Boxing: How to get inside with a jab and throw 1-2-3

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @ШколабоксаАлексеяФролова

    Записывайтесь на занятия к Арсену Шалову по джиу-джитсу тел. 8-929-999-85-30
    Посмотрите канал по джиу-джитсу - ua-cam.com/channels/R_XrWWMHtbvfeOZWKfSKzw.html
    Искренне благодарим за поддержку канала!
    Мастеркард - 5288 0861 1152 8973
    Paypal - paypal.me/boxfr
    Yandex деньги - money.yandex.ru/to/4100151358...
    Qiwi кошелёк - +79269900337
    По вопросам рекламы - alexlog@list.ru

    • @faikmamedov3387
      @faikmamedov3387 4 роки тому

      Спасибо, Алексей!
      Я сам тренер с 10 летним стажем, но с удовольствием смотрю ваши ролики.

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 4 роки тому

      Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Про тайминг можно сделать выпуск?

  • @bluejeans9482
    @bluejeans9482 5 років тому +137

    An amazing man ... a great coach. My country lacks a coach like him. In the past, when it was Yugoslavia, we had many great coaches who studied Russian (Soviet) boxing school, and in this time (Yugoslavia 1970s) country produced great champions such as Mate Parlov, Marjan Beneš, Miodrag Perunovic,Dragomir Vujkovic,Tadija and Slobodan Kacar,Mirko Puzovic etc.
    All these Champions mostly in their final tournaments were boxing with the Russians.
    In the past, Soviet, Yugoslav, and Cuban boxers were the top 3 in the world of amateur boxing.
    Наши братья Русские. Привет из Сербии! ♥

    • @bluejeans9482
      @bluejeans9482 5 років тому +6

      @Mick Dees Definitely. I am impressed.
      I learned a lot from watching his videos.
      God bless him♥

    • @УшелнаТурники
      @УшелнаТурники 4 роки тому +4

      привет бро

    • @volfvolkov4754
      @volfvolkov4754 4 роки тому +4

      An amazing man!

    • @MARKAizMRAKA
      @MARKAizMRAKA 4 роки тому +1

      не жести )))братиш

    • @BatkoBrat
      @BatkoBrat 4 роки тому +2

      Strpljiv, stalozen, odlican pedagog sa nevjerovatnim okom za detalje.
      The fact that you can learn so much just by watching his videos tells how good he is. An amazing coach indeed.

  • @ДмитрийПопков-к9и
    @ДмитрийПопков-к9и 5 років тому +50

    Друг я занимался боксом у твоего отца Льва Инокентичья Фролова,вторым тренером был Кузьмин Виктор Федорович,ты когда про дворец спорта сказал и я понял Магадан,город моего рождения и юности,сам живу в Калининграде,смотрю твои видео,ты мастер своего дела,достойный сын отца,жму руку.

  • @chillappreciator885
    @chillappreciator885 5 років тому +52

    Шикарный тренер

  • @sashasche3712
    @sashasche3712 4 роки тому +6

    Очень заразительно, увлеченный человек. Доходчиво и обстоятельно обьясняет и показывает. Здоровья вам, и сил! Человечище!!! Спасибо огромное за Ваш труд.

  • @Тотсамыйчеловек-б2ч

    Спасибо оператору что показал работу ног тренера. Уклон и сближение как у Тайсона, правая нога подгружена, очень важный нюанс!

  • @БейбитЖансарбаев
    @БейбитЖансарбаев 4 роки тому +6

    Золотой тренер. Красава. Уважаю Вас. Долгих Вам лет жизни. Ну и будущих чемпионов

  • @stohuev
    @stohuev 2 роки тому +1

    Тренер с большой буквы! Все доходчиво объясняет, разложил по полочкам, расставил акценты, на что обратить внимание. Побольше бы таких людей в спорте.

  • @Kapitan-Nemo
    @Kapitan-Nemo 5 років тому +5

    Алексей Львович, благодарю! Автор канала, и тебе мой низкий поклон! Ребята, Ваш труд очень ценен(мной).

  • @mapofg6095
    @mapofg6095 5 років тому +40

    Good morning my favourite boxing coach 🖐️🖐️

  • @kalay107
    @kalay107 5 років тому +10

    Не могу дождаться завтрашнего вечера,чтоб лично познакомиться с этим маэстро своего дела!!!

  • @onenobody249
    @onenobody249 5 років тому +109

    завтра на теще испытаю.получиться с меня лайк

    • @poddrugimuglom2503
      @poddrugimuglom2503 4 роки тому +13

      Как работает? Испытал? Или забухал от счастья? Поделись ото у меня тёща тяж рисковано!

    • @dmitrystud8624
      @dmitrystud8624 4 роки тому +6

      One Nobody
      Отошел от тёщиных лещей? )

    • @igormorgunov5477
      @igormorgunov5477 4 роки тому +6

      Рискуешь, друг))
      Вдруг она джиу-джитсу по молодости баловалась...
      Нырнет в ноги, зацепится, повалит на пол, заберет спину- и на удушающий- и усё... 😂

    • @Iron_86
      @Iron_86 4 роки тому +10

      А если она тоже на Фролова подписана и встречный с выходом из атаки выучила?

    • @newtesla9700
      @newtesla9700 4 роки тому +5

      бро не нада теща сильнее!!! меня отзвиздила после моих уклонов и поворотиков

  • @Батя-к4я
    @Батя-к4я 4 роки тому +12

    В его возрасте такая скорость, мастер однозначно!

    • @brofromtroya4780
      @brofromtroya4780 3 роки тому

      А какой у него возраст интересно

  • @user-pv3cv2ou2b
    @user-pv3cv2ou2b 4 роки тому +1

    Очень доступно, внятно. Я граматней тренера еще не слышал и не видел.респект, подписан почти год. Уважуха старой гвардии

  • @ronniefrawn552
    @ronniefrawn552 5 років тому +10

    Ходил к Арсену на греплинг, очень грамотный парень, доносит толково, не отстаёт пока не сделано как надо ;)

  • @ivan63amg32
    @ivan63amg32 5 років тому +37

    Всегда у Фролова есть что подсмотреть!!!

  • @Носительхаоса-у7з
    @Носительхаоса-у7з 4 роки тому +11

    Про уход назад после промаха в точку! Несколько раз попадал в такие ситуации, пытался уйти и получал мощную серию, от которой тяжело защититься. Лучше сблизиться после промаха

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 4 роки тому +1

      Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

    • @user-shtofuzzkieismertvsemvam
      @user-shtofuzzkieismertvsemvam 4 роки тому +3

      @@НуралиЧекировКонтратаковать его, резать углы, если прессинг сильный, то чаще бить джеб на отходе

  • @omolon123
    @omolon123 4 роки тому +3

    Вы из Магадана! Земляк!! Я занимался легкой атлетикой на первом этаже Дворца спорта в Магадане! Были борцы играли в борцовский баскетбол! Здоровья Вам и благополучия!

  • @Vasya_Pupkin88
    @Vasya_Pupkin88 5 років тому +97

    Я человек простой: открываю видео Алексея Львовича - сразу жму палец вверх, а уж потом смотрю.

  • @ТалисманТалисман
    @ТалисманТалисман 5 років тому +14

    Все правильно говорит тренер! При сокращении дистанции и уклончики задняя ножка подтягиваться или вовремя уклончика либо после уклончика при первом нанесенном ударе... А многие боксеры оставляют ноги в растапырке т. е. в разных сторонах. Всегда ноги должны быть под собой, задница не остаеться сзади и плечи не заваливаются вперёд, одна нога всегда догоняет другую на удобном расстонии! Тренер молодец!!! Советская школа!

    • @bananamantana9518
      @bananamantana9518 4 роки тому +1

      можно это все легко обтяснить тем, что центр тяжести всегда должен быть под тобой. Обьяснить то легко, а вот понять сложнее )

    • @ТалисманТалисман
      @ТалисманТалисман 4 роки тому +1

      Это значит, что задница не должна быть в заднем положении и естественно плечи впереди... Должны быть плечи прямо, а таз чуть подаётся вперёд, ноги нимного согнуты в коленя, стопы параллельно или чуть косолапят внутрь..., спина согнута,, с'' - образно. Поэтому у большинства боксеров есть небольшое искревление позвоночника, особенно у тех, кто в основном боксируют в ближнем бою...! Эта стойка позваляет плотно работать в ближнем бою и перемещаться срезая углы, руки всегда возле головы и логоточки плотно к корпусу...! Перемещения, как приставным и шажками, так и за счёт плеч, корпуса... И тоже самое выход из угла ринга..., а так же за счёт проваливания пративника заходя за спину с помощью,, финтов'', сайтстепа и т. д. Наглядно видеть, это конечно лучше...

    • @bananamantana9518
      @bananamantana9518 4 роки тому +1

      @@ТалисманТалисман ну.. мне это все очень легко далось даже с первых разов. Я просто осознал, что нужно удобное положение, чтобы ты мог и передвигаться и кидать руку и защищаться. Тут "немного согнуты в коленях ноги смотрящие в
      нутырь" - как бы очень сильно помогают )
      А ведь главыне эффекты не только легкость в передвижении, но и экономия сил. Каждое движение минимально в энергозатратности, а польза из них извлекается максимальная

    • @ТалисманТалисман
      @ТалисманТалисман 4 роки тому +1

      Полностью с тобой согласен👍 🤝 Энерция, а не сила! Всегда должно быть удобное и лёгкое положение для последующего действия!!! Я пацанов своих так и учу... Этим и отличался Советский спорт от нынешнего... Мало таких тренеров, как здесь на видео... И все равно бывает, что Фролов показывая и обьясняя все правильные движения лично, почему-то не всегда все говорит своим ученикам...)) Но тренер он классный!!! У меня по видео не получается объяснять, стесняет меня видео)) но показать и объяснить своим пацанам всю физику упражнений, движений и т.д.мне очень интересно и разбираю все до мельчайшей ниточки... и у всех все прекрасно получается, остаётся только запомнить в отработка на мешках и в парах, потом и в вольных боях!

    • @bananamantana9518
      @bananamantana9518 4 роки тому

      @@ТалисманТалисман Хороших боевитых учеников вам! )

  • @vladvlad5877
    @vladvlad5877 5 років тому +3

    Ай, красавцы. Господину Фролову благодарность, как всегда. Начало отличное. Сам борюсь уже несколько лет, начал и боксом заниматься. Бедные боковые мышцы корпуса, как они плакали вначале, хотя думал, что бросками подготовил их нормально.

  • @arcusdumitru1943
    @arcusdumitru1943 4 роки тому

    Очень грамотно. Вы показываете бокс как исскуство. Благодарю вас за ту работу которую вы делаете , видно, что у вас забота о поколении грамотных людей. С УВАЖЕНИЕМ.

  • @Бадма-ДоржоБудаев-д7г
    @Бадма-ДоржоБудаев-д7г 5 років тому +13

    Этот тренер вообще очень хорош!!! Респект ему

    • @antikilin125rus7
      @antikilin125rus7 5 років тому

      Кас Дамато хороший был тренер?

  • @nike4685
    @nike4685 4 роки тому +4

    Once again great training skills, helping young boxers defend themselves with good techniques, slipping left and right and counter punching. The trainer here makes young boxers think, as boxing is all about thinking and changing tact . Bravo !

  • @ravsha4384
    @ravsha4384 4 роки тому

    Тренер просто супер! Сам уже столько для себя нюансов подсмотрел! Спасибо большое, что показываете и разжевываете до мелочей!

  • @ТакеТаке-ж8ц
    @ТакеТаке-ж8ц 4 роки тому +2

    Действительно сильный тренер. Казахстан ✊✊✊

  • @ВиталийВ-п5и
    @ВиталийВ-п5и 4 роки тому +2

    Кладезь знаний и опыта.
    Спасибо за канал, от души!

  • @alievcompetiteurs3939
    @alievcompetiteurs3939 4 роки тому +1

    Красиво и очень полезно. Не знал ,что может быть настолько красивым. Спасибо

  • @ВакоАлоев
    @ВакоАлоев 2 роки тому

    Очень хороший тренер,видно сразу как комбинацию подносит.👍👍👍👍

  • @tasogare6598
    @tasogare6598 4 роки тому +7

    I have always had problems with slips until I watched videos of this amazing coach. What I figured out is in order to slip,shoulder movement is primary and then foot follows automaticlly. Before that I was trying to slip from the hip and could not make it work somehow. Now I forcefully whip my shoulders in order to do the slip and it seems to work. I wonder if I am doing the right thing though

    • @nikolaisalikov1257
      @nikolaisalikov1257 3 роки тому

      You can check Tom Yankello channel. He supported the same idea.

  • @ФеликсФеликсов-т9к
    @ФеликсФеликсов-т9к 4 роки тому +4

    Я занимался классической борьбой и боксеры с нами занимались в одном зале в одно время тоже взаимодействовали.

  • @СЛАВЯНИН-у7э
    @СЛАВЯНИН-у7э 2 роки тому

    Лучший канал что я когда либо видел осуществляет мечты

  • @РусКий-ч2ю
    @РусКий-ч2ю 3 роки тому

    Отличная школа! Сил вам, здоровья, и успехов. Вы делаете по настоящему благое дело.

  • @dandelion1886
    @dandelion1886 4 роки тому +1

    Спасибо, за канал Арсена💪💪💪. А Вы как всегда просто и доступно объясняете, лучший тренер по боксу!!!

  • @сибиряксибирский-л5х

    Очень хороший тренер,хотел бы заниматься у такого,везде вам парни кто занимается с ним 💪💪

  • @СашаСало-с5ю
    @СашаСало-с5ю 4 роки тому

    Специалист высшего пилотажа!

  • @nicutomescu5284
    @nicutomescu5284 4 роки тому +1

    Best Trainer în the world!
    RESPECT !!!

  • @heinik1
    @heinik1 4 роки тому +1

    тренер умница вот с такими становятся чемпионами класс......

  • @solo-arktos
    @solo-arktos 4 роки тому

    👍 Классное сочетание работы ног и рук у тренера..

  • @kostyakostya6231
    @kostyakostya6231 2 роки тому

    Тренеру респект,очень доходчиво.

  • @jafferjaffer2662
    @jafferjaffer2662 5 років тому +9

    Great Coach hands up 👍

  • @ОлегЕрмин-ы8о
    @ОлегЕрмин-ы8о 4 роки тому

    Каждый ролик смотрю на одном дыхании!

  • @СЛОВОЛЕСНИКА
    @СЛОВОЛЕСНИКА 4 роки тому +2

    Вот такому человеку почему- то сразу доверяеш.👍

  • @williamlamb3180
    @williamlamb3180 4 роки тому +2

    What a legend.. Many thanks from UK...

  • @СтефанПоляков-ы2й
    @СтефанПоляков-ы2й 2 роки тому

    Самые лучшие обучающие уроки

  • @Прохожий-й5у
    @Прохожий-й5у 4 роки тому +1

    Дай бог вам здоровья.

  • @Avtosvet057
    @Avtosvet057 5 років тому +9

    Отличное видео, как всегда!

  • @СлаваНикифоров-г4й

    Арсен прекрасный тренер

  • @НикитаНикита-х4д
    @НикитаНикита-х4д 5 років тому +9

    Очень полезно🙏🏻🥊

  • @АлександрНовохацкий-в5ц

    Очень доступное объяснение. Спасибо.

  • @БаукаАрап-п8п
    @БаукаАрап-п8п 4 роки тому

    Старик с уважением очень хорошо двигаются

  • @ВладимирМатрик
    @ВладимирМатрик 5 років тому +8

    Всегда полезно ! Поучительно! Спасибо вам за знания ! Надеюсь лично познакомиться с тренерами, ребятами !

  • @wladimirpisarenko8053
    @wladimirpisarenko8053 4 роки тому +2

    Очень хороший тренер!!!🔥👍

  • @ВладимирВладимирович-ы3х

    Хороший вход в ближнею дистанцию, главное в собственных ногах не запутаться.

    • @SonicBOXER93
      @SonicBOXER93 5 років тому

      Это тебе не качалка, здесь мозг нужен и не только...

    • @darthmauldarthvader8877
      @darthmauldarthvader8877 5 років тому +1

      @@SonicBOXER93 ​ SonicBOXER93 везде мозг нужен где он есть)

    • @ВладимирВладимирович-ы3х
      @ВладимирВладимирович-ы3х 5 років тому +2

      @@SonicBOXER93 В качалке тоже мозг нужен и не только. В ином случае это будет суходрочка, а не качалка. Ты для начала попробуй прилично подкачаться, сам убедишься, что сие занятие возможно и посложнее будет нежели прыгать как тушканчик по рингу.

    • @predatorpredator8662
      @predatorpredator8662 5 років тому +4

      @@ВладимирВладимирович-ы3х ты сейчас на говоришь.

    • @АлексейВасиленко-э8э
      @АлексейВасиленко-э8э 4 роки тому

      @@ВладимирВладимирович-ы3х Правильное слово- возможно !!! Почему качки проигрывают бойцам ?)) Правильно потому что сложнее накачаться !)) И качок 20-30 секунд может проскакать на ринге !(

  • @АртурСтепанов-г9о
    @АртурСтепанов-г9о 5 років тому +6

    И правда. После входа на короткую, выдачи серии, есть подсознательное желание разорвать дистанцию, увеличивая расстояние. Оказывается можно в случае ошибки остаться в клинче с противником или после клинча сделать уход в сторону. Тут видимо от опыта надо решать как поступить.

    • @chillappreciator885
      @chillappreciator885 5 років тому +1

      Зависит от того, какая нога длинее

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 4 роки тому

      @@chillappreciator885 много не договариваете

  • @BFW1
    @BFW1 4 роки тому +3

    Спасибо за качественные видео материалы! Да, бокс, это очень мощная тема!

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 4 роки тому

      Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

    • @BFW1
      @BFW1 4 роки тому

      @@НуралиЧекиров Как вариант ,встречать на опережение ударами рук и ног,переходить на борцовскую технику в партер или если получится на прием в стойку и активно использовать подсечки под переднюю ногу и удары по ногам.

  • @nasledie_USSR
    @nasledie_USSR 5 років тому +6

    У тренера координация класс

  • @invgreat5608
    @invgreat5608 5 років тому +16

    Супер!!

  • @victorg999
    @victorg999 5 років тому +7

    Best trainer!!!!

  • @ВячеславСтоляров-о5г

    Нравится видео всё понятно хороший тренер 👍

  • @ep7077
    @ep7077 4 роки тому +2

    Great stuff! This guy is an old pro!

  • @ЗолотаяТенька
    @ЗолотаяТенька 2 роки тому

    Большой привет с Магадана ✊️

  • @TheZexandre
    @TheZexandre 5 років тому +15

    Hello from France

  • @combat_sambo_crew
    @combat_sambo_crew 4 роки тому +1

    Спасибо вам.
    Познавательный и полезный у вас канал.
    На Арсена тоже подписался.

  • @АлишерТВ-д3й
    @АлишерТВ-д3й 4 роки тому

    👍👍👍Хороший тренер хотел бы я у вас тренироваться

  • @volfvolkov4754
    @volfvolkov4754 4 роки тому +1

    !!! Магадану респект!

  • @sergeysergeevich1800
    @sergeysergeevich1800 4 роки тому +1

    Тренер мега мастер!!!!!

  • @kostyakostya6231
    @kostyakostya6231 2 роки тому

    Спасибо за доходчивость)

  • @Бенгал-т3ж
    @Бенгал-т3ж 4 роки тому +1

    Нравится смотреть, но без практики остаётся только смотреть ))

  • @Graystarrrr
    @Graystarrrr 5 років тому +14

    Ох уж эти боксерские присказки)))

  • @sportsboxing4503
    @sportsboxing4503 4 роки тому

    Отличная комбинация!

  • @АПетров-т2г
    @АПетров-т2г 4 роки тому +4

    Иногда просматриваю видео на канале. Очень знакомая техника бокса, и методика преподавания.
    Много лет назад тренировался у классного тренера по боксу Лисицына Виктора Владимировича,
    так у него почти тоже самое было.

  • @erolboga275
    @erolboga275 4 роки тому

    дуже хороший тренер, привіт із Ізміру

  • @tdv3775
    @tdv3775 4 роки тому

    Отличный тренер.

  • @meetyanikitin
    @meetyanikitin Рік тому

    Серьёзный тренер

  • @viribusunitis3391
    @viribusunitis3391 5 років тому +2

    Как всегда отлично. Спасибо))

  • @ПетрПетрович-с3ъ
    @ПетрПетрович-с3ъ 4 роки тому

    С наступающим Новым годом Алексей! Вам вашей семье желаю успехов счастья, долгой жизни! От семьи Оленовых, республика Саха...

  • @ИгорьКарасев-с9ы

    Добрый вечер. Про этажи это вы в Москве про ЦСКА имеете ввиду?

  • @Aerx228
    @Aerx228 5 років тому +5

    МОПС ДЯДЬКА ЖИВИ

  • @marsianmuratuli6701
    @marsianmuratuli6701 4 роки тому

    Здравствуйте. Можете снять видео:как бить 8 ударов Майка Тайсона (машина вилли) работа ног рук корпуса.спасибо большое

  • @petrcons1999
    @petrcons1999 4 роки тому +1

    Он точно тренер по боксу? Как начинает объяснять, как-будто слушаешь гроссмейстера по шахматам - столько тонкостей!)

  • @ВалерийШарамет-х8г

    Алексей Фролов тренер от Бога

  • @Ronin-x8w
    @Ronin-x8w 4 роки тому

    Алексею Фролову Респект !!!

  • @BjornFriborg
    @BjornFriborg 4 роки тому +1

    Where is the safest place when attack by an elephant? Under the elephant... Wow thanks coach - you are superb!

  • @РусланМясников-т5г

    Точно,подмечено мы к ним,они кнам 💪

  • @СергоПервый-н1ж
    @СергоПервый-н1ж 4 роки тому

    Сразу лайк как всегда великолепно

  • @sergeizaitsev3646
    @sergeizaitsev3646 4 роки тому +1

    Тренер хороший! Похож сильно на Алексея Серебрякова

  • @moosyassin5600
    @moosyassin5600 4 роки тому

    I speak 0 Russian but still keep watching the videos and I'm learning through body language lol

  • @igorlitvintsev2614
    @igorlitvintsev2614 4 роки тому

    Браво. Маэстро

  • @dmitriyskiy5380
    @dmitriyskiy5380 4 роки тому

    БОКС лучшее для уличной драки. Но против борцов уходы от прохода в ноги и захода за спину обязательно делать надо!

  • @alexlever6491
    @alexlever6491 2 місяці тому

    А если левый кросс соперника во время уклона-падения? Читает меня и складывает по ходу моего движения.

  • @Brucelee-pv6uf
    @Brucelee-pv6uf 2 роки тому

    0:25 jhh
    1:31 gffr
    1:45 fd1
    1:59 cf
    3:25 grr
    3:52 ffd
    4:10 ce

  • @АсланТаштанбеков-л9ь

    Здраствуйте,а у вас могут мигранты записатся?

  • @Родноесердце
    @Родноесердце 4 роки тому

    Классный тренер! С удовольствием бы у него потренировался)

    • @TurbidFish
      @TurbidFish 4 роки тому +2

      Все бы тут с радостью у него потренировались, но, как всегда, все лучшее достается Москве.)

    • @Родноесердце
      @Родноесердце 4 роки тому

      @@TurbidFish а как вы поняли что преграда расстояние ) я и правда с другого города )

    • @TurbidFish
      @TurbidFish 4 роки тому +1

      Родное сердце все просто)). Москвичи - по ту сторону экрана, в зале. Периферия - пишет комменты.))

    • @Родноесердце
      @Родноесердце 4 роки тому

      @@TurbidFish не тут ты не прав ) я из Питера Петроградский район )

  • @tamerlankuzgov2845
    @tamerlankuzgov2845 4 роки тому

    В боксе под слоном, в мма же это может быть нарваться на колено снизу, или перевод в партер

    • @pics_art_19
      @pics_art_19 4 роки тому

      И так очевидно, как 2х2))). Речь то конкретно о боксе, там тебе в ноги никто не пройдёт. Вот когда будет контент по смешанным - пожалуйста, тогда твой коммент будет иметь место быть)

  • @apacatteau
    @apacatteau 3 роки тому

    What jersey is he wearing?

  • @ЛеоМесси-щ4ж
    @ЛеоМесси-щ4ж 4 роки тому

    Спасибо спасибо спасибо

  • @paradiseoo1116
    @paradiseoo1116 4 роки тому

    Да совершено верно Фролов сказал.
    У нас тоже на зимних сборах УТС получилось так что грекорим параллельно с нами проходят соответственно на последней неделе мы работаем с ними выполняя ихние тренировки в горах. Та ещё жуть на склон горы нужно кувырками поднимать пакрышки от фур. Зато потом после сборов приедешь такой бокс показываешь в парах

  • @zov585
    @zov585 4 роки тому

    А почему не через подмышку с правой от мальца и уклон?

  • @ПэйМэй
    @ПэйМэй 4 роки тому +1

    Уже начало десятого, а я все не могу точно повторить