🌞Las MEJORES 3 vitaminas 🌟 y 7 suplementos para TU SALUD💫
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- Опубліковано 29 тра 2024
- En el mundo de la salud y el bienestar, la suplementación 🌿 ha adquirido un papel protagónico, transformándose en un tema de interés para muchas personas que buscan mejorar su calidad de vida. Sin embargo, elegir el suplemento adecuado 🎯 puede ser una tarea desafiante ante la vasta cantidad de opciones disponibles. Es crucial entender que no todos los suplementos son iguales ni adecuados para cada individuo. La personalización 🔍 de la suplementación es fundamental, teniendo en cuenta aspectos como la dieta, el nivel de actividad física, y la composición corporal de cada persona.
Uno de los suplementos más destacados y esenciales para la salud es la vitamina D. Actuando como una pseudo-hormona, la vitamina D cumple funciones vitales 🌞 en nuestro organismo, siendo indispensable para más de 500 procesos, incluyendo el fortalecimiento del sistema óseo y la función inmunológica. La elección de la vitamina D3, en particular, junto con la vitamina K2, es vital para una absorción y funcionamiento óptimos, destacando la importancia de una buena salud metabólica para su aprovechamiento.
El magnesio 🧬, otro suplemento de gran relevancia, ofrece beneficios múltiples dependiendo de su forma. El bisglicinato de magnesio es preferido por su absorción superior y efectividad en el alivio de dolores musculares y mejora de la función muscular. Por otro lado, el citrato de magnesio es ideal para mejorar la motilidad intestinal, mientras que el treonato de magnesio, aunque más costoso, es apreciado por su capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica, mejorando la función cognitiva y el manejo del estrés.
Los ácidos grasos omega-3 🐟 son reconocidos por sus potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, siendo esenciales para el mantenimiento de una buena salud cardiovascular y cognitiva. La importancia de seleccionar suplementos de omega-3 de alta calidad no puede ser subestimada, ya que la calidad incide directamente en su eficacia y en la prevención de efectos adversos.
En lo que respecta a la salud digestiva, productos naturales como el aloe vera y la glutamina juegan un papel crucial en el mantenimiento de una función intestinal óptima. La glutamina, en particular, es fundamental para la salud del revestimiento intestinal, mientras que la betaína con ácido clorhídrico ayuda a restaurar la acidez estomacal normal, esencial para una digestión eficiente y la prevención de problemas como la gastritis.
La correcta absorción de nutrientes es otro aspecto crítico para alcanzar una salud óptima. Aquí es donde la vitamina B12 metilada entra en juego, asegurando una absorción eficaz y apoyando el funcionamiento del sistema nervioso. Esta forma metilada es especialmente importante para aquellos con problemas de absorción o disfunciones digestivas.
Finalmente, el descanso adecuado es un pilar fundamental de la salud general, y la suplementación puede ser un aliado en este aspecto. La melatonina 💤, conocida por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para regular el ciclo del sueño, debe utilizarse con precaución, evitando la dependencia a largo plazo. Los adaptógenos, como la ashwagandha, y otros suplementos naturales ofrecen alternativas para mejorar la calidad del sueño y el manejo del estrés.
La elección informada y personalizada de suplementos puede marcar una diferencia significativa en el bienestar general. Es esencial considerar la individualidad 🌈 de cada persona, sus necesidades específicas y estilo de vida al seleccionar suplementos, siempre bajo la guía de profesionales de la salud. La suplementación, cuando se hace correctamente, puede ser una herramienta valiosa en el camino hacia una vida saludable y plena.
00:00 La suplementación
01:34 Suplementos con mejores resultados
01:57 Esto es lo que hago antes de recomendarte un suplemento
02:37 La vitamina que se lleva todos los premios
04:10 Mi recomendación más valiosa
05:45 La mejor vitamina para tus huesos
06:26 La segunda vitamina más importante
08:48 Esta vitamina no es menos importante
11:42 La mejor opción para la gastritis
13:50 El estómago te lo agradecerá
15:40 El complemento PERFECTO
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Muy feliz y emocionante Día Internacional del Hombre, para todos los Hombres que estén aquí, y para el DR. JAVIER FURMAN.
Res un médico ESPECTACULAR..yo nunca iba al baño y el magnesio fue mi salvación, pero me duelen mucho las piernas y brazo
Saludos linda familia, yo iba al baño, dos veces a la semana, desde que camino 50 minutos todos los días , voy más al baño, gracias por todo sus consejos 🫶🫶🫶
DOCTOR TOMO VITAMINA B12
Y ME DA DOLOR ESTOMACAL Y DIARREA.
DÍGAME CÓMO PUEDO LOGRAR TOMARLA ??
Querido Dr Furman, soy Nancy de la pcia de Catamarca. Siempre que puedo lo miro y lo Admiro un montón!!!
Tengo muchios problemas de salud !
Hipotiroidismo
4 hernias de disco, 1 cervical y 3 lumbares
Gastritis
Colón irritable
Hernia de hiato
Hipertensión arterial
Insuficiencia cardíaca
Hace poco descubrieron Escoliosis.
Y para rematar ahora se me están deformando los dedos de las manos y los pies, porque tengo artrosis ( mis manos eran hermosas!😢😢😢)
Tengo muchos problemas para ir al baño. Siempre estoy comprando purgas cada tanto, cuando ya las ciruelas, las Manzanas con yogurt,, ensaladas y toda clase de intentos que hago con la alimentación, que sí me hacen efecto. Pero llega un punto que tengo que ir cambiando los alimentos, frutas, etc xq parece que mis intestinos se acostumbran y no voy por 4 días al baño ( dejo de comer inmediatamente, consejo suyo!)y me compro, casi siempre, "Limonada Roche".
Ahh! Me olvidaba también tomo 1 remedio todas las noches para los trigliceridos y colesterol, xq me dijeron que lo heredé de mi abuela materna. Porque yo jamás como grasas, frituras, bollería, no consumo azúcar( y no uso edulcorantes xq no me gustan, me acostumbré a tomar mis infusiones así) tomo té verde y manzanilla, tb carqueja.
Generalmente como 1 sola vez al día. Tostadas de pan lactal 3 ó 4 con palta, preparada con poquito de sal y mucho limón que me encanta. Hago un purecito con la palta, preparo 2 Huevos revueltos. Por otro lado tomatitos cherry ó tomate redondo en rebanadas finas. Y a veces Unas fetas finas de jamón y queso.
Cada cosa en un plato. Me llevo la bandeja , frente a alguna serie y empiezo a armar y comer.. unto en la rodaja de pan ( que no es tostada, es calentado nomás, no me guantes las tostadas) Bueno, Unto el puré de palta en el pan, luego una feta finita de jamón cocido ,otra de queso, un poquito de huevo revuelto y algunos cherry cortados... Es un manjar!!!
Ahh! Y bebida , una taza de té verde.
Eso tipo 20 hs y ya no como más nada, hasta el otro día que desayuno 1 yogurt con 1 manzana picada, o 1 té verde ó mate cocido con galletitas sin sal de semillas ó grisines.
Y bueno eso es gralmente. Otras veces como ensaladas con pechuga de pollo ó 1 bife a la plancha.
Mis permitidos alguna Pasta que me encantan ó 2 ó 3 porciones de pizza si salgo a algún lado... casi nunca.
Me encantaría realmente ser atendida por ud , para que mejore mi calidad dd vid . Sobre todo mis manos y mk espalda, que tanto me hacen sufrir!!!
Tengo 58 años recién cumplidos, no tengo hijos y un marido que me abandonó hace mucho tiempo xq me dejó de amar 😢 Desdd entonces, me enfermé de todo !!!💔
Gracias Dr por sus vídeos y su sabiduría!!!
Le envío todo mi cariño y admiración!!🌻
@@yadiraramos5043talvez te falta zinc por eso te duelen piernas y brazos
Por fin, alguien que no intenta meter miedo con la vitamina D3. Muy interesante este video, gracias.
Este doctor es um Ángel que Dios Padre Eterno nos regala con sus enseñanzas, dudo que pertenezca a las élites asesinas.
Dios bendiga su vida poderosamente.
Que doctor más humilde y educado ❤
Usted es un digno heredero de la calidez y carisma de su Padre ..... Uno aprende tanto ! Y yo destaco que , le interesemos individualmente ...cosa que la medicina tradicional no hace ...mil gracias!
Dr. Javier no hayo palabras que expresen mi admiracion y eterno agradecimiento ud.es digno de todas las bendiciones que di-s le de yo, he cambiado mis miedos y panico a enfermedades por causa de mis males a tranquilidad y optimismo gracias a sus enseñanzas y consejos tan sabios realmente es ud.una maravillosa persona que Di-s lo pritega y le de salud toda la vida por tanto bien que nos da con su ayuda muchiiiisimas gracias ❤
Excelente información Dr. Furman.
Lamentablemente la mayoría de médicos. no los prescriben,
Saludos desde la CDMX.
Gracias por su explicación…😊saludos desde CALIFORNIANA 🇺🇸🇺🇸…. Éxitos
Excelentes consejos Dr...yo escucho mucho sus consejos, desde Canarias, España
Gracias Fios mio por poner en nuestro camino y vida al Doctor Javier Furman para alertarnos sobre la prevencion de enfermedades y condiciones que afectan nuestra salud... Gracias Doctor por hacernos conciencia...
Doctor!!! Usted SANA CON SOLO HABLAR QUE MARAVILLA.HAY ARGENTINOS CON TANTA PALABRAS POSITIVAS Y USTED LO ACLARA MUY BIEN. FELIZ MAMÁ ❤❤
Me gusta mucho que hable sobre la experimentación en su propio cuerpo antes de. Yo la verdad hice lo mismo hace unos dos años ya.
No me gusta ir a médico porque al final siempre resultan siendo tremendos ignorantes o simplemente medicando y no yendo al origen del problema.
Hoy en día conozco muy bien mi cuerpo y sé todo lo que le hace falta, sin entrar en pánico :) ❤
Gracias por su tan maravillosa información 😊
Estoy de acuerdo Saira.,la mayoría desconoce como tratar integralmente a sus pacientes. Solo medican los sintomas, no buscan el origen de lo que sienten. Yo vivo en Salta y no conozco a ningun profesional de la salud que haga Medicina Funcional e Integrativa. Muchas gracias Dr. Furman por la los conocimientos que comparte
Doctor, quisiera tener un turno con usted, donde puedo llamar?, gracias
Gracias por este importante mensaje. Médicos como usted tienen ganado el cielo. Bendiciones.
Gracias a Dios lo escuché a tiempo y me ha servido un montón sus consejos. Gracias, gracias,gracias.
Bendiciones desde Francia.
Gracias doctor Javier, que Jehová le siga dando esa sabiduría para que siga adelante con la ayuda que nos brinda, linda tarde 😊
Excelente!!!! Una manera muy amena de expresarse. Se nota que no seguís libreto, lo haces muy natural y hace que se entienda mucho mejor!!!
Primera vez que te veo!!
Felicitaciones y a seguir así!
Es adorable con su humildad al transmitir su saber a los q vemos sus programas.
Hola doc yo tengo gastritis y reflujo y me mandaron un medicamento antiácido por q tengo mucha asides dígame q debo Aser
Y yo siento q eso no me a servido y escuché al doc Fran siares q el limón en un vaso de agua alcaliniza y lo Estoi asiendo y e sentido alivio
Como no decir bien, te agradecemos de corazón toda la información que nos brindas, las clases que nos brindas son transparentemente didácticas. ¡Que Dios los bendiga siempre y nunca se cansen de hacer el bien! Saludos desde Brasil.
Gracias por sus videos. Lo sigo siempre. Un saludo cariñoso de esta mujer de 76 años de COSTA RICA.
Gracias doctor yo estoy haciendo estudios x estado emocional que me llevo a una fibromialgia y la estoy pasado mal me dieron pregabalina y tomo bromacepan pero sufru mucho lis dolores ya que la pregabalina me da muchos mareos tomo menos cantidad pero tengo que tomar otros analgésico no puedo hacer ningún esfuerzo ni disgusto x me contraturo y me sube la presión hace 4 días perdí mi padre y todo me da recaídas muy dolorosas vivo con tristeza y sin fuerza ya no se que hacer solo le pido una orientación x no tengo fuerzas desde ya muchísimas gracias
Gracias doctor yo estoy haciendo estudios x estado emocional que me llevo a una fibromialgia y la estoy pasado mal me dieron pregabalina y tomo bromacepan pero sufru mucho lis dolores ya que la pregabalina me da muchos mareos tomo menos cantidad pero tengo que tomar otros analgésico no puedo hacer ningún esfuerzo ni disgusto x me contraturo y me sube la presión hace 4 días perdí mi padre y todo me da recaídas muy dolorosas vivo con tristeza y sin fuerza ya no se que hacer solo le pido una orientación x no tengo fuerzas desde ya muchísimas gracias
Dr Hola!! Comencé a tomar K2- calcio+vitamina D, ya casi finalizo las 30 capsúlas, x cuanto tiempo debo continuar? Graciasss❤
Que bueno Dr ojalá todos los médicos dedicarán un espacio para educarnos en salud. Dios te guarde en todo momento.
Gracias dr soy de México cuando biene a México a dar unas consultas pocos doctores como usted que aman su profecion dios lo bendiga😊😊
Es que eres un amor!! Desde tu corazón ♥️ Por eso es que tu espejo es un amor !!porque somos espejos de nosotros mismos !!te amamos!! Gracias 🙏 millones de gracias!!guapo!!
Doctor javier, muchas gracias su. Buena orientacion tengo 70 años y casi nunca he tomado vitaminas y. Siento que me hacen mucha falta por éso me hace bien sus consejos.
Estoy sorprendida contigo Siempre leo harto sobre medicamentos Me lo enseñó la directora del Instituto Teletón donde trabajé siete años.
Hola Javier sos el primer doc en el que confío 100% sobre todo por tu cariño e interes por todas las personas.gracias !! Por tanto conocimiento .cuando puedas me gustarían videos de síndrome post cov y long cov somos muchos que la estamos padeciendo y nadie habla de tema coherentemente o directamente lo niegan y te tratan de hipocondríaco .abrazo grande y te sigo a full
Gracias DR SE GANÓ NUESTRO RESPETO Y ADMIRACIÓN. Y QUE HUMILDE AL RECONOCER QUE SOMOS TODOS LOS QUE VEMOS SUS VIDEOS QUE LO A AYUDADO A CREER SU CANAL. YO NO VEO A CUALQUIERA.. gracias muchas gracias por darnos buena información. Bendiciones.
Excelente información doctor. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y por informarnos a su audiencia. Bendiciones grandes de Nuestro Creador del Universo 🙏 en su vida. Mil gracias 🎉🎉🎉
Un gracias infinito querido Doctor Furman, es muy bueno como persona también. Un abrazo enorme.
Yo Solo he usados Siempre los de Nature Sunshine aqui en California sin Ning peligro.
Me encantaría que pudiera hacer un directo con María Hernández Bascuñana, gran inmuno-nutricionista y docente EXPERTA en Vitamina D..Ha escrito un libro que le recomiendo.. "VitaminaDos" ..Gran persona y profesional
Soy una mujer de 61 años, sufrí de fibromialgia, lo supere con HGH, mi sangre es muy espesa, se coagula muy rápido, por esto tome mucha aspirina, ahora tomo ortiga natural, se me inflaman las coyunturas, con super magnesio lo controle, mi digestión es regular entre una o dos veces al día, controlo mi mente con ejercicio y yoga y tomo mucho colágeno hidrolizado, pero sin eso, estaría invalida, gritando de dolor y loca.
Qué es HGH?
Por favor me puedes decir que es HGH?
X3
K es las iniciales mayúscula?
siga su trabajo que nos ayuda mucho y que viva la libertad carajo
Dr. Furman desde Bogotá Colombia : muchas gracias por todos sus aportes y su generosidad. Realmente lo hace desde el corazón . También sería muy interesante que nos comparta mucho más sobre suplementos y vitaminas , este video es muy interesante y a la vez corto. Mil gracias
Gracias dr Furman por sus valiosos videos ojalá así explicarán todos los doctores dios los bendiga
Gracias médico Furman soy seguidor suyo y cuando lo veo en sus videos meda seguridad y garantía de todo lo que habla y sus excelentes consejos que envidia meda de cualquiera de sus pacientes porque todos ellos están con un excelente médico que les da plena garantía de que estan en buenas manos. Hace poco me hice unos laboratorios y me salió muy bajita la tiroides y la vitamina D. hace más de un año se me parten mucho las uñas y casi estoy seguro de que es por falta de vitamina D. Me formularon vitamina D 3 UI. Y debo exponerme al Sol por 10 minutos en la mañana. Gracias por su atención. Me gustaría saber que alimentos son ricos en vitamina D. Muchísimas bendiciones 🙏 para usted y su familia. Abnegado y entregado totalmente a su profesión. Saludos desde Colombia.
Gracias Dr, Usted me recuerda al Gran Frank Suarez, que se callo de donde Nadie se Cae. Gracias!!!!
Me enamore de este. Eminente doctor
Hola Doc!! Yo tengo el colón irritable y vivo con diarrea,ya estoy cansada .
Tengo 71 años.
L o felicito es tan clarito cuando nos enseña ❤
Necesita tomar jugo de limón y magnesio
Buenísimo doctor hasta mañana desde España 😊
Doctor es una gran verdad por todo lo que dice es un milagro la medicina natural gracias ha dios la naturaleza es vello
Muchas gracias doctor Javier , me gustaría que nos hablara de huesos articulaciones , se nos ven afectados a todos conforme cumplimos años.❤
Gracias
excellent!
Que gran ser humano es doc.dios lo BENDIGA
Muy buen video... Con esta dedicación y conocimiento . ¿Como no vamos a hablar bien de ti?.. Dios te bendiga
Muchas gracias al Dr. Javier Furman por esta excelente información sobre las vitaminas. Me aclaró muchas dudas. Bendiciones desde Venezuela.
Buenas noches Dr. Dios lo guarde. Sus videos. Los necesitamos. ? Quien se preocupa por el enfermo nadie....?
Nos tienen por tontos débiles inservibles nos rechazan. Y uno como le hace. Yo 24 años sufriendo y a ciencia cierta no me hayan qué tengo. 😢
Hola Dr., me encantan tus videos, yo consumo magnsio y mucho omega 3, y me hizo muy bien para el higado, no hace falta preparar el contenido, sos un genio en lo que haces👍🏽💪👏👏👏
😢 que magnesio y Omega 3 toma yo tengo de hígado graso gracias
Me encanta como especificamente por cada vitamina anunciada, aclaras pero qué vitamina sería ERES REALMENTE UN LIBRO HUMANO AYUDANDO A LA PREVENCION E INFORMACIÓN para todos los seguidores que SEGURAMENTE seran aun mucho mas por lo destacado en cada video gracias por eso Sr. DOCTOR ❤
Grande mestro tranqiui amigo da gusto excucharlo bendiciones
GRACIAS DOCTOR POR SIEMPRE SER TAN PERO TAN CLARO CON SUS EXPLICACIONES
Saludos desde Anzoategui.Venezuela
Que bendicion es usted .como nos abre los ojos a decirnos la" Verdad".
Hola Doctor..es que usted es muy sincero...Como dwsimos en mexico buena onda...prácticamente nos da orientación gratis y nos regala sus sabiduria de todo corazon
Gracias infinitas Dr.
Es un placer escucharlo como explica todo con tanta sencillez. Muy contenta de haberlo encontrado en las redes. Gracias❤❤❤
Muy buena su explicación respecto alos suplementos , pero olvidó hablar del colesterol , si pudiera hacerlo en otro video por favor gracias 🎉🎉
Gracias, gracias, gracias Dr.Javier Me encanta escuchar sus recomendaciones y aplicarlas en mi Salud
Desde Barcelona -España
Doctor q bonito abla q dios lo bendiga
Gracias doctor, voy a pasarle este video al mío que es un dc joven y muy bueno, igual en Uruguay no siempre puedo acceder a cosas como ese tipo de B12, que en personas como yo, que fui policía y tengo fibromialgia, necesito para mis neblinas mentales ademas de que quiero estudiar y no retengo nada, ok, tengo 60 pero eso no es el tema. Físicamente me veo naturalmente como de 50 o menos, pero mi edad por dentro me ha llevado a tener que ser casi médica 😂.
Buenísimo Video , qué explicación tan Verídica y Clara. Gracias por su Tiempo y Compartir Sus Conocimientos . Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴💯🤗🤗🤩👍🏻👍🏻
Gracias por el valor que aportas a los demás 🫶🏼
Soy de chile y Obvio Doctorcito me suscribo, aprendo muchísimo de lo que explica y me sirve, para saber q estoy consumiendo🎉gracias gracias
Hola Doctor que Bella persona es usted.Que Dios lo bendiga siempre❤❤❤
Doc. No se olvide de las tinturas madres.
Gracias desde Chile 🇨🇱 lo seguimos ❤❤❤
HOLA DOCTOR DE ECUADOR SOY LO SIGO YOU TUBE LO FELICITO DA EXCELENTE EXPLICACION EN SUS VIDEOS BIEN PRECISO ES
Súper excelente información, muy importante para la salud!! Gracias Doctor Furman!! Saludos! 💙
Feliz de escucharlo Dr. Cómo siempre, Dios lo bendiga siempre ❤
Estimado Javier, gracias!! Cómo siempre dando cátedra 👏🏼 ya anotado todo !!SOS UN LIBRO ABIERTO 🤗 SALUDOS cordiales desde CHACO 🇦🇷🩺🧬
Gracias Dr Furman: Le sigo desde hace tiempo y me encantan todos sus videos 👏👏👏 Ojalá TODOS los doctores fuesen como usted💜 Dios le bendiga x TODO lo que nos enseña 💜 Gracias por SER y ESTAR 🙏🙏🙏 SALUD.Un abrazo muy grande desde Galicia 💜
Gracias, Doctor, por ese video. DIOS ME LOS BENDIGA Y ME LO COLME DE MUCHA SALUD. DESDE: LA ROMANA, REPÚBLICA DOMINICANA.♥️🌹🌷🌻👍
Dr, muchas gracias por ese golpe de realidad, un médico como usted era el que necesitaba hacia los años 90s,me encontré fue con esos que solo prescriben pastillas, primero me diagnostican Lupus, después artritis reumatoidea y no saben dar sino prednisolona, cloro quina, metrotexate, un poco de ácido folio y unas pastillas grandotas de calcio, después de todos los daños, el curso de cambiar habitos en todos los ámbitos ha sido durisimo, y con la plandemia del Covid 19 vinieron más problemas y nuevamente saliendo de ellos. Le agradecería que hiciera uno de sus excelentes videos de la artritis reumatoidea, una enfermedad que tiene muchos papás y mamás, porque supuestamente de huérfana no tiene nada, ya que esta muy documentada, pero igual no se sabe tampoco demasiado, muchas gracias, desde Bogotá - Colombia❤
Para la artritis necesitas utilizar piezas de cobre anillos pulseras o collares y caminar 30 minutos a paso rápido.
cómo es eso .!?
; amiga @@carlospena2641
Gracias y saludos cordiales.😊
Es un gusto escuchar y ver tus videos doc. Durante varios años seguí las recomendaciones de tu padre y ahora, a mis casi 70, en plena o casi plena salud, sigo las tuyas con mucho cariño y gratitud hacia los dos💞
Imposible que reciba malos comentarios porque lo que hace es ayudar al prójimo.Dios te bendiga infinitamente.
Desde Venezuela con mucho amor
Estoy muy de acuerdo pero creo que la vit C, debe estar en la lista de los mas importantes, pues los humanos no la producimos, y es termolábil, lo que resulta que si no consimomos alinentos frescos no la optendremos y es vital para la síntesis del colágeno entre otras funciones.
TREONATO DE MAGNESIO
Ayuda con stress cronico ansiedad depresion etc. Llega mas facilmente al cerebro.
Gracias doc. Esto necesitamos mucho
De que forma lo compras ? En farmacia y dietéticas no consigo 😮
@@mariasoledad5468
Threonato o
treonato de magnesio
En Internet
Amazon tiene varias marcas
Alrededor de 25 a 30 dolares
Controla el extres
Toma magnecio. Y omega 3
Doctor usted tiene un don especial, se siente el amor que tiene por su profeción. bendiciones. !
Estoy agradecida de oírlo es una persona con mucho carisma yo no voy al baño el magnesio que dijo gracias doctor lo quiero mucho 😊
Buenas tardes Dr. Javier.
Hoy me cruce con un vídeo suyo ( Iron Man) y tenía que suscribirme, para mi beneficio está en vivo.
Muchas gracias DR por la información esmuy bueno saber sobre las vitaminas
Yo le sigo desde Cuba, me gusta la información aunque acá no podemos ni alimentarnos bien , Le admiro mucho, Gracias
Cambie de Médico de Gastro . Que me dio? Dexopral 40
No compre ya me dieron x más de 20 años. Hoy mi presión que vea normal me sentía rara me tome 130-' 110 tomé enalapril bajo .
No se si fue el jarabe de hojas de mamon.
Había mejorado las arritmia con inyecciones de B12 .
GRACIAS POR ENTENDERNOS DOCTOR
Que árbol es el mamón?
Me encantan sus videos creo que si me suplemento bien tomo la D3 con K2 uso Omega 3 Melatonina con magnesio zinc y selenio (formula Suiza) y alterno resveratrol ashawanda y otros ...los voy rotando Gracias
Feliz Día. Y Día del Hombre, muy condescendiente con sus Hermanos ❤. Gracias x estar allí.😊
Gracias y saludos
Uff cuánta buena información en sólo un video. Muchas gracias doctor, pocas veces alguien habla tan bien y tan claro.
Soy nueva aquí y le doy las gracias por todo
Gracias Doc. Por tanto aporte, valiosa información como siempre ❤ Voy a aprovechar para preguntar hablando del sistema nervioso, si el sonambulismo esta asociado como diria usted a un cerebro inflamdo? Gracias, Bendiciones 🙏✨
❤❤❤ gran corazón que tiene doctor con todo respeto
Ya voy a ver esto del magnesio porque tengo fibromialgia. Y no tengo vesícula todo va por el higado.
Buenas tardes doc.
Cómo corregir el SIBO para poder asimilar todos los nutrientes?
Excelente como siempre Dr
Muchas gracias
Como siempre querido Dr.Furman,tan excelente médico,demuestra con todo lo que nos enseña,todo lo que estudia e investiga,un genio.Tan sencillo y amoroso.Seguramente todos ls q lo seguimos lo admiramos y queremos mucho.GRACIAS x enseñarnos tanto.Que Dios lo Bendiga grandemente.Abrazo gigante.❤❤
Dr Javier agradecida x todos sus videos son muy informativos y claros. Tengo 48 años y Hace un año atras padecia muchos dolores a nivel articular y de huesoshabia empezado a tomar la medicación k usaba mi madre para los dolores d artritisreumatoidea , habia empezado con dolores neuropaticos y ya estaba entrando en prediabetes. Cambie mi alimentacion eliminando harinas y azucar y sumando vegetales y frutas y empece con suplementacion d b12, omega 3, magnesio, vit c, vit d y colageno y a la fecha mis dolores y mi prediabetes han desaparecido realmente vale la pena probar y no llenarse de medicamentos y analgesicos k ayudan para el dolor pero traen otros efectos secundarios. Gracias por sus consejos y sus aportes .
Gracias dr. Por ilustrarnos sobre algunas vitaminas, quería saber para que sirve el orotato de magnesio dihidrato 500mg.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dro FURMAN BENDICIONES 😊❤
Miles de bendiciones doctor para usted y su familia
Dr Javier mil gracias😘 por tan excelentes recomendaciones👏👌
Dr e excelente explication bendiciones 🇵🇾
Muchas gracias por la información.
Muchísimas gracias doctor, por su forma tan desprendida de compartir su conocimiento❤
Gracias por tanto Javier!! Eres un SECOOOOO❤. Me encanta escucharte. Eres simpático, práctico, simple y tan profesional. Agradezco haber llegado a tu canal. Saludos desde Santiago de Chile
EXCEELENTE INF! GRASIAS DOCTOR!!!🙂