【整体師が解説】腰痛を改善する腹筋トレのやり方＆絶対やってはいけないやり方

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • 愛知県半田市にあるボディフル接骨院チャンネルです。
    このチャンネルでは、痛みのない毎日に変えて豊かに過ごすためのノウハウ・情報を発信しています！
    ▼自己紹介
    • 痛みのない毎日へ！UA-camチャンネルは...
    ▼HP
    bodifull-sekko...
    ▼Instagram
    / bodifullseitai

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Back pain improvement night routine stretch! Back pain is refreshing in 3 min. before going to bed5:05Back pain improvement night routine stretch! Back pain is refreshing in 3 min. before going to bed
Back pain improvement night routine stretch! Back pain is refreshing in 3 min. before going to bedストレッチ整体師とも先生
Переглядів 855 тис.
【腰痛】が楽になる筋トレ方法！腰痛が今すぐ楽になる動画15:38【腰痛】が楽になる筋トレ方法！腰痛が今すぐ楽になる動画
【腰痛】が楽になる筋トレ方法！腰痛が今すぐ楽になる動画整体師 たっかー【3つの国家資格】
Переглядів 281 тис.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Переглядів 1,4 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 496 тис.
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 13 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 2,7 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн
腰痛（背骨に近いところ〜お尻）の意外な原因｜ツボ6:48腰痛（背骨に近いところ〜お尻）の意外な原因｜ツボ
腰痛（背骨に近いところ〜お尻）の意外な原因｜ツボ専心良治
Переглядів 697 тис.
【腰痛】に効果的なストレッチ５選！　腰痛を改善する為の整体師おすすめ腰痛体操9:31【腰痛】に効果的なストレッチ５選！　腰痛を改善する為の整体師おすすめ腰痛体操
【腰痛】に効果的なストレッチ５選！　腰痛を改善する為の整体師おすすめ腰痛体操整体師 たっかー【3つの国家資格】
Переглядів 255 тис.
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training7:48If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
Переглядів 979 тис.
毎日の腰痛解消ストレッチ！ 腰痛を改善するストレッチ習慣4:47毎日の腰痛解消ストレッチ！ 腰痛を改善するストレッチ習慣
毎日の腰痛解消ストレッチ！ 腰痛を改善するストレッチ習慣整体師 たっかー【3つの国家資格】
Переглядів 108 тис.
肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch11:51肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch
肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretchオガトレ
Переглядів 3,5 млн
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）3:51【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）Juntendo University　順天堂大学
Переглядів 1,5 млн
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介12:04柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介整体師 たっかー【3つの国家資格】
Переглядів 3,5 млн
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）11:41【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）
【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高める事ができる約1分の自宅トレーニング（心肺機能UP）フラミンゴの介護予防チャンネル
Переглядів 605 тис.
【五十肩リハビリ】痛みが楽になる50肩のストレッチ体操！3つの国家資格を取得した整体師12:20【五十肩リハビリ】痛みが楽になる50肩のストレッチ体操！3つの国家資格を取得した整体師
【五十肩リハビリ】痛みが楽になる50肩のストレッチ体操！3つの国家資格を取得した整体師整体師 たっかー【3つの国家資格】
Переглядів 715 тис.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 3,4 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 865 тис.
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок00:19😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | Новостничок
😳 Отец девушки испортил предложение руки и сердца! Но всё оказалось иначе!.. | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 10 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 29 млн
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 4,6 млн
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Переглядів 4,3 млн