5 Ежедневных Асан | SRMD Йога | SRMD Russian

Возможно, у вас нет часа в день, чтобы посвятить его фитнесу, но каждый день можно выделить хотя бы несколько минут для быстрой практики. Эти фундаментальные асаны позволяют добиться оптимальной силы, подвижности, энергии и баланса. Включите их в свой повседневный режим или практикуйте регулярно, чтобы улучшить гибкость, укрепить силы и снять стресс. Омолаживайтесь и обновляйтесь вместе с #SRMDYoga! #yoga
Атмарпит Шраддхаджи - искатель, который переехал из Антверпена, Бельгия, в Индию, чтобы следовать духовному пути. Она является опытным аккредитованным преподавателем Йоги (RYT) в Альянсе Йоги. Она прошла курс подготовки учителей йоги по классической аштанге в Аюш Йогадаршанам в Майсуру и курс повышения квалификации учителей йоги в Шива Йога Пит в Ришикеше. Шраддхабен посещала занятия йогой в ашраме Шримад Раджчандра, Дхарампуре и Духовном центре Миссии в Мумбаи.
Зарегистрируйтесь сегодня на сайте srmdyoga.org/register/yoga-ho... на ежедневные онлайн занятия йогой с преподавателями со всего мира. "Час Йоги" предназначен для практикующих всех уровней, каждому участнику уделяется персональное внимание. Оставайтесь здоровыми и в хорошей форме, не выходя из дома, под руководством опытных инструкторов, добавив чуточку самодисциплины, чтобы держать себя в тонусе!
Узнайте, что еще интересного есть в SRMD Йоге!
Сайт: www.srmdyoga.org
Инстаграм: / srmdyoga
Фейсбук: / srmdyoga
Продвигает путь Бхагвана Махавиры, факелоносца Миссии Шримад Раджчандраджи, Пуджа Гурудевшри Ракешджи - духовный провидец и современный мистик. Он просветляет тысячи жизней в разных странах посредством поучительных бесед и множества медитационных тренингов. Его божественная благожелательность помогла множеству людей выйти из неблагополучных ситуаций с помощью внутреннего роста и социального развития.
Для получения дополнительной информации посетите: www.srmd.org
Больше бесед, бхаджан и медитаций доступно на веб-сайте Миссии: www.srmd.org/divineshop/
Посетите SRMD блог и подпишитесь на рассылку новостей: www.srmd.org/en-IN/wisdom/art...
Следите за нашими новостями:
UA-cam: / @srmd
Facebook: srmd.link/SRMDFacebook
Twitter: / srmdharampur
Instagram: / srmdharampur
Pinterest: / srmissiondharampur
LinkedIn: srmd.link/SRMDLinkedIn
Vimeo: srmd.link/SRMDVimeo
Koo: srmd.link/SRMDKoo
Tik Tok: srmd.link/SRMDTikTok
WhatsApp: [phone]
Шаги:
1. Сохраните наш номер в своих телефонных контактах.
2. Напишите нам в WhatsApp свое имя и город.
Каналы UA-cam на разных языках:
французкий язык: / @srmdfrancais
испанский: / @srmdespanol
Немецкий: / @srmddeutsch
Португальский: / @srmdportugues
китайский язык: / @srmdmandarin
хинди: / @srmdhindi

[@Atahesso]

Лучше всех !❤✍🙏