Podcast #62 - Praktyczne triki, które ułatwiły mi odchudzanie

[@TyleWtymTemacie]

Zgadzam się z podpunktem o "inspirowaniu". Jest mi dużo łatwiej się zmotywować do ćwiczeń, nie zjeść kolejnego ciastka gdy przed oczami mi migają obrazy do jakich dążę sylwetkowo. Jak tylko przestaję szukać inspirujących zdjęć to buzia łatwiej się rusza.

[@gosbalb]

Dopadłaś mnie(a raczej Twój pdocast) w momencie gdy zaczęłam już ulegać pokuszeniu😂😂 już myślą byłam przy kawie i torcie z wczoraj🤔😁🤦‍♀️Ale pierniczę to, odkładam o jutra tę pokusę, a otem do popojutra, dość. Dzięki Paula👍♥️ściskam mocno i lecę zaparzyć...Skrzyp zamiast kawy

[@Motywatorka]

Rzeczywiście się wstrzeliłam :D

[@gosbalb]

@@Motywatorka #sdk🤜🤛

[@alicjakocz5442]

Ja na diecie mam odwrotnie, żeby zmieścić porcję warzyw to muszę brać duży talerz 😅

[@gola1309]

#Zawsze sdk🥰

[@annamak7306]

#sdk dzieki !!!

[@annawrobel1942]

#sdk dziękuję 😊

[@alex.r.p]

#słuchamdokońca
A ja myślałam, że tylko mi tak bije żeby przegrzebywać google do odległych stron 😂

[@annawolnik5147]

#sdk ❤️

[@joannawarzecha7920]

#SDK

[@dominikakrause7433]

#sdk

[@MonikaMonika-oz5re]

#zdk

[@joannat4279]

#sdk ❤

[@grazynawieczorek9171]

#sdk

[@EwaRozkosz]

#sdk

[@marika5524]

#sdk

[@magdad3930]

#sdk

[@katarzynabiay6977]

#sdk

[@edytakrolak4646]

#sdk

[@MatRenMati]

#sdk

[@waniliabasia5730]

#sdk

[@Anna-uf7om]

#sdk

[@annaromanowska3052]

#sdk

[@agatadrozd9683]

#sdk

[@agataluczak7741]

#sdk