Mal di Schiena: le Principali Cause Muscolo-Scheletriche
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- Опубліковано 22 січ 2020
- In questo video ti spiego quali sono le cause del mal di schiena di tipo muscolo-scheletrico.
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia - Наука та технологія
Caro amico Defilippo i tuoi video sono di grande chiarezza e di grande aiuto veramente speciali! Ti mando i migliori auguri per la tua attività che unisce competenza e amore per il prossimo!
Grazie 1000! Sei troppo gentile!
Bravissimo spiegato veramente bene
Grazie per aver spiegato perché sono importanti e come funzionano i muscoli stabilizzatori 😊
Grazie a te!
Bel video e molto utile grazie
A te!
Grazie dottore
A te!
Bravo
Caro dott. Defilippo, complimenti per la sua professionalità e chiarezza nel parlare di mal di schiena.
Vorrei sapere come si previene il mal di schiena causato da rigidità del tessuto connettivo.
Salve! Rotazione del bacino e accorciamento di uno degli arti vanno a braccetto? Comunque, molto bravo e chiaro.Tanti complimenti!
Eh si, grazie!
Gentile dottore, per quanto riguarda il dolore sotto le scapole, diciamo a metà schiena, quasi a fascia in soggetto che ha la scoliosi e l'artrosi, come si potrebbe eliminare il dolore? Ho provato di tutto ma non se ne va!... Grazie da Tiziana
Hai visto questo video?
ua-cam.com/video/1HCwocKI0Zo/v-deo.html
ciao e complimenti per il canale, volevo capire in che posizioni mettermi quando sto sul letto o divano ( passo molto tempo a casa e pultroppo nel letto o divano e mi rendo conto che alla lunga mi fa male la schiena o il collo) hai qualche consiglio.. o potresti fare un video per tutte quelle persone come me che per un periodo sono costrette a casa? volevo chiederti inoltre un consiglio ho guardato con molto piacere tutti i tuoi video sulla cervicale , con relativi esercizi, io ho un artrosi cervicale e la rettilizzazione della cervicale potresti fare un video su che esercizi si possono fare con queste due patologie esistenti contemporaneamente ? ho paura che a seguire degli esercizi faccio bene per un verso ma faccio male per l altro ( spero di essermi spiegata bene hehehe ) ti seguo con affetto un abbraccio continua cosi:)
Questo video va bene:
ua-cam.com/video/VVmDKMDVllM/v-deo.html
@@MassimoDefilippo va bene anche per artrosi cervicale ? grazie
Salve dottore, inannzitutto la ringrazio per tutti i video e i content .
Le volevo chiedere che differenza c'e' tra un normale ernia al disco l4 l5 e un grande bulging disc degenerato l4 l5? Ho visto alcuni dei suoi video che dicono che la consistenza di un ernia non dovrebbe essere la causa il dolore perche' sua consistenza sarebbe lieve ( come il dentifricio) ma se invece il disco e' dessicato e si presenta una grande protusione questo puo' provocare dolore visto che il disco senza acqua magari ha una diversa consistenza?
Nel bulging, la parte esterna del disco è integra e di solito è solo una parte del disco che sporge.
Nell'ernia, la parte interna del disco esce.
L'ernia può causare una reazione infiammatoria e dolore, in tal caso però bisogna controllare anche l'alimentazione.
La protrusione di solito non causa problemi.
Ricorda però, che sono tutti effetti di un altro problema posturale/muscolare che causa anche dolore.
@@MassimoDefilippo Grazie per la risposta
Salve , con dolori alla schiena o glute, che nn siano cosi eccessivi da nn potermi muovere, si possono fare fin da subito gli esercizi che propone ,o è bene tenerla a riposo per i primi giorni? . È bene anche evitare esercizi come squat , affondi e stacchi , con carico? Grazie e ottimo video
Eh, dipende sempre dalla causa.
Se la causa è la sedentarietà puoi iniziare subito.
Se fosse un'infiammazione (molto più raro), si possono fare, ma senza esagerare.
In ogni caso, consiglio di fare quelli che non fanno male.!
@@MassimoDefilippo grazie per avermi risposto
Salve devo chiedere un'informazione a me molto spesso capita che quando sto in relax Tutto ok ma quando sto in piedi per parecchio tempo o faccio grandi passeggiate che mi stanco Mi fa male il lato destro della schiena e a volte mi tira anche la gamba dello stesso lato mai lato opposto questo mi accade anche quando faccio qualche sforzo fisico ad esempio alzando pesi.. da che può dipendere?
Dottore, il dolore lombare a fascia potrebbe essere dovuto all’ accorciamento dello spazio intervertebrale tra L4-L5 come riporta la radiografia? La persona ha dolore solo al alzarsi dopo che rimane seduta un po’ di tempo . Grazie mille
Buonasera,io ho spesso male bassa schiena destra associato ad un bruciore acuto alla coscia destra esterna … cosa può essere?? Grazie mille
Che consigliate a chi come me ha un crollo vertebrale naturalmente oltre la terapia? Grazie
Sana alimentazione, stare più possibile all'aria aperta, camminare tanto e se riesci puoi fare questi esercizi:
ua-cam.com/video/8b0z6MhBK0g/v-deo.html&lc=UgxMgHi9bCHp8MnqF394AaABAg
Buongiorno Dottore potrei sapere dove ha lo studio? grazie mille
A Rubiera (RE)
Io ho dolori muscoli scheletrico ho fatto rezonanca magnetica non esce niente ma ho dolori cosa posso fare?
Salve ho a livello lombare mal di schiena e le mie gambe quando sono all'impiedi tentano ad affaticarsi subito .. mentre vedo gli altri che sono stati all impiedi come me con lo stesso tempo li vedo belli freschi ..e io devo appoggiarmi invece da qualche parte..cosa può essere ?adesso ultimamente ho male alle ginocchia tutti è 2 e a quasi tutte le ore del giorno.. poi anche a caso nella giornata le mie gambe mi fanno male e sento bruciore sia alle gambe e alle ginocchia..ho fatto una tac ed esce una schisi ..il dottore vuole farmi fare altre tac sia alle ginocchia che la parte del torace ..sono preoccupato perché ho ancora 34 anni..se può rispondere cosa può essere secondo lei?
Salve. Volevo capire una cosa riguardo allo specialista che mi può seguire. Ho un mal di schiena da qualche mese e con gli antinfiammatori non ho risolto nulla.
Ho fatto una rx completa e sto cercando un buon specialista a cui farla leggere. Ho raccolto alcuni nomi di ortopedici della mia zona di cui ho sentito parlare bene. Tuttavia approfondendo meglio ho letto che sono quasi tutti specializzati nella cura di zone del corpo che non interessano prettamente la schiena (spalla, schiena, ginocchia, polsi etc...). Uno soltanto mi è stato consigliato come specialista prettamente per la schiena ma è un neurochirurgo. Ecco vorrei sapere se posso rivolgermi anche ad un neurochirurgo. Grazie
Per il tessuto connettivo basta il massaggio e quale
Una coxartrosi bilaterali alle anche, non eccessiva, può concorrere nel presentare un mal di schiena? Grazie
La coxartrosi da sola no, ma se l'anca è bloccata si.
@@MassimoDefilippo il problema che ho io è che soffro continuamente di mal di schiena, periodicamente anche in modo invalidante. Ho la classica ernia L5-S1 ma per il chirurgo non è così grave. Faccio fisioterapia, faccio quasi tutti i giorni esercizi specifici ma appena svolgo delle attività tipo essere in piedi chinato sul tavolo, spazzare con la scopa, raccogliere l'erba etcc si infiamma tutta la parte bassa della schiena. Allora penso al problema che ho con le anche perché non trovo spiegazioni.
Volevo aggiungere che ho solo 59 anni e di questo ne soffro almeno da vent'anni.
io o un po di tempo con dolorii di schiena o trovato che poso fare eserciti seduta con gambe incrociate alzarsi senza aiuto dele manii rinforza la schiena
A me per l'ernia del disco l'ortopedico mi aveva fatto una tac,per sapere se dovevo essere operata o no
Si, ci può stare.
Perché le curve della colonna con rettificazione vertebrale sono più gravi di quelle dove aumenta la curva?
Il corpo è nato per avere delle curve che aiutano a sostenere il carico.
Se non ci sono, significa che hai delle forti tensioni muscolari/connettivali che tirano le vertebre nella direzione opposta.
@@MassimoDefilippo questo lo so ma lei dice nel video che la curva ipolordotica è più pericolosa della iperlordotica
Buongiorno, domanda forse stupida, c'è modo di "rinforzare" i tessuti connettivi ?
Non devono essere rinforzati, ma sciolti
Massimo Defilippo in che modo si sciolgono?
Come si corregge l'iperlordosi?
Riducendo le tensioni nella parte bassa della schiena.
Per mia madre... Ha una cicatrice per parto cesareo. E la schiena.. Gli fa male..
CI può essere un nesso.
Come spiega Lei a 360 gradi non c'è nessuno.