حساب السعرات الحرارية فى مبشور جوز الهند المجفف ب الملعقة و الكوب و الجرام

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @اية-د4غ
    @اية-د4غ Рік тому +2

    عاشت ايدج اني اعشق جوز الهند ❤❤❤❤❤

  • @amawladee
    @amawladee Рік тому +1

    طريقتك رهيبة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    انا نفسي تستمري ❤❤❤❤❤❤❤

  • @امعبدالرحمن-ج6ك

    بارك الله فيك أكيد نحتاج القيمة الغذائية لكل أنواع دقيق كيتو جزاكي الله خيرا على المجهود وجعله في ميزان حسناتك

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      جزانا وإياكم الخير حاضر من عيونى

  • @talalramadan5593
    @talalramadan5593 Рік тому

    احسنت جزاك الله خيرا بارك الله لك ولاولادك

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا

  • @doaawahbe5970
    @doaawahbe5970 Рік тому +1

    تسلمي. ممكن تنزلى فيديوهات عن كمية الكارب أد إيه عشان انا مريضة سكر وبيهمنى حساب الكارب فى الاكل وشكرا لحضرتك جداً ❤❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      شفاكم الله وعفاكم حاضر من عيونى

    • @doaawahbe5970
      @doaawahbe5970 Рік тому

      @@Amany_ayad تسلم عيونك ربنا يبارك لك ويحفظك يارب وكل سنة وحضرتك طيبه

  • @اممحمدكريمة-ج6ن

    حبيبتي تسلمي ياريت سعرات السمسم والسوداني بارك الله فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك. لايك

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      حاضر من عيونى حبيبتي

  • @زواهرالخير
    @زواهرالخير Рік тому

    تسلم ايديكي يعسل ربنا يوفقك ويوفقنا معاك ياااريت تعملي لينا حلويات وطبخات بجوز الهند ياااست الكل❤

  • @sabakhazaal8474
    @sabakhazaal8474 Рік тому

    تسلم ايدج

  • @AbuRawan78
    @AbuRawan78 Рік тому

    ممكن اسم البرنامج الي بتحسبي السعرات فيه؟ وشكرا لك

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ف اكتر من برنامج فى_ Track calorie counter
      وفى كمان ال carb manger

  • @3131Aya
    @3131Aya Рік тому

    عاشت ايدج ياريت السعرات السمسم وبذور القاطونه لو سمحتي

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      ان شاءالله من عيوني

    • @3131Aya
      @3131Aya Рік тому

      تسلم عيونج

  • @ghizlaneboudykane6404
    @ghizlaneboudykane6404 5 місяців тому

    انا عندي نحافة ينفعني

  • @فايقهعبدالخالق

    طيب يعني علي كده جوزالهند موصحي ولااقدر اكل منوكثير

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      لا طبعا صحى كل حاجة حسب السعرات هوا انتى هتاكلى منه كوب مرة واحد كل حاجة تتحسب فى السعرات و اصلا جوز الهند مناسب اكتر للكيتو واللوكارب ومرضي السكرى

    • @فايقهعبدالخالق
      @فايقهعبدالخالق Рік тому

      اناوالله مبطل الخبز وبدور علي اي حاجه صحيه اعمل منها خبز وتبابع قناتك واعمل منها حاجت صحيه

    • @فايقهعبدالخالق
      @فايقهعبدالخالق Рік тому

      وكمان ادور على الاشيأ الرخيصه والمتوفير عندنا

  • @منىعلى-ش7ر
    @منىعلى-ش7ر Рік тому

    لو استخرجنا منه الزيت واللبن يبقي سعراته اد ايه

  • @bo_naser1
    @bo_naser1 Рік тому

    المبشور الطازج من محلات الخضار 100 جرام مثلا هو نفس السعرات الي عندك

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      ايه المبشور الطازج دا

  • @Inakseet
    @Inakseet Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @miramody8998
    @miramody8998 3 місяці тому +1

    ياااااه سعراته عاليه اوي 😢