик 2.0
Переглядів 951 тис.
Для души и тела. Эксклюзив от доктора Мясникова: ностальгия - с чем её едят?9:20Для души и тела. Эксклюзив от доктора Мясникова: ностальгия – с чем её едят?
Для души и тела. Эксклюзив от доктора Мясникова: ностальгия - с чем её едят?Доктор Мясников
Переглядів 1,1 тис.
X-Men 97 Episode 3: "Fire Made Flesh" Review/RecapX-Men 97 Episode 3: "Fire Made Flesh" Review/Recap
X-Men 97 Episode 3: "Fire Made Flesh" Review/RecapThe Sole Firm Entertainment
Переглядів 7
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
Переглядів 395 тис.
ЯАVЬ & Gruppa Skryptonite - Beregom (360)4:47ЯАVЬ & Gruppa Skryptonite - Beregom (360)
ЯАVЬ & Gruppa Skryptonite - Beregom (360)Gruppa Skryptonite
Переглядів 9 млн
Как кайфовать от труда | Синхронизация с Женским Циклом24:07Как кайфовать от труда | Синхронизация с Женским Циклом
Как кайфовать от труда | Синхронизация с Женским ЦикломYulia Ion
Переглядів 16 тис.
Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes6:10Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes
Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutesPower Lady
Переглядів 1,6 млн
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Переглядів 4,6 млн
Когда лучше есть? Интервальное голодание или дробное питание - оптимальный режим питания.23:43Когда лучше есть? Интервальное голодание или дробное питание - оптимальный режим питания.
Когда лучше есть? Интервальное голодание или дробное питание - оптимальный режим питания.Доктор Вялов
Переглядів 152 тис.
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!15:015 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!22X22
Переглядів 622 тис.
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ00:17В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,6 млн
⚡️ Хто найбільш вірогідна ЖЕРТВА Росії після України?00:38⚡️ Хто найбільш вірогідна ЖЕРТВА Росії після України?
⚡️ Хто найбільш вірогідна ЖЕРТВА Росії після України?Крапівний
Переглядів 566 тис.
Україна - Італія: ОГЛЯД МАТЧУ / футбол, олімпійська збірна, контрольний турнір08:34Україна — Італія: ОГЛЯД МАТЧУ / футбол, олімпійська збірна, контрольний турнір
Україна - Італія: ОГЛЯД МАТЧУ / футбол, олімпійська збірна, контрольний турнірСуспільне Спорт
Переглядів 190 тис.
7 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇ1:46:087 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇ
7 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇPRESSING
Переглядів 369 тис.
ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 371:43:44ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 37
ВІТАЛІЙ ВОЛОЧАЙ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ 37ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 852 тис.
Зеленський і нові сигнали Путіну від США. Китай вступає у війну? | Діалоги з Портниковим29:26Зеленський і нові сигнали Путіну від США. Китай вступає у війну? | Діалоги з Портниковим
Зеленський і нові сигнали Путіну від США. Китай вступає у війну? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 652 тис.
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future00:31You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #futureSupercar Blondie
Переглядів 26 млн
100❤️00:20100❤️
100❤️Nonomen ノノメン
Переглядів 62 млн