【ダイエット】なぜ脂肪は減らないのか?ついつい食べている健康的な食材でも気を付けなければいけない7選を紹介です。

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @themuscletv29
    @themuscletv29  4 роки тому +1356

    MCTオイルの説明時の左上の字幕が間違えておりました。
    ×MTCオイル
    ◯MCTオイル
    です。

    • @SOBOEMON-260RS
      @SOBOEMON-260RS 4 роки тому +65

      3:52辺りのバランスがバランになってますよ!

    • @Jocae1998J
      @Jocae1998J 4 роки тому +46

      ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
      6:57頃のスポーツドリンクもスポールドリンクになってますよ!

    • @まんてぃす-c2o
      @まんてぃす-c2o 4 роки тому +85

      ヤー!

    • @流星ゆきまる
      @流星ゆきまる 4 роки тому +6

      MCAT??

    • @くろたろう-n9m
      @くろたろう-n9m 4 роки тому +5

      ゴールドジムの破産申請について
      きんに君の視点から話してほしい

  • @vaio01
    @vaio01 4 роки тому +818

    きんにくんは、前置きが無く、すぐに本題に入ってくれる所が好きです!

  • @satoshiendo662
    @satoshiendo662 4 роки тому +224

    きんにくんは嫌味っぽさがなくてほんと見ていて気持ちがいい

  • @なあに-w4u
    @なあに-w4u 4 роки тому +646

    食材を完全否定してないけど
    こうすると悪いよって話してくれるから
    そうなのかって理解しやすい!

  • @ricecentre2342
    @ricecentre2342 4 роки тому +766

    終始ニコニコしてるし、話し方が優しいから、見てていつも元気もらってます。
    勉強になる情報をありがとうございます😊

  • @ピーナッツ-n6w
    @ピーナッツ-n6w 4 роки тому +1460

    オリーブオイル バターコーヒー アボガド ナッツ類 スポドリ グミ 飴 ガム 春雨 ドライフルーツ

  • @内藤美代
    @内藤美代 3 роки тому +19

    きんに君のUA-camは分かりやすくて、責められた気がしなくて、寄り添ってくれる感じがします。しかも、笑える。この感じでずっとがんばってほしいです。

  • @パンくず-g1x
    @パンくず-g1x 4 роки тому +868

    マッチョって全然脳筋ちゃうやん
    めっちゃ緻密やん

    • @papaniopopo
      @papaniopopo 4 роки тому +59

      緻密にやらんでビルダーになれるわけない、そもそも脳筋って言葉の使い方が間違えてる、元々脳筋って言葉は筋肉の事ばかりを考える、思考する物を筋肉に結びつけるって考え方の人を指す、最近じゃ頭悪い奴を脳筋って言う奴いるけど完全に誤用。

    • @豚80
      @豚80 4 роки тому +7

      大川隼平 言葉の違いはきっちりした方が

    • @禁断の闇
      @禁断の闇 4 роки тому +15

      まあ、言葉なんて常に変化したり新たな意味が付加されたりするもんですしね。
      いいんじゃないかと思いますが。

    • @高原要
      @高原要 4 роки тому +2

      @@papaniopopo
      なるほど!勉強になります!

    • @矢糸-b9x
      @矢糸-b9x 4 роки тому +21

      脳筋って脳みそも筋肉でできてるって意味かと思った

  • @euroynk
    @euroynk 4 роки тому +231

    ここまでわかりやすく健全にフィットネスリテラシーあげてる人他にいないですよね。しかも体の説得力も抜群。

  • @kawaii_monmon
    @kawaii_monmon 4 роки тому +62

    純粋に知識量がすごい。

  • @松n
    @松n 4 роки тому +451

    自粛中、これだけの頻度で、しかも毎度タメになる内容ばかりで、頭が下がります。ありがとうございます

    • @keanu3703
      @keanu3703 4 роки тому +2

      ボランティアでやってるわけじゃないですよ???? なにがありがとうなんだか

    • @kemistryist
      @kemistryist 4 роки тому +38

      床屋で髪切って貰ったらお礼を言う僕は頭がおかしいんだろうか。

    • @ゴリラゴリラゴリラ-h8b
      @ゴリラゴリラゴリラ-h8b 4 роки тому +3

      いいよ

    • @パンゲア帝國
      @パンゲア帝國 4 роки тому +11

      nora neko 視聴者が直接金払ってるわけではないでしょ?分かりますでしょうか。

    • @そこら辺の人-r2v
      @そこら辺の人-r2v 4 роки тому +14

      nora neko お前サービス業やったことないやろ、感謝の気持ちを持たへんのは勝手やけど、それなら黙っといてくれへん?

  • @ももかな-w4w
    @ももかな-w4w 4 роки тому +62

    ダイエットしてる全ての人に、きんにくTVをオススメしたいくらいめちゃくちゃためになる。

  • @みやみや-k4c
    @みやみや-k4c 4 роки тому +23

    きんにくんってまじでレジェンドだよなぁ。
    この体をずーっとキープできてるのすごいしかっこいいし尊敬します。

  • @QBZ-z2z
    @QBZ-z2z 4 роки тому +142

    全然筋トレとかしてないけどきんに君の喋りが心地いいのと普通に好きだから見てる

  • @rocapopo8287
    @rocapopo8287 4 роки тому +112

    きんにくん、知識量もスゴいけど、こんなに聞きやすく流暢に話せるってゆう衝撃😂

  • @ゆゆゆ-t3v
    @ゆゆゆ-t3v 4 роки тому +14

    めっちゃんこタメになった…
    体づくりをただの趣味やネタに終わらせず、勉強して発信することで強みにしてるの尊敬する

  • @白い稲妻-s5y
    @白い稲妻-s5y 4 роки тому +448

    馬鹿みたいにオシャレしなくてもマッチョはタンクトップ1枚でかっこいいからすげえよなぁ…

    • @wrangler27804
      @wrangler27804 3 роки тому +3

      共感です

    • @むぎちゃん-g1e
      @むぎちゃん-g1e Рік тому

      ナルシストみたいでいやです😢

    • @ピリカ粘土
      @ピリカ粘土 5 місяців тому +1

      常にかっこいいからすげぇよな

    • @nyangoku
      @nyangoku 4 місяці тому

      きちんとした筋肉ついてると、おしゃれな服着なくてもTシャツにジーンズだけでもうカッコいい。筋肉が最高のおしゃれだとこの歳で分かった。

  • @mioo2462
    @mioo2462 4 роки тому +126

    毎日、筋トレ、有酸素運動、プロテイン飲んでってしても、なかなか体重も体脂肪も減らなくて、心が折れかかってたけど、きんにくんの話で、とりすぎの食材を知りました。今日からここに気をつけて、リスタートしてみます。

  • @worksnorabal6371
    @worksnorabal6371 4 роки тому +23

    きんにくんさんの説明は、特定の食材を全否定するようなところがないから、聞いていて心地良いですなー

  • @まっ-w8m
    @まっ-w8m 4 роки тому +62

    きんにくんの動画みるたびコロナ太り気を付けよって思える。
    ありがとうございます。

  • @ku-gd7ii
    @ku-gd7ii 4 роки тому +495

    全部ちゃんとした根拠のあるド正論なんだよなあ
    さらにきんに君の体が信頼できるしな

    • @braugrana4667
      @braugrana4667 4 роки тому +34

      ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 小学生は成長期だから負荷の高すぎる筋トレはやらない方がいいよ。

    • @アイコンがエッチだと思ったらシコってど
      @アイコンがエッチだと思ったらシコってど 4 роки тому +14

      ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中1でUA-camアカウント作っちゃダメでちゅよ

    • @ぴざぽてとぅ
      @ぴざぽてとぅ 4 роки тому +14

      ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ そのネタ最近よく見るw

    • @しまんちゅごりら
      @しまんちゅごりら 4 роки тому +8

      ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中学生になって心も体も鍛え上げる事を応援します^_^

    • @ホラリラロ-g8m
      @ホラリラロ-g8m 4 роки тому +2

      K- aqua くさい

  • @シンシン-q5l
    @シンシン-q5l 4 роки тому +92

    よく考えたらドライフルーツって登山や災害時の非常食としてあるくらいだからカロリーあるよな😅

  • @木幡幸平
    @木幡幸平 4 роки тому +51

    最後に何か売り付けられるんじゃないかっていうぐらいの正確さ

  • @user-yc5zc7qj5m
    @user-yc5zc7qj5m 4 роки тому +132

    ずっと青い部屋で真面目に説明してくれてるって考えたらちょっとじわじわくる

    • @kaitosuzuki2652
      @kaitosuzuki2652 4 роки тому +36

      焼肉くん 俺らの食欲を抑えてくれてると考えると感動

    • @tanpakudahlbeck9525
      @tanpakudahlbeck9525 4 роки тому +12

      青は集中してみやすいようになってる

    • @ふくぽん-g8z
      @ふくぽん-g8z 4 роки тому +4

      なんか、きんにくんとやきにくくんって似てますね笑

  • @なあに-w4u
    @なあに-w4u 4 роки тому +34

    説得力めっちゃあるし分かりやすい!‪w
    無駄な話がないから聞きやすい!!!

  • @ロドリゲス太郎-n2n
    @ロドリゲス太郎-n2n 4 роки тому +74

    筋肉+知識+トーク力を兼ね備えているきんに君は凄い。

  • @mobomobo501
    @mobomobo501 4 роки тому +69

    為になるし聴きやすくて、楽しく観る事ができました。
    トレーニングしてる訳でもダイエットしてる訳でも無いけど日々の生活においてとても参考になりました。
    パワー

  • @lovepeaceovo
    @lovepeaceovo 3 роки тому +16

    言葉遣いも丁寧で、ハキハキしていて聞きやすいです✨
    説明も端的で分かりやすくて勉強になりました😊

  • @screw1001
    @screw1001 4 роки тому +14

    13分の動画とはおもえん情報量!
    これだけの情報を自力で調べる事を考えると、この短時間にまとめてくれていることの有り難きこと

  • @yuking66
    @yuking66 4 роки тому +2290

    筋肉界のさかなクンって感じ

  • @チョコミント-y7z
    @チョコミント-y7z 2 роки тому +4

    ①オリーブオイル、MCTオイル、バターコーヒー
    ②アボカド🥑
    ③ナッツ類(クルミがお勧め)
    ④スポーツドリンク(経口補水液がお勧め)
    ⑤グミ
    ⑥ドライフルーツ
    ⑦春雨

  • @リュウ-h2v
    @リュウ-h2v 4 роки тому +301

    ポテチ食べながらこの動画見てます。

    • @suya1151
      @suya1151 4 роки тому +16

      リュウ
      明日からダイエットしようぜ!

    • @ko-fuku1709
      @ko-fuku1709 4 роки тому +34

      楽しみ方は太それぞれ!

    • @並木-e9l
      @並木-e9l 4 роки тому +15

      痩せる気ないだろ(笑)

    • @小林玉美-w1h
      @小林玉美-w1h 4 роки тому +8

      ダンベルで後頭部殴られるぞ

    • @ああ-g3t
      @ああ-g3t 4 роки тому +4

      明日から明日からといってリアル1年は経ってる

  • @pinisarage
    @pinisarage 4 роки тому +118

    ドライフルーツよく食べるから食べ過ぎに気を付けなきゃ。確かに砂糖入ってるしな…

  • @楠見班長
    @楠見班長 4 роки тому +97

    これは有益な動画。
    きんに君は凄いよ。

  • @上川晃司-z3h
    @上川晃司-z3h 4 роки тому +875

    もう管理栄養士レベルだよねこれ

    • @じゃーぼん
      @じゃーぼん 4 роки тому +46

      既に持ってそう

    • @runmay1933
      @runmay1933 4 роки тому +47

      糖質オフに気を取られて脂肪を結構取りすぎてしまっているはあるあるですね。

    • @papaniopopo
      @papaniopopo 4 роки тому +30

      持ってるし、それを学ぶために留学したんだよ。

    • @hyomakun80
      @hyomakun80 3 роки тому +3

      しかも体で証明してる
      オートミールの回は神回 
      アミノ酸スコア100とかいうデータはこれは違うと

  • @tm7231
    @tm7231 4 роки тому +25

    何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」ですね

  • @ぽんズ-w8n
    @ぽんズ-w8n 2 роки тому +6

    絶対食べるな!じゃなくて食べてもいいけど気をつけよう!なのが他の人と違ってほんと好き!これからもダイエット頑張ろ〜🙂

  • @kana19841027
    @kana19841027 4 роки тому +13

    オイル、ナッツ、勉強になりました‼️説明がとにかくわかりやすいです😌

  • @tokitama_reiko
    @tokitama_reiko 4 роки тому +9

    体にいいのと太らないのとは別ですよね。物事を総合的に正確に捉えることの大切さを噛み締めています

  • @kenjirochannel4352
    @kenjirochannel4352 4 роки тому +80

    2020年4月15日〜7月15日までにどこまで体変えられるかチャレンジしてます。
    きんに君の動画めっちゃ参考にしてます。
    とにかく1日90分観ます。

  • @yukimuramura
    @yukimuramura 4 роки тому +545

    説得力が桁違いなんだよな
    この人40歳ですよ?理想すぎん?

    • @rips073654
      @rips073654 4 роки тому +39

      雪村カズ 若いですねぇ。どう見ても39歳!!!

    • @高橋遥雄
      @高橋遥雄 4 роки тому +37

      スパンキング侍 変わらん笑
      せめて30代後半にしたれ

    • @Johnny-xo7cb
      @Johnny-xo7cb 4 роки тому +20

      30後半も全然変わらんやんけ
      アラフォーくらいやろ

    • @AlexCabreLight_Kosuke
      @AlexCabreLight_Kosuke 4 роки тому +20

      ここのコメ欄草

    • @umi5917
      @umi5917 4 роки тому +8

      にいみたけし ほぼ一緒やんけ
      30代折り返しくらいやろ

  • @アビィリナ
    @アビィリナ 4 роки тому +8

    甘いもの、チョイチョイ食べ、やってます。ご指導有難うございます。トレーニングの苦しい時に心の中でパワーと笑顔を繰り返してます。

  • @かめはめ波撃てます-r7n
    @かめはめ波撃てます-r7n 4 роки тому +56

    全人類の中で一番笑顔が好き

  • @さっちゃん-x2v
    @さっちゃん-x2v 3 роки тому +8

    キンニクさん
    すごい😆⤴️ためになるお話しありがとうございます。今ダイエット中なので参考にさせてむらってます。話し方も分かりやすく為になるお話しばかりで感謝です。♥️これからも楽しみにしております。

  • @carotte7798
    @carotte7798 4 роки тому +39

    ホント必要な時に必要なことを教えてもらえるありがたさ、、、
    ドライフルーツのカロリーがこれでもかと畳み掛けてきて怖かった!!

  • @白雪-m4x
    @白雪-m4x 4 роки тому +29

    内容とは関係がありませんが…
    きんに君さんの笑顔に大変癒されております!!!!

  • @ロールキャベツ-y1b
    @ロールキャベツ-y1b 4 роки тому +1948

    格付けチェックのBの部屋みたい

    • @atmark_yasan
      @atmark_yasan 4 роки тому +50

      わろた

    • @mezase_moscow
      @mezase_moscow 4 роки тому +47

      的確すぎて草

    • @yn1348
      @yn1348 4 роки тому +33

      言われたら、もうそれにしか見えないww

    • @----cut----
      @----cut---- 4 роки тому +53

      なかやまきんに君は誰もいないBの部屋へ!

    • @1984_
      @1984_ 4 роки тому +63

      GACKT居ないから不正解ですね…。

  • @coolboy7709
    @coolboy7709 4 роки тому +4

    きんにさんって見てるだけで本当に元気でる

    • @takmak7046
      @takmak7046 4 роки тому +1

      Coolboy きんにくんでいいやんw

    • @aikak4100
      @aikak4100 2 роки тому

      あ、ほんとだ!笑
      きんにさんとそのツッコミに朝からクスッと笑わせてもらいました、ありがとう

  • @あむあむぷりん-t7l
    @あむあむぷりん-t7l 4 роки тому +16

    歯科衛生士だけど虫歯のことまで考えてくれて素晴らしいすぎ

  • @shuto0725
    @shuto0725 4 роки тому +12

    最近めっちゃきんにくん好き

  • @dezyabu7635
    @dezyabu7635 4 роки тому +23

    ものすごく内容が濃い、知りたかったことが聞きやすい速度で流れてくるので実に良い。チャンネル登録しました!

  • @ichiroito7159
    @ichiroito7159 4 роки тому +6

    やっぱり喋り上手だなあ。ホント聞きやすい

  • @とうふ-g2i
    @とうふ-g2i 4 роки тому +21

    自粛期間毎日きんに君の腹筋動画見ながらトレーニングしてます。
    ありがとうございます。

  • @エーオキ
    @エーオキ 4 роки тому +18

    きんにくんさん、お笑いやってるときも好きだけどこういう真面目なの良いなぁ

  • @a1udr4ch.66
    @a1udr4ch.66 4 роки тому +13

    自粛期間でだらしない身体になりがちな自分に為になる動画でした。ありがとうございます😭

  • @ささら-o1e
    @ささら-o1e 4 роки тому +161

    紹介された7つの食材は特に口にしてなかったんですが、体脂肪は空腹時に燃焼するという事を改めて思い知らされました…… ちゃんと空腹になるまで食以外の事に集中しなきゃな……

    • @てぃけぃ-g4y
      @てぃけぃ-g4y 4 роки тому +18

      私は不健康側(自律神経失調)の人間なのですが、食事は「時間に囚われずお腹が空いてから食べて下さい」と指導されました。
      体形の調節だけでなく今後、病気に掛からないという意味からしても空腹感というのは、人間にとって大事な要素なのだと思います。

  • @ゆう-u4t5e
    @ゆう-u4t5e Рік тому +7

    否定しないのが優しい。こんな優しい人、これまでいっぱい傷ついてきたんだろうな……結婚するならこんな人がいいな。ストイックだけど、他人を否定しない。

  • @akitoonoda117
    @akitoonoda117 4 роки тому +13

    きんにくん、全身のバランスがメチャメチャ良い!
    各部位一つ一つが実にいい形だ。

  • @ぺぺ-p2t
    @ぺぺ-p2t 4 роки тому +7

    知識豊富だし、見てて不快感ゼロだしちょっとだけ面白いから解説系の動画で1番好き

  • @nanashimaru
    @nanashimaru 4 роки тому +19

    タイムリーすぎて感謝が止まらない!!

  • @鰻蒲焼鯱林檎太郎
    @鰻蒲焼鯱林檎太郎 4 роки тому +5

    すごい勉強になりました。
    食材ではなく筋トレの事なんですが、下っ腹がなかなかへこまなくて困ってます。なので下っ腹に重点を置いた筋トレを紹介して欲しいです

  • @akko4898
    @akko4898 4 роки тому +12

    めちゃくちゃ勉強になるし、分かりやすい!!

  • @ランドスカイ-d7w
    @ランドスカイ-d7w 2 роки тому +6

    ためになるなー
    なんで今までこの知識が
    表に出てこなかったのか。
    笑いの場で笑いをやるにはハードル高いが
    体作りの分野で笑いやれば、丁度いい具合だと思う

  • @user-lx8zz1by9g
    @user-lx8zz1by9g 4 роки тому +12

    こういう動画って最後までちゃんと見ない事が多いけど、分かりやすくて最後まで苦じゃなく見れた。

  • @イルスカ-ルスカ
    @イルスカ-ルスカ 4 роки тому +119

    きんに君が元気そうにしてると謎の安心感ある
    親目線になるのなんなん

  • @choyty_
    @choyty_ 4 роки тому +13

    いままさに体脂肪を減らしたいダイエットをしてます!参考になるー!

  • @白羽-k6c
    @白羽-k6c 4 роки тому +64

    物を「食べる」って言わないで「摂取する」って言い方が身体のパーツの一部になるみたいな感じ

  • @マイケル-i4p
    @マイケル-i4p 4 роки тому +6

    めちゃくちゃタメになります!知識も筋肉も笑いの腕も芸人とは思えないです!

  • @マンわたる
    @マンわたる 4 роки тому +14

    見れば見るほど好きになる

  • @yukky6317
    @yukky6317 4 роки тому +10

    めちゃくちゃ勉強されてますね。
    栄養学の授業できるんじゃない?
    わかりやすいもん。
    大学でもこういう授業やって欲しいよね

  • @ぐでたま-r5b
    @ぐでたま-r5b 3 роки тому +22

    きんにくんの情報は本当信じられる!知識量の多さにいつも感動する!

  • @yusakumaeda832
    @yusakumaeda832 4 роки тому +16

    筋肉留学してたおかげでとってもインテリですなぁ!!

  • @やなっさん-d9c
    @やなっさん-d9c 4 роки тому +6

    きんに君のおかげで糖質制限の食事が続けられています!しらたきと共に春雨はちょくちょく食べてたので気をつけようと思います!ありがとうございます!

  • @おて-o5g
    @おて-o5g 4 роки тому +1

    理屈で教えてくれて腑に落ちる

  • @野生特濃
    @野生特濃 4 роки тому +20

    結構まじで煽ってるとかじゃなくて
    きんにさんのネタ好きなんだけど
    ぱわーーーーー

  • @nobu8078
    @nobu8078 4 роки тому +70

    大会に出るレベルの人はやはり知識が深いな

    • @WE-tc5vi
      @WE-tc5vi 4 роки тому +1

      もはや栄養だね(´・ω・`)

    • @WE-tc5vi
      @WE-tc5vi 4 роки тому

      栄養士ね(´・ω・`)

  • @dayoshu8650
    @dayoshu8650 4 роки тому +13

    わかりやすく論理的、そしておもしろい動画で最高です!

  • @jannedaaiki1
    @jannedaaiki1 4 роки тому +2

    めちゃめちゃためになる情報ありがとうございます。
    テレビもこういうくくりで情報紹介してくれたらいいのに

  • @midnightblu8487
    @midnightblu8487 4 роки тому +7

    ほんと説明がわかりやすいな

  • @まりも-r2t
    @まりも-r2t 4 роки тому +55

    いい笑顔すぎじゃね?マジで。
    解説もうますぎ

  • @みぽ-z9f
    @みぽ-z9f 4 роки тому +41

    最近パーソナル始めたから興味津々!!凄い!!こんなに流暢に話してるきんに君初めて見た!!しかも、説得力ある!!流石です!!尊敬しました!!

  • @ねこぺん-m9j
    @ねこぺん-m9j 3 роки тому +6

    すっごい意外な物多かった。
    すっげえ説得力もあるし信用できる動画でした!

  • @ケポケポ
    @ケポケポ 4 роки тому +9

    知識もすごいしわかりやすいし説明上手!ネタの時と全然違う!笑
    しかも人の良さが滲み出てる!

  • @clothcrane2566
    @clothcrane2566 4 роки тому +13

    ちょうど困っていました、きんにくん、ありがとう!

  • @ytzkyk2080
    @ytzkyk2080 4 роки тому +6

    きんに君自身がワイの心の栄養素になってるし、取り過ぎても筋肉とモチベーションにしかならない事が近年の研究でわかってる。

  • @Reeva4649
    @Reeva4649 4 роки тому +12

    2倍速で再生しても聞き取れたり、字幕もほとんど合ってるてすげぇな

  • @地酒ライダー
    @地酒ライダー 4 роки тому +3

    きんに君すごい勉強してるんやね。

  • @kato19870806
    @kato19870806 4 роки тому +49

    世の中の管理栄養士でもMCTオイルについて知らない人っているからね
    そこを解説できるって本当にすごい!

  • @DADA-x9s
    @DADA-x9s 2 роки тому +5

    挫けそうになる時、きんにくん見ると元気を貰う😊感謝🎉

  • @satokosky624
    @satokosky624 2 роки тому +5

    最近、筋肉をつけたくて動画を色々見始めましたが、一番ためになって聞きやすいです!ウォーキング程度しか運動しない場合、どのプロテインを飲んだらいいのかよくわからず、手を出せずにいます・・・過去動画、見てみます!
    そしてオリーブオイル、めっちゃかけてたーーーー笑 盲点でした。

  • @millecrapes871
    @millecrapes871 4 роки тому +23

    色んなダイエット動画見てきたけど、きんにくんの動画が一番分かりやすくて参考になります!!

  • @hayato_138
    @hayato_138 3 роки тому +6

    減量中でお口が寂しい時にあたりめイカに救われたからすごくオススメ。もちろんたべすぎはだめだけど

  • @ぷっかぷか
    @ぷっかぷか 4 роки тому +26

    割と好きなので、もこみち摂りすぎないように気をつけます。

  • @もちまる-r5r
    @もちまる-r5r 4 роки тому +3

    きんに君の動画でCM出てきても何故か全くイライラしない。

  • @koffe42
    @koffe42 4 роки тому +5

    いつも勉強させていただいております!質問です!
    グミの説明で、空腹時にエネルギーが無いから体脂肪が燃える、とありましたので空腹を感じることは必要なのかなと思ったのですが
    何かの記事で空腹を感じないように1日4-6食に分けて食事をしたほうがダイエットには良い、と見たことがあります。
    どちらが正しいのでしょうか??

  • @秀勝斉藤
    @秀勝斉藤 4 роки тому +12

    筋肉君ほんとに大好きです

    • @mojimoji8135
      @mojimoji8135 4 роки тому

      筋肉ほんとに大好きです

    • @シロクロ-f1w
      @シロクロ-f1w 4 роки тому +2

      秀勝斉藤 筋肉君?ノンノンノン、きんに君 Everyday say きんに君

    • @たこやき丸-p7l
      @たこやき丸-p7l 4 роки тому +3

      きんにくくんは草

  • @blonolafor1147
    @blonolafor1147 4 роки тому +54

    結論 食べすぎるな

  • @タジまったりゆったり

    ありがとうございます!意識していきます😊

  • @yukokokoko3343
    @yukokokoko3343 4 роки тому +464

    わかったのは、私が好きなものは全部太るということです。。。

    • @すえっとぽかり
      @すえっとぽかり 4 роки тому +44

      人間は太りやすいものは本能的に好きになりやすいらしいですよ!
      人間ならば仕方ないです笑

    • @yukokokoko3343
      @yukokokoko3343 4 роки тому +16

      すえっとぽかり
      人間だものね。

    • @hyomakun80
      @hyomakun80 3 роки тому +8

      あなたがわかったのは、
      好きなものは全部太るということじゃないのかい?
      ヤー😆‼️

    • @のんたんせぴたん
      @のんたんせぴたん 3 роки тому +12

      俺もなんだろうと思って見てみたら1つ目からオリーブオイル出てきて泣いた
      毎日食ってたわ

    • @ウェットソフト-d3e
      @ウェットソフト-d3e 3 роки тому +2

      自分か大好きな物で太らない物は納豆くらいしかない

  • @miruko-em2ny
    @miruko-em2ny 4 роки тому +36

    カンペもみらずにカロリー数を迷わずいえるってすごいな