レンジで３分！混ぜるだけで米粉のお豆腐食事パンが簡単に作れるレシピ！
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- Опубліковано 17 вер 2022
- 発酵なし！混ぜてレンジで３分チンするだけ！
簡単に作れる！豆腐でヘルシーな米粉のお豆腐食事パンの作り方！
【材料】
きぬ豆腐 １５０ｇ
米粉 ７０ｇ
砂糖（ラカント） １５ｇ
ベーキングパウダー ５ｇ
サイリウム（無しでも可） ５ｇ
※冷めたらレンジでチンするとほっくり温かいパンを食べれます
材料たった２つで作れる！お豆腐食事パンの作り方！
↓
• 材料たった２つで作れる！誰でも簡単に失敗しな...
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＃和菓子 - Навчання та стиль
![How to make tofu mochi [Yukari cooking researcher]](/img/n.gif)
メモ失礼致します。
【材料】
・きぬ豆腐 150g
・米粉 70g
・砂糖(ラカント) 15g
・ベーキングパウダー 5g
・サイリウム(無しでもOK) 5g
サイリウム無しで
ラップを敷いた耐熱皿にながしてつくったら
とっても楽に作ることができました。
メイプルシロップをつけたらより美味しかったです〜
私でも作れそうなので今度作ってみます😊
めっちゃダイエット中なんで、本当に感謝します🙇♀️✨👏
あなたのレシピをありがとう、これは非常に良いです 🌸
このシリーズ最高です！！
これは小麦アレルギーの人でも安心して食べられるパンで良いですね😊一口サイズで可愛いし、お子さんとか喜びそう😆😆
簡単に出来るということで、お菓子作りも、パン作りもしたことないわたしですが、チャレンジしてみました。
ただ、砂糖を持っていないので、はちみつで代用するせいか、生地が緩くなりがちです。。。
あと、なかなか、丸く丸めるのは難しかったです~🤣さすが、和菓子職人さん！！
早速作ってみます。炊飯器パンも美味しかったです。感動🥺
作りました！簡単で美味しかったデス😊サイリウムって初めて買いましたが、娘も気に入ったので、また作ろうと思います❤
お兄さんのパン作り簡単でわかり易く親切きな粉餅も美味しく出来ました有難うございました。これからも沢山お願いします
豆腐と米粉相性いいですよね、おやきのかわに素晴らしい出来上がりでした！
小麦はやめて米粉を食べよう
凄く美味そう😁
ありがとうございます。
豆腐と米粉簡単に出来良いですね、一度作って見ます。
めっちゃ美味しくできました〜！
少しだけきなこと黒胡麻入れてみました！
作ってみました！
こんなに簡単なのに、とても美味しかったです。
半分に切れ目をいれて、あんバターにしたら最高でした❗
オーブン持ってないので、レンチンでいけるのは本当にありがたいです……😭
脂質制限ダイエット中です
今日、作りました!
不器用な私でも作れました〜
で、めちゃくちゃ美味しかったです
簡単過ぎて
出来ないと思ったら出来た❣️
めっちゃ嬉しい😆凄い❣️
お兄さんやるね！
小麦粉のパン食べたくないから
米粉パン嬉しい😊
米粉測ってるけど 丸め安くする為に追加して大丈夫なんですね、きっちりして無いと出来ないから嫌なんですお菓子作りってと思ってたけど最高〜❣️
ハマりますねー💕
美味しくできました。ありがとうございました。手付きが良く、簡単にできそうですが、さすが職人さんです。今度作るときは、米粉を、もう少し増やして作ろうと思います。今度3回目、まだまだ作りたいですね。
こんにちは 今 作って食べていました。とても 美味しかったです。
パン作りが楽で、美味しかった。日々お忙しいのに研究熱心で頭が下がります。お体に気をつけて。お店にも買い物に行きたいです。
簡単ですね 早速 作りま～す🙋
有り難うございます💮
アトピー体質なんで、米粉パン
気になっていたから
チャレンジします♪
米粉のホットケーキミックスとか
買ったことあります。
朝食に米粉パンいいですよね
〜☆。
信じられない。美味しそう。マジ、革命的！
明日ダイソーでカップ買って作ってみよう！楽しみ😊
やってみよう。ありがとうございます。
素晴らしい。✨
早速朝作って、チョコとチーズ挟んだのをトースターで焼いて、子供に食べさせたら好評でした。油も卵も使わないなんてすごいです。😃
ありがとうございます。💞
パンは作りますが、お兄さんのレシピはカロリー控えめに作れるのでとても良いと思います。ちぎり方とか和菓子職人さんらしくて説明も面白いです。
パン美味しそうなので早速作ろうと思います。
昨日早速作り、好評だったので今日も作りました。手軽で美味しく油なし卵なしですごいですね。塩を少し入れてもいいかもと思いました。冷凍保存できるといいな。試して見ようと思っています。
わ🌟嬉しい❤️今日丁度豆腐パン作ったところです🍞ドーナツかマフィンみたいになりました😂がそれなりに美味しかったです❤
バナナ入れても最高でした！
米粉クッキーのレシピもお願いします✾
今日作って早速気に入りました！
チャンネル登録にいいね！しました☺️
素敵なレシピを考えて下さりありがとうございます😌
アレルギーが沢山あり、米粉パンは作るにも大変なのに凄いです！
とても美味しく出来上がりました♪
ベーグルは難しいので、是非米粉で小麦乳卵不使用などの作り方考えて頂きたいです！🥯🙇♀️
蒸しパンみたいになりそうですが
パンみたいになるんですね😊
やってみたいです！🎉
つくります😆
牛乳も卵も使ってないのに、すごくおいしそうなパンが作れるんですね。
明日さっそく作ってみようと思います。
チャンネル登録もしました。
これから色々見ていきます😄
強力粉使用のパンは体質上合わないのでこれはとても良いですね❣️
簡単そうですので早速作ってみます😊✨
いつも楽しく美味しい動画をありがとうございます🙇♀️💕
チャンネル登録しました👍❤
わかりやすくてお話も面白くて
すっかりファンになりました😊✨
米粉パンの作りはしていたけど
お兄ちゃんみたいに丸く作れない😅
さすが和菓子職人様様です👏❤💕
砂糖の代わりに、にんじんやカボチャ野菜を入れたパンにもチャレンジしたら美味しくできました。
今日は何を作ろうかな？とか楽しみになりました。
ありがとうございました❤
またいろんなお話を聞かせてください😊
肌寒くなってきたので
芋関係のお菓子とか教えてください🙏✨
素晴らしい😊ありがとうございます
作ってみるみる〜😋
簡単で美味しそうー！
早速作りたいです。
保存方法はどうなりますか？
翌日とか、トースターで焼いてもOKですか？
謝謝你提供健康的食譜 不好意思 😁有方便請你提供中文字幕嗎🤣😅 我也好想跟著做 非常期待喔！
米粉の代わりに米ぬかで作りました。少し糠くらいのでココア等入れたらよかったかも。でも美味しかったです！
簡単で美味しそうですね🥣今度作らないと🖐️今から台風🌀の影響でおにぎり🍙10個位作らないと笑 停電確実だぁ～
美味しそうなパン作ってパン職人になって下さい。
凄い
８０歳私
ありがとうー
待ってました〜❗和菓子お兄さん、ついにやっちゃいましたね🤗👏👍😆😅💦 ありがとうございますっ🙇 髪のツヤツヤが素晴らしい👏👍✨
「「「わ、をわんや」」」
革命的ですね分かりやすくご指導有り難う御座います
米粉パンのレシピを色々見ていたら、ホームにこちらの動画が流れてきました。
実は体質的に高血圧で、塩分を気にしているのですが、小麦粉パンはグルテンの粘りを出すために塩が欠かせないそうで…
米粉なら塩分なしレシピがありそうだと探すも、案外塩を入れるレシピが多いのです。
塩を使わず、しかも見た目もしっかりパンなので、よいレシピに出会えました。ありがとうございます。
小麦粉がダメなので、ありがたいです。簡単ですね。
初めまして♪簡単にヘルシーなパンが出来る夢のようなレシピですね🤩
作ってみたいので登録させてもらいました。よろしくお願いします😊
作ってみよー❤
チャンネル登録しました！
サイリウムあるので作ってみます😁
いいの、教えてもらいました。早速、作りたいと思います。これから寒くなるのでサイリウム入りバージョンの中に、あんこや肉まんの餡を包んだら 肉まんが作れますかね？
サイリウムがお店で見つけられず、ネットで購入しました。
めちゃ簡単で美味しくできましたー！ココアパウダー入りも作ってみました。色々入れてアレンジできそうです。
たくさんのレシピ見てきましたが、簡単なのに美味しくて、これを超えるものはまだ出てきてません。
😚😚
ベーキングパウダーのアルミニウム フリーを使われてるので､安心して見られるし作れます｡ありがとうございます｡
これからは米粉の時代ですよね！
明日作ってみます😆
米粉でサクサククッキーの作り方教えて貰えませんか？どうぞ宜しくお願いします🙏
早速チャンネル登録させていただきました。是非作ってみたいです。そこで、質問ですがラカントの代わりにキビ糖とかてんさい糖でもできますか？
また、米粉は普通の米粉でしょうか？パン用とかいう増粘剤がはいったものですか？
お兄ちゃん、米粉パンつきりましたよ！美味しく出来ましたよ😊ありがとうございます😊
次は、米粉のクッキー教えて下さい。
作ってみました！
4歳の息子と一緒に作ったのですが、楽しそうにコネコネしていました♪
もっちりしたパンで美味しくて、息子も大喜びでした！
混ぜ方が足りなかったのか、底の方が膨らんでなかったところがありましたが、それもモチッとして美味しかったです。
サイリウムも他の材料と一緒に入れてしまい、ベーキングパウダーなどが全体に混ざりにくかったのかなと思います。
今度はサイリウムは他の材料を混ぜてから最後に入れて作ってみようと思います♪
こんばんは😃
初めまして。
和菓子お兄さん。オーブン180度で20分程焼いても美味しかったです💞
簡単ヘルシーなレシピを紹介してくれてありがとうございます！☺️
パンって体に悪いイメージあったけど材料が健康的🎉
ラカントが無いので、きび砂糖小さじ2と、塩ひとつまみと、甘さ足りなかったら怖かったのでオリゴ糖シロップも適当に足して作ってみました😂
甘さ控えめでめちゃくちゃ美味しかったです😭米粉入れすぎなんじゃないかって不安になって少し減らしてしまったので、今度はきちんと70ｇで作ろうと思います！✨
お兄さんの食べるの見てたら私もはやくつくって食べたい！
すんばらすぃ～つ！じゃなかった、ナイスなライスパ～ン🍞
早速真似してみま～す🎶
健康オタクなので、玄米でやろうかな～？
もし機会があったら、健康志向なスイーツ？パン？
お願いいたしま～す😋
お兄さん大発見ですよね❣️
素晴らしい✨
米粉は白米をミキサー掛けた物でよろしいですか？
米粉のホットケーキミックスを大量買いしました。
こちらの場合は、以前の、動画と同じ２３０グラム必要でしょうか？
動画を見てからスーパーに行って食べるまでで1時間くらいでした😋
ただ、秤がなくて自分なりの70gに砂糖少なめで作ったら米粉のかたまり〜パン風仕立て〜みたいになっちゃいました（笑）米粉デビューだったけどもちもちしてて美味しかったです！
今度はしっかりレシピ通り作ります🍞❤️
作ってみました😊美味しいでーす👍
ちょっとお饅頭っぽくなりました（笑）
私もです(^_^;)
丸パンを作る方法で、１つの大きなパンに仕上がる様にレンジで作っても大丈夫ですか？
これ、オーブンで焼いたらどうかしらね？？💕
焼き色があると良いかな
すごく美味しそうです✨使われてた米粉は製菓用ですか？製パン用ですか？
わからんです。そこらへんのやつです。それぐらいいい加減で作れる米粉パンです
初コメです。米粉はパン用ですか？製菓用ですか？イースト入れないなら製菓用でも可能ですか？
冷凍保存はできますか？
シリコンが無かったので、お弁当用の紙のおかず用の使いましたが、初め三分やったら、硬くなったので、レンジの時間を短くしました。
後半めちゃめちゃめちゃめちゃ言ってて面白い🤭
冷凍できますか?
材料少なくて３分だし、おいしそう～～！
奥園壽子さんとコラボして欲しい～～🎶
サイリウム、スーパーで売ってるところが無いのでネット。面倒で使うレシピは敬遠しちゃう😆
素晴らしいですー！
小麦アレルギーで…米粉レシピに興味がありましたが中々、難しそうだし…
これなら作れそうー！
ありがとうございます(*´∀｀人)
砂糖の部分ラカンコを使用しますが、普通の白砂糖ではダメですか？グラニュー糖等
凄い！明日材料買って来ます👍
中にチーズ、あんこを入れても大丈夫かな？
そういうアレンジって良いと思います。
これ、コーンスターチだとどうなるんだろう？餅取り粉なんかにも使われるけど。
米粉の代わりに上新粉でもできますか？
自分用
・きぬ豆腐 150g
・米粉 70g
・砂糖(ラカント) 15g
・ベーキングパウダー 5g
・サイリウム(無しでもOK) 5g
オーブン180度で20分程焼
オーブンで焼く場合はどうなるのかな
塩はいれなくてOKですか？
蒸しパンだね。ハンバーガーのバンズが作りたいなぁ
米の粉でパン🍞は作れないのですか?教えてください。
米粉はどこのメーカーのですか。どの米粉でも大丈夫なのでしょうか。
シリコンカップ一個に付き3分なんですね
can you translate in english please
オオバコの代わり何か違うものはないですか？
タンパク質補給のために大豆粉をよく食べるので米粉の代わりに代用できますか？
大豆粉と米粉のブレンドをトライしてみようかな…？
その お皿かわいい😂
ミスドかな😊
初コメントします😊
生地を丸める指先の動きが
メッチャ 和菓子職人です⁉️
さて本題で御座います‼️
日本人って小麦を食べる様に
なってからまだ歴史が浅いせいか？
グルテン不耐性みたいな方が多い
らしいのですが・・・
この材料なら小麦に依存せず
美味しいパンを食べる事ができますね♪
こんばんは。
これだったら私でも作れる...
有難うございます。
ちょっと質問です。
ラカントの代わりにきび砂糖でも大丈夫でしょうか？
おっけーですよ
@@wagashionisan さん
分かりました。
有難うございます🙇
家に測りがないんですけど……
ないと作るの難しいですよね……😂
この人の生地をウニュと出すのは、あんこ玉作る時みたいですね。
米粉のパンモチモチで美味しいよねo(^-^)o
簡単に出来るので作ってみますo(^-^)o
オオバコの代わりに、粉にしたオートミールはどうでしょうか？
オオバコの吸水力は半端ないので、下にもある通りおからパウダーの方が良いかなって個人的に思います！
@@Baobaboooそうですか、ありがとうございました。