Интересная тема. Вспомнила историю про свою племянницу. Приехали в гости к сестре, Кате тогда было 3 годика, я была удивлена, что ребенок в основном питается колбасой и сыром, когда спросила родителей, почему они не варят кашу, они ответили, что Катя не ест каши. Я сварила кашу и Катя с удовольствием ее съела ! Оказалось, что родителям легче было накормить ребенка колбасой, чем заморачиваться кашами.
Классная тема, замечу. Очень мне близка и работает, спасибо большое доктору Ковалькову за профессиональные комментарии и интересную подачу и построение тем
Мне понравился их диалог. Просто они разные. Ковальков - врач. Он опирается на знания физиологии, говорит о гармонах. Она - психолог. Как раз читаю книгу Бронниковой и интересно послушать вопросы врача. Девушка, конечно, не очень убедительна, но ИП - реально работает. К нему, как правило, приходят те, кто уже устал от диет, от постоянных скачков веса. Кому интересно, есть канал Марии Миронович. Вот, это реальных пример, хотя она не говорит про ИП. Она додиетилась до 135кг. Потом просто перестала худеть и начала нормально питаться. Похудела на 55 кг, вкусовые привычки изменились, организм успокоился. Но люди с ЕЩЁ диетическим мышлением не верят.
Есть нечего.. В магазине глазами по полкам смотришь и понимаешь все- отрава.. Мука плохая, мясо и рыба - гормоны.. Осталось капуста, морковка, потушить на воде.. И все.. О турецких фруктах и говорить нечего..
Спасибо за видео . 43:00 Анастасия советует : Три основных приемов + три перекуса . Вы это серьезно ? После КАЖДОГО приема пищи в кровь выделяется ИНСУЛИН , уровень которого понижается лишь через 3 часа . Не успел он понизится а мы опять его повышаем приёмом пищи . И так происходит в течении всего дня . Поджелудочная беспрерывно работает а зачем ? Разве так питались наши предки ? PS Слушать можно все советы а применять лишь полезные . Желаю всем крепкого здоровья и благополучия .
Интуитивное питание=осознанное,я так питаюсь много лет,позволяю все в меру по настроению и состоянию организмы,понимаю когда хочу гречу или яблоки,потом могу их долго не хотеть,Фаст фуд от силы 2-3 в год,,к сладкому равнодушна,к углеводам типо торты булки печень тоже!мне 41я в отличной физической форме и больше 30 Ти мне не дают,ты то что ты ешь!)
Ковальков просто суперский врач, человек... Его слушать одно удовольствие!!! Вот у вас отменили столы номер... 5,6,8.а у нас в Сургуте видимо нет, недавно была в клинике у гастроэнтеролог а, современная, молодая девушка, но!назначила мне стол номер 5,это все несрленое, неперченое, варёное, пареное 🤦🏻♀️, а я без острого не могу! Вот совсем! Да и повышенным инсулином страдаю, так что из этого варёного, мне разрешено было только курица, и варёные овощи. Прийля к своему эндокоинолог, она конечно же просто посмеялась, и "разрешила" есть все, что предполагает диета, по снижению инсулина. И было мне счастье!!
Если человек с детства привык не переедать, то интуитивно не будет его организм требовать излишка питания . Иногда с ужасом наблюдала на отдыхе и в ресторанчиках по сколько некоторые с’едают. Трудно даже бывает представить как это умещается в бедном желудке. Тут уж не до интуиции. Совершенно согласна с доктором, иногда хочется такого чему и сама удивляешься, а подумав понимаешь, это требует твой организм .
Интуитивное питание это питание по группе крови! Питер Д' Адамо. Лично наблюдаю за пациентами и взрослыми и детьми. К примеру в течении 3 лет наблюдал за пищевыми привычками детей с разными группами крови. По истечении 3х лет понял, что у детей интуитивное питание зависит от группы крови. Например из 100 детей с первой группой крови 70-80 не хотят есть молочные продукты, а родители говорят это кальций, зубы белые ,кости крепкие и т.д. И также большинство детей со 2й группой крови отказываются от мяса. Питание по группе крови работает очень хорошо! С уважением, Остеопат Васиф Намазов!
@@2yokiller , можно фейспалмить сколько угодно. Но Ип это все равно что уговаривать алкоголиков «слушать тело» при выборе, чем накиряться. Авось оно посоветует пиво вместо водки.
@@2yokiller , а что «жрете», если не секрет , и в каких количествах? Ведь те люди, которые весят больше 100-150 кг (женщины, у мужчин другой порог, понятно), не от салатов и не от 2000 калорий в день такими становятся . Даже пусть эти 2000 калорий берутся из булок с сыром или из Макдональдса, конечно от такого питания тело будет рыхловатое, не атлетическое, но хотя бы ожирения не будет. ИП для людей без проблем с лишним весом это хочу сегодня рыбу - ем рыбу. Организм требует омегу и фосфор. Я его слушаю. А ИП для людей по 150 кг это не выбор между салатом из моркови и салатом из сельдерея. А съесть упаковку пирожных или лучше заказать пиццу .
Мое впечатление - эта тетя фиктивный психолог, путается в показаниях, подпитывается иностранными грантами, выполняет какой-то иностранный заказ, но явно не на оздоровление населения. Чаще приглашайте - отбивайте ее клиентов
В конце все свои доводы в пользу интуитивного питания перечеркнула, сказав, что ставят будильник и раз в 3 часа напоминают о еде. Какое же это интуитивное питание, если организм не дает команду, что надо поесть, а команду дает будильник. Бред
Я всегда готова съесть крысу(я любопытная потому что). У меня чаще 2ой,я точно знаю, что я хочу сьесть(но я считала это идеальным) и поэтому не бывает 3его
Интересно, а если люди обжираются тем же сладким, но не толстеют и не хотят ничего менять - это тоже интуитивное питание? А потом у них фигак и диабет 2 типа
@@womanof-the-universe1305 я на интуитивном Питании. Только интуитивно я поняла что сахар и хлеб не надо есть, что трансжиры не надо. И продукты с низким ги это моё)))) и теперь я на интуитивном, но с этими базовыми принципами))) Понятно что у кого то «ип» это макдак... тогда ему это его «ип» не очень
Насчет шоколада....я могу один раз в два года или год или три съесть полкило или около 1кг конфет шоколадных или шоколад и больше потом ничего не хочу .Сейчас совсем отказалась от сахара и кофе смолоком и сахаром и все равно толстая не ем печенье и все к этому прилогающее и не худею.Не навижу себя..конечно же до минопаузы была нормал.ной и спорт так же не помог не скинула ни грамма.Жизнь закончилась.Голода постоянного не испытываю кушаю три раза вдень иногда четыре
Может Вам поможет диетолог Михаил Обложко,найдите в интернете,мне помог.Я не записывалась на платную программу,просто прослушала его эфиры о метаболической тарелке,о вечерней метаболической точке,о том как есть фрукты и сладкое и другие по желанию)
С мёртвой точки не сдвинетесь, пока ненавидите себя. Все дело в этом. Почитайте психологическую литературу на эту тему. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Очень помогает.
@@lady365lady привет..сейчас я на интервальном питании, перерыв 18-20 часов.Каждый раз когда иду мимо зеркал говорю «какая красивая женщина» ем 2 раза в день до 19, плаваю в Дону(это я люблю в сезон) и вторая неделя пошла как работаю дворником у нас во дворе.С 1 июня скинула 4.5 кг...медленно конечно но я этому рада.Настроение гораздо лучше.Спасибо за внимание
"Всё полезно, что в рот полезло". А если, по сути, на "интуицию питания" оказывает влияние, генетическая наследственность, образ жизни, деятельностью человека и её виды, и конечно внешние факторы, воздействующие на организм. Делайте выводы граждане...))
Мой комментарий по звонку из Сургута, по девочке 3х лет, которая ничего не ест! Там проблема в родителях, особенно в маме, которые любят сладкое. Когда ребёнок ничего не ест, надо убирать сладкое из рациона и дети как показывает мой многолетний опыт работы с детьми, они начинают есть правильные продукты. А с другой стороны у ребёнка скорее всего 2я группа крови, ребёнок интуитивно отказывается от мяса, тогда родители говорят, что он не ест ничего. Нас научили, что если человек не ест мясо, значит он ничего не ест. Вот и всё! Я занимаюсь влиянием питания на здоровье, на опорно-двигательный аппарат, за каждой жалобой нахожу определённое пищевое поведение. Хотелось бы с вами подискутировать конечно!
Для чего он пригасил эту женщину ? Что бы постоянно её перебивать и навязывать свою точку зрения? Ну ты парень зазналс! Кстати, да! Жирный и отчасти обрюзгший диетолог - это феноменально.
Это что за идиотизм?! Три основных приема и три перекуса!!! Умиляет: сидит тётка с лишним весом и вещает что каждые три часа нужно жрать ( интуитивное питание)))).
Ну где вы видите жирных людей? вообще камера полнит человека , они дают готовые инфо получайте, но, вместо благодарности проходите по внешности не зная НИЧЕГО о людях
Интересная тема. Вспомнила историю про свою племянницу. Приехали в гости к сестре, Кате тогда было 3 годика, я была удивлена, что ребенок в основном питается колбасой и сыром, когда спросила родителей, почему они не варят кашу, они ответили, что Катя не ест каши. Я сварила кашу и Катя с удовольствием ее съела ! Оказалось, что родителям легче было накормить ребенка колбасой, чем заморачиваться кашами.
Классная тема, замечу. Очень мне близка и работает, спасибо большое доктору Ковалькову за профессиональные комментарии и интересную подачу и построение тем
Мне понравился их диалог. Просто они разные. Ковальков - врач. Он опирается на знания физиологии, говорит о гармонах. Она - психолог. Как раз читаю книгу Бронниковой и интересно послушать вопросы врача. Девушка, конечно, не очень убедительна, но ИП - реально работает. К нему, как правило, приходят те, кто уже устал от диет, от постоянных скачков веса. Кому интересно, есть канал Марии Миронович. Вот, это реальных пример, хотя она не говорит про ИП. Она додиетилась до 135кг. Потом просто перестала худеть и начала нормально питаться. Похудела на 55 кг, вкусовые привычки изменились, организм успокоился. Но люди с ЕЩЁ диетическим мышлением не верят.
Есть нечего.. В магазине глазами по полкам смотришь и понимаешь все- отрава.. Мука плохая, мясо и рыба - гормоны.. Осталось капуста, морковка, потушить на воде.. И все.. О турецких фруктах и говорить нечего..
Купите муксуна, или нельмочки... И с водочкой
а капуста и морковка сплошные пестициды.....
@@user-uo3tm1dv5i
А ещё инсектициды, фунгицид и нитраты👻 - ахах, чёрный юмор
Да, раньше гуляли по магазу, а сейчас на всех полках яд лежит, купил воды, крупы, яблочек, сметанки , сыра да маслица и Фсе
Это точно
Спасибо за видео .
43:00 Анастасия советует :
Три основных приемов + три перекуса . Вы это серьезно ?
После КАЖДОГО приема пищи в кровь выделяется ИНСУЛИН , уровень которого понижается лишь через 3 часа . Не успел он понизится а мы опять его повышаем приёмом пищи . И так происходит в течении всего дня . Поджелудочная беспрерывно работает а зачем ? Разве так питались наши предки ?
PS Слушать можно все советы а применять лишь полезные .
Желаю всем крепкого здоровья и благополучия .
V
И это 5-й вид голода - инсулиновый, самый распространенный.
Благодарю !
Интуитивное питание=осознанное,я так питаюсь много лет,позволяю все в меру по настроению и состоянию организмы,понимаю когда хочу гречу или яблоки,потом могу их долго не хотеть,Фаст фуд от силы 2-3 в год,,к сладкому равнодушна,к углеводам типо торты булки печень тоже!мне 41я в отличной физической форме и больше 30 Ти мне не дают,ты то что ты ешь!)
ЧЕЛОВЕК СОЗДАН БОГОМ ,НЕТ НИКАКОЙ ЭВОЛЮЦИИ .😮😮😮
Слушаю эту программу ровно год спустя. 5 декабря 2020 😁
Точно,салаты и смешанные продукты в детстве не любила.И дочка не любит салаты свежие,но оливье и сладости -будьте добреньки😁
Как ктото подметил "интуиция - это способность головы чувствовать жопой"
Не у всех она (интуиция) есть)))
Браво Ковалькову!
А мне во время мрачных,зимних дней организм каждый день говорит, что хочет красного вина. Как не спиться?
Ковальков просто суперский врач, человек... Его слушать одно удовольствие!!! Вот у вас отменили столы номер... 5,6,8.а у нас в Сургуте видимо нет, недавно была в клинике у гастроэнтеролог а, современная, молодая девушка, но!назначила мне стол номер 5,это все несрленое, неперченое, варёное, пареное 🤦🏻♀️, а я без острого не могу! Вот совсем! Да и повышенным инсулином страдаю, так что из этого варёного, мне разрешено было только курица, и варёные овощи. Прийля к своему эндокоинолог, она конечно же просто посмеялась, и "разрешила" есть все, что предполагает диета, по снижению инсулина. И было мне счастье!!
Я в детстве сожрала полтора килограмма шоколадной пасты))) и блевала потом дальше чем видела))) больше не ем шоколадную пасту)))
Я тоже🤭😂
Со мной тоже случилось после ряженки. Только вижу бутылку в магазине и разворачиваюсь на 180.
У меня так с авокадо😂
А у меня с шоколадной пастой та же самая история....
Интуитивное питание - питание для людей с развитой интуицией 😄
Если человек с детства привык не переедать, то интуитивно не будет его организм требовать излишка питания . Иногда с ужасом наблюдала на отдыхе и в ресторанчиках по сколько некоторые с’едают. Трудно даже бывает представить как это умещается в бедном желудке. Тут уж не до интуиции. Совершенно согласна с доктором, иногда хочется такого чему и сама удивляешься, а подумав понимаешь, это требует твой организм .
Интуитивное питание это питание по группе крови! Питер Д' Адамо. Лично наблюдаю за пациентами и взрослыми и детьми. К примеру в течении 3 лет наблюдал за пищевыми привычками детей с разными группами крови. По истечении 3х лет понял, что у детей интуитивное питание зависит от группы крови. Например из 100 детей с первой группой крови 70-80 не хотят есть молочные продукты, а родители говорят это кальций, зубы белые ,кости крепкие и т.д. И также большинство детей со 2й группой крови отказываются от мяса. Питание по группе крови работает очень хорошо! С уважением, Остеопат Васиф Намазов!
Л,л,л,л, л,лслчитая
Здравствуйте у меня первая группа крови,, интересно узнать как питаться 🤔 спасибо 🙏❤️ может будет время вам пасаветивать🙏❤️
У меня, моих всех родных до прабабушек 1я группа крови. Всё ели молочное, жили в деревне. Всё долгожители
Получается, что интуитивное питание бывает только 1й год жизни, и то, только если мама кормит ребёнка не по часам :))
Лучше есть но мало
Эмоции так же работают в курении и Выпивке.
шведы родители дают детям сладкое один раз в неделю, по субботам, ешь сколько хочешь, толстых детей почти нет.
...+++
Что-то мне кажется, что от интуитивного питания один шаг до боди позитивити.
🤦🏻♀️
@@2yokiller , можно фейспалмить сколько угодно. Но Ип это все равно что уговаривать алкоголиков «слушать тело» при выборе, чем накиряться. Авось оно посоветует пиво вместо водки.
@@Year_2027 я на ип, жру и не толстею, при этом худющая, как черт
@@2yokiller , а что «жрете», если не секрет , и в каких количествах? Ведь те люди, которые весят больше 100-150 кг (женщины, у мужчин другой порог, понятно), не от салатов и не от 2000 калорий в день такими становятся . Даже пусть эти 2000 калорий берутся из булок с сыром или из Макдональдса, конечно от такого питания тело будет рыхловатое, не атлетическое, но хотя бы ожирения не будет. ИП для людей без проблем с лишним весом это хочу сегодня рыбу - ем рыбу. Организм требует омегу и фосфор. Я его слушаю. А ИП для людей по 150 кг это не выбор между салатом из моркови и салатом из сельдерея. А съесть упаковку пирожных или лучше заказать пиццу .
вы совершенно правы:). сначала перешла на интуитивное питание, тем самым вылечив рпп, а потом перестала красить брови:)
Как бы хотелось забывать поесть
)))
И не говорите.
Не пытайтесь обманывать свой организм. Он сам гораздо лучше нас даёт понять что нам нужно.
всё👍
Ага, шаурму, мороженое и коньяк, заглинцевать колбасой и мандаринами. Мне вот так мой организм говорит
@@user-wc8ur1pk1q Ну так и ешьте на здоровье. Плюс к тому хорошее настроение.
разговор на разных языках: она от медицины далека. чего ее гормонами прессовать
Конец эфира так и непонела как соблюдать эту диету.
а что , если я никогда не испытываю чувство голода . Ем 2-3 раза в день .
Кормила ребенка по желанию,ничего плохого нет в этом.
Мое впечатление - эта тетя фиктивный психолог, путается в показаниях, подпитывается иностранными грантами, выполняет какой-то иностранный заказ, но явно не на оздоровление населения. Чаще приглашайте - отбивайте ее клиентов
Психология - вообще недонаука, ибо опирается на эмпирические постулаты.
Кант кстати наш. Город Кеннинсбергон же Калинин-град в честь козлиного Сталинского старосты всего Союза
А чё так? Почему вы интуитивный алкоголизм отвергаете? Вы просто аннулируете свою программу.
В смысле?
Репко не убедительна и скучна.
зачем там мучается женщина с камерой?
))))))))))))))))))))))) ха ха я тоже самое подумала
Я габариты и телодвижения всё зырю её....
Видимо коммерческая тайна..)) бесплатно допустили до тела профессора
@@Chikchik_5 у неё ожирение 3 степени
@@user-nu1kp9xh3n В этой студии у всех ожирение. А ещё учат ПП
В конце все свои доводы в пользу интуитивного питания перечеркнула, сказав, что ставят будильник и раз в 3 часа напоминают о еде. Какое же это интуитивное питание, если организм не дает команду, что надо поесть, а команду дает будильник. Бред
Так и есть. Чушь
Только хотела это написать😄
Ешь, пока рот свеж .
А как завянет, никто не глянет
Я всегда готова съесть крысу(я любопытная потому что).
У меня чаще 2ой,я точно знаю, что я хочу сьесть(но я считала это идеальным) и поэтому не бывает 3его
3ий тоже бывает, когда денег не бывает(во время не закупился)
Интересно, а если люди обжираются тем же сладким, но не толстеют и не хотят ничего менять - это тоже интуитивное питание? А потом у них фигак и диабет 2 типа
мне кажется ведущему не нужен гость
Так он, по сути, её опровергает. И правильно делает
@@womanof-the-universe1305 я на интуитивном Питании. Только интуитивно я поняла что сахар и хлеб не надо есть, что трансжиры не надо. И продукты с низким ги это моё)))) и теперь я на интуитивном, но с этими базовыми принципами)))
Понятно что у кого то «ип» это макдак... тогда ему это его «ип» не очень
@@Nataliya_khrustaleva походу вы неправильно поняли суть ИП. Советую вам книгу С.Бронниковой) и ее интервью в канале Научный подход
3 raz kushat i 3 raz perekus eto bjirsvo ..nada kushat 1 ili 2 raza ..Sazdatel Bog sazdal nam ochen ekonomnvo soshestva tak shto
Ведущая только запутывает еще больше , не дает высказать и объяснить , тараторить и переповторяет , то что сказано . Ничего непонятно , напрягает .
Простите уже пол эфира прослушала Ваша гостья мне тольком нечем не удивила как это энтуитивна непонела её подход. Вопрос на вопрос отвечает.
Да просто доктор Ковальков интеллигентно и незаметно её теорию развенчивает. Чушь это интуитивное питание
Пятый вид голода по обкурке
Насчет шоколада....я могу один раз в два года или год или три съесть полкило или около 1кг конфет шоколадных или шоколад и больше потом ничего не хочу .Сейчас совсем отказалась от сахара и кофе смолоком и сахаром и все равно толстая не ем печенье и все к этому прилогающее и не худею.Не навижу себя..конечно же до минопаузы была нормал.ной и спорт так же не помог не скинула ни грамма.Жизнь закончилась.Голода постоянного не испытываю кушаю три раза вдень иногда четыре
Может Вам поможет диетолог Михаил Обложко,найдите в интернете,мне помог.Я не записывалась на платную программу,просто прослушала его эфиры о метаболической тарелке,о вечерней метаболической точке,о том как есть фрукты и сладкое и другие по желанию)
С мёртвой точки не сдвинетесь, пока ненавидите себя. Все дело в этом. Почитайте психологическую литературу на эту тему. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Очень помогает.
@@lady365lady привет..сейчас я на интервальном питании, перерыв 18-20 часов.Каждый раз когда иду мимо зеркал говорю «какая красивая женщина» ем 2 раза в день до 19, плаваю в Дону(это я люблю в сезон) и вторая неделя пошла как работаю дворником у нас во дворе.С 1 июня скинула 4.5 кг...медленно конечно но я этому рада.Настроение гораздо лучше.Спасибо за внимание
@@user-bo5wt4nx6j это отличный результат! Вы молодец!
Ешь через день и все наладится
Интуитивно питание = ожирение. Для меня.
"Всё полезно, что в рот полезло".
А если, по сути, на "интуицию питания" оказывает влияние, генетическая наследственность, образ жизни, деятельностью человека и её виды, и конечно внешние факторы, воздействующие на организм. Делайте выводы граждане...))
Мой комментарий по звонку из Сургута, по девочке 3х лет, которая ничего не ест! Там проблема в родителях, особенно в маме, которые любят сладкое. Когда ребёнок ничего не ест, надо убирать сладкое из рациона и дети как показывает мой многолетний опыт работы с детьми, они начинают есть правильные продукты. А с другой стороны у ребёнка скорее всего 2я группа крови, ребёнок интуитивно отказывается от мяса, тогда родители говорят, что он не ест ничего. Нас научили, что если человек не ест мясо, значит он ничего не ест. Вот и всё! Я занимаюсь влиянием питания на здоровье, на опорно-двигательный аппарат, за каждой жалобой нахожу определённое пищевое поведение. Хотелось бы с вами подискутировать конечно!
Для чего он пригасил эту женщину ? Что бы постоянно её перебивать и навязывать свою точку зрения? Ну ты парень зазналс! Кстати, да! Жирный и отчасти обрюзгший диетолог - это феноменально.
бред на счет интуитивного питания, не слушайте эту тётку
сдавайте анализы, дооктор Ковальков умные вещи говорит
Диетолог оправдывает свое обжорство разными причинами которых нет.
Ведущий часто перебивает не по делу, к сожалению.
Её жаль,так трудно ей говорить и руки не помогают,когда уже научатся говорить кратко,по делу.
Не верю....
Кстати идёт Филиппов Рождественский пост. Токмо сыроедение. И точка
Это что за идиотизм?! Три основных приема и три перекуса!!! Умиляет: сидит тётка с лишним весом и вещает что каждые три часа нужно жрать ( интуитивное питание)))).
тОртов, Ковальский, а не тортОв
В студии одни жирные люди говорящие о похудении?!
Ну где вы видите жирных людей? вообще камера полнит человека , они дают готовые инфо получайте, но, вместо благодарности проходите по внешности не зная НИЧЕГО о людях