阿蘇 蘇施黃教煮洋蔥豬扒 附食譜 (一粒鐘真人蘇) - 有線電視

洋蔥豬扒：
材料：有骨豬扒、洋蔥
豬扒醃料(一)：生抽、老抽、糖、蛋白、水
豬扒醃料(二)：麻油、生粉
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金銀蛋菠菜：
材料：菠菜、皮蛋、鹹蛋、雞湯
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大豆芽、豆腐、蕃茄魚湯：
材料：紅衫魚、大豆芽、蕃茄、豆腐、薑
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#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列（英語：So Real Time Cooking Series）是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列，主持人為商業電台節目主持人蘇施黃，2005年首播，逢週六晚上八時正播出，現時重新上傳只作重溫，影片内容可能與最新的情況有所不同。
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[@4699xing-dx5gr]

支持阿蘇👍 SO GOOD

[@kittycheng2712]

又學到嘢。多謝吖蘇。明日煮。

[@user-ye6fs9nj6h]

LV

[@mayboling9668]

D魚煎成蓋 重話好 😎😶

[@user-jx3qw3xl8m]

阿moon咪係黃秋生現在的助手

[@emily.b6285]

咁煲魚湯，啲湯係唔會奶白色的。

[@kyl4865]

21:09阿蘇爭哋爆粗😂

[@ngjohn1018]

口水多個茶。仲自覺好高章，吹脹！

[@shirleylee4737]

根本唔会煮，大只廣

[@jyjyjtful]

見到都唔想食😑

[@oipingho6606]

Y

[@user-yn7lk7rc8o]

阿苏想去徐太家磨豆腐卦

[@micche4240]

穿甚麼衣服都咁多人睇!

[@mariako4391]

可不可以給我洋蔥鴨。 THANKS!!

[@hyan9663]

The

[@KenChung230]

其實果個徐太系真系新手定r水吹？
D問題完全系common sense黎…

[@saihhwong]

呀蘇，你應該直接淋滚水落D魚度，D汤就立即變白色！再用魚袋装D魚入去，湯就變成奶白色。

[@user-ot3tx4sy6d]

Pp

[@yiuwingkwan4742]

顶，睇咁耐都唔知你响樹做乜！

[@micche4240]

由头睇過囉!

[@sukkuenchitang4651]

l

[@mimilee1879]

一

[@huichanli3614]

乜！蘇絲黄懂得整餸既咩！在無線時已知她吾識煮！現見到佢整個2條紅衫魚！無剪魚頭附近及身边
的刺！又吾俾羗
煎！睇佢手勢切蕃
茄便知啦！嘩！的魚咁燶！蕃茄又吾爆！唉！吾該番屋企啦！
燶

[@KenChung230]

蕃茄唔洗去皮直接扔落去煲就得
不如條魚煮到禁燶 唔太樂觀⋯⋯
想d魚奶白色 煎完魚直接加熱水大滾先再加蕃茄豆腐會好d lol

[@shiuengtiu2944]

w5611...2

[@MrPsiclone666]

口水多过茶，不知所为

[@yukiyeung5638]

咁都叫識煮餸？收皮啦

[@kimwengkee7546]

Kit sie chanel. ❤

[@mikema9053]

呢條友根本就無料到.收皮啦！

[@huichanli3614]

蘇絲黄教坏人呀！吾該找鼎爺啦！

[@edwinchong]

無啲禮貌

[@kachunsin6829]

咁都叫煮餸，犀九利，垃圾

[@Kkw121]

煮垃圾