«Будешь свой второй подбородок убирать дома»: история Алёны | Подкаст «Банка неуверенности»

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024
  • В первом эпизоде мы услышим историю Алёны и узнаем, как из-за комплекса по поводу второго подбородка она отказалась от работы и почему решила пойти к косметологу.
    Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: t.me/insecurit...
    Подкаст «Банка неуверенности» - это монологи девушек, в которых они рассказывают, как один комментарий о внешности изменил их отношение к себе.
    Слушать на других платформах: podcast.ru/174...
    Тайм-коды:
    0:30 - «Будешь свой второй подбородок убирать дома»;
    1:36 - «Я начала задумываться, что я какая-то не такая»;
    2:30 - «Мне было стыдно, потому что посмеялись люди»;
    3:26 - Что бы Алёна сказала сейчас своей преподавательнице?
    4:20 - Первые попытки изменить своё тело;
    5:14 - Про любовь и ненависть к себе в старшей школе;
    6:15 - «Я чувствую неуверенность в себе»;
    6:48 - Как неуверенность из-за второго подбородка мешает в жизни;
    7:49 - «Я замечаю у других людей второй подбородок»;
    8:28 - «Всё самое плохое от родителей мне досталось»;
    9:28 - Как решилась идти к косметологу и что он посоветовал;
    12:18 - Как поддержка близких влияет на преодоление комплекса;
    12:36 - Что помогает Алёне сейчас;
    14:00 - Послание от Алёны человеку, который тоже не любит свой второй подбородок;
    16:00 - «У меня в голове часто бывают комментарии относительно внешности других»;
    16:28 - Что делать, если хочешь сделать комментарий о внешности другого человека.
    В выпуске использовалась музыкальная композиция с лицензией CC BY: Pyrosion - Day In Paris.
    #второйподбородок #внешность #комплексы #поддержка #принятиесебя #подкаст #неуверенность #неуверенностьвсебе #психология #комментарии #психологическоездоровье #ментальноездоровье #буллинг #уверенностьвсебе #проблемыженщин #личнаяистория #личныйопыт #личныйблог #девушка

КОМЕНТАРІ • 1

  • @nopemedia
    @nopemedia  5 місяців тому

    Спасибо за ваши лайки и комментарии! Будем также благодарны, если поддержите наш проект на других платформах, чтобы как можно быстрее подкаст увидели те, кому нужна помощь прямо сейчас ❤‍🩹
    - Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/30752954

    - ВКонтакте/VK Музыка: vk.com/insecuritybank

    - Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/банка-неуверенности/id1741348331

    - Spotify: open.spotify.com/show/0x7q1XZNoqEVNztAJwcFY2?si=5166e14f47ef4a12
    Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: t.me/insecuritybank