Пост, голодание, здоровье
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2015
- Сайт доктора: golod.org
Не случайно во всех религиях присутствует пост или периодический отказ от еды. Все мы слишком трепетно относимся к ней, поэтому добровольный отказ от еды воспринимается нами как победа духа над телом. Первоначально в христианстве постом считался полный отказ от еды. Но затем традиции смягчились, и пост (в терминах диетологии) стал вариантом веганства. Ограничения стали распространяются только на продукты животного происхождения. В физическом плане, в этом не больше смысла, чем в ограничениях ислама (халяль) или иудаизма (кашрут). Но есть ещё план духовный.
Всем нам с детства известна поговорка: «В здоровом теле - здоровый дух». На этом основана наша симпатия к спорту. На мой взгляд, взрослым стоит помнить, что «Здоровый дух - необходимое условие физического здоровья». Воздержание от привычных продуктов и форм поведения во время поста, это стремление реализовать такую формулу социального здоровья. Внутренняя дисциплина, основа духовности. И не важно, каких религиозных предписаний вы придерживаетесь, вы всё равно показываете, что ваше животное начало находится под контролем разума. Этого лишена диета. А потому и малоэффективна.
В отличии от диеты или поста, голодание, это бескомпромиссное решение взять под полный контроль «животную» частью своего организма. И только под свою ответственность. Такой ответственности «головы» за собственное «тело» большинство людей хотели бы избежать. В этом состоит самая большая трудность голодания - необходимость сделать шаг от животного, к человеческому в нас. Преодолев её, мы не только становимся свободнее, но и получаем бонус, в виде здоровья и долголетия. - Навчання та стиль
Спасибо Вам, уважаемый Александр Павлович, за те знания, которыми Вы делитесь и я рада, что в свое время познакомилась с Вашей методикой и стала практиковать пищевые паузы. Признаюсь, что на длительные голодания так и не решилась пока, но уже 2 года кушаю через день, периодически растягивая паузу на 3 дня и чувствую себя при этом вполне комфортно, хотя, конечно же, поначалу было непросто из-за привязанности к регулярному питанию, но, как Вы и говорите, видимые результаты очень вдохновляют продолжать. Из основных - заметное улучшение работы пищеварительного тракта, ну, и конечно же, избавление от лишнего веса. А сейчас, после 2х летней практики, день без еды проходит даже комфортнее, - больше свободного времени))) Я очень Вам благодарна, будьте здоровы и счастливы!☺
Спасибо, ваш опыт важен для меня.
Александр Павлович,- имея опыт четырехлетнего применения циклического голодания, могу с уверенностью сказать: - Ваш метод помимо физического оздоровления имеет эффект и в области умственного и духовного оздоровления, возрождения, трансформации всей нашей человеческой личности. И такой эффект в разы выше, а польза - в разы больше. И чудо такого голодания (духовно-умственного) - чудо дивное. Спасибо Вам.
Уважаемый Юрий, я вами и так восхищаюсь. К сожалению, очень мало людей, способны спокойно осваивать технику голодания. У нас ведь нет выхода. Или мы управляем своим питанием, или оно нами.
Пересматриваю все ваши видео 😂 сегодня делала подготовку к голоданию, дрыщу на унитазе и при этом счастлива как слон 😂 эйфория такая, предвкушение от результатов голодания, это просто счастье ❤
Благодарю вас, очень понравилось голодать по вашему методу ❤
Всем здравия! Голодайте на здоровье!
Спасибо !
Я пенсионерка инвалид 2 гр .У меня с 28 лет артропатический псориаз .небыло ремиссии ни разу . Сейчас мне51 год .и вот в прошлом году болело коленка (пила диклофинат)и тут увидела ваше видио и подумав начала подготовку и пошла на 7 дней голода 7 дней ела .Псориаз начал немного исчезать.Через 2 раза 7 дневного голодания прошла боль в колене .Похудела подтянулась кожа .растаял фартук на животе .жир стал исчезать на лице .ушел второй .третий подбородок.Помолодела .стала чувствовать себя моложе.И думаю заниматься всю жизнь.Но есть одна проблема при подготовке немного кровит геморрой.
Валентина, я избавилась от геморроя очень простым способом: берёшь 3 травы- девясил, лист хрена, ботву чеснока по жмене и заливаете водой. Прокипятите и вылить всё в ведро (эмалированное или оцинкованное, пластиковые нельзя) положили две дощечки по краям, чтобы можно было сесть на это ведро и укрыться одеялом. Сидеть минут двадцать(пока идёт пар от этой настойки). Мне хватило одного раза и я избавилась от геморроя. Когда чистите чеснок не выбрасывайте покровную рубашку чеснока, а ещё лучше если вы найдёте косу чесночную. Знаете как раньше заплетали в косы чеснок и лук и подвешивали для сохранности. Вот эту косу хорошо использовать для настойки.
Ведущая мешает слушать(
А. П.здравствуйте, я хочу быть здоровым, как можно получить анкету, и рекомендации по вашей методике?
Заходите на наш сайт golod.org
Уважаемый Александр,очень понравилась Ваша методика, а именно тем, что это последним поколениям христиан, по немощи, разрешается есть растительную пищу, изначально пост, это был полный отказ от еды , к сожалению у нас все крещённые, но не просвещенные, даже Врачи такой категории, как вы не удосужились углубиться в историю Христианства, ну хотя бы прочитать литературу про пост.
с удовольствием слушал Ворошилова, но суржик ведущей раздражает !!!
Ознакомился самостоятельно с вашим методом и на протяжении уже второго года провожу голодовки . Как просто от вредных избавиться так же просто их преобрести . Вот вы говорили что питание не влияет на наше существования будь вы мясоед или сыроед ) А как же пример в природе ) Пчелы , обычная пчела живёт 30-40дней и кушает мед ,а матка кушает только маточное молочко и живёт 20лет . И у пчел в период зимовки нет испражнений у них 100,%усваяемость . Я уверен что человек способен на большее )))Правда, нужно искать эти ключики . У меня правда очень загруженные дни ,очень много физической нагрузки ,да и избыточного веса нет и от этого порой напряжно) А в целом все хорошо , как можно с вами просто пообщаться ,хоть по Скайпу и сколько это будет стоить ?
Примеры стоит приводить из жизни людей, а не пчёл.
@@apoptoz0 а чего вы отталкиваеть от экспериментов и жизни крыс ,собак ,акул ,черепах...мы же часть природы и должны ее понимать ) Познай природу и подрожай ей ))А вы знакомы с трудами Бутаковой про лимфотическую систему ? Одним голодом здравствовать не будешь) Во всем есть нюансы . Огромное Вам спасибо за знания)))
Подскажите пожалуйста как и каким методом вы вводите пробиотик в организм?
За ранне ВАС БЛАГОДАРЮ.
@@user-ei8ce5wm2r в качестве пробиотика использую скисшую сыворотку ,а водиться также с помощью клизмы . Сначало чистка ,а после заливка 2литра и продавливание под левым подреберьем . Сейчас вышел на одноразовое питание вечером . Очень хорошо себя чувствую ,энергия прёт через край))) Вы главное изначально ставите себе установку Здоровье и все у Вас получится !!!
@@user-rn7we1ih7i ОГРОМГАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ОТВЕТ!
Я не совсем поняла-сначало ЧИСТКА. Если не трудно ответьте.
У меня сегодня идёт 5-тый день голодовки. Выходить собираюсь ч/з 2 дня.
Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА, ЗА ВАШ ОТКЛИК.
ЗДОРОВЬЯ и ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!
Подскажите пожалуйста,можно ли избавиться от тошноты, головокружения,и усталости апатии с помощью голода ?
Можно. Вероятно у вас проблемы со здоровьем, наладится оно, исчезнут симтомы.
Ведущая плохая как профессионал
Не по русски , ..ведущая мешает слушать
Уважаемый Александр Павлович, вот уже 9 месяцев применяю вашу методику по проведению пищевой паузы( 9 п/п), тем самым получил замечательные результаты по снижению веса, лечения гипертонии, лечения аденомы, и сопуствующих заболеваний. Стал стройным, подтянутым и помолодевшим. Хочу вас поздравить с началом Великого Поста и в связи с этим разрешите задать вопрос: -- Какие изменения в диете(без животных белков) необходимо предусмотреть при выходе из пищевой паузы во время проведения Великого Поста?
Уважаемый Юрий, источников растительных белков совсем не много: соя и бобовые. Святости вам они может и добавят, но... как говорил один мой "голодающий батюшка": Если доктор прописал есть в пост яйца и икру, это не грех, а врачебное предписание".
Спасибо Александр Павлович, ваше врачебное предписание меня взбодрило.
Ведущая достала!