Il Principio Psicologico che fa Funzionare la Meditazione
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- Опубліковано 7 вер 2024
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Credits (traccia audio) www.bensound.com
#meditazione #mindful #psicologia
Caro Genna, sei veramente Bravo!! Tutto chiaro . Dopo vari tentativi falliti di iniziare una pratica meditativa ascoltandoti sono entrato perfettamente in sontonia con il tuo messaggio su come viverla. E poi, la cosa piú importante per me é stata quella di separarla da tutti i fardelli spirtituali, che ovviamente non nego e anzi sono particolarmente legato e interessato, ma in questo caso solo e´stato un grande ostacolo. Ancora grazie!!!
Grazie ❤
Grazie doc, molto utile questo video per comprendere uno dei meccanismi della meditazione. Vorrei chiederle una cosa, ha spiegato che è utile per riconoscere dei pattern come quello in cui si viene esclusi, ma come ci si comporta quando si è in una situazione scomoda però effettivamente non si può fare nulla per cambiarla? Perché lì non si puo riconoscere e allontanarsi
Davvero un ottima spiegazione
Grazie del video !
Grande! ❤
Ciao Genna ,come sempre bel video.
Se ho capito bene ,tu parli nei tuoi video delle differenze tra meditazione religiosa e meditazione "scientifica" sostenuta da prove empiriche.Nei libri di Thich Nhat Hanh si parla di una meditazione perlopiù religiosa o ci sono dei legami con il tipo di meditazione che intendi tu?