На счёт пульсометра. Гармином пользуюсь 3.5 года. Часы forrunner 620 неубиваемые около 10000 км пробега, за это время убил 2 нагрудных пульсометра от garmin, Часы отложил, так как обновил на 735. Оптика занижает пульс, даже на спокойных пробежках, но не много. На темпо и интервальных беру нагрудный, так как оптический врет ударов на 20-30. Другими часами не пользовался, так как Garmin на столько удобен, что ничего нового не хочется. Спасибо за эксперимент
А не знаете, garmin forerunner 745 и нагрудный пульсометр polar h10 совмещают в работе? То есть отобразится на экране часов пульс, измеряемый нагрудным датчиком?
@@АндрейБогатырев-ц1х привет, все х45 модели как то не притягивают. Музыка в часах это по моему лишнее. Лучше иметь отдельно плеер. Хотя есть знакомые, что бегают в них и вполне довольны, и есть те, кто хочет вернутся к 735 и 935
@@mishkadreamrunner673 мне честно сказать музыка тоже не нужна))) я пока что пользуюсь sigma 26.14. Есть вариант обновиться, вот знакомлюсь с крутыми технологиями
Друзья, вы кажется забыли разобрать такой момент, что ЧСС и пульс немножко разные понятия. И нагрудные датчики снимают как раз-таки ЧСС, а оптические датчики снимают пульсовую волну от Сокращений сердца, этим можно объяснить небольшую задержку по времени, а следовательно и итоговую погрешность в один-два пункта.
Сколько тренировочных часов в Вашем году? Если 2 раза в неделю юзать, то конечно будет живучий. Я за 4 года сменила 2 датчика (один сломала. второй через 1,5 года сдох.
@@marinabarzetti1471 , за этот год дистанция одного только бега перевалила за 3000 км. Родной датчик из бандла Форераннера 920 до сих пор работает, хотя выглядит уже сильно непрезентабельно. Купил я его после Московского Марафона 2015 года, то есть, ему три года в начале октября стукнуло. Как видите, раз на раз не приходится.
Спасибо большое за видео! Если быть дотошным, тот пульс и ЧСС - это разные вещи. ЧСС - это электрическая активность сердца регистрируемая, а пульс - это колебание стенок сосудов вследствие систолы и диастолы. В норме они совпадать должны. Но если у человека проблемы с эластичностью сосудов и при некоторых паталогиях сердца, пульс от чсс будет отличаться. Но это сложно зарегистрировать как раз по причине того, что ЧСС отображается в динамике, а показания пульса с задержкой, потому что данные усредняются поступаемые. В идеале оптические датчики я бы рекомендовал как и вы: при низкой интенсивности и просто для мониторинга в офисе, на работе, на ходу и т.д. Но речь именно об оптических на ремне, как у POLAR и WAHOO. А вот те оптические, что в часах с обратной стороны, я бы вообще для занятий спортом не рекомендовал. Там слишком много условий надо соблюсти, чтобы показания были близки к реальным.
Ну то есть если вы хотите следить за сердцем, то лучше напрямую снимать показания ее активности нагрудным монитором ЧСС, а не косвенные показатели, типа пульса. Но это мое мнение)) Может не совпадать с мнением других)
Хоть кто-то показал адекватное сравнение графиков оптики и нагрудного. Ожидания оправдались: оптика немного запаздывает, но показывает верный пульс. К запаздыванию можно легко привыкнуть. Уже год как отказался от нагрудного датчика, бегаю с Гармин 235 - всё устраивает. У большинства негатив к оптике обусловлен лишь несоблюдением инструкции по применению - у таких людей оптика каденс показывает, а не пульс )))
Брал у жены потестировать гарминовский фитнес-браслет с оптическим датчиком, крепил датчиком к внутренней стороне запястья, где кожа бледнее и тоньше. С данными с гарминовского hrm-tri (тот самый, что в помойку полетел) билось достаточно точно, только при ускорениях был небольшой лаг (то же, что и у вас получилось во втором эксперименте). Честно говоря, до эксперимента был уверен, что расхождение будет больше. Ну и тест был летом при хорошо плюсовой температуре. Зимой с привычкой застёгивать часы поверх рукава -- без шансов :)
@@rufat85 На 7:16 - в левой руке телефон, а в правой - тоже телефон!!! Да еще и "на фронталку"!!!! ЗЫ я понимаю, ребята увешаны техникой, но два "тела" на пробежке на одного бегуна - это перебор!!!
3 месяца назад взял Polar OH1 в районе 6к как компромисс между фитнесс-браслетами и нагрудным датчиком. Месяц пробегал с ним - прикольная штука, удобный. Ток приложение родное не очень зашло. Потом купил MiBand 4 за 2к и сравнил. Разница составила 2-3 удара, что для любительского бега не принципиально. Плюсом мибэнда стала не только цена, но и лучшая поддержка разным софтом (полар не везде распознавался). Не говоря о том, что там еще немало прикольных функций помимо пульсометра. В итоге полар продал, бегаю свои десятки с фитнесс-браслетом ))
великолепная интеграция...браво! другими словами подлива этот выпуск.. даже не поленюсь объяснить почему: если у чела ДСР (датчик сердечного ритма) от Garmin выходит из строя каждые 7-9 месяцев (хотя это полый бред т.к. мы всей командой узаем их по 3-5 лет к ряду) это не повод тратить деньги а повод получать все новые и новые по гарантии (12 месяцев у оф дилера) ... не спорю был случай когда ДСР гарм. выходил из стороя но это скорее исключение из правил чем закономерность.. вывод: все что ты сказал после 2-ой минуты ШЛЯПА и проплаченная дичь, легких ног :)
Не совсем чистый эксперимент. Должен быть эталон. Обычно это результат измерения пульса по секундомеру. Предлагаю повторить эксперимент надев медицинский кардио датчик и поставить "медсестру" с скукундамером, лучше в манеже, чтоб не замерзла). У вас датчики показали чсс 141 и 146, а реальный пульс какой? Возможно 143, тогда какой вывод? ;)
Спасибо за видео. 7 лет ходил с палками , решил постепенно перейти на бег. Есть дешёвый нагрудный пульсометр. Пробежал 5 км с частотой 180 , мне 59 лет. Не мог понять почему такой высокий ЧСС. Теперь понимаю , ДЕШЁВКА ЕСТЬ ДЕШЁВКА ! Срасибо за обзор. А то я всю голову сломал почему у меня такой высокий ЧСС , хотя головой понимаю , что такого не может быть. Буду покупать нормальный нагрудный датчик. Вам крепкого здоровья и усрехов в спорте.
У меня Гармин, первый раз подумал, что датчик всё, но это не так. Оказалось, что это ремешок его всё. Купил на Али за 5 баксов и датчик опять живёт. Через год опять те же симптомы - покупаю новый ремешок и снова датчик в строю. Лишь на третий раз пришлось заменить батарейку в датчике и снова с бой. 👌😊
Как так, у меня красный нагрудный от Гармин. Тренируюсь по 8-10 часов в неделю - полтора года служит без единого глюка и не похоже, что собирается ломаться
У меня гармин пульсометер обычный для бега и такой же как у вашей супругиги, и не один из них не терает:-))) Проблема скорее всего в том, что возможно перетянут был ремень нагрудного пульсометера, у меня такое было с поларором, но потом они накрылись и я перешёл на Гармин :-)
Салам мужикам. Видос как всегда забавный, позновательный, информативный............. Респект за это. Я с гармином уже больше пяти лет дружу. В среднем не менее десяти часов в неделю с пульсометром треню. Датчик пульса видать ещё один из старой генерации - неубиваемый. Там уже даже название модели не прочесть - стёрлось всё :-) Зато часы примерно каждые два года меняю. Хорошо, что новые часы можно со старым датчиком синхронизировать. Продолжайте в том же духе. До встречи
У всех разный опыт... бегал с Гармин 910 - 3 отказа за 2 года. Каждый раз меняли комплект по гарантии. Потом перешёл на Polar V800. Часы "рекордсмен" - 9 отказов за 2 года.(((( Датчик ЧСС менял 3 раза ( гарантия не распространяется). Благо часы по гарантии ремонтировали. Вернулся обратно на Гармин (920). Уже полгода все отлично! И ничего не натирает, просто руководство надо читать-не надо сильно затягивать ремешок. И как то странно - вроде у датчиков Гармин гарантия год, зачем новый покупать если он ломается через полгода. Тренировки от 7-12 часов в неделю.
Красавчик!!! Я так же сравнивал !!! Нагрудный Polar s810i и xiaomi mi band 7 .... Результат удар в удар !!! Polar уехал по Авито ... Мне любителю этого достаточно !!!
Использую Garmin HRM Run уже три года (с третьим Фениксом-HR). Не трет, не врет, работает. Один раз менял батарейку в датчике. Бегаю 50-60км в неделю круглый год.
Я с самого начала не брал Garmin потому что они работают только со своими часами, а polar h7-h10 уже давно популярен и зарекомендовал себя своей точностью
CooSpo H6 уже много лет отлично работают с гарминами. Fenix1, Fenix3, Fenix3hr и сейчас с Fenix6x. Но датчик висит на ремне polar. Опыты показали, что гарминовские ремни не очень совместимы с моей тушкой. От пота, видимо, они теряют токопроводность за полгода. Китайские ремни выдерживают месяц. Suunto продержался год. Ремень от polar живет уже три года и не показывает признаков усталости. Родные гарминовские датчики тоже есть и они тоже висят на поларовских ремнях. Но я не бегаю. Зальчик, горный велосипед, горные лыжи. Оптика показывает погоду на Марсе и используется только для измерения пульса покоя.
у меня Garmin Tri. Не натирает,не мешает,стараюсь после каждой второй или даже после хорошей интенсивной (потной ) тренировки после пробежки брать в душ и промывать теплой водой. предыдущий датчик(Garmin Premium) умер после года-редко промывал его после тренировок. P.s. спасибо за полезную информацию-не знал что оптические датчики врут и почему на холоде.
Нагрудные тоже врут на морозце, пока не прогреешься!!! ЗЫ если бы не этот обзор валил бы на глюк моего пульсометра, а так все сходится, похолодало - пульс растет ооооочень медлено, но уверено. При этом беспричинно, задирается очень высоко и минут через 10 устаканивается!!!
@@pavel-gubanov Обычно, хватает смоченных электродов. А при похолодании чего только не мочил, и электроды, и весь ремень, но поведение примерно одинаково!!! Помогает одежда "непродувайка".
Интересный обзор. Сам пользуюсь suunto for runner, сверял его с профессиональным пульсометром - все норм. Но в последнее время использую в качестве контроля пульса блютуз гарнитуру jabra elite sport, пожалуй это лучшие наушники для спорта.
А батарейку не пробовали менять в пульсометрах garmin hrm ? Два года его использую, один раз менял батарейку, ничего не трёт, нужно просто опустить его на один сантиметр ниже нижней линии титек
Дела с оптическим датчиком Фореруннер обстоят так: он проявляет сверхчувствительность, точность и отзывчивость в быту. Пульс от 45 до 100 и выше, спад назад, рисует точно в прямом эфире. Но стоит целенаправленно заняться активностью, например в режиме Кардио, то случается, что вдруг пульсометр с разогревочных 120, начинает съезжать до 90 ...80 ...74..73...72. В это время ты уже 1,5 минуты, как приседаешь. Потом он начинает лениво восстанавливать правдивый пульс. А лучше реагирует, если попрыгать на месте. При беге пульс, например, 135-140. Но вот остановился на 1 минуту, пульс упал, а потом при этом же темпе показывает 120-125. В инструкции, говорится, что перед измерениями на оптику, ее надо 10 минут разогревать. Но почему то в быту она и без разогрева работает. Нет ли тут умышленной дестабилизации работы в проге часов, чтобы покупали нагрудные ремешки.
Купил на алиэкспресс взамен самого простого (начавшего глючить) гарминовского пульсометр CooSpo H6. Обошёлся в 1300 руб. Бегаю с ним уже 9 месяцев - полёт нормальный. Удобно, что подключается как по Bluetooth, так и по ANT+
А можно объяснить почему пульсометр выходит из строя? Бегаю несколько лет с одним и тем же пульсометром и проблем нет. Была одна проблема, при замене батарейки пульсометр перестал работать. Замкнул контакты и проблема решилась. Оказалось по инструкции перед установкой новой батарейки необходимо сделать перерыв в несколько минут (лучше 10 минут), а только тогда вставлять новую батарейку.
Сравнивал с нагрудным датчиком часы Amazfit Bip за 4т.р., та же картина, что и в ролике - на интервалах только чуть запаздывают. Зато совершенно не пригодны для велосипеда: видимо из-за изменения положения кисти относительно предплечья временами показывают не пульс, а погоду на Марсе, показания становятся чуть точнее, если сдвинуть часы повыше.
Покупал нагрудный датчик с часами Торнео в спорт мастере, отработал достойно пару лет, затем сломался в месте крепления ремешка на руке, сам до сих пор работает, одеваю его когда холодно и часы приходится цеплять поверх куртки, сейчас бегаю с apple watch и нагрудным датчиком Polar, полет нормальный!!!
Спасибо за интересное сравнение! Жаль нет сравнения точности GPS. Давно пользуюсь часами с оптическим датчиком EPSON SF-810, потому что у них самый точный GPS и их можно носить целый день как обычные часы. Пользуюсь 4-й год. Про то, что пульсометры вообще когда-либо ломаются - первый раз слышу. Чтобы показания оптики были точными, важно крепить ремешок подальше от косточки на запястье, параллельно самой широкой части руки и затягивать потуже, чтобы не болтался. С EPSON были проблемы только зимой, тогда кровоснабжение от холода ухудшается, кожа белеет и датчик в какой-то момент отказывается работать даже под рукавом куртки. А в остальном, я считаю, это один из лучших (оптических) пульсометров. Даже в бассейне работает.
Всегда тренируюсь с нагрудным пульсометром Garmin. Сам ремень не мешает абсолютно, да и к фирме нет никаких претензий. Использовал и до сих пор использую Forerunner 230 и 735, Edge 510 и 520. В год получается обычно около 300 часов (велосипед, бег, лыжи), нагрудного ремня хватает на несколько лет, причем КИТАЙСКОГО за 6 долларов!!! Датчик конечно оригинал. Я не знаю, что нужно делать с пульсометром, чтобы его убить, возможно, пару раз постирать в стиральной машине. ПыСы. В видео фигурирует новый датчик, интегрированный в ремень. Возможно именно с этой серией что-то не так, у меня такой пока эксплуатируется около месяца, про него ничего сказать не могу.
Парни, спасибо! Отличная тема. Использую H10 с часами Garmin. Датчик Garmin из-за ежедневного использования в различный видах спорта расклеился и развалился за год.
Подскажите а как сопрягаются H10 с Garmin по блютузу или Ant+? Я просто интересуюсь, т.к. хочу купить часы Garmin forerunner 745, и у меня вопрос ребром при выборе нагрудного пульсометра.
Саша и Леша как относитесь к пульсометрам и датчикам от компании SUUNTO. Стоит ли их рассматривать для интервальных и интенсивных тренировок на среднем и высоком пульсе.
Пересмотрел несколько раз! Если всё правильно понял: Оптический датчик Полар лучше нагрудного Гармин!!!!! Нагрудный Полар с учётом задержки в 1-2сек оптического Полар, тоже теряет всякий смысл по крайней мере в совместном использовании. Стало быть достаточно иметь 1 устройство(нагрудный или оптический) от Полар или от Вахо не важно. Странно что никто в комментариях не заметил ошибку монтажа в финальном тесте: 1. Синий и сиреневый подписаны правильно согласно отображения графиков с привязкой к устройствам, но Алёша озвучивает их наоборот на 12:43, хотя это не сходится с графиком. Но потом цвета линий на графиках меняются местами и уже соответствуют озвученным Алёшей на 13:06. Также было бы интересно посмотреть обзор на всю линейку устройств от Wahoo.
Купи Polar. 6 лет без проблем. И нагрудный Н7; Н10 и оптика - все на высшем уровне. Никаких проблем. Правда, на целый IronMan даже V800 не хватает батарейки. Но Polar Vantage V уже готов 40 часов работать в режиме GPS
Смотрел ролик и думал, что у меня уже нагрудный пульсометр гармин 3 год и все норм работает. После просмотра этого ролика, через пару дней вышел на пробежку и гарминовский пульсометр сдох(((Обида, досада. Попробую заменить батарейку
За полезную информацию - 5. За пятюную - 5, за сравнение пульсометров и пригодность - 5. А теперь давайте про их необходимость: все бегают много? все бегают быстро? все усираются на тренировках? Все видели средний темп бегунов средняков и "вечноначинающих годами" - там 3-5 км, реже 8 и еле плетуться, обычно у этих людей выше 140 не поднимается, а если и поднимается - из-за ненатренированности мышцы они задыхаются и останавливаются. Большинству эти пульсометры не нужны вообще. Вон - бабка в видосе, бегает, оздоровавливается, она про компьютер то не слыхивала, а уж про пульсометры и подавно, и уже почти до 80 лет добежала. А все эти приблуды - только для людей, кто ставит перед собой очень высокие планки результативности. Кроме того, увидев пульс на тренировке выше, чем следовало, вы что, довольно сильно сбавили темп, перестали на какое-то время тренироваться, и сразу же выстроили всю последующую программу тренировок под пульс? Подавляющее количество людей просто для информации "узнаёт" какой у них пульс, и дальше продолжают также тренироваться (со временем уже средний пульс у них снижается за счёт тренированности). Какие-то выводы с помощью пульсометров делают только тренеры и профессионалы. Для большинства - просто ещё одна штуковина, как второй бафф или третьи кроссовки, улучшающие бег на 3%".
С возрастом риск иметь проблемы с сердцем от нагрузок гораздо ввше. 80% всей работы должно делать с пульсом до 120-130. Ради этого возрастным бегунам без спорт прошлого полезны гаджеты.
Так про что угодно можно говорит, в плодь до адсурда, если есть технология то почему бы ей не пользоваться? Мне лично пульсометр помог, как на веле так и в беге.
Сморкаться и давать пятюню это очень весело, классно что вставили это) сегодня была первая тренеровка по пульсу (ксиаоми ми бэнд 3) после пятого км он показал мне пульс 180 и я решил закончить на сегодня. Придя домой померил пульс в ручную с секундомером (считал 60 секунд) получилось 96 ударов, а в этот же момент ксиаоми показал 140...вот это жесть, теперь думаю это лыжи не едут или я....
У меня несколько лет был Polar, а когда нагрудный датчик сломался, я не стал покупать новый - понял, что кроме секундомера часы больше никак не использую. Пульсометр не нужен, и так можно понять с какой интенсивностью тренируешься.
Спасибо за полезную информацию, как раз думал, какой пульсометр брать. А еще думал какие брать часы, если вдруг будет возможность - расскажите, в чем принципиальная разница часов за 12-15к и часов за 60к, и есть ли смысл брать дороже. p.s: Простите, что столько раз пересматривал фрагмент где ваша жена надевает пульсометр, ничего не могу с собой поделать ))
Декатлоновский бери. Оно хоть и нищебродское, но нагрудный датчик работает без лагов. Поэтому, если "тренить" километровые отрезки в горку - нужен нагрудный датчик, чтобы не вылезать на 180.
Сергей ЛА Эти гаджеты помогают понять,как твое тельце реагирует на нагрузку. В равном темпе, у Вас будет разный пульс(если повышенный-то не стоит слишком усердствовать ‘нервная система перегружена’, если пониженный- то организм готов к длительной тренировке... Раньше я не заморачивался этой ерундой, а сейчас, благодаря врачам, понял: что за всем нужно следить, в том числе и за сердцем! В беговой тренировке, да и в других тоже, работу органов регулирует центральная и вегетативная нервные системы... перегрузка одной из них(в том числе семейные споры и стрессы на работе)очень влияют на все!!! И исходя из данных этих гаджетов ты можешь анализировать( развивающую или восстановительную) тренировку делать. Сам использовал polar v800, сейчас polar vantage v( в сравнении - очень информативны для спортсменов), все-равно, хочу garmin fenix 5x+ попробовать!
Спасибо за замечание о плохой работе оптических датчиков на темной коже! Как раз мой случай, а в описании товаров в маркетплейсах вообще такой информации нет
Наконец-то, ссылочка для покупки толстовки работает. Я понимаю, что за качество нужно платить, но цена 5500 окончательная? Просто я как пять минут уже не школьник и 10 минут, как студент, смогу получить её только, как подарочек к Новому году. Хочу казаться типа спортсменом намного быстрее)
Поддерживаю! Сам с в800, и 3 года н7 был,пока не потерял, сейчас с н10! Но хочу что то новое вот думаю гармин fenix 5x или полар vantag v🤔, но теперь из-за надежности нагрудника гармин сомневаюсь...
Пользуюсь V800. У меня h7 через 3 года начал глючить и показывать на разминке фантастические до 218 ударов в минуту. Беговой датчик жив до сих пор. А велодатчики каденса и скорости очень дорого, т.к. батарейка замене не подлежит. Пробовал поменять - помогло на 2 недели, затем всё.
@@salix9000 на н7 может батарейка села или контакты в ремень с одной стороны не плотно вошли? У меня тоже 232 показывает на пределе( правда это аритмическая реакция на нагрузку,экстрасистолы переходящие в тахикардию...)
Видео не до конца смотрел, так что может и есть объяснение там, но говорю то, что я знаю. Есть 2 понятия - ЧСС(частота сердечных сокращений) и пульс(частота "пульсаций" крови). Чаще всего эти 2 показателя сходятся, но при обезвоживании(увеличивается густота крови), высокой нагрузке, проблемами со здоровьем и т.д. эти данные могут начать расходится. Оптические датчики в часах измеряют именно пульс, а вот нагрудные датчики измеряют именно ЧСС, так как они улавливают электрические сигналы от сердца, а не саму пульсацию крови.
Спортивные TWS наушники со встроенным оптическим пульсометром Jabra Elite Sport, сидят в ушах плотнее и нагрудного ремня, и тем более браслетов. Пульсовые зоны, каденс и множество параметров, сбор статистики, расчет времени восстановления и т.п. отображаются в программе на смартфоне. Для спортзала удобны: помогают работать в нужной пульсовой зоне ( в т.ч. уведомляют голосом о выходе из неё), не царапаются гирями как наручные + энергичная музыка бодрит. Может и бегунов заинтересуют )
Всем 👋, посоветуйте какие часы приобрести для бега, и вообще отслеживания активности в течении дня, ну и естественно чтобы внешне норм были. Какие варианты рассмотреть?
Самое печальное, у кого бывают приступы Пароксизмальной суправентикулярной тахикардиии) там пульс под 200 у меня самого такое было по определенным случаям ...бывает быстро проходит , в последний раз долго несколько часов ( получается этот приступ убивает сердце?
Вот у меня другая проблема. Я занимаюсь и кардио, и силовыми. Так вот оптический на апл вотч врет после 140. А при силовой тренировке, пульс поднимается и до 170 . Из этого видео я сделал вывод что и оптический и электрические оба не точны после 150?😧 как быть?🤔
Очень хорошее видео, спасибо за труд. Но вставлю свои пять копеек. На авито можно купить пульсометр фирмы Sigma (немецкий производитель) с нагрудным датчиком за 1000-2000 рублей. Считает пульс идеально, даже есть таймер, так что спорт- это не обязательно дорого. Всем физкульты!
@@8883472 Конечно есть. Самое интересное в этой истории не то, что есть какой то перепад высот, а сам факт того, что в плавании постоянно пишется высота. В качественном продукте такого быть не должно. www.movescount.com/ru/moves/move220090866
@@AlexeyLipchasnkiy Я думаю что Вы где то с настройками индивидуальными намудрили. Глянул настройки часов там даже нет поля "высота" в режиме плавания так и в настройке триатлона на этапе плавание.
У меня пластмассовый ремешок через полтора года просто переломился при пробежке. Хорошо заметил и часы не потерял. Но все равно Полар нравится больше гармина
Эрудированность очень высокая. Молодцы, парни! В то же время если покупать часы Garmin на AliExpress, то это, пожалуй и можно назвать "Condom style". Прекращайте покупать и показательно выбрасывать китайщину, купите нормальные часы. Оригинальные часы не трут (по крайней мере, мужскую грудь), едят батарейку года 3 (нагрудным датчиком) и пульс совпадает со значениями тонометра.
Вы в этих ваших столицах как с другой планеты... Село бухает или жрёт туалетную бумагу под видом колбасы, город дыжит выхлопными газадми и жрёт пальмовое масло под видом сыра, все жрут макдак и нифига не тренируются ну просто вообще никак (ни разминки, ни прогулки, ни перерывов на встать походить), а вы заморачиваетесь на точный пульс и профессиональных тренеров. Будьте проще, выпустите видос с тестом самых простых пульсометров (например мибендов или хоноров), покажите какой из них ну хоть что-то из себя представляет, подскажите как его настроить (типа раз в час чтоб пинал походить и скажите какое бесплатное приложение скачать, чтобы в нём прогулки отмечать), да посоветуйте тупо купить абонемент в бассеин на год (дешевле) и ходить хоть раз в неделю туда поплавать - уже человек от цирроза может не погибнуть в 35 и от инфаркта в 45, а уж отсутствие проф тренера скажется в том, что обычный селянин не будет иметь рельефной мускулатуры и может себе мышцу потянуть или типа того.
Бегаю ровно с таким пульсометром за косарь. Вполне устраивает, показания не скачут. Поверял оптическим датчиком пульсоксиметра на восстановительном беге и интервалах: показания сходятся. Правда я на нагрудном под сами датчики брызгаю токопроводящий спрей.
Пользовался как-то mi band 2 с оптическим датчиком когда начинал бегать, погрешность была достаточно большая при интенсивной нагрузке, а на низком пульсе +- норм. Сейчас бегаю(и пару раз плавал как в пресной так и в солёной воде) с garmin hrm tri уже 7-й месяц, с ремешком пока все ок, ещё ни разу не натирал, посмотрим как дальше будет. То что ремешок не меняется это конечно хреново. Кстати пробовал сравнивать оптический датчик в часах с нагрудным в зале делаю например EMOM берпи и показания сильно отличаются, к нагрудному никаких вопросов, а оптика показывает заниженный пульс когда он явно 150-160 на часах может быть и 120-130 но это из-за особенностей оптики и то что часы на запястье.
ребят, это нормально когда на графике чсс пульс колеблится "горками", например от 131 до 142, но примерно ты бежишь от 135 до 139 и твой средний пульс за пробежку-138?? Или его нужно строго держать в одном диапозоне (например 136-139)?
гармин ваще днище - часы с жипиэсом трэк врут безбожно!
Скажи пож,а эпл воч правильно показывает пульс?
@@greecerussia851 да он троллит
Пиздишь как дышишь
@@greecerussia851 одни из самых точных среди наручных
Все наручные говнао
На счёт пульсометра. Гармином пользуюсь 3.5 года. Часы forrunner 620 неубиваемые около 10000 км пробега, за это время убил 2 нагрудных пульсометра от garmin, Часы отложил, так как обновил на 735. Оптика занижает пульс, даже на спокойных пробежках, но не много. На темпо и интервальных беру нагрудный, так как оптический врет ударов на 20-30.
Другими часами не пользовался, так как Garmin на столько удобен, что ничего нового не хочется. Спасибо за эксперимент
А не знаете, garmin forerunner 745 и нагрудный пульсометр polar h10 совмещают в работе? То есть отобразится на экране часов пульс, измеряемый нагрудным датчиком?
@@АндрейБогатырев-ц1х привет, все х45 модели как то не притягивают. Музыка в часах это по моему лишнее. Лучше иметь отдельно плеер. Хотя есть знакомые, что бегают в них и вполне довольны, и есть те, кто хочет вернутся к 735 и 935
@@mishkadreamrunner673 мне честно сказать музыка тоже не нужна))) я пока что пользуюсь sigma 26.14. Есть вариант обновиться, вот знакомлюсь с крутыми технологиями
Друзья, вы кажется забыли разобрать такой момент, что ЧСС и пульс немножко разные понятия. И нагрудные датчики снимают как раз-таки ЧСС, а оптические датчики снимают пульсовую волну от Сокращений сердца, этим можно объяснить небольшую задержку по времени, а следовательно и итоговую погрешность в один-два пункта.
пиздишь
Ползиков Сергей, позновательно👍
Возьми фонендоскоп приложи к сердцу, нащупай пульс на руке и поймёшь как сильно заблуждаешься.
У меня сердце в 2 раза быстрее пульса 😊
Вопрос! Что стоит рассматривать к покупке в качестве регистратора пульса в бассейне?
Год с Garmin - один раз поменял батарейку в пульсометре, не врет, не трет. Видео класс, на русском ютубе пока не видел что бы кто то поднял эту тему.
Сколько тренировочных часов в Вашем году? Если 2 раза в неделю юзать, то конечно будет живучий.
Я за 4 года сменила 2 датчика (один сломала. второй через 1,5 года сдох.
Marina Barzetti 5-7 часов в неделю чисто бега + несколько раз в месяц плавание с пульсометром
Аналогично, за год один раз поменял батарейку и ничего не натер. За год набегал 160 часов.
@@marinabarzetti1471 , за этот год дистанция одного только бега перевалила за 3000 км. Родной датчик из бандла Форераннера 920 до сих пор работает, хотя выглядит уже сильно непрезентабельно. Купил я его после Московского Марафона 2015 года, то есть, ему три года в начале октября стукнуло. Как видите, раз на раз не приходится.
Плохие отношения с гармином у кого-то))) Почему бы и нет,как вариант!Прям надо демонстративно в мусорку выкинуть!!!
Спасибо большое за видео! Если быть дотошным, тот пульс и ЧСС - это разные вещи. ЧСС - это электрическая активность сердца регистрируемая, а пульс - это колебание стенок сосудов вследствие систолы и диастолы. В норме они совпадать должны. Но если у человека проблемы с эластичностью сосудов и при некоторых паталогиях сердца, пульс от чсс будет отличаться. Но это сложно зарегистрировать как раз по причине того, что ЧСС отображается в динамике, а показания пульса с задержкой, потому что данные усредняются поступаемые. В идеале оптические датчики я бы рекомендовал как и вы: при низкой интенсивности и просто для мониторинга в офисе, на работе, на ходу и т.д. Но речь именно об оптических на ремне, как у POLAR и WAHOO. А вот те оптические, что в часах с обратной стороны, я бы вообще для занятий спортом не рекомендовал. Там слишком много условий надо соблюсти, чтобы показания были близки к реальным.
Ну то есть если вы хотите следить за сердцем, то лучше напрямую снимать показания ее активности нагрудным монитором ЧСС, а не косвенные показатели, типа пульса. Но это мое мнение)) Может не совпадать с мнением других)
Телефоном самсунгом s9 меряю ,идеально меряют и при спокойном сострянии и при беге
_Мысли_ _китайца_
Подошёл какой то русский, начал говорить "презерватив стиль?", чего он от меня хочет?
Я как-то пожилой француженке ничего другого не нашёл как сказать Луи Де Фюнес виват! На что услышал удивлённое что-то типа Кво?
Особенно забавно смотреть это видео с пятюней и соплями весной 2020-ого :-D
@Кузьма Пруткова разные руки
@Кузьма Пруткова он шмаркался в левую, а пять правой давал, но мож это на камеру ток так))) ибо мне неудобно разные ноздри одной рукой шмаркать)
Так от по жизни и есть сопля! Сейчас таких уродов сопливых - троечников везде полно!
Дизлайкнул за это
Хоть кто-то показал адекватное сравнение графиков оптики и нагрудного. Ожидания оправдались: оптика немного запаздывает, но показывает верный пульс. К запаздыванию можно легко привыкнуть. Уже год как отказался от нагрудного датчика, бегаю с Гармин 235 - всё устраивает. У большинства негатив к оптике обусловлен лишь несоблюдением инструкции по применению - у таких людей оптика каденс показывает, а не пульс )))
Как такое может быть?)) Это из-за неправильного ношения?
Брал у жены потестировать гарминовский фитнес-браслет с оптическим датчиком, крепил датчиком к внутренней стороне запястья, где кожа бледнее и тоньше. С данными с гарминовского hrm-tri (тот самый, что в помойку полетел) билось достаточно точно, только при ускорениях был небольшой лаг (то же, что и у вас получилось во втором эксперименте). Честно говоря, до эксперимента был уверен, что расхождение будет больше. Ну и тест был летом при хорошо плюсовой температуре. Зимой с привычкой застёгивать часы поверх рукава -- без шансов :)
Не зря старшее поколение пятюню не дает 🤣
Руфат Хафизов знают что там кроется сопливый подвох 😂
Прикол на внимание! Сопли в левую, пятюню в правую!!!
@@Xmakc О! Красавчик! ;)
@@Xmakc так может на фронталку снимали 🤣
@@rufat85 На 7:16 - в левой руке телефон, а в правой - тоже телефон!!! Да еще и "на фронталку"!!!!
ЗЫ я понимаю, ребята увешаны техникой, но два "тела" на пробежке на одного бегуна - это перебор!!!
3 месяца назад взял Polar OH1 в районе 6к как компромисс между фитнесс-браслетами и нагрудным датчиком. Месяц пробегал с ним - прикольная штука, удобный. Ток приложение родное не очень зашло.
Потом купил MiBand 4 за 2к и сравнил. Разница составила 2-3 удара, что для любительского бега не принципиально. Плюсом мибэнда стала не только цена, но и лучшая поддержка разным софтом (полар не везде распознавался). Не говоря о том, что там еще немало прикольных функций помимо пульсометра.
В итоге полар продал, бегаю свои десятки с фитнесс-браслетом ))
Сяоми мибенд 4 и беговые лыжи хорошое сочетание?
Более подробный обзор нужен как крепить к груди датчик, особенно к женской)
Скотчем
Под грудь.
Обзор женской груди тогда, можно без датчиков даже.
Чо за проблемы у женщин с грудью?
Женщины под грудь крепят датчик
Бабуля с такой гордостью говорит о своём возрасте.👍 Как дети, которым скоро четыре годика.🤗
великолепная интеграция...браво! другими словами подлива этот выпуск.. даже не поленюсь объяснить почему: если у чела ДСР (датчик сердечного ритма) от Garmin выходит из строя каждые 7-9 месяцев (хотя это полый бред т.к. мы всей командой узаем их по 3-5 лет к ряду) это не повод тратить деньги а повод получать все новые и новые по гарантии (12 месяцев у оф дилера) ... не спорю был случай когда ДСР гарм. выходил из стороя но это скорее исключение из правил чем закономерность.. вывод: все что ты сказал после 2-ой минуты ШЛЯПА и проплаченная дичь, легких ног :)
Около 10 лет пользуюсь разными датчиками. Были suunto, garmin и adidas. Ни один за время использования не сломался.Только батарейки меняю
Не совсем чистый эксперимент. Должен быть эталон. Обычно это результат измерения пульса по секундомеру. Предлагаю повторить эксперимент надев медицинский кардио датчик и поставить "медсестру" с скукундамером, лучше в манеже, чтоб не замерзла). У вас датчики показали чсс 141 и 146, а реальный пульс какой? Возможно 143, тогда какой вывод? ;)
Спасибо за видео. 7 лет ходил с палками , решил постепенно перейти на бег.
Есть дешёвый нагрудный пульсометр.
Пробежал 5 км с частотой 180 , мне 59 лет. Не мог понять почему такой высокий ЧСС. Теперь понимаю , ДЕШЁВКА ЕСТЬ ДЕШЁВКА !
Срасибо за обзор.
А то я всю голову сломал почему у меня такой высокий ЧСС , хотя головой понимаю , что такого не может быть.
Буду покупать нормальный нагрудный датчик.
Вам крепкого здоровья и усрехов в спорте.
У меня Гармин, первый раз подумал, что датчик всё, но это не так. Оказалось, что это ремешок его всё. Купил на Али за 5 баксов и датчик опять живёт. Через год опять те же симптомы - покупаю новый ремешок и снова датчик в строю. Лишь на третий раз пришлось заменить батарейку в датчике и снова с бой. 👌😊
Там же модуль не отсоединяется от ремня?
@@slavasss2189 Вот такой отделяется: activetri.com/wp-content/uploads/sites/2/Garmin-Soft-Strap-Premium-Heart-Rate-Monitor.jpg
хотел начать бегать, узнал заранее, что пятюню давать не надо
Как так, у меня красный нагрудный от Гармин. Тренируюсь по 8-10 часов в неделю - полтора года служит без единого глюка и не похоже, что собирается ломаться
У меня гармин пульсометер обычный для бега и такой же как у вашей супругиги, и не один из них не терает:-)))
Проблема скорее всего в том, что возможно перетянут был ремень нагрудного пульсометера, у меня такое было с поларором, но потом они накрылись и я перешёл на Гармин :-)
Салам мужикам.
Видос как всегда забавный, позновательный, информативный............. Респект за это.
Я с гармином уже больше пяти лет дружу. В среднем не менее десяти часов в неделю с пульсометром треню. Датчик пульса видать ещё один из старой генерации - неубиваемый. Там уже даже название модели не прочесть - стёрлось всё :-) Зато часы примерно каждые два года меняю. Хорошо, что новые часы можно со старым датчиком синхронизировать.
Продолжайте в том же духе.
До встречи
У всех разный опыт... бегал с Гармин 910 - 3 отказа за 2 года. Каждый раз меняли комплект по гарантии. Потом перешёл на Polar V800. Часы "рекордсмен" - 9 отказов за 2 года.(((( Датчик ЧСС менял 3 раза ( гарантия не распространяется). Благо часы по гарантии ремонтировали. Вернулся обратно на Гармин (920). Уже полгода все отлично! И ничего не натирает, просто руководство надо читать-не надо сильно затягивать ремешок. И как то странно - вроде у датчиков Гармин гарантия год, зачем новый покупать если он ломается через полгода. Тренировки от 7-12 часов в неделю.
На 2:24 недосказанность какая-то
Специально перечитал все комменты - отметил ктонить или нет. Фуууух - есть один )))
Евгений Листюк да я сам ленту прочитал, хотел лайкнуть кого-то. Но нет, пришлось коммент писать
Это да
Красавчик!!! Я так же сравнивал !!! Нагрудный Polar s810i и xiaomi mi band 7 .... Результат удар в удар !!! Polar уехал по Авито ...
Мне любителю этого достаточно !!!
Было бы здорово повторить опыт спустя эти годы
Использую Garmin HRM Run уже три года (с третьим Фениксом-HR). Не трет, не врет, работает. Один раз менял батарейку в датчике. Бегаю 50-60км в неделю круглый год.
Я с самого начала не брал Garmin потому что они работают только со своими часами, а polar h7-h10 уже давно популярен и зарекомендовал себя своей точностью
Просто надо посмотреть с чем тренируются топовые атлеты.
CooSpo H6 уже много лет отлично работают с гарминами. Fenix1, Fenix3, Fenix3hr и сейчас с Fenix6x. Но датчик висит на ремне polar. Опыты показали, что гарминовские ремни не очень совместимы с моей тушкой. От пота, видимо, они теряют токопроводность за полгода. Китайские ремни выдерживают месяц. Suunto продержался год. Ремень от polar живет уже три года и не показывает признаков усталости. Родные гарминовские датчики тоже есть и они тоже висят на поларовских ремнях. Но я не бегаю. Зальчик, горный велосипед, горные лыжи. Оптика показывает погоду на Марсе и используется только для измерения пульса покоя.
у меня Garmin Tri. Не натирает,не мешает,стараюсь после каждой второй или даже после хорошей интенсивной (потной ) тренировки после пробежки брать в душ и промывать теплой водой. предыдущий датчик(Garmin Premium) умер после года-редко промывал его после тренировок. P.s. спасибо за полезную информацию-не знал что оптические датчики врут и почему на холоде.
Нагрудные тоже врут на морозце, пока не прогреешься!!!
ЗЫ если бы не этот обзор валил бы на глюк моего пульсометра, а так все сходится, похолодало - пульс растет ооооочень медлено, но уверено. При этом беспричинно, задирается очень высоко и минут через 10 устаканивается!!!
@@Xmakc, смачиваете перед выходом? Зимой сухо, плюс термуха синтетическая поверх -- часто глюки от этого, пока пот не пойдёт.
@@pavel-gubanov Обычно, хватает смоченных электродов. А при похолодании чего только не мочил, и электроды, и весь ремень, но поведение примерно одинаково!!! Помогает одежда "непродувайка".
Интересный обзор. Сам пользуюсь suunto for runner, сверял его с профессиональным пульсометром - все норм. Но в последнее время использую в качестве контроля пульса блютуз гарнитуру jabra elite sport, пожалуй это лучшие наушники для спорта.
А батарейку не пробовали менять в пульсометрах garmin hrm ?
Два года его использую, один раз менял батарейку, ничего не трёт, нужно просто опустить его на один сантиметр ниже нижней линии титек
Дела с оптическим датчиком Фореруннер обстоят так: он проявляет сверхчувствительность, точность и отзывчивость в быту. Пульс от 45 до 100 и выше, спад назад, рисует точно в прямом эфире. Но стоит целенаправленно заняться активностью, например в режиме Кардио, то случается, что вдруг пульсометр с разогревочных 120, начинает съезжать до 90 ...80 ...74..73...72. В это время ты уже 1,5 минуты, как приседаешь. Потом он начинает лениво восстанавливать правдивый пульс. А лучше реагирует, если попрыгать на месте.
При беге пульс, например, 135-140. Но вот остановился на 1 минуту, пульс упал, а потом при этом же темпе показывает 120-125.
В инструкции, говорится, что перед измерениями на оптику, ее надо 10 минут разогревать. Но почему то в быту она и без разогрева работает.
Нет ли тут умышленной дестабилизации работы в проге часов, чтобы покупали нагрудные ремешки.
Купил на алиэкспресс взамен самого простого (начавшего глючить) гарминовского пульсометр CooSpo H6. Обошёлся в 1300 руб. Бегаю с ним уже 9 месяцев - полёт нормальный. Удобно, что подключается как по Bluetooth, так и по ANT+
Евгений Томеев у меня такой уже третий год живёт, полет нормальный!!! Только ремни меняю...
У меня такой же! Купил за 500р!)) Огонь датчик! Цепляю к телефону. Вопрос - а к гарминовским часам он цепляется? У вас он к чему подключен?
@@BashBarin у меня подключен к телефону. А вот к гармину скорее не подключится, гармин "любит" только гармин.
Да, я к гарминовским часам цепляю (Forerunner 645 Music). И к телефону тоже коннектил.
Евгений Томеев вот это супер!!! Спасибо, буду знать!!!
А можно объяснить почему пульсометр выходит из строя? Бегаю несколько лет с одним и тем же пульсометром и проблем нет. Была одна проблема, при замене батарейки пульсометр перестал работать. Замкнул контакты и проблема решилась. Оказалось по инструкции перед установкой новой батарейки необходимо сделать перерыв в несколько минут (лучше 10 минут), а только тогда вставлять новую батарейку.
Сравнивал с нагрудным датчиком часы Amazfit Bip за 4т.р., та же картина, что и в ролике - на интервалах только чуть запаздывают. Зато совершенно не пригодны для велосипеда: видимо из-за изменения положения кисти относительно предплечья временами показывают не пульс, а погоду на Марсе, показания становятся чуть точнее, если сдвинуть часы повыше.
😂
OREGON SE102L -12 лет! Менялись только батарейки. Работает (хотя не должен) под водой... использую в бассейне.
Все перепробывал.... POLAR это лучшее. Для меня уж точно
чем-то Полар завоевал у вас лояльность. ;)
Покупал нагрудный датчик с часами Торнео в спорт мастере, отработал достойно пару лет, затем сломался в месте крепления ремешка на руке, сам до сих пор работает, одеваю его когда холодно и часы приходится цеплять поверх куртки, сейчас бегаю с apple watch и нагрудным датчиком Polar, полет нормальный!!!
Бег вреден, раскройте тему -сисек- периодичного обследования здоровья. Узи? Экг? Было бы здорово узнать ваш опыт.
Спасибо за интересное сравнение! Жаль нет сравнения точности GPS. Давно пользуюсь часами с оптическим датчиком EPSON SF-810, потому что у них самый точный GPS и их можно носить целый день как обычные часы. Пользуюсь 4-й год. Про то, что пульсометры вообще когда-либо ломаются - первый раз слышу. Чтобы показания оптики были точными, важно крепить ремешок подальше от косточки на запястье, параллельно самой широкой части руки и затягивать потуже, чтобы не болтался. С EPSON были проблемы только зимой, тогда кровоснабжение от холода ухудшается, кожа белеет и датчик в какой-то момент отказывается работать даже под рукавом куртки. А в остальном, я считаю, это один из лучших (оптических) пульсометров. Даже в бассейне работает.
Всегда тренируюсь с нагрудным пульсометром Garmin. Сам ремень не мешает абсолютно, да и к фирме нет никаких претензий. Использовал и до сих пор использую Forerunner 230 и 735, Edge 510 и 520. В год получается обычно около 300 часов (велосипед, бег, лыжи), нагрудного ремня хватает на несколько лет, причем КИТАЙСКОГО за 6 долларов!!! Датчик конечно оригинал. Я не знаю, что нужно делать с пульсометром, чтобы его убить, возможно, пару раз постирать в стиральной машине. ПыСы. В видео фигурирует новый датчик, интегрированный в ремень. Возможно именно с этой серией что-то не так, у меня такой пока эксплуатируется около месяца, про него ничего сказать не могу.
К гармину подойдёт датчик сторонний? Например runtastic bluetooth heart rate monitor run bts
@@chiefFRMvrn любой, на котором написано ANT+
@@chiefFRMvrn что за датчик? Разве у него нет встроенного датчика?
Парни, спасибо! Отличная тема. Использую H10 с часами Garmin. Датчик Garmin из-за ежедневного использования в различный видах спорта расклеился и развалился за год.
Подскажите а как сопрягаются H10 с Garmin по блютузу или Ant+? Я просто интересуюсь, т.к. хочу купить часы Garmin forerunner 745, и у меня вопрос ребром при выборе нагрудного пульсометра.
Саша и Леша как относитесь к пульсометрам и датчикам от компании SUUNTO. Стоит ли их рассматривать для интервальных и интенсивных тренировок на среднем и высоком пульсе.
у меня не было возможность проверить, поэтому никак не относимся. дома только дайвкомпьютер лежит от сунто, с ним бегать не пробовал)
Пользуюсь 3 год.все норм.батарейки даже не менял.только Блю туда, Ант+ там нет.пользуюсь с часами амбит 3 спорт
У меня суунто периодически отключается
Крутое видео, очень актуально. Я как раз перешёл с оптического Polar (встроен в M430) на Polar H10. Пульс ниже примерно на 5-10 ударов в среднем.
скажи, что приятно удивлен же?))
Ваще очень впечатлен собой
Так отставание оптики от нагрудного всего 2 секунды? По графику кажется больше.
Пересмотрел несколько раз! Если всё правильно понял: Оптический датчик Полар лучше нагрудного Гармин!!!!! Нагрудный Полар с учётом задержки в 1-2сек оптического Полар, тоже теряет всякий смысл по крайней мере в совместном использовании. Стало быть достаточно иметь 1 устройство(нагрудный или оптический) от Полар или от Вахо не важно. Странно что никто в комментариях не заметил ошибку монтажа в финальном тесте: 1. Синий и сиреневый подписаны правильно согласно отображения графиков с привязкой к устройствам, но Алёша озвучивает их наоборот на 12:43, хотя это не сходится с графиком. Но потом цвета линий на графиках меняются местами и уже соответствуют озвученным Алёшей на 13:06. Также было бы интересно посмотреть обзор на всю линейку устройств от Wahoo.
Хз, с 2015 бегаю в феникс3 + нагрудный датчик premium, ттт полет нормальный. Хотя слышал от сервисмена Polar, что датчики Гармин умирают за 1-2 года)
На то он и сервисмен полара))
Купи Polar. 6 лет без проблем. И нагрудный Н7; Н10 и оптика - все на высшем уровне. Никаких проблем. Правда, на целый IronMan даже V800 не хватает батарейки. Но Polar Vantage V уже готов 40 часов работать в режиме GPS
Смотрел ролик и думал, что у меня уже нагрудный пульсометр гармин 3 год и все норм работает. После просмотра этого ролика, через пару дней вышел на пробежку и гарминовский пульсометр сдох(((Обида, досада. Попробую заменить батарейку
Алексей, я так понимаю Вы тренировались с Гармин, с Полар. А , скажите пожалуйста, с какими часами тренируетесь сейчас? На чём остановили свой выбор?
За полезную информацию - 5. За пятюную - 5, за сравнение пульсометров и пригодность - 5. А теперь давайте про их необходимость: все бегают много? все бегают быстро? все усираются на тренировках? Все видели средний темп бегунов средняков и "вечноначинающих годами" - там 3-5 км, реже 8 и еле плетуться, обычно у этих людей выше 140 не поднимается, а если и поднимается - из-за ненатренированности мышцы они задыхаются и останавливаются. Большинству эти пульсометры не нужны вообще. Вон - бабка в видосе, бегает, оздоровавливается, она про компьютер то не слыхивала, а уж про пульсометры и подавно, и уже почти до 80 лет добежала. А все эти приблуды - только для людей, кто ставит перед собой очень высокие планки результативности. Кроме того, увидев пульс на тренировке выше, чем следовало, вы что, довольно сильно сбавили темп, перестали на какое-то время тренироваться, и сразу же выстроили всю последующую программу тренировок под пульс? Подавляющее количество людей просто для информации "узнаёт" какой у них пульс, и дальше продолжают также тренироваться (со временем уже средний пульс у них снижается за счёт тренированности). Какие-то выводы с помощью пульсометров делают только тренеры и профессионалы. Для большинства - просто ещё одна штуковина, как второй бафф или третьи кроссовки, улучшающие бег на 3%".
Sergei Skvortsov я вообще не вижу даже на 1й разряд готовящихся--просто бегают
С возрастом риск иметь проблемы с сердцем от нагрузок гораздо ввше.
80% всей работы должно делать с пульсом до 120-130. Ради этого возрастным бегунам без спорт прошлого полезны гаджеты.
Т.е.бегуну с чсс макс 210----бегать надо на чсс ДО 120??И выйдет ли кстати?)))Смешно.ОЧЕНЬ смешно.
Так про что угодно можно говорит, в плодь до адсурда, если есть технология то почему бы ей не пользоваться? Мне лично пульсометр помог, как на веле так и в беге.
Вот когда сердечко от бега начнет покалывать, тогда сразу мысли о контроле пульса полезут
А как быть тем, кто юзает нагрудники гармин и они не ломались?
Очень много кадров с соплями, я понял шутку, не надо ее так много)
ММ да грифинов вам лучше не смотреть
Вот тебя забомбило то...
Они знали что-то год назад
Вопрос, есть ли разница на какую руку надевать пульсометр? Левую либо правую 🤔
Крутой обзор, спасибо! Было полезно. Также понравился монтаж и нешаблонный творческий подход.
Интересно было узнать, что Полар были первыми
Сморкаться и давать пятюню это очень весело, классно что вставили это) сегодня была первая тренеровка по пульсу (ксиаоми ми бэнд 3) после пятого км он показал мне пульс 180 и я решил закончить на сегодня. Придя домой померил пульс в ручную с секундомером (считал 60 секунд) получилось 96 ударов, а в этот же момент ксиаоми показал 140...вот это жесть, теперь думаю это лыжи не едут или я....
Шикарно снимаешь. Жаль, тема бега никому не интересна, канал не растет совсем.
Спасибо. Ну почему же не растёт)
Три года с Гармин, трет только если перетянуть ремень. Никаких поломок и нареканий, раз в год смена батареи.
2:23 не благодарите
У меня несколько лет был Polar, а когда нагрудный датчик сломался, я не стал покупать новый - понял, что кроме секундомера часы больше никак не использую. Пульсометр не нужен, и так можно понять с какой интенсивностью тренируешься.
Спасибо за полезную информацию, как раз думал, какой пульсометр брать. А еще думал какие брать часы, если вдруг будет возможность - расскажите, в чем принципиальная разница часов за 12-15к и часов за 60к, и есть ли смысл брать дороже.
p.s: Простите, что столько раз пересматривал фрагмент где ваша жена надевает пульсометр, ничего не могу с собой поделать ))
я не против, что вы смотрите наш видос часто)
Главное ,что от пересмотров не было мазолей как от пульсометра)
Декатлоновский бери. Оно хоть и нищебродское, но нагрудный датчик работает без лагов. Поэтому, если "тренить" километровые отрезки в горку - нужен нагрудный датчик, чтобы не вылезать на 180.
Зачем тебе всё это?)Ты на КМСа готовишься?
Сергей ЛА Эти гаджеты помогают понять,как твое тельце реагирует на нагрузку. В равном темпе, у Вас будет разный пульс(если повышенный-то не стоит слишком усердствовать ‘нервная система перегружена’, если пониженный- то организм готов к длительной тренировке... Раньше я не заморачивался этой ерундой, а сейчас, благодаря врачам, понял: что за всем нужно следить, в том числе и за сердцем! В беговой тренировке, да и в других тоже, работу органов регулирует центральная и вегетативная нервные системы... перегрузка одной из них(в том числе семейные споры и стрессы на работе)очень влияют на все!!! И исходя из данных этих гаджетов ты можешь анализировать( развивающую или восстановительную) тренировку делать. Сам использовал polar v800, сейчас polar vantage v( в сравнении - очень информативны для спортсменов), все-равно, хочу garmin fenix 5x+ попробовать!
Так polar и wahoo можно подключить к Garmin?
Красивое видео. Го сравнение Apple Watch с нагрудным. А еще большее раскрытие темы про ЧСС для бегунов, или источники, где можно узнать.
slava bogatyrev да, меня тоже интересовало бы такое сравнение. И желательно туда же самсунговские и гармин
Здравствуйте, а можете более подробнее рассказать про рост сердечной мышцы или ссылку где почитать/посмотреть. Заранее спасибо =)
Да обычные сиськи...просто утягивающий шмот на ней
Спасибо, это прям полезность. Еще бы суунты туда добавить для сравнения.
Не подарили и не оплатили пока. А на свои никто не хочет покупать.
Не ответили на важный вопрос- оптический в часах и оптический внешний на руку- отличаются?
2:24 из какого фильма?
Home
Спасибо за замечание о плохой работе оптических датчиков на темной коже! Как раз мой случай, а в описании товаров в маркетплейсах вообще такой информации нет
Нужно больше таких видео!
будут поводы, будем делать ;)
Дааа! Больше сопливых пятюнь! Больше!😁
Наконец-то, ссылочка для покупки толстовки работает. Я понимаю, что за качество нужно платить, но цена 5500 окончательная? Просто я как пять минут уже не школьник и 10 минут, как студент, смогу получить её только, как подарочек к Новому году. Хочу казаться типа спортсменом намного быстрее)
Hrm4 от гармина уже более года работает, раз в месяц стираю в машинке. А про эталон от полар - ну такое :)
Привет! На какую камеру снимаете? Звук хороший и видео тоже. Пользуетесь внешним микрофоном?
Это был конкретный вопрос. Ну да ладно. Найду без совета
Пишу вам с полара в800, тренировки 5 раз в неделю, за 4 года с датчиком ничего не происходило. Зависимость есть
Поддерживаю! Сам с в800, и 3 года н7 был,пока не потерял, сейчас с н10! Но хочу что то новое вот думаю гармин fenix 5x или полар vantag v🤔, но теперь из-за надежности нагрудника гармин сомневаюсь...
@@sergeyZH82 оставайся на нем пока не разваляться.
Пользуюсь V800. У меня h7 через 3 года начал глючить и показывать на разминке фантастические до 218 ударов в минуту. Беговой датчик жив до сих пор. А велодатчики каденса и скорости очень дорого, т.к. батарейка замене не подлежит. Пробовал поменять - помогло на 2 недели, затем всё.
@@salix9000 на н7 может батарейка села или контакты в ремень с одной стороны не плотно вошли? У меня тоже 232 показывает на пределе( правда это аритмическая реакция на нагрузку,экстрасистолы переходящие в тахикардию...)
Полар рулит!!!
Видео не до конца смотрел, так что может и есть объяснение там, но говорю то, что я знаю. Есть 2 понятия - ЧСС(частота сердечных сокращений) и пульс(частота "пульсаций" крови). Чаще всего эти 2 показателя сходятся, но при обезвоживании(увеличивается густота крови), высокой нагрузке, проблемами со здоровьем и т.д. эти данные могут начать расходится. Оптические датчики в часах измеряют именно пульс, а вот нагрудные датчики измеряют именно ЧСС, так как они улавливают электрические сигналы от сердца, а не саму пульсацию крови.
ого... это было полезно узнать
Орнул с этого сморкания Хахахаха
Я тоже ору ,когда сморкаюсь,это чтобы уши не заложило😎
найс! ;)
как же оно мерзко
@@goooze орнул с того, что кто-то не отдает правую руку от левой
У меня нагрудный датчик Polar уже 4года,не разу не подводил,а мозоли это дикость какая-то, на груди я его не чувствую.
Но видос годный, заморочились. Молодцы. Держите пятюню :))
спасибо!)
Спортивные TWS наушники со встроенным оптическим пульсометром Jabra Elite Sport, сидят в ушах плотнее и нагрудного ремня, и тем более браслетов. Пульсовые зоны, каденс и множество параметров, сбор статистики, расчет времени восстановления и т.п. отображаются в программе на смартфоне. Для спортзала удобны: помогают работать в нужной пульсовой зоне ( в т.ч. уведомляют голосом о выходе из неё), не царапаются гирями как наручные + энергичная музыка бодрит. Может и бегунов заинтересуют )
Нравится форма подачи материала!
🙂👍
Особенно на 2:24 форма норм
О, Сашка вернулся! Заебись!
блин, серъезные вы ребята) а я по старинке. Бегу и за 6 или 10с измеряю пульс) и соответственно умножаю на 10 или 6)
Всем 👋, посоветуйте какие часы приобрести для бега, и вообще отслеживания активности в течении дня, ну и естественно чтобы внешне норм были. Какие варианты рассмотреть?
Ради рекламы гонят на хорошые девайсы. 3 года занимаюсь с одним ремешком гармина и все норм. (5-6 занятий в неделю или 8-10 часов каждую неделю).
Самое печальное, у кого бывают приступы Пароксизмальной суправентикулярной тахикардиии) там пульс под 200 у меня самого такое было по определенным случаям ...бывает быстро проходит , в последний раз долго несколько часов ( получается этот приступ убивает сердце?
Одни специалисты, бегуны-кардиологи😂
Вот у меня другая проблема. Я занимаюсь и кардио, и силовыми. Так вот оптический на апл вотч врет после 140. А при силовой тренировке, пульс поднимается и до 170 . Из этого видео я сделал вывод что и оптический и электрические оба не точны после 150?😧 как быть?🤔
9:20 теперь я понял почему бег вреден
Да уж, бегуны много пьют ))
Очень хорошее видео, спасибо за труд. Но вставлю свои пять копеек. На авито можно купить пульсометр фирмы Sigma (немецкий производитель) с нагрудным датчиком за 1000-2000 рублей. Считает пульс идеально, даже есть таймер, так что спорт- это не обязательно дорого. Всем физкульты!
Есть эксперты в кардиологии? Всё ли правильно говорит этот бородатый человек?
Да, мне тоже интересно, можно ли верить бородатым?!
я эксперт, задавай свои ответы
Интернету нельзя верить
Я бородатый, спрашивай...
Рекомендую посмотреть видео от эксперта: "Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING" ua-cam.com/video/cDX9rzreF6A/v-deo.html
по поводу мозолей - так инструкцию если прочитать то там написано что увлажнить перед использованием
Suunto - супер! Два года со Spartan Ultra - работают, как часы :)
А как пульсометр/финтнес/бег/и прочие активности попробуйте его использовать )))
Suunto spartan на триатлоне на плавании показал набор высоты около 400 метров. Это все, что нужно знать про качество Suunto
@@AlexeyLipchasnkiy ссылка на movescout есть?
@@8883472 Конечно есть. Самое интересное в этой истории не то, что есть какой то перепад высот, а сам факт того, что в плавании постоянно пишется высота. В качественном продукте такого быть не должно. www.movescount.com/ru/moves/move220090866
@@AlexeyLipchasnkiy Я думаю что Вы где то с настройками индивидуальными намудрили. Глянул настройки часов там даже нет поля "высота" в режиме плавания так и в настройке триатлона на этапе плавание.
Часы с пульсометром Polar офигенные👍
У меня пластмассовый ремешок через полтора года просто переломился при пробежке. Хорошо заметил и часы не потерял. Но все равно Полар нравится больше гармина
Эрудированность очень высокая. Молодцы, парни!
В то же время если покупать часы Garmin на AliExpress, то это, пожалуй и можно назвать "Condom style". Прекращайте покупать и показательно выбрасывать китайщину, купите нормальные часы.
Оригинальные часы не трут (по крайней мере, мужскую грудь), едят батарейку года 3 (нагрудным датчиком) и пульс совпадает со значениями тонометра.
Вы в этих ваших столицах как с другой планеты... Село бухает или жрёт туалетную бумагу под видом колбасы, город дыжит выхлопными газадми и жрёт пальмовое масло под видом сыра, все жрут макдак и нифига не тренируются ну просто вообще никак (ни разминки, ни прогулки, ни перерывов на встать походить), а вы заморачиваетесь на точный пульс и профессиональных тренеров.
Будьте проще, выпустите видос с тестом самых простых пульсометров (например мибендов или хоноров), покажите какой из них ну хоть что-то из себя представляет, подскажите как его настроить (типа раз в час чтоб пинал походить и скажите какое бесплатное приложение скачать, чтобы в нём прогулки отмечать), да посоветуйте тупо купить абонемент в бассеин на год (дешевле) и ходить хоть раз в неделю туда поплавать - уже человек от цирроза может не погибнуть в 35 и от инфаркта в 45, а уж отсутствие проф тренера скажется в том, что обычный селянин не будет иметь рельефной мускулатуры и может себе мышцу потянуть или типа того.
Бегаю ровно с таким пульсометром за косарь. Вполне устраивает, показания не скачут. Поверял оптическим датчиком пульсоксиметра на восстановительном беге и интервалах: показания сходятся. Правда я на нагрудном под сами датчики брызгаю токопроводящий спрей.
Пользовался как-то mi band 2 с оптическим датчиком когда начинал бегать, погрешность была достаточно большая при интенсивной нагрузке, а на низком пульсе +- норм.
Сейчас бегаю(и пару раз плавал как в пресной так и в солёной воде) с garmin hrm tri уже 7-й месяц, с ремешком пока все ок, ещё ни разу не натирал, посмотрим как дальше будет. То что ремешок не меняется это конечно хреново.
Кстати пробовал сравнивать оптический датчик в часах с нагрудным в зале делаю например EMOM берпи и показания сильно отличаются, к нагрудному никаких вопросов, а оптика показывает заниженный пульс когда он явно 150-160 на часах может быть и 120-130 но это из-за особенностей оптики и то что часы на запястье.
Пиздишь
Подтверждаю. У меня гармин-премиум уже 4 года как. Полет нормальный, ремешек придется скоро менять - доношу до дыр, датчик оставлю.
ребят, это нормально когда на графике чсс пульс колеблится "горками", например от 131 до 142, но примерно ты бежишь от 135 до 139 и твой средний пульс за пробежку-138?? Или его нужно строго держать в одном диапозоне (например 136-139)?
В жопе, вероятно, пульс лучше измеряется 😂
Не сравнивали с потребительскими гаджетами? Apple Watch, или MiBand