Co to jest, jakie są objawy i jak leczyć insulinooporność?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2021
  • Co to jest, jakie są objawy i jak leczyć insulinooporność? Ważny temat zdrowia poruszy z nami Wasz ulubiony ‪@DoktorMicha‬
    #cukrzyca #insulinooporność
    Obejrzyj koniecznie. Daj łapkę w górę 👍
    Subskrybuj ❤️ / silvertvpl
    --------------------------------------------------------------------------------
    SILVER TV ▶️ www.silvertv.pl
    ---------------------------------------------------------------------------------
    BLOG MĄDRA BABCIA 🌐 www.madrababcia.pl
    ---------------------------------------------------------------------------------
    FACEBOOK MĄDRA BABCIA ⭐️ / madrababcia
    ---------------------------------------------------------------------------------

КОМЕНТАРІ • 186

  • @ewaniepsuj4042
    @ewaniepsuj4042 2 роки тому +115

    Dziękuję z podjęcie tego tematu. Mam 65 lat, zawsze miałam nadwagę i już prawie zrezygnowałam z walki o swój wygląd, no bo wiadomo z wiekiem trudniej. Dopiero niedawno zaczęłam czytać o insulinooporności. Oczytana z wagą 89 kg. poszłam do lekarza i poprosiłam o skierowanie na badania. Chciałam skorzystać z przysługującej w moim pakiecie porady dietetyka. Cukier miałam lekko podwyższony, najwyższy 107, ale krzywa cukrowa była w porządku. Ja skonsternowana, taka oczytana, pewna swojej insulinooporności i chcę kontynuować badania, a lekarka mówi-Po co? Jest jedna rada - jeść mniej. Nie ma znaczenia co i kiedy pani je, trzeba jeść mniej - Zeźliłam się, zaczęłam szukać w internecie. Doszłam do wniosku, że jem zbyt często. Jadłam niby objętościowo mało, ale zbyt często. Skoro takie działanie było nieskuteczne, to postanowiłam zastosować się do tych teorii, które głoszą, że należy jeść rzadziej, ale bardziej syte posiłki, żeby nie inicjować wyrzutów insuliny non stop. Pierwsza rzecz, to jadłam 3 obfite posiłki ( swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dzieliłam na 3, np. 3x500 kcal) i przyzwyczajałam organizm do przerw. Potem już nie dawałam rady zjeść tak dużo. Schudłam 13 kg w ciągu 6 miesięcy. Chudnę nadal. Nie można przesadzać z owocami i słodzonym nabiałem, węglowodany bardzo ograniczam, a jeśli jest ochota na coś słodkiego, to zjadam np. zaraz po obiedzie, żeby to nie był oddzielny podwieczorek, jak wcześniej - do kawusi, bo to prowokuje następny wyrzut insuliny. Kolacja wcześnie i raczej białko z warzywami. Spróbujcie, nigdy wcześniej nie było tak łatwo. Nie uważam, że jestem na diecie, tak się będę po prostu odżywiać. Ustąpiły też moje dolegliwości jelitowe odkąd ograniczyłam cukier, już nie mam wzdęć, kruczenia w jelitach. Jest prosta zasada- jeśli coś robisz, a to nie przynosi efektów, zacznij robić inaczej. No i ruch. Ja chodzę z kijkami. Pozdrawiam serdecznie.

    • @marekgiedyk512
      @marekgiedyk512 Рік тому

      Warto jeszcze cwiczyc rano na czczo. Nie do zajechania ale do uczucia lekkiego ssania w żoładku - zwiekszonego glodu. Potem zjesc bialkowo tluszczowy posilek i temat z glowy na pare godzin.

    • @danutas5326
      @danutas5326 Рік тому +1

      👍🍀🌹

    • @urszulaspytek3641
      @urszulaspytek3641 Рік тому +3

      3×500 to mało, chyba że masz 150 wzrostu lub leżysz

    • @annapietraszkiewicz3182
      @annapietraszkiewicz3182 10 місяців тому

      ​@@danutas5326❤

    • @zenizeni100
      @zenizeni100 7 місяців тому +1

      Świetne rady, dziękuję! Życzę dalszych sukcesów we wprowadzaniu zdrowego trybu życia :)

  • @klaudiakoczy2015
    @klaudiakoczy2015 2 роки тому +75

    Proponuję posłuchać kanału Braci Rodzeń lekarzy "Wycofaj Insulinooporność, zdrowo schudnij". Omawiają jak wycofać insulinoodporność bez ćwiczeń. Wiedza z wykazem badań i artykułów. Dieta działa !
    Omawiają głodówki 8/16.

    • @annajankowska7197
      @annajankowska7197 Місяць тому

      Na mnie nie działa. Od 4 mcy na keto. I zero reakcji.

  • @wioletta8150
    @wioletta8150 2 роки тому +50

    Lekarze bracia Rodzeń. Polecam.! Jemy kiedy jesteśmy głodni bez przejadana. Dużo wody między posiłkami.

    • @ewaniepsuj4042
      @ewaniepsuj4042 2 роки тому

      To dla cierpliwych, ja nie daję rady.

    • @mariaczechowska7394
      @mariaczechowska7394 2 роки тому +1

      A ile show przy tym robią!

    • @elzbietawrobel8848
      @elzbietawrobel8848 Рік тому +1

      Jem tak od zawsze/kiedy jestem gĺodna i nieduzo bo tak lubie.. i moj organizm rowniez. Nie zazywam zadnych lekow.Glukoza poziom trojglic. Super! Psmiac lepsza od 50 latkòw....wiek 75.

  • @maja4567
    @maja4567 Рік тому +19

    Dziękuję wszystkim, którzy polecili tutaj kanał braci Rodzeń. Zaciekawiliście mnie, obejrzałam filmy, schudłam ( i chudnę nadal ), a co najważniejsze odzyskałam zdrowie. Polecam wszystkim, a komentującym jeszcze raz dziękuję!

  • @marzena1183
    @marzena1183 2 роки тому +36

    Lekarze pierwsze co robią to daja leki. Na pytanie ze moze powalczymy dieta nie odpowiadają. Ja odmówiłam przyjmowania leków. Sama zaczełam drążyć temat i doszłam do wniosku , że całe zło to cukier i słodziki, oraz weglowodany. Teoria o jedzeniu 5 razy dziennie tez.jest dziwna. Przeciez jak jesz a jeszcze daja wskazania zeby jesc weglowodany to masz wyrzut insuliny. Czyli samonapędzająca się machina. Klu leży w ograniczaniu cukru i węglowodanów, ruch i posty.

    • @stasianaleziony5707
      @stasianaleziony5707 2 роки тому +7

      Zgadzam sie z Pania. Nie wiem ale lekarze sie myli z te iloscia posilkow.

    • @halinamynko2416
      @halinamynko2416 2 роки тому +2

      I silna wola samozaparcie którego mi brak

    • @katarzynaniemen8496
      @katarzynaniemen8496 2 роки тому +2

      Marzenka proponuję kurację leczniczą cytrynową według Tombaka. Poczytaj o tym w Jego książce ,,Uleczyć nieuleczalne". Tam jest wszystko o kuracji profilaktycznej cytrynowej (19 dni - 100 cytryn) i kuracji leczniczej (12 dni - 200 cytryn). Poczytałam fora, opinie, komentarze. Jestem w trzecim dniu - widzę bardzo dobre efekty już dziś... Polecam!

  • @marli945
    @marli945 11 місяців тому +10

    Ponoć 5 posiłków to mit, a okno żywieniową jest super....

  • @annagrazyna5525
    @annagrazyna5525 2 роки тому +13

    Jak to jest? Duzo słucham na ten temat i lekarze tak zaprzeczają jeden drugiemu omawiając insulinoopirnosc.wszyscy powołując się na badania. Chyba zatem nie wszystko jest ok.Ja wierzę bardziej tym lekarzom którzy nie zalecają jedzenia 5 razy dziennie czyli cały dzień bez przerwy.To nie jest zgodne z potrzeba organizmu.

  • @stefaniamackowiak7814
    @stefaniamackowiak7814 Рік тому +7

    Dziękuję za program o tej tematyce ,dotarło do świadomości mojej od czego zacząć działać ,

  • @janinak6742
    @janinak6742 2 роки тому +34

    Ale najpierw muszą się lekarze doszkolić

  • @jolantazaoga5410
    @jolantazaoga5410 2 роки тому +32

    Pan doktor potraktował temat trochę "po łebkach", bo wspomniał o indeksie glikemicznym, ale nie wspomniał o ładunku glikemicznym. No, i te rady co do 5 posiłków dziennie..... tak sie nie da trwale schudnąć, yo-yo murowane

    • @halinawodzynska7622
      @halinawodzynska7622 2 роки тому +1

      U mnie to jojo 20 lat temu wystąpiło i po poradach kardiologa zmieniłam podejście do odżywiania , raz jest lepiej, raz gorzej. Eliminacja węglowodanów pod każdą postacią (cukier, mąka, kasze, i inne specjaly) , a jak się zachce, to trzeba zrobić wyjątek, trzeba być elastycznym.

    • @andrzejludwisiak350
      @andrzejludwisiak350 Рік тому +1

      Konowal

    • @anzacentre
      @anzacentre 28 днів тому +2

      Te 5 posiłków dziennie to gwóźdź do trumny tym bardziej dla osób z cukrzycą czy IO. Absolutnie fatalna rada i niemająca nic wspólnego z prawdą. Jest sporo ciekawych rzeczy na tym kanale np. o cholesterolu ale akurat ten wywiad jest słaby:(

  • @jolantazaoga5410
    @jolantazaoga5410 2 роки тому +48

    Możemy prosić o podanie badań, które polecają 5 posiłków dziennie przy insulinooporności? Pytam, bo znane mi są badania, które zalecają jedynie 2 posiłki w tzw. oknie żywieniowym. Które z tych badań są prawdziwe?

    • @ewawasiak661
      @ewawasiak661 2 роки тому +38

      Poziom insuliny wzrasta kiedy jemy węglowodany, a ponieważ polski styl jedzenia to przede wszystkim węglowodany, każdy posiłek powoduje wzrost insuliny a co za tym idzie odkładanie się tłuszczu. Bzdurne rady typu musimy jeść pięć razy dziennie tylko sytuację pogarszają. Dwa posiłki dziennie, bogate w białko, warzywa i zdrowe tłuszcze to w zupełności wystarczająco.

    • @hannawojda9073
      @hannawojda9073 2 роки тому +6

      Ja jak chodziłam do dietetyka kazał 5 posiłków dzień w odstępie ok 3 godz. I mówił że np drugie śniadanie to 1 porcja. A on mówi że jedna porcja to np 1 jabłko, 2 marchewki potarte na surowo. Zawsze mówi że tyle owoców np słodkich to tyle co zmieści się pani w garści.

    • @ewawasiak661
      @ewawasiak661 2 роки тому +16

      @@hannawojda9073 Ja bym zmieniła dietetyka! Żeby schudnąć na stałe trzeba spalać swoje zasoby nagromadzonego tłuszczu a nie dodawać nowego. Owoce = cukier = podwyższona insulina = nowe nakłady tłuszczu. Błędne koło! Białko, warzywa ( liściaste i te które rosną ponad ziemią) plus zdrowe tłuszcze, to jest nam potrzebne żeby zachować optymalną masę ciała. Dodajmy do tego post przerywany i mamy odpowiedź na walkę z nadwagą, insulinoopornoscią i cukrzycą. I nikt mi nie wmówi, że jedząc więcej ( węglowodanów) stracimy tłuszcz, no way!

    • @katarzynaniemen8496
      @katarzynaniemen8496 2 роки тому +1

      Ja mam dietę złożoną na cztery - pięć posiłków...

    • @katarzynaniemen8496
      @katarzynaniemen8496 2 роки тому +1

      @@ewawasiak661 To Tobie pasuje... Są osoby, które majà 4- 5 posiłków. Prze dwóch jest efekt osłabienia, omdlenia...

  • @momo-xu6li
    @momo-xu6li 7 місяців тому +3

    Bardzo pomocny, ciekawy, konkretny materiał. Podoba mi się luźna rozmowa, która i tak skupia się na temacie przewodnim, a nie jak w sejmie że złożonymi do Boga rękoma, a odpowiedzi wymijające.....Moim marzeniem jest wyjść do ludzi publicznie i w małych gminach nauczać ludzi prostych i opowiadać im w dokładnie taki sposób aby mogli sobie pomóc, bo na lekarzy....trzeba mieć gruby portfel, a leki nie leczą tylko upośledzają nasz organizm....stokrotne dzięki za ten wywiad❤❤❤❤❤

  • @sand_grass
    @sand_grass 2 роки тому +23

    Pieknie Pani wyglada w tym "naszyjniku" z czerwonych kwiatow. Przepraszam, ze nie na temat. Pozdrawiam serdecznie. Dodam, ze wysluchalam calego wykladu, ktory byl bardzo wartosciowy. Dziekuje.

    • @KSokol-oz9tb
      @KSokol-oz9tb 2 роки тому

      No ale te buty .nie do tego ..

  • @bernadettazielinska7843
    @bernadettazielinska7843 2 роки тому +20

    Ja także, po wizycie tego pana porzucam subskrybcje....
    Zainteresowanych kieruję na jego kanał i banialulki jakie wygaduje aż miło....żenada jednym słowem i MINUS DO KWWADRATU!

    • @wk3676
      @wk3676 4 місяці тому +2

      Polecam rowniez Porady Braci Rodzen mine pomogli chi ax mialam 79 lat ,schudlam 16 kg. Curlier w dol.WK

    • @bozenakulpa-el2oi
      @bozenakulpa-el2oi 4 дні тому

      Nudny i kiepski kanał gość jest ok

  • @lucjamenkarska4289
    @lucjamenkarska4289 10 місяців тому +5

    Jak Pani uroczo się prezentuje

  • @halinamalina7842
    @halinamalina7842 11 місяців тому +5

    Dziękuję za ważny dla mnie temat

  • @grazynakozinska1021
    @grazynakozinska1021 2 роки тому +17

    4, 5 posiłków dziennie! Horror! Ten lek.chce leczyć insulinoopornosć? Szok!

    • @vellvell8371
      @vellvell8371 Місяць тому +1

      To sprawa indywidualna..... małe porcje są lepsze dla organizmu niż po wielu godzinach niejedzenia objadanie się przez kilka godzin..

  • @katarzynasopran8902
    @katarzynasopran8902 10 місяців тому +1

    Am, dopiero dzis znalazlam ten kanal ! Pani prowadzaca - SUPER!

  • @bogusiakulesza6440
    @bogusiakulesza6440 2 роки тому +5

    Dziekuje za wazne informacje....

  • @momo-xu6li
    @momo-xu6li 7 місяців тому +1

    Rozwala mnie Pani poczucie humoru 😂 nie dość, że ciekawie i temat na prawdę poważny, to do tego z poczuciem dobrego humoru. Wszystko mi się tutaj podoba. I pomocne I ciekawe, koi z nutą humoru..... wspaniała Kobieta ..

  • @teresalisowska4038
    @teresalisowska4038 2 роки тому +9

    Dwa lata brałam ten lek i niestety u mnie się nie sprawdził wcale. Pomimo intensywnego sportu, drastycznej diety i zdrowego odżywiania 5kg w ciągu roku ubyło więc co o tym myśleć?Organizmy mamy różne i każdy musi odnaleźć własną ścieżkę do zdrowia metodami prób i błędów.Najważniejsze to się nie poddawać 👍

  • @annagrodzka2785
    @annagrodzka2785 4 місяці тому +1

    Poważny temat w miłym wykonaniu dziękuję.

  • @krystynanowak5622
    @krystynanowak5622 2 роки тому +8

    Super temat 🙌🙋‍♀️

  • @AliBaba-yy6ws
    @AliBaba-yy6ws Рік тому +9

    Ja też po metforrminie fatalne samopoczucie. To trucizna pierwszej klasy.

  • @krystynamanturewicz4844
    @krystynamanturewicz4844 Місяць тому +1

    Dziękuję za wyczerpujący temat.o zdrowiu.
    Pozdrawiam.

  • @agnieszkapiskor3094
    @agnieszkapiskor3094 11 місяців тому +1

    Ulubiony,świetny

  • @gosiakrol988
    @gosiakrol988 Рік тому +6

    Nigdy nie jadłam zbyt dużo cukru, przestrzegałam diety, bo jestem alergikiem. Dużo się ruszałam, a mimo to zachorowałam na insolinooporność, a potem cukrzycę. Dodam , że od kilkunastu lat choruję na Hashimoto. Dziękuję za ciekawy temat.

    • @domekdomek4595
      @domekdomek4595 Рік тому +4

      Bo lekarz nigdy nie zainteresował się przyczyną Twojego objawu i leczy Cię objawowo, a nie przyczynowo.

    • @andrzejludwisiak350
      @andrzejludwisiak350 Рік тому +3

      Ogranicz weglowodany

    • @lidian3280
      @lidian3280 Рік тому +8

      Insulinooporność to nie tylko cukier jako cukier. To nadmiar węglowodanów, wszelakich kupnych soków dosładzanych niekoniecznie cukrem. To jest przekleństwo naszych czasów. JEDZENIE! Od tego wszystko się zaczyna i na tym powinno się skończyć. Dokonujmy mądrych i zdrowych wyborów a sami się uleczymy :) Pozdrawiam.

    • @reginakluczborska5285
      @reginakluczborska5285 11 місяців тому

      Cukrzyca to nie jest choroba tylko stan organizmu na skutek złej diety. Poczytaj o diecie 811, a znikną wszelkie objawy cukrzycowe już po 2 miesiącach i zapomnisz o cukrzycy.

  • @teresaghattas6380
    @teresaghattas6380 Рік тому +2

    Dzięki.

  • @jolantawawrzacz7067
    @jolantawawrzacz7067 Рік тому +8

    Pięknie dziękuję za wytłumaczenie problemu w końcu to rozumiem,pozdrawiam🥰

  • @bozenamilewska4932
    @bozenamilewska4932 2 роки тому +3

    Super

  • @magda5127
    @magda5127 4 дні тому

    Właśnie z takiego powodu zgłosiłam się do lekarza rodzinnego i czekam na diagnostykę .

  • @mariajabonowska8641
    @mariajabonowska8641 2 роки тому +3

    A co sądzić jak jest ciemna skóra w okolicy łokcia ( w stronę dłoni). Proszę o odpowiedź.

  • @bosaosa3901
    @bosaosa3901 2 роки тому +29

    pan doktor reprezentuje stary sposób odżywiania.może trochę się poduczyć w temacie?

    • @halinawodzynska7622
      @halinawodzynska7622 2 роки тому +4

      Tak ich podobno uczą na studiach 😞😓

    • @hannastolarz977
      @hannastolarz977 Рік тому +2

      Tacy lekarze właśnie wprowadzają zament tylko , i głupoty mówią ale dobrze ze mamy takich wspaniałych lekarzy jak bracia Rodzeń i mówią nam cała prawdę i chcą leczyć nas

  • @monikamona5271
    @monikamona5271 5 місяців тому

    Mam insuline 20, jem duzo węglowodanow, czy warto sprobowac dieta samą czy jednak wziac metformine?

  • @katarzynaszewczyk3687
    @katarzynaszewczyk3687 2 роки тому +4

    Ulubiony ulubiony bez 2 zdań

  • @logopedametodyk8360
    @logopedametodyk8360 Рік тому +1

    Czy można prosić o tę tabelkę z indeksem glikemicznym?

  • @ulaprucnal971
    @ulaprucnal971 Рік тому +8

    Insulinoopornosc piszemy łącznie!!!!

  • @marekmg9145
    @marekmg9145 Місяць тому +2

    Może lepiej zacząć od berberyny- naturalne metforminę

  • @halinawodzynska7622
    @halinawodzynska7622 2 роки тому +5

    Witam, czyli musze badać poziom insuliny we krwi, lekarze tego nie zlecają !!! Glukoza i owszem, krzywa też, to skoro poz insuliny jest tak ważny, to ja badajmy i leczmy to co nas dopada.

  • @grazynastaniszewska3889
    @grazynastaniszewska3889 Місяць тому +1

    Pani Beato, czy dieta ketogeniczna jest właściwa, co pani i lekarze sądzą na jej temat. Grażyna

  • @joannaszczepanska2099
    @joannaszczepanska2099 9 місяців тому +2

    Stosuję kapsułki z berberyną odpowiednik roślinny metforminy. Jem 3 posiłki. Do każdego posiłku 500 mg berberyny..Skończyłasię senność, skończyła się chęć na słodycze, waga idzie powoli w dół.Cisnienie obniżyło sieRuszam się 40 minut dziennie spacer w średnim tempie. Metformina ma skutki uboczne. Polecam

    • @JOVITASC
      @JOVITASC Місяць тому

      Właśnie ja brałam tylko 500, bo tak jest w zaleceniach tej berberyny która biorę. Czyli co śmiało można brać 1500? Od razu czy powoli podnosić tak jak metforminę?

  • @nataliamotyka5143
    @nataliamotyka5143 2 роки тому +15

    Polecanie leku- niezwykle szkodliwego /miedzy innymi zaburzania wit. z grupy b a szczegolnie B12/ wmiejscu gdzie wystarczy zwykła profilatyka . Jest strasznie słabe

  • @andylange4805
    @andylange4805 2 роки тому +27

    Ja bym zalecił pani,żeby nie przeszkadzała i nie przerywała gościowi.

  • @bozenas5909
    @bozenas5909 2 роки тому +11

    Merformina ma skutki uboczne.

    • @teresazegarowicz965
      @teresazegarowicz965 2 роки тому +4

      Nie tylko wszystki leki maja skutki uboczne ,sa leki tez takie po ktorych się tyje !

  • @SuperElwira
    @SuperElwira 8 місяців тому +1

    Super świetnie że przyznaecie się ze nie wszystko rozumiecie bo medycyna ma wiele różnych specjalności. Metformax jest na cukrzyce tak samo podaję się i niestety usiluje się nią leczyć pokicystyczne jajniki i emdometeiozę -bzdura a wycofano lek Visanne, który pomagał w medycynie eksperymentalnej na endo, bo bile zniknęły.

  • @bozenamarciniak7079
    @bozenamarciniak7079 3 місяці тому +1

    Witam ja slyszalam o przebarwieniach na lokciach i kolanach

  • @marekgiedyk512
    @marekgiedyk512 3 місяці тому +3

    To jest cos przedcukrzyca a diabetolodzy niektórzy dalej maja to gdzieś. Polskie towarzystwo diabetologiczne nie rekomenduje oznaczenia insuliny na czczo o krzywej insulinowo-cukrowej nie wspominając. Jest to żenada.

  • @krzysztofjagielski6741
    @krzysztofjagielski6741 2 роки тому +8

    Bzdury ten pan gada.Przecierz zwierzęta po posiłku,zaraz udają się na spoczynek.Po posiłku nie dostają pałera,tylko czują się senne.A człowiek, to zwierzę!!!.

  • @aniaania5132
    @aniaania5132 Рік тому +6

    ten wytworny. nie. ma. skarpetek….BOŻE co. ONI. wygadują…

  • @olgiert7550
    @olgiert7550 26 днів тому

    Jezeli rano od razu zjemy sniadanie to nastepuje wyrzut insuliny potem 5 posiłków i caly czas insulina w górze. Wiec jak taką dietą ten lekarz chce leczyc cukrzyce i insulinoopornosc?

  • @kazimierzgasciora9044
    @kazimierzgasciora9044 Рік тому +2

    Czy to jest informacja dla wszystkich czy tylko dla dziewczyn,?

  • @joannadawidowicz3418
    @joannadawidowicz3418 Рік тому +3

    Proszę mi poradzić co zrobić żeby nie słodzić kawy i herbaty, nie potrafię się napić herbaty bez cukru, bo mi nie smakuje .

    • @iwonabulat2926
      @iwonabulat2926 Рік тому +4

      Zacznij bez słodzenia, mimo wszystko i sam organizm polubi ten inny smak po jakimś czasie. Ja tak zrobiłam i mimo, że na początku mi nie smakowało, to później już złapałam ten inny smak.

    • @zofiaciesielska8105
      @zofiaciesielska8105 Рік тому +7

      Aby odzwyczaić się od cukru do kawy czy herbaty, należy używać cukru sukcesywnie coraz mniejsze ilości, czyli , stopniowo coraz mniej słodką kawę czy herbatę, aż w końcu bez cukru, na 100 procent to uda się pani a z czasem słodka nie będzie smakować.

    • @lidian3280
      @lidian3280 Рік тому +1

      ​@@zofiaciesielska8105 Dokładnie tak. Tak jest o wiele prościej :)

    • @magorzatamroczek1870
      @magorzatamroczek1870 Рік тому +1

      Mam ten sam problem. Uwielbiam herbatę czarną ale po gorzkiej zle się czuję. Słodzę mniej bo 1 łyżeczkę No i ograniczyłam ilość herbat z tego powodu. Z kawą nie miałam problemu żeby przestać słodzić i to już kilka lat.

    • @evainglot6920
      @evainglot6920 9 місяців тому

      Proponuje zamiast cukru używać do słodzenia np. sukrin, stevia, erytritol. Spytać o radę w Helsam co będzie najlepsze. Pozdrowienia E.

  • @marekmg9145
    @marekmg9145 Місяць тому

    Ciekawe kiedy będzie o alergi pokarmowej???

  • @monikamona5271
    @monikamona5271 5 місяців тому +1

    5 posilkow? Mi zalecono 3

  • @basienka9878
    @basienka9878 Рік тому +11

    Andrzej Kawka fajny gość tutaj był i powiedział by co innego na temat insulinooporności. 5 posiłków dziennie przy insulinoopoeności to bzdura na kółkach ten pan jest jeszcze do tyłu. Nie kończę już oglądania. Dowidzenia

  • @janinak6742
    @janinak6742 2 роки тому +8

    Jeszcze nie słyszałam żeby lekarz zalecił zrobić poziom insuliny tylko powiedział proszę tyle nie jeść żre c

  • @dorota.k.3670
    @dorota.k.3670 Рік тому +4

    Jestes,swietna,to jak mowisz reagujesz .

  • @ulaprucnal971
    @ulaprucnal971 Рік тому +3

    Indeks glikemiczny to już przestarzała melodia...

  • @aleksandrapietkun7088
    @aleksandrapietkun7088 Рік тому

    🌻

  • @Monika-dt9wh
    @Monika-dt9wh Рік тому +1

    Co do arbuza to po najnowszych badaniach ,arbuz ma niski indeks glikemiczny.

  • @mariagrzywa6108
    @mariagrzywa6108 4 місяці тому +1

    Oj bracia Rozen nie zalecaja śniadań.....i nie czeste posilki...to przeżytek....jesc 5x dziennie....

  • @ewakrawczyk2015
    @ewakrawczyk2015 2 роки тому +13

    Tylko ketoza!

  • @Stenly1
    @Stenly1 3 місяці тому

    👍

  • @kvm2441
    @kvm2441 9 місяців тому

    Jeszcze jest nadcisnienie

  • @ulaprucnal971
    @ulaprucnal971 2 роки тому +22

    Już nie pierwszy raz,zaprasza Pani gościa,który mija się z prawdą..prezentuje żenujący brak wiedzy...tragiczne.Nie zna wcale aktualnych badań na temat insulinoopornosci.

    • @margotjaq7846
      @margotjaq7846 2 роки тому

      to padaj Ula aktualne badania na temat insulinoopornosci ....krotko co radzisz?

    • @mariaczechowska7394
      @mariaczechowska7394 2 роки тому

      Co rafzidz?

    • @ulaprucnal971
      @ulaprucnal971 Рік тому +8

      Przecież tu chodzi o wszystkie węglowodany...bułki,kaszę,ryże,kasze,ziemniaki,dżemik,miód,pierożki,kluseczki.Lekarze,dietetycy zalecają 5 posiłków dziennie i w każdym węglowodany.Pan doktor nie łączy przyczyny ze skutkiem? Rozwiązaniem jest dieta niskoweglowodanowa,ketogenna,post przerywany i w ogóle posty.Trzeba zapobiegać wzrostowi poziomu insuliny,a to można osiągnąć tylko ograniczając węglowodany.Panie doktorze .. przyczyną otyłości jest insulinoopornosc!!!!!!Broń nas Panie Boże przed takimi lekarzami!Pan doktor wie jakie zrobić badania ,jakie są badania,a jak leczyć już nie wie.

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Місяць тому +3

    PANI LALECZKO BABCIU.....WSPANIAŁA JEST PANI DO TANICA I DO ŔÖŹANICA.... DOBRZE ZE JESTESI.... AMEN AMEN AMEN ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @krystynaw9612
    @krystynaw9612 12 днів тому

    Czy stylistka jest na urlopie że prowadząca ubrała sie sama ale do teatru 😅😂

  • @reginakluczborska5285
    @reginakluczborska5285 11 місяців тому +1

    0:21 Pani przerwała doktorowi i nie dokończył zdania "zjadamy posiłki" i nie wiadomo co chciał przekazać. Pewnie to wynik montażu.

  • @lidian3280
    @lidian3280 Рік тому

    Kto chciałby tyć w ramionach?! Jacyś chętni? Haha
    Tu chyba na myśli były mięśnie ;)
    Mięśnie - tłuszcz, w sumie co za różnica 😂

  • @zofiak8278
    @zofiak8278 2 роки тому +14

    Rezygnuje po tym,, wykladzie,, z subskrypcji

    • @magorza1541
      @magorza1541 2 роки тому +2

      Lekarz bajki - tvp info.

  • @cecyliarys6080
    @cecyliarys6080 Рік тому +3

    Babcie ok ale co dziadkami oj przydalby sie silver dziadzio bo to juz inna paczka

    • @olganiezgoda7954
      @olganiezgoda7954 Рік тому +1

      Oj tak potwierdzam .Dziadkowie to całkiem inna bajka .Mógłby
      powstać kanał dla dziadków.Tylkoooo....który facet będzie oglądał na UA-cam kanały jak być mądrym.Ja nie znam takiego.

  • @ulaprucnal971
    @ulaprucnal971 2 роки тому +5

    Błąd ortograficzny..insulinoopornosc piszemy łącznie!!!

  • @konradkomisarczyk9554
    @konradkomisarczyk9554 4 місяці тому +1

    Tłumaczy Pani mechanizm ale nie powód czy przyczynę.
    Często szczupli również mają takie problemy.
    Prawdopodobnie stłuszczenie trzustki i wątroby powoduje te problemy. Czyli nadmiar węglowodanów złej jakości. Jeśli poziom insuliny jest dobry a cukier nadal nie trafia do komórek to raczej dlatego że nie jest tam potrzebny, wówczas krąży w krwioobiegu połączony z hemoglobina - czerwonymi krwinkami aż do ich śmierci. Genetyka to tylko predyspozycje , jeśli będziemy się inaczej prowadzili jak nasi przodkowie to w tym sensie taka przyczyna przestanie nią być. Przy genetyce wydaje się że zwłaszcza matka przekazuje nam podobną florę bakteryjną i to ta flora decyduje głównie o naszych zachciankach żywieniowych i naszym zdrowiu.

  • @JOVITASC
    @JOVITASC Місяць тому +2

    Rany skąd on ta wiedzę wynalazł 5 posiłków dziennie przy insulinooporności i śniadanie o 8 rano 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️jak te nawiedzone dietetyczki po kursach …straszne. Podstawa to okno żywieniowe i śniadanie im później tym lepiej. Nie żreć żadnych węglowodanów ( warzywka to też węgle, owoców ).

  • @monikapec2138
    @monikapec2138 Рік тому +6

    Większych głupot nie słyszałam może 10 posiłków

  • @ewaczestochowska4083
    @ewaczestochowska4083 Рік тому +5

    Czy Państwo znacie post przerywany który leczy cukrzycę typu 2.Promuje dr Skoczylas w internecie.Rewelacja.Polecam się zapoznać.

  • @Marlen_a91
    @Marlen_a91 4 місяці тому +1

    A ja mimo insulinoopornosci niedawno przez przypadek wykrytej na endokrynologii,jem dalej same słodycze cały dzień jak całe życie bo to uzależnienie,cierpię też na kompulsywne objadanie się i stres zajadam,a tylko mam stres sam.Jezeki nie zjem przez dwa dni nic słodkiego to już za długo o staje się nie do wytrzymania,dreszcze,poty zlewne,wypieki na twarzy,senność nie do pokonania,wędrujące bóle całego ciała a najgorzej od pasa w dół,grypowo się czuje codziennie,czasem lecą mi oczy w autobusie i widać same białka,horror,i tak co parę dni,chodzę w nocy tylko do ubikacji sikać z 10 razy,chce spać w dzień,w pracy ale nie w nocy ...wykoncze się. Do tego mam nerwicę lękowa,depresję,endometrioze,niedoczynność tarczycy,dyskopatię lędźwiowa bardzo boli,polipy na macicy które raz są a raz nie ma w zależności jaki hm..lekarz szok ..

  • @Ewela159357
    @Ewela159357 7 місяців тому +2

    Ciężko się tego słucha... bardzo chaotyczny wywiad. Jeśli chodzi o głodówki, to nawet Nobla przyznali za badania, a pan doktor nie słyszał...🤔

    • @jadwigabielaczek8322
      @jadwigabielaczek8322 9 днів тому

      Tak tak za post przerywany japoński lekarz dostał nagrodę Nobla ale zapomniałam jak się nazywa

  • @Ewelinka68
    @Ewelinka68 2 роки тому +24

    tylko lekarze Rodzeń, ten Pan doktor opowiada stek bzdur. Jak można głosić tak szkodliwe prawdy.

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Місяць тому +1

    ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

  • @Ewelinka68
    @Ewelinka68 2 роки тому +18

    KETO, LCHF, IFtylko takie zalecenia, ten lekarz wyrządza tylko szkodę, jest niedoedukowany. Jak można coś takiego propagować

    • @margotjaq7846
      @margotjaq7846 2 роки тому +1

      ale co doktor propaguje?,z czym sie nie zgadzasz co powiedzial?bo nie chce mi sie drugi raz tego ogladac

    • @Ewelinka68
      @Ewelinka68 2 роки тому +3

      @@margotjaq7846 doktor propaguje ideę częstego jedzenia posiłków, spożywania śniadań. To właśnie częste jedzenie posiłków powoduje insulinooporność.

    • @margotjaq7846
      @margotjaq7846 2 роки тому

      @@Ewelinka68 Ach so..to źle jeść często i często?

    • @margotjaq7846
      @margotjaq7846 2 роки тому

      Ale jak? nie jeść śniadania?

    • @Ewelinka68
      @Ewelinka68 2 роки тому +2

      @@margotjaq7846 tak, bo to powoduje wyrzuty insuliny,

  • @grazynadrzewiecka214
    @grazynadrzewiecka214 10 місяців тому +1

    Metformina czesto nie jest taka wspaniala jak mowia

  • @ulaprucnal971
    @ulaprucnal971 Рік тому +5

    Pan doktor się kompromituje.Jesli pan doktor ,,nie rozumie",to niech się dokształcić.Jest mnóstwo,,nie lekarzy,którzy mają doskonała wiedzę i w sposób bardzo merytoryczny przedstawiają zagadnienie.A pan doktor na poziomie podstawówki.Panie doktorze proszę pooglądać wykłady Mateusza Ostrego,Bartka Czekały,Iwony Wierzbickiej i innych i zobaczyć jak powinna wyglądać wypowiedź eksperta.

  • @TheEmpress185
    @TheEmpress185 13 днів тому

    Suplement z berberyna,zbilansowana dieta

  • @mariafabianowska5914
    @mariafabianowska5914 3 місяці тому +1

    Nie 5 posilkow!!!!

  • @halinacieslinska5113
    @halinacieslinska5113 6 місяців тому

    Komu tu wierzyc.
    Posluchajcie braci Rodzien
    5 posilkow czy 1

  • @edytamorcinek
    @edytamorcinek 29 днів тому

    Metformina dramat...powoduje powstawanie nowotwórow

  • @reginakluczborska5285
    @reginakluczborska5285 11 місяців тому +2

    Nie umiera się na cukrzycę tylko na działania uboczne po zażywaniu metforminy lub insuliny. to one robią śmiertelną krecią robotę.

  • @magdaolszewska9760
    @magdaolszewska9760 2 роки тому +11

    Pierwsza rzecz to przejrzec pani przepisy ! We wszystkich dorzucany jest cukier ! Miod ! No tak jakby to bylo zdrowe ! Bo naturalne ! To bzdura.
    Nie potrzebujemy ani miligrama cukru. Organizm bierze co chce w makaronie, ryzu, ziemniakach i chlebie.
    I to juz jest za duzo !

    • @ewawasiak661
      @ewawasiak661 2 роки тому +11

      Nie potrzebujemy też makaronu, chleba, ryżu i ziemniaków! Jednym słowem węglowodanów, które powodują wzrost insuliny. Nie musimy też jeść pięciu posiłków dziennie, dwa wystarczą z dużą ilością warzyw, ( tych liściastych najlepiej), białka i zdrowego tłuszczu i Hey presto! Spada cukier, insulina i nasz organizm nam dziękuje!

    • @magdaolszewska9760
      @magdaolszewska9760 2 роки тому +9

      @@ewawasiak661 jem dwa posilki dziennie i nie jestem sfrustrowana ! Niczym !!!

    • @ewawasiak661
      @ewawasiak661 2 роки тому +5

      @@magdaolszewska9760 Brawo! Widać wiesz o co chodzi!

    • @magdaolszewska9760
      @magdaolszewska9760 2 роки тому +7

      @@ewawasiak661 to jakas dzika moda z tym zarciem co piec minut. O co chodzi ???? Kiedy te Bebechy beda puste i spokojne ???
      Przeciez wojna sie skonczyla !

  • @olaula4080
    @olaula4080 Рік тому +2

    Dla głodomorow trudny temat😅
    Znam cukrzykow chudych jak palec...🙄
    Pytanko... Jak miec diete jak reszta rodziny stawia na stol talerze z frytasami , nalesniki, chleby...
    😮

  • @zbigniewgowniak-ku1pf
    @zbigniewgowniak-ku1pf 3 дні тому

    Temat świetny ale prowadząca jak zwykle przeszkadza

  • @serenade1765
    @serenade1765 Місяць тому

    Nie prawda ze kobiety przed czy w menopazie sa otyle. Francuzki po 40 czy 50 + sa szczuple ale dbaja o siebie. Ale nie jedza tak jak w Polsce. Jakie 4-5 posilkow ?😱😱

  • @danutas5326
    @danutas5326 10 місяців тому

    Arbuz ma likopen, a likopen działa przeciw nowotworowo...

  • @katarzynaniemen8496
    @katarzynaniemen8496 2 роки тому +12

    Nie promuję i nie wspieram takich lekarzyn. Łapka w dół za promowanie takiego dziadostwo jak ten pseudo Lekarz.

  • @TheVena89
    @TheVena89 18 днів тому

    Wiedza z epoki ubieglej xd. Wycofałem żonie insulinoopornosc. Zajelo nam to ponad rok. A czy jestem lekarsem? Dietetykiem? Nie.... w necie jest tyle ksiazek i wiedzy ze lekarze sie wydaja dilerami wielkich korpo

  • @krystynaw9612
    @krystynaw9612 Місяць тому +2

    Stylizacja raczej do kawiarni a nie na wywiat!!

  • @Jola1960
    @Jola1960 Місяць тому

    Pani produkuje się niepotrzebnie.

  • @Elzbieta-oy3nm
    @Elzbieta-oy3nm Рік тому

    M

  • @alinazurawska4351
    @alinazurawska4351 9 місяців тому

    Pani Babciu zakładając maske najpierw dla siebie, to szybciej "odejdziesz", a dziecko zostanie sierotą.

  • @aniaania5132
    @aniaania5132 Рік тому +4

    Frywolna. Pani STARUCHA