-7kg 유지어터의 대존맛 식단 모음 ..
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- Опубліковано 10 вер 2024
- * 이 영상은 노출의무 없는 단순선물 제품을 포함하고 있습니다 :)
저당 잼
- 마이노멀
레몬 캐모마일 티
- 쌍계명차
2배 농축 쯔유
- 미쯔칸
나또
- 풀무원 실의힘 국산콩 생나또
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내가사랑하눈 건강하고 아름다운 여성 1위 💕💕 종일 과제하다 보는 일욜 끝자락의 구효민 달콤하다..//
비빔밥 드실 때 현미밥 반 공기는 일반공기 기준 반인가요? 아님 작은공기?? 그리구..다이어트 할 때 간식은 아예 안드시는거죠?ㅠ.ㅠ
댓글은 처음 달아보는데 효민님은 정말 야무지다는 말이 딱 적합하신 거 같아요 🥺 잘 챙겨먹고 맛있게 챙겨먹고... 이게 분명 귀찮은 일인데,, 대단해요! 잘보고갑니당
웅니 햇반 반공기만 먹을때 데우기 전에 반 덜고 데우나여 아니면 데우고 반 덜어서 보관해놓나여?!
진짜 식단 영상 올려오는 거 넘넘 좋아요 언니 식단 영상 보면서 엄청 도움 됐어요!!!
진짜 넘 야무져요..🩷 오물오물 ‘3’ 도 귀엽구ㅠㅜ
요리영상 보는거 좋아하는데 효민님 분위기랑 섞여서 너무힐링됨
6:38 계란후라이 폼 미쳐따이..
아니 너무 꿀찐템들만 알려주시고 찐정보만 알려주는데 왜 이제야 알게된거야 ..바로 구독 조져벌였슴다❤😮
첫번째 초록티랑 팬츠정보 궁금해요 아니 영상 옷들다 궁금행…❤
안녕하세요 영상 항상 재밌게 보고 있습니다! 혹시 덮밥을 먹을 때 사용한 나무 볼의 구매처를 알 수 있을까요!? 저도 다이어터가 되어 보려구욥 ㅎㅎ
식단 너무너무 잘 보고 있는데 !! 아무래도 저도 자취생인지라 😂 어디서 장보시는지 너무너무 궁금해요 ! 쿠팡같은 곳은 다 대량으로 팔아서 ㅠㅠ
지금유지어터인데 지금은 어떠한 식단으로 하고 있나욤? 저는 일반식 가기가 너무 두려워서욤 ㅠ
선댓 후 감상 갈겨...
다이어트 영상 너무 중독성 있어서 이전에 올린거 맨날 돌려봤는데 또 나와서 조아욥.. 자주 올려주세요ꯁ
안그래도 월남쌈 해먹으려다가 귀찮아서 미루고 있었는데 효민쓰 영상보니 오늘 딱 해먹어야 겠으요 ! ! !
건강한데 맛있게 잘 만들어 먹어서 따라해먹고 싶게 만들어줘서 좋아요 🩷
7월부터 다요트 할 거라 울 효민쯰
언니 영상 보루왔지롱❤❤❤
세상 무해해….넘 기욥어……
요런 요리하고 먹방하는 영상 조와!!!!!(내밥친구얌)
요리 못하는 나도 언니 영상 보면서 몇개 따라했지만 내가 만든건 노맛이긴해………머든 타고난거게찌….껄껄
아무튼 구구절절이지만 결론은 솨랑한다 이말이여 쮸압😘
효민찡.. 영상에서 사용한 예뿐 전기포트 정보좀 줘잉 .....❤️🔥
I'll take a good look!! I love that you uploaded a lot these days.
언니말듣고 쿠팡에서 낫또 사고 바르닭에서 닭가슴살 사서 매일매일 먹는 사람 나야나 언니 유튜브 보면서 전에 올라온 식단대로 먹는데 왠걸 넘 맛도리잖아 ~,,,🫶🏻
효민님 소스 닭가슴살도 다이어트 식단으로 드시나요?
알록달록 접시랑 둥근 접시랑 나무 접시 정보 궁금해요 -!-!❤
횸님 낫토비빔밥 따라했는데 김가루 없이도 정말 너무너무 맛있어요 맛이 폭룡적
첫번째 나그랑 반팔티 정보 알려주세효.🤩🤩
어쩜 사람이 이렇게 야무지지,.? 사랑해,,,🫶
웅니 나 드뎌 자취해!! 내 자취로망에 언니의 브이로구랑 자기관리 영상이 엄청난.. 영향을 끼친거 알아..?ㅠ잉잉 언니 영상 돌려보면서 나두 열심히 건강하고 야무딱진 자취라이푸 해야지 벌써 설렌다
나 뿌듯혀..🥹 건강하고 행복한 자취라이푸 홧또🫶🏻
아보카도랑 정말 안친한데 친해지고 싶게 만드는 효민님...제가 졌어요 내일 사러갈게여...식단영상 감사합니당 🤍🤍
겅강식단 넘 조아요 ! 여름냄새 ~🌿
구효민의 축복이 끝이없네 .. 언니 사랑해 나 원래 댓글 안 다는 사람이야
식단 영상 체고♥️♥️
언니 다이어트 레시피 젤쥬아...
언니 야물딱지네❤❤❤ 진짜 너무 이쁘고 영상 잘 보고 있다능❤❤❤
알뜰살뜰 요리도 잘해서 더 이쁨❤
첫화면 월남쌈만들때 립제품몬가요~??
넘 예쁘신데 요리도 잘하세요!! 식빵이랑 잼 드신 접시 어디 제품인지 궁금해요❤❤
make a pottery 입니댜 💕
어제 저녁에 월남쌈 재료 사서 지금 만들어서 먹고 있어용🤭
뭐지? 이 여성,, 너무 아름답다,,,
다이어트 할 때도 영상에 나온 음식들 먹어도 되나요?
53kg에서 47kg이 되기까지 하루에 몇 칼로리를 먹었습니까?
진쫘 멋있다 이 언니...
하루에 몇끼정도 드시는지 궁금해료 !! 시간두요 ㅠㅠ
웅니 영상이 최고야,, 저도 건강하고 행복하게 식단 해볼게요❤️
새우 어디꺼인가요?!? 제가 사는 새우는 익히면 왜이렇게 딴딴해지는지 몰라…
8:54 에서 볶음밥 담아드신 곰돌이 그릇 뭔지 알 수 있을까요🥺 넘 취향 저격임미다..ㅠㅠ
요거 본가에서 5년전에 훔쳐온구야 .. … 머쓱
헉쓰 언니 팽이버섯 끝부분 잘라서 먹어야 해요.!!!!
언니 식단 넘 좋아
아따 언니 너무 잘해먹어서 입맛 돌아요,, 월남쌈쓰 빼곤 다 제가 좋아할만한 것들이내뇨,,, 꼭 해먹을개여❤
얼마나 더 이뻐지려고 살을 또 빼ㅐㅐㅐ 근데 너무 맛있겠다.......지금시간에 본거 후회해
아보 연어 덮밥 꼭 해드셔요 옵바…🤓
일요일 마지막 행복.. 구효민 떳다
곤약현미곤드레나물밥 단종인 건가요ㅠㅠ?🥺
이 여자..너무 사랑스럽다❤
다이어트 중인데 언니 영상 보면서 맛나게 다엿트 아자아자해야겟서여-!
얼굴 보고 구독하고가요...
조녜탱
사랑하는 울언니..🩷
효민.. 난 다이어트는 못 하구 이찌만... 당신 먹는 것만 봐도 살 빠지는 기분이야?
다이어트 중에 아 디쟈트 먹고싶다 생각했는데 효민쓰 다이어트 영상 보니까 다시 마음을 잡았습니다… 나이수 타이밍
오늘부터 다이어트 하기로 했눈데 어케 언니 영상이 오늘 똭 !!! 꼭 성공해볼게용 ❤️👀💪🏻
첫번째 나그랑 반팔티 정보 부탁드려요 ♡ ..
저두욤😊
웅니.. 티팟 어디 건지 알려줄 수 있어요? 웅니 너무 좋다.......💟
식단 영상 넘 조아요~❤
구횸,, ㅠㅠ♥️♥️
보는 것만으로 너무 힐링되는 건강한 일상..🍃
식단 시리즈 넘 조아 따라해먹을겡❤❤
효민님~ 키가 몇인지 알려주실 수 있나요? 영상 잘 보고갑니다😄
161.4!!!!!! 필테하고 키크는 중 🥹
wow, you are a charm I really liked your video, new subscriber greetings from Mexico City.
쯔유가 없는데 간장 넣어도 되나요??ㅠㅠ😢
와아ㅏㅇ아ㅏ앙 행복해여
이거보고 다시 식단재료산당~ 홧팅😊
사랑해여..!
일단 보기 전에 좋아요 누르기
온니 식단 영상 진짜지짜루 사랑해,,,🫣 예전에 올린것들두 계속 ~~~ 돌려보고 있다궁 ㅠㅠ 다욧하는중인데 꼬옥 츄라이 해볼게유… 😋🫶🏻❤
웅니 트레이 정보 궁금해요🥹🥹
첫번째 나그랑티 궁금해용 ㅎㅎ
언니 나무 도마 정보 알 수 있을까요ㅠ
무조건 봐야할 영상..💖
다 너무 맛있어보여욥❤ 냉동연어는
어디서 구매하세용?👀
은하수산꼬에요🫶🏻
식단 레시피 꼭 따라해볼께요❤
구효민의 룸메이트가 되고싶어.
나 낫또 입에도 안 대다가 온니 영상 보고 몇번 먹었더니 낫또 러버 됨... 나도 얼려둔 거 녹여서 낫또 비빔밥도 해먹어볼게용!!!! 따랑해... ❤️
가보자고……!
우왁 낫또 비빔밥 해먹어야겟덩
건강하고 맛난 요리해서 잘 먹는 모습 보기 조아요❤ 멋져용
오능부터 다요트 시작하려는거 어떻게 알구.. 따라해볼게뇸뇸🩵
매니큐어 정보 궁금해요 알려주실 수 있나요 ??
네일샵에서 젤 네일 해쏘요!!!!!🥹💕
하 지금 봤지만 식단 손민수 할 생각에 기분 째짐 🩶
이제 여름이니까 언니 다이어트 식단 돌려막기 간다…
왔다 내 리틀포레스트 🩷
-7키로면 현재 몇키로에요??ㅜㅜ
월남쌈 제일맛있게 만들기 1등..
곤드레밥 먹을때 쓰는 숟가락 어디껍니까아!!!!!!
나 다이어트 시작하려는거 우째 알고...🫶🏻
웅니혹시 썸네일에 검정반팔 어디껀지알수있을까용
인에이🤍
혹시 포케 그릇 어디소 사셧어요?
이케아 💕💕
하 .. 또 나왔다 내 마약
언니 나는 사실 언니 먹는 것만 봐여…
아 이쁘다
엉니.. 나무그릇이랑 판 정보 알려주실 수 이쓰까요..??
이케아 💕
자취하신지 얼마나 되셨어요?! 꿀팁이랑 생활속 지혜가 넘 많아요..
자취 오년차.. 꿀팁 더 가져와보께🫶🏻
바로옴 우하하 🫶🏻