Amr khub deep ghum hoa , kintu amr weight khub bere jawar dorun amk excercise korte hoa ebong jehetu amk ofc jete hoa tai taratari uthe kaj korte hoa amr ghum purno hoana .. amr boyos 30. ki kora uchit?
আমার কাশির জন্য ঘুম ভেংগে যায়ে কোনো কোনো সময় সারা রাত ঘুম হয়না। কি করলে ভালো হবে। আমি অনেক treatment করেছি কিন্তু কিছু লাভ হলোনা। Please please কিছু বলে দিন । Thanks
Dr I am Sangita Roy Chowdhury from Circus Avenue Beckbagan Dr I get sleep at night at all or afternoon I take Zolferz 10 by Dr precision still I don't get sleep so I take even I take Lonazeb 0.25 stell hole night I am awake I do this side that side fir v aamar ghoom hoe na akdom I am 59 years old lady I don't have suger or other dissies but I am Neurobiform patients
স্যার আমার 25 বছর বয়স আমার বি,পি আছে বেশি আবার আপডায়ুন করে ঘুম কখনো বা ঘুম আমার ভালো হয় আবার মনের মধ্যে কথা ভাবতে ভাবতে ঘন্টা কেটে যায় আর ঘুম হয় না কখনো এর কি উপাই
@@adritazamanothoi2931 ki bhave ekjon andho manush swapno dekhbe se to kichhui dekhte pai ni tobe swapne kibhave se bostugulir shape visibility kolpona korbe?
@@AbhijitDas-yq2sw Akjon ondho manush shopno dekhe parbe thiki kintu amader Ashe pasher jinishgulor shape amra jemon clear Dekhi Tara shopne tader imaginary world a jei chobi aka oigulo dekhbe. Se ondho kintu tar brain a imaginary power to roache jar fole tini kichu na dekheo sheita imagine Kore feel Kore shopno dekhte pare
#Speakupforsscrailwaystudents ছাত্রছাত্রীদের নিয়ে ভাবুন । ছাত্র-ছাত্রীদের এই আন্দোলনে আপনাদের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । তাই রাজ্যর সমস্ত এডুকেশন চ্যানেল আপনাদের সহায়িতা চাই । আশা করি বুঝবেন। ধন্যবাদ ।
কেন জানিনা,কলকাতার ডাক্তার বাবুদের পরামর্শ গুলো খুব অমৃত মনে হয়, আমার তো ২৪ ঘন্টার মধ্যে ২ ঘন্টাও ঘুম হয়না, খুব অস্তিরতার মধ্যে আছি,বাংলাদেশের চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ড থেকে দেখছি ।
আমার রাত দিন কোনো সময় ঘুম হয় না।যদি ও বা ঘুম আসে তাও হট করে ভেঙে যায়। আবার রাতে একদম ঘুমাই না। সারা রাত জেগে থাকি। আমি কোনো ঘুমের ওষুধ খাই না।আমার সুগার আছে। পেসার আছে।আর নাক ডাকি না।এর জন্য আমি কি করতে পারি।একটু বলে দিলে খুব ভালো হয়।
Dr. Amr age 61. Pray 15 bochor dhore ami ghumer problem a vugchhi. R tokhon thakai depression chhilo Ami ato bochhor dhore S vosida Plus oshudhti khai but konorokmai amr thik ghum asena. Prothom dige ghum to asaina 3/3.30 am nagad ase but sokal 9/10 teri age utthe parinaam abr oshudh kheyo sararat ghum hoena r choke e ghum ghum vab thake Ki korle er theke mukti pabo. Plz Dr. Answer deben. Thank U 🙏
Ghomabar age khub valo kono golpo r boi porun, ar so.vob hole khub besi noy goro. Jole pa dudiy rakhun chayar e bose, amio ghumer osudh 94 sal thheke khe aschhi ei upaita kore onek lav peychhi karon ghumer osudh keo ghum hoy na ajachito vabe nijer mot dilam sorry
আমি সবসময় ৮-৮.৩০ ঘন্টা ঘুমাই। কিন্তু ১ সপ্তাহ ধরে আমার ৭ ঘন্টা করে ঘুম হচ্ছে। ঘুম ভাঙার পর অনেক চেষ্টা করেও ঘুম আসে না। এরফলে সারাদিন খুব ক্লান্তি থাকে শরীরে। এটা ঠিক করার উপায় কি? ঘুম বাড়াবো কিভাবে?
Piu mam...kono ask korar samay keno point line theke sore onno Questions kora ki khub darkar? Apnar attitude mone hoy sob janta tahole keno enader ke daken? Apni eka korben🤯
Maffchaibo Allahumma biismika amutu oahyaaaaa.pore ghumalei holo. Jodi keu tabij kore bosh kore rakhe tobe nij hate....oi lekha ta likhe ghuman. Jewel vhai onek dua love you sir.keep it up beta khejurr
দাক্তার বাবু আমার বয়স 47 বছর 58 বছর আমার সুগার প্রেসার আছে ঔষধ নিয়ম মতো খেয়ে থাকি । কিন্ত ঘুম ঠিক ঠাক হয় না । নাক ডাকা মাঝে মাঝে হয় । আমার ঘুম কি করে বারাবো ।
Ami oh sara raat jegey thaki... Soto chesta korle oh ghum hoy na... Holey onek besi raat e hoy tao just Kichukhon er jonno tao bhalo kore noy... Tai sb time ei khub irritated 😡 😖 😫 thaki... Tar jonno sobar sathe amar relationship oh besh kharap hoye jacche.... 😮 😢 Khub kosto pai sara raat Ghumohte pari na boley... 😢 😮 ... Almost depression e chole gachi... Akhon raat 3o clock... Ami jegey achi ar apnader ei video ta dekhchi... Dekhi jodi apnader ei video ta amar kono kaj e ashey.... 😮 😢 ... Thanks ❤🌹 for this informative helpful video...
পিউ দিদিভাই নির্ঘুম রাত জাগানিয়া অবস্থায় দেখছি ও শুনছি।৬৫+অশোক কুমার মন্ডল অবসরপ্রাপ্ত বিশেষ শিক্ষক।
VERY VERY MUCH USEFUL VIDEO.
দিদি ধন্যাবাদ
Ghumer je ghore seta nai,treatment ta particular balun sir,My age now 64 .thanks.
ধন্যবাদ শুভেচ্ছা ও ভালবাসা রইল
আপনাদের অনুষ্ঠান দেখে কোনো সমস্যার সমাধান হয়না।সবটাই এলোমেলো।ক্লিয়ার করে কিছু বলেনা।ওনাদের কাছে যাতে ট্রিটমেন্টের জন্য যাই,তার জন্য এই অনুষ্ঠান
Thik
Apnar mone hoy merits Kom tai bujhlen na 😂😂
@@steikexhighlights663 suswastho ( govt channel)... te one hour discussion hoy... R doctor ke bolte dewa hoy... Tai bodhoy oi prog ta ato fav...
3
@@rakhi1244 l
Darun aalochana
অনেক কিছু জানতে পারলাম ।ধন্যবাদ
বিশেষ ধন্যবাদ পিউ রায় ম্যাডাম।
Phone ghata bondho kore,,2hrs tana khatakhatni korle kono tips e lgbena.....taw bhalo erokom ekta informative video👌🏻
Nice analysis
Very Helpful Video, ❤
Very good sugestion
খুব সুন্দর অর্থপূর্ণ আলোচনা। ধন্যবাদ জানাই।
Amr khub deep ghum hoa , kintu amr weight khub bere jawar dorun amk excercise korte hoa ebong jehetu amk ofc jete hoa tai taratari uthe kaj korte hoa amr ghum purno hoana .. amr boyos 30. ki kora uchit?
Last a toh ontoto akta final suggestions din..... Sob alochona kore achomka program ta sesh kore daan upnara....
Khub dorkari khobor
❤pu you ❤t. V. Asta bolba
Kana khub laga
Thank you
11111111111111111111111111111111
আমার কাশির জন্য ঘুম ভেংগে যায়ে কোনো কোনো সময় সারা রাত ঘুম হয়না।
কি করলে ভালো হবে। আমি অনেক treatment করেছি কিন্তু কিছু লাভ হলোনা। Please please কিছু বলে দিন । Thanks
আমি একজন ক্লাস 11 ছাত্র ,তাই রাত10.30থেকে ভোর 4.00 আমার ঘুমের সময়
Dr Dipankar dotto
সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
Most important tips thanks 👍 Bangladesh 👍
Amar totally ghum hoy na ai problem a vugteci onek din theke treatment o korteci but kaj hocche na akhon amr ki kora dorkar
আমার তো রাত 12:30 না হলে ঘুম আসেনা , আর সকালে 8:30 না বাজলে
ঘুম ভাঙ্গে না 😅😅
Same
@@ankitamondal9881 এটা একটা পরকীয়ার মত bad habit- late sleep late arise..
@@WBCSm-à
@@WBCSm- । ন
Almost same
Specialist karur naam jadi suggest karen khub valo hoy ami siliguri te thaki
thanks a lot for the video erkm video aro chai❤️❤️❤️❤️
Dr I am Sangita Roy Chowdhury from Circus Avenue Beckbagan Dr I get sleep at night at all or afternoon I take Zolferz 10 by Dr precision still I don't get sleep so I take even I take Lonazeb 0.25 stell hole night I am awake I do this side that side fir v aamar ghoom hoe na akdom I am 59 years old lady I don't have suger or other dissies but I am Neurobiform patients
আমি প্রতি রাতে, 0,25 ঘুমএর মেডিসিন না খেলে ঘুম আসেনা, এর প্রতিকার আছে কি একটু বলবেন, ওজন 60কেজি, বয়স 70বছর, হিদ রুগী, সুগার, থাইরয়েড ক্লোজট্রোল আছে,
Thanks🙏🙏🌹
Ķbe
.0
Real battary stanosis, pressure থাকে ১৯০/৬০,মাঝে মাঝে২০০ও হয়ে যায়। prazopress xL 5,Dilamar 10 Espresso 25 nitrocontiin 2.6 খাই বয়স 64 প্রেসার কমেই নি।
স্যার আমার 25 বছর বয়স আমার বি,পি আছে বেশি আবার আপডায়ুন করে ঘুম কখনো বা ঘুম আমার ভালো হয় আবার মনের মধ্যে কথা ভাবতে ভাবতে ঘন্টা কেটে যায় আর ঘুম হয় না কখনো এর কি উপাই
govir ghumer niyomgulo bolen.
Any man prayer five wakot salat insaallah he selleping peaceful
Ami bichanay sui 12 tay 2:30 porjonto ph ghati..8-9 ta porjonto ghumai😝😝😚😔😔😔
Haha
Coach নিযুক্ত করতে চান ?
@@odnsd07 😂😂😂👍
@@naziachowdhury9288 😂😂😂😂👍
Thank🙏🙏
7:43 best part...😂😂
খুব ভালো লাগলো।এমনি episodes আরো হলে খুব ভালো হয়
Amr 4-5 tar age ghum asena..r 9 tay uthe pori..amr ki health e eta effect krbe??
yes, keep away ur mobile
Eta khub kharap, future a apner er jonno somossa hote pare
Thanks Zee 24 Ghanta
Amar dine rate ghume hoi na
আমার দিনে রাতে ঘুমই হয়না সেই হ্মেতে করনীয় কি?
I am 61 years old. I addiction of sleeping pills. As clonazepam brand name Rivotril 1 mg. How to i give up this bad habit
A kaind of habit.
Amr Akbar ghum vange gala ar ghume ase Na kub patla ghum
একটি শিক্ষামূলক বার্তা । শুনে অনেক উপকৃত হলাম ।
ধন্যবাদ ও নমস্কার ।
ঞঞটটঞঞঞঞঞঞ
Thank you vhub helpful
😃😃😃
Please solution
thanks
Aasol aalochana holo kothay.
ব্রেন প্যারালিসিস হলে কি স্বপ্ন দেখা সম্ভব? অন্ধমানুষ কি স্বপ্ন দেখতে পারে? একজন বিজ্ঞানের ছাত্র হিসেবে প্রশ্ন
Ji ondho manush shopno dekhte pare
@@adritazamanothoi2931 p98
@@ruhidasbanik9391 ?
@@adritazamanothoi2931 ki bhave ekjon andho manush swapno dekhbe se to kichhui dekhte pai ni tobe swapne kibhave se bostugulir shape visibility kolpona korbe?
@@AbhijitDas-yq2sw Akjon ondho manush shopno dekhe parbe thiki kintu amader Ashe pasher jinishgulor shape amra jemon clear Dekhi Tara shopne tader imaginary world a jei chobi aka oigulo dekhbe. Se ondho kintu tar brain a imaginary power to roache jar fole tini kichu na dekheo sheita imagine Kore feel Kore shopno dekhte pare
Good video thanks
সব কিছুর মধ্যে একটা সব থেকে ভালো লাগে পিউর কথা গুলো। গলার voice টা খুব সুন্দর। লজ্জা পেলেও ভাল লাগে ❤
গলার Voice 🤣🤣🤣
এএগগগগগগগগগগগগএগগগগতুু গগের গগগগগু ুবএুুডগ 😮এবগগগুগুগুগগগগএগগু গুগটুুগওগগগগগগগগগগগগএগবুগগগুগগগগএগএবগ গএগগগগগগু😮
Amar ratre ghum aste Chay na ghum khub Kom boyos 23 ghum asar jonnyo ki Kora dorkar Amar
#Speakupforsscrailwaystudents
ছাত্রছাত্রীদের নিয়ে ভাবুন । ছাত্র-ছাত্রীদের এই আন্দোলনে আপনাদের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । তাই রাজ্যর সমস্ত এডুকেশন চ্যানেল আপনাদের সহায়িতা চাই । আশা করি বুঝবেন। ধন্যবাদ ।
Rate jokon ghum ase Na tokon amr kub kharp lage asosite hoy
Sir please ঔষধ টা বলুন
আমি একটু বসলেই ঘুম ঘুম পায়,,রাতেও ৬_৭ ঘণ্টা ঘুমায়,,,আমি একটু অলস প্রকৃতির ,,আমার আর্থরাইটিস আছে,আমি কি করবো??
Said well
Daktar babu apni gum
Asar karon gulo khub
Sathik sundo kore bojalen than k u
Subjectmatter এৱিয়ে গেলেন কেন ?
Kindly bolun kivabe call korbo
Yes
Ata ki doroner program
Very nice
ধন্যবাদ 🙏🙏🙏
Somadhan ar kotha koi bollen?
Ami kivabe call korte pari kew janaben
Amar wife er beby kothta khub intresting laglo
আমার মায়ের রাতে ঘুমের ওষুধ না খেলে ঘুম হই না ওষুধ ছাড়া ঘুমানোর কোনো উপাই আছে বললে একটু বললে উপকৃত হতাম
মেডিটেশন করতে বলুন
ঘুম নিয়ে সেরকম কিছু জানতে পারলাম না 😥😥😥
Ghum nir Jan te hole gopa's video taa dekhun
আমার দিনে রাতে ঘুম হয় না, আমার করিও কি, দয়া করে একটু জানাবেন।।
Ghum theke uthe ki korbo. Raj Dillon press reporter
Nice program
কেন জানিনা,কলকাতার ডাক্তার বাবুদের পরামর্শ গুলো খুব অমৃত মনে হয়, আমার তো ২৪ ঘন্টার মধ্যে ২ ঘন্টাও ঘুম হয়না, খুব অস্তিরতার মধ্যে আছি,বাংলাদেশের চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ড থেকে দেখছি ।
7:34 sec 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
ঠিকই বলেছেন ওনার তো হয় নি বউ এর হয়েছে
Mojar bishoi😁😁😁
অনুষ্ঠানের সময়সীমা আরও একটু বাড়ান।
ধন্যবাদ,উপকৃত হচ্ছি।
Amar ghum khub bhalo.... Borong ei ghumer jonno amay khilli uriechhilen Dr Tarun Suri( park clinic).... Asole amar tension hole ghum bare.... Etai bolte pari ni dr ke... Khub kosto peyechhilum... Tarpor theke ami jokhon tokhon ghumote parina...
How to combat insomnia without medicine , tips plz
আমার রাত দিন কোনো সময় ঘুম হয় না।যদি ও বা ঘুম আসে তাও হট করে ভেঙে যায়। আবার রাতে একদম ঘুমাই না। সারা রাত জেগে থাকি। আমি কোনো ঘুমের ওষুধ খাই না।আমার সুগার আছে। পেসার আছে।আর নাক ডাকি না।এর জন্য আমি কি করতে পারি।একটু বলে দিলে খুব ভালো হয়।
আমার ছেলের দিনেরবেলা ঘুমহয়নারাতেরবেলা৯টাথেকেসকাল৭টাপযনতঘুমহয়এটাকীঠিকহছে
Kicotobolllanna
❤❤❤❤❤
R e deep ghum ki jinish bhulei gechi chaap stress ebong onk karone...
Dr. Amr age 61. Pray 15 bochor dhore ami ghumer problem a vugchhi. R tokhon thakai depression chhilo Ami ato bochhor dhore S vosida Plus oshudhti khai but konorokmai amr thik ghum asena. Prothom dige ghum to asaina 3/3.30 am nagad ase but sokal 9/10 teri age utthe parinaam abr oshudh kheyo sararat ghum hoena r choke e ghum ghum vab thake Ki korle er theke mukti pabo. Plz Dr. Answer deben. Thank U 🙏
Please consult a doctor. You have chronic insomnia.
Ghomabar age khub valo kono golpo r boi porun, ar so.vob hole khub besi noy goro. Jole pa dudiy rakhun chayar e bose, amio ghumer osudh 94 sal thheke khe aschhi ei upaita kore onek lav peychhi karon ghumer osudh keo ghum hoy na ajachito vabe nijer mot dilam sorry
@@ashamukulbhattacharyya1816 ধন্যবাদ, খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন ।
Good afternon
saudi
Ami ghumer medicin khai tobuo ghum hoye na
আমার কোনো ঘুম হয় না বাট দিনেও ঘুম যাই না কি করবো প্লিজ
আমি সবসময় ৮-৮.৩০ ঘন্টা ঘুমাই। কিন্তু ১ সপ্তাহ ধরে আমার ৭ ঘন্টা করে ঘুম হচ্ছে। ঘুম ভাঙার পর অনেক চেষ্টা করেও ঘুম আসে না। এরফলে সারাদিন খুব ক্লান্তি থাকে শরীরে। এটা ঠিক করার উপায় কি? ঘুম বাড়াবো কিভাবে?
)l
Opp Opp for
eta Part 2 korle valo hobe
আমার বয়স 25বছর রাত 1টার সময় ঘুম ধরে আমি এখন কি কোরব নিজেকে খুব খারাপ লাগে
Hate jeta a6e mane ph ta chulote dhukiye deben dekhben ghum nije thekeii chole asbe 😁🤭🤭🤓🤓🤠🤠
@@fatemabeghum3347 ekdom thik bolache
@@ismailmallick9616 😁😁
আমার একদম ঘুম আসছে না জেগে জেগে সকাল হয়ে যাচ্ছে
আমারও বয়স ২৬
ঘুমালেই স্বপ্ন হয়, স্বপ্নের কোন শেষ নেই। বয়স 75+ ওজন 60-কেজি। এই স্বপ্নই কথা মনে থাকেনা, কি করব?
🤣🤣🤣
Osudh ke ki ghumano valo
Piu mam...kono ask korar samay keno point line theke sore onno Questions kora ki khub darkar?
Apnar attitude mone hoy sob janta tahole keno enader ke daken?
Apni eka korben🤯
IA%
Exactly.specialist kono uttor thik moto bolte paren na , kothar majhkhane onno kotha bole program nosto kore den
Maffchaibo Allahumma biismika amutu oahyaaaaa.pore ghumalei holo.
Jodi keu tabij kore bosh kore rakhe tobe nij hate....oi lekha ta likhe ghuman.
Jewel vhai onek dua love you sir.keep it up beta khejurr
আগে আমার সুন্দর ঘুম হত এখন আমার ঘুম আসে না কেন দিদি ভাই ডাক্তার দাদা নমস্কার
দাক্তার বাবু আমার বয়স 47 বছর 58 বছর আমার সুগার প্রেসার আছে ঔষধ নিয়ম মতো খেয়ে থাকি । কিন্ত ঘুম ঠিক ঠাক হয় না । নাক ডাকা মাঝে মাঝে হয় । আমার ঘুম কি করে বারাবো ।
100%ঠিক রাতে সরির রিপিয়ার হয় ঘুমের সমায়
Ami oh sara raat jegey thaki... Soto chesta korle oh ghum hoy na... Holey onek besi raat e hoy tao just Kichukhon er jonno tao bhalo kore noy... Tai sb time ei khub irritated 😡 😖 😫 thaki... Tar jonno sobar sathe amar relationship oh besh kharap hoye jacche.... 😮 😢 Khub kosto pai sara raat Ghumohte pari na boley... 😢 😮 ... Almost depression e chole gachi... Akhon raat 3o clock... Ami jegey achi ar apnader ei video ta dekhchi... Dekhi jodi apnader ei video ta amar kono kaj e ashey.... 😮 😢 ... Thanks ❤🌹 for this informative helpful video...
Very important
Full video ta upload korun
Aktana 7-9ghonta ghuma te hoi??
Medicine balun