«Будешь свой второй подбородок убирать дома»: история Алёны | Подкаст «Банка неуверенности»

В первом эпизоде мы услышим историю Алёны и узнаем, как из-за комплекса по поводу второго подбородка она отказалась от работы и почему решила пойти к косметологу.
Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: t.me/insecuritybank
Подкаст «Банка неуверенности» - это монологи девушек, в которых они рассказывают, как один комментарий о внешности изменил их отношение к себе.
Слушать на других платформах: podcast.ru/1741348331
Тайм-коды:
0:30 - «Будешь свой второй подбородок убирать дома»;
1:36 - «Я начала задумываться, что я какая-то не такая»;
2:30 - «Мне было стыдно, потому что посмеялись люди»;
3:26 - Что бы Алёна сказала сейчас своей преподавательнице?
4:20 - Первые попытки изменить своё тело;
5:14 - Про любовь и ненависть к себе в старшей школе;
6:15 - «Я чувствую неуверенность в себе»;
6:48 - Как неуверенность из-за второго подбородка мешает в жизни;
7:49 - «Я замечаю у других людей второй подбородок»;
8:28 - «Всё самое плохое от родителей мне досталось»;
9:28 - Как решилась идти к косметологу и что он посоветовал;
12:18 - Как поддержка близких влияет на преодоление комплекса;
12:36 - Что помогает Алёне сейчас;
14:00 - Послание от Алёны человеку, который тоже не любит свой второй подбородок;
16:00 - «У меня в голове часто бывают комментарии относительно внешности других»;
16:28 - Что делать, если хочешь сделать комментарий о внешности другого человека.
В выпуске использовалась музыкальная композиция с лицензией CC BY: Pyrosion - Day In Paris.
#второйподбородок #внешность #комплексы #поддержка #принятиесебя #подкаст #неуверенность #неуверенностьвсебе #психология #комментарии #психологическоездоровье #ментальноездоровье #буллинг #уверенностьвсебе #проблемыженщин #личнаяистория #личныйопыт #личныйблог #девушка

[@nopemedia]

Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: t.me/insecuritybank