Odc. 158 - joga a ból kręgosłupa, bezpieczeństwo w jodze

[@magdalenanasiowska4709]

Mam skoliozę i fizjoterapeuta powiedział, że przy takiej wadzie postawy joga jest wykluczona.

[@zdzislawa91]

To ciekawe, jakoś to uargumentowal? Mam skolioze i łagodna joga dawała mi ulgę, ale może o czymś nie wiem :)

[@studiozdrowia]

Mega mi się podoba takie styl wideo!!!
Joga jest super! Chwilowo znów nie ćwiczę ale mam w planach :)
Zapraszam do siebie. O jodze nie ma ale pewnie i na to przyjdzie czas :)