खुप छान वाटत तुमचे वीडियो बघायला रेसीपी पण अप्रतीम असतात तुमचा मुलगा पण फारच गोड आहे आई कडुन किती छान व्यायाम करवुन घेतो त्या मुळे मलाही स्फुर्ती आली व मी पण आता। सुरवात केली आहे धन्यवाद खुप
खूपच छान video. मी तुमचे पाहून नियमीत व्यायाम सुरुवात केलख आहे.Thanks for sharing. आईने बालपणी केलेले संस्कार दिसतात. तूला काजलची खूप छान साथ आहे.❤ अशाच अनेक पॉझिटिव्ह share कराल. एकमेकांत परेमाने वागणे..खूपखूप छानच.
वाह खूपच छान व्यायाम पध्दती.आणी आई कडून करवून घेणे म्हणजे इतर महिलांना व्यायामासाठी प्रोत्साहीत करणे आहे . हे बघून इतर मुल सुध्दा आपआपल्या पालकांना व्यायामाची महत्व समजावून त्यांच्या कडून करवून नक्कीच घेतील.Great mom's greatest son. Keep it up son. God bless you with health wealth and success with happiness. 💐🍫
खरंच खूप खूप धन्यवाद खूप छान मार्गदर्शन करून दाखविल्या बद्दल एनर्जी आली याप्रमाणेच घरीच राहून व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करेन आणी असा हा मुलगा आईची खूपच छान काळजी घेतोय मुलाचं कौतुक आहे धन्यवाद. 🙏🙏🙏🙏
Khup chan sir..... Tumi khup chan pradatine sangital.... Ty mude mazya aai ni aani mi pn start kela aahe aani nakkich fayda hoin ya mude aamala .... Thank you sir
Khup informative hota video .... Aamhala ajun shikyla aavdhel tumchy kdhun ..... Aaj samjl ki weight loss & fitness hy 2 veghla goshti astat ..... Thank u very very much 🙏🙏..... Keep the spirit going on & on 👍👍 .....
🙏खुपच छान.अगदी सहज सोप्या पद्धतीने आईकडून हे सगळे सूक्ष्म व्यायाम प्रकार करू न घेतोस .👍.शुभांगी ताई तुम्हीही हे सर्व मनापासुन आनंदाने,उत्साहाने करता आहात.ही सगळ्यांसाठी खुपच सुंदर प्रेरणा आहे.की जेणेकरून आपल्याला निरोगी आयुष्यासाठी ही सध्या काळाची गरज आहे. आम्हीही हे सगळे प्रकार आमच्या योगवर्गात साधकांकडून करून घेतो. शुभेच्छा तुझ्या मार्गदर्शनाला.💐💐 हरि 🕉🙏
Brother it's too good to see your mother exercising and you are helping it liked your video we would definitely like to see more videos of yours thanks
Thanks for sharing this video.. u r very correct we have to change our habit and indulge ourselves in some good activity.. and happy to see that u care for ur mother so.much.. God bless you
thanku so much for sharing this do at home exercises.. ! mi aadhi talwalkars gym jayche tithehi kahi ashya exercise ghyayche ..then i joined yoga too pan aata lockdown mule nahi class bandach aahe ...ur videos r inspirational .. so aata ghari suru kartech..😊tuzya mummyla gharich chan trainer milala aahe👌😊
ऐ हाय पप्पू खरच रे तु दाखवले ल एकस्साइज केला ,घाम फुटला माझा मुलगा ५वषँ आहे आणि त्या ला आमचे पप्पा तुझी आई जाडी असे म्हणतात रे आता मी ठरवलय वजन कमी करायच.
तुमची exaplen karnyche पडत ràsal भाषेत सांगता....एक्साईज कसा करता ते खूप आवडले....thank for pushdeam to exasiejto come bode straching....iam ७८ ears old bat I alaway follo the exa....and motevet everyone...,
Dard Mukti Powder JD Swami Harbala. Ghudaghe dukhi var aahe te khup janache ghudaghe changale zale aahet. Tar mi tumhala vicharate ki mi gheu ka? Tumhala kai mahit aahe ka? Googal var chek karun sangal ka please.
काकु ग्रेट आहात.. लेका बरोबर व्यायाम करणे सोपे नाही.. तु योगा टीचर आहे का?.. मला सध्या गरज आहे वजन वाढलेय पण मी जास्त नाही करू शकत संधिवात आहे ना.. जास्त चालता पण येत नाही जॉईंट दुखतात प्रचंड.. सोपे प्रकार सांग ना मला.. हा मी ऐकलेय की पाणी चाऊन प्यायचे.. जय हिंद जय महाराष्ट्र 😃😃😃
@@ShubhangiKeer धन्यवाद 🙏🙏 दखल घेतलीस त्यासाठी.. मला खाली जमिनीवर बसता येत नाही.. तु खुप छान सांगतोस ऐकत रहावे वाटते बोअर करतोय असे नाही वाटत.. समजेल असे साधे सोपे
खूपच छान, तुझे तुझ्या आईवरचे प्रेम दिसून येते.तू फारच सोप्या आणि सुंदर पध्दतीने exercise दाखवल्यास.त्या फक्त तुझ्या आईसाठीच नाही तर महाराष्ट्रातल्या सर्व मातांसाठी त्याचा उपयोग होईल. Thank you very much.
Khup chan pan mala backpen aahe kaahi divsa Purv mazya backside kamremade bond made penhota maza treatment zala hota but aata mi bari zale aahe mag mi karu dhakte ka ha vyayam mi jrnwa aajari hote doctor ne mala bedrest sangitala hota mi aata bari zaleaahe pan Maaz weight khup aahe mi karu shake ka ha vyayam?
Ur doing really a great job...... Gharatalya sarvanchi kalji ghenari aai... Swatachi kalji ghyayla...visarte.... Bcoz of u ....ata mummy pan.... Utasahane... exercise karel
tumhi doghe khup inspiring ahat, thank you,mi ata tumche june video baghte aahe ani khup kahi shikayala milatay,not only cooking and other things but family bonding,caring,trust,and confidence in each other
Khupch chan mala tumche exercise khupch aavdle . Mi pan roj exercise karte pan mala tumchy exercisemadun kahi tips milaly ty mule mala exercise karttana khup chan vatle ty baddal khupch thanks
किती मस्त 👍 आईची काळजी घेतो. तिच्या साठी योग्य तो व्यायाम डिझाईन केलं.. खुप छान.... दोघेही खूप गोड आहात. शुभेच्छा तुम्हांला 👍
Tumha aai mulach relation khupach chan. Excercise are very good.keep it up . aaich cooperation khup chan .
तुम्ही तुमच्या मुलाला कसं वळण लावलंय, खूप छान काळजी घेतो तुमची, व्हिडीओ बघून दुसऱ्यांना सुद्धा प्रेरणा मिळते 👌👌
खुप छान वाटत तुमचे वीडियो बघायला रेसीपी पण अप्रतीम असतात तुमचा मुलगा पण फारच गोड आहे आई कडुन किती छान व्यायाम करवुन घेतो त्या मुळे मलाही स्फुर्ती आली व मी पण आता। सुरवात केली आहे धन्यवाद खुप
Excrise che prakar chan ch
@@shubhashreepandit1239 खूपच छान व्यायाम करतात मी पण रोज असाच व्यायाम करते जास्त माहिती मिळाली मुलगा ट्रेन आहे
माझा मुलगा ट्रेनर आहे
8
खूपच छान video. मी तुमचे पाहून नियमीत व्यायाम सुरुवात केलख आहे.Thanks for sharing.
आईने बालपणी केलेले संस्कार दिसतात. तूला काजलची खूप छान साथ आहे.❤
अशाच अनेक पॉझिटिव्ह share कराल.
एकमेकांत परेमाने वागणे..खूपखूप छानच.
वाह खूपच छान व्यायाम पध्दती.आणी आई कडून करवून घेणे म्हणजे इतर महिलांना व्यायामासाठी प्रोत्साहीत करणे आहे . हे बघून इतर मुल सुध्दा आपआपल्या पालकांना व्यायामाची महत्व समजावून त्यांच्या कडून करवून नक्कीच घेतील.Great mom's greatest son. Keep it up son. God bless you with health wealth and success with happiness. 💐🍫
बरोबर असाच मुलगा प्रत्येक आईला मिळूदे धन्यवाद बेटा धन्यवाद शुभांगी ताई
खूपच सुंदर व्यायाम. करून घेतले सर्वांना प्रेरणा देणारे आहेत
@@ushazele8306 प
/
करून दाखविले खुप खुप छान खुप उपयोगी दररोज नियमित करु . याचे वेगवेगले फायदे सांगावेत.
आत्ता सध्या चालणे बंद झाले पण घरच्या घरी सोपे आणि सहज व्यायाम शिकवले आणि त्याची माहिती दिल्या बद्दल मनपूर्वक धन्यवाद। मी नक्की करेन।
Nakkich kara ani yenarya exercise video madhe nakkich kalwa :)
Thank You very much :)
नक्की कळवेन
तुमचा व्यायाम बघून खुफ छान वाटले खुफ छान व्यायाम प्रकार बघायला मिळाले so nice.👍
🙏👌तू खूप आई कडून exercises करून घेतलीस मला खूप आवडली माझी एंजॉप्लास्ट झाली मला पण सांग हा राजा तुझी प्रगती होऊ दे आणि आमची ही
सुरेख. खुप उपयुक्त साधी सोपी पद्धत
Very simple ,beautiful exercise aunty. Thank you for the video🙂
खुप खुप छान अप्रतिम व्यायाम सांगितले आहे 👌👍👍🙏
Very beneficial video thanks a lot.
खरंच खूप खूप धन्यवाद खूप छान मार्गदर्शन करून दाखविल्या बद्दल एनर्जी आली याप्रमाणेच घरीच राहून व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करेन आणी असा हा मुलगा आईची खूपच छान काळजी घेतोय मुलाचं कौतुक आहे धन्यवाद. 🙏🙏🙏🙏
Would like to see more such easy and simple excerise related videos very useful for elderly people also
Very informative video ☺👍
Sure 👍 Thank you very much :) Will upload soon :)
B
Hi. Saghali. Karachi. A. Xsaij
खुप छान सांगितले बेटा घरगुती उपाय सोपा व्यायाम 👍 जाणं येणं वेळ वाचतो👍🙏
Thank you very much for all this simple exercises
Khup chan sir..... Tumi khup chan pradatine sangital.... Ty mude mazya aai ni aani mi pn start kela aahe aani nakkich fayda hoin ya mude aamala .... Thank you sir
Thank you. Any exercise or remedy for heal (tach)paining
Perfect yoga.
Aamhala srva hech exercise astat.
व्वा शुभांगी ताई खुप छान आणि सोप्या पद्धतीने व्यायाम करण्याची पद्धत आवडली,👍👍 मुलाने व्यवस्थित समजावून सांगितले 🙏🙏🙏 मी रोज नक्की करेन 👍👍
Khup informative hota video ....
Aamhala ajun shikyla aavdhel tumchy kdhun ..... Aaj samjl ki weight loss & fitness hy 2 veghla goshti astat ..... Thank u very very much 🙏🙏..... Keep the spirit going on & on 👍👍 .....
Are wahh , Thank you very much :)
मी देखील असेच व्यायाम करत असते,सकाळी फक्त अर्धा तास. धन्यवाद, ताई.
@@leenamhatre1405 👍👌
Veri nice video khup chhan me jarur vel kadhun karen Thanks Shubhagi Madam &your son
kuooop Chan thanx a lot 🙏🏻 agdi aplya javalchya mansani motivation delya sarkhe vatle khoop aabhar🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙂
Thank you very very much :)
@@ShubhangiKeer how o
🙏खुपच छान.अगदी सहज सोप्या पद्धतीने आईकडून हे सगळे सूक्ष्म व्यायाम प्रकार करू न घेतोस .👍.शुभांगी ताई तुम्हीही हे सर्व मनापासुन आनंदाने,उत्साहाने करता आहात.ही सगळ्यांसाठी खुपच सुंदर प्रेरणा आहे.की जेणेकरून आपल्याला निरोगी आयुष्यासाठी ही सध्या काळाची गरज आहे.
आम्हीही हे सगळे प्रकार आमच्या योगवर्गात साधकांकडून करून घेतो.
शुभेच्छा तुझ्या मार्गदर्शनाला.💐💐
हरि 🕉🙏
Definitely going to try this thank you omkar
मी तुमचे व्यायाम प्रकार करते. मला चांगला अनुभव आला आहे. धन्यवाद शुभांगी ताई, आणि ओमकार
Brother it's too good to see your mother exercising and you are helping it liked your video we would definitely like to see more videos of yours thanks
Video aawaladala
आमच्या सारख्या वयस्कर लोकांना घरी करता येईल असे सोपे व्यायाम खूप छान पद्धतीने सांगितले
धन्यवाद
खूप छान आहे तुम्ही तुमच्या आईकडून अप्रतिम व्यायाम करून घेता फार छान वाटतं मी पण आता सुरुवात करणार आहे
Khup chan explain kartos pappu, tyamule exercise karnya chi energy yete , Thank u
छान सांगीतले
Thanks dada
Thanks for sharing this video.. u r very correct we have to change our habit and indulge ourselves in some good activity.. and happy to see that u care for ur mother so.much.. God bless you
Yes we all should do exercise and follow our passion :)
Thank you very much :)
मला.तुमचा.विडिओ.फारछान.आवटला
Tumche video far chan aahet. Mala please cheharyavarache kale dag, tan janyasathi upay sanga
Ya sobat swas ghyayla shikaw. Khup chan exercise
thanku so much for sharing this do at home exercises.. ! mi aadhi talwalkars gym jayche tithehi kahi ashya exercise ghyayche ..then i joined yoga too pan aata lockdown mule nahi class bandach aahe ...ur videos r inspirational .. so aata ghari suru kartech..😊tuzya mummyla gharich chan trainer milala aahe👌😊
Are wahh , Thank You very much :) Nakkich kara ghari :)
खूप छान धन्यवाद दादा
खूपच छान मार्गदर्शन धन्यवाद
Recipe tar god pan excercise tar khup god
What a co-ordination, keep it up
👍👍
Khup Chan sikavta
खूपच छान सांगितल आहे.बेटा तुम्ही डाॅक्टर आहात काय ? धन्यवाद
Can you tell the reason why should we drink water in mid of the exercise?
God bless you thank you
You are most Welcome :)
खूप छान सोपे व्यायाम आहेत धन्यवाद
खुप खुप छान वाटले आणि चांगली एक्सरसाइज दाखवली आहे त्यामुळे मला खूप फायदा होईल thank you very much
शुभांगी ताई तुम्ही दोघे किती गोड आहे खूपच आवडतात आणि मागे पाठीचा व्यायाम दाखवले तेव्हापासून मी करते आता पण नवीन व्यायाम दाखवले ते पण मी करते घन्यवाद
Khup chan tai mi adhi khup divaspurvi pahachi ani 2divaspurivi baghital ani asa asva mulaga baghun mipan suru kelay
Very good onkar. Good to see you exercise with your mom.
Many many thanks :)
Thank you dear, you motivated me, I was really feeling bad , not going out for a walk. Now, I will do this indoor exercise😀
खुप सोपे व फायदेशीर व्यायाम आहेत. सहज करता येण्याजोगे. धन्यवाद.
👌👌👌Thank you for this exercise and tips.. 👏
My pleasure 😊
3t
.
7
Very simple excerise khup chan
अशी आईची काळजी घेणारा मुलगा सर्वांना मिळावा God bless you
खुप छान माहिती दिली आहे
Omkar maza Mrs teranna psoraisis aahey ani mala pan fungus infection aahey ani mulgyala acne ahey kaay upaay ahey kaay pl
khup ch chan explain kartos pappu. excellent knowledge about of fitnesss🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗. aikun ch khup anergy ali
Are wahh , Thank you very much :)
Vyayam Chan Hote. Parantu Vyayam Kadhi Karave Means Rikamya Poti Ki Bharlya Poti
Very well explained by you. Very inspirational to see Ma'am doing the exercises. Awaiting more such vlogs from you. Stay blessed.
Thank you, I will :)
रभप
Khup chan
Hello
Kiti diwsat kiti kg reduce hote
He exercises karatana konala kambar phaticha kiva supondiliesas aseyl tar hey sarv exercises karu sakato ka
Ki nusate phot kami kraneysati
असा आईची काळजी घेणारा मुलगा असेल तर काय पाहीजे god bless you
खरचं खुप सुंदर
Wow mast, amhi aramat gharat karu Shakto Ya Exercise, Thanks
ऐ हाय पप्पू खरच रे तु दाखवले ल एकस्साइज केला ,घाम फुटला माझा मुलगा ५वषँ आहे आणि त्या ला आमचे पप्पा तुझी आई जाडी असे म्हणतात रे आता मी ठरवलय वजन कमी करायच.
Are wahh wahh mastach :) Nakkich kara :)
Thank You very much :)
खूपच छान माहिती दिली थँक यु
Mast kaki ya Age made kay stamina ahe tarun mulin sarkha 😊😍🏋♀
heheheheh , Thank you very much :)
तुमची exaplen karnyche पडत ràsal भाषेत सांगता....एक्साईज कसा करता ते खूप आवडले....thank for pushdeam to exasiejto come bode straching....iam ७८ ears old bat I alaway follo the exa....and motevet everyone...,
Dard Mukti Powder JD Swami Harbala. Ghudaghe dukhi var aahe te khup janache ghudaghe changale zale aahet. Tar mi tumhala vicharate ki mi gheu ka? Tumhala kai mahit aahe ka? Googal var chek karun sangal ka please.
शुभांगीजी, व्यायाम करताना पंजाबी पोषाख घालावा. हालचाली करायला सोपं जातं.
तुमची दमछाक होतेय असं मला वाटतं.
Ho nakkich , Thank you very much :) heheheheh
खूप छान माहिती आहे
वजन कमी करण्यासाठी अजून एक दोन विडीयो टाका
सोप्या भाषेत सांगता तुम्ही, खुप छान , मी तुमचे काही exercise mi नेहमीच्या मी जे रोज करते त्यात add केले. धन्यवाद..
@@vasudhajathar7274 खूप छान आहे मी रोज करतो
Can you give home training and what your charges
ASA MULGA SGLYANNA MILO🙏🙏🙏🙏🙏GOD BLESS YOU
Khup chhan exercise aahet
काकु ग्रेट आहात.. लेका बरोबर व्यायाम करणे सोपे नाही.. तु योगा टीचर आहे का?.. मला सध्या गरज आहे वजन वाढलेय पण मी जास्त नाही करू शकत संधिवात आहे ना.. जास्त चालता पण येत नाही जॉईंट दुखतात प्रचंड.. सोपे प्रकार सांग ना मला.. हा मी ऐकलेय की पाणी चाऊन प्यायचे.. जय हिंद जय महाराष्ट्र 😃😃😃
Ho fitness trainer aahe :)
Ho nakkich dhakven easy exercises :)
Thank you very much :)
@@ShubhangiKeer धन्यवाद 🙏🙏 दखल घेतलीस त्यासाठी.. मला खाली जमिनीवर बसता येत नाही.. तु खुप छान सांगतोस ऐकत रहावे वाटते बोअर करतोय असे नाही वाटत.. समजेल असे साधे सोपे
Khup chan exercise karun dakhavala.
Maza mulila dilchi exei khup aavadali
hahahahaha , Thank You very much :)
Khup chhan prakar dakhavle tyabaddal dhanyavad mi nakkich karen ...
खूपच छान दादा आणि आई तर खूप छान व्यायाम करतात मीही व्यायाम करायला सुरुवात केलीय
खूपच छान, तुझे तुझ्या आईवरचे प्रेम दिसून येते.तू फारच सोप्या आणि सुंदर पध्दतीने exercise दाखवल्यास.त्या फक्त तुझ्या आईसाठीच नाही तर महाराष्ट्रातल्या सर्व मातांसाठी त्याचा उपयोग होईल. Thank you very much.
Thank you and your mother.
Sangita
Supera exercise regime, will try to follow it.
Khup chan pan mala backpen aahe kaahi divsa Purv mazya backside kamremade bond made penhota maza treatment zala hota but aata mi bari zale aahe mag mi karu dhakte ka ha vyayam mi jrnwa aajari hote doctor ne mala bedrest sangitala hota mi aata bari zaleaahe pan Maaz weight khup aahe mi karu shake ka ha vyayam?
खूप छान व्हिडिओ आहे!! दररोज तुमचा व्हिडिओ बघून exercise करणार😃thank u🙏
Khup chan exercise aahe vishyash mhanjay mami sarkhya amha mami ni sahaj karta yaeel aase aahet ani tu khup chan samjavtos . Thanks👍
Khup chan kela sopya padhat ne mast वाटला
Very nice superb thankyou
If you can guide us for reducing arms.
Thanks for exciersize video.
खूप छान 👌👌आईची व्यायामाची आणि कसरतीची तयारी पासुन छान वाटले तूला आणि आईला खूप खूप शुभेच्छा 🙏 धन्यवाद
खूपच छान।व्यायाम ।धन्यवाद।
Ur doing really a great job......
Gharatalya sarvanchi kalji ghenari aai...
Swatachi kalji ghyayla...visarte....
Bcoz of u ....ata mummy pan....
Utasahane... exercise karel
ho , Thank You very much :)
tumhi doghe khup inspiring ahat, thank you,mi ata tumche june video baghte aahe ani khup kahi shikayala milatay,not only cooking and other things but family bonding,caring,trust,and confidence in each other
विडिओ खूपच आवडला.अगदी सोपा व छान वाटला.
खुप छान व सोपे व्यायाम सांगीतले
Good Idea Thanks
Welcome
Khup Chan exarsize shikvlya
खूपच छान.
खूप छान माहिती सांगितले
Khupch chan mala tumche exercise khupch aavdle . Mi pan roj exercise karte pan mala tumchy exercisemadun kahi tips milaly ty mule mala exercise karttana khup chan vatle ty baddal khupch thanks
Pappu very nice you're teaching I liked it I can also trying to do
Please show exercise for paralysis people
Easy exercise, very good
खूप छान Thank you
तुमची व्यायाम शिकवण्याची पध्दत,
घरीच करता येणारे सोपे व उपयुक्त व्यायामाचे
प्रात्यक्षित मला खूपच आवडले.धन्यवाद.
खूप छान आवडल
Khupach Chan excercise shikavale. Mummy mulacha bonding khup mast
खूप छान मन मन प्रफुल्लित झालं आनंदी झालं शब्द अपुरे पडतात इतके सुंदर आणि आईला म्हणजेच आम्हा सर्वांना छानच शिकवलं याबद्दल तुझे आभार
फार छान, सरल
खुपछान धन्यवाद
Pls share d link of ur zumba or dance video
Khup chan ghetat tumhi exersize ,
Mala
thanks so much for imfarmecion mi he nakki karun bsgen kiti month made kami hoil mala 5 k, kami karaych ahe