절기 '한로寒露' 지나면 꼭 바꿔야 하는 생활습관 | 10.8 한로 | 절기 캐스터

오늘은 '찬 이슬' 한로입니다. ^^
고마온(자하누리)은
몸과 마음의 건강을 찾는 사람들이
치유본능을 깨워 건강해지는 과정을 함께 합니다.
1998년부터 자연섭생법을 바탕으로 한
심신통합 건강법을 교육, 상담하고,
다양한 실천 솔루션을 개발하여
수많은 분들이 건강을 찾고 건강자립을 이루고 있습니다.
25년 이상 자연섭생전문가들이 쌓아온 치유본능 회복 노하우,
고마온 센터에서 경험해보세요.
상담 문의: 010-4052-2236
카카오톡: pf.kakao.com/_u...
홈페이지 www.gomaon.co.kr

[@jooyounglee7230]

작가님 안녕하세요! 최근 변비와 위장병 문제를 해결하기위해 고마온 유튜브와 짠맛의 힘을 모두 보았습니다.
그런데 얼마전 혈액 검사를하다 제가 Osmolality 나트륨 수치가 312로 아주 높다는 결과를 받았어요. 그동안 소금차를 마시고 있었는데요. 혹시 저는 저염식을 하는게 맞을까요?식사할때 소금량이 너무 고민되는데, 변비 와 위장 문제 해결은 안되고 답답한 상황이라.. 답변을 꼭 듣고싶습니다.!

[@gomaon_tv]

적어주신 정보만으로는 구체적인 답변드리기가 곤란한데, 변비와 위장병도 여러 경우가 있어서 어떤 상황이신지 살펴봐야할것 같네요. 나트륨수치가 높게 나온다면 소금이 아니라 다른 부분이 필요하실 수도 있구요. 센터로 문자주셔서 개인상담받아보시면 좋을것 같습니다.