Odc. 171 - URZĄDZENIA ELEKTRONICZNE vs. zdrowie i zdrowy sen | ZdrowoMania TV

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @ambanaszczyk
    @ambanaszczyk 6 років тому

    Telefon przed snem to mój problem... 😕 ten film też oglądam w łóżku.

    • @ZdrowoManiaTV
      @ZdrowoManiaTV  6 років тому

      To w dzisiejszych czasach problem wielu osób. Warto pomyśleć o ściągnięciu sobie tej "nakładki" na ekran. Choć mnie na komputerze ona strasznie wkurza, bo ekran robi się taki pomarańczowy.

  • @ursuletta79
    @ursuletta79 6 років тому

    Reklama, reklama, reklama...

    • @ZdrowoManiaTV
      @ZdrowoManiaTV  6 років тому +2

      Mylisz się. O reklamie mówimy wtedy, kiedy ktoś płaci za powierzchnię reklamową. Sytuacja, w której ktoś bez wynagrodzenia poświęca SWÓJ prywatny czas, aby odpowiadać na liczne pytania MOICH widzów, a ja w ramach podziękowania pozwalam tej osobie w kilku odcinkach wspomnieć o swoim produkcie, to raczej public relations, a nie reklama. I to, że w odcinkach ze specjalistami pojawia się logo ich działalności, to jedyna forma ich wynagrodzenia za to, że dzielą się swoją wiedzą, za którą widzowie dzięki temu nie muszą płacić.

    • @ursuletta79
      @ursuletta79 6 років тому

      ZdrowoManiaTV Dobrze, mylę się. Nie reklama a public relations. Mea culpa. Pani specjalistka poświęciła swój czas głównie opisywywaniu aplikacji, która jest płatna. O samym wpływie urządzeń są może trzy zdania, dlatego nie ma zdziwienia, że nie jest to płatna "porada". Iphone posiada apkę redukującą niebieskie światło ZA DARMO i nazywa się night shift. Androidy znajdą ZA DARMO podobną aplikację w sklepie google. Z powodzeniem sama mogłabyś odpowiedzieć na te pytania bez polecania płatnej aplikacji, bo taka wiedza jest ogoólnie dostępna. Zrobiłaś jak uważałaś a ja napisałam co myślę. Miłego dnia 👋🏻

    • @ZdrowoManiaTV
      @ZdrowoManiaTV  6 років тому

      Przecież Ola sama poleca te bezpłatne aplikacje, a aplikacja Nightly służy do czegoś zupełnie innego 😁

    • @ursuletta79
      @ursuletta79 6 років тому

      ZdrowoManiaTV tak, do poprawy snu. Nawet przez chwilę się nią bawiłam (trialem) filmiki z łąką mają nam ułatwić zasypianie a algorytm śledzi nasze fazy snu itd. Poza filmami z łąką, najbardziej przydatne opcje są w każdym trakerze snu, których jest od przynajmniej 2 lat pełno. Testowałam je ostro, bo problem zasypiania dotyczył mnie samej. Ta aplikacja to naprawde żadne odkrycie. :) Pomogło mi dokładnie to o czym Pani Ola mówi w pierwszej części swojej wypowiedzi. Wyciszenie przed snem., (również aktywniść fizyczna w ciągu dnia) ale o tym powinien wiedzieć każdy kto ma problem ze snem. Ja już go nie mam i to bez Nightly.