Kokeilin Ninja Warrior esterataa ensimmäistä kertaa!

Kiitos OCR Factory testeistä ! ocrfactory.fi/
Kiitos katsojille ! 🫶
Mut löytää myös täältä:
Tiktok: / markusheino
IG: / _markusheino
Yhteistyöt
[e-mail]

[@nikodahlman5125]

Palokunnan kuntotesti video olis kiva nähdä, ja täysi varustus päällä millä testejä myös tehdään. Ps hyvä video

[@mikkomannemanne]

En katso oikeastaan ikinä mitään suomalaisia tubettajia, saati fitness-videoita. Äijällä kuitenkin on niin hyvin tuotettua sisältöä, että jumituin katselemaan kaikki haaste-videot läpi.
Keep it up!

[@Markusheino]

Kiitos, kiva kuulla !🙌

[@kiiturii]

sama lol, ainoo suomalaine tubettaja ketä oon kattonu

[@MrMazQQ]

Näyttääpä hauskalta! :D Hyvä videoita oot saanu aikaseks, kuhan ihmiset löytää tänne ni äkkiikös sul on jo 50k tilaajaa!

[@Markusheino]

Kiitos ! Pikkuhiljaa alkaa ihmiset löytämämään :)

[@jarituominen8956]

Mahtavaa tekemistä. Aina on hyvä treenata monipuolisesti.😊

[@Markusheino]

Se on just näin !

[@antonkoskinen9664]

Tee taistelusukeltajan testi seuraavaks!

[@Markusheino]

Tää on suunnitteilla👍

[@ottoniemela6765]

parkour näköseltä näyttää

[@nuppisnuppis8583]

Ocr

[@eemilhintsala8049]

Ocr

[@sesianilola4734]

OCR

[@jeejemppu467]

Ocr

[@floppi8786]

OCR

[@kokyhg]

OCR

[@aleksimatilainen7631]

OCR

[@henkkis]

OCR

[@misa495]

Ocr

[@topiaspekurinen8061]

OCR

[@skommari]

OCR

[@andreassaarinen6502]

Ocr

[@aamosjohansson7540]

OCR

[@danielmiettunen2389]

OCR

[@dilsket]

OCR

[@MrAVV84]

OCR

[@embro6474]

Katoin eukonkannon mm-kisoja. Ootko Markus miettinyt osallistuvasi joku vuosi? Suoritus on yli minuutin kestävä lisäpainolla eli varsin hapokkaalta näytti ja fysiikkasi voisi sopia siihen lajiin hyvin.

[@helmiluukkonen8002]

niin voisikin, asun Sonkajärvellä missä ne pidetään joka vuosi

[@Markusheino]

Ei ole kyllä ensimmäisenä ollut omalla listalla :D

[@Erkkx]

mun toxic trait sanoo että voin tehä noi kaikki aivan helposti paremmalla ajalla

[@Markusheino]

Sinne vaan kokeilemaan👍

[@tyttoyksinainen]

Kokeile tankotanssia. Se on todella fyysistä

[@skidermonder]

OCR

[@Markusheino]

ARVONTA PÄÄTTYNYT !
Voittajalle on ilmoitettu henkilökohtaisesti.
Kommentoi tähän alle ''OCR'' ja olet mukana 10-kerran kortin arvonnassa (arvo 230€)! Arvonta suoritetaan viikon päästä maanantaina (18.7.).

[@akutegelberg1867]

OCR

[@benjamintakala3824]

Ocr

[@lenna2402]

OCR

[@paavoESIsieni]

OCR

[@santeri8580]

OCR

[@godgoku4781]

Voisitko joskus tehdä videon, jossa kokeilisit men's physique ja classic physique poseerauksia vaikka jokun bodarin opastuksella? Sulla on pirun hyvännäkönen fysiikka, niin olis mielenkiintosta nähdä miltä se näyttäs, kun tehtäs poseerauksia oikeaoppisesti.

[@Markusheino]

Tää olis kyllä hauska idea! Pitää laittaa mietintään👍

[@edfdsfsddsgfdsgsd5525]

OCR. Kävitkö missä muuten armeijan ja miksikä valmistuit jne? En ainakaan muista että olisit videota tehnyt armeijasta.

[@Markusheino]

Kävin Santahaminassa, tukikomppania tulenjohtopartio etäisyydenmittaaja, 6kk ja korpin jämät

[@D4nielH]

Mitä liikkeitä teit bodausaikana erityisesti olkapäille? Ja miten käsiä treenasit muuten?

[@Markusheino]

Keskityin aikalailla isoihin liikkeisiin, kuten nykyäänkin. Pystypunnerrus oli oma lemppari ja sitten takaolkapäät tuli pääasiassa eri souduista. Vipareita tein eristävinä ja takaolkapäitä laitteessa myös eristävästi välillä. Käsille tuli sitten päälle perus hauiskäännöt ja ojentajille dippiä. Kyllä sitä kaikkea muutakin tuli joskus kikkailtua, mutta noi oli ne perusliikkeet.

[@karpp44]

OCR

[@LNM-LiikkuvaNuoriMies]

OCR

[@TrYhE]

ok

[@attetudee]

Iha mahti meininkii khyl tuol olis kiva käväistä, ja mahtavaa tekemist.

[@Markusheino]

Sinne vaan kokeilemaan👍

[@slerbaani]

OCR

[@zansku]

OCR

[@vennelapinniemi]

OCR

[@syntistenmajatalo8189]

OCR

[@luksu100]

OCR

[@xTykki]

OCR

[@JereWiren]

OCR

[@1135E]

OCR

[@s4mweis]

OCR

[@riku2581]

OCR

[@Finhaamugt]

OCR

[@ainoposti687]

OCR

[@miksulehtinen]

OCR

[@kalleriihimaki6425]

OCR

[@cucumber5834]

OCR

[@tucsonracing1]

OCR

[@samulikurki8771]

Ocr

[@kallekarki8137]

OCR

[@jonic57]

OCR

[@juusofinnila117]

OCR

[@janitimonen5869]

OCR

[@oa9184]

OCR

[@olenaatu2845]

OCR

[@lassesilanto1436]

OCR

[@pylykky]

OCR

[@samimaamela]

Ocr

[@renewilliam6692]

OCR

[@ottohertteli]

OCR

[@kerlikivimurd3584]

OCR

[@fani3508]

OCR

[@horsemen665]

OCR

[@saraemilias]

OCR

[@venlahihnala1963]

OCR

[@jesulito5060]

OCR

[@alehtomaki]

Ocr

[@teronatti9158]

Ocr

[@jerehuttula90]

OCR

[@villeleppanen856]

Ocr

[@mahix0246]

OCR

[@Kachi1990]

Ocr

[@Tuhottavatatti]

OCR

[@oonacharlotta3016]

OCR

[@mentorosmani3260]

OCR

[@embro6474]

OCR

[@oskarikoskinen3969]

OCR!

[@keijorambo6840]

Ocr

[@hartsah1]

ocr

[@Aaron-ow9vb]

ocr

[@henrivilkuna7735]

Ocr

[@emmarujala43]

ocr

[@maijuteravainen6799]

OCR!

[@footballer18_87]

OCR

[@mrjupe]

OCR

[@JoohanPomppas]

OCR

[@jarkkopeltonen5318]

OCR

[@heketu]

OCR !

[@kepa6853]

OCR

[@henrilaitinen171]

OCR

[@laurinoponen1241]

OCR

[@nikkepp9786]

OCR

[@welmko4466]

OCR !

[@jennim.6612]

OCR

[@teemurantanen1187]

OCR

[@anttilintula2944]

OCR!!

[@Jappinen]

OCR!

[@kristianalexander4393]

OCR !