Co to jest, jakie są objawy i jak leczyć insulinooporność?
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2021
- Co to jest, jakie są objawy i jak leczyć insulinooporność? Ważny temat zdrowia poruszy z nami Wasz ulubiony @DoktorMicha
#cukrzyca #insulinooporność
Obejrzyj koniecznie. Daj łapkę w górę 👍
Subskrybuj ❤️ / silvertvpl
--------------------------------------------------------------------------------
SILVER TV ▶️ www.silvertv.pl
---------------------------------------------------------------------------------
BLOG MĄDRA BABCIA 🌐 www.madrababcia.pl
---------------------------------------------------------------------------------
FACEBOOK MĄDRA BABCIA ⭐️ / madrababcia
---------------------------------------------------------------------------------
Dziękuję z podjęcie tego tematu. Mam 65 lat, zawsze miałam nadwagę i już prawie zrezygnowałam z walki o swój wygląd, no bo wiadomo z wiekiem trudniej. Dopiero niedawno zaczęłam czytać o insulinooporności. Oczytana z wagą 89 kg. poszłam do lekarza i poprosiłam o skierowanie na badania. Chciałam skorzystać z przysługującej w moim pakiecie porady dietetyka. Cukier miałam lekko podwyższony, najwyższy 107, ale krzywa cukrowa była w porządku. Ja skonsternowana, taka oczytana, pewna swojej insulinooporności i chcę kontynuować badania, a lekarka mówi-Po co? Jest jedna rada - jeść mniej. Nie ma znaczenia co i kiedy pani je, trzeba jeść mniej - Zeźliłam się, zaczęłam szukać w internecie. Doszłam do wniosku, że jem zbyt często. Jadłam niby objętościowo mało, ale zbyt często. Skoro takie działanie było nieskuteczne, to postanowiłam zastosować się do tych teorii, które głoszą, że należy jeść rzadziej, ale bardziej syte posiłki, żeby nie inicjować wyrzutów insuliny non stop. Pierwsza rzecz, to jadłam 3 obfite posiłki ( swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dzieliłam na 3, np. 3x500 kcal) i przyzwyczajałam organizm do przerw. Potem już nie dawałam rady zjeść tak dużo. Schudłam 13 kg w ciągu 6 miesięcy. Chudnę nadal. Nie można przesadzać z owocami i słodzonym nabiałem, węglowodany bardzo ograniczam, a jeśli jest ochota na coś słodkiego, to zjadam np. zaraz po obiedzie, żeby to nie był oddzielny podwieczorek, jak wcześniej - do kawusi, bo to prowokuje następny wyrzut insuliny. Kolacja wcześnie i raczej białko z warzywami. Spróbujcie, nigdy wcześniej nie było tak łatwo. Nie uważam, że jestem na diecie, tak się będę po prostu odżywiać. Ustąpiły też moje dolegliwości jelitowe odkąd ograniczyłam cukier, już nie mam wzdęć, kruczenia w jelitach. Jest prosta zasada- jeśli coś robisz, a to nie przynosi efektów, zacznij robić inaczej. No i ruch. Ja chodzę z kijkami. Pozdrawiam serdecznie.
Warto jeszcze cwiczyc rano na czczo. Nie do zajechania ale do uczucia lekkiego ssania w żoładku - zwiekszonego glodu. Potem zjesc bialkowo tluszczowy posilek i temat z glowy na pare godzin.
👍🍀🌹
3×500 to mało, chyba że masz 150 wzrostu lub leżysz
@@danutas5326❤
Świetne rady, dziękuję! Życzę dalszych sukcesów we wprowadzaniu zdrowego trybu życia :)
Proponuję posłuchać kanału Braci Rodzeń lekarzy "Wycofaj Insulinooporność, zdrowo schudnij". Omawiają jak wycofać insulinoodporność bez ćwiczeń. Wiedza z wykazem badań i artykułów. Dieta działa !
Omawiają głodówki 8/16.
Na mnie nie działa. Od 4 mcy na keto. I zero reakcji.
Lekarze bracia Rodzeń. Polecam.! Jemy kiedy jesteśmy głodni bez przejadana. Dużo wody między posiłkami.
To dla cierpliwych, ja nie daję rady.
A ile show przy tym robią!
Jem tak od zawsze/kiedy jestem gĺodna i nieduzo bo tak lubie.. i moj organizm rowniez. Nie zazywam zadnych lekow.Glukoza poziom trojglic. Super! Psmiac lepsza od 50 latkòw....wiek 75.
Dziękuję wszystkim, którzy polecili tutaj kanał braci Rodzeń. Zaciekawiliście mnie, obejrzałam filmy, schudłam ( i chudnę nadal ), a co najważniejsze odzyskałam zdrowie. Polecam wszystkim, a komentującym jeszcze raz dziękuję!
Ale jesteś IO czy c2?
Lekarze pierwsze co robią to daja leki. Na pytanie ze moze powalczymy dieta nie odpowiadają. Ja odmówiłam przyjmowania leków. Sama zaczełam drążyć temat i doszłam do wniosku , że całe zło to cukier i słodziki, oraz weglowodany. Teoria o jedzeniu 5 razy dziennie tez.jest dziwna. Przeciez jak jesz a jeszcze daja wskazania zeby jesc weglowodany to masz wyrzut insuliny. Czyli samonapędzająca się machina. Klu leży w ograniczaniu cukru i węglowodanów, ruch i posty.
Zgadzam sie z Pania. Nie wiem ale lekarze sie myli z te iloscia posilkow.
I silna wola samozaparcie którego mi brak
Marzenka proponuję kurację leczniczą cytrynową według Tombaka. Poczytaj o tym w Jego książce ,,Uleczyć nieuleczalne". Tam jest wszystko o kuracji profilaktycznej cytrynowej (19 dni - 100 cytryn) i kuracji leczniczej (12 dni - 200 cytryn). Poczytałam fora, opinie, komentarze. Jestem w trzecim dniu - widzę bardzo dobre efekty już dziś... Polecam!
Pan doktor potraktował temat trochę "po łebkach", bo wspomniał o indeksie glikemicznym, ale nie wspomniał o ładunku glikemicznym. No, i te rady co do 5 posiłków dziennie..... tak sie nie da trwale schudnąć, yo-yo murowane
U mnie to jojo 20 lat temu wystąpiło i po poradach kardiologa zmieniłam podejście do odżywiania , raz jest lepiej, raz gorzej. Eliminacja węglowodanów pod każdą postacią (cukier, mąka, kasze, i inne specjaly) , a jak się zachce, to trzeba zrobić wyjątek, trzeba być elastycznym.
Konowal
Te 5 posiłków dziennie to gwóźdź do trumny tym bardziej dla osób z cukrzycą czy IO. Absolutnie fatalna rada i niemająca nic wspólnego z prawdą. Jest sporo ciekawych rzeczy na tym kanale np. o cholesterolu ale akurat ten wywiad jest słaby:(
Ponoć 5 posiłków to mit, a okno żywieniową jest super....
Pieknie Pani wyglada w tym "naszyjniku" z czerwonych kwiatow. Przepraszam, ze nie na temat. Pozdrawiam serdecznie. Dodam, ze wysluchalam calego wykladu, ktory byl bardzo wartosciowy. Dziekuje.
No ale te buty .nie do tego ..
Dziękuję za program o tej tematyce ,dotarło do świadomości mojej od czego zacząć działać ,
Jak to jest? Duzo słucham na ten temat i lekarze tak zaprzeczają jeden drugiemu omawiając insulinoopirnosc.wszyscy powołując się na badania. Chyba zatem nie wszystko jest ok.Ja wierzę bardziej tym lekarzom którzy nie zalecają jedzenia 5 razy dziennie czyli cały dzień bez przerwy.To nie jest zgodne z potrzeba organizmu.
Ja także, po wizycie tego pana porzucam subskrybcje....
Zainteresowanych kieruję na jego kanał i banialulki jakie wygaduje aż miło....żenada jednym słowem i MINUS DO KWWADRATU!
Polecam rowniez Porady Braci Rodzen mine pomogli chi ax mialam 79 lat ,schudlam 16 kg. Curlier w dol.WK
Nudny i kiepski kanał gość jest ok
Możemy prosić o podanie badań, które polecają 5 posiłków dziennie przy insulinooporności? Pytam, bo znane mi są badania, które zalecają jedynie 2 posiłki w tzw. oknie żywieniowym. Które z tych badań są prawdziwe?
Poziom insuliny wzrasta kiedy jemy węglowodany, a ponieważ polski styl jedzenia to przede wszystkim węglowodany, każdy posiłek powoduje wzrost insuliny a co za tym idzie odkładanie się tłuszczu. Bzdurne rady typu musimy jeść pięć razy dziennie tylko sytuację pogarszają. Dwa posiłki dziennie, bogate w białko, warzywa i zdrowe tłuszcze to w zupełności wystarczająco.
Ja jak chodziłam do dietetyka kazał 5 posiłków dzień w odstępie ok 3 godz. I mówił że np drugie śniadanie to 1 porcja. A on mówi że jedna porcja to np 1 jabłko, 2 marchewki potarte na surowo. Zawsze mówi że tyle owoców np słodkich to tyle co zmieści się pani w garści.
@@hannawojda9073 Ja bym zmieniła dietetyka! Żeby schudnąć na stałe trzeba spalać swoje zasoby nagromadzonego tłuszczu a nie dodawać nowego. Owoce = cukier = podwyższona insulina = nowe nakłady tłuszczu. Błędne koło! Białko, warzywa ( liściaste i te które rosną ponad ziemią) plus zdrowe tłuszcze, to jest nam potrzebne żeby zachować optymalną masę ciała. Dodajmy do tego post przerywany i mamy odpowiedź na walkę z nadwagą, insulinoopornoscią i cukrzycą. I nikt mi nie wmówi, że jedząc więcej ( węglowodanów) stracimy tłuszcz, no way!
Ja mam dietę złożoną na cztery - pięć posiłków...
@@ewawasiak661 To Tobie pasuje... Są osoby, które majà 4- 5 posiłków. Prze dwóch jest efekt osłabienia, omdlenia...
Am, dopiero dzis znalazlam ten kanal ! Pani prowadzaca - SUPER!
Ale najpierw muszą się lekarze doszkolić
Dziękuję za ważny dla mnie temat
Rozwala mnie Pani poczucie humoru 😂 nie dość, że ciekawie i temat na prawdę poważny, to do tego z poczuciem dobrego humoru. Wszystko mi się tutaj podoba. I pomocne I ciekawe, koi z nutą humoru..... wspaniała Kobieta ..
4, 5 posiłków dziennie! Horror! Ten lek.chce leczyć insulinoopornosć? Szok!
To sprawa indywidualna..... małe porcje są lepsze dla organizmu niż po wielu godzinach niejedzenia objadanie się przez kilka godzin..
Dziekuje za wazne informacje....
Poważny temat w miłym wykonaniu dziękuję.
Jak Pani uroczo się prezentuje
❤
Dwa lata brałam ten lek i niestety u mnie się nie sprawdził wcale. Pomimo intensywnego sportu, drastycznej diety i zdrowego odżywiania 5kg w ciągu roku ubyło więc co o tym myśleć?Organizmy mamy różne i każdy musi odnaleźć własną ścieżkę do zdrowia metodami prób i błędów.Najważniejsze to się nie poddawać 👍
Ja też po metforrminie fatalne samopoczucie. To trucizna pierwszej klasy.
Super temat 🙌🙋♀️
Pięknie dziękuję za wytłumaczenie problemu w końcu to rozumiem,pozdrawiam🥰
Bardzo pomocny, ciekawy, konkretny materiał. Podoba mi się luźna rozmowa, która i tak skupia się na temacie przewodnim, a nie jak w sejmie że złożonymi do Boga rękoma, a odpowiedzi wymijające.....Moim marzeniem jest wyjść do ludzi publicznie i w małych gminach nauczać ludzi prostych i opowiadać im w dokładnie taki sposób aby mogli sobie pomóc, bo na lekarzy....trzeba mieć gruby portfel, a leki nie leczą tylko upośledzają nasz organizm....stokrotne dzięki za ten wywiad❤❤❤❤❤
Może lepiej zacząć od berberyny- naturalne metforminę
pan doktor reprezentuje stary sposób odżywiania.może trochę się poduczyć w temacie?
Tak ich podobno uczą na studiach 😞😓
Tacy lekarze właśnie wprowadzają zament tylko , i głupoty mówią ale dobrze ze mamy takich wspaniałych lekarzy jak bracia Rodzeń i mówią nam cała prawdę i chcą leczyć nas
Nigdy nie jadłam zbyt dużo cukru, przestrzegałam diety, bo jestem alergikiem. Dużo się ruszałam, a mimo to zachorowałam na insolinooporność, a potem cukrzycę. Dodam , że od kilkunastu lat choruję na Hashimoto. Dziękuję za ciekawy temat.
Bo lekarz nigdy nie zainteresował się przyczyną Twojego objawu i leczy Cię objawowo, a nie przyczynowo.
Ogranicz weglowodany
Insulinooporność to nie tylko cukier jako cukier. To nadmiar węglowodanów, wszelakich kupnych soków dosładzanych niekoniecznie cukrem. To jest przekleństwo naszych czasów. JEDZENIE! Od tego wszystko się zaczyna i na tym powinno się skończyć. Dokonujmy mądrych i zdrowych wyborów a sami się uleczymy :) Pozdrawiam.
Cukrzyca to nie jest choroba tylko stan organizmu na skutek złej diety. Poczytaj o diecie 811, a znikną wszelkie objawy cukrzycowe już po 2 miesiącach i zapomnisz o cukrzycy.
A co sądzić jak jest ciemna skóra w okolicy łokcia ( w stronę dłoni). Proszę o odpowiedź.
Ulubiony,świetny
Dzięki.
Ulubiony ulubiony bez 2 zdań
Czy można prosić o tę tabelkę z indeksem glikemicznym?
Mam insuline 20, jem duzo węglowodanow, czy warto sprobowac dieta samą czy jednak wziac metformine?
Super
Merformina ma skutki uboczne.
Nie tylko wszystki leki maja skutki uboczne ,sa leki tez takie po ktorych się tyje !
Pani Beato, czy dieta ketogeniczna jest właściwa, co pani i lekarze sądzą na jej temat. Grażyna
Stosuję kapsułki z berberyną odpowiednik roślinny metforminy. Jem 3 posiłki. Do każdego posiłku 500 mg berberyny..Skończyłasię senność, skończyła się chęć na słodycze, waga idzie powoli w dół.Cisnienie obniżyło sieRuszam się 40 minut dziennie spacer w średnim tempie. Metformina ma skutki uboczne. Polecam
Właśnie ja brałam tylko 500, bo tak jest w zaleceniach tej berberyny która biorę. Czyli co śmiało można brać 1500? Od razu czy powoli podnosić tak jak metforminę?
Super świetnie że przyznaecie się ze nie wszystko rozumiecie bo medycyna ma wiele różnych specjalności. Metformax jest na cukrzyce tak samo podaję się i niestety usiluje się nią leczyć pokicystyczne jajniki i emdometeiozę -bzdura a wycofano lek Visanne, który pomagał w medycynie eksperymentalnej na endo, bo bile zniknęły.
Witam ja slyszalam o przebarwieniach na lokciach i kolanach
Ja bym zalecił pani,żeby nie przeszkadzała i nie przerywała gościowi.
Bzdury ten pan gada.Przecierz zwierzęta po posiłku,zaraz udają się na spoczynek.Po posiłku nie dostają pałera,tylko czują się senne.A człowiek, to zwierzę!!!.
Polecanie leku- niezwykle szkodliwego /miedzy innymi zaburzania wit. z grupy b a szczegolnie B12/ wmiejscu gdzie wystarczy zwykła profilatyka . Jest strasznie słabe
To jest cos przedcukrzyca a diabetolodzy niektórzy dalej maja to gdzieś. Polskie towarzystwo diabetologiczne nie rekomenduje oznaczenia insuliny na czczo o krzywej insulinowo-cukrowej nie wspominając. Jest to żenada.
Właśnie z takiego powodu zgłosiłam się do lekarza rodzinnego i czekam na diagnostykę .
ten wytworny. nie. ma. skarpetek….BOŻE co. ONI. wygadują…
Czy to jest informacja dla wszystkich czy tylko dla dziewczyn,?
Insulinoopornosc piszemy łącznie!!!!
Witam, czyli musze badać poziom insuliny we krwi, lekarze tego nie zlecają !!! Glukoza i owszem, krzywa też, to skoro poz insuliny jest tak ważny, to ja badajmy i leczmy to co nas dopada.
Krzywa cukrową to przeżytek,trzeba robić badanie t.z.w hemoglobinę glikowaną.Lekarze oczywiście sami nie zlecą,trzeba się upomnieć.
5 posilkow? Mi zalecono 3
Jezeli rano od razu zjemy sniadanie to nastepuje wyrzut insuliny potem 5 posiłków i caly czas insulina w górze. Wiec jak taką dietą ten lekarz chce leczyc cukrzyce i insulinoopornosc?
Jestes,swietna,to jak mowisz reagujesz .
Andrzej Kawka fajny gość tutaj był i powiedział by co innego na temat insulinooporności. 5 posiłków dziennie przy insulinoopoeności to bzdura na kółkach ten pan jest jeszcze do tyłu. Nie kończę już oglądania. Dowidzenia
Proszę mi poradzić co zrobić żeby nie słodzić kawy i herbaty, nie potrafię się napić herbaty bez cukru, bo mi nie smakuje .
Zacznij bez słodzenia, mimo wszystko i sam organizm polubi ten inny smak po jakimś czasie. Ja tak zrobiłam i mimo, że na początku mi nie smakowało, to później już złapałam ten inny smak.
Aby odzwyczaić się od cukru do kawy czy herbaty, należy używać cukru sukcesywnie coraz mniejsze ilości, czyli , stopniowo coraz mniej słodką kawę czy herbatę, aż w końcu bez cukru, na 100 procent to uda się pani a z czasem słodka nie będzie smakować.
@@zofiaciesielska8105 Dokładnie tak. Tak jest o wiele prościej :)
Mam ten sam problem. Uwielbiam herbatę czarną ale po gorzkiej zle się czuję. Słodzę mniej bo 1 łyżeczkę No i ograniczyłam ilość herbat z tego powodu. Z kawą nie miałam problemu żeby przestać słodzić i to już kilka lat.
Proponuje zamiast cukru używać do słodzenia np. sukrin, stevia, erytritol. Spytać o radę w Helsam co będzie najlepsze. Pozdrowienia E.
W sanatorium to popularity bylo more nadal jest powiedzenie po posilkach pol godziny dla sloniny😅
Co do arbuza to po najnowszych badaniach ,arbuz ma niski indeks glikemiczny.
Jeszcze jest nadcisnienie
🌻
Ciekawe kiedy będzie o alergi pokarmowej???
Rezygnuje po tym,, wykladzie,, z subskrypcji
Lekarz bajki - tvp info.
Jeszcze nie słyszałam żeby lekarz zalecił zrobić poziom insuliny tylko powiedział proszę tyle nie jeść żre c
Już nie pierwszy raz,zaprasza Pani gościa,który mija się z prawdą..prezentuje żenujący brak wiedzy...tragiczne.Nie zna wcale aktualnych badań na temat insulinoopornosci.
to padaj Ula aktualne badania na temat insulinoopornosci ....krotko co radzisz?
Co rafzidz?
Przecież tu chodzi o wszystkie węglowodany...bułki,kaszę,ryże,kasze,ziemniaki,dżemik,miód,pierożki,kluseczki.Lekarze,dietetycy zalecają 5 posiłków dziennie i w każdym węglowodany.Pan doktor nie łączy przyczyny ze skutkiem? Rozwiązaniem jest dieta niskoweglowodanowa,ketogenna,post przerywany i w ogóle posty.Trzeba zapobiegać wzrostowi poziomu insuliny,a to można osiągnąć tylko ograniczając węglowodany.Panie doktorze .. przyczyną otyłości jest insulinoopornosc!!!!!!Broń nas Panie Boże przed takimi lekarzami!Pan doktor wie jakie zrobić badania ,jakie są badania,a jak leczyć już nie wie.
👍
Oj bracia Rozen nie zalecaja śniadań.....i nie czeste posilki...to przeżytek....jesc 5x dziennie....
Dziękuję za wyczerpujący temat.o zdrowiu.
Pozdrawiam.
Indeks glikemiczny to już przestarzała melodia...
Tylko ketoza!
Większych głupot nie słyszałam może 10 posiłków
😀 👍
Tłumaczy Pani mechanizm ale nie powód czy przyczynę.
Często szczupli również mają takie problemy.
Prawdopodobnie stłuszczenie trzustki i wątroby powoduje te problemy. Czyli nadmiar węglowodanów złej jakości. Jeśli poziom insuliny jest dobry a cukier nadal nie trafia do komórek to raczej dlatego że nie jest tam potrzebny, wówczas krąży w krwioobiegu połączony z hemoglobina - czerwonymi krwinkami aż do ich śmierci. Genetyka to tylko predyspozycje , jeśli będziemy się inaczej prowadzili jak nasi przodkowie to w tym sensie taka przyczyna przestanie nią być. Przy genetyce wydaje się że zwłaszcza matka przekazuje nam podobną florę bakteryjną i to ta flora decyduje głównie o naszych zachciankach żywieniowych i naszym zdrowiu.
PANI LALECZKO BABCIU.....WSPANIAŁA JEST PANI DO TANICA I DO ŔÖŹANICA.... DOBRZE ZE JESTESI.... AMEN AMEN AMEN ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Babcie ok ale co dziadkami oj przydalby sie silver dziadzio bo to juz inna paczka
Oj tak potwierdzam .Dziadkowie to całkiem inna bajka .Mógłby
powstać kanał dla dziadków.Tylkoooo....który facet będzie oglądał na UA-cam kanały jak być mądrym.Ja nie znam takiego.
Kto chciałby tyć w ramionach?! Jacyś chętni? Haha
Tu chyba na myśli były mięśnie ;)
Mięśnie - tłuszcz, w sumie co za różnica 😂
Błąd ortograficzny..insulinoopornosc piszemy łącznie!!!
0:21 Pani przerwała doktorowi i nie dokończył zdania "zjadamy posiłki" i nie wiadomo co chciał przekazać. Pewnie to wynik montażu.
Czy Państwo znacie post przerywany który leczy cukrzycę typu 2.Promuje dr Skoczylas w internecie.Rewelacja.Polecam się zapoznać.
Ciężko się tego słucha... bardzo chaotyczny wywiad. Jeśli chodzi o głodówki, to nawet Nobla przyznali za badania, a pan doktor nie słyszał...🤔
Tak tak za post przerywany japoński lekarz dostał nagrodę Nobla ale zapomniałam jak się nazywa
tylko lekarze Rodzeń, ten Pan doktor opowiada stek bzdur. Jak można głosić tak szkodliwe prawdy.
Lekarze Rodzeń to showmani od diety keto
⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
A ja mimo insulinoopornosci niedawno przez przypadek wykrytej na endokrynologii,jem dalej same słodycze cały dzień jak całe życie bo to uzależnienie,cierpię też na kompulsywne objadanie się i stres zajadam,a tylko mam stres sam.Jezeki nie zjem przez dwa dni nic słodkiego to już za długo o staje się nie do wytrzymania,dreszcze,poty zlewne,wypieki na twarzy,senność nie do pokonania,wędrujące bóle całego ciała a najgorzej od pasa w dół,grypowo się czuje codziennie,czasem lecą mi oczy w autobusie i widać same białka,horror,i tak co parę dni,chodzę w nocy tylko do ubikacji sikać z 10 razy,chce spać w dzień,w pracy ale nie w nocy ...wykoncze się. Do tego mam nerwicę lękowa,depresję,endometrioze,niedoczynność tarczycy,dyskopatię lędźwiowa bardzo boli,polipy na macicy które raz są a raz nie ma w zależności jaki hm..lekarz szok ..
KETO, LCHF, IFtylko takie zalecenia, ten lekarz wyrządza tylko szkodę, jest niedoedukowany. Jak można coś takiego propagować
ale co doktor propaguje?,z czym sie nie zgadzasz co powiedzial?bo nie chce mi sie drugi raz tego ogladac
@@margotjaq7846 doktor propaguje ideę częstego jedzenia posiłków, spożywania śniadań. To właśnie częste jedzenie posiłków powoduje insulinooporność.
@@Ewelinka68 Ach so..to źle jeść często i często?
Ale jak? nie jeść śniadania?
@@margotjaq7846 tak, bo to powoduje wyrzuty insuliny,
Suplement z berberyna,zbilansowana dieta
Czy stylistka jest na urlopie że prowadząca ubrała sie sama ale do teatru 😅😂
Metformina czesto nie jest taka wspaniala jak mowia
Pan doktor się kompromituje.Jesli pan doktor ,,nie rozumie",to niech się dokształcić.Jest mnóstwo,,nie lekarzy,którzy mają doskonała wiedzę i w sposób bardzo merytoryczny przedstawiają zagadnienie.A pan doktor na poziomie podstawówki.Panie doktorze proszę pooglądać wykłady Mateusza Ostrego,Bartka Czekały,Iwony Wierzbickiej i innych i zobaczyć jak powinna wyglądać wypowiedź eksperta.
Dobrze
Nie 5 posilkow!!!!
Rany skąd on ta wiedzę wynalazł 5 posiłków dziennie przy insulinooporności i śniadanie o 8 rano 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️jak te nawiedzone dietetyczki po kursach …straszne. Podstawa to okno żywieniowe i śniadanie im później tym lepiej. Nie żreć żadnych węglowodanów ( warzywka to też węgle, owoców ).
O ósmej rano to jeszcze śpię 😅
Metformina dramat...powoduje powstawanie nowotwórow
Komu tu wierzyc.
Posluchajcie braci Rodzien
5 posilkow czy 1
Pierwsza rzecz to przejrzec pani przepisy ! We wszystkich dorzucany jest cukier ! Miod ! No tak jakby to bylo zdrowe ! Bo naturalne ! To bzdura.
Nie potrzebujemy ani miligrama cukru. Organizm bierze co chce w makaronie, ryzu, ziemniakach i chlebie.
I to juz jest za duzo !
Nie potrzebujemy też makaronu, chleba, ryżu i ziemniaków! Jednym słowem węglowodanów, które powodują wzrost insuliny. Nie musimy też jeść pięciu posiłków dziennie, dwa wystarczą z dużą ilością warzyw, ( tych liściastych najlepiej), białka i zdrowego tłuszczu i Hey presto! Spada cukier, insulina i nasz organizm nam dziękuje!
@@ewawasiak661 jem dwa posilki dziennie i nie jestem sfrustrowana ! Niczym !!!
@@magdaolszewska9760 Brawo! Widać wiesz o co chodzi!
@@ewawasiak661 to jakas dzika moda z tym zarciem co piec minut. O co chodzi ???? Kiedy te Bebechy beda puste i spokojne ???
Przeciez wojna sie skonczyla !
Dla głodomorow trudny temat😅
Znam cukrzykow chudych jak palec...🙄
Pytanko... Jak miec diete jak reszta rodziny stawia na stol talerze z frytasami , nalesniki, chleby...
😮
Co to za teoria zasadności przyjmowania Metforminy,jeszcze nie ma cukrzycy ale za chwilę może byc.😅😅To napędzanie kasy firmom produkującym ten lek.
Nie promuję i nie wspieram takich lekarzyn. Łapka w dół za promowanie takiego dziadostwo jak ten pseudo Lekarz.
Nie umiera się na cukrzycę tylko na działania uboczne po zażywaniu metforminy lub insuliny. to one robią śmiertelną krecią robotę.
Nie prawda ze kobiety przed czy w menopazie sa otyle. Francuzki po 40 czy 50 + sa szczuple ale dbaja o siebie. Ale nie jedza tak jak w Polsce. Jakie 4-5 posilkow ?😱😱
Arbuz ma likopen, a likopen działa przeciw nowotworowo...
Temat świetny ale prowadząca jak zwykle przeszkadza
Wiedza z epoki ubieglej xd. Wycofałem żonie insulinoopornosc. Zajelo nam to ponad rok. A czy jestem lekarsem? Dietetykiem? Nie.... w necie jest tyle ksiazek i wiedzy ze lekarze sie wydaja dilerami wielkich korpo
Najglupszy wynalazek jednostki chorobowej jaka mozna wymyślić.
Pani produkuje się niepotrzebnie.
Stylizacja raczej do kawiarni a nie na wywiat!!